Ультразвуковая терапия для похудения. Ультразвуковая кавитация: худеем по-новому

Выглядеть стройной и красивой хочет каждая девушка, а вот вести здоровый и спортивный образ жизни под силу лишь не многим.

Даже если вы не увлекаетесь танцами или аэробикой, не посещаете спортзал, вы можете иметь стройную и подтянутую фигуру. Для этого нужно уделять занятиям спортом по 20–30 минут в день.

Нужно заботиться о своём теле и оно порадует вас крепким здоровьем, а также отличным внешним видом.

Здесь вы найдёте практический комплекс упражнений, которые помогут похудеть дома без тренажеров. Зная их, вы сможете составить свой индивидуальный тренировочный график.

Прежде чем приступать к тренировке, вы должны провести разминку . Она поможет вам разогреть мышцы и суставы, а также убережёт от повреждений и травм.

Начинать ее нужно сверху вниз, постепенно переходя от разогрева шеи, плеч и рук к пояснице, ягодицам, бёдрам, коленям и ступням.

Если вы не умеете разминаться - не беда. Начните выполнять круговые движения каждым суставом. Сначала в одну сторону, затем в другую. Проработайте таким образом все части тела.

Затем стоит хорошенько разогреться. Для этого сильно потрите ладони, пока они не станут горячими. После этого разогрейте ими лицо, шею, уши, нос. Далее, тёплыми ладонями разотрите все тело с головы до ног.

Разминка для рук и плеч

Выполните вращения плечами вперёд и назад. Можно вращать плечи по очереди, а можно - одновременно. Руки при этом остаются прямыми, кисти собраны так, как будто они находятся на опоре (например, если вы опираетесь на стол или станок) - так мышцы рук будут работать эффективнее. Вращаем локти в противоположные стороны. Далее, вращаем кисти рук, сжатые в кулаки.

Разминка для спины

Станьте ровно. Начинайте разворачиваться вправо-влево. Выполняя развороты, часть туловища, которая находится ниже пояса, а также ваши ноги должны оставаться на одном месте и не двигаться.

Во время скручивания, мышцы шеи не должны напрягаться. Смотрите всегда прямо, в какую бы сторону вы ни поворачивались. Сделайте так 20–30 разворотов.

Следующим упражнением, приведём в боевую готовность нижнюю часть спины, включая поясницу. Встаньте ровно. Начинайте вращать корпус вокруг своей оси круговыми движениями влево. Сделайте так 10 раз и начинайте повторять в обратную сторону.

Со стороны это должно напоминать движение боксёра на ринге, который уклоняется от ударов соперника. Как и в предыдущем упражнении, ваши бедра и ноги должны оставаться на месте.

Разминка для ног

Стопы разминаются так: ставим носок на пол и вращаем стопу в разные стороны. Став на носки обеих ног, приподнимитесь и опуститесь, не опираясь на пятки. Сделайте так несколько раз.

Чтобы усложнить задачу и сделать разминку более эффективной, поднимитесь на носках как можно выше и приседайте с согнутыми ногами, не сгибая спины.

Тренировочная программа

Итак, разминка закончена, и пора приступать к основным упражнениям. Ниже приведён эффективный комплекс для похудения в домашних условиях.

Быстро и правильно убираем бока и живот в домашних условиях .
Хотите красивую и подтянутую попу? Смотрите эффективную методику.
Женское здоровье..html

Приводим ягодицы в тонус

Приседания в статике. Для выполнения первого упражнения расставьте ноги шире своих плеч. Стоя, согните их в коленных суставах. Угол должен быть таким, чтобы можно было поставить на ногу чашку и не бояться, что она упадёт (т.е. угол около 90 градусов). Замрите и находитесь в такой стойке как можно дольше.
Обычные приседания . Это лучшее упражнение для обретения стройной попы с подтянутыми ягодицами. Приседания лучше выполнять в несколько подходов по 20-50 раз.
Выпрыгивания. Сядьте на корточки. Резко выпрыгните вверх и вернитесь в исходное положение. Прыгать нужно как можно выше. Достаточно будет 20 таких повторений.

Делаем ножки стройными

Сведение и разведение ног. Лягте спиной на пол и, положив руки под ягодицы, поднимите прямые ноги вверх. Сводите и разводите поднятые ноги в стороны. Повторите это упражнение десять раз.
Приседы из стойки стоя на коленях. Вытяните руки вперёд, стоя на коленях. Теперь садитесь поочерёдно на каждую из ягодиц, отклоняя корпус в сторону. Упражнение выполняйте быстро, чтобы не потерять равновесие.
Приседания сумо . В положении стоя, расставив ноги на ширину плеч, разверните ступни и колени наружу. Медленно приседайте, чтобы почувствовать, как работают мышцы обоих бёдер. Задерживайтесь в полуприседе как можно дольше. Затем старайтесь плавно возвратиться в исходное положение.
Махи ногами. Лягте набок и согните нижнюю ногу в колене, вынесите её вперёд. Прямой верхней ногой совершайте подъёмы вверх с большой амплитудой, стараясь двигаться как можно медленнее. Затем перевернитесь на другой бок и повторите другой ногой. Это упражнение поможет скорректировать и накачать форму внутренней части бёдер .

Можно выполнять следующие упражнения с резинкой, как показано на картинке, что значительно улучшит результаты:

Создаем плоский животик

Скручивания . Лежа на спине, положите руки за голову, а ноги держите прямыми. Поднимайте корпус, касаясь колен грудью. Медленно возвращайтесь в исходную позицию, стараясь не пережать шею. Чтобы упростить упражнение (если данный вариант выполнения вам не удаётся) делайте небольшие подъёмы: главное - оторвать лопатки от пола.
Скручивания с поворотом. Лягте на спину, ноги согните в коленях, а руки положите за голову. Теперь старайтесь скручиваться так, чтобы локтем касаться колена противоположной ноги.
Поднятие ног. Не выходим из исходной позиции предыдущих упражнений. Поднимайте прямые ноги до угла в 45 градусов и старайтесь подольше задержать их в приподнятом положении. Повторите это упражнение 8-10 раз. В этой позиции можно покачивать ногами вверх-вниз с небольшой амплитудой или же выполнять «ножницы».
Усложненный вариант поднятия ног. Лежа на спине, раскиньте руки в стороны и медленно поднимайте прямые ноги до перпендикулярного положения к полу. Опускайте ноги тоже очень медленно - так нагрузка на мышцы пресса будет больше. Попробуйте также раскачивать ноги из стороны в сторону и возвращать их в перпендикулярное положение. Упражнение хорошо убирает живот и бока.

Если перечисленных выше упражнений вам недостаточно, можно выполнить следующее:

Укрепляем спину и делаем ее грациозной

№1. Для выполнения первого упражнения лягте на спину, вытянув руки. Согните ноги в коленях. Затем ритмично поднимайте таз как можно выше и опускайте его, стараясь задержаться в поднятом положении так долго, как только сможете.

Чтобы усложнить упражнение, одну из ног, стоящих на полу, можно поднять вверх или же положить на колено другой ноги. Это поможет вам укрепить спину и накачать мышцы брюшного пресса.

№2. Из того же положения поднимите прямые руки вверх, затем поднимите прямые ноги. Сделайте это так, чтобы бедра оторвались от пола. Медленно опустите ноги.

Теперь вытягивайтесь вслед за поднятыми руками, стараясь оторвать от пола верхнюю часть корпуса. Соблюдая данную очерёдность, постарайтесь повторить упражнение несколько раз.

№3. Лягте на живот. Одновременно пытайтесь отрывать руки и ноги от пола. Сделайте так 30-40 раз.

Подтягиваем руки

Отжимания от пола. Примите упор лёжа. Но, в отличие от мужской стойки, колени положите на пол. Постарайтесь отжаться от пола 10 раз.
Отжимания от скамьи . Для следующего упражнения вам понадобится стул или край дивана. Станьте к нему спиной и положите на него руки. Ноги нужно выпрямить и расслабить. Начинайте сгибать руки в локтевых суставах. В самой нижней точке вы должны почти дотянуться попой к полу. Затем полностью выпрямите руки. Повторите так 10-15 раз.
Статическое упражнение. Встаньте прямо, руки вытяните перед собой параллельно к полу. Старайтесь удерживать их в таком положении как можно дольше.

Ускоряем результаты правильным питанием

Правильное питание - не менее важная составляющая процесса похудения, чем физические нагрузки. От того, что и в каких объёмах Вы едите, зависит Ваш результат, поэтому, если Вы хотите, чтобы отражение в зеркале начало Вас радовать, необходимо придерживаться следующих принципов.

Соблюдайте дефицит калорий

(655+ (рост, см *1,8)+ (вес, кг*9,6)-(возраст*4,7))*коэффициент активности

Этот коэффициент составляет:

1,2 для нетренирующегося человека
1,38 - от 1 до 3 занятий спортом в неделю
1,55 - от 3 до 5 занятий
1,73 - более 5 тренировок

Для похудения из полученной цифры нужно вычесть 400-500.

Пример: рост 167 см, вес 55 кг, возраст 25 лет, коэффициент активности 1,55.

(655+167*1,8+55*9,6-25*4,7)*1,55

Вычитаем 500, и получается, что для безопасного похудения при таких вводных нужно потреблять 1617 калорий в сутки. Естественно, высчитать всё до калории невозможно, но всё же старайтесь вести точный подсчёт.

Соблюдайте нормы БЖУ

Белки должны составлять 30-40% от общей калорийности, жиры - 15-20%, а углеводы - 30-40%. Пищу, содержащую преимущественно углеводы, старайтесь съесть в первой половине дня или в обед. Вечером отдавайте предпочтение белковой пище.

К продуктам с повышенным содержанием белка относятся:

Курица, постное мясо
Творог
Миндаль
Соевые продукты (например, соевое мясо, сыр тофу).

Откажитесь от "плохой" еды

Если Вы хотите похудеть, придётся отказаться от сладкого, фаст-фуда, сладких газировок и пакетированных соков, майонеза, жирного и жареного. Несмотря на то, что все это знают, мало кто добросовестно следует этому принципу и в результате продолжает носить на себе ненавистные килограммы.

Кстати, практически всему вредному есть альтернатива. Так, в чай можно добавлять заменитель вместо сахара, а салат, заправленный греческим йогуртом, будет не менее вкусным, чем салат с майонезом.

Ешьте 5-6 раз в день маленькими порциями

Редкое питание приводит к замедлению обмена веществ, поэтому для того, чтобы ускорить метаболизм, необходимо есть часто, не превышая при этом свою суточную норму калорий.

Не увлекайтесь монодиетами

Последствия монодиет могут быть самыми негативными. В лучшем случае, это - уменьшение скорости обмена веществ и возвращение в прежние (если не в большие) объёмы после окончания диеты.

Заключение

Помните, что похудение = регулярные тренировки+ правильное питание. Не пренебрегайте ни тем, ни другим. Конечно, можно похудеть только при помощи диеты, однако в результате это приведёт к значительному замедлению метаболизма.
Выделите время, которое Вы каждый день будете посвящать исключительно домашним тренировкам. Не откладывайте и не переносите их ни при каких обстоятельствах - результат невозможен без регулярности.
Ставьте реалистичные цели и не ждите результатов из серии "7 кг за неделю".
Помните о своей мотивации и не позволяйте окружающим сбить Вас с "истинного пути". Не слушайте уговоры "заботливых" подруг, уверяющих, что от шоколадки или печеньки ничего не будет.
Чаще фотографируйтесь и, если Вы честно работали над собой, через некоторое время Вы с радостью начнёте замечать изменения.

Видео

Персональный тренер, спортивный врач, врач ЛФК

Составляет и проводит персональные программы занятий, для коррекции телосложения. Специализируется на спортивной травматологии, физиотерапии. Занимается проведением сеансов классического медицинского и спортивного массажа. Проводит медико-биологический мониторинг.

Стремление прекрасной половины общества к идеальному телу в любом возрасте – явление оправданное, ведь современные каноны красоты диктуют свои правила.

И если в XVI-XVII веках в моде были дамы в теле, которые могли не стесняться своих округлых форм и лишних складок, то в XXI веке популярностью пользуются плоские животики, упругие бедра и подтянутая .

Конечно, чтобы выглядеть таким способом, необходимо хорошенько потрудиться, систематические физические нагрузки и правильное питание приносят свои плоды, но, к сожалению, результаты не всегда идеальны. Чтобы помочь прекрасному полу бороться с лишними килограммами и сантиметрами на талии, косметология и медицина трудятся не покладая рук, разыскивая методы, которые были бы действительно эффективны.

Но не все так просто, не так уж много существует косметологических методик, которые активно помогают сбрасывать вес и избавляться от других женских недостатков, например, таких как целлюлит или жировые складки в проблемных зонах.

Не так давно популярный радикальный метод борьбы с лишними жировыми отложениями, липосакция, стремительно теряет своих поклонников: тяжелый реабилитационный период, возможные осложнения и отсутствие гарантии высокого результата заставляют специалистов искать более инновационные методы.

И, к великой радости всего женского населения, XXI век подарил им новую и весьма эффективную методику – ультразвуковая кавитация для похудения. Такой метод борьбы является поистине уникальным, ведь он позволяет без особых затрат для собственного здоровья, скинуть приличное количество лишних килограммов.

Оказывается, сам термин «кавитация» уже достаточно давно известен науке, и обозначает он образование пустот (пузырьков), которые заполнены паром или газом, а возможно и их смесью. Такое явление уже на протяжении 100 лет используется физиками в промышленности, а вот лишь какие-то 8 лет назад итальянские ученые изобрели аппарат, где ультразвуковая кавитация может использоваться еще и в медицине!

Это была настоящая революция, ведь при помощи ультразвуковых волн устраняются жировые отложения, и другие «неточности» женской фигуры, причем весь процесс проходит совершенно безболезненно! Никакого , болевых ощущений, тяжелого периода восстановления и хирургических вмешательств!

Результат – подтянутое и гладкое тело, проблемные зоны лишаются неприятных неровностей, бугров и складок.

Суть процесса

Хотелось бы понять, как с помощью ультразвуковых воздействий достигаются такие поразительные результаты? Дело в том, что во время процедуры, через определенные участки тканей проходят акустические волны (37-42 кГц), под действием которых в подкожном жировом слое образуются кавитационные пузырьки (пустоты).

Через небольшой промежуток времени они начинают лопаться, разрушая мембраны клеток, из которых в основном и состоит жировая ткань. Но на этом движение жировых отложений не закачивается: они покидают межклеточное пространство двумя основными способами: 90% выводится из организма через печень, а оставшиеся продукты распада абсорбируются с кровеносной системой, где и превращаются в молекулы глюкозы.

Основное преимущество состоит в том, что такие процессы сопровождаются полной сохранностью костной и мышечной ткани, именно поэтому ее еще иногда называют безоперационной липосакцией.

Показания к применению и противопоказания

Результаты проведения кавитации впечатляют своей положительной динамикой, большинство пациентов лишаются от 1 до 5 см объемов за 1 сеанс, но, какое бы сильное не было стремление похудеть, необходимо учитывать, что процедура имеет ряд своих противопоказаний.

Например, подвергать свой организм такой процедуре нельзя, если вы находитесь на любой стадии беременности. Также кавитация противопоказана тем людям, которые страдают такими заболеваниями, как сахарный диабет, плохая свертываемость крови, хронический гепатит, онкологические заболевания, почечная недостаточность, наличие металлических имплантатов и проблемы с иммунной системой.

Применение такой процедуры будет полезно тем дамам, которые долго и безуспешно ведут борьбу с жировыми отложениями в проблемных зонах: живот, внутренняя поверхность бедер, ягодицы, бока.

Также кавитация отлично справляется с целлюлитом, «пивным» животиком и ожирением различной степени. Во всех вышеизложенных случаях можно достигнуть реальных улучшений, но чтобы это произошло, процедуру необходимо проводить у опытного специалиста в специализированном центре.

Вполне возможно, чтобы достичь положительного результата в конкретном случае, специалист вам назначит целый комплекс процедур, например различные виды массажей или RF-лифтинг, которые помогают избежать растяжек и дряблостей, если вы боретесь с действительно большими объемами веса.

Как происходит процедура и что для этого нужно?

Прежде чем решиться на такой шаг, необходимо ознакомиться с тем, как производится ультразвуковая кавитация, ведь цена на такую процедуру достаточно высокая, поэтому нужно сделать все правильно, чтобы добиться видимых результатов.

Сам процесс простой и абсолютно безболезненный для пациента: в течение 1 или 1.5 часов по одной проблемной или по парным проблемным зонам специалист водит специальным аппаратом.

Предварительно поверхность тела обрабатывается специальным гелем, который улучшает проходимость ручки (манипулы) аппарата, а также усиливает проходимость акустических волн через ткани. На протяжении всего сеанса тщательно прорабатывается каждый сантиметр вашей проблемной зоны, а вы в это время не испытываете никакого дискомфорта, кроме легкого жужжания и звона аппарата.

Необходимо помнить, что к процедуре кавитации необходимо заблаговременно подготовиться, для того чтобы жировые отложения, как можно скорее и проще покидали ваше тело, необходимо за 2-3 дня до сеанса сесть на диету.

Она заключается в отсутствии жаренного, острого и слишком соленого, исключить прием алкоголя, даже самого слабого, так как во время процессов кавитации, осуществляется достаточно большая нагрузка на печень и почки. А вот количество потребляемой воды придется увеличить: до 1.5-2 литров в день.

Обычно, чтобы достигнуть качественных результатов, а затем их закрепить, требуется несколько сеансов терапии, их количество может варьироваться от 5 до 10 штук. На протяжении всего лечения нужно придерживаться такого же принципа питания и водного режима, вы значительно поможете своему организму, если еще и включите небольшие физические нагрузки в свой рацион.

Спорт и диеты не всегда приводят к желаемому результату - в связи с индивидуальными особенностями организма некоторым людям очень тяжело избавиться от жировых отложений, целлюлита, дряблости или обвислой кожи. В таких случаях для коррекции фигуры следует использовать аппаратное похудение - процедуры, которые заключаются в использовании различных аппаратов для воздействия на проблемные зоны.

Приборы для похудения живота, бедер, ягодиц: их разновидности и принципы работы

Миостимуляторы

Миостимулятор представляет собой физиотерапевтический аппарат с электродами и несколькими выходными каналами, прибор крепится на тело человека. Это знакомые всем пояса, "тренажеры-бабочки", которые крепятся на пресс и т. д. Прибор посылает импульсные электрические токи на небольших частотах, под действием которых мышцы начинают сокращаться. Миостимуляторы не сжигают жир напрямую. Такие приборы улучшают мышечный тонус, стимулируют кровообращение и лимфодренаж.

Вибромассажеры

Вибромассажер - это специальный прибор, создающий вибрации разной интенсивности. Небольшие подвижные детали такого аппарата, находясь в непосредственном контакте с проблемными местами, разминают и массажируют отдельные части тела, разбивают жировые отложения и улучшают локальное кровообращение. Вибромассажеры бывают ручными и электрическими, компактными (размером с ладонь) и большими (напольные), общего и точечного (локального) действия. Механический массаж хорошо воздействует на кожу, делает ее более эластичной и упругой. Тем, кто планирует похудеть на 15 и больше кг, вибромассажер поможет поддержать тонус кожи и не превратиться в шарпея.

Приборы для ультразвуковой липосакции

Ультразвуковая липосакция, также известная, как кавитация ультразвуковая, станет хорошей альтернативой обычной липосакции. Эта процедура не требует хирургического вмешательства, применения анестезии и длительного реабилитационного периода. Кавитация проводится с помощью специального аппарата, который излучает мощные ультразвуковые волны. Они разрушают только жировые клетки, не затрагивая при этом мышцы. Благодаря сменным датчикам разных размеров можно обрабатывать различные участки тела. Ультразвуковую кавитацию лучше проводить в косметическом салоне у опытного специалиста. Перед процедурой необходимо пройти подготовку. За 3 дня до безоперационной липосакции рекомендуется отказаться от употребления жирной и острой пищи, алкоголя, крепкого кофе, желательно пить много простой воды. Зачастую положительный эффект виден с первой процедуры кавитации. Для устранения значительных дефектов фигуры понадобится не менее 5 сеансов процедуры.

Аппараты для похудения: показания и противопоказания к использованию

Показаниями к использованию приборов для похудения являются:

Как похудеть с максимальным результатом?

Пройдите бесплатный тест и узнайте, что мешает Вам похудеть эффективно

Успешное использование аппаратных методик в косметологии - уникальный шанс вернуть идеальные формы в любом возрасте. Инновационный аппарат для живота, похудение с которым в большинство случаев проходит эффективно, поможет разрушить мембраны клеток жира, в кратчайшие сроки вернёт фигуре стройные параметры.

Какие аппаратные методы гарантируют похудение?

Современные аппаратные методики способны оказать высокоэффективное воздействие на жировые отложения в области живота. К данным способам лечения относится:

Метод биостимуляции;
Микротоковая терапия;
LPG - эстетическая эндермология;
Прессотерапия; Кавитация;
RF-лифтинги т.д.

Аппаратная коррекция фигуры должна проводиться под строгим наблюдением специалиста. Уже при первых сеансах Вы сможете заметить приятные изменения в своей фигуре. Однократное применение аппаратной методики гарантирует уменьшение в объёмах от двух до пяти сантиметров.

Похудение происходит за счёт разрушения мембран живых клеток, после чего расщеплённые жировые отложения покидают организм через кровь. Для достижения положительного эффекта достаточно трёх- четырёх сеансов, с интервалом в десять дней. При этом одна зона жировых отложений потребует 15-20 минутного воздействия.

Почему стоит выбрать аппаратное похудение

Прежде всего потому, что эти безболезненные процедуры помогут в кратчайшие сроки избавиться от целлюлита, уменьшить объём, выровнять кожный покров в области жировых отложений. Косметологические аппараты способствуют быстрому устранению жидкости, убирают отёчность.

Для ускорения результата с началом процедур пациенту может быть предложено изменение привычного дневного рациона, даны рекомендации по увеличению активности. В купе с аппаратными процедурами такие рекомендации помогут быстро вернуть былую красоту и молодость.

Общие противопоказания к аппаратному похудению

На фоне огромного количества преимуществ, которыми обладают аппаратные методики, нельзя забывать о противопоказаниях, запрещающих использование аппаратов. К таким противопоказаниям относятся все виды кожных болезней, беременность, кормление грудью, диабет, проблемы с кроветворением, печенью, почками.

Качество проведения процедуры по коррекции веса способен гарантировать только специалист. В домашних условиях такие процедуры самим делать нежелательно. Кроме того, практика показала, что далеко не все аппараты, предлагаемые для домашнего использования способны гарантировать высокую эффективность, такую же, как и салонные. К примеру, мощности портативных микростимуляторов не достаточно для полного избавления от лишнего жира. Такой аппарат будет не восстанавливать, а скорее поддерживать формы.

Длительность полученного эффекта зависит от того, насколько правильно Вами будет соблюдён здоровый образ жизни. Результатом качественного прохождения аппаратных процедур будет красивое тело без растяжек и жировых складок. Дальше только предстоит поддерживать достигнутый результат, это вполне Вы сможете сделать дома. Подвижный жизненный жизни, продуманный подход к умеренному питанию помогут Вам сохранить упругий живот на долгие годы.

Краткое знакомство с косметологическими аппаратными методами по устранению жировых отложений

Локальные жировые отложения, с возрастом возникающие на животе , как правило, не сопряжены с целлюлитом. Их удаление возможно посредством косметологической аппаратной коррекции, оказывающей избирательное воздействие на очаги жировых отложений, без повреждения сосудов, целостности кожи.

УЗ-кавитация - безболезненная процедура, выполняемая специальным аппаратом, низкочастотные ультразвуковые волны которого вызывают лёгкое покалывание, ощущения тепла на обрабатываемом участке кожи. По своей эффективности она приравнивается к методу липоксации, при этом не требует хирургического вмешательства.

Нескольких процедур УЗ-кавитации, каждая из которых должна проводиться раз в неделю, достаточно для частичного избавления от складок жира. Эффект создается на фоне разрушения жировых клеток, за счёт микроскопических пузырьков образующихся при вибрации. Низкочастотные волны ультразвука воздействуют только на скопления жира, в то время, как эпидермис остаётся неповреждённым.

Противопоказания:

хронический гепатит;
пупковая грыжа;
сахарный диабет;
почечная недостаточность;
аутоиммунные нарушения;
патологии кроветворения;
беременность и последующая лактация.

Криолиполиз - лечение холодом. Методика направлена в помощь на сокращение до минимума жировых отложений. Её суть заключается в разрушении клеток жира под воздействием холодного потока. Во время процедуры специальным аппаратом складка жира стягивается, в аппликаторе холода создаётся вакуум, плотно удерживающий складку. Время одной процедуры - не более сорока минут, после чего кожный покров должен быть обработан антивозрастной сывороткой для тела. Под вакуумом клетки жира разрушаются и выводятся естественным путём из организма. Методика не нарушает целостности эпидермиса, риск проникновения инфекций исключён. После прохождения всех процедур не остаётся рубцов, пациенту не требуется время на восстановление

Противопоказания:

При учёте норм проведения и противопоказаний, криолиполиз является абсолютно безопасной процедурой. Её нельзя назначать:

беременным, а затем кормящим мамам;
при почечной/печёночной недостаточности;
при инфекционных заболеваниях; кожных заболеваниях;
сахарном диабете;
онкологических заболеваниях.,

Биостимуляция - один из наиболее востребованных методов, под его воздействием живот «тает» практически «на глазах». Подкожный жировой слой рассасывается за счёт разночастотных влияний на обрабатываемый участок электрическим током. В приборе для биостимуляции есть ряд программ, помогающих укрепить мышцы живота, расщепить жировые отложения, вывести подкожную жидкость. Одна процедура по биостимуляции приравнивается к 120 мин. активных занятий в спортзале.

Процедура биостимуляции построена на передаче импульса нервным окончаниям. Электроды устанавливаются на все двигательные точки по линии живота. Под воздействием тока происходит активное сокращение мышц. Происходит улучшение лимфооттока, активизируется обменный процесс. Все эти факторы способствуют быстрому сокращению жировых отложений.

Противопоказания:

заболевания крови;
печеночная и почечная недостаточность;
онкология;
беременность и последующий период лактации;
тромбофлебит;
туберкулёз;
заболевания кожи;

Прессотерапия -методика по улучшению процесса оттока лимфы и венозного оттока. Процедура абсолютно безболезненна. Во время данной процедуры, человеку предлагается примерить специальный костюм, ткань которого состоит из множества мелких ячеек, поочерёдно заполняемых нагнетаемым воздухом. Происходит своеобразный массаж кожи. За счёт механических воздействий из проблемных зон выводится лишняя жидкость, уменьшаются внешние параметры тела.

Процедура прессотерпии обладает щадящим режимом и не оказывает пагубного воздействия на эпидермис. Она рекомендована тем, кто не может воспользоваться ультразвуковой методикой, кому противопоказан ручной массаж, электрическая стимуляция мышечной ткани. Полученные результаты помогут сохранить последующие процедуры по обертыванию глиной и водорослями.

Противопоказания:

беременность и период менопаузы;
почечная недостаточность;
сахарный диабет;
кожные заболевания.

Эстетическая эндермология (LPG) Эстетическая эндермология (LPG) проводится с помощью специальных приборов манипул. На основе данного аппарата была разработана программа по манипуляции, способствующая быстрому формированию красивого плоского живота. Во время проведения процедуры, вращающиеся роллы массируют жировую складку.

Сеанс lpg массажа проводится 2-3 раза в десять дней. Минимальный размер процедур: не менее шести. Один сеанс длится от получаса до часа. Управление аппаратом регулируется посредством компьютера. В индивидуальном порядке для каждого клиента рассчитывается интенсивность массажа. Данная процедура рекомендована женщинам и мужчинам, имеющим жировые отложения в области живота, страдающим от провисания кожных покровов, отёков, асимметрии мягких тканей.

Противопоказания :

беременность и менструальный период;
наличие хронических заболеваний;
кожных инфекций;
онкологической патологии.

Правильное питание. Диеты. Рецепты блюд. Спорт и упражнения