Геркулес, Илья Муромец, Робин Гуд, Zoro, супермен, человек паук, тор, халк. Испокон веков человечество мечтает расширить границы возможности своего тела, стать самым выносливым человеком. И обрести супер способности, супер силу. Люди мечтают стать супер героями и даже не догадываются, что они уже среди нас. Пусть они и не спасают человечество, но их возможности вызывают восхищение и удивление, люди с невероятной памятью, самые быстрые, самые сильные, самые выносливые живут с нами бок о бок. Кто они? Уникальные существа или шарлатаны, что есть их дар на самом деле?

Супер выносливые люди

Выносливость – один из основных параметров физического развития человека . Это способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без значительного снижения работоспособности. Нормой выносливости считается то, что многие делают из нас. Но есть люди, которые способны перейти за среднестатистические пределы. То что они делают, поражает воображение.

Преодолеть Черное море за 17 дней

Один из таких людей Юрий Бурлак. Переплыл Черное море, преодолел 500 км за 17 дней. Самый выносливый пловец России, при всем при этом он инвалид 2-ой группы. Раньше он занимался бодибилдингом и повредил спину, стал постоянно принимать обезболивающие. Врачи посоветовали Юрию больше плавать, никто и не предполагал, как далеко он заплывет. В 2013 году Юрий осуществил свою долгожданную мечту, переплыть Черное море. Войдя в Турецком городе Орду, он вышел на берег в Сочи. Ученые удивляются, как это возможно. И дело не только в расстоянии, провести в воде при температуре в 24 градуса, даже 10 часов, это слишком. Человеческое тело отдает тепло в воде в разы быстрее и человек в скором времени должен замерзнуть, но Юрий каким-то образом научился управлять своим организмом, своими обменными процессами. Ученые определили, что в Юрии нет никакой уникальности. Его способность, это результат правильного психологического настроя на победу и долгих тренировок.

Не дышать более 8 минут

Алексей Молчанов. Способен не дышать 8 минут 33 секунды. В сентябре 2013 года Алексей установил мировой рекорд по погружению на глубину в ластах. На одном вдохе он преодолел глубину в 128 метров. Египет. Красное море. Это место называют Арка красная дыра, а экстремалы придумали еще одно название – кладбище дайверов. Покорить коралловую пещеру в 100 метров глубиной пытались многие, но не все вернулись на поверхность. Данное место Алексей покорил еще в 2005 году. Прошел на одном вдохе, был третьим среди мужчин.

С помощью прибора был замерен объем его легких, он составил 7литров 300 мл. Такие же легкие у профессиональных лыжников и пловцов. Но в отличие от спортсменов у Алексея в легких еще есть запас, он умеет делать так называемые, довдохи. Этот способ называется упаковкой легких. С помощью такого приема, он способен увеличить объем легких до 8 литров 400 мл. Такая техника присуща дельфинам, перед погружением они делают комплекс вдохов и выдохов, что позволяет эффективно пополнить запас кислорода. Такого глотка дельфинам хватает на 15 минут свободного плавания.
Уникальность Алексея заключается не только в объеме легких, но и в ритме его сердцебиения. Во время задержки дыхания, его ритм сердцебиения уменьшается до 38 ударов в минуту, а значит кровообращение уменьшается, как следствие расходуется меньше кислорода.

Бежать без остановки

Ирина Коваль. Может бежать в течение суток, не останавливаясь. Все началось с того, что ее муж захотел похудеть. Сначала она с мужем бегала по 1 км, затем все больше и больше. Затем Ирина вышла на марафон. Первые сутки она пробежала в 1994 году, был чемпионат России в Подольске. Пробежала 210 км и сразу выполнила норматив мастера спорта. Это ее так окрылило, что Ирина теперь не может остановиться, а муж после того как похудел, забросил бег. Ирина уверена, что такой бег только в пользу, но вот врачи другого мнения. Они считают, что суточный бег – это самоистязание, человеческий организм не приспособлен к суточному забегу, нам необходим отдых, сон, еда. Организм выжимает из себя все силы. После ряда испытаний было определенно, что уникальность Ирины заключается в ритме, скорости бега, если его увеличить, то бегунья уже суточную дистанцию не сможет преодолеть. Оптимальная скорость ее бега составляет 11 км в час. При низкой скорости бега в мышцах бегуньи образуется малое количество молочной кислоты, а при увеличении, количество кислоты увеличивается, вызывая жжение в мышцах, тем самым осложняя бег, до полной остановки.

Выносливость – это результат , прежде всего самого настроя человека, поставить цель и сделать это не смотря ни на что и вопреки всему.

Сегодня мы специально для вас сделали подборку самых ошеломляющих рекордов в спорте за последнее столетие. Это спортивный пост на сегодня, со многих из этих людей можно брать пример, глядя на их упорство и умения.

1) Самый молодой участник финала чемпионата европы по футболу — Йетро Виллемс из Нидерландов. Это был только третий матч международного маштаба, в котором парень выступил защитником своей сборной. На тот момент ему было 18 лет и 71 день, то есть он на полтора месяца был моложе предыдущего рекордсмена.

2) Самый старый футбольный клуб — «Нотс Каунти» из Великобритании. Его учредили еще до возникновения Футбольной Ассоциации — в 1862-м году. Играли в этом клубе не в тот футбол, к которому мы сегодня привыкли, а в игру собственного авторства. База клуба находится в Ноттингеме, именно он в компании еще с одиннадцатью клубами, учредил Английскую Футбольную Лигу в 1888 году.

3) Недалеко от города Пескара, который расположился в Италии, находится самая длинная трасса , которая стала трассой Гран-при Формулы-1. Длина этой дороги чуть больше 25,5 километров. На трассе провелся только один Гран-при в 1957-м году, а победил тогда Стирлинг Мосс. Потом, после 1960 года гонки на этой дороги прекратили — безопасности ради.

4) Покорителем самой высочайшей волны на планете стал серфингист из Америки по имени Гаррет Макнамара. Он сумел взобратся на гигантскую 90-метровую волну.

5) Успешнейшей биатлонисткой Кубков мира на планете до сих пор считается Магдалена Форсберг. Шесть раз она становилась лучшей в общем зачете Кубка, причем с 1996-го по 2002. Кроме того у неё более сорока золотых медалей, полученных на этапах Кубка.

6) В 1993-м году был совершен длинный, 1700-километровый пробег через пустыню Сахара. А сделал этот подвиг бегун из Казахстана по имени Марат Жыланбаев, на все про все у него ушло 24 дня.

7) Родзиро Уэда из Японии 30 октября 2011 года доказал, что он действительно хороший спортсмен, забив гол головой с расстояния почти 59-ти метров.

Лариса Латынина — советская спортсменка, которая на сегодняшний день является самой титулованной на планете. У неё есть 18 медалей, среди них девять золотых, пять серебряных и четыре бронзовых. Все они заслуженно получены на Олимпиадах (1956, 1960, 1964 гг.)

9) Столетний Фауджа Сингх свой возраст преклонным не считает и до сих бегает марафоны, являясь самым пожилым марафонцем на планете. Ежедневно дедушка пробегает около 16-ти км. и его образ существования исключительно здоровый. Когда мужчине исполнилось 92, он пробежал марафон за пять часов и сорок минут, установив рекорд в своей возрастной категории. Его еще называют «ураганом в тюрбане» — почему хорошо видно на фото. Блог Рыбалыч уважает этого целеустремленного дедулю и желает ему побольше здоровья и сил для дальнейших марафонов.

10) Кратчайшей гонкой за все время существования Формулы-1 стало соревнование, которое проводилось третьего ноября в 1991-м году. Вместо 81-го круга гонщиками было пройдено только 16, а все из-за сильнейшего проливного дождя. Спортсменам защитали только половину очков и победителем стал Айртон Сенна.

11) Ценнейшая бейсбольная карточка появилась на свет в 1909-м году. На ней изображен Хонус Вагнер — восьмикратный чемпион по беттингу. В 1988 году эту карточку продали за невероятную сумму — 110 тысяч долларов. А все дело в том, что у неё был очень маленький тираж. Когда её выпустила сигаретная компания Суит Кэйпорал, Вагнер потребовал остановить выпуск, так как не хотел, чтобы среди детей и подростков распространялось курение.

12) Самый простой и быстрый мат в шахматах назвали дурацким. Его можно поставить за два первых хода партии. Выглядит он приблизительно так: 1.f2-f3 e7-e6 2.g2-g4 Фd8-h4#. Пешки могут ходить в других вариациях, но количество ходов остается таким же. А вот шахматы, о которых мы писали в нашей статье Произведение искусства — шахматы «1812 год» , настолько красивые, что при игре в них и проигрывать не так обидно.

13) Больше всего зрителей на Национальной Хоккейной Лиге присутствовало в первый день 2008-го года. Тогда к ледовой площадке пригорода Баффало пришло более 71-й тысячи фанатов хоккея.

14) Огромнейшим стадионом в мире стал открытый в 1989-м году стадион в Пхеньяне. В честь дня открытия и острова Рунгра его назвали Rungrado May First Stadium. Места там все отдельные и сидячие, и присесть там могут 150000 зрителей.

15) Самая старая спортивная федерация международного маштаба возникла в 1881-м году в Бельгии, в городе Льеже. Называлась он Европейская Гимнастическая Федерация. С 1921 года она называется Международная федерация гимнастики.

16) Самым лучшим вратарем за всю историю футбола ФИФА назван Рожерио Сени из клуба «Сан-Паулу». В марте 20011 Сени со штрафного забил гол, который стал сотым в его карьере. Голкипер сыграл в 941-м поединке, а в 2002-м еще и стал чемпионом мира, будучи в сборной Бразилии.

17) В матче на Кубке Принца Фасала бин Фахада был забит быстрый гол в истории всего мирового футбола. Его забил игрок сборной Саудовской Аравии с центра поля, сразу после стартового свистка судьи.

Чаще всего под подозрением оказываются птицы.

Следующая новость

В пятницу индийская полиция задержала по подозрению в шпионаже. У «пернатого агента» было обнаружено письмо с угрозой в адрес премьер-министра Индии Нарендре Моди. Местные власти подозревают, что птица могла быть послана из Пакистана и, несмотря на то, что прямых доказательств этому нет, собираются держать животное под стражей до выяснения дальнейших подробностей.

Это далеко не первый случай, когда братьев наших меньших подозревают в государственной слежке. Телеканал «360» вспомнил несколько подобных историй.

Белки-разведчицы

В 2007 году на территории Ирана были задержаны 14 белок . Спецслужбы страны утверждали, что на животных нашли шпионское оборудование, с помощью которого грызуны могли доставлять информацию странам Запада.

Власти Ирана всегда были известны своим рвением в поисках иностранных агентов. На той же неделе, когда произошел инцидент с грызунами, были задержаны 20 граждан США по подозрению в шпионаже. Однако это был первый случай, когда подозреваемыми стали не люди, а животные.

Аист-мигрант

Об интересном случае в Египте сообщило издание The Guardian в 2013 году. Местный рыбак увидел на пролетающем аисте устройство, напоминающее электронный прибор. Бдительный горожанин заподозрил, что птица может быть французским шпионом и, не теряя времени, сразу вызвал полицию и ветеринара.

Когда аист попал к стражам порядка, те внимательно изучили, что именно было прикреплено к лапе животного. Оказалось, рыбак был прав: на пернатом «шпионе» действительно нашли устройство. Только датчик был предназначен вовсе не для слежки, а всего лишь помогал наблюдать за миграцией птиц. С аиста сняли все подозрения, однако власти все равно не торопились отпускать его на родину, поскольку для этого требовалось оформление специального разрешения.

Пустельга на рентгене

Как выясняется, именно пернатые чаще всего вызывают подозрения в иностранном сотрудничестве. В 2013 году РИА «Новости» написали о «задержании» птицы из семейства соколиных в центральной части Турции. Жители местного города, поймав пустельгу, обнаружили у нее на лапке кольцо с гравировкой «24 311 Tel Avivunia Israel». Заподозрив неладное, бдительные граждане передали птицу властям, затем ее перенаправили в госпиталь турецкого университета. Там местные врачи проверили пустельгу на рентгене, в результате чего в теле птицы не было обнаружено никаких прослушивающих устройств. История завершилась благополучно: пустельгу отпустили на свободу.

Израильский гриф в ливанском плену

Очередной случай задержания крылатого шпиона произошел совсем недавно. В январе 2016 года гриф пересек израильско-ливанскую границу и был пойман жителями местного города Бинт-Джубайль. Как сообщило природоохранное агентство Израиля, гриф сбежал из заповедника, однако местные горожане, обнаружив на лапе животного датчик GPS с маркировкой университета Тель-Авива, заподозрили грифа в шпионаже и привязали птицу к столбу.

Ситуацию удалось разрешить только при помощи ООН, после того как фотографии происшествия, появились в соцсетях и привлекли внимание общественности. Представители организации выступили посредниками между жителями Ливана, удерживающими животное в плену и сотрудниками заповедника. Получившую небольшие травмы птицу вернули домой и отправили на лечение.

Кот на службе Ее Величества

Подозрений в шпионаже не избежали даже привилегированные хвостатые. Подтверждением этого служит история кошки Фрейи, принадлежащей Джорджу Осборну, канцлеру британского казначейства. По данным Daily Mail , представителей правительственного квартала Лондона насторожило исчезновение кошки из родного дома. Пропавшая в 2009 году кошка была идентифицирована по специальному чипу и возвращена семье Осборнов лишь через два года. Недоброжелатели считают, что за это время животное могло попасть в руки китайских шпионов, которые снабдили ее специальным секретным оборудованием для слежки и только потом вернули домой.

Неодобрение многих также вызывает и поведение пушистой любимицы Осборнов. Фрейя может считаться настоящей светской леди, поскольку часто посещает различные мероприятия, военные учения, здания правительства и даже бары. Появление кошки в охраняемых местах вызывает множество подозрений, однако сам Осборн эти догадки никак не комментирует.

Неизвестно, правдивы ли слухи о шпионаже любимицы Осборна и имеют ли под собой какие-либо реальные доказательства. Однако можно с уверенностью сказать, что Фрейя замечательно справляется с ловлей мелких грызунов. Стоит заметить, что это получается у нее лучше, чем у Ларри, кота Дэвида Кэмерона, который весьма ленив и совсем не стремится к должному выполнению своих обязанностей.

Следующая новость

Весёлые старты «Самые ловкие, самые смелые».

Цель: приучать учащихся к здоровому образу жизни.

Оборудование: музыка, названия, рукавицы 2пары, 2 скакалки, 2 кегли, 2 ведра, бумажные шарики, 2 мяча, 2 тарелки с мукой, конфеты, 2 фартука, подарки.

Ход праздника.

Звучит музыка. Две команды детей приветствуют друг друга стоя.

Ведущий: Добрый день! Мы рады приветствовать вас на нашей спортивно-игровой программе Весёлые старты! Ребята, вы любите ?

Дети: Да!

Ведущий: Если хочешь быть умелым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым

Никогда не унывай, в честно побеждай,

Вот здоровья в чём секрет, будь здоров, физкульт-

Дети: Привет!

Ведущий: Сегодня эти дружные и весёлые ребята примут участие в спортивных соревнованиях.

И прежде, чем начать состязания, я хочу, чтобы наши участники произнесли за мной клятву:

«Мы, участники состязания, обещаем: (дети хором)

играть честно по правилам;

поддерживать свою команду;

не обижать соперников;

выиграл – не зазнавайся;

проиграл – не плачь.

«Клянёмся! Клянёмся! Клянёмся!»

Ведущий: Когда идешь на штурм ты эстафеты, Победа нам не очень - то видна. Но все равно дойдем мы до победы, Ни пуха вам, команды, ни пера!

Ведущий: Внимание, внимание!

Начинаем соревнования!

Мамы и детишки,

Подтянули все штанишки.

Громко крикнули в ответ

Вы уже готовы … ДАААААААААА! Сейчас посмотрим, как вы готовы?

Давайте сделаем с вами разминку

Физкультминутка.

Раз, два, три, четыре, пять!

Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)

Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.)

Раз, два, три.

Наклонился левый бок.

Раз, два, три.

А сейчас поднимем ручки (Руки вверх)

И дотянемся до тучки.

Сядем на дорожку, (Присели на пол.)

Разомнем мы ножки.

Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)

Раз, два, три!

Согнем левую ножку,

Раз, два, три.

Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)

И немного подержали.

Головою покачали (Движения головой.)

И все дружно вместе встали. (Встали.)

Молодцы, желаю всем командам успехов.

1 конкурс «Давайте познакомимся»

Командам за 30 сек. нужно вместе выучить название, девиз команды и выбрать капитана. После моей команды "Стоп", я подхожу к команде и говорю:" Команда" и вы дружно произносите название команды.

Ведущий: Очень любят ребятишки,

Быструю скакалочку.

Прыг, скок, прыг, скок,

Не жалейте дети ног.

2 эстафета «Рукавичка»

Первые номера надевают рукавички, подбегают к скакалке, прыгают 3 раза и бегом возвращаются. Передают перчатки второму игроку.

3 эстафета «Раки- забияки»

До кегли участники команд передвигаются на четвереньках, задом наперёд, а обратно- бегом.

4 эстафета «Меткий стрелок»

Попасть бумажным шариком в ведро. Чья команда больше попадёт та и побеждает.

Ведущий: А теперь немного отдохнем. Я буду читать стихи, а вы, где нужно, мне дружно помогайте.
Я начну, а вы кончайте,
Дружно хором отвечайте.
Игра веселая футбол,
Уже забили первый... (гол).

Вот разбежался сильно кто - то
И без мяча влетел... (в ворота).

А Петя мяч ногою хлоп
И угодил мальчишке... (в лоб).

Хохочет весело мальчишка,
На лбу растет большая... (шишка).

Но парню шишка нипочем,
Опять бежит он за... (мячом).

С этим заданием мы справились, продолжим эстафеты

5 эстафета «Попрыгунья стрекоза»

Зажав между коленями мяч, нужно допрыгать в одну сторону, взять в руки мяч и вернуться назад, передать его следующему участнику команды.

Ведущий. А о чем мечтают наши мамы? Прежде всего, быть хорошими хозяйками и искусными поварами. Сейчас мы будем с вами готовить, но так, чтобы рабочее место после приготовления вкусных конфет осталось чистым.

6. Эстафета «Чистая кухня»

Каждый участник надевает на себя фартук, добегает до чашки с мукой, достает оттуда конфетку без помощи рук и возвращается обратно, передаёт фартук.

7-й конкурс «Загадки».

Просыпаюсь утром рано,
Вместе с солнышком румяным.

Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю … (зарядку).

На снегу две полосы.
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
«Здесь бежали чьи-то …» (лыжи).

Сделан из резины.

Купили в магазине

Скачет звонко

В руках ребёнка! (мяч)

Соберем команду в школе

И найдем большое поле.

Пробиваем угловой -

Забиваем головой!

И в воротах пятый гол!

Очень любим мы... ( )

Соревновались все на славу,
Победители по праву.
Похвал достойны и награды,
И мы призы вручить вам рады.
Благодарим вас за участье!

Ведущий: Вам спасибо за вниманье,
За задор, за звонкий смех,
За огонь соревнованья,
Обеспечивший успех.
Вот настал момент прощанья,
Будет краткой наша речь.
Говорим вам: «До свиданья!
До счастливых, новых встреч!»

Вот сувениры вам на счастье!

2 «В» класс

Классный руководитель: Бубликова К.С.

Участники игры делятся на две группы и встают друг против друга. Посередине площадки, между играющими, проводят линию. Водящий встает на линию, по его сигналу дети начинают перебрасывать мяч друг другу. Тот, кто поймал мяч, быстро бросает его в водящего. Если промахнется, то встает на линию и начинает водить. Если мяч попадет в водящего, то все играющие разбегаются, а водящий старается запятнать убегающих. Тот, кого он запятнал, встает на место водящего. Если же водящий промахнулся, то встает на линию и продолжает водить.

Правила. 1.Водящему разрешается бегать по линии из одного конца в другой.

2. Водящему разрешается ловить мяч, тогда он меняется местами с игроком, который его посылал.

Указания к проведению. В зависимости от умений играющих расстояние между командами может быть от 3 до 6 м. Лучше играть мячом средних размеров. Тот, кто ловит мяч, не должен стоять неподвижно, ему нужно внимательно следить за направлением летящего мяча.

Подвижные игры Попрыгунчики

На земле чертят круг. Один из играющих встает в середину круга - он пятнашка. По сигналу дети перепрыгивают через черту круга и, если не грозит опасность быть осаленным, некоторое время остаются внутри круга. Продолжают прыгать на двух ногах на месте или продвигаясь вперед к центру круга. Участники игры стараются увернуться от пятнашки и вовремя выпрыгнуть из круга. Осаленный становится пятнашкой.

Правила. 1. Играющим из круга разрешается только выпрыгивать. Тот, кто из круга выбегает, выходит из игры.

2.Пятнашка преследует играющих, также прыгая на двух ногах.

Указания к проведению. Величина круга зависит от числа играющих. Перед началом игры нужно договориться, как дети будут перепрыгивать через черту круга: на одной ноге (правой или левой), прямо или боком на двух ногах.

Вариант. Игра начинается так же, но осаленный из круга не выходит, а становится помощником пятнашки. Как только число пятнашек увеличится до 5, четверо уходят за круг, а тот, кого осалили последним, остается пятнашкой. Игра повторяется.

Подвижные игры Краски

Дети выбирают хозяина и двух покупателей, все остальные игроки - краски. Каждая краска придумывает себе цвет и тихо называет его хозяину. Когда все краски выбрали цвет, хозяин приглашает одного из покупателей.

Покупатель стучится: «Тук-тук!» - «Кто там?» - «Покупатель». - «Зачем пришел?» - «За краской». - «За какой?» - «За голубой». Если голубой краски нет, хозяин говорит: «Иди по голубой дорожке, найди голубые сапожки, поноси да назад принеси». Если же покупатель цвет краски угадал, то краску забирает себе. Идет второй покупатель, разговор с хозяином повторяется. И так они проходят по очереди и разбирают краски. Выигрывает покупатель, который угадал больше красок. При повторении игры он выступает в роли хозяина, а покупателей играющие выбирают.

Правило. Покупатель не должен повторять дважды один и тот же цвет краски, иначе он уступает свою очередь второму покупателю.

Указания к проведению. Игра проводится с детьми, как в помещении, так и на прогулке. Хозяин, если покупатель не отгадал цвет краски, может дать и более сложное задание, например: «Скачи на одной ножке по голубой дорожке». Если играет много детей, нужно выбрать четырех покупателей и двух хозяев.