Какие овощи и фрукты способствуют похудению. Овощи для похудения: ТОП самых эффективных овощей для снижения веса

У многих женщин болит живот при месячных и за несколько дней до них. Причем именно по этому симптому они узнают о приближении критических дней. Боль в животе может сопровождаться такими неприятностями, как повышенная раздражительность, ощущение усталости и резкие перепады настроения. Кроме того, повышается аппетит и могут отмечаться нарушения стула.

Именно такие признаки являются основными для женщин, у которых со дня на день должны начаться месячные. Они различаются по степени тяжести и могут быть абсолютно разными, в зависимости от того, в каком состоянии находится женский организм. Если у представительницы прекрасного пола имеются патологии, связанные с мочеполовой системой, то и перед менструацией, и во время нее будет отмечаться сильная боль в животе. Иногда терпеть подобное становится просто невозможным, поэтому женщине приходится принимать лекарственные препараты с обезболивающим эффектом.

Боль в животе, как и другие проявления ПМС, являются нормой, если симптомы терпимые. Однако случается и так, что выносить дискомфорт становится невозможно. Особенно опасно, когда боль в нижней части живота начинается перед месячными, но не проходит и после их окончания. В таком случае необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти все нужные диагностические процедуры, так как подобное явление говорит о развитии серьезной патологии, требующей срочного лечения. Самым страшным, что может определить врач, является злокачественное новообразование, но и тут есть шансы на дальнейшую полноценную жизнь, если начать лечение вовремя.

Сам по себе период ПМС может сильно мешать женщине вести нормальный образ жизни. Поэтому производители лекарственных препаратов предлагают немало специальных препаратов, которые быстро избавляют от всех неприятных симптомов. Однако если наблюдаются очень сильные боли в животе и длятся очень долго, не нужно постоянно глотать таблетки. Требуется обязательно обратиться к врачу, чтобы установить причину происходящего и начать лечение.

    Показать всё

    Особенности явления при менструации

    Дискомфорт, который говорит о приближении критических дней, проявляется у некоторых представительниц прекрасного пола еще за 3-4 дня до начала цикла. Первое время боль незначительная, но со временем проявления подобного симптома становятся все более яркими.

    Безусловно, переживать каждый раз, когда перед менструацией либо во время критических дней начинает болеть низ живота, не стоит. Боль может быть достаточно сильной и напоминать схватки. Иногда болит не только нижняя часть живота, но и тянет поясницу. Подобное считается нормой, если сильный дискомфорт наблюдается в первый день и постепенно проходит к середине месячных,то есть когда основная масса кровяных выделений выйдет, будет отмечаться снижение болевого симптома, в норму придут аппетит и настроение.

    Если же боль будет очень сильной и во время критических дней, и после их окончания, это говорит о том, что женщине не помешает обратиться к врачу. Чаще всего подобное явление свидетельствует о том, что мочеполовую систему затронул воспалительный процесс либо иное гинекологическое заболевание.

    Сами по себе болевые ощущения, которые часто сопровождают женщину во время критических дней, происходят по причине отделения эндометриального слоя. Это вызывает повреждение сосудов и затрагивает нервные окончания, что и создает определенный дискомфорт. Если в организме женщины все в порядке, то боль не будет слишком сильной и продолжительной. После того как основная часть эндометрия выйдет, дискомфорта быть не должно. Если болевые ощущения не прекратились, значит, они вызваны не отторжением эндометрия, а заболеванием. Какая именно причина, скажет лечащий врач, после того как проведет все необходимые процедуры.

    Если представительница прекрасного пола задумалась относительно того, является ли нормой боль в животе во время критических дней, то стоит заметить, что это вполне допустимо. Специалисты говорят о том, что это нормальное явление, если дискомфорт терпимый и кровотечение не слишком обильное. В противном случае подобное явление может говорить о развитии патологии.

    Гинекологи называют сильную боль, которая возникает во время месячных, дисменореей. Это острые и крайне неприятные ощущения, которые часто заставляют женщину использовать обезболивающие препараты. Дисменорея в основном диагностируется при наличии определенных заболеваний мочеполовой системы, которые могут быть опасными и вызывать серьезные осложнения.

    Основные причины дисменореи

    Причин, из-за которых женщина может страдать во время месячных от сильной боли, может быть несколько.

    Чаще всего подобное отмечается при нарушении гормонального фона. В свою очередь, данная проблема тоже не возникает на пустом месте. К изменению уровня выработки определенных гормонов может привести немало патологий. В основном они связаны с работой половой системы и щитовидной железы. К примеру, если представительница прекрасного пола страдает заболеваниями яичников, то месячные для нее будут испытанием каждый месяц. При этом сбоя в менструальном цикле может и не быть, да и иные симптомы не всегда отмечаются. Однако боль перед критическими днями и во время них будет достаточно сильной, локализуется в нижней части живота и может иметь тянущий характер с периодическими обострениями.

    Гормональный сбой чаще всего приводит к тому, что у женщины сильно болит живот во время месячных. А подобное нарушение вызывают эндометриоз, киста яичника, миома матки, полипы на половых органах, внематочная беременность и некоторые иные опасные патологии. Все это требует обязательного лечения, а некоторые болезни даже приводят к сильнейшим осложнениям и могут стать причиной летального исхода.

    Тем не менее не всегда все так сложно. В некоторых случаях дисменорея может быть вызвана сильным стрессом, нервными перенапряжениями, ненормальными физическими нагрузками и моральной истощенностью. Все это может вызвать не только болезненную менструацию, но и иные серьезные нарушения в работе организма. Поэтому женщина должна достаточно внимания уделять своему здоровью, отдыху и психоэмоциональному состоянию. В любой подозрительной ситуации необходимо обратиться к врачу.

    Этапы патологического состояния

    Боль при менструации можно условно поделить на несколько этапов. В зависимости от этого можно уже говорить о развитии того или иного недуга. Некоторые заболевания проявляются болью только в период месячных, а при других болезнях дискомфорт отмечается постоянно, даже после того как кровяные выделения закончатся.

    Если с организмом все в порядке, то женщина может чувствовать боль во время ПМС, в период критических дней, а иногда и перед самым завершением месячных. Другие проявления болевого синдрома говорят о том, что со здоровьем имеются проблемы.

    Гинекологи отмечают, что наиболее ощутима боль во время менструации будет у молодых девушек, которые еще не рожали. Особенно явно подобное отмечается в первый год. Изначально менструальный цикл может быть крайне нестабильным, а приход критических дней всегда сопровождается сильнейшим дискомфортом. Но со временем, когда наступает этап полного взросления, все приходит в норму и боли становятся малозаметными. Они, как правило, полностью исчезают после рождения первого ребенка.

    Первичная фаза

    Подобное состояние, которое беспокоит немало представительниц прекрасного пола, в основном встречается у пациенток с худощавым телосложением. Но помимо сильной физической истощенности большую роль играет и психоэмоциональное состояние человека. Если женщина худая и чрезвычайно эмоциональная, скорее всего, во время критических дней она будет чувствовать себя достаточно нехорошо. Боль в животе при этом отмечается и до менструации, и во время нее.

    Дисменорея будет возвращаться каждый месяц, пока женщина не избавится от ее первопричины. Часто к подобному состоянию приводят эндокринные и неврологические расстройства. Подобная неприятность может возникнуть на фоне иного недуга либо в качестве самостоятельной болезни. В любом случае сильная боль в животе, причиной которой становится дисменорея, сильно мешает вести нормальный образ жизни, поэтому проблему нужно решать обязательно.

    Первичная дисменорея считается заболеванием представительниц прекрасного пола младшей возрастной группы. Когда девушка только вступает в фазу полового созревания, она часто отмечает этот неприятный симптом. На этом этапе специального лечения может и не быть, так как все должно пройти само собой после полного восстановления менструального цикла.

    В зависимости от того, что именно стало причиной развития дисменореи, будет назначено соответствующее лечение. Чаще всего это гормональная терапия, которую проводят в период с 5 по 25 день цикла. Длится прием гормональных средств около четырех месяцев.

    Если причиной боли в животе является еще не установившийся менструальный цикл, то пациентке могут быть назначены спазмолитические препараты, такие как Но-шпа, Спазмолгон и болеутоляющие средства. Хорошо помогают лекарства на травах. Чтобы успокоить нервы во время месячных, стоит пить Персен либо Валериану. Кроме того, не нужно забывать о здоровом образе жизни. Массаж, физиотерапия и витаминный комплекс будут полезны для снятия болевого симптома во время месячных.

    Вторичные симптомы

    В данном случае речь идет о болях, которые отмечаются у представительниц прекрасного пола в возрасте около 35 лет. В такой ситуации дисменорея будет уже не самостоятельным недугом, а одним из симптомов патологии. Некоторые из этих заболеваний достаточно опасные и требуют серьезного лечения. В противном случае можно заработать осложнения, которые грозят летальным исходом.

    Причиной возникновения вторичной дисменореи может быть эндометриоз, который нередко отмечается у женщин после 30. При таком заболевании происходит чрезмерное разрастание тканей эндометрия, что вызывает сильную боль во время месячных, обильное кровотечение и иные неприятные симптомы. Причиной может быть и аденомиоз, который представляет собой одну из разновидностей эндометриоза. В данной ситуации ткани эндометрия будут прорастать в мышечный слой.

    Миомы и полипы в матке тоже приводят к развитию дисменореи. Более того, часто женщины сталкиваются с подобной проблемой после травмирования половых органов. Это может случиться по причине сложных родов, аборта, хирургического вмешательства и иных манипуляций. Острые и хронические недуги инфекционного характера тоже могут стать причиной того, что представительница прекрасного пола столкнется с дисменореей. Но иногда боли в животе во время месячных у женщин после 30 возникают на фоне анатомических особенностей половых органов.

    В любом случае очень важно пройти обследование у врача и получить правильное лечение. От боли в животе избавиться можно легко, она всегда будет возвращаться, если не вылечить саму первопричину симптома. Очень многое зависит и от степени проявления болевого синдрома, который может быть легким, средним и тяжелым. В последнем случае боль будет мучительной и не пройдет даже после приема лекарственных препаратов. Это признак того, что женщине нужна срочная госпитализация.

    Представительницы прекрасного пола после 30 нередко обращаются к гинекологам с жалобами на то, что у них период ПМС и критические дни всегда сопровождаются сильной болью. В этом случае врач проводит осмотр пациентки, при необходимости назначает ультразвуковое обследование и дополнительные диагностические процедуры, это могут быть анализы крови и мочи, ПЦР, мазок из влагалища и уретры, кольпоскопия и гистероскопия. Кроме того, берется на обследование материал для определения уровня гормонов в женском организме. Это позволит увидеть наличие какого-либо недуга. На основании поставленного диагноза будет назначено соответствующее лечение.

    Некоторые болезни, которые приводят к развитию вторичной дисменореи, можно устранить только хирургическим путем. Это касается полипов, миомы матки, гиперплазии эндометрия и иных болезней, которые требуют операции. Но ряд недугов все же можно устранить консервативными методами. Для этого доктор назначает пациентке гормональные препараты, которые нередко совмещают с обезболивающими средствами.

    Когда нужно обратиться к врачу?

    Многие женщины не обращают внимание на дискомфорт во время месячных, считая, что любая боль в этот период является нормой. Но на самом деле, когда живот болит очень сильно, это говорит о развитии патологии, что требует срочного посещения гинеколога.

    Существуют определенные признаки, по которым женщина может определить, что ей нужно к врачу. В первую очередь, это касается чрезмерно обильных выделений. Они нередко сопровождаются просто невыносимой болью, сильной слабостью и повышением температуры тела. Если с женским здоровьем не все в порядке, то кровопотеря будет отмечаться больше положенных 7 дней.

    Такие симптомы, как боль в пояснице, вздутие живота, проблемы со стулом, повышение температуры тела, нарушение сна и сильная раздражительность, могут быть нормой. Но если все это происходит длительное время и доставляет сильный дискомфорт, нужно обратиться к врачу.

    Когда речь идет о женском здоровье, рисковать не стоит. Особенно это касается тех представительниц прекрасного пола, которые планируют в ближайшем будущем беременность. Большинство болезней, которые проявляют себя в виде сильной боли в животе во время месячных, могут повлиять на возможность зачатия либо и вовсе стать причиной того, что женщина не сможет выносить ребенка. Поэтому нужно обязательно вылечить все патологии мочеполовой системы, перед тем как задуматься о беременности.

    Если патологий выявлено не было, но неприятные ощущения все же возникают во время критических дней, можно воспользоваться одним из народных методов, для того чтобы уменьшить дискомфорт. Полностью и надолго устранить болевой симптом не получится, но облегчить состояние можно.

    Для начала нужно принять теплый душ. Во время купания можно направить струю теплой и даже слегка горячей воды непосредственно на живот, это позволит несколько унять боль. В качестве альтернативы можно использовать грелку с теплой водой. Ее прикладывают к животу, чтобы устранить неприятный симптом. Все дело в том, что тепло позволяет расслабить мышцы и снять спазм. Это позволяет уменьшить сокращения матки, выделения крови и болевой симптом. Однако стоит помнить, что греть живот, если присутствуют какие-либо гинекологические заболевания, категорически нельзя.

    Иногда боль проходит сразу после того, как женщина примет правильное положение тела. Достаточно просто повернуться на бок и подтянуть ноги к животу и груди, чтобы боль стала не такой сильной.

    В народной медицине имеется несколько средств, которые помогают снимать боль и спазмы во время месячных. Для ослабления дискомфорта можно использовать отвар лекарственных трав. Сюда стоит отнести мяту, душицу, имбирь и листья малины. Хорошо помогает и успокаивает теплое молоко с корицей.

    Применимые лекарства

    Если народные средства не помогли и болевой симптом все еще очень сильный, ничего не остается, кроме как использовать медикаментозные препараты. Лучше всего показали себя такие лекарства, как Но-шпа, Пенталгин, Ибупрофен и Спазмалгон. Они снимают спазмы и избавляют от боли, в том числе и очень сильной.

    Все эти препараты можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Однако нужно учитывать, что речь идет о медикаментах, которые имеют свои противопоказания и побочные эффекты. Принимать лекарства можно только в том случае, если к их компонентам нет аллергии. Более того, нельзя использовать обезболивающие средства в неограниченном количестве, это может привести к развитию серьезных побочных эффектов.

    Если женщину часто мучают боли в животе во время месячных, нужно обратиться к врачу. Даже в том случае, если окажется, что дисменорея вызвана не патологией, консультация не будет лишней. Во время похода к врачу можно уточнить, какие именно препараты будут наиболее подходящими для того, чтобы устранить болевой симптом.

    Простые способы для избавления от болевых ощущений

    Стоит заметить, что если женщина не хочет терпеть дискомфорт во время ПМС и критических дней, можно справиться и без таблеток при помощи несложных упражнений, которые уменьшают сокращения матки и снижают количество кровяных выделений.

    Первое упражнение выполняется в положении лежа рядом со стеной. Женщина должна поднять ноги так, чтобы они оказались под углом в 90º. Ступни можно упереть в стену. Так необходимо продержаться около 5 минут.

    Третье задание выполняется в положении лежа на животе. Женщина вытягивается на руках и старается отвести голову назад. Это упражнение нужно делать 5-10 раз.

    Легкие физические нагрузки хорошо помогают снизить боль во время критических дней, но не нужно забывать об основных правилах, которые способствуют нормализации менструального цикла и избавляют от дискомфорта в этот сложный период. Одним из главных условий является нормальный тепловой режим в предменструальный период. В это время стоит отказаться от походов в баню и сауну, не стоит посещать пляж и длительное время находиться на солнце. При ПМС стоит сократить количество упражнений во время занятий спортом, а во время месячных и вовсе отказаться от серьезных физических нагрузок.

    Не нужно игнорировать и правильное питание. Хорошо подобранная диета поможет исключить дискомфорт во время менструации. Специалисты рекомендуют за несколько дней до прихода месячных ограничить мясные и молочные продукты. Лучше обратить внимание на овощные соки, свежие фрукты и овощи. Будут полезны продукты с высоким содержанием кальция и магния. Для уменьшения болевого симптома и улучшения настроения стоит попить чаи из трав. Листья мелиссы, цветки ромашки и душица прекрасно помогают во время месячных.

    Правильная диета исключает употребление напитков и продуктов с высоким содержанием кофеина. Он усиливает раздражительность, а это сказывается и на состоянии всего организма в целом.

    Тело каждой представительницы прекрасного пола индивидуально. Это касается и критических дней. У некоторых месячные могут проходить абсолютно безболезненно, а другие не спят ночами из-за сильной боли в животе. При этом наличие болевого симптома не всегда говорит о том, что со здоровьем не все в порядке. У некоторых женщин подобное происходит в силу возраста, веса, образа жизни и многих иных факторов.

    Если ранее женщина не переживала по поводу сильной боли в животе во время месячных, но несколько месяцев подобное имеет место быть, нужно обратиться к врачу. Скорее всего, это говорит о развитии патологии мочеполовой системы. Шутить с таким явлением не стоит, так как многие болезни, при которых менструальные боли становятся невыносимыми, требуют серьезного лечения, а иногда и операции.

Болевые ощущения во время месячных собой представляют очень частое явление. Они появляются из-за того, что во время менструального кровотечение повышается концентрация естественных веществ, которые называются простагландинами.

По статистике, боль во время месячных испытывают 60-70% всех девушек. Боль обычно проявляется в виде давления или спазма в области живота и поясницы. Нередко ее сопровождают тошнота, головокружение, слабость, повышенная утомляемость. Есть и такие случаи, когда боль становиться невыносимой и помогают лишь сильнодействующие обезболивающие препараты. Для болевого синдрома во время месячных существует специальное медицинское название — дисменорея, или альгоменорея (попросту — болезненные месячные).

Месячные сами по себе – удовольствие сомнительное, а если они ко всему прочему сопровождаются болью, то приятного и того меньше. Кроме того, у некоторых девушек боль становится настолько невыносима, что невозможно вести привычный образ жизни – работать, отдыхать, встречаться с друзьями. Так что же помогает избавиться от боли при месячных?

Болевые ощущения при менструации можно уменьшить при помощи физических упражнений. Женщина должна как можно больше двигаться, совершать пешие прогулки.

Упражнения для того, чтобы снять боль при месячных:

  • нужно лечь на спину, ноги поднять к стене под углом девяносто градусов, потом в нее упереться ступнями так, чтобы они стояли плотно. В таком положении нужно оставаться приблизительно минут пять.
  • необходимо опереться на колени и локти, голову опустить между рук и постоять так в течение двух минут.
  • девушка должна лечь на живот, руками упереться в пол и поднимать грудь и голову. Голову при этом нужно отвести назад. Упражнение нужно повторить несколько раз.
  • нужно лечь на спину, ноги согнуть в коленях, упереться ступнями в пол и медленно поясницу оторвать от пола, а потом вернуться в начальное положение. Упражнение выполняется пять раз.

Простые правила для облегчения болей:

  1. Следует отказаться от походов в баню и сауну перед началом месячных, а также от пляжа и солярия. Также стоит снизить физические нагрузки, особенно при профессиональных занятиях спортом.
  2. Чтобы снять боль во время месячных, нужно перед их наступлением отказаться от мясных и молочных продуктов. Необходимо пить как можно больше овощных соков, есть фруктов и овощей, в которых содержится много магния и кальция.
  3. Чай из листьев малины, ромашки, мелисы, душицы помогает уменьшить боль, а также расслабиться. Пить такие чаи нужно горячими, на протяжении нескольких дней до наступления месячных, а также во время них.
  4. Рекомендуется употреблять больше кисломолочных продуктов, сделать акцент на свежих овощах и фруктах. Приятная новость – врачи рекомендуют есть больше шоколада! К тому же не стоит забывать о воде и пить ее в больших количествах. Помогут также отвары и настои из трав – мята, ромашка, мелисса, или имбирный чай.

Во время месячных нужно отказаться от употребления напитков и пищи, в которых содержится кофеин, так как раздражительность из-за них еще больше усиливается.

Некоторые представительницы слабого пола при болезненных месячных принимают горячую ванную. Продолжительность такой ванны должна быть не больше четверти часа. К животу также можно прикладывать теплую грелку.

Если пользоваться физическими упражнениями не позволяет время и ситуация, то можно использовать таблетки. В данном случае подходят спазмолитики и анальгетики, например, спазган, баралгин, анальгин, но все же лекарственными препаратами не стоит злоупотреблять.

При невыносимой боли допустимо употребление болеутоляющего – но-шпа, ибупрофен или любой другой препарат. Необходимо помнить, что организм каждой женщины индивидуален, поэтому не существует универсального средства для устранения боли.

Не нужно забывать и о том, что болезненные месячные зависят от индивидуальных особенностей организма – возраст, вес, образ жизни, наличие детей, заболевания половой системы и т.д. как правило, в юном возрасте до полного формирования и созревания половой системы месячные проходят более болезненно, чем в зрелом возрасте. Боли могут быть также обусловлены особенностями анатомического строения организма.

Наиболее частой причиной боли являются гинекологические заболевания, выявить и вылечить которые может только врач-гинеколог. Для установления точной причины болей во время месячных необходимо обратиться к специалисту. Ведь лучше устранить причину невыносимой боли, чем каждый месяц заглушать ее различными препаратами.

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!

Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Ольга Бузова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе экстракта . Этот экстракт разрабатывался специально для лечения ожирения в частных клиниках Москвы и не содержит никакой химии и гормонов!


Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой.


Вам будет интересно:

После родов обычно женщины начинают резко терять кровь после «красных дней». Причин тому может быть несколько. Процессы протекающие в тканях Постараемся разобрать процесс, происходящий в...

По данным росстата в России ежегодно увеличивается количество заболевших онкологическими заболеваниями. Основной причиной заболевания считается неправильное питание, превышение допустимой нормы жира не только в подкожной...

Ноги. А что ноги, мы ими ходим, что с ними будет? Тем не менее, если мы хотим, чтобы они были красивыми, уход за ногами обязательно...

    даша Авг 20, 2015 at 15:30

    Упражнения для снятия боли ерунда!! Мне вообще не помогло. Как болело так и болит. ВООБЩЕ НЕНАВИЖУ И НЕХОЧУ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ. Испытывать такую боль каждый месяц это очень тяжело. Мне всего 15 и я уже натерпелась. Почему нет эффективных таблеток от пмс. Я думаю что от такой боли и умиреть можно. Повезло тем у кого живот не болит. Я хочу оказаться на вашом месте((((((.

Менструации являются неотъемлемой частью жизни каждой половозрелой женщины и, как правило, сопровождаются довольно ощутимыми спазмами в нижней области живота. В большинстве случаев это вполне нормально, обращать внимание следует лишь на сильные боли при месячных – причины таких симптомов могут крыться в развитии системных и гинекологических заболеваний. Совокупность подобных патологических признаков в медицине называется альгодисменореей (альгоминореей, дисменореей).

Физиологические причины сильных болей во время месячных

Почти у 70% женщин в возрасте 13-45 лет наблюдается описываемый синдром. Обычно болезненные ощущения носят умеренный характер, длятся недолго и легко снимаются приемом спазмолитиков, исчезают в положении лежа.

Понять, почему бывают сильные боли при месячных, помогает изучение самого физиологического процесса менструаций.

Перед началом цикла в организме вырабатывается особый гормон – простагладин. Он стимулирует интенсивные сокращения матки для отторжения ее оболочки, в которой больше нет надобности. Таким образом, данный гормон способствует очищению половой системы от ненужных клеток. Поэтому в процессе маточных сокращений женщина чувствует спазмы, тянущие или колющие боли внизу живота, отдаленно напоминающие родовые схватки. Такое состояние называется первичной альгодисменореей и считается вариантом нормы.

Стоит заметить, что болевой синдром может иррадиировать в поясничную зону, бока и верхнюю часть бедер. Это объясняется раздражением нервных окончаний малого таза интенсивными сокращениями маточной мускулатуры. Как только отторжение внутренних оболочек будет закончено, исчезнут и неприятные ощущения.

Кроме того, причиной дискомфорта могут быть врожденные особенности организма, например, слишком низкий болевой порог, повышенная чувствительность нервных окончаний.

Во многом выраженность рассматриваемой проблемы зависит и от психоэмоционального состояния женщины. Стресс, недосыпание и депрессивные эпизоды усиливают неприятную симптоматику.

Патологические причины очень сильных болей при месячных

Вторичная или функциональная альгодисменорея связана с прогресированием различных заболеваний половой системы.

Существуют патологии строения и расположения матки, которые нередко становятся причиной описываемой болезни, пороки развития:


Статьи по теме

Несколько месяцев подряд замечаете, что при менструации выделений все меньше, и они приобретают темно-коричневый оттенок? Если вам от 14 до 45 лет, такое явление ненормально. Узнать о причинах указанной проблемы и заболеваниях, которые ее вызывают, вы можете, прочитав нашу новую статью.

По выделениям из влагалища можно определять состояние женского организма. Белые и прозрачные – значит, все хорошо. Но при виде кровянистой мазни многие девушки впадают в панику. Есть ли причины для беспокойства, и о чем могут свидетельствовать коричневые выделения, узнаете из статьи.

Легкие болезненные ощущения, сопровождающие менструацию, могут причинять незначительный дискомфорт, но с медицинской точки зрения такая ситуация считается нормальным физиологическим явлением. Другое дело, когда боли внизу живота при месячных имеют очень сильный, схваткообразный характер и сопровождаются тошнотой, обмороками, головокружениями. Подобная симптоматика сигнализирует о том, что в организме женщины появились серьезные проблемы, требующие реакции со стороны медиков.

Почему болит живот во время месячных

Чаще всего женщину беспокоят боли в животе в первый день месячных, хотя иногда они могут возникать задолго до начала или уже во время критических дней. Причинами болевого синдрома в большинстве случаев выступают следующие явления и патологии:

  • Инфекционные поражения органов малого таза, вызывающие воспалительные процессы.
  • Эндометриоз.
  • Синдром поликистозных яичников.
  • Гормональные нарушения.
  • Внутриматочная спираль.
  • Инфекции, передающиеся половым путем.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Нехватка витаминов и микроэлементов в организме.
  • Проведенный ранее аборт.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Злоупотребление алкоголем, нарушенный режим питания.
  • Новообразования в матке.
  • Самопроизвольный выкидыш.

Основные симптомы

Медики рассматривают сильные боли внизу живота при месячных как расстройство менструальной функции. Согласно статистическим данным, у каждой третьей представительницы слабого пола такие ощущения сопровождаются дополнительными симптомами:

  • расстройство желудка, рвота, тошнота;
  • потеря сознания.

Болевой синдром, как правило, появляется в первый день цикла и стихает уже к третьему дню. Он может иметь дергающий, схваткообразный, ноющий характер, иногда сильно . Часто на фоне изнуряющих ощущений у женщины меняется настроение и психоэмоциональный фон. Она бывает плаксивой, раздраженной, тревожной и даже агрессивной. Нарушается сон. Важно понимать, что такие проявления не могут быть затяжными и должны проходить без применения медикаментов уже через несколько дней после начала менструации.

В зависимости от основных симптомов медики выделяют несколько степеней болезненных месячных:

  1. Легкая степень . Для нее характерна периодическая умеренная болезненность, которая никак не влияет на работоспособность женщины. Такие ощущения легко перенести без приема обезболивающих препаратов. Но даже легкую форму нельзя оставлять без внимания, так как она способна очень быстро перерасти в ярко выраженный синдром, который существенно нарушит привычный образ жизни.
  2. Средняя степень характеризуется довольно длительными, тянущими болями внизу живота во время месячных, сопровождаемыми тошнотой, слабостью, ознобом. Нередко женщина не может нормально работать и вести привычную жизнь. Такая ситуация требует медицинской коррекции и диагностики причин.
  3. Тяжелая степень — это очень сильные , посредине, слева, отдающие в поясницу и сопровождаемые высокой температурой, поносом, рвотой и даже обмороками. Тяжелая степень, как правило, связана с воспалительным процессом и патологиями половых органов. В этом случае требуется незамедлительная госпитализация.

Читайте также: Кишечная непроходимость: симптомы, лечение, причины развития


Диагностика

Если болит живот во время месячных, для правильного диагностирования причины болевого синдрома врач-гинеколог проводит ряд обследований следующего характера:

  • осмотр в гинекологическом кресле;
  • пальпация молочных желез;
  • полный сбор анамнеза.

Также с целью подтверждения предполагаемого диагноза пациент получает ряд направлений на следующие диагностические мероприятия:

  • ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • клинический анализ крови;
  • анализ крови на гормоны;
  • гистероскопия;
  • в особо тяжелых случаях требуется консультация эндокринолога, хирурга и даже психиатра.


Ситуации, при которых медицинская помощь нужна незамедлительно

Несмотря на то, что болезненность при менструации – довольно частое явление, существует ряд ситуаций, при которых помощь медиков необходима как можно скорее:

  • боль настолько сильная, что полностью нарушается привычный ритм жизни;
  • не проходит после приема обезболивающих препаратов и длится свыше трех дней;
  • сопровождается высокой температурой, рвотой, сильной головной болью, обильным кровотечением со сгустками;
  • присутствует у женщин, принимающих противозачаточные средства, и имеет схваткообразный характер;
  • возникает при первой менструации.

Что делать до визита к врачу

Если появляется боль в животе при месячных, что делать женщине до посещения гинеколога? В зависимости от степени ее выраженности можно самостоятельно, без медикаментов, снизить неприятные ощущения до того момента, пока врач не определит причину их появления.

  1. Легкие физические нагрузки, а особенно плавание, способствуют образованию особых гормонов – эндорфинов. Именно они являются природными обезболивающими, которые полностью купируют дискомфорт.
  2. Упражнения, направленные на расслабление мышц, также помогут снять неприятные ощущения.
  3. Приложив тепло к больному месту, можно хоть на некоторое время расслабиться и вновь почувствовать радость жизни. Для этого достаточно приложить грелку или бутылку с теплой водой на живот в районе матки. Важно: вода должна быть именно теплой, а не горячей, а держать ее нужно не более 15 минут. В противном случае можно вызвать еще большее кровотечение.
  4. Важно следить за уровнем кальция в пище. Учеными доказано, что он существенно снижает болевой синдром, улучшает настроение и активирует процесс вывода жидкости из организма. Достаточно одной чашки йогурта в день, чтобы обеспечить суточную потребность организма в кальции.
  5. Тревожность, чувство страха и плохое настроение только усиливают дискомфорт. Необходимо постараться любыми способами поднять настроение и насытить свой день позитивными эмоциями. Хорошо расслабляет чашечка чая с шоколадкой, стакан теплого молока.