Многие считают, что тренироваться можно хоть в одной майке. Но это заблуждение. Мы расскажем, как бра помогает в разных видах тренировок, а также поможем выбрать подходящий вариант.

Что нам нужно от спортивного бюстгальтера? Правильно, чтобы он фиксировал грудь, ограничивая ее движение, тем самым предохраняя Куперовы связки от растяжения. Для того, чтобы качественно это сделать, необходимо максимально закрыть грудь – потому что недостаточная площадь покрытия, как в обычных бюстгальтерах, не даст той степени фиксации, которая нужна для физической активности. Поэтому сразу совет номер один: чем более объемная у вас грудь и чем интенсивнее физическая активность, тем более закрытый бюстгальтер вам нужно выбирать.

ТАК В ЧЕМ ПЛЮСЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ?

Бра представляет собой специальный спортивный бюстгальтер. Дело в том, что в верхней зоне груди нет мышц, которые бы ее эффективно удерживали. И если в обычной жизни это не доставляет большого дискомфорта, то в спортзале может принести массу неудобств. Спортивные бра обеспечивают необходимую подтяжку и сохраняют связки от растяжения.

КАКИЕ ВООБЩЕ ЕСТЬ МОДЕЛИ БРА?

Их можно разделить на три типа, главной особенностью которых является степень поддержки:

• Minimum
• Medium
• Maximum

При выборе одного из трех видов учитывается интенсивность и вид спортивных занятий, а также размер груди.

Минимальный уровень поддержки наилучшим образом подойдет для занятий йогой или пилатесом, где требуется максимальная свобода движения.

Средний и максимальный уровни — для активных видов спорта (бег, прыжки, кардиотренировки).

Если ваша спортивная деятельность делится как на спокойные, так и на интенсивные тренировки, то отличным решением будет приобретение модели с универсальной поддержкой. Благодаря специальному материалу, который в большинстве случаев представлен гибридом полимера и пеноматериала, любые занятия будут проходить комфортно. При сильном давлении на внутреннюю поверхность материал становится плотнее, а в обычное время растягивается.

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ХОРОШИЙ БЮСТГАЛЬТЕР ДЛЯ СПОРТА?

Во-первых, он должен быть сделан из плотной многослойной ткани, которая плохо растягивается. Онадаст необходимую поддержку и будет впитывать пот, удаляя его от контакта с кожей – чтобы вам было комфортно во время занятий. Гигроскопичность и быстрота высыхания – ключевые характеристики ткани для спортивного бюстгальтера.

Во-вторых, у хорошего спортивного бюстагльтера обязательно будут широкие неэластичные лямки – такие более равномерно распределяют вес.

В-третьих, для того, чтобы обеспечить максимальную поддержку, у хорошего спортивного бюстгальтера будет широкий пояс и несколько рядов крючков – это «база» для поддержки груди. В любом бюстгальтере вес груди на 90% должен нести пояс, и только 10% – лямки.

КАК ПОДОБРАТЬ РАЗМЕР?

Не поленитесь перед покупкой обязательно надеть приобретаемую модель. Попробуйте подвигаться, понять, удобно ли вам в этом бюстгальтере, хорошо ли фиксируется грудь. Если при подъеме руки бра также поднимается, значит нужно взять размер меньше, если сковывает движения - примерьте размер больше. Также обратите внимание, чтобы чашечка (если она имеется) была комфортной.

Как видите, в выборе бра нет ничего сложного! Главное - подбирать модель с пониманием её дальнейшего применения и не вестись на идти на поводу у моды. Будьте в форме!

Подписывайтесь на проекта Workout и получайте наши авторские фитнес-материалы в своем мессенджере.

Большая грудь нуждается в особом обращении. Читательницы подтвердят: если грудь больше второго размера и не зафиксирована крепко-накрепко, то бег, прыжки, танцы и вообще любые активные телодвижения могут приносить нестерпимую боль.

Обратите внимание, что у лифов для большой груди лямки широкие и плотные, чтобы не врезаться в плечи под весом груди. Чашечки лифа полностью закрывают грудь, а внутри не должно быть складок или пустого места. Важно, чтобы передняя часть бра плотно прилегала к вашей грудной кости точно между грудями.

Такой розовый спортивный топ Nike стоит 2180 рублей .

Оптимально если вы купите несколько разных моделей и будете носить их по очереди. Через несколько недель вы поймёте, какой из бра подходит вам идеально.

Еще одно важное примечание: существует “стереотип о большой груди”. Не все женщины знают, что они являются обладательницами “большой” груди, то есть, большой чашечки. Многие думают, что чашечка E или даже D - это непременно “Памела Андерсон”, с такой грудью, какой не бывает в естественных условиях. Поэтому покупают маленькую (для их реальной груди) чашечку (D, C или даже B) и выбирают больший объем пояса, чем им необходим.

В итоге, то пространство, которое должна была заполнять чашечка, для того, чтобы правильно поддерживать вашу грудь, занимает пояс, и бюстгальтер сидит неправильно, некомфортно. Вы думаете, что белье неудачное, спина широкая, грудь не такая, и так далее. Хотя проблема наверняка кроется в неправильном подборе размера.

Если вы занимаетесь спортом и заботитесь о здоровье своей груди, то непременно озадачивались выбором правильного, комфортного, и, если повезет, красивого спортивного бра для занятий. В этом обзоре собраны почти все производители таких бра, обозначены параметры выбора, по которым стоит выбирать бра.

Прошу тех, кто уже покупал, оставить отзыв по своему итему. Если вы знаете других производителей и уже их опробовали, так же, прошу оставить мнение в комментариях. Обзор будет обновляться на основе ваших и моих данных. Спасибо! Итак, поехали.

Производители

Производителей условно можно разделить на три категории:

1. Крупные бренды, занимающиеся выпуском спортивной одежды: adidas , Nike, Reebok , New Balance , ASICS .
2. Крупные бренды, которые выпускают одежду: ROXY .
3. Бренды, выпускающие нижнее белье, которые так же начали выпускать бра для занятий спортом: Victoria’s Secret , Panache , Triumph , Natori , SPANX , Lily of France , Marie Meili , Elomi .
4. Бренды, которые выпускают исключительно спортивные бра и небольшие бренды, выпускающие одежду для занятий спортом: Sportjock , Shokc Absorber , Glamorise , Pure Lime , Zobha , Anita , Moving Comfort , Under Armour .

Пожалуй, отдельным пунктом вынесу бренд MICHI , который производит исключительно женскую спортивную одежду с пометкой «высока мода». Это - моя новая любовь.

Как выбирать:

1. Интенсивность спорта Часто у производителя есть разделение либо по виду спорта, либо по интенсивности, чтобы вы могли подобрать бюстгальтер максимально подходящий для выбранного вами вида спорта.Обычно под тренировками средней интенсивности имеют в виду велосипед, танцы или кардиотренировки. Бра для нагрузок средней интенсивности имеют пометку Medium Impact.Так же есть пометки High Impact (высокая интенсивность). Для таких активностей как бег, аэробика, теннис, скакалка.И Low Impact (низкая интенсивность нагрузок). Для таких активностей как йога, пилатес, силовые тренировки, прогулки.
2. Регуляторы Наличие регуляторов всегда большой плюс, так как это позволит вам настроить бра максимально комфортно под параметры вашего тела. Регуляторы есть не у всех производителей. При небольшой груди, отсутствие регуляторов не так заметно, как при больших размерах.
3. Размер Лучше всего, если размер указан как у обыкновенных бра. К примеру, 75B вместо S. Это не необходимое условие, но опять таки большой плюс. Так вы выберете максимально подходящий именно вам бюстгальтер. Так же это очень актуально для больших размеров груди. Если размер груди небольшой, то это не так принципиально.
4. Состав Натуральные ткани, такие как хлопок, для спортивных бра не подходят. Здесь важно, чтобы материал был влагостойким, быстро испарял влагу и не оставался мокрым, а так же, чтобы он обеспечивал поддержку.

Прежде чем делать полное погружение в бренды, сразу расскажу, какие из них делают спортивные бра больших размеров, какие модели снабжены регуляторами и где онлайн представлен большой выбор различных брендов.

Большие размеры и регулируемые модели

Большие размеры можно найти у следующих брендов:

Panache
Размеры до 40GG (английский размер) или 85N (европейский размер)

• Регулируемые бретели
• Тройная застежка-крючок сзади

Shock Absorber
Размеры до 38F (английский размер) или 85L (европейский размер)

• Нескользящие широкие уплотненные регулируемые бретельки
• Двойная застежка-крючок сзади

Vicoria’s Secret
Есть модели с размером до 40DD (The Standout). 90F - в европейской системе размеров.

• Регулируемые перекрещенные на спине бретели
• Двойная застежка-крючок сзади

New Balance
Есть модели с размером до 40DD. 90F - в европейской системе размеров.
Есть модели с регулирующимися лямками. Сзади обычно используется застежка-крючок.

Glamorise Sport
Бренд, который ориентирован исключительно на большие размеры бра (до 50G) для занятий спортом. Производитель пишет, что бра дает серьезную поддержку и при этом не использует проволоку. Есть регулируемые бретели и застежка-крючок сзади с тремя позициями.

Elomi
Одни из самых больших размеров для спортивных бра - чашечки до J, обхват до 46. Лямки регулируются, но не широкие. Сзади есть регулируемая застежка на крючках.

Где удобнее всего покупать

Покупать удобнее всего в мультибрендовых магазинах с прямой доставкой в Россию.

1. Asos . В разделе со спортивными бра представлены следующие бренды: Panache, Shock Absorber, Marie Meilli. Ассортимент - 15 моделей на момент написания статьи. Доставка бесплатная.
2. Sportsbrabar . Специализированный интернет-магазин, специализирующийся исключительно на спортивных бра. Огромный ассортимент (более 100 моделей). Представлены бренды: Puma, adidas, Freya, Nike, PureLime, Shock Absorber, Berlei, Panache, Sportjock, Triumph. Стоимость международной доставки - £ 9.95.
3. Herroom . Ассортимент - 190 моделей в стандартных размерах и 52 модели больших размеров . Доставка в Россию обойдется примерно в 19$.
4. Boobydoo . Ассортимент - 44 модели. Доставка в Россию - £7.50.

Что ж, позволю себе лирическое отступление и перейду от функциональности к внешнему виду. В галерее ниже бра отобраны исключительно по этому признаку.

Спортивный бюстгальтер Emrace Bra от Roxy
Спортивный бюстгальтер для бега Run Performance из коллекции Стеллы Маккартни
Бюстгальтер Shock Absorber от Ultimate Gym
Бюстгальтер The Player от Victoria’s Secret

Здоровое, спортивное подтянутое тело сегодня стало фактически культом. А как известно, женское стремление к идеалу не знает пределов, потому для множества из нас посещение фитнесс-клубов, тренажерных залов или просто занятия спортом стали, пусть и приятной, но все же обязанностью. Разумеется, любые занятия любым видом спорта начинаются прежде всего с выбора спортивной формы и обуви, качеству и комфортности которых придается огромное значение. Но при этом из виду полностью упускается белье, являющееся неотъемлемой частью женского гардероба. В особенности это касается бюстгальтера, поскольку уход за грудью во время физических нагрузок чрезвычайно важен. Потому спортивный бюстгальтердолжен стать неотъемлемой частью спортивного гардероба каждой девушки.

Зачем нужен спортивный лифчик

Казалось бы, любая физическая активность сказывается на организме только положительным образом, укрепляя и подтягивая мышцы. Но это правило совершенно не работает, когда речь заходит о груди. Все дело в том, что она не содержит мышечной массы, а состоит из жира и молочной железы, потому риск получить растяжки и обвислую грудь во время тренировки так высок. Привычное белье не только не справляется с функцией поддержки, но и усугубляет положение тем, что может сдавливать и натирать нежную кожу.

Выход в такой ситуации - приобрести спортивный лифчик, разработанный специально для занятий спортом. Профессиональные спортсменки уже давно не могут обойтись без этого аксессуара. Он обладает массой преимуществ по сравнению со своими собратьями: надежно фиксирует грудь, не давая ей скакать во время тренировок, тем самым предотвращая потерю упругости; позволяет коже дышать, не впитывает пот, повторяет анатомическую форму груди, предотвращает развитие бактерий и не вызывает аллергии. Все эти свойства просто необходимы в процессе тренировок.

Виды бюстгальтеров для занятий спортом

У многих женщин к этому аксессуару сложилось предвзятое отношение по одной простой причине - неэстетичности таких моделей. Разумеется, этот вариант не для свиданий, однако подобрать достаточно милую модель вполне возможно. К тому же, их основное предназначение - это комфорт и уровень фиксации груди во время тренировки, а вовсе не соблазн. Именно по этому критерию их и разделяют на виды.

При занятиях разными видами спорта нагрузка на те или иные зоны может существенно различаться. Потому разработаны бюстгальтеры, имеющие несколько степеней фиксации груди. Наименьшая, как правило, востребована любительницами пилатеса, йоги или просто активной ходьбы, поскольку в процессе такой активности, грудь не слишком задействована, потому достаточно умеренной поддержки. Средняя фиксация нужна во время силовых тренировок, занятий танцами, фигурным катанием, езды на роликах. Наиболее же сильная применяется профессиональными спортсменами или поклонницами степа, аэробики, бега или верховой езды. Также такой бюстгальтер для спорта рекомендован женщинам, занимающимся вольной борьбой, тай-бо и другими видами единоборств.

Вторым критерием, по которому разделяется спортивное белье - это метод фиксации. По этому принципу выделяют утягивающие и поддерживающие лифы. Первый вариант идеален для груди размера В и меньше, поскольку тут потребности в сильной поддержке нет из-за малого веса груди. Такие лифчики больше похожи на укороченные майки, поскольку в них нет чашечек, однако более плотная ткань, наличие линии груди и анатомической спины выдает в них белье. Поддерживающие лифчики используются при размере чашки С и выше. Особенность таких бюстгальтеров - наличие чашек и широкой линии груди, поскольку они просто необходимы для фиксации больших объемов.

Как выбрать спортивный бюстгальтер

Если покупку нижнего белья многие привыкли делать «на глаз», ориентируясь исключительно на знание собственных параметров, то при выборе белья для занятий спортом необходимо учитывать гораздо больше факторов. Итак, как же подобрать качественную модель?

Начать стоит с определения необходимого вам уровня фиксации, нужный вариант достаточно просто определить по ширине линии груди, поскольку, чем она больше, тем лучшим будет поддерживающий эффект. Также стоит обратить внимание на ширину лямок: минимально допустимая - 2,5 см, но для более качественной поддержки нужны более широкие. На фото видко, как должен выглядеть хороший спортивный бюстгальтер.

Как правило, отличительной чертой качественных моделей считается наличие в чашках гибких металлических или пластиковых вставок, выполняющих функцию каркаса для груди, а также сетчатых вставок, необходимых для улучшения циркуляции воздуха и выведения влаги. Определить тип ткани и основную направленность бюстгальтера можно исходя из маркировки на этикетке. Так, надпись Anti-Microbial свидетельствует о наличии антибактериальной пропитки, Off-Set Seams - отсутствии внутренних швов, Moisture Wicking - высоких влаговпитывающих свойствах.

Особое внимание нужно уделить процессу примерки. Помимо выбора нужного размера, нужно оценить его комфорт. Лифчик не должен слишком сдавливать и пережимать кожу, нежелательно также, чтобы он «подпрыгивал» при поднятии рук, поскольку такие модели будут натирать кожу. Чтобы выявить это заблаговременно, постарайтесь повторить тренировочные движения или просто понагибаться или помахать руками. Если в движении дискомфорт не возник - это то, что вам нужно.

В процессе носки старайтесь ухаживать за лифчиком должным образом, стирать учитывая параметры, указанных на этикетке, иначе белье достаточно быстро утратит свою эластичность. В среднем же, такой бюстгальтер при активном использовании служит около полугода.

Польза физических упражнений ни у кого не вызывает сомнений. А чтобы занятия приносили еще и моральное удовлетворение, необходимо приобрести красивую форму, в том числе и бюстгальтер для спорта. Разберемся, зачем он нужен и как правильно выбрать этот элемент спортивного гардероба.

Может возникнуть вопрос, зачем приобретать спортивный бюстгальтер, если можно спокойно ходить на тренировки в обычном белье? Однако специалисты все же настаивают на приобретении специального бюстгальтера. Обычные модели с тонкими бретельками и наличием косточек не только не обеспечать необходимую поддержку груди, но и могут стать причиной травмы, если косточка прорвет ткань бюстгальтера.

А между тем достаточный уровень поддержки очень важен. Женская грудь не содержит мышц, поэтому её невозможно накачать тренировками. А вот растянуть связки, поддерживающие молочные железы, при нагрузке очень легко. Особенно, если вы планируете активные занятия, к примеру, бег или прыжки. Если связки будут растянуты, то восстановить форму груди без вмешательства пластического хирурга будет невозможно.

Еще одним минусом занятий в обычном белье является то, что швы, имеющиеся на изнаночной стороне, могут натирать кожу. Спортивные модели выпускаются бесшовными либо имеют плоские швы.

Не стоит экономить, важно правильно выбрать спортивный бюстгальтер, и тогда занятия спортом будут приносить только пользу.

Описание

От обычного бюстгальтера спортивный вариант отличается многими деталями. Прежде всего, кроем, выбором материалов и расположением застежки (или её отсутствием). Носить бюстгальтер для занятий спортом рекомендуется при любом виде физической активности. Этот тип белья необходим и на утренней пробежке, и на занятиях на тренажерах, и при участии в спортивной игре.

Немного истории

Первый специальный бюстгальтер для спортивных занятий появился в середине семидесятых прошлого века. Сначала специальное белье стали носить теннисистки, но на первом этапе, это была вещь, которой пользовались исключительно профессиональные спортсменки.

А вот первые коммерчески успешные модели появились в США. К концу семидесятых во многих странах стал активно пропагандироваться спорт и здоровый образ жизни. Множество самых обычных людей занимались бегом в любую свободную минуту. Но если представителям сильного пола достаточно было купить удобные кроссовки и костюм, то дамы столкнулись с серьезной проблемой.

Несмотря на то, что бег чрезвычайно полезен для сердечнососудистой системы, занятия без специальной одежды приводили к необратимым изменениям груди. Особенно заметными были изменения у обладательниц большой груди.

И тогда три американки (их фамилии Линдел, Смит и Миллер) решили разработать бюстгальтер, который сделает тренировки безопасными для красоты и здоровья женской груди. Это была модель без внутренних швов, обеспечивающая достойный уровень поддержки. Идея трех американок имела оглушительный успех, превратив авторов в состоятельных женщин.

В наше время инновационные бра выпускают многие ведущие компании. При их изготовлении используются научные исследования, благодаря чему, модели получаются невероятно комфортными, безопасными и стильными.

Разновидности

Чтобы выбрать спортивный бюстгальтер-топ, необходимо сначала узнать, какие виды белья существуют. Модели различают по нескольким важным признакам.

Степень поддержки

Существует три варианта спортивных бюстгальтеров, способных обеспечить среднюю, высокую и низкую степень поддержки. Выбирать вариант нужно с учетом размера бюста и планируемой нагрузки. Чем больше размер груди, и чем интенсивнее нагрузка, тем большая степень поддержки необходима.

Модели с небольшим уровнем поддержки (маркируются словом Light) стоит выбирать только обладательницам небольшой груди, которые планируют заниматься видами спорта, не требующим интенсивной динамической нагрузки. Такой вариант можно выбрать для велосипедных прогулок или посещения занятий по пилатесу или растяжке.

Средняя поддержка необходима при умеренных динамических нагрузках, например, для занятий на силовых тренажерах. Для занятий бегом, прыжками через скакалку и других нагрузках, предполагающих подпрыгивание (например, для игры в волейбол), необходимо выбирать изделие высокой степени поддержки .

Конструкция

По конструкции различают всего два вида спортивных бюстгальтеров, выбирать вариант следует с учетом размера бюста.

• Компрессионные модели бюстгальтера . Такой вариант напоминает короткую, облегающую майку. Поддержка груди обеспечивается за счет «расплющивания» и прижатия к грудной клетке молочных желез. Сразу стоит отметить, что этот вариант категорически не подходит для большого бюста. Лучше всего, если подобный спортивный бюстгальтер купят обладательницы бюста с размером чашки 0, 1 или 2. Но и для маленького бюста подобрать подходящий компрессионный топ-бюстгальтер довольно сложно. Так как необходимо выбрать вариант, который прилегает плотно, но не продавливает сосуды, нарушая кровообращение. А также, не доставляет дискомфорта. Кроме того, компрессионный бюстгальтер категорически не подходит в качестве модели на каждый день, носить его рекомендуется только во время занятий спортом, а после тренировки сразу же снимать.

• Инкапсулированные . Это модели с чашечками, как правило, мягкие, . Но встречаются и варианты с формованными жесткими чашками на косточках. Наличие жесткого каркаса обеспечивает максимальный уровень поддержки. Данный вариант спортивных лифов – идеальный выбор для большой груди, специальная конструкция данной одежды позволяет обеспечить поддержку каждой молочной железе отдельно. Инкапсулированные бюстгальтеры подойдут не только пышногрудым спортсменкам, такую модель могут выбрать девушки с любым размером бюста. Если спортсменка захочет сделать силуэт своей фигуры более соблазнительным, он может выбрать вариант с эффектом Push Up. Достигается такой эффект за счет специальных вкладышей, которые расположены в нижних и боковых частях чашечки.

Особенности

Перед покупкой любого вида одежды необходимо внимательно ознакомиться с маркировкой на ярлычке. Причем если речь идет о выборе спортивного белья, нужно изучить не только состав ткани, но и другие особенности модели. Познакомимся с тем, какие метки на ярлыке помогут в выборе.

• Moisture Wicking . Вариант подойдет для самых интенсивных нагрузок, поскольку он изготовлен из материала, обладающего способностью впитывать и быстро отводить пот.
• Molded Cups . Модель обеспечивает всестороннюю поддержку груди, поэтому она рекомендуется для пробежек, а также, для занятий другими аэробными видами спорта.
• Белье, обеспечивающее компрессионный, то есть, утягивающий эффект . Этот вариант рекомендуется выбирать спортсменкам, имеющим размер груди больше «тройки».

• Off-Set Seams . Данный вариант маркировки можно увидеть на моделях, не имеющих внутренних швов. Такие модели рекомендуется выбирать женщинам, имеющим чувствительную кожу.
• Anti-Microbial . Наличие пропитки с антибактериальными добавками обеспечит отсутствие неприятного запаха, даже если вы сильно вспотеете.

На что обратить внимание при выборе?

Определившись с видом спортивного бюстгальтера, можно приступать к его выбору. Наиболее важными критериями в носке являются комфорт в носке и надежная фиксация груди. Поэтому следует обращать внимание на следующие моменты:

Размер

У спортивных моделей, он определяется так же, как и у обычных бюстгальтеров. То есть, основными мерками являются объем грудной стенки под молочными железами, а также, полнота груди. Последний размер равен разнице между объемом груди и снятой ранее меркой. Но такая система мерок принята только для моделей с чашечками.

Размер компрессионных моделей определяется иначе. Для этих моделей используется система мерок для одежды. То есть, лиф может иметь размер XS, S или M

Чашки

Девушкам, имеющим размер груди более «двойки» лучше приобретать модели с чашками. Они могут быть мягкими или жесткими, формованными. Первый вариант более комфортный, второй – обеспечивает лучшую поддержку. Поэтому выбирать нужно с учетом типа спортивной нагрузки.

При желании можно приобрести спортивный лиф с эффектом Пуш Ап. Эти модели визуально приподнимут грудь, сделают её более пышной.

Чашечки спортивного бюстгальтера должны полностью покрывать грудь, при этом, чашки должны быть полностью заполненными.

Никаких полостей и складок на поверхности чашек бюстгальтера быть не должно. При их наличии необходимо выбрать модель меньшего размера.

Но и слишком маленькие чашки не подойдут, грудь из них будет буквально вываливаться, образуя по краям некрасивые валики. Поэтому выбирайте бюстгальтер строго по размеру.

Косточки на спортивных моделях есть только у бюстгальтеров больших размеров. Если вы выбрали такой вариант, то обратите внимание, чтобы косточки располагались строго под молочными железами и не впивались в тело.

Пояс

Нижняя часть бюстгальтера называется пояс. У спортивных моделей пояс всегда широкий и эластичный. Только в этом случае модель сможет обеспечить необходимую поддержку снизу.

Очень важно, чтобы пояс плотно облегал тело и не болтался, но и врезаться в кожу, причиняя дискомфорт, он не должен.

Бретели

Бретели должны быть широкими. Тонкие не смогут обеспечить поддержку и быстрее растянутся. При примерке обратите внимание на то, чтобы они удобно ложились на плечи и не сползали при каждом движении.

Лямки могут иметь фиксированную длину, но лучше подобрать модель, которая позволяет корректировать ее. Это позволит «подогнать» лиф под свою фигуру.

Швы

Швы на моделях должны быть качественными, то есть, прочными и обязательно плоскими. Если приобрести бюстгальтер с обычными швами, то на теле после тренировок будут образовываться красные «рубцы», то есть, следы от швов, «врезающихся» в тело. Можно выбрать и бесшовный бюстгальтер для спорта.

Застежки

Спортивные бюстгальтеры выпускаются, как без застежек, так и с этим функциональным элементом. Выбрать можно любой вариант, главное, чтобы он показался вам удобным.

Если выбран бюстгальтер с застежкой, то обратите внимание на модели на молнии, так как такие лифы наиболее удобны. Хотя в продаже есть и спортивные бюстгальтеры с традиционной фурнитурой – крючками и ответными петельками.

Наиболее оптимальным вариантом считается , его будет удобно надевать и снимать.

Состав ткани

Перед покупкой спортивного бюстгальтера стоит посмотреть на ярлычке состав ткани. Сейчас для пошива спортивных моделей используют, в основном, смесовые ткани. Обязательным элементом состава являются эластичные нити. Чаще всего, это спандекс или лайкра. Их наличие обеспечивает плотное облегание тела одеждой и удобство в носке, так как бюстгальтер совершено не будет мешать движению.

А вот основа может быть разной. Это может быть и натуральные нити (чаше всего, хлопок), и синтетические материалы. Модели из полиэстера или полиамида производятся по инновационным технологиям, поэтому ткани подучаются воздухопроницаемыми. Кроме того, они прекрасно отводят влагу от кожи.

Современные синтетические ткани очень приятны на ощупь, не вызывают раздражения кожи, поэтому мнение о том, что синтетические спортивные бюстгальтеры – модель некомфортная, является ошибочным. Напротив, для интенсивных тренировок рекомендуется выбирать именно этот вариант, так как он является оптимальным. За такими бюстгальтерами легко ухаживать, их разрешено стирать в стиральной машине, гладить не требуется.

Как и с чем носить?

Спортивные бюстгальтеры можно носить не только на тренировках. Такие могут стать удобной одеждой для дома. Но в том случае, когда спортивный лиф выбирается для постоянной носки, то нужно отказаться от компрессионных моделей. Выбирайте топы с мягкими чашечками. Они не будут перетягивать грудь, а обеспечат ей мягкую и надежную поддержку.

Для повседневной носки лучше приобрести изделие на основе хлопка или вискозы. Если же модель выбирается для тренировок, то лучше отдать предпочтение топам из синтетических тканей. Дело в том, что хлопок хорошо впитывает пот, но долго сохнет, поэтому к концу интенсивной тренировки одежда будет мокрой от пота. А вот дышащие синтетические ткани не только впитывают влагу, но и очень быстро сохнут, поэтому тело под лифом будет оставаться сухим и прохладным при любой интенсивности тренировки.

Спортивные бюстгальтеры-топы могут выступать в качестве самостоятельного элемента спортивного костюма. К ним подбирают спортивные шорты или . Верхняя и нижняя часть костюма не обязательно должны совпадать по цвету. Однако о цветовой гармонии при составлении спортивного костюма забывать не стоит. Если нижняя часть костюма будет нейтральной, к примеру, черной, то лиф можно выбрать яркий или с броским принтом.

Бренды

Выпуском спортивных бюстгальтеров занимаются многие компании. Некоторые из них специализируются исключительно на спортивной одежде, другие же, выпускают различные виды дамского белья – повседневное, спортивное, эротическое и пр. Расскажем о самых популярных марках

Shock absorber

Девушкам, которые намерены серьезно заняться спортом, просто необходимо иметь качественный спортивный бюстгальтер. Модели, выпускаемые английским производителем Shock absorber, являются настоящим хитом среди спортсменок.

При создании белья этой марки используются только самые современные материалы и используются высокие технологии. Бюстгальтеры очень практичны, так как отличаются устойчивостью к износу, на ткани не появляется катышков, даже после многочисленных стирок. При создании моделей дизайнеры бренда до мелочей продумывают каждую деталь, бюстгальтеры имеют широкий плотный пояс в нижней части, широкие бретели, которые можно отрегулировать по длине, удобную застежку. Кроме того, модели отличаются разнообразными расцветками и стильным дизайном.

Милавица

Милавица специализируется на выпуске разнообразного женского белья, есть в ассортименте компании и спортивные бюстгальтеры.

Бренд предлагает несколько вариантов моделей, предназначенных для занятий активным спортом, а также, эластичных топов, которые подойдут для статичных нагрузок. Все варианты бюстгальтеров выполнены из гигроскопичного материала и отличаются утонченным дизайном.

Адидас

За годы своего существования компания Adidas успела приобрести солидную репутацию, и теперь все знают, что продукция этой марки – это высокое качество и стиль. В компании ведутся собственные научные разработки, благодаря которым, создаются модели, отвечающие всем требованиям профессиональных спортсменов и любителей.

Для создания спортивных бюстгальтеров Adidas используются инновационные ткани, разработанные в компании, кроме того, используется тщательно продуманный крой и детали. Благодаря этому, обеспечивается максимальная поддержка груди и стопроцентный комфорт во время занятий. Много внимания дизайнеры бренда уделяют и оформлению спортивных бюстгальтеров. Можно приобрести классические однотонные модели или выбрать яркий вариант с принтом.

Reebok

С функциями защиты женской груди великолепно справится спортивный бюстгальтер Reebok. Модели этого бренда имеют свои особенности.

В частности, модели изготавливают из современных тканей на основе хлопчатобумажного трикотажа с добавлением полиэстера. Такие ткани прекрасно пропускают воздух и быстро отводят влагу.

Спортивные бюстгальтеры Reebok отлично фиксируют молочные железы, поэтому данные модели подходит для занятий любыми видами спорта. При этом лифы удобны в носке, это их качество отмечают все владелицы спортивного белья данной марки. Дизайн моделей разнообразен, есть лаконичные варианты с тонким белым кантом или многоцветные модели сложного кроя.

Найк

Американский бренд Nike ежегодно выпускает новые коллекции спортивного белья. В ассортименте представлены бюстгальтеры, которые подойдут для различных спортивных занятий. Можно подобрать модель для слабых нагрузок или вариант, который подойдет для профессиональных спортсменок, работающих с полной выкладкой сил.

Спортивный бюстгальтер от Nike – это всегда тандем функциональности и высокого уровня комфорта. При изготовлении моделей используется запатентованная технология «Драй-фит», обеспечивающая полноценную вентиляцию и отвод влаги от тела.

Panache

Великолепным выбором для всех любительниц спорта станет спортивный бюстгальтер от Panache. Особенно рекомендуем обратить внимание на эту марку обладательницам груди большого размера. Модели имеют плотные чашечки, уменьшающие трение и повышающие удобство в носке.

Модель имеет плотный каркас, обработанный силиконом. Он вшит между двумя слоями ткани, причем изнаночная сторона бюстгальтера отличается повышенной мягкостью, а внешняя – устойчивостью к истиранию и появлению катышков. Модели имеют плоские швы, удобные широкие бретели, которые можно отрегулировать по высоте и яркую застежку.

Спортивные бюстгальтеры от Panache обеспечивают поддержку груди со всех сторон, благодаря этому, бюст надежно фиксируется и сохраняет великолепную форму.

Victoria’s secret

Этот бренд известен, прежде всего, изысканными моделями белья, но в ассортименте компании имеются и спортивные модели. Лифы выпускаются в трех вариантах уровня поддержки, многие модели оснащены .

Объемы спортивных бюстгальтеров этой марки поддаются регулировке, так как модели снабжены застежками. Лифы выпускаются в широкой цветовой гамме, большинство вариантов двухцветные. Ткани для изготовления бюстгальтеров используются синтетические, чаще всего, основой является полиэстер с добавкой спандекса. Эта ткань отлично тянется, плотно облегает и обеспечивает нормальный естественный воздухообмен.

Intimissimi

Коллекции спортивного белья Интимиссими создаются по инновационным технологиям. Для их изготовления применяется специально разработанная ткань «Лайкра Спорт». Это легкий, эластичный материал, который лек принимает форму вашего тела, поэтому модели не стесняют движений, ничего не сдавливают и не натирают.

Большинство моделей имеют вставки из сеточки, что обеспечивает дополнительный уровень вентиляции. Бюстгальтеры обеспечивают хорошую поддержку груди. Модели, в основном, бесшовные, что еще больше повышает комфортность в носке.

Покупка спортивного бюстгальтера – это не дань моде, а необходимость, обусловленная женской физиологией.

При интенсивных движениях страдает соединительная ткань, удерживающая ткани молочных желез в их естественном положении, что приводит к появлению растяжек и обвисанию. Поэтому груди спортсменок нужно качественная поддержка, которую обычное белье обеспечить не сможет.