Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО)
Реализация комплекса ГТО нацелена на укрепление здоровья, развитие личности и воспитание патриотизма россиян. Поставлены задачи по повышению уровня физической подготовленности населения и модернизации системы физического воспитания. Результат оценивается .Ступени комплекса ГТО
Нормативы ГТО установлены для одиннадцати возрастных групп (ступени комплекса). Первые пять ступеней определяют нормы ГТО для школьников (от 6 до 17 лет). Шестая ступень – это нормативы для женщин и мужчин в возрасте от 18 до 29 лет . Седьмая определяет нормы ГТО для возрастной группы от 30 до 39 лет . Три следующие ступени устанавливают нормативы с десятилетним шагом возраста сдающих. Последняя (одиннадцатая) ступень устанавливает нормы ГТО тем, кто старше 70 лет.Сдающие ГТО проходят обязательные тесты и испытания по выбору. В ходе тестирования определяются скоростные возможности, выносливость, сила и координация, а также владение прикладными навыками.
( , и ). Знак ГТО вручается значкисту вместе с удостоверением.
Знаки отличия ГТО
|
Значок ГТО стилизован по форме пятиконечной (двадцатипятиконечной) звезды. В центральном круге значка в лучах славы изображен бегущий вправо спортсмен. Под ним надпись красного цвета «ГТО». Сверху окружность обрамляют беговые дорожки стадиона, снизу две лавровые ветви с лентами цветов российского флага. , указывается внизу знака у основания ветвей. . Размеры знака отличия ГТО - 2,4 на 2,4 см при толщине 1,2 мм. Знак отличия (ГТО) изготавливается из железа с покрытием (высококачественная полировка). , и соответствуют трем уровням сложности сданных нормативов. Успешно сдающие нормы ГТО седьмой ступени и выше (мужчины и женщины старше 40 лет) . |
|
Сдача нормативов (тестирование ГТО)
На основании результатов сдачи нормативов ГТО можно оценить уровень физической подготовленности населения, а также гармоничность развития основных физических качеств, умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями.Как сдают нормы ГТО
Для официальной сдачи нормативов ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru и получить там уникальный ID-номер.Кроме того, для сдачи норм требуется иметь медицинский допуск. Его можно получить в поликлинике по месту жительства или в медсанчасти на работе.
. Запись на сдачу норм оформляется через официальный сайт ГТО. На этом же сайте в режиме онлайн можно отслеживать результаты сдачи.
Где можно сдать на нормы ГТО
По всей стране созданы Центры тестирования ГТО , которые и организуют прием нормативов.Территориально сдача норм происходит на различных спортивных объектах. Плавание - в бассейне, стрельба - в тире или на стрельбище, атлетические дисциплины - в спортивных комплексах, в том числе открытых.
Всем необходимым спортивным оборудованием и инвентарем сдающих должны обеспечивать Центры ГТО.
Кроме того, сдача норм ГТО производится на физкультурно-спортивных мероприятиях и фестивалях ГТО. Например, в Москве во время проведения городских спортивных праздников «Московский спорт в Лужниках», «День физкультурника», «День города в Лужниках», «Московский фестиваль кросса», «Московская лыжня».
Когда можно сдавать нормативы ГТО
Школьники могут сдавать нормативы ГТО в течение учебного года. Взрослые, в рамках одной ступени, - в течении календарного года.В течении одного дня участник имеет право пройти несколько гтоошных тестов.
В случае неудачной попытки норму ГТО можно пересдать. При этом один норматив можно сдавать не более трех раз в течение одного года. Кроме того, между двумя прохождениями одного испытания должен быть по-крайней мере двухнедельный временной перерыв.
Сами сдающие заинтересованы в успешном прохождении испытаний ГТО, показав при этом наилучшие результаты. Определяя свой график сдачи нормативов, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на организм и учитывать неоспоримое влияние фаз роста и убывания Луны . Необходимая информация о том какая будет Луны в ближайшие дни .
Награждение значками ГТО
Знаками отличия ГТО награждаются успешно сдавшие определенное для данной ступени количество нормативов. «Цена» значка ГТО определяется по «нижней» планке. Информацию о представленных к награждению формируют Центры тестирования.Награждение знаками отличия ГТО проходит в торжественной обстановке.
Два раза значком одной ступени не награждают. Особенно это актуально для взрослых, где одной ступени отведено целое десятилетие. Поэтому в возрасте 18 – 39, когда идет ранжирование награды по «металлу» значка, к сдаче норм нужно подходить в оптимальной спортивной форме.
Форма результатов сдачи ГТО
Учет данных о результатах сдачи нормативов ГТО осуществляется по форме федерального статистического наблюдения № 2-ГТО «Сведения о реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)». В отчете указываются все участники комплекса как значкисты, так и не сдавшие нормативы ГТО.В Steam есть особый вид предмета. Его порой очень трудно собрать и нельзя продать. Это значок. Значки (Badges) выдаются геймерам за их игровые и прочие достижения в сервисе. Каждый такой «бейдж» приносит определённое количество единиц опыта . А чем больше опыта, тем выше левел профиля в Стиме. С повышением уровня игроки получают дополнительные возможности, скидки и прочие приятные вещи.
Как и за что можно получить значки в Steam.
Все «бейджи» бывают нескольких типов.
Итак, как же получить значки в Стиме?
Игровые
Заработать эти бейджи проще всего. Но при этом всех их едва ли удастся собрать рядовому геймеру. Всего в «Магазине» 269 страниц с такими играми. Как посмотреть их все?
- Открываем раздел «Магазин».
- Вводим пустой поисковый запрос. Если не получается, сначала вводим любое слово, нажимаем Enter, затем стираем запрос и снова «Ввод».
- Ставим справа фильтры: «игры» и чуть ниже «с коллекционными карточками».
Нам выведут все те игры, для которых доступно получение карточек, а значит и получение значков.
Получить такой бейдж можно следующим образом: собрать пять карточек из одной игры. Карточки выпадают за время, проведённое в игре . Но при этом из игры может выпасть максимум три карты. Остальные нужно добыть другим способом. Как это сделать?
- Обмен или покупка у других игроков. Это основной метод получения таких карточек.
- Покупка игры на стадии бета-тестирования. За это вам может достаться сразу четыре или пять карточек.
- Бустер-паки. Если какой-то геймер собирает все карточки из определённой игры и делает значок, то они случайным образом достаются другому игроку. Чем выше ваш уровень, тем выше шанс, что бустер-пак достанется вам: 10-й левел - вероятность выше на 20%, 20-й - на 40%, 30-й - на 60%, 40-й - на 80%, 50-й - 100%.
- Каждые девять долларов, потраченные в Стиме, также дают одну карточку.
Итак, собрав полный комплект, мы получаем один такой бейдж. Отдельно стоит сказать, что они бывают двух видов: обычные и металлические (foil). Foil-значки выдаются за получение foil-карточек. Собираются они таким же способом, однако, выпадают гораздо реже. Вероятность выпадения железной карты примерно 1%, как правило, даже ниже, но у некоторых опытных игроков достигает пяти процентов.
Эксклюзивные знаки
Их существует всего несколько, однако, каждый довольно сложно собрать. В некоторых случаях это уже даже невозможно.
«Отвлекающий манёвр» - это секретный значок в Стиме, получить который можно совсем необычным способом.
- Заходим в
- Через обычный браузер переходим на страницу: steampowered.com/app/253750/
- Щёлкаем мышкой в любом месте страницы.
- Вводим «SEARCH» и жмём
- В появившемся окне вводим: 1v7531 - нажимаем «ОК».
После этого появится знак Red Herring или «Отвлекающий манёвр». Это немного читерский приём, но неизвестно, как заработать бейдж по-другому. Игроки находят в нём отсылки к той самой Half Life 3, о выходе которой так долго мечтают.
Задания сообщества
В Стиме существуют особые задания сообщества , за которые тоже выдаются значки. «Столп сообщества» - выполнена половина заданий, «Посол сообщества» - выполнены все задания.
Вот список всех заданий:
- Вступить в группу.
- Порекомендовать игру.
- Добавить любую игрушку в список желаемого.
- Заполнить графу имя в профиле настоящим именем.
- Оценить файл в «Мастерской».
- Посмотреть во время игры через оверлей руководство Steam.
- Заработать значок.
- Поместить его в профиль.
- Связать аккаунты Стима и Фейсбука.
- Опубликовать снимок экрана из игры.
- Прокомментировать скриншот друга.
- Поиграть во что-нибудь.
- Проголосовать в
- Подписаться на продукт в «Мастерской».
- Совершить обмен.
- Использовать заработанный за игровой значок смайл в чате.
- Опубликовать видео.
- Поставить аватар.
- Добавить нового друга.
- Опубликовать статус, чтобы его видели ваши друзья.
- Купить что-нибудь на торговой площадке.
- Оставить сообщение в обсуждениях Steam.
- Установить фон.
Это все задания. Выполнять их лучше в таком же порядке. В принципе, всё довольно легко. Вот, наверное, и всё, что касается значков в Steam. Довольно интересная функция, которая позволяет не только играть, но и преследовать при этом какую-то конкретную цель.
Значки? Потребуется множество значков.
Всем нам нравятся высокие уровни. Набирать очки опыта настолько приятно, что даже Steam взял это на вооружение. У каждого пользователя есть определённый уровень, и чем он выше - тем больше бонусов, например, увеличение вместительности списка друзей или более высокая вероятность выпадения наборов карточек. У меня аккаунт жалкого 18 уровня, который меркнет в сравнении с 1000+ уровнями на первых строчках рейтинга. Давайте пройдёмся по основам:
- Создание значков вознаграждается очками опыта.
- Значки создаются из карточек, которые выпадают, когда вы играете в игры.
- Во время игры можно получить лишь половину полного набора, остальные же нужно покупать либо обменивать на торговой площадке Steam.
- Каждый созданный значок приносит 100 очков опыта, и его можно улучшать четырежды, вновь собирая те же самые карточки, что в сумме даёт 500 очков.
- При создании значка есть некоторая вероятность получить комплект из трёх карточек этого же набора. И эта вероятность тем выше, чем больше ваш уровень в Steam: каждые 10 уровней добавляют 20% к шансу.
Не обязательно обладать какой-либо игрой, чтобы создать её значок - можно просто выменять или купить нужные карточки на торговой площадке. Но как узнать, какие именно карточки покупать?
Инструментарий торговца
Первый пункт во всём, что связано с созданием значков. Там можно найти списки полных комплектов карточек с их средней ценой на торговой площадке, со множеством фильтров, помогающих найти самые дешёвые наборы и скрыть те, которые вы уже собрали. Просто отсортируйте по цене, кликните по ссылке около самого дешёвого сета - и вы попадёте прямо на торговую площадку с желаемыми карточками. От поиска до покупки времени требуется гораздо меньше, чем на аналогичные действия, выполняемые прямо в Steam.
Среди инструментов также есть калькулятор стоимости уровня для примерного подсчёта, сколько необходимо будет потратить на покупку карточек для достижения определённого уровня. Он не учитывает очки опыта от значков, полученных не из карточек, или от распродаж в Steam, так что оценка довольно приблизительна, но всё же это позволяет хоть как-то планировать получение уровней в Steam.
Не менее полезен сайт биржи карточек Steam . Здесь вы можете поменять свои повторяющиеся карточки на те, которые вам нужны, используя торгового бота. Но необходимо помнить, что боты запрещены Соглашением подписчика Steam.
«Вы не имеете права использовать чит-коды, программное обеспечение для автоматизации действий или процессов (боты), модификации, средства взлома или иное несанкционированное программное обеспечение сторонних производителей для изменения или автоматизации любых процессов на Торговой площадке подписок»
Так что используйте его на свой страх и риск.
Все значки, созданные во время этих распродаж, дают вам бонусные карточки, из которых можно собрать тематический значок и бесконечно улучшать его в течение всего мероприятия. Сезонные распродажи - лучший и самый простой способ проапгрейдить профиль.
Если у вас, как и у меня, много игр, а устанавливать и запускать их долго и неохото, можно воспользоваться Steam Achievement Manager . Это программа эмулирует запуск игры из вашей библиотеки. Никакого «взлома» стима при этом не происходит и особенных бонусов вы не получите, кроме сохранения своего времени и памяти на жёстком диске т. к. игра должна просто поработать несколько часов, для получения всех карточек.
- Распакуйте архив в любой каталог (кроме директории Стим).
- На всякий случай, выйдите из игр в которых есть VAC.
- Запустите программу и найдите игру из которой нужны карточки.
- Нажмите на неё 2 раза (окно выбора достижений). Всё, сверните программу и подождите несколько часов.
В Стиме в окне Друзья, можно убедиться, что вы сейчас «играете» в нужную игру. Хоть за это ещё никого не банили, но помните, что используете программу на свой страх и риск.
Вечный двигатель
Когда приходит время создавать, очки опыта оказываются не единственной наградой. Каждый созданный значок даёт три произвольных предмета вроде смайликов или фоновых изображений для профиля. Если вы не создаёте значки только что вышедших или топовых игр, в основном выпавшие предметы будут приносить копейки, но это копейки, которые приведут к новым карточкам и значкам.
А если никого на торговой площадке не заинтересовал ваш смайлик в форме бейсбольной биты, разбивающей пирожное, вы можете превратить его в самоцветы, из которых затем можно создать ещё карточки - и круговорот карточек будет продолжаться!
Как бы они ни сверкали - металлические карточки не станут хорошим вложением. Металлический значок даст при создании те же самый 100 очков опыта, как и обычный, но карточки для него могут быть проданы гораздо дороже.
Значки не из карточек
Помимо сборки из покупных карточек, есть ещё пара способов получить специальные значки и порции очков опыта вместе с ними. Значок «Коллекционер» выдаётся автоматически, когда у вас набирается определённое количество купленных игр, постепенно улучшаясь вместе с увеличением вашей коллекции. Значок «Столп сообщества» может быть получен за выполнение простых действий в Steam, от написания обзора игры до голосования в Greenlight, и он может быть дважды улучшен, принося дополнительные очки опыта. Полный список заданий для выполнения вы можете найти в разделе «Значки» вашего профиля.
Советский Союз оставил после себя настоящую эпоху с разнообразными символами, значками, орденами и медалями. Правительство СССР часто награждало тех людей, что показывали высокие результаты в работе, спорте или военном деле. Поэтому на территории страны работало более двадцати предприятий, которые изготавливали памятные и юбилейные экземпляры. Эти предметы советские граждане хранили с особым почтением. Некоторые даже коллекционировали изделия.
За все время существования СССР было выпущено огромное количество разных значков. Но были ценные значки, которые приносили много радости людям. К примеру, вначале 1930-х в народе появилась фраза «Будь готов к труду и обороне», заставляющая граждан страны заниматься физическими упражнениями и спортом. Вплоть до развала Советского Союз люди воспринимали физкультурное воспитание нормой, демонстрируя успехи на международных выступлениях. Если человек выполнял установленные государством нормативы, то ему выдавался значок ГТО. Почти за 60 лет было выпущено несколько видов таких знаков.
По мнению экспертов, предприятия за все время изготовили сотни миллионов значков, большая часть была создана в период с 1930 по 1950 года. Дело в том, что в это время появилось огромное количество раритетных значков, которые очень ценятся частными коллекционерами. Некоторые были изготовлены из драгоценных металлов. Какая-то часть знаков шла с винтами и гайками, остальная – с булавками.
Наибольшую ценность для собирателей представляют значки ГТО СССР все виды, выпущенные до 1961 года. Есть знаки, которые оцениваются в несколько тысяч рублей. В данном случае речь идет о самых первых значках. Безусловно, значок ГТО СССР 1980-х на рынке будет стоить гораздо меньше остальных. Если повезет, то можно получить 50 центов за значок.
Многих интересует вопрос, что дает значок ГТО? В первую очередь это уважение в обществе, и достижение определенных показателей в физкультуре. Советский гражданин, уважающий требования партии, всегда ставился в пример остальных людям. К тому же, значки, ордена и медали вручались в праздничной обстановке.
Сейчас практически в каждой семье можно найти памятные изделия СССР, включая значки «готов к труду и обороне». У каждого экземпляра есть своя цена. Чтобы узнать стоимость изделия, необходимо посмотреть значок ГТО фото в каталоге. Также можно узнать актуальную цену у эксперта, который обладает необходимым опытом и знаниями.
Как получить значок ГТО?
После распада СССР комплекс ГТО прекратил свое существование. И только несколько лет назад правительство России вновь возродило традицию ГТО. Теперь это полноценная программа со своими нормативами для населения РФ. Она нацелена на развитие спорта и оздоровление граждан. Посмотреть современный значок ГТО 2016 фото можно в специализированном каталоге. Там же есть описание и параметры знака.
Новые нормативы сдачи ГТО состоят из определенных упражнений, которые нужно выполнить как можно лучше. В частности, россиянину нужно продемонстрировать отличное выполнение следующих упражнений: отжимание, подтягивание, плавание, поднятие гири, бег и многое другое. Для каждой возрастной категории есть свои нормативы. Так же организаторами комплекса ГТО учитывается пол и уровень физической подготовки участников. Специалисты создали одиннадцать ступеней для людей от 6 до 70 лет.
Что дает золотой значок ГТО?
Несмотря на то, что комплекс разделен по возрасту, специалисты отслеживают уровень исполнения упражнений. Если у участника высокий потенциал, то он получает значок ГТО золотой. Но перед тем как вручить золотой значок ГТО гражданину РФ, участник должен выполнить золотой значок ГТО нормативы, которые докажут его отличную физическую подготовку. Также россияне могут быть вознаграждены серебряными, бронзовыми или утешительными значками.
Чтобы ознакомиться с нормативами и больше узнать актуальной информации о новом комплексе ГТО, нужно зайти на портал gto norm.ru. Также на портале можно узнать о подготовке к сдаче ГТО, предварительно указав персональные данные.
Несмотря на скептический настрой некоторых граждан РФ, Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс отлично проходит этапы внедрения в нашу жизнь. С каждым годом желающих принять участие в соревнованиях становится все больше. Это касается как школьников, так и студентов. К примеру, исследователи утверждают, что с момента внедрения ГТО, у молодежи возрос интерес к спортивным играм. Ведь данная система не только создает нормативы, но и поощряет за высокие достижения.
Если выпускник средней школы сдает ГТО, то получает дополнительные очки при вступлении в Высшее учебное заведение. Ко всему прочему, нормативы будут отображены в школьном аттестате. На сегодняшний день сдать ГТО могут все, главное, зарегистрироваться на ресурсе и указать удобное место для сдачи спортивных нормативов.
От участника могут потребовать фотографии, документы и заявку на участие. Хотя желающий пройти ГТО сам решает, когда удобнее выполнить те или иные упражнения. Например, в Москве открыто около четырех десятков пунктов, которые принимают нормативы.
Если участник заполнил все официальные формы, то ему выдается личный номер. Важно помнить, что перед ГТО студенты и учащиеся средней школы должны при себе иметь правки с последнего медицинского осмотра. Что касается взрослых, то им необходимо получить разрешение у участкового врача. Только после этого участник допускается до выполнения упражнений, включая бег, поднятие гири и подтягивание.
После выполнения всех нормативов, организаторы награждают участников специальными значками ГТО. Знаки будут свидетельствовать о том, что человек имеет индивидуальные достижения в области физкультуры. Например, при приеме в ВУЗ этот фактор может сыграть решающую роль. Ко всему прочему, студенты могут рассчитывать на повышенную стипендию, что является дополнительным стимулом пройти все нормативы.
Школьники получают дополнительные баллы к общим результатам Единого Государственного Экзамена. А вот те, кто уже работает на предприятии, могут претендовать на дополнительные выходные или премию. Ведь физически развитый сотрудник меньше болеет и продуктивнее работает.
Реализация значков ГТО
На данный момент создан множество различных мест, где можно купить или продать значки Советской эпохи. При этом, есть возможность узнать все о собранной коллекции значков, заглянув в специализированный каталог. Издание содержит следующую информацию: сведения о культурных ценностях, цена, дата выпуска, тираж, материал, упаковка, аксессуары и т.д. Чем раньше был выпущено изделие, тем дороже оно уйдет с молотка.
Однако на стоимость экземпляров влияет состояние, сохранность, металл и др. Поэтому хранить исторические изделия необходимо в специальных емкостях. Перед реализацией коллекции, значки стоит отнести эксперту, который подскажет реальную стоимость и расскажет все о предметах.
Значок ГТО купить можно как в спецмагазинах, так и интернет-магазинах. С каждым годом интернет-аукционы становятся все популярнее среди коллекционеров, так как это выгодно, эффективно и оперативно.
Здравствуйте. С вами матрос. Сейчас я расскажу как получить значки в стиме !
Как получить значки в стиме
Данная функция создана для того, что бы игроки могли их коллекционировать. Ещё с помощью них можно повысить свой уровень в стиме.
Получить значки не так уж и сложно. Ну для начала нужно купить игру в которой есть карточки. После этого игра сразу предоставит часть карт. Что бы получить значок - нужно получить все карточки. Остальные можно получить просто играя в эту игру, выполняя задания.
Если игрок заполучили все карты, то переходим в меню стима и нажимаем на свой ник. Выбираем пункт «значки». Здесь должна отображаться игра, и количество собранных карт. Там же можно увидеть сколько будет получено опыта со значка. Что бы создать значок нужно нажать на кнопку «создать значок». Так же с этим вы получите какой-либо предмет связанный с этой игрой.
В Steam так же имеётся металлические значки. Между ними есть различия в виде. Так же за металлический даётся гораздо больше опыта для вашего аккаунта стим. Можно заполучить голосуя за игры, которые будут на распродаже, или просто ждать когда вашему аккаунту исполниться определённое количество лет.
С вами был матрос. Сегодня я рассказал как получить значки в стиме . Приятной игры и до встречи на Play`N`Trade.
