Гражданство: Россия
Илья, так получилось, что ты всегда находился в тени своих партнеров – Саши Легкова, Макса Вылегжанина. Можно сказать, что сейчас, после бронзовой медали на чемпионате мира, все изменится?
– В тени, не в тени – для меня так вопрос никогда не стоял. В нашей команде есть очень сильные спортсмены: тот же Легков в любой гонке может рассчитывать на пьедестал. Мне же самое главное – реализовать себя. Так получилось, что в этом году мне приходилось постоянно доказывать, что я достоин места в сборной. Когда меня не поставили в первую команду на этапе в Йелливаре, скажу честно, я очень переживал. В итоге я вытащил вторую команду с одиннадцатого места на пятое.
В эстафете я всегда чувствую себя уверенно. Тьфу-тьфу-тьфу, никогда не подводил команду и, надеюсь, не подведу. Многим тяжеловато бежать эстафету чисто психологически – они боятся подвести товарищей. Я не боюсь.
Приятно это слышать за несколько дней до эстафеты. Думаю, место в команде ты уже обеспечил.
Я не знаю, честно. Но, надеюсь, у тренеров ко мне теперь нет вопросов.
Давай вернемся к дуатлону. Мне кажется, эта бронза должна как-то придать тебе больше уверенности, помочь психологически.
– Я тоже так думаю. Я очень рад этой медали. Хотя и не до конца реализовал себя в воскресной гонке. Мне так и не удалось выполнить тот рывок, который планировал в спринтерский подъем. Меня ведь то Ангерер перекрывал, то Хельнер. Но все сложилось довольно удачно. Это же какие-то доли секунды – когда я проскочил мимо Хельнера. Знаешь, когда все идут на пределе, у меня еще есть запас. У нас с Саней Легковым отличная команда. Хотелось бы, чтобы мы и на следующий год продолжали вместе тренироваться. Мы же начали по новому плану готовиться только с осени. Если бы мы начали с весны, то, возможно, наши результаты сейчас были бы еще выше.
Когда вы с ним успели стать такими друзьями?
– В прошлом сезоне нас поселили на этапе в Бейтостолене в одном номере. Мы заняли второе место в эстафете, и уже тогда начали переживать друг за друга. Перед Олимпиадой я встретил его в канадском Кэнморе и пожелал удачи.
А почему тебя не было на Олимпиаде?
– У меня была аккредитация, я должен был ехать в Уистлер, но в последний момент меня отцепили. До этого я больной бегал все гонки подряд, и по правилам отбор прошел. В Кэнмор приехал уже по олимпийской аккредитации, но там мне сказали, что, независимо от моего выступления, на Олимпиаду меня не возьмут. Пришлось найти в себе силы это пережить. На следующем после Игр этапе Кубка мира я стал третьим. Но мне все равно так надоело топтаться на месте. Когда Саня предложил мне тренироваться вместе, я обеими руками был за. То, что он решил, что я могу помочь ему в подготовке, – мне это очень польстило. И этот сезон сплотил нас окончательно.
После финиша дуатлона ты, кажется, больше за него переживал, чем радовался своей медали.
– Это о многом говорит, да? Действительно, когда я финишировал, у меня первая мысль была, а где же Саша.
Почему ему так не везет?
– У меня нет ответа на этот вопрос. У меня уже спрашивали, может, у него с кармой что-то не то? Но мне кажется, это все бред. Он очень сильный спортсмен, он свое еще возьмет.
Давай лучше расскажи о себе. Потому что я о тебе знаю только то, что ты из Новосибирска.
Я из новосибирского Академгородка. Это самый большой научный городок в России. Раньше там было много лыжных трасс, в том числе три пятикилометровых освещенных круга. Не знаю, есть ли в России что-нибудь подобное. Вообще семья у меня не спортивная: родители занимаются наукой. Но как-то так получилось само собой, что я пошел в лыжную секцию.
- Сколько тебе лет тогда было?
– Четырнадцать.
Быть такого не может!
– Может, может. Я с раннего возраста ходил с семьей на лыжах, но все это было несерьезно. А лет в четырнадцать, года за два до окончания школы, записался в лыжную секцию. Было весело: у нас подобралась хорошая компания. Зимой мы катались на лыжах, а летом гоняли в футбол. Тренировался я больше сам, с братом – он на два года меня старше, я всегда за ним тянулся. Лет в шестнадцать у меня появился первый серьезный тренер, Киргинцев Виктор Геннадьевич. Он до сих пор меня тренирует, когда я приезжаю в Новосибирск. Тогда же я начал впервые кататься на роллерах. После этого попал в юниорскую команду. Уже тогда отобрался на мир, но тренер решил меня поберечь. Кстати, тогда у меня классика лучше шла, чем конек.
Забавно. А почему ты все-таки решил заняться лыжами всерьез?
Когда я выиграл первенство области, прямо загорелся. Мне нравилось тренироваться, нравилось уставать.
Да что тут может нравиться?
– Сам не понимаю! К физическим нагрузкам с детства родители приучили. Мы каждое лето ходили в походы на Алтай, с рюкзаками. Я до сих пор стараюсь выбраться туда летом, полазить по горам. Первый год готовился у нас на биатлонном комплексе. Было очень тяжело: сборы, две тренировки в день. Потом уже, когда попал в юниорскую команду, понял, что это были еще цветочки. Моим тренером тогда был Олег Перевозчиков, который сейчас со сборной работает. На первом сборе мы пахали одиннадцать дней подряд. Я вернулся домой и неделю просто валялся – так устал. Но свои первые соревнования по юниорам провалил. Меня выручило то, что был большой перерыв перед отбором на мир. Я тренировался дома и в итоге выиграл отбор. И поехал в Рованиеми.
И там встретился с Петтером Нортугом.
Да, мне повезло. Нортуг, Колонья, чех Якс, француз Манифика – это все мои одногодки. Швед Хельнер на год старше. Так что я привык к самой высокой конкуренции. С Нортугом в Рованиеми я даже в эстафете один этап бежал – второй классический. Я пришел первым, но он по времени меня чуть-чуть обыграл. Меня тогда уже поразило, как Нортуг может выкладываться на дистанции. И финиш у него уже тогда был такой же фантастический. Он выиграл дуатлон и десятку, а эстафету выиграли мы. А вот Маркус Хельнер в юниорах почти никогда не ходил в фаворитах. Только в Саппоро на чемпионате мира хорошо пробежал эстафету и на следующий год стал показывать какие-то результаты. А сейчас – олимпийский чемпион. Так что Нортуг чуть ли не один такой: сперва феерил в юниорах, а теперь и на взрослом уровне.
Ты чувствуешь в себе силы бороться с ним?
– В дуатлоне мне показалось, что финишный створ я не сильно ему проиграл. Хотя финишный рывок дан ему от рождения. Он и тренирует его как-то по-особому. Но, мне кажется, у меня есть шансы бороться с ним не только на дистанции, но и на финише.
В спринте не хочешь себя попробовать?
– Это слишком узкая специализация. Жалко, что мы только на «Тур де Ски» можем попробовать себя в спринте. На этап Кубка мира в команду просто не попасть. И на чемпионате России его тоже не побежишь – тогда придется пожертвовать дистанцией, гонки расположены слишком близко. А так я мастера спорта международного класса выполнил именно в спринте на чемпионате страны. Занял третье место. Но почему-то потом Юрий Викторович Бородавко забыл, что я спринт хорошо бегаю. Он мне, наоборот, говорил все время, что я марафонец.
И ты ему поверил?
А что мне еще оставалось? (Смеется).
Как тебе дался переход во взрослый спорт? Ты не испытывал проблем?
– Ну, если в юниорской сборной с Перевозчиковым я мог еще как-то договориться, то во взрослой команде меня уже никто не слушал. Понятное дело, пришел какой-то молодой парень. Приходилось как-то изворачиваться. И то, я еще показывал нормальный результат. В 2007 году эстафету в Давосе мы выиграли вторым составом. Я бежал третий этап. И меня взяли на чемпионат мира в Саппоро. А дальше начались какие-то срывы в подготовке.
Я хочу сказать большое спасибо Бородавко, что он в меня верил, оставил в команде. Единственное, он никогда не шел на диалог. Я все время пытался обсудить с ним мою подготовку, понять, чего мне не хватает, но он не хотел ничего обсуждать. Я потерял стабильность, у меня начались проблемы с классикой. Да и с коньком, если честно. В середине сезона я обычно возвращался домой, восстановливался там, и к концу сезона у меня снова что-то начинало получаться. Надеюсь, теперь все будет по-другому, и мне не придется ехать домой. По крайней мере, чтобы морально подготовиться к следующим гонкам.
Как часто ты ездишь в Новосибирск?
– Сейчас только в подготовительный период. У меня там есть свои апартаменты, но так как я приезжаю туда всего на несколько дней, то чаще останавливаюсь у родителей.
Ты так говоришь, апартаменты, как будто у тебя там двухэтажный особняк.
– Ну, я привык, что так в Европе говорят. На самом деле, у меня там маленькая квартира, всего пятьдесят квадратов. Там даже ремонт еще не окончен.
Кто-то тебе помогает с ремонтом?
– Отец. Я только высказываю свои пожелания. У меня квартира в японском стиле, там по минимуму мебели – мне нравятся открытые пространства. Но вообще я мечтаю жить в собственном доме. Я даже район себе уже присмотрел там, в Новосибирске.
А поближе к Москве не хочешь перебраться?
– Нет, я очень устаю от Москвы, мне и в Новосибирске хорошо. Да и от Москвы не так уж далеко – всего четыре часа на самолете – и ты уже в Москве (смеется). Я раньше собирал посадочные талоны. Летом мне делать было нечего, я сел и стал подсчитывать, сколько у меня их накопилось. Только от Новосибирска до Москвы и обратно билетов сто пятьдесят нашел. Я в Москву ни разу на поезде не ездил, только на самолете.
Любишь путешествовать?
– Очень! Каждую весну и осень я куда-нибудь езжу. В прошлом году я был в Эквадоре, в позапрошлом – на Кубе. Кубу я вообще всю осмотрел, был там двадцать один день. Причем я не обращаюсь в турагентства, я сам покупаю билеты, сам планирую маршрут. В Эквадоре я забронировал только один отель, в столице Кито, дальше все на месте решал. Еще я очень люблю фотографировать. Жалко, что сюда я взял только маленький фотоаппарат. У меня же еще профессиональный есть. Но я подумал, что у меня не будет времени ничего снимать. Сейчас понимаю, что оно есть – было бы желание.
Осло ты уже успел посмотреть?
– Нет пока. Изучил только окрестности своего отеля. Хотя в прошлом году во время этапа Кубка мира заезжал в центр города, что-то видел. Надеюсь на днях все-таки выбраться туда опять. Осло ведь очень красивый город.
Лучше отдыхай и готовься к эстафете.
– Ну, это само собой (смеется).
Илья, так получилось, что ты всегда находился в тени своих партнеров – Саши Легкова, Макса Вылегжанина. Можно сказать, что сейчас, после бронзовой медали на чемпионате мира, все изменится?
– В тени, не в тени – для меня так вопрос никогда не стоял. В нашей команде есть очень сильные спортсмены: тот же Легков в любой гонке может рассчитывать на пьедестал. Мне же самое главное – реализовать себя. Так получилось, что в этом году мне приходилось постоянно доказывать, что я достоин места в сборной. Когда меня не поставили в первую команду на этапе в Йелливаре, скажу честно, я очень переживал. В итоге я вытащил вторую команду с одиннадцатого места на пятое.
В эстафете я всегда чувствую себя уверенно. Тьфу-тьфу-тьфу, никогда не подводил команду и, надеюсь, не подведу. Многим тяжеловато бежать эстафету чисто психологически – они боятся подвести товарищей. Я не боюсь.
Приятно это слышать за несколько дней до эстафеты. Думаю, место в команде ты уже обеспечил.
Я не знаю, честно. Но, надеюсь, у тренеров ко мне теперь нет вопросов.
Давай вернемся к дуатлону. Мне кажется, эта бронза должна как-то придать тебе больше уверенности, помочь психологически.
– Я тоже так думаю. Я очень рад этой медали. Хотя и не до конца реализовал себя в воскресной гонке. Мне так и не удалось выполнить тот рывок, который планировал в спринтерский подъем. Меня ведь то Ангерер перекрывал, то Хельнер. Но все сложилось довольно удачно. Это же какие-то доли секунды – когда я проскочил мимо Хельнера. Знаешь, когда все идут на пределе, у меня еще есть запас. У нас с Саней Легковым отличная команда. Хотелось бы, чтобы мы и на следующий год продолжали вместе тренироваться. Мы же начали по новому плану готовиться только с осени. Если бы мы начали с весны, то, возможно, наши результаты сейчас были бы еще выше.
Когда вы с ним успели стать такими друзьями?
– В прошлом сезоне нас поселили на этапе в Бейтостолене в одном номере. Мы заняли второе место в эстафете, и уже тогда начали переживать друг за друга. Перед Олимпиадой я встретил его в канадском Кэнморе и пожелал удачи.
А почему тебя не было на Олимпиаде?
– У меня была аккредитация, я должен был ехать в Уистлер, но в последний момент меня отцепили. До этого я больной бегал все гонки подряд, и по правилам отбор прошел. В Кэнмор приехал уже по олимпийской аккредитации, но там мне сказали, что, независимо от моего выступления, на Олимпиаду меня не возьмут. Пришлось найти в себе силы это пережить. На следующем после Игр этапе Кубка мира я стал третьим. Но мне все равно так надоело топтаться на месте. Когда Саня предложил мне тренироваться вместе, я обеими руками был за. То, что он решил, что я могу помочь ему в подготовке, – мне это очень польстило. И этот сезон сплотил нас окончательно.
После финиша дуатлона ты, кажется, больше за него переживал, чем радовался своей медали.
– Это о многом говорит, да? Действительно, когда я финишировал, у меня первая мысль была, а где же Саша.
Почему ему так не везет?
– У меня нет ответа на этот вопрос. У меня уже спрашивали, может, у него с кармой что-то не то? Но мне кажется, это все бред. Он очень сильный спортсмен, он свое еще возьмет.
Давай лучше расскажи о себе. Потому что я о тебе знаю только то, что ты из Новосибирска.
Я из новосибирского Академгородка. Это самый большой научный городок в России. Раньше там было много лыжных трасс, в том числе три пятикилометровых освещенных круга. Не знаю, есть ли в России что-нибудь подобное. Вообще семья у меня не спортивная: родители занимаются наукой. Но как-то так получилось само собой, что я пошел в лыжную секцию.
- Сколько тебе лет тогда было?
– Четырнадцать.
Быть такого не может!
– Может, может. Я с раннего возраста ходил с семьей на лыжах, но все это было несерьезно. А лет в четырнадцать, года за два до окончания школы, записался в лыжную секцию. Было весело: у нас подобралась хорошая компания. Зимой мы катались на лыжах, а летом гоняли в футбол. Тренировался я больше сам, с братом – он на два года меня старше, я всегда за ним тянулся. Лет в шестнадцать у меня появился первый серьезный тренер, Киргинцев Виктор Геннадьевич. Он до сих пор меня тренирует, когда я приезжаю в Новосибирск. Тогда же я начал впервые кататься на роллерах. После этого попал в юниорскую команду. Уже тогда отобрался на мир, но тренер решил меня поберечь. Кстати, тогда у меня классика лучше шла, чем конек.
Забавно. А почему ты все-таки решил заняться лыжами всерьез?
Когда я выиграл первенство области, прямо загорелся. Мне нравилось тренироваться, нравилось уставать.
Да что тут может нравиться?
– Сам не понимаю! К физическим нагрузкам с детства родители приучили. Мы каждое лето ходили в походы на Алтай, с рюкзаками. Я до сих пор стараюсь выбраться туда летом, полазить по горам. Первый год готовился у нас на биатлонном комплексе. Было очень тяжело: сборы, две тренировки в день. Потом уже, когда попал в юниорскую команду, понял, что это были еще цветочки. Моим тренером тогда был Олег Перевозчиков, который сейчас со сборной работает. На первом сборе мы пахали одиннадцать дней подряд. Я вернулся домой и неделю просто валялся – так устал. Но свои первые соревнования по юниорам провалил. Меня выручило то, что был большой перерыв перед отбором на мир. Я тренировался дома и в итоге выиграл отбор. И поехал в Рованиеми.
И там встретился с Петтером Нортугом.
Да, мне повезло. Нортуг, Колонья, чех Якс, француз Манифика – это все мои одногодки. Швед Хельнер на год старше. Так что я привык к самой высокой конкуренции. С Нортугом в Рованиеми я даже в эстафете один этап бежал – второй классический. Я пришел первым, но он по времени меня чуть-чуть обыграл. Меня тогда уже поразило, как Нортуг может выкладываться на дистанции. И финиш у него уже тогда был такой же фантастический. Он выиграл дуатлон и десятку, а эстафету выиграли мы. А вот Маркус Хельнер в юниорах почти никогда не ходил в фаворитах. Только в Саппоро на чемпионате мира хорошо пробежал эстафету и на следующий год стал показывать какие-то результаты. А сейчас – олимпийский чемпион. Так что Нортуг чуть ли не один такой: сперва феерил в юниорах, а теперь и на взрослом уровне.
Ты чувствуешь в себе силы бороться с ним?
– В дуатлоне мне показалось, что финишный створ я не сильно ему проиграл. Хотя финишный рывок дан ему от рождения. Он и тренирует его как-то по-особому. Но, мне кажется, у меня есть шансы бороться с ним не только на дистанции, но и на финише.
В спринте не хочешь себя попробовать?
– Это слишком узкая специализация. Жалко, что мы только на «Тур де Ски» можем попробовать себя в спринте. На этап Кубка мира в команду просто не попасть. И на чемпионате России его тоже не побежишь – тогда придется пожертвовать дистанцией, гонки расположены слишком близко. А так я мастера спорта международного класса выполнил именно в спринте на чемпионате страны. Занял третье место. Но почему-то потом Юрий Викторович Бородавко забыл, что я спринт хорошо бегаю. Он мне, наоборот, говорил все время, что я марафонец.
И ты ему поверил?
А что мне еще оставалось? (Смеется).
Как тебе дался переход во взрослый спорт? Ты не испытывал проблем?
– Ну, если в юниорской сборной с Перевозчиковым я мог еще как-то договориться, то во взрослой команде меня уже никто не слушал. Понятное дело, пришел какой-то молодой парень. Приходилось как-то изворачиваться. И то, я еще показывал нормальный результат. В 2007 году эстафету в Давосе мы выиграли вторым составом. Я бежал третий этап. И меня взяли на чемпионат мира в Саппоро. А дальше начались какие-то срывы в подготовке.
Я хочу сказать большое спасибо Бородавко, что он в меня верил, оставил в команде. Единственное, он никогда не шел на диалог. Я все время пытался обсудить с ним мою подготовку, понять, чего мне не хватает, но он не хотел ничего обсуждать. Я потерял стабильность, у меня начались проблемы с классикой. Да и с коньком, если честно. В середине сезона я обычно возвращался домой, восстановливался там, и к концу сезона у меня снова что-то начинало получаться. Надеюсь, теперь все будет по-другому, и мне не придется ехать домой. По крайней мере, чтобы морально подготовиться к следующим гонкам.
Как часто ты ездишь в Новосибирск?
– Сейчас только в подготовительный период. У меня там есть свои апартаменты, но так как я приезжаю туда всего на несколько дней, то чаще останавливаюсь у родителей.
Ты так говоришь, апартаменты, как будто у тебя там двухэтажный особняк.
– Ну, я привык, что так в Европе говорят. На самом деле, у меня там маленькая квартира, всего пятьдесят квадратов. Там даже ремонт еще не окончен.
Кто-то тебе помогает с ремонтом?
– Отец. Я только высказываю свои пожелания. У меня квартира в японском стиле, там по минимуму мебели – мне нравятся открытые пространства. Но вообще я мечтаю жить в собственном доме. Я даже район себе уже присмотрел там, в Новосибирске.
А поближе к Москве не хочешь перебраться?
– Нет, я очень устаю от Москвы, мне и в Новосибирске хорошо. Да и от Москвы не так уж далеко – всего четыре часа на самолете – и ты уже в Москве (смеется). Я раньше собирал посадочные талоны. Летом мне делать было нечего, я сел и стал подсчитывать, сколько у меня их накопилось. Только от Новосибирска до Москвы и обратно билетов сто пятьдесят нашел. Я в Москву ни разу на поезде не ездил, только на самолете.
Любишь путешествовать?
– Очень! Каждую весну и осень я куда-нибудь езжу. В прошлом году я был в Эквадоре, в позапрошлом – на Кубе. Кубу я вообще всю осмотрел, был там двадцать один день. Причем я не обращаюсь в турагентства, я сам покупаю билеты, сам планирую маршрут. В Эквадоре я забронировал только один отель, в столице Кито, дальше все на месте решал. Еще я очень люблю фотографировать. Жалко, что сюда я взял только маленький фотоаппарат. У меня же еще профессиональный есть. Но я подумал, что у меня не будет времени ничего снимать. Сейчас понимаю, что оно есть – было бы желание.
Осло ты уже успел посмотреть?
– Нет пока. Изучил только окрестности своего отеля. Хотя в прошлом году во время этапа Кубка мира заезжал в центр города, что-то видел. Надеюсь на днях все-таки выбраться туда опять. Осло ведь очень красивый город.
Лучше отдыхай и готовься к эстафете.
– Ну, это само собой (смеется).
Илья Григорьевич Черноусов (7 августа 1986, Новосибирск) - российский лыжник. Бронзовый призёр зимних Олимпийских игр 2014 года в лыжном марафоне, бронзовый призёр чемпионата мира 2011 года в скиатлоне. Заслуженный мастер спорта России.
Биография
Родился 7 августа 1986 года в новосибирском Академгородке. На лыжи встал в два года, вслед за своим старшим братом Алексеем. Впервые в лыжную секцию Илья пришёл по спортивным меркам очень поздно - в 14 лет. Впрочем, по его словам, к физическим нагрузкам родители приучили его с детства. Каждое лето семья Черноусовых отправлялась в поход на Алтай, с рюкзаками за плечами. Эти турпоходы укрепили здоровье будущего спортсмена. Причём тот момент, когда Илья начал превращаться в профессионального спортсмена, родные даже не заметили. Первый тренер Ильи - Виктор Геннадьевич Киргинцев, заслуженный тренер России.
Включён в сборную России в 2004 году. Дебют в Кубке мира пришёлся на 18 ноября 2006 года, когда в гонке на 15 км свободным стилем Илья вошёл в тридцатку сильнейших. В 2007 и 2008 годах стал двукратным вице-чемпионом мира среди гонщиков до 23 лет, отличившись в гонках на 15 и 30 км свободным стилем и уступив только именитому ныне швейцарцу Дарио Колонье.
Являлся запасным олимпийской сборной команды России на Олимпиаде в Ванкувере.
В настоящее время Илья Черноусов вместе со своим коллегой и другом Александром Легковым тренируется в отдельной от основной сборной команды России группе, возглавляемой швейцарским тренером Рето Бургермайстером. Вопросами медицинского сопровождения, массажем и физиотерапией, а также организационными вопросами в группе Бургермайстера занимается Изабель Кнауте.
Спортивные достижения
- Серебряный призёр чемпионата мира среди юниоров (2006) в словенском Кране в дуатлоне на 20 км.
- Победитель этапа Кубка мира 2006/07 в швейцарском Давосе в составе эстафетной команды (4х10 км).
- Вице-чемпион мира 2007 года среди гонщиков до 23 лет в итальянском Тарвизио в разделке на 15 км свободным стилем.
- Вице-чемпион мира 2008 года среди гонщиков до 23 лет в Маллес-Веноста (Италия) в масс-старте на 30 км свободным стилем.
- Победитель первенства России 2009 года среди юниоров 19-20 лет в Рыбинске в скиатлоне на 30 км.
- Серебряный призёр чемпионата России 2009 года в Сыктывкаре в скиатлоне на 30 км.
- Серебряный призёр этапа Кубка мира 2009/10 в норвежском Бейтоштолене в эстафете 4х10 км.
- Серебряный призёр этапа Кубка мира 2009/10 в Рыбинске в скиатлоне на 30 км.
- Бронзовый призёр этапа Кубка мира 2009/10 в финском Лахти в скиатлоне на 30 км.
- Серебряный призёр этапа Кубка мира 2010/11 в финском Куусамо в гонке преследования на 15 км свободным стилем.
- Победитель этапа альпийского Кубка 2010/11 в итальянском Альта Бадия в классической разделке на 15 км.
- Победитель этапа Кубка мира 2010/11 в Рыбинске в скиатлоне на 20 км.
- Бронзовый призёр чемпионата мира 2011 года в норвежском Осло в скиатлоне на 30 км.
- Победитель многодневки "Гонка Полярного Круга" 2011 в Гренландии на 160 км.
- Победитель пролога на 3.3 км в рамках Финала Кубка мира 2010/11 2011 года в шведском Фалуне.
- Победитель этапа Континентального Кубка 2011/12 в австрийском Санкт-Ульрих-ам-Пиллерзее в спринте свободным стилем.
- Победитель этапа Континентального Кубка 2011/12 в австрийском Санкт-Ульрих-ам-Пиллерзее в классической разделке на 10 км.
- Серебряный призёр этапа Кубка мира 2011/12 в Рыбинске в масс-старте на 15 км свободным стилем.
- Серебряный призёр этапа Кубка мира 2011/12 в Рыбинске в скиатлоне на 30 км.
- Обладатель второго места в Фолс Крик на Кубке Австралии и Новой Зеландии в 2012 году в спринте классическим стилем.
- Обладатель второго места в Фолс Крик на Кубке Австралии и Новой Зеландии в 2012 году в гонке на 15 км свободным стилем.
- Обладатель второго места в марафоне Кангару Хоппет на 36 км в Фолс Крик (Австралия) в 2012 году.
- Бронзовый призёр этапа Кубка мира 2012/13 в шведском Елливаре в составе эстафетной команды (4х7.5 км).
- Серебряный призёр этапа Кубка мира 2012/13 в Сочи в скиатлоне на 30 км.
- Бронзовый призёр этапа Кубка мира 2012/13 в норвежском Осло в масс-старте на 50 км свободным стилем.
- Обладатель второго места в марафоне Кангару Хоппет на 42 км в Фолс Крик (Австралия) в 2013 году.
- Победитель спринта свободным стилем в Зеефельде в рамках Кубка Австрии в 2013 году.
- Победитель классической гонки на 10 км в Зеефельде в рамках Кубка Австрии в 2013 году.
- Бронзовый призёр зимних Олимпийских игр 2014 года в в масс-старте на 50 км свободным стилем.
Я первый раз на Сахалине. Не ожидал увидеть и воспользоваться такими прекрасными возможностями для занятий спортом вдали от известных лыжных центров. Такой концентрации спортивных объектов высочайшего уровня у нас в стране я еще не видел, - рассказал прославленный лыжник. - Приятно удивила возможность тренироваться на роллерах по дорогам общего пользования - можно делать большие и разнообразные круги по хорошему покрытию. Рад адекватной реакции автомобилистов на лыжников. Такого нет нигде в России.
Пока у Ильи не было много возможностей посмотреть остров, но на тренировках он уже побывал в Охотском и на озере Тунайча, где в субботу провел равнинную роллерную тренировку. В воскресенье спортсмен оценил склоны "Горного Воздуха" и горы Большевик, набрав большое количество вертикальных метров бегом с палками. Во вторник на роллерах большой тренировочной группой они штурмовали 450-метровый участок Ловецкого перевала с обеих сторон. И всё в окружении сильнейших сахалинских лыжников, которыми руководит родной брат Ильи - Алексей Черноусов. В новой тренировочной группе занимаются Марина Черноусова, Яков Леманов, Мария Муратова, Дарья Шацких.
Здесь я ненадолго, буквально на 10 дней. Я смотрю на ребят и их кондиции, пытаюсь им что-то подсказать, помочь. За такой период тяжело что-то конкретно изменить, но общий план работы с каждым из членов сборной мы наметили. Потенциал у них огромный, и всё зависит только от их желания, условия для развития идеальные, - поделился специалист.
И можно без преувеличения сказать, что ребятам невероятно повезло. Карьера Ильи Черноусова имела множество крутых поворотов. Вместе с Александром Легковым он "пробивал окно" к современному тренировочному подходу с привлечением иностранных специалистов, стал призером Олимпиады, женился на известной биатлонистке Селине Гаспарин и перебрался жить в Швейцарию. Имел ряд неудач в кубковой карьере, после этого вновь во всеуслышание заявил о себе на марафонах серии Ski Classics, в каждом сезоне одерживая невероятные победы над сильнейшими лыжниками мира. В прошлом году все гадали, поедет ли он на Олимпиаду в Корею, но Илья показал, что его приоритеты сместились. Он одержал победу на легендарной итальянской Марчалонге, вписал своё имя в историю, став на одну ступень с Иваном Гараниным и Михаилом Ботвиновым, которые также приезжали первыми в Ковалезе в 1980 и 1998 годах.
Погода на Сахалине изменчива - всю неделю светило солнце, температура доходила до 25 градусов, но набежал циклон, задули северные ветры, температура упала до +5. В таких условиях нет смысла придерживаться тренировочного плана.
Сегодня была запланирована главная тренировка сбора - интервалы на коньковых роллерах. И если бы на календаре был сентябрь, то мы бы их выполнили, несмотря на непогоду. Но сейчас, в начале подготовительного периода, нет смысла упорствовать и мерзнуть на отдыхе между отрезками, - проинструктировал утром в среду своих подопечных бронзовый призер Олимпиады. - На самом деле, программа тренировок достаточно гибкая, интервалы на роллерах мы сделаем завтра, а сегодня побегаем 2-2,5 часа по горам в первой зоне интенсивности и вечером пойдем в зал заниматься общим развитием.
Такой подход к тренировкам, когда можно "играть с планом" под меняющиеся условия, жесточайшим образом контролировать интенсивность нагрузок, игнорировать зарядки, которые испокон веков делают лыжники, очень серьезно следить за питанием - обо всем поведал на открытом семинаре Илья Черноусов в среду ведущим спортсменам и тренерам островного региона. В течение часа заслуженный мастер спорта рассказывал о современном подходе к тренировочному процессу, своём опыте и отвечал на множество вопросов.
На этой неделе не такой большой объем работы. Все потихоньку готовятся к зиме и соревнованиями. При этом подготовка к лыжным гонкам летом не настолько специфична, как в других видах спорта - помимо роллеров мы бегаем, катаемся на велосипеде, как по горам, так и по равнине. Практически всегда на природе, дышим свежим воздухом, делаем всё максимально разнообразно, чтобы не было скучно, - рассказал спортсмен. - Также у профессионалов практически нет отдыха - зимой в соревновательный период они выполняют много высокоинтенсивной нагрузки, а летом больше тренировочных объемов на низкой интенсивности - всё нацелено на достижение результатов в профильных дисциплинах.
Илья Черноусов не забывает и о собственной подготовке, делает важные тренировочные объемы и своим примером подтягивает островных спортсменов. На оставшиеся дни еще намечены важные тренировки на Сахалине, благодаря которым и строятся результаты сильных спортсменов. На предстоящий сезон у Ильи запланировано много стартов, главным из которых станет королевский 90-километровый марафон Васалоппет в Швеции в начале марта.
Швейцарская биатлонистка Селина Гаспарин впервые прокомментировала обвинения в предательстве в адрес своего супруга Ильи Черноусова, который после дисквалификаций товарищей по команде должен стать олимпийским чемпионом Игр-2014 в Сочи в лыжном марафоне.
После финиша гонки преследования Гаспарин находилась в прекрасном настроении. Четвертое место стало для 33-летней швейцарки абсолютно лучшим результатом в нынешнем сезоне. Форма старшей из сестер явно растет, и подниматься на подиум пока не позволяют только обидные промахи. Тем не менее, Гаспарин уже сейчас располагается в общем зачете Кубка мира на 17-м месте - сразу вслед за лучшей из россиянок Екатериной Юрловой-Перхт. В Анси Селина в двух гонках не опускалась ниже шестого места и входит в число фаворитов воскресного масс-старта.
ТЕОРИИ ЗАГОВОРА
В России Гаспарин известна, в основном, не благодаря спортивным результатам. Хотя она, например, является серебряным призером Олимпиады в Сочи в индивидуальной гонке. Сразу после Игр в Сочи Селина вышла замуж за российского лыжника Илью Черноусова, вскоре у них родилась дочь. А этой осенью Черноусов стал героем публикаций в отечественных СМИ в жанре теории заговора.
Один из тренеров лыжной сборной Юрий Бородавко заявил, что Черноусов якобы специально "сдает" товарищей по команде Всемирному антидопинговому агентству (ВАДА), чтобы стать олимпийским чемпионом. Все это звучало бы совсем смешно, если бы не факт: на данный момент, Черноусов является единственным (!) российским лыжником, который сохранит свою медаль по итогам Игр в Сочи . Все остальные либо уже были дисквалифицированы комиссией МОК, либо ожидают слушаний в МОК по своим делам, либо - как Дмитрий Япаров - теряют эстафетную награду из-за отстраненных товарищей по команде.
Все эти месяцы, когда ужасающие решения МОК сыпались одно за другим, Черноусов хранил молчание. Он не дал ни одного интервью российским или зарубежным СМИ. Более того, Илья даже прекратил выступления. Если прошлой зимой он гонялся на марафонах за сильную команду чеха Лукаша Бауэра, сейчас последнее выступление Черноусова датировано сентябрем. С тех пор лыжник словно пропал. Селина Гаспарин в интервью "СЭ" впервые рассказала о мотивах этого исчезновения.
"ИЛЬЯ НЕ ВЫСТУПАЕТ ИЗ-ЗА ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ"
Селина, прежде всего, поздравляю с удачной гонкой.
- Спасибо, я очень довольна. Чувствовала себя хорошо на трассе, и стрельба в целом тоже получилась. Мне нравится в Анси, здесь у меня обычно высокие результаты.
Возможно, потому что это всего в 40 км от вашей родной Швейцарии?
- Я родом из восточной части Швейцарии, так что от моего дома Анси - это семь-восемь часов езды на машине. Знаю, по вашим меркам это все равно близко, но по моим - нет.
Что вы думаете о проведении в Тюмени финала Кубка мира? Вы не собираетесь его бойкотировать, подобно сборной Канады?
- Нет, конечно. Я еще никогда не была в Тюмени, но слышала, там прекрасный стадион. Очень хочу приехать и увидеть все своими глазами.
Почему ваш супруг Илья Черноусов вдруг прекратил выступать в лыжных соревнованиях?
- Он тренируется и готовится к следующим гонкам. В начале сезона он не выступал из-за небольших проблем со здоровьем.
Он собирается сделать попытку отобраться на Олимпийские игры в Пхенчхане в составе российской команды?
- Я этого не знаю. Не могу ответить на ваш вопрос.
Вы ведь наверняка слышали, что в России говорят про Черноусова?
- Нет, а что у вас говорят? Извините, я не умею читать по-русски и не знакома с вашей прессой.
Что он специально оклеветал своих товарищей по команде, чтобы стать олимпийским чемпионом.
- Вы сами в это верите?
Я - нет.
- Слава богу!
Почему вы или Илья открыто не ответите на все обвинения?
- Мы приняли решение хранить молчание по этому поводу. Это наше общее мнение. Мы считаем, что так будет лучше.
Илья будет продолжать выступать за сборную России?
- По крайней мере, он этого хочет.