В поиске острых ощущений человек придумал немало видов спорта, которые сегодня активно развиваются и практикуются. К одному из таких «изобретений» относится клифф-дайвинг. Прыжки в воду с высоты - поистине экстремальное развлечение, на которое отважится далеко не каждый. Только представьте себя стоящим на отвесной скале, без всяких элементов безопасности, а впереди - неизведанная водная бездна. Уже захватывает дух!

С чего же все начиналось и где лучше совершать прыжки с высоты?

История

В 18 веке гавайский король Мауи совершил первый экстремальный прыжок с высокой скалы одного из своих островов. Вскоре этот поступок стал широко известным, и правитель решил таким образом проверять смелость своих воинов. Ныряния с высоты в воду стали своего рода посвящением. Бравые воины с азартом приняли это предложение и даже стали соревноваться, кто войдет в воду плавно, с минимальным количеством всплесков.

Смена власти на Гавайях придала прыжкам в воду еще больший размах. Они стали настоящим спортивным состязанием. Появились профессиональные судьи, которые оценивали стиль и качество выполнения прыжков.

В начале 20 века клифф-дайвинг ушел со спортивного пьедестала. Однако в 1968 году в Мексике, в городе Акапулько, неожиданно провели соревнования международного уровня, которые вызвали новую волну интереса к этому виду спорта. Молодые люди во многих странах, где позволяли природные условия, стали объединяться в группы ныряльщиков, проводили состязания. Для некоторых спортсменов этот вид спорта стал не просто развлечением и способом получения острых ощущений, но и серьезным увлечением.

Славу снискали истинные профессионалы того времени. В 80-х годах рекордсменкой стала американка Лаки Вардл, прыгнувшая с высоты почти 37 метров. Немного позже этот показатель был превышен швейцарцем Оливером Фавром, рекорд которого составил 53,9 метра.

Соревнования

Несмотря на такую увлеченность молодежи, клифф-дайвинг в большинстве случаев оставался развлекательным аттракционом на морских курортах. Все изменилось в 2009 году, когда известная компания Red Bull вывела этот вид спорта в Мировую серию. Спортсмены в таких соревнованиях проходят 8 этапов, совершая прыжки с высоты около 27 метров.

Отчаянные профессионалы, грациозно летящие в воду с живописных скал и выполняющие при этом акробатические элементы, сразу привлекли внимание любопытных зрителей и СМИ. Оригинальная техника, завораживающая пластика тел и сила духа теперь стали спортивной модой и обратили немало представителей молодого поколения в экстремальный клифф-дайвинг.

Правила

Казалось бы, что говорить о правилах? Прыгай, группируйся, ныряй… Но все обстоит гораздо сложнее. Для начала следует разделить клифф-дайверов на новичков и виртуозов, любителей и профессионалов. Со стороны их легко отличить друг от друга. Первые совершают прыжок со скалы в позе солдатика, то есть ногами в воду и без выполнения трюков. Разумеется, и показатели высоты для них определяются отдельно. Для мужчин стандартной высотой является 23-28 метров, для женщин - 20-23 метра.

Опытные же спортсмены во время прыжка совершают не один и ныряют, как правило, головой в воду. Максимальная высота определяется смелостью и подготовкой спортсменов. Обычно это более 30 метров.

Подготовка

Прежде чем перейти к экстремальным прыжкам, спортсмены-дайверы тщательно готовятся. В систему тренировок входят посещение бассейна с вышкой, освоение акробатических элементов (сальто, скручиваний), повышение выносливости, укрепление мышц тела. Ведь самым опасным моментом в клифф-дайвинге считается вход в воду. За считанные секунды человек в полете набирает скорость до 100 км/ч, а затем резко сбрасывает ее до нуля. Этот перепад требует от спортсмена максимальной собранности: мышцы должны быть напряжены, чтобы тело сохраняло ровное положение. Малейшая ошибка может стоить жизни, ведь никаких элементов страховки прыжки с высоты не предусматривают.

Хай-дайвинг

Далеко не все страны имеют подходящие природные условия для практики клифф-дайвинга. А желание испытать свою силу воли есть у многих. Как же быть? На этот случай в 1996 году был придуман хай-дайвинг. Это те же прыжки в воду, только не со скал, а с искусственных платформ. Преимуществом данного вида спорта является его практика независимо от географического положения и самостоятельный выбор высоты. Ведь конструкции строятся с учетом подготовки группы спортсменов.

Каждые два года проводится чемпионат мира по хай-дайвингу. Первый прошел в 2013 году в Барселоне. Он состоялся в формате ЧМ по водным видам спорта. Среди мужчин тогда завоевал золото Орландо Дуке, колумбийский хай-дайвер, среди женщин - американка Сесилия Карлтон. Второй чемпионат состоялся в Казани (2015). Там положительно был встречен российский спортсмен Артем Сильченко, завоевавший бронзу.

Также в 2014 и 2015 годах состоялись соревнования за Кубок мира. На втором слете, прошедшем на о. Косумель, занял первое место, обойдя чемпиона Орландо Дуке. Хай-дайвинг наряду с предшествующими прыжками со скал стал одним из самых популярных экстремальных видов спорта.

Лучшие места

Чтобы стать зрителем захватывающих полетов и ощутить всю остроту переживаний, недостаточно остаться дома и посмотреть пару тематических видеороликов. Лучше отправиться на морской курорт и совместить приятное со зрелищным. Существует несколько мест на планете, где собираются поистине виртуозные спорстмены-дайверы. На них можно не только посмотреть, но и самим принять участие в таком непростом деле, получив лично пару ценных советов от профессионалов.

• На юге Таиланда уютно расположился город Краби. Он обладает всеми необходимыми рельефами и ресурсами для клифф-дайверов. Помимо экстремальных прыжков, здесь можно просто насладиться живописными пейзажами пещер, резных скал и водопадов.
• Австралийский городок Кимберли тоже может похвастать крутыми склонами и ущельями, водопадами и реками, которые идеально подходят для прыжков с высоты разного уровня.
• Разнообразить медитативный шелест морских волн, опьяняющую сангрию и нежное солнце в Санторини (Греция) могут только виртуозные полеты клифф-дайверов. Это идеальное место для новичков и любителей экстрима, так как высота местных скал не превышает 10 метров. Профессионалы здесь встречаются крайне редко, лишь те, которые приехали сюда отдохнуть и отточить мастерство.

Безусловно, любой вид спорта – это тяжёлое испытание, однако далеко не каждый подразумевает работу на пределе человеческих возможностей и угрозу для жизни. Бесстрашные атлеты, набирающие скорость под 100 километров в час за пару секунд, а затем резко останавливающиеся за мгновения с риском для здоровья, – это не Формула-1, это хай-дайвинг. В автогонках у спортсменов есть ремни безопасности, крепкие шлемы, непробиваемые кокпиты, а на дайверах нет ничего, кроме плавок. Ныряльщиков с высоты в мире лишь несколько десятков человек, как и пилотов королевских автогонок, и они также собирают полные трибуны зрителей желающих посмотреть, как атлет стремглав проносится со скалы в бездну.

Так что же такое хай-дайвинг на самом деле: спорт, развлечение или форменное безумие? Правильный ответ находится где-то посередине и сочетает в себе все три варианта. Говоря совсем просто, хай-дайвинг это экстремальные прыжки в воду с умопомрачительных высот. Если, скажем, на Олимпийских играх атлеты поднимаются максимум на 10-метровую вышку, то стандартная высота конструкции для соревнований по хай-дайвингу – 27 метров. Это три секунды свободного полёта, и около 100G перегрузок при входе в воду, который осуществляется исключительно ногами вниз. Но самое интересное, что настоящие профессионалы, которых можно называть в равной степени и героями, и сумасшедшими, успевают за время полёта поразить зрителей всевозможными вращениями и сальто, причём делают это так невозмутимо, как будто прыгают с трёхметрового трамплина.

Согласно легенде, прыжки в воду с больших высот, как вид спорта, сформировались в 1770 году на гавайском острове Ланаи. Местный король был известен, как большой любитель прыжков в воду с высоких скал. Солдаты, желая доказать монарху свою преданность, ныряли вслед за ним. Неудивительно, что вскоре королю пришла в голову идея награждать лучшего из них, того, кому удастся самый эффектный прыжок, и чей вход в воду будет сопровождаться наименьшим количеством брызг. Соревнования обрели популярность, однако со смертью короля всё же прекратились, хотя и память о них осталась. Интересно, что спустя два с лишним века ныряльщики вернулись именно на тот утёс, с которого прыгали воины. Произошло это в августе 2000 году, в рамках международных соревнований, организованных всемирной федерацией хай-дайвинга.

Существует две разновидности прыжков в воду с экстремальных высот: клиф-дайвинг и хай-дайвинг, которые отличаются лишь местом проведения соревнований. Турниры по клиф-дайвингу проводятся на естественных природных ландшафтах: ныряльщики прыгают со скал, утёсов, обрывов, и точную высоту прыжка при этом регулировать непросто. Хай-дайвинг – это прыжки со специально возведённых конструкций определённой высоты – 27 метров. Соревнования по хай-дайвингу могут проходить практически в любом месте, достаточно лишь иметь соответствующий требованиям водоём, вокруг которого можно возвести вместительные трибуны. В остальном клиф-дайвинг и хай-дайвинг идентичны. В соревнованиях принимают участие одни и те же спортсмены, на глазах у восхищённых зрителей и внимательных судей выполняющие головокружительные трюки в полёте.

Своё высочайшее мастерство атлеты уже много лет подряд демонстрируют на этапах Мировой серии Red Bull Cliff Diving. В течение года лучшие ныряльщики планеты принимают участие в этапах мирового турне, показывая всё, на что они способны. Очки, набранные на каждом из этапов за сложность прыжка и чистоту его исполнения, складываются, и обладатель максимальной суммы объявляется лучшим в мире. Трижды победителем Мировой серии становился бесстрашный британец Гэри Хант .

Всегда в числе лидеров соревнований находятся также колумбиец Орландо Дуке , кстати, являющийся первым и пока единственным чемпионом мира по хай-дайвингу, и россиянин Артём Сильченко : и неоднократно попадали в тройку лучших по итогам сезона.

В текущем сезоне борьба за лидерство только начинает набирать обороты. Из семи запланированных этапов прошло лишь два, и далеко не все фавориты подтвердили свой статус на соревнованиях в США и на Кубе. Британцы Гэри Хант и Блэйк Олдридж предсказуемо расположились на двух верхних строчках, а, например, Сильченко и Дуке пока выступают немного ниже своих возможностей. Российский спортсмен, забрался на пятое место в общем рейтинге, а длинноволосый колумбиец и вовсе стоит на три позиции ниже. Впрочем, сокрушаться рано: впереди ещё пять этапов Мировой серии в Бразилии, Испании, Украине, Норвегии и Ирландии, а потому любое отставание по очкам можно отыграть. Несмотря на жесточайшую конкуренцию в хай-дайвинге, спортсмены, как правило, очень тепло относятся друг к другу и порой даже называют себя одной большой семьёй. Атлеты помогают друг другу настроиться на прыжок, подмечают ошибки и просто с удовольствием проводят время вместе. Подобные отношения понятны: каждый раз, поднимаясь на скалу или вышку, спортсмены рискуют жизнью и здоровьем, поэтому злорадство и пожелание неудачи своему сопернику в такой компании крайне неуместно. Все участники соревнований прекрасно понимают, что в любом случае победит тот, кто сможет в очередной раз преодолеть свой страх и сделать прыжок лучше остальных.

При этом каждый атлет может рассчитывать исключительно на свои силы и возможности. Перед выходом на 27-метровую вышку спортсмены месяцами оттачивают отдельные элементы прыжка в бассейне. А за несколько секунд до того как сделать шаг в бездну, спортсмен должен максимально сконцентрироваться и не допускать даже мысли о собственной неудаче. Внизу обязательно дежурят водолазы, которые помогают хай-дайверу выбраться на поверхность, если возникли какие-то проблемы, однако даже они не спасут атлета, если тот, допустив ошибку во вращении, не успеет войти в воду ногами. Неудачный вход в воду при прыжке с 27 метров равносилен падению на асфальт с пятого этажа.

Поскольку к соревнованиям на высоком уровне допускаются только спортсмены экстра-класса, тяжёлые травмы – это, к счастью, большая редкость. А опасность вида спорта, безусловно, компенсируется его зрелищностью. Организаторы очень стараются, подбирая места проведения соревнований, а потому хай-дайверам и зрителям можно лишь позавидовать. Этапы мировой серии проходят то на фоне небоскрёбов, то гор, то непроходимых джунглей. Всё это вкупе с блестящими прыжками смотрится великолепно, а потому и неудивительно, что интерес к хай-дайвингу во всём мире стремительно растёт. Ярким свидетельством тому, стало, например, включение вида спорта в программу чемпионата мира по водным видам спорта, который прошёл в Барселоне в 2013 году. Кто знает, быть может, совсем скоро хай-дайвинг дебютирует и на Олимпиадах.

На что только не идут люди, чтобы и испытать неведомые до этого ощущения. Именно благодаря таким неугомонным смельчакам появляются новые виды спорта, в том числе и клифф-дайвинг. За этим видом спорта интересно наблюдать, в нём хочется участвовать, покоряя новые высоты, осваивая сложные трюки и исследуя укромные уголки планеты, которые как будто специально созданы, для того чтобы можно было осваивать клифф-дайвинг.

Для занятий клифф-дайвингом необходима вода, скала и ваша смелость. Каждый может продемонстрировать пластику тела, умение управлять им и даже проделать трюки во время полёта. Клифф-дайвинг с недавнего времени перестал быть любительским видом спорта. Интерес к нему проявляют спортсмены, даже стали проводиться соревнования и показательные выступления.

С каждым днем клифф-дайвинг привлекает на свою сторону все больше новых поклонников

История зарождения

Любители должны быть обязаны королю из племени Мауи (остров Ланаи, Гавайи), который не только сам любил прыгать со скалы в воду, но и приобщал к такому занятию воинов из своего племени. Было это в далёком 1770 году. Прыжки осуществлялись в одной технике - «солдатиком», и каждый из прыгающих старался брызгать как можно меньше. В то время такой спорт назывался «леле кава».

В Боснии и Герцеговине также был в почёте клифф-дайвинг. Первые упоминания про такое экстремальное занятие датируются XVII веком. Прыжки осуществлялись с моста, высота которого превышала 20 метров. Правда, дальнейшего развития этот спорт не получил по неизвестным причинам.

Зато в других странах нашлось немало экстремалов, которым идея прыжков в воду с большой высоты пришлась по вкусу. И даже в программу третьих Олимпийских игр (1904) этот вид спорта был включён. А в 1996 году на территории Швейцарии даже была создана Международная федерация по хай-дайвингу (сюда же был включён и клифф-дайвинг). Отличие этих двух разновидностей одного спорта заключается в характере конструкции для совершения прыжков. В хай-дайвинге платформу для прыжков сооружают самостоятельно, а в клифф-дайвинге используют природные объекты. Годом позже от лица федерации ежегодно стали проводиться по прыжкам в воду.

Эволюция прыжков

В 80-е годы ХХ столетия клифф-дайвинг получил вторую жизнь. Любители экстрима демонстрировали свои умения на аренах цирков и в парках. Это было зрелищно и эффектно, поэтому обычно собиралось много зрителей. Некоторые спортсмены совершали прыжки не только с целью получения порции адреналина, они стремились попасть на страницы Книги рекордов Гиннесса. Наиболее запомнилась американская спортсменка Лаки Вардл, которая в 1985 году поднялась на высоту 36,8 метра. Спустя несколько лет этот рекорд был побит швейцарским спортсменом Оливером Фавром, который смог успешно прыгнуть с 53,9-метровой высоты.

Рекорды ставились не только по высоте, но и по сложности трюков, которые совершались спортсменом во время полёта. Фредерик Вейл, спортсмен из Швейцарии, прыгнул с 26 метров, но при этом умудрился совершить двойное сальто. В воду он вошёл головой вперёд.

Мужчины выбирают высоту в пределах 23–28 метров, для женщин этот параметр снижается до 20–23 метров. Но бывают исключения. Новички устремляются в воду ногами вперёд (солдатиком). Более опытные спортсмены входят в воду головой, а не ногами, демонстрируя во время полёта различные по сложности и количеству трюки.

Моменты опасности

Чтобы прыжки были безопасными, глубина водоёма в месте погружения не может быть меньше 5 метров. За время падения скорость человека может доходить до 100 км/час. При такой скорости, если тело человека будет располагаться вертикально, а не горизонтально, летального исхода избежать не получится. Это всё равно, что упасть с большой высоты не на воду, а на твёрдую поверхность.

И даже не момент столкновения человека с поверхностью воды является небезопасным для спортсмена. При вхождении в воду начинается резкое торможение, но не во всём теле, а только той его части, которая уже находится в воде. Всё, что располагается над водой, продолжает набирать скорость. Если спортсмен не напряжёт все свои мускулы до максимального уровня, то его может просто разорвать.

Чтобы всё это выглядело более наглядно, можно сравнить подводный тормозной путь клифф-дайвера со спортивными автомобилями, которые будут тормозить на скорости 100 км/час. Подводный тормозной путь спортсмена не превышает 4 метров, в то время как Porsche 911 GT3 будет тормозить 34,8 метра, а болид «Формулы-1» около 20 метров. Учтём ещё тот момент, что на прыгуне, кроме плавок, ничего больше нет и ни про какие речи не идёт.

Сложности обучения

В воду с такой большой высоты сложное и длительное, связанное со многими моментами, которые ещё больше усложняют этот процесс. Когда стоишь на 20-метровой высоте над уровнем воды, невозможно реально оценить это расстояние и, соответственно, сделать правильные расчёты относительно траектории и угловой скорости.

Все параметры прыжка зависят от того, как прыгун оттолкнулся от поверхности. Этот момент является определяющим, а значит, самым важным для каждого клифф-дайвера. Обучение направлено на освоение хорошей техники отталкивания, чтобы прыжок был совершён не под скалу, а вперёд. Чтобы человеку было проще ориентироваться и реально оценивать ситуацию, устанавливается брандспойт. По струе воды, которую он выдаёт, спортсмены и ориентируются. Для оценивания параметров ветра, который может кардинально изменить запланированный прыжок, спортсмен сбрасывает полотенце в воду.

Если смотреть со стороны, то полёт не занимает больше трёх минут. Но если лететь вниз самому, то это время кажется целой вечностью. Для новичков оптимальный вариант для прыжка - ногами вниз. Более опытные решаются прыгать головой вниз. Ну а настоящие профи успевают за такое короткое время продемонстрировать различные трюки, количество которых может доходить до 8. Всего существует 149 разновидностей прыжков, которые атлет может выполнить на соревновании. Для оценивания учитывается качество и правильность выполнения трюков, чистота входа в воду и некоторые другие параметры.

Этот вид спорта является опасным и сложным, обучение может длиться несколько лет и никто не даст гарантии, что вы станете профессиональным прыгуном. Всё-таки клифф-дайвингистом нужно не только стать, но ещё и немного родиться.

Страховка не предусматривается, равно как и индивидуальные средства защиты. Внизу обязательно должна располагаться бригада для оказания первой помощи и водолазы для организации безопасного извлечения спортсмена из воды. Клифф-дайвинг предусматривает оказание на тело спортсмена большой нагрузки, из-за которой человек быстро теряет силы и переутомляется. Поэтому количество прыжков, которые совершаются за день, не может превышать 10.

Каким бы опасным и пугающим ни был этот спорт, но всё же он привлекает к себе сотни желающих. Эти ощущения должен испытать каждый экстремал, для которого адреналин стал наркотиком.

Считают, что клифф-дайвинг зародился примерно в 18 веке на островах Мауи (Гавайи). Именуемые местными племенами «леле кава» прыжки в море с отвесных скал были испытанием на выносливость для будущих воинов. Современная же история этого водного спорта и развлечения берёт начало в 90-х гг. 20 века.

И если изначально клифф-дайвинг считался исключительно любительским увлечением, то крайние годы он уверенно занимает достойное место среди популярных видов водного спорта. Им занимаются настоящие профессионалы, для которых экстрим является неотъемлемой частью их жизни. Зато зрительская аудитория здесь безграничная. В особенности интересно наблюдать за ходом соревнований по клифф-дайвингу с яхты или катера, находясь на воде и любуясь, как сливаются воедино две стихии – водная и воздушная, а спортсмены демонстрируют пластику своего тела и то, насколько могут быть безграничны возможности человека.

Глядя на участников таких соревнований, можно легко определить, где новичок, а где – профи. Новички обычно прыгают в воду «солдатиком», а профи своего дела стараются устремляться вниз головой, исполняя при этом за время полёта до водной поверхности различные пируэты в воздухе. Наиболее опытные могут выполнить даже несколько сложных трюков. Как рассказывает спортсмен Сергей Зотин, представляющий отечественный клифф-дайвинг на мировой арене, техника прыжка должна быть заранее отработана до блеска, ведь весь полёт рассчитывается чуть ли не посекундно во избежание ошибок, которые могут стоит жизни.

Женщины обычно прыгают с высоты в 20-23 м, а у мужчин планка чуть выше и достигает 28 м. При прыжке со скалы в воду клифф-дайверы разгоняются до скорости в 100 км/час. Зрители в таких прыжках видят захватывающее дух зрелище, тогда как для самих спортсменов это сложное и опасное занятие, где нет места ошибкам. Опасность существует как при входе в воду, так и при отрыве от скалы, когда неожиданный порыв ветра может отнести на скалы.

Чемпион по клифф-дайвингу - британец Блэйк Олдридж утверждает, что одна из наиболее сложных задач в этом виде спорта – умение держать под контролем свои эмоции. Нельзя думать, что это легко выполнимо, и быть уверенным, что вы непобедимы. Это увлечение требует ясности ума и чёткости представления сложности выполнения поставленных задач, где мельчайшая ошибка таит угрозу для жизни. Раскрывая секреты успешного клифф-дайвинга, Блэйк рекомендует новичкам начинать не с 3-х-метровой высоты, а с вышки в 10 м. Оптимальный вариант – высота в 18 м, но это лишь тогда, как будет уверенность в себе.

Если вы желаете полюбоваться на клифф-дайверов или заняться этим водным спортом, то вот несколько наиболее популярных для таких занятий уголков мира.

Причудливых форм и очертаний скалы Краби в Таиланде неоднократно уже становились местом проведения соревнований по клифф-дайвингу. Живописные пейзажи окрестностей и тёплые воды манят сюда клифф-дайверов со всего мира.

Портовенере в Италия – ещё одно популярное место для занятия клифф-дайвингом. Скала, с которой осуществляются прыжки, нависает прямо над морем, и именно здесь был снят фильм «9dives».

На Гавайях – исторической родине этого водного развлечения – можно осуществлять прыжки со скал круглый год, а Санторини в Греции – ещё один не менее популярный рай для ценителей клифф-дайвинга, ведь множество самых различных скал над морем позволяют осуществлять здесь прыжки разного уровня сложности.

Если же искать, где полюбоваться на такие прыжки в качестве зрителя, то непременно стоит обратить внимание на наиболее зрелищные, самые захватывающие соревнования международного уровня Red Bull Cliff Diving World Series, которые каждый год проводятся в различных живописных уголках планеты.

Не смотря на сложность клифф-дайвинга, с каждым годом им увлекается всё больше людей. То, что изначально считалось безумием, сейчас уверенно практикуется как сложный, опасный, но при этом невероятно увлекательный вид спорта, а люди, им увлечённые, в очередной раз доказывают, что в мире нет ничего невозможного. И однажды ощутив вкус свободы таких прыжков, уже сложно отказаться от этого занятия.

Что это такое?

Клифф-дайвинг (англ. cliff – скала, dive – нырять) – прыжки в водоемы со скал на природе в естественных условиях, при этом не используются никакие виды страховок. Впервые этот спорт появился на Гавайях, вожди туземных племен таким образом старались повысить боевой дух своих воинов. Гораздо позже этот ритуал переродился в своеобразные состязания, победителем считался тот, кто прыгнул с самой высокой скалы и при входе в воду создал меньшее количество брызг. В современных соревнованиях для прыжков иногда используются вышки или трамплины, однако клифф-дайвинг в своем классическом варианте не предполагает применения дополнительного оборудования.

Специфика

Клифф-дайвинг – достаточно рисковый водный вид спорта. Дайвер тщательно готовится к прыжку, как бы настраиваясь на него. Прыжок длится 2 – 3 секунды. До этого спортсмен отталкивается от края скалы (чем лучше он это сделает, тем правильнее будет задана угловая скорость, а значит и траектория полета). Если соревнующийся собирается в полете выполнить какие-то трюки, ему нужно будет безошибочно рассчитать, насколько сместится центр тяжести, ведь в воду он должен войти только вертикально. При падении в воду на живот или спину, шансы на выживание стремятся к нулю. На соревнованиях, как правило, женщины прыгают с 20-23 метров, у мужчин верхний предел достигает 28 метров. Согласно требованиям техники безопасности, дальнейшее увеличение высоты может привести к гибели в момент входа в воду. Водоем, где прыгают спортсмены, должен быть глубиной не менее 5 метров, что является своего рода еще одной защитой от травм.

Где проходят соревнования?

Для состязаний по клифф-дайвингу обычно выбирают самые экзотические уголки планеты. Главный спонсор официальных соревнований – компания «Ред Булл», поэтому чемпионат мира по клифф-дайвингу называется «Red Bull Cliff Diving». Из-за высокого уровня и риска травматизма, длительной подготовки и серьезного психологического барьера, профессионалов клифф-дайвинга не так и много, их количество в мире не превышает даже сотни.

Какой рекорд?

На сегодняшний день никто не смог побить рекорд Оливера Фавра, который прыгнул с высоты 53,9 м. До него рекордсменкой считалась американка Лаки Вардл, высота ее прыжка составляла 36,8 м.

Кто может заниматься?

Заниматься клифф-дайвингом могут люди, которые уже получили хотя бы минимальный опыт в дайвинге. Чтобы действительно подготовиться к прыжку с более чем двадцатиметровой высоты, понадобится несколько лет упорных тренировок. В этом виде спорта очень важно знать, как, согласно правилам, вести себя под водой, как нужно прыгнуть, и, разумеется, постоянно тренироваться и поддерживать хорошую физическую форму. Чтобы добиться успеха в клифф-дайвинге, необходима устойчивая психика и отличная сила воли.

Опасные моменты клифф-дайвинга

Наиболее опасное мгновение при прыжке – это погружение в воду. В это время одна часть тела, которое еще секунду назад летело в воздухе, разогнавшись до 100 км/ч, чувствует резкое отрицательное ускорение, другая часть еще продолжает двигаться очень быстро. Тормозной путь ныряльщика всего 4 метра, такая разница в скоростях приводит к огромному мышечному напряжению. Еще одна опасность клифф-дайвинга – неожиданные задержки в полете. Любая заминка может стать причиной падения на камни или на мель. После вхождения спортсмена в воду видно только огромное количество воздушных пузырьков, если что-то пошло не так, то под водой участников страхуют водолазы и помогают в сложных ситуациях как можно быстрее подняться на поверхность.

Специальная струя для клифф-дайвинга

Глаз спортсмена не способен рассчитать с двадцатиметровой высоты точное расстояние до водной поверхности и соответственно корректно определить угловую скорость. Именно поэтому, чтобы прыгунам было легче ориентироваться, точку, куда надо прыгнуть показывают специальной струей из брандспойта. Чтобы определить скорость и направление ветра, используют кусок плотной ткани (например, полотенце), которую бросает с утеса перед своим прыжком участник соревнования.

Топ-10 идеальных мест для клифф-дайвинга

Выбрана десятка лучших мест для занятий клифф-дайвингом:

• Скалистый остров Змеиное гнездо (Ирландия)
• Озеро Подковы (Канада)
• Остров Санторини (Греция)
• Вольфгангзее (Австрия)
• Южный Берлингтон (США)
• Ришикеш (Индия)
• Бронталло (Швейцария)
• Ланаи (Гаваи)
• Река Орд (Австралия)
• Негрил (Ямайка)

Если вам захочется посмотреть, как прыгают со скал профессионалы, обязательно посетите потрясающе зрелищные соревнования «Red Bull Cliff Diving World Series». Они проходят каждый год в разных странах, привлекая к клифф-дайвингу все новых и новых энтузиастов.