Для начала нам необходимо определить два, наиболее часто используемых, показателя - FTK и ATK. В положении когда берцовая кость перпендикулярна полу измерьте растояние от пола до середины колена (FTK) и от лодыжки до середины колена (ATK). Зная эти два показателя Вы можете воспользоваться размерной информацией на официальных сайтах производителей:

Ниже приводим таблицу размеров вратарских щитков Reebok/CCM , Bauer и Vaughn , составленную из данных опубликовынных производителями:

	Производители
Рост	Reebok/CCM	Bauer	Vaughn
115-125	22	22	22
125-130	24+1	24+1	24+1
131-135	26+1	26+1	26+1
136-145	28+1	28+1	28+1
146-155	30+1	30+1	30+1, 30+2
156-164	31+1	32+1	31+1
165-170	32+1	32+1	32+1, 32+2
171-175	33+2, 34+1	34+1	34+1
176-185	34+2, 34+3	36+1	36+1 (1,5)
186-195	35+2, 35+3	37+1	36+2, 37+1

Внимание! Данные в таблицах приведены только доя ознакомления! Также имейте ввиду, что размеры новой и б/у формы одинаковой модели зачастую могут отличаться!

Ловушка/блокер

Здесь все гораздо проще. Всего 4 размера:

• YHT - детский
• JR - юниорский
• INT - подростковый (среднее между JR и SR)
• SR - взрослый

Шлем

Для ребенка в возрасте 5-7 лет стоить выбрать шлем с маркировкой YHT (детский). Для более старшего - JR (юниорский).

Ниже приводим примерную таблицу соотвествия некоторых моделей шлемов размеру головы (см):

Модель	Окружность головы, см
Bauer 961/960 Sr	56-59
Bauer 961/960 Sr	56-59
Bauer 951/950 Sr	56-59,5
Bauer 941/940 Sr	56-59,5
Bauer 940 Jr	53-57
Bauer Concept S/M	55-58
Bauer Concept M/L	56-58
Bauer NME 7/9 - Fit 1	53-57
Bauer NME 7/9 - Fit 2	55-58
Bauer NME 7/9 - Fit 3	57-61
Bauer NME 3/5 - Sr	56-59.5
Bauer NME 3/5 - Jr	53-57
Bauer NME 3 - Yth	48,3-53

ВНИМАНИЕ: Соответствия размеров шлемов, приведенные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Каждый производитель имеет свою сетку размеров, более того разные модели одного и того же производителя могут иметь свой размерный ряд.

Коньки

Ниже приводим таблицы соответствия коньков ведущих производителей российским размерам.

ВНИМАНИЕ: Несмотря на то, что все данные таблиц взяты из официальных каталогов производителей, их все же стоит воспринимать только как рекомендации, не дающие гарантий идеальной посадки хоккейных коньков.

Полнота вратарских коньков

Чаще всего производители пользуются следующей системой обозначений полноты хоккейных коньков:

• D - это стандартная ширина.
• С - узкий ботинок. Примерно на четверть дюйма (1 дюйм = 2,54 см) уже чем D
• E (или EE в зависимости от производителя) - широкий ботинок. Примерно на четверть дюйма шире чем D.

Однако существует и другая система обозначений:

• R (Regular) - стандартные (тоже что и D в предыдущей классификации)
• N (Narrow) - узкий ботинок (тоже что и С в предыдущей классификации)
• W (Wide) - широкий ботинок (EE или E)

Нагрудники

Таблицы соответствия нагрудников:

Размер нагрудника, US	Рост, см
Senior (взрослый)
X-Large	184-195
Large	177-183
Medium	166-176
Small	160-165
Intermediate (подростковый)
X-Large	160-163
Large	155-160
Medium	150-155
Small	142-150
Junior (юниорский)
Large	142-150
Medium	131-140
Small	122-130
Youth (детский)
Medium/Large	114-122
Small/Medium	109-114

ВНИМАНИЕ: Размеры нагрудников, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.

Клюшки

Размер клюшки	Рост, см
71 см (27,5-28,5")	183-195
69 см (26,5-27,5")	175-185
67 см (25,5-26,5")	165-175
65 см (24,5-25,5")	155-165
61 см (23,5-24,5")	145-155
58 см (22,5-23,5")	138-145
54 см (21,5-22,5")	130-138
52 см (20,5-21,5")	120-130

ВНИМАНИЕ: Размеры клюшек, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.
Шорты

Размер трусов, US	Талия, см
Senior (взрослый)
X-Large	91-101
Large	86-96
Medium	81-91
Small	76-86
Intermediate (подростковый)
X-Large	81-88
Large	76-81
Medium	71-76
Small	66-71
Junior (юниорский)
Large	71-76
Medium	66-71
Small	61-66
Youth (детский)
Medium/Large	56-61
Small/Medium	51-56

ВНИМАНИЕ: Размеры шорт, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.

Таблица соответствия размеров хоккейных щитков (защита колена и голени):

Рост (сантиметров)	Длина голени (сантиметров)	Размер US	Размер (дюймов)
до 110 (детский)	20 - 23	Yth S	8"
110 - 120 (детский)	23 - 25	Yth L	9"
120 - 130 (юниор)	25 - 28	Jr S	10"
130 - 140 (юниор)	28 - 30	Jr M	11"
140 - 150 (юниор)	30 - 33	Jr L	12"
150 - 160 (юниор)	33 - 36	Jr XL	13"
160 - 170	36 - 38	S	14"
170 - 180	38 - 41	M	15"
180 - 190	41 - 43	L	16"
больше 190	>43	XL	17"
больше 190	>43	XXL	18"

Таблица соответствия размеров хоккейных шорт (трусов):

Объём талии (сантиметров)	Размер US
53 - 55 (детский)	Yth S
55 - 58 (детский)	Yth M
58 - 61 (детский)	Yth L
61 - 66 (юниор)	Jr S
66 - 71 (юниор)	Jr M
71 - 76 (юниор)	Jr L
76 - 81	S
81 - 86	M
86 - 91	L
91 - 96	XL
96 - 102	XXL

Таблица соответствия размеров хоккейных краг (перчаток):

Таблица соответствия размеров хоккейных нагрудников:

Объём груди (сантиметров)	Рост сантиметров)	Размер US
56 - 66 (детский)	100 - 125	Yth S / Yth M
61 - 71 (детский)	115 - 140	Yth M / Yth L
66 - 76 (юниор)	130 - 140	Jr S
71 - 81 (юниор)	135 - 145	Jr M
76 - 86 (юниор)	140 -150	Jr L
86 - 97	150 - 175	S
97 - 107	170 - 180	M
102 - 112	175 - 185	L
107+	180 - 190	XL
107+	185+	XXL

Таблица соответствия размеров хоккейных налокотников:

Длина от бицепса нагрудника до верха перчатки (сантиметров)	Рост (сантиметров)	Размер US
18 - 20 (детский)	100 - 125	Yth S / Yth M
20 - 23 (детский)	115 - 140	Yth M / Yth L
23 - 27 (юниор)	130 - 140	Jr S
25 - 28 (юниор)	135 - 145	Jr M
26 - 30 (юниор)	140 - 150	Jr L
30 - 33	150 - 175	S
33 - 36	170 - 180	M
36 - 38	175 - 185	L
38+	180 - 190	XL

Правила выбора размера хоккейного шлема:
Шлем должен сидеть на голове так, чтобы, плотно прилегая к голове, его край был на толщину пальца выше бровей.

Правила выбора размера хоккейных щитков:
Измерьте длину голени от середины коленной чашечки до верха конька (лучше измерять сидя). Размер голени является первичным параметром выбора, рост - вторичным.

Правила выбора размера хоккейных шорт:
Снизу шорты должны доходить до колена, а сверху - закрывать почки и нижние ребра.

Правила выбора размера хоккейных перчаток (краг):
Выбирая перчатки, обратите внимание на отсутствие зазора между налокотником и перчаткой. Хоккеистам, предпочитающим укороченные модели перчаток, следует выбирать удлинённые модели налокотников.

Правила выбора размера хоккейного нагрудника (панциря):
Объём груди является первичным параметром выбора, рост - вторичным. Выбирая панцирь, обратите внимание на отсутствие зазора между нижней границей протектора бицепса панциря и налокотником. Но, в то же время, протектор бицепса не должен пересекаться с налокотником - это будет сковывать движения во время игры.

Правила выбора размера хоккейных налокотников:
Чтобы измерить данные для таблицы, согните руку и измерьте длину плеча / предплечья от нижней границы протектора бицепса панциря до верха манжеты перчатки. Подбирая защиту, обратите внимание на отсутствие незащищённых мест между нижней границей протектора бицепса панциря и налокотником, а также между налокотником и перчаткой. Хоккеистам, предпочитающим укороченные модели перчаток, следует выбирать удлиненные модели налокотников.

Футбольный щиток представляет собой цельную пластину или конструкцию из нескольких соединенных пластин, выполненных по форме передней части голени, и предназначен для защиты ног футболистов от повреждений во время игры. В зависимости от модификации защитная конструкция (также ее называют «щит» или «лицевая панель») дополняется различными крепежными элементами. Помимо того, что футбольный щиток помогает избежать прямого удара по голени, он также несколько снижает силу удара, распределяя ее на большую площадь. Как следствие это уберегает игроков от ушибов, ссадин и даже переломов. В настоящее время по правилам игры (включая любительские турниры) во время матча щитками должны быть экипированы все члены команды.

Виды футбольных щитков

Конструктивно можно выделить 2 основные разновидности щитков.

С защитой лодыжки

Данные модели сочетают собой сам щиток, подкладку, защиту для лодыжки, а также крепежные элементы - штрипку, которая держит щиток на стопе и застежки на верхней части, обеспечивающие фиксацию на голени. Такие модели считаются довольно громоздкими и более тяжелыми, они стесняют движения в голеностопе, но при этом обеспечивают наилучшую защиту. Рекомендуются начинающим футболистам, а также в случаях, когда вы знаете, что вашему противнику присущ агрессивный стиль отбора мяча, и вероятность нанесения вам травмы высока.

Облегченный вариант

Часто также называют «встроенными щитками». Могут представлять собой комплект из лицевой панели и фиксирующих ремешков или компрессионного рукава («чулка»). Также в продаже встречаются лишь сами лицевые панели. Данный вариант щитков отличается легкостью, он значительно меньше стесняет движения футболиста и почти не влияет на чувство мяча. Однако и уровень защиты у облегченного варианта на порядок ниже.

По типу строения щитки бывают:

• Сплошные . Цельная пластина как в ;
• Со вставками. Например, с воздухопроницаемыми элементами как Nike Mercurial Lite CR7;
• Из набора пластин . Как , состоящие из 5 соединенных между собой защитных элементов.

Первые отличаются большим весом, нежели модели из нескольких пластин.

Для изготовления лицевых панелей используются такие материалы как:

• Стекловолокно . Отличается жесткостью, но малым весом и высокой прочностью.
• Полиуретан . Прочный, но достаточно тяжелый материал.
• Микропористая резина. Гибкий и легкий материал с невысокой прочностью.
• Пластик . Легкий, но довольно хрупкий.

Внутри большинства щитков находится мягкая амортизирующая прослойка из вспененных материалов. Зачастую она покрыта специальным тканевым покрытием для лучшего отведения пота и жара от ноги спортсмена.

Как подобрать футбольные щитки по размеру?

Для того, чтобы щитки обеспечивали надежную защиту голени, а также не вызывали дискомфорта во время игры, важно правильно подобрать размер. Большинство производителей спортивной экипировки предлагают следующую размерную сетку, которая зависит от роста игрока.

Рост, см	140-150	150-160	160-175	175-190	190 +
Размер щитка	XS	S	M	L	XL

Правильно подобранный щиток начинается прямо над лодыжкой и не доходит до колена на 5-6 см.

В случае, если вы обладаете нестандартной фигурой (например, в период активного роста у подростков часто бывают более длинные ноги), лучше воспользоваться не таблицей размеров выше, а следующей формулой: измерить ногу от начала стопы до середины колена. Полученное число умножить на 0,75. Итоговая цифра будет равна оптимальной длиной щитка в сантиметрах.

Как правильно надеть и закрепить футбольные щитки?

Способ одевания и фиксации на ноге футбольных щитков зависит от типа их конструкции. Разберем основные.

Только лицевая панель

Если вы приобрели щитки типа , для начала, наденьте на стопу . Возьмите щиток, приложите к передней части голени и закрепите его при помощи ремешков-липучек. Натяните поверх щитка гетры. Если в комплекте нет никаких креплений - наденьте гетр до колена и просто вставьте щиток внутрь гетр.

Для более надежной фиксации используйте - поверх гетр обмотайте ногу лентой чуть ниже щитка, после сделайте еще один круг - по верхней части щитка.

Лицевая панель и компрессионный рукав

Компрессионный рукав (он же «чулок») может идти в комплекте с лицевой панелью, либо его можно приобрести . Для начала оденьте чулок на голень, а на стопу - гетр. Возьмите лицевую панель и разместите ее внутри чулка, если в нем имеется специальный карман, или же под чулок, если кармана нет.

Поверх получившейся конструкции натяните гетры. Дополнительно щиток можно также зафиксировать тейп-лентой, или при помощи - специальной тянущейся манжеты для лодыжки на липучках.

Как и тейп-лента, держатель надевается поверх гетр!

Лицевая панель, чулок, носок и гетр

Некоторые футболисты предпочитают использовать не только чулок и гетр, но еще и . В этом случае вначале наденьте чулок и . Вставьте в чулок лицевую панель. Натяните носок так, чтобы его резинка образовывала преграду для панели и не позволяла ей съезжать вниз. Если носок высокий - резинку натяните на нижний край панели. Поверх получившейся конструкции наденьте гетр.

Одеваем щитки как Криштиану Роналду

Если вы еще не выбрали свой стиль ношения щитков, попробуйте закрепить их так же, как всемирно известный бомбардир «Реал Мадрида» Криштиану Роналду. Для этого потребуются гетры без носка и пятки, (до середины икры) и .

Надеваем носок. Вставляем в него лицевую панель. Примерно на половину она будет покрыта носком. Поверх данной конструкции натягиваем гетр без носка и пятки. Берем тейп-ленту и на несколько раз обматываем ногу чуть ниже, чем у нас расположен сам щиток для более надежной фиксации лицевой панели.

Гетры без носка и пятки можно сделать самостоятельно, обрезав нижнюю часть обычных гетр, либо купить в интернет-магазине. У нас они представлены в категории в разделе .

Обратите внимание! По правилам ИФАБ цвет тейп-ленты или фиксатора должен совпадать с цветом гетр.

Надеваем щитки с защитой лодыжки

Щитки с защитой лодыжки имеют штрипки и фиксирующие ремни. Вначале на ногу одевается низкий носок. Следом продеваем стопу в штрипку так, чтобы она располагалась на пятке. Расправляем щиток на голени и фиксируем ремешками.

Поверх данной конструкции надеваем гетр.

Считается, что щитки с защитой не требуют дополнительных способов фиксации. Даже во время активной игры правильно подобранная модель в комплекте с подходящими гетрами будут обеспечивать комфорт и защиту футболиста.

В магазине сайт вы можете купить от мировых производителей - Adidas, Nike, Uhlsport. В случае, если вам нужна консультация - обратитесь к нашим менеджерам. Они помогут сориентироваться в ассортименте и выбрать щитки, которые защитят вас от травм во время игры в футбол.

Во время тренировок многие хоккеисты сталкиваются с травмами коленных суставов. Часто они возникают при падении или ударе по колену. Последствия таких травм могут оказаться весьма неприятными, а длительность реабилитационного периода может составлять более года. Поэтому хоккеисту очень важно приобрести необходимую экипировку и особое внимание уделить выбору наколенных щитков.

Для чего они нужны

Хоккейные щитки являются неотъемлемой частью экипировки, как новичка, так и профессионального спортсмена. Во время игры они защищают коленный сустав, голень и икры от случайных травм. Даже тем, кто впервые стоит на льду, нужно позаботиться о своем здоровье и приобрести этот элемент экипировки. А как правильно его выбрать?

Для начала нужно определить цель, для которой необходимо купить экипировку. Подумайте, как часто будут проходить тренировки, являетесь ли вы профессиональным игроком или новичком? Начинающим игрокам можно отдать предпочтение простой экипировке, а профессионалам - более дорогой и качественной. В настоящее время в магазинах представлен широкий ассортимент щитков.

Определитесь с позицией, которую вы собираетесь занять в игре.

• Защитникам нужно отдать предпочтение широким моделям. Они отличаются большим внутренним радиусом в нижней части и обеспечивают надежную защиту всего голеностопного сустава.
• Узкиещитки хоккейные подходят нападающим игрокам. Хотя они обладают меньшей защитой, зато смогут обеспечивать лучшую подвижность и пластичность во время игры.
• Голкиперу стоит уделить внимание качеству приобретаемой экипировки. Она должна быть выполнена из прочных и качественных материалов, отличаться хорошей анатомической посадкой. По форме вратарские щитки похожи на модели для нападающих игроков, но более длинные.

• Экипировку лучше покупать в специализированных спортивных магазинах. Так можно быть уверенным в качестве приобретаемого изделия и получить на него гарантию.
• Перед покупкой нужно обязательно примерить экипировку, убедиться в ее удобстве, комфорте и надежности фиксации. Большинство современных моделей имеют крепежные ремни с липучками в качестве фиксаторов. Соедините и разъедините их, чтобы убедиться в их прочности.
• Не забудьте правильно определить размер изделия. Для этого нужно знать свой рост и измерить длину голени от середины коленной чашечки до верха конька, а затем посмотреть таблицу с размерами. В интернет-магазинах с ней можно ознакомиться в личном кабинете при заказе товара, а в обычном магазине размер поможет подобрать продавец консультант.
• Важно поинтересоваться, из каких материалов изготовлены щитки. Можно подобрать экипировку повышенной прочности, позволяющей защитить сустав даже от сильного удара лезвием конька или клюшки. Для тех, кому важен комфорт, продавцы могут предложить модели точно повторяющее анатомическое строение ноги.
• Не забудьте так же осмотреть щитки на наличие изъянов, чтобы не пришлось делать возврат товара.

ВНИМАНИЕ: Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.

	ДЕТСКИЕ (YOUTH)			ЮНИОРСКИЕ (JUNIOR)			ВЗРОСЛЫЕ (SENIOR)
Размер щитков, US	Small (S) 7""	Medium (M) 8""	Large (L) 9""	Small (S) 10""	Medium (M) 11""	Large (L) 12""	Small (S) 13""	Medium (M) 14""	Large (L) 15""	Extra Large (XL) 16""	XXL 17""	XXXL 18""
Длина голени от середины коленной чашечки до верха конька, см	15-18	18-20	20-23	23-28	25-28	25-30	30-33	33-36	36-38	38-41	41-43	43-46
Примерный рост игрока, см	98-115	109-120	120-130	120-135	133-150	143-151	150-167	168-180	175-185	180-190	185-198	192+
Примерный возраст игрока, лет	4-7	5-8	6-9	8-11	9-12	11-14	14+	14+	15+	15+	15+	15+
Примерный вес игрока, кг	18-27	20-29	23-32	27-41	32-45	36-50	54-73	64-82	73-91	82-100	91+	100+

Выбор хоккейных щитков.

Хоккейные щитки предназначены для защиты коленного сустава и голени хоккеиста как от попадания шайбы, так и от ударов клюшкой. Они состоят из двух основных частей: выполненной из высокопрочного пластика чашечки и облегающего голень щитка, и дополнительных элементов - сделанной из «дышащей» ткани амортизационной подкладки и регулировочных ремешков. В зависимости от модели, подкладка щитков может иметь несколько слоев (чаще всего съемных), боковой охватывающий протектор голени и регулируемый / съемный протектор щиколотки.

Большинство щитков снабжены специальными «липучками», позволяющими комфортно закрепить щиток на ноге. В зависимости от уровня игры спортсмена и от позиции на которой он играете, в нашем магазине всегда есть достаточный выбор. Защитникам подойдут щитки с наивысшей защитой, что позволит безболезненно блокировать броски. Форварды предпочтут более легкие модели, поскольку для них важнее легкость и маневренность.

При подборе хоккейных щитков, необходимо учесть, что в процессе эксплуатации они постоянно соприкасаются с хоккейными трусами, в районе коленной чашечки. Чашечка щитка должна частично находиться под протектором бедра трусов, но в то же время данное «соединение» не должно мешать при сгибании/разгибании коленного сустава. Проще говоря, щитки и шорты не должны цепляться друг за друга во время игры. Для этого желательно во время примерки одеть оба эти элемента экипировки и присесть несколько раз.

Субъективные ощущения при примерке и будут основными критериями при выборе.

Не менее важными являются места, где щитки соприкасаются с коньками. Дать однозначно правильные советы в данном случае довольно сложно, так как способы совмещения элементов экипировки имеют индивидуальные особенности. Например, некоторые игроки заправляют язычок конька под щиток, но не менее распространен и другой вариант, когда язычок остается снаружи щитка. В любом случае, основным критерием при выборе остается комфорт и удобство, ведь во время игры никакие неприятные ощущения от неправильно подобранной экипировки, не должны отвлекать хоккеиста от самой игры.

Для правильного подбора хоккейных щитков, необходимо измерить длину голени от середины коленной чашечки до верха конька и подобрать по таблице соответствующий размер.