Залогом успеха станет ваше самообладание. Поэтому перед тем, как приступать к драке, соберитесь. Чтобы поединок не принес серьезных увечий, придерживайтесь следующих рекомендаций.

1. Не подливайте масла в огонь. Не старайтесь оскорбить противника словами. Наоборот, вы должны излучать уверенность и спокойствие. Улыбайтесь и смотрите прямо в глаза своему оппоненту.
2. Если стало понятно, что драки избежать невозможно, постарайтесь ударить первым. Причем чем меньше обидчик будет ожидать удара, тем лучше. Воспользуйтесь отвлекающим маневром, например, притворитесь, что поправляете воротник рубашки.
3. Успех в драке гарантирован тому, кто правильно одет. Обувь должна надежно сидеть на ноге и иметь толстую подошву. Брюки должны быть достаточно просторными, чтобы не стеснять движения.
4. Непосредственно перед дракой снимите часы, браслет и галстук. Пиджак, куртку расстегните или снимите совсем.
5. Если вокруг вы заметили валяющиеся палки и кирпичи, постарайтесь их убрать, чтобы у противника не было соблазна ими воспользоваться.

Следуя таким простым советам, вы сможете обезопасить себя и выйти из драки победителем.

Существует несколько приемов, которые позволят провести бой максимально эффективно.

1. Займите правильную позу. Встаньте прямо перед оппонентом, разверните корпус немного под углом к нему. Определите свой центр тяжести, это позволит не потерять устойчивость. Руки держите на уровне головы, крепко сожмите кулаки. Так вы сможете быстро начать атаку.
2. Нередко травмы возникают из-за того, что руки неправильно сжаты в кулаки. Большой палец всегда должен оставаться сверху. Слишком сильно сжимать пальцы не следует. Удар наносите только средними костяшками пальцев.
3. Старайтесь бить противника по мягким местам. При ударе в челюсть вы можете травмироваться сами. Наиболее эффективными оказываются удары в нос, по ребрам, в пах и горло.
4. Правильно нужно не только нападать, но и защищаться. Всегда будьте готовы к удару, не отвлекайтесь. При ударе в лицо сразу же напрягайте мышцы шеи, старайтесь защитить челюсть. Удары в живот окажутся болезненными для противника, если вы будете напрягать пресс.

Изучите основные правила, как нужно драться на улице, заранее. Тогда вы всегда будете готовы к любым непредвиденным ситуациям.

Постоять за себя, да и правильно , как оказалось, могут немногие. А, чтобы приступать непосредственно к тренировкам, важно разобраться, для чего вообще нужны единоборства: для драк на улице или просто в качестве физических нагрузок?

Как нужно правильно драться - приемы

Начинаем с регулярных тренировок, при этом нагрузка обязательно должна быть нарастающей. Не стоит забывать о спаррингах, иными словами, учимся драться в спортзале, а затем, если есть желание и необходимость, закрепляем полученные знания в уличной драке.

Что спасает любого бойца в единоборствах? Это не знания ведения борьбы, а, в первую очередь, владение собственным телом и разумом. Прежде чем осваивать какую-либо технику, важно не забывать о приемах, применяемых в любых случаях драки:

• ударяем врага коленом в пах;
• фаланги пальцев должны быть направлены непосредственно в глаза противнику;
• кулаком ударяем в кадык;
• нелишне использовать такие подручные средства, как зажигалка, ключ, телефон и пр.

Порой даже самый храбрый человек сталкивается с психологической проблемой, смысл которой заключается в том, что ему сложно причинить боль другому человеку. Эмпатия никому не чужда. Здесь не нужно ничего бояться или стыдиться. Важно работать над собой, настраивать себя на преодоление трудностей. Не нужно избегать . Только посмотрев в глаза своему страху, мы можем от него избавиться.

1. Если вы новичок в этом деле, тогда немаловажно научиться работать с тем, что называют дистанцией дотягивания. Важно уметь чувствовать это расстояние, приближаться на него и, если нужно, быстро покидать дистанцию. Его суть заключается в следующем: вступая в борьбу с противником, мы должны добиться того, чтобы он не успел ни отреагировать на атаку, ни защититься от нападения. Интересно, что всем нам свойственна неспособность быстро реагировать на раздражитель с такого, скажем так, особого расстояния. Если пренебречь этим правилом, то мозг противника сумеет сообразить, что нужно что-то делать, как-то защищаться. Именно этот момент, «дистанцию дотягивания», необходимо детально отработать на тренировках. Оказавшись на таком расстоянии, важно первым вступить в бой, иначе ударят вас. Для начала научитесь осваивать такие атакующие приемы, как скоростные действия по восьми направлениям.
2. Чем выше ваша скорость, тем меньше шансов у противника. Как только вы ее увеличите, отпадет потребность узнать еще больше о том, как правильно драться на улице. Удары должны быть компактными, четкими. Они должны нанести вред оппоненту, да такой, чтобы тот еще пару дней чувствовал эту боль.
3. Займитесь физической подготовкой, которая увеличит мышечную массу. Сюда входят упражнения с гантелями или штангой, бег или плавание.

Учимся защищать себя

Принимаем правильную позицию. Встаем лицом к врагу, немного поворачиваясь к нему боком. Вы правша? Вам нужно повернуться к оппоненту левым бедром и наоборот, ели вы левша. Определите устойчивый центр тяжести. Правша должен перенести весь вес на правую ногу. Руки при этом поднимаем к голове, один кулак должен быть на уровне подбородка, другой – на уровне глаз. Важно запомнить, что, сжимая кулаки, большой палец должен оставаться снаружи, иначе велика вероятность, что во время удара вы его сломаете.

По цели бьем средними костяшками, темы, что находятся между средним и указательным пальцем. Вашим другом должен стать мощный удар. Для начала тренируйтесь на боксерской груше или же спортивной сумке.

Бейте по мягким местам. Нос – наиболее болезненное из всех. Не бейте в челюсть или щеку. Если деретесь на смерть, тогда бейте в горло, пах.

Известно, что жизнь человека непредсказуемая, и иногда сложно представить, что может случиться. Поэтому нужно многому научиться, чтобы если что, достойно встретить трудности. Но одни умения и знания мы интуитивно вырабатываем, а остальные необходимо самому научиться. Именно к последний категории относится умение драться. Родители с детства внушают, что драться плохо. Вы этому верите. Однако когда-то может наступить критический момент, когда вы поймете, что все же стоило научиться драться…

Но не стоит говорить о грустном. Но следует быть готовым ко всему. И не исключайте того, что когда-то понадобиться умение драться. Именно поэтому до того самого момента стоит задуматься об обучение какому-то боевому искусству.

13 признаков, что вы тратите жизнь впустую, но не хотите признавать этого

Что происходит когда собака облизывает лицо

Десять привычек, которые делают людей хронически несчастливыми

Как научиться драться в домашних условиях

Людям, которых родители с детства или с подросткового возраста привели в бойцовскую секцию, конечно повезло. Сейчас существует много всевозможных спортивных школ по боксу, карате и другим видам единоборств. Однако, что делать, если на протяжении всей жизни, вы ходили только на шахматы? В этом случае можете постараться научиться самостоятельно. Ведь в домашних условиях научиться драться вполне реально. Вам понадобится выполнять парочку традиционных пунктов:

1. Найдите в себе желание заниматься. Вам может показаться, что в этом нет ничего сложного, однако только наличие желания, которое заключается в том, чтобы научиться чему-то, дает одну третью успеха. Вряд ли у вас получиться научиться драться, если сомневаетесь в необходимости этого. Поэтому следует “питать” желание всевозможными аргументами и доводами.
2. Приложите усилия. Не реально, не прилагая усилий, научиться хоть чему-то. Так и с обучением боевым искусствам. В данном случае вашими ”коньками” будут теория и практика. Теория подразумевает нахождение нужной информации о разных техниках и приемах, а практика – в оттачивании и овладении этими техниками и приемами. Практическую часть можете воплощать в нескольких местах: на спортплощадке, в спортзале, в гараже, напротив зеркала. В качестве соперника подойдет набитая одеялом футболка, подушка, стена и прочее. О теории вы узнаете чуть позже.
3. Перед началом обучения, стоит найти учителя , который будет способен научить вас как теории, так и практике. Лучше если учителей будет парочка – разные точки зрения и лишние знания не повредят. Учителем может быть, всевозможная литература, интернет, друг, брат, папа. И не забывайте, что самый жесткий и худший вариант, если учителем выступит критическая ситуация или “улица”. Попытайтесь избежать подобной “науки”.

Как научиться хорошо драться

Предположим, что вы уже умеете драться, однако хотите научиться чему-то большему. Ничего невозможного в этом нет, а ваше желание только свидетельствует о вашем стремлении к лучшему и характере.

• Чтобы хорошо драться, необходимо овладеть правильной техникой боя, а не просто махать руками. Естественно, лучше обучаться в специализированных секциях, где профессионалы подскажут, что, как и зачем делать.
• Также больше практикуйтесь. Причем делайте это не только с подушкой, а и с реальным партнером. Как спарринг-партнер можете попросить выступить любого человека, который может дать ответ. И, естественно хорошо, если ваш партнер будет знать что-то о бое.
• Также помните об общей физической подготовке. Потому что, чтобы хорошо драться, необходимо обладать силой и хорошо владеть своим телом.

Перед обучение боевому искусству, следует хорошо подумать над мотивацией. Чем больше вы найдете смысла, в том что делаете, тем больше приложите усилий, и тем лучше будет результат.

Выживаем в мегаполисе: как быть здоровым круглый год?

15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно

9 самых жутких пыток древнего мира

Как драться на улице

В начале статьи вы уже читали, что жизнь непредсказуемая, и умение постоять за себя может пригодится в любой момент. Постоять за себя – означает вступить в уличную драку, у которой свои особенности. Естественно, научиться уличной драке, можно лишь на улице, однако лучше быть морально подготовленным:

• Если вы были вынуждены биться на улице, то нужно помнить, почему именно вам пришлось ввязаться в драку. В случае, если мотивация — сохранить жизнь, то она побудит вас к действиям и даст много сил.
• Все знают, что уличные драки отличаются от боев на ринге своей жестокостью. Если вы поняли, что попали в такую ситуацию, то забудьте о правилах корректного поединка.
• Также не полагайтесь лишь на свои силы – используйте все, что есть под рукой: кирпич, крепкая палка и прочее.
• И самое важное – если вы хотите научиться хорошо драться, необходимо понимать, что настоящее искусство – это избежание драки. А если учесть количество неадекватных людей, простыми словами “отморозков”, используйте данное умение по максимуму. Особенно, если вы не понимаете, что он хочет и как он может себя повести. Вы нормальный человек, и у вас еще жизнь впереди, а уличная драка может обернуться разными исходами.

Как не бояться драки

Также стоит обсудить состояние страха. Ведь частенько учиться драться боятся люди, которые опасаются драки как таковой. В таком случае вспомните о мотивации, а также о том, что вы уверенны в своих силах.

Сейчас вы узнаете, как научиться хорошо драться, если страшно, а также, как не бояться драки.

• Нужно понимать, что от умения драться может зависеть ваша жизнь и жизнь ваших близких. Боязнь чревата тем, что вы можете проиграть. Вступая в схватку, вы защищаете свою жизнь, достоинство, честь и будущее.
• Многие бояться драться, потому что не хотят ощущать физическую боль. Поверьте, эта боль пройдет быстро, а вот моральная будет сопровождать вас если не всю жизнь, то намного дольше.
• Некоторые избегают драки из-за боязни проиграть. В этом случае поможет восточная философия, которая гласит, что главная победа – это победа над собой. Поверьте лучше проиграть, чем прослыть слабохарактерным трусом. Иногда, вступая в бой и проигрывая его, вы выигрываете в моральном плане и становитесь героем в глазах общества.
• Еще одной разновидностью боязни драки является мысль о том, что подумают и скажут окружающие. Вам стоит бросить об этом думать, если ситуация не решается по-другому, тогда вперед!

Достаточно сложно научиться драться без страха. Боятся тоже правильно, главное разобраться чего вы боитесь, и побороть именно эту причину.

Как быстро научиться драться хорошо

Не смотря на поговорку “Быстро только кошки плодятся”, иногда необходимо по-быстрому научиться драться хорошо. Чаще это случается, когда известен соперник и бой уже назначен. Естественно, в таком случае не стоит “тянуть резину”. Также не стоит ожидать, что за несколько дней вы станете Джеки Чаном. Однако кое-что все же можно успеть. Чтобы быстро научиться этому, вам нужно:

• Решить, зачем вам это нужно, простыми словами, придать уверенности себе.
• Постараться запугать соперника еще до начала поединка. Это также необходимо, особенно если мало времени, а вы озадачены тем, как быстро научиться хорошо драться.
• Не бросайтесь в крайности, то есть не пытайтесь овладеть каждым боевым искусством сразу.
• Тщательно изучайте и отрабатывайте парочку хороших приемов.
• Перед поединком хорошо отдохните и не изводите себя мыслями о поражении, поскольку вполне реально, что ваш соперник также не хорош в бою.

И в конце статьи хотелось сказать, что обучиться драть не сложно. Однако всегда нужно стремиться решать проблемы без боя.

Видео уроки

Это кажется таким простым в боевиках, наподобие «Рокки». Вас ударили в лицо раз так пятьдесят, а вы легко встаете и бьете наотмашь советского парня, не так ли? Совсем нет. Если вы окажетесь в ситуации, где придется использовать свои кулаки, то нужно знать, как правильно бить, принимать удары и превозмогать боль. Если вы хотите научиться за себя постоять, то эта статья – для вас.

Шаги

Часть 1

нанесение ударов

Примите правильную позу. Встаньте лицом к противнику, повернитесь немного боком. Если вы правша – повернитесь к сопернику левым бедром. Не поворачивайтесь полностью, достаточно выставить вперед не доминантную ногу и бедро. Это поможет не стать легкой мишенью и придаст силы вашим ударам.

Сожмите кулак правильно. Большой палец должен быть сверху, а не внутри пальцев так, как будто вы держите в руке букашку и не хотите, чтобы она вырвалась. Не сжимайте руку слишком сильно, иначе нарушится кровообращение, делайте это лишь при ударе, а не при защите.

• Люди травмируют свои кулаки по той причине, что они бьют не той частью руки, которой нужно. Следует бить по цели средними костяшками, которые находятся между указательным и средним пальцами.

1. Будьте осторожнее с локтями при прямых ударах. Новички часто бьют слабо и не контролируют себя. Используйте прямой удар по противнику, не нужно делать его «по кругу». Ведь вы же не играете в Уличного бойца II. Мощный удар – ваш друг.

   • Хорошие удары идут от нижней части тела, хотя основная сила в руках. Если вы будете использовать не только руки, удары будут сильнее. Потренируйтесь на сумке: пусть удары идут изнутри, также подключайте свою ногу в момент удара.

2. Бейте по мягким местам. При ударе противника в челюсть или щеку вы можете нанести себе куда больше вреда. Нос – самое болезненное и уязвимое место для удара, но удар в нос его сильно разозлит. Удар по ребрам лишит его воздуха, и он потеряет равновесие. Когда противник согнется для защиты, он откроет лицо для следующего удара.

   • Удары в горло, пах и пинки ниже колен также эффективны, если вы деретесь не на жизнь, а на смерть. Если вы деретесь с друзьями, не стоит использовать эти грязные приемы, лучше приберегите их для серьезного боя.

3. Наносите быстрые удары, а не копируйте Рокки. Удары должны быть точными и резкими, поражающими противника прямо в цель. Победителем не всегда становится тот, кто ударяет с большей частотой, а тот, кто бил с большей силой.

   • Убедитесь, что вы можете довести удар. Представьте, что вам нужно пробить что-то, находящееся за вашей целью.

4. Кричите, как безумный. Мастера боевого искусства производят весьма много шума во время боя, потому что крики вырабатывают адреналин, пугают противника и пробуждают давно похороненное животное чувство. Пришло время выхода Халка, так что кричите, не сдерживаясь.

5. Для победы в бою используйте не только кулаки. Роль ударов головой очень сильно недооценивают. Соприкосновение носа противника с самой твердой частью тела – вашим лбом очень быстро завершит бой.

   • В спорте – боксе или борьбе удары головой запрещены, но если на вас напали - защищайтесь без оглядки на спортивные правила.

   Часть 2

   защита

   1. Умейте принимать удары. Если вы решили подраться, то будьте готовы к порции ударов. Если вы будете двигаться, это усложнит задачу вашему противнику. Не открывайтесь, если видите, что он готов к атаке.

      • Если вас ударили в лицо, напрягите мышцы шеи, прикройте челюсть и подайтесь вперед. Движение навстречу удару смягчит его, а если вы подадитесь назад, то может упасть. Это непростая задача, так как у вас появится естественное стремление отпрянуть от надвигающегося кулака. Просто представьте, что это футбольный мяч и вам нужно его отбить – так будет легче. Если же противник ударит вас в лоб - то ему же хуже.
      • Напрягите мышцы живота, чтобы удары пришлись по прессу. Вы же не хотите, чтобы вам под ребрами отбили печень.

   2. Никогда не отступайте. Это самый важный элемент защиты. Если вы отступили, то этим как бы приглашаете противника двигаться вперед, что в конечном итоге приведет к вашему поражению. Следует подаваться вперед навстречу ударам, тогда это ослабит их силу и не даст вам потерять равновесие.

      • Это откроет ваш корпус для ударов, так что будьте готовы к отпору. Будьте осторожны.

   3. Продолжайте двигаться. Держите руки рядом с лицом – так вы сможете отклонить удары, но не забывайте двигаться, так как это затруднит противнику задачу. Чем больше вы будете двигаться, тем труднее ему будет попасть кулаком вам в лицо или шею.

      • Ваши ноги должны быть в движении, как будто вы попали на горячие угли, а голову следует наклонять и увертываться, как будто на вас сейчас обрушится потолок – это поможет избежать ударов.

   4. Держите себя в форме. Обычно бои длятся несколько минут, но в течение этого времени нужно продержаться. Если вы рыхлый и слабый, то будет тяжело стать победителем.

      • Занимайтесь аэробикой. В этом вам помогут занятия по 30 минут 3 раза в неделю.
      • Регулярно качайте пресс и отжимайтесь. Джордж Форман победил на чемпионате мира в тяжелом весе даже не переступая порог спортзала. Он качал пресс, отжимался и отрабатывал удары. Чтобы быть в хорошей форме, не обязательно становиться бодибилдером.

   Часть 3

   думайте головой

   1. Не деритесь по пустякам . Хороший самурай держит меч в ножнах. Если вы сомневаетесь, стоит ли ввязываться в передрягу, лучше не делайте этого. Старайтесь решить проблемы мирным путем, а кулаки используйте только для самозащиты.

      • Постарайтесь разрешить ситуацию, пока не запахло жареным. Не нужно угрожать или хамить собеседнику, говорите спокойным тоном.

Как известно человеческая жизнь непредсказуема, и порой даже сложно предположить, какие требования она к нам предъявит. Поэтому необходимо уметь многое, чтоб в случае чего достойно встретить различные трудности. Но вот в чем сложность: одни знания и умения нам преподносят с удовольствием, а другие приходится получать самому. Именно ко второй категории можно отнести умение драться. Родители нередко с самых малых лет внушают мысль о том, что драться плохо. Вы в это верите. Но вот однажды наступает критический момент, когда к вам приходит понимание того, что научиться драться все же стоило…

Но не будем о грустном. Хотя, как мы уже сказали, надо быть готовым ко всему. В том числе и к необходимости проявить свои бойцовские качества. Поэтому подумать и о том, как научиться драться будет не лишним до момента «ЧП». Но как же это сделать?

Как научиться драться в домашних условиях

Несомненно, повезло тем, кого родители в детстве или подростковом возрасте отправили в какую-либо «бойцовскую» секцию. К счастью, в настоящее время есть множество спортивных секций по каратэ, боксу и прочим видам боевых искусств. Но что же делать, если в течение своей жизни единственной секцией, которую вы посещали, были бальные танцы, а научиться хоть как-то драться все же необходимо. В этом случае выход один - учиться самостоятельно. Впрочем, оставшись один на один со своим желанием, вам не стоит сразу же впадать в меланхолию и опускать руки. Научиться драться в домашних условиях вполне возможно. Ведь, по сути, вам понадобится выполнить несколько достаточно традиционных пунктов:

• Первый - найти в себе достаточно желания. Казалось бы, что тут такого сложного. Но, именно наличие настоящего желания, заключающегося в том, чтоб овладеть какими-либо знаниями, дает треть успеха. Вряд ли вы сможете научиться драться, если сомневаетесь в такой необходимости. Поэтому «питайте» свое желание различными доводами и аргументами;
• Второй - приложить усилия. Ну, невозможно, не прилагая усилий, научиться танцевать. Так и с желанием овладеть «наукой боя». В этом случае вашими «коньками» становятся теория и закрепляющая ее практика. Теория заключается в том, чтоб находить необходимую информацию о различных приемах и технике их выполнения, а практика – в овладении этими приемами и оттачиванием техники. Практическую часть воплощать можно в нескольких местах: дома перед зеркалом, в качестве соперника используя воображение и … стену, подушку, набитую одеялом футболку, в общем, все, что подвернется; в гараже, в спортзале, на спортплощадке или просто в укромном месте. В отношении теории речь пойдет ниже;
• Третье - перед тем, как начать учиться драться, найдите учителя, способного преподать вам теорию и практику боя. Лучше если таких учителей будет несколько - лишние знания и различные точки зрения никогда не повредят. В качестве учителей могут выступить папа, брат, друг, интернет и различная литература. И помните, самый худший и жесткий вариант, если вашим учителем станет «улица» или критическая ситуация. Постарайтесь подобной «науки» избежать.

Как научиться хорошо драться

Предположим другую ситуацию, при которой драться вы уже умеете, но хотите улучшить свое мастерство. Ответ таков - нет ничего невозможного, а ваше желание лишь свидетельствует о вашем характере и стремлении к лучшему.

• Для того чтоб научиться хорошо драться вам нужно не просто махать руками, а необходимо овладеть правильной техникой боя. Конечно, лучше всего это делать в специализированной секции, где опытный тренер подскажет, что и как делать;
• Также вам стоит больше практиковаться. Причем делать это нужно не только с зеркалом, а и с партнером. В качестве спарринг-партнера может выступать кто угодно, способный дать ответ. И конечно хорошо, если ваш партнер обладает знаниями о бое;
• Не стоит забывать и об общей физической подготовке. Ведь для того чтоб хорошо драться надо достаточно хорошо владеть своим телом и обладать силой;
Перед тем как научиться драться хорошо продумайте мотивацию. Чем больше будем смысла в вашей учебе, тем больше вы приложите усилий, и тем лучше будет результат.

И еще … не забывайте регулярно тренироваться. Умение драться, как и любой другой навык, имеет свойство утрачиваться. Поэтому его стоит периодически себе «напоминать».

Как драться на улице

В начале нашей статьи мы уже говорили о том, что жизнь непредсказуема, и умение драться может понадобиться совершенно неожиданно. Именно к подобным неожиданным ситуациям относится необходимость вступить в уличную драку, которая имеет свои особенности. Конечно, тому, как научиться драться на улице, можно только на улице, но лучше все же быть к ней морально готовому:

• Если вам пришлось драться на улице, то необходимо, прежде всего, помнить почему вы вынуждены в ней участвовать. В данном случае хорошая мотивация, в особо трудных случаях заключающаяся в том, чтоб сохранить жизнь, дает немало сил и побуждает к действиям;
• Не секрет, что уличные драки иногда отличаются жестокостью. Если вы видите, что ситуация именно такая. То и вам стоит забыть о правилах корректного боя;
• Также не стоит полагаться только на свои силы - используйте подручные средства, в качестве которых могут выступать найденная крепкая палка или просто кирпич;
• И самое главное - желая научиться драться вы должны понимать, что настоящим искусством является умение той самой драки избежать. А учитывая количество неадекватных людей на улицах, а попросту «отморозков», используйте это умении по максимуму. Особенно когда не ясно кого вы встретили на своем пути, но, вы то - нормальный, и у вас вся жизнь впереди, а чем обернется уличная драка предсказать невозможно.

Как не бояться драки

Отдельно в нашей статье стоит поговорить о страхе. Ведь нередко научиться хорошо драться боятся именно те люди, которые драки как таковой опасаются. В этом случае нам еще раз стоит поговорить о мотивации, а также в уверенности в собственных силах, которой как раз и не хватает.

Ответ на вопрос «Как научиться драться, когда страшно, и как не бояться драки?» достаточно прост:

• Необходимо точно понимать, что от вашего умения драться зависит ваша жизнь. И ситуация, когда вы боитесь, чревата тем, что вы рискуете проиграть. Вступая в бой вы, прежде всего, защищаете свое будущее, честь, достоинство, жизнь;
• Многие бояться драки из-за нежелания ощутить физическую боль. Поверьте, физическая боль пройдет, а вот моральные мучения будут сопровождать вас если не всю жизнь, то на порядок дольше;
• Некоторые всеми силами избегают драки из-за того, что боятся проиграть. В этом отношении на пользу идет восточная философия, гласящая, что главная победа - это победа над собой. И поверьте, лучше вы проиграете, чем на всю жизнь прослывете слабохарактерным трусом. Порой, вступая в бой и проигрывая его, вы выигрываете в моральном отношении и становитесь в глазах общества героем;
• Еще одна разновидность боязни драки - это мысль о том, что скажут и подумают окружающие. Да какая вам разница, если ситуация того требует!

Научиться драться без страха достаточно сложно. Впрочем, бояться это правильно, важно лишь разобраться чего именно вы боитесь, и бороться именно с этой причиной.

Как быстро научиться драться

Не смотря на избитую фразу «Быстро только кошки плодятся», порой научиться драться нужно по-быстрому. Чаще всего подобное случается, когда бой уже назначен, а соперник известен. Конечно, в этом случае не стоит ожидать, что за пару дней вы станете как Джеки Чан. Но кое-что успеть можно. Для того чтобы быстрая учеба была эффективной, вам необходимо:

• Как всегда - решить, зачем это нужно, а проще говоря, придать себе уверенности;
• Постараться деморализовать, а проще запугать соперника еще до боя. Да, да, да… Это тоже необходимо уметь. Особенно когда времени мало, а вы вдобавок ко всему озадачены проблемой того, как быстро научиться драться;
• Не бросаться в крайности и не пытаться овладеть всеми боевыми искусствами сразу;
• Тщательно изучить и отработать несколько хороших приемов;
• Перед дракой хорошо отдохнуть и не изводить себя пораженческими настроениями, ведь вполне возможно, что ваш соперник тоже в бое не силен.

В завершение данной статьи хотелось бы сказать, что научиться драться не так уж и сложно. Но вы всегда должны стремиться к тому, чтоб проблемные ситуации решались без боя.

И главное, всегда говорите себе, что вы лучший!