В последние годы коньки приобретают все большую популярность. Каток посещает много людей, ведущих активный образ жизни. Как правильно подобрать коньки себе или ребенку, чтобы визит на каток доставил максимум удовольствия. Отправляясь в магазин, не нужно обладать какими-то специальными знаниями, но на несколько важных моментов стоит обратить внимание.

Какие бывают коньки?

Прежде всего, необходимо заметить, что коньки подразделяются на три типа, а именно:

хоккейные - предназначены для игры в хоккей,
ледовые - для катания в свое удовольствие,
фигурные - для занятий фигурным катанием.

Хоккейные должны защищать стопу и лодыжку от травм и обеспечивать комфорт, ледовые обязаны быть легкими, а фигурные - хорошо «держать лед», позволяя выполнять сложные технические элементы.

Где купить?

Коньки подешевле и попроще можно найти в любом спортивном магазине города. Если вы решили всерьез заняться катанием на коньках, то лучше обратиться в специализированный спортивный магазин, где есть большой выбор моделей различных брендовых производителей, таких как CCM, RISPORT, GRAF, WIFA, Bayer, Jackson, Gracier, K2 .

Размер

На что же обратить внимание при выборе? Самое главное - это размер коньков. Ботинок ледовых или фигурных коньков должен совпадать с вашим размером обуви, а хоккейных - должен быть на 1 размер больше. В противном случае срок их службы сильно сократится.

Таблица соответствия размеров фигурных коньков

Взрослые
ЕВРОПА	40,5	41	42	42,5	43	44	44,5	45	45,5	46	47	47,5	48	49
РОССИЯ	38,5	39	40	40,5	41	42	42,5	43	43,5	44	44,5	45	46	47
сантиметры	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	30,5	31	31,5	32,5

Подростковые
ЕВРОПА	33,5	34	35	35,5	36	36,5	37,5	38	38,5	39
РОССИЯ	32,5	33	34	34,5	35	35,5	36	36,5	37	37,5
сантиметры	21	21,5	22	22,5	23	23,5	23,5	24	24	24,5

Детские
ЕВРОПА	26	27	28	28,5	29,5	30	31	31,5	32	33
РОССИЯ	26	27	28	28,5	29,5	30	30,5	31	31,5	32
сантиметры	15	16	17	17,5	18	18,5	19	19,5	20	20,5

Дискомфорту - нет

Покупая коньки для отдыха, не выбирайте дорогие спортивные модели, лучше ограничиться более мягкими и комфортными. Главное, чтобы коньки удобно сидели на ноге и плотно держали голеностоп. Если при примерке вы чувствуете малейший дискомфорт, тут же снимайте эту пару - при катании дискомфорт усилится в несколько раз.

* Возьмите с собой носки, в которых будете кататься. Они могут быть тонкими, если собираетесь посещать крытый каток, или толстыми - для катания на открытом воздухе. Оденьте их во время примерки.
* Нога в ботинке должна достаточно хорошо фиксироваться.
* Выбирайте ботинки с жестким стаканом.
* Не приобретайте дорогие модели, так как нецелесообразно тратить много денег для того, чтобы несколько раз в году посетить каток. К тому же, их дороговизна необязательно обозначает удобство.
* Обратите внимание на заточку. Не все коньки продаются с уже заточенными лезвиями.

Главное при выборе любительских коньков - это то, насколько они вам нравятся и насколько в них удобно.

Как выбрать хоккейные коньки

Далее расскажем, как выбрать хоккейные коньки, если вы все же остановили свой выбор на них. Следует упомянуть, что они подразделяются: коньки для профессионалов (для форвардов, для защитников, для вратарей); коньки для полупрофессионалов; для любителей хоккея; для начинающих хоккеистов. Цена, как и качество изготовления, зависит от назначения коньков.

* Определитесь со стилем, если приобретаете хоккейные коньки для игры.
* Учитывайте при выборе, что для изготовления профессиональных коньков используются материалы, не предназначенные для температуры ниже -5 С.
* Определившись с размером, попробуйте примерить меньшие на полразмера ботинки - это позволит убедиться в правильности выбора. Если он верный, то ботинок должен хорошо сидеть на ноге, не причинять никаких неудобств, не допускать перемещений стопы внутри него.
* Выбирая коньки для своего ребенка, не делайте слишком большой запас. Максимум, что можете позволить, 1 размер.

Кроме всего перечисленного выше необходимо дать еще несколько рекомендаций. Если это не первые ваши коньки, то изучение износа старых даст возможность убедиться в правильности предыдущего выбора для предотвращения повторения ошибок. Стопа должна полностью заполнять внутреннее пространство ботинка. Если стопа перемещается в зоне пятки, то необходимы ботинки меньшего размера или меньшей полноты.

Как выбрать фигурные коньки

При выборе фигурных коньков руководствуйтесь следующими указаниями.

* Старайтесь, как можно более точно подобрать размер. Уделите достаточное внимание правильному подбору полноты ботинка. Это поможет продлить срок службы коньков и, главное, снизит шансы получения травм.
* Во время примерки надевайте те носки, в которых будете кататься.
* Выбирайте модель коньков, в зависимости от своего уровня катания.
* Если вы новичок, то следует выбрать ботинки средней жесткости, позволяющие сгибаться голеностопному суставу при выполнении приседания.
* Не стремитесь к дорогим моделям, приобретая коньки для редких ледовых прогулок.
* Если же вы являетесь любителем фигурного катания, то не покупайте коньки, рассчитанные на массового потребителя. Так как качество их изготовление и применяемые материалы не рассчитаны на более-менее частые занятия.

Как подобрать коньки начинающему фигуристу

Для начинающих не обязательно брать дорогие и продвинутые коньки. Но если вы идете на занятия в секцию, лишь бы какие тоже не сильно подходят. Рассмотрим коньки по частям, их виды и материалы.

Ботинок
Берется максимум на 2 размера больше ноги для улицы и максимум на 1 размер больше для искусственного льда.

Жесткость
Жесткость ботинка имеет очень важную роль. Она не дает болтаться голеностопу относительно ноги. У детей связки эластичнее взрослых, но и мышцы у них послабее, поэтому им нужны жесткие ботинки, иначе говоря укрепленные. Что такое укрепленные ботинки? Это когда между слоем наружной кожи и внутренним прокладывают материал, придающий жесткость ботинку. Это может быть пластик, может быть специальная толстая кожа, некоторые фирмы применяют стальные пластины. В зависимости от материала, и жесткость ботинок получается разная. Детям рекомендуется выбирать среднюю жесткость - на прокладке из специальной толстой кожи.

Шнуровка
Несмотря на все новые технологии, лучше простой шнуровки еще ничего не придумали. Потому что она позволяет обхватить ногу целиком, а не в нескольких точках (клипсы). Она не дает перетягивать ногу (системы быстрой шнуровки). Она позволяет отрегулировать ширину ботинка по ноге. Шнурок постепенно перераспределяется, и выравнивает давление.

Клепки позволяют быстрее выполнить шнуровку, упрощают процесс шнуровки и позволяют укоротить шнурки.

Ботинки могут быть сшиты как из натуральной кожи, так и из синтетического материала. О материалах, применяемых при изготовлении ботинок и лезвий коньков, подробно вам расскажут и в магазинах. Укажем только, на что необходимо обратить внимание при их выборе.

У каждого материала есть свои минусы и плюсы. Кожаные ботинки более теплые, они лучше поглощают влагу и быстро принимают форму ноги. При этом искусственная кожа легче, она не промокает и не так быстро теряет вид. В последние годы все чаще ботинки делают из искусственных материалов, которые обладают легкостью, высокой водостойкостью и устойчивостью к всевозможным повреждениям.

Внутренняя поверхность обычно покрыта качественной искусственной влагонепроницаемой замшей. Подошва ботинка изготавливается из резины или пластика, а лезвия новых коньков не заточены. Прежде чем покупать коньки, следует определиться, как вы хотите кататься, насколько профессионально вы умеете это делать. При выборе профессиональных коньков необходимо обратить внимание на подошву, которая обязательно должна быть кожаной, высоту ботинка, изгиб лезвия и количество зубцов на нем.

Ботинки для профессионалов имеют верх из натуральной кожи, быстросохнущую стельку внутри, "дутый" язык и специальные подушечки, защищающие лодыжку от боковых повреждений. Подобные модели продаются изначально без лезвий, да и вообще их поставки осуществляются преимущественно под заказ.

Если вы не являетесь профессионалом, однако считаете, что катаетесь более или менее неплохо, то вам подойдут полупрофессиональные коньки. Такие коньки имеют хромированные лезвия, кожаный ботинок и дополнительные мягкие прокладки в боковых частях. Лезвия у таких коньков обычно крепятся на шурупах.

Если вы нечасто или не очень хорошо катаетесь на коньках, то лучше приобрести модель попроще и подешевле. Выбор таковых в торговой сети довольно широкий.

Посещать каток малыши обычно начинают с 4-5 лет. В этом возрасте дети уже хорошо координируют свои движения и держат равновесие. Ботинки для фигурного катания необходимо выбирать, придерживаясь рекомендаций тренера. Обувь должна быть удобной, не сдавливать ногу и защищать ее от травм. Какие коньки лучше купить ребенку, чтобы он катался с радостью и чувствовал себя комфортно, подскажут специалисты интернет-магазина «Дочки-Сыночки».

Какие коньки выбрать ребенку: основные моменты

Модель считается удобной, если обувь хорошо фиксирует ногу, обеспечивая ее подвижность. Лучше приобретать высокие ботинки с застежками и клипсами. Нельзя покупать изделия на размер больше или меньше. Коньки должны точно соответствовать размеру ноги. Качественные модели изготавливают из жесткого пластика. Он надежен, прекрасно фиксирует ножку малыша и долго не изнашивается.

На каких коньках лучше кататься ребенку? Лучшие варианты для катания на льду характеризуются:

• прочным, износоустойчивым лезвием – эксперты рекомендуют выбирать лезвия из нержавеющей стали;
• широкими полозьями – они наиболее устойчивы и прекрасно скользят, малыш будет реже падать и не так быстро уставать;
• наличием ремней с клипсами в передней части – такие элементы позволяют защищать ноги;
• твердой уплотненной подошвой – стопы не будут уставать и испытывать болевые ощущения от давления полозьев.

Разновидности моделей

В настоящее время популярностью пользуются фигурные коньки Action . Одно из главных преимуществ модели – высокие ботинки, которые надежно фиксируют и защищают ноги. Длинные лезвия хорошо скользят, отличаются прочностью и устойчивостью, ребенок на льду будет чувствовать себя уверенно.

Существует несколько типов коньков, которые используются для игры в хоккей и фигурного катания. Внешне они похоже, но профессионалы их отличают с первого взгляда.

Таблица 1. Особенности коньков различного типа

Тип изделия	Особенности	Применение
Хоккейные	Выполнены без зубцов в передней части лезвия. Имеют уплотненную подошву. Изготовлены из твердого пластика.	Предназначены для игры в хоккей или простого катания на катке. Идеальны для усовершенствования техники. В них удобнее бегать, чем скользить.
Фигурные	Производят со специальными зубцами (зубцы имеют не все модели) спереди на полозьях. Лезвие длинное и прямое, прекрасно скользит.	Для занятий фигурным катанием. Зубцы помогают отталкиваться от льда и гарантируют устойчивость после прыжка.
Тренировочные	Выполнены с двумя параллельными лезвиями на ботинках. Наиболее устойчивые.	Для первых тренировок. Идеальный вариант для обучения, помогают привыкнуть к скользкому покрытию, побороть страх льда.

Важно!

Хоккейные коньки учат правильному катанию с положения ног елочкой. Модели для хоккея можно подбирать на размер больше. Следует учитывать, что под ботинки будут надеты теплые носки. К спортивной обуви нужно обязательно подобрать комплект для защиты: наколенники, налокотники и шлем.

Какие коньки лучше для начинающих детей

Ребенок не станет бояться льда, если ботинки будут устойчивыми и удобными. Поэтому сначала рекомендуют купить тренировочную пару. Эта модель оборудована двумя полозьями на каждом ботинке. Такая конструкция предотвращает частые падения. Малыш сможет почувствовать лед и попробовать кататься без поддержки взрослого.

Когда маленький спортсмен освоит технику катания на тренировочной модели и будет уверенно держаться на льду, можно приобрести фигурные или хоккейные коньки. Чтобы облегчить переход, следует выбрать изделия с зубцами и широкими полозьями.

Выводы

Какие детские коньки лучше? Самые безопасные и удобные ботинки изготавливают из пластика и оборудуют клипсами. Такие изделия отличаются прекрасной фиксацией ног, что предотвращают появление травм. Для начинающих советуют покупать тренировочные модели, для продвинутых пользователей – фигурные или хоккейные коньки.

Быстросохнущие стельки, специальные вставки и носки - насколько важны эти критерии при выборе детских коньков, узнаем из статьи

Источник фото: pistadehielo.com

Все коньки, в зависимости от их предназначения делятся на три типа:

• Фигурные

Они предназначены для занятия фигурным катанием и позволяют выполнять очень сложные элементы на льду. Ботинки фигурных коньков производят только из натуральной кожи, а внутреннюю поверхность обычно покрывают замшей. Подошва резиновая или пластиковая.

• Хоккейные

Ботинки хоккейных коньков выполнены из синтетических материалов, их подошва — из очень плотной резины или пластика. Они предназначены для защиты ноги от шайбы во время игры в хоккей.

• Любительские

Они легкие и удобные, ведь их задача — максимально облегчить процесс катания на ледовом катке. Ботинки любительских коньков и их подошвы изготавливают из пластика, а лезвия — из стали.

Источник фото: shop.by

Как выбрать ребенку хорошие коньки?

1. Обратите внимание на наличие быстросохнущих стелек, если таких нет, лучше купить их отдельно. Хорошо если стельки будут повторять анатомическую форму стопы. В таких коньках будет комфортно.

2. Лучше если подошва будет пластиковой или каучуковой, это более долговечный вариант, чем кожаный аналог.

Источник фото: katki-spb.ru

3. Выбирайте вентилируемые ботинки, которые имеют сетку из полиуретана или нейлона. Такой вариант позволит ногам не потеть.

4. Обратите внимание на наличие специальных вставок, обеспечивающих более плотную фиксацию ноги в области голеностопного сустава для лучшей безопасности. Эти вставки есть в более дорогих моделях.

5 . Обязательно проверьте симметричность подошвы ботинок. Носок должен быть строго на уровне каблука.

Источник фото: jollylady.ru

6. Выбирайте ботинки с языком, имеющим выемку для шнурка. Такой язык идеально повторит форму ноги, а специальная выемка не дает ему скататься. Следите за тем, чтобы язычок ботинка был плотно пришит.

7. Крепление лезвия должно быть очень надежным, а швы должны быть выполнены максимально качественно.

Источник фото: cityforkids.ru

8. Отнеситесь серьезно к выбору размера ботинка. При примерке наденьте на ребенка носки средней толщины. Если нога будет свободно болтаться в нем, велик риск травмы. Если же ботинок будет тесным, он будет сдавливать ногу, а это очень опасно

Если правильно шнуровать - кататься будет удобно

Коньки шнуруются снизу вверх. При этом у носка ботинок следует зашнуровать немного слабее, а выше - туже. Данный тип шнуровки дает возможность зафиксировать пятку и защитить голеностоп от тяжелых травм .

Источник фото: img.grouponcdn.com

После шнуровки пятка в ботинке должна быть четко зафиксирована. Стоять коньки должны стоять ровно, а голеностопы не должны выворачиваться наружу. Придерживая задник ботинка, попробуйте оторвать пятку от подошвы - этого не должно произойти.

Источник фото: i2.wp.com

Чтобы коньки служили долго - ухаживайте

Никогда не сушите коньки на батарее или возле нее, а также возле открытого огня, печки, камина и т.д. Не храните коньки в чехле долгое время. Используйте чехол для лезвий только для переноса коньков на каток и обратно домой.

Мокрые лезвия необходимо протереть мягкой тряпочкой, чтобы на них не появилась ржавчина. Храните коньки в хорошо проветриваемом месте.

Источник фото: poteha.net

Доверяйте заточку коньков только профессионалам , не стоит это выполнять самостоятельно. Перед тем, как вы уберёте коньки на длительное хранение, обработайте ботинки вазелином, а спустя какое-то время — кремом для обуви. Лезвия лучше смазать машинным маслом.

Следите за тем, чтобы ребенок не ходил в коньках вне льда. Так лезвия быстро затупятся.

А как вы выбирали коньки своему ребенку?

Если вас интересует вопрос о том, как выбрать коньки для ребёнка, чтобы не навредить его здоровью, возьмите на заметку главное правило: покупать такую обувь нужно не в интернете, а в реальном магазине.

Обязательно при покупке должен присутствовать будущий владелец. С собой нужно иметь носочки средней толщины для примерки.

Приобретать спортивную обувь лучше известных марок и в магазинах специального назначения, которые успели себя зарекомендовать. Разнообразные сомнительные марки и подделки часто оказываются низкого качества.

Такие товары могут иметь проблемные лезвия (покрытые ржавчиной, с зазубриваниями, тупые), отсутствие надёжной фиксации стопы и другие минусы, которые приводят к травмам у человека или поломке самих изделий.

Виды

Какие коньки выбирать для ребёнка, зависит от того, чем конкретно он будет заниматься. Существуют основные виды детских коньков:

• прогулочные – подойдут для катка;
• фигурные – их также применяют обычно на катке;
• хоккейные – обладают специальной защитой для стоп;
• беговые – рассчитаны на скоростное катания, в основном используются в более взрослом возрасте;
• тренировочные – позволяют устойчиво держаться на льду благодаря двум полозьям.

Профессионалы рекомендуют новичкам приобретать сначала тренировочную спортивную обувь, и лишь когда малыш поймёт, что он готов идти дальше, переходить на другую модель. Это самый оптимальный вариант, потому что изделие с двумя лезвиями позволяет чувствовать себя увереннее на льду и не бояться выполнять движения, необходимые для обучения.

Размер

Многие родители считают, что спортивную обувь нужно выбирать «на вырост», но это не валенки, чтобы покупать их на размер или два больше. Неподходящий размер в лучшем случае будет мешать маленькому спортсмену нормально двигаться, а в худшем – станет источником травмы.

В широких ботинках может произойти подворачивание сустава, в узких – натирание мозолей и постоянный дискомфорт. Как же выбрать нужный размер коньков ребёнку?

После того как вы нашли подходящую модель, просуньте ногу вашего чада в расшнурованный ботинок так, чтобы пятка плотно опёрлась о задник изделия. Зашнуруйте и проверьте, чтобы пятка была хорошо зафиксирована. Западание ноги внутрь в большинстве случаев означает, что размер спортивной обуви для малыша великоват.

Пускай будущий владелец пройдёт несколько метров по магазину и убедится, что размер коньков подходит, и ему удобно в этой обуви. Правильно выбирать изделие на полразмера больше настоящего.

Материал

Сейчас спортивную обувь производят из натуральной или искусственной кожи, а также из пластика. Натуральная кожа позволяет осуществлять свободные движения, правильно садится по ноге и сохраняет тепло внутри ботинка. Положительными качествами обладает и искусственный материал: он не так сильно намокает и быстро сохнет.

Изделия из пластика слишком жёсткие и сковывают движения, зато они хорошо фиксируют стопу и предотвращают растяжения. Последние правильно брать для занятий хоккеем, но никак не для фигурного катания.

Ботинок должен иметь достающиеся стельки. Обратите внимание, чтобы на языке имелись выемки для шнурков, так шнуровка будет полностью безопасной.

Лезвия

В процессе изготовления этого вида обувь лезвия обычно затачивают, но этого не всегда бывает достаточно, поэтому перед выходом на лёд желательно их подточить. Вдоль лезвия должен находиться желобок. Если его нет, то лезвие может переваливаться на какую-либо сторону, и правильно кататься будет очень сложно, особенно ребёнку.

Учитывайте, что чем больше длина лезвия, тем менее они поворотливы. Желательно, чтобы лезвие состояло из закалённой стали (на вид оно имеет матовый блеск), тогда оно не будет нуждаться в постоянной заточке.

Выбираем фигурные коньки

• Для исключения травматизма следует выбирать обувь с жёсткой подошвой.
• Посчитайте отверстия для шнурков: их должно быть минимум 10 или 11 пар. Это обеспечивает плотное прилегание ботинка к ноге, что очень важно в момент выполнения различных элементов.
• Любителям правильно будет выбирать коньки с лезвием из нержавеющей стали, а вот профессиональным фигуристам больше подойдёт хромированная сталь.
• Обратите внимание, чтобы размер толщины лезвия был средним. Тонкое лезвие говорит о том, что обувь будет неустойчивая, а толстое – утяжеляет её.

Выбираем обувь для хоккея

Данный вид спортивного изделия характеризуется грубой структурой и необычной формой лезвия. Сейчас разберёмся, как нужно выбирать хоккейные коньки ребёнку.

Для начала рассмотрим, на какие виды они делятся:

• Любительские – правильно выбирать для прогулки, а не для игры, так как наружная часть ботинка недостаточно износостойкая;
• Профессиональные – предназначены для игр, выдерживают большую нагрузку, защищают от ударов;
• Полупрофессиональные – идеально подходят для обучения игры.

Хоккейные коньки должны крепко фиксировать ногу. Допускается выбор ботинка на 1 размер больше текущего, но смотрите, чтобы не было лишнего места между голеностопным суставом и ботинком. Выбирайте такие хоккейные коньки, которые будут удобные и прочные.

Важно

Детская нога сильно должна оставаться здоровой, поэтому обращайте внимание на все критерии – материал, размер и т. д. Но как следует правильно выбирать ребёнку коньки, если вы уже в магазине и не можете вспомнить всех нюансов?

Опирайтесь на основные правила при выборе коньков для детей:

• Примерка обязательна;
• Пятка во время примерки плотно зафиксирована в ботиночке, размер не больше и не меньше реального;
• Подошва обуви жёсткая;
• Малышу больше подходят высокие ботиночки с грубой манжетой;
• Для новичка можно приобрести тренировочные коньки (с двумя лезвиями).

Выбираем роликовые коньки

Роликовые коньки очень полезны для ребёнка – они приучают ещё неокрепшее тело к нагрузкам, придают выносливости организму. Прежде чем узнать, как следует выбирать роликовые коньки ребёнку, нужно разобраться в их видах.

Роликовые коньки, так же как и ледовые, делятся на виды в зависимости от образа катания:

• Скоростные – не совсем подходят для городской местности;
• Роликовые коньки для агрессивного катания – подходят детям постарше;
• Роликовые коньки для слалома – недешёвый вариант;
• Специальные (внедорожники или для игры в хоккей);
• Роликовые коньки для FreeSKate (полуагрессивного катания);
• Роликовые коньки фитнес – наиболее подходящий вариант для деток, с раздвижным ботиночком.

На что следует обращать внимание:

• Роликовые коньки для детей должны весить как можно меньше. Катание должно быть лёгким и комфортным;
• Не покупайте ролики с пластиковыми колёсами. Кроме того, что они дешёвые, плюсов у них нет;
• Правильно остановить свой выбор на роликах с тремя колёсами, а не с четырьмя, как это делают многие родители. Второй вариант – не совсем устойчив, из-за этого малышу будет неудобно кататься;
• Обязательно дайте померить ребёнку ролики. Нога не должна заваливаться. Для маленьких детей удобными будут модели на липучках, для детей постарше – на шнурках. Выбирать можно как липучки, так и шнурки, главное – проследите, чтобы в ботинке не болталась икроножная часть;
• Колёса должны быть не сильно маленькими. Учитывайте, что со временем их придётся менять;
• Внимательно проверьте тормоз – он должен срабатывать, когда вы выдвигаете одну ногу вперёд и ставите её на пятку (масса тела при этом переносится на вторую ногу);
• Не забудьте подобрать к комплекту налокотники, наколенники и шлем;
• Размер ноги в идеале совпадает с размером роликов. Для ребёнка отличным вариантом станет раздвижная модель, которая позволяет покупать обувь «на вырост ». Только обязательно померьте изделие до и после раздвижения. Убедитесь, что обувь одинаково удобна, не имеет выступов на подошве.

Правильный выбор коньков, будь они фигурные, хоккейные либо роликовые, обеспечит безопасность ребёнку и сохранит его здоровье. А здоровье детей – важнее всего.

Катание на льду - один из самых популярных и красивых зимних видов спорта. Тот, кто катается регулярно, может похвастаться крепким иммунитетом и хорошей координацией движений. Помимо явной пользы для здоровья катание на коньках поднимает настроение и помогает в полной мере ощутить все прелести активного отдыха в холодное время года.

Рамблер/Семья подскажет, как правильно подобрать коньки для ребенка и как научить его кататься.

ВЫБИРАЕМ, ПРИМЕРЯЕМ, ПОКУПАЕМ!

Спешим огорчить любителей совершать покупки в интернете - за коньками вам и вашему ребенку нужно отправляться в магазин: щупать и примерять ботинки, проверять закалку лезвий коньков, задавать вопросы продавцу-консультанту.

Совершать покупку лучше в профессиональном магазине. Не стоит экономить на здоровье ребенка, приобретая дешевые коньки сомнительного качества. Во-первых, есть риск того, что ваше чадо получит травму. Во-вторых, некачественные коньки быстро выходят из строя. При этом покупать дорогие профессиональные коньки для любительского катания также не нужно, ведь ребенок быстро растет и уже на следующую зиму коньки наверняка станут ему малы.

Итак, вы в спортивном магазине. Перед вами - множество моделей коньков, какие выбрать? Выделяют несколько разновидностей коньков:

Тренировочные

Такие коньки подходят для начинающих, так как обеспечивают хорошую устойчивость на льду за счет оснащения двумя полозьями. На тренировочных коньках ребенок научится ходить и держать равновесие гораздо быстрее, чем на фигурных.

Коньки крепятся к обуви при помощи ремешков. Еще одно удобство - можно регулировать размер конька, так как он раздвижной.

Фигурные

Эти коньки наиболее популярны у тех, кто является завсегдатаем ледовых катков. Модель легко отличить по лезвию - удлиненное, на носке имеет зазубрины (они позволяют подниматься на цыпочки и кружиться вокруг своей оси), в районе пятки лезвие длиннее ботинка на пару сантиметров. Ботинки шьют как из натуральной, так и из искусственной кожи. В первом случае ноге очень удобно, ведь ботинок принимает ее форму. Во втором - можно рассчитывать на то, что ноги не будут промокать. К очевидным минусам фигурных коньков относят то, что нога неплотно фиксируется в мягком ботинке, а это чревато травмами. Кроме того, в фигурных коньках мерзнут ноги.

Хоккейные

Это довольно жесткие коньки. Ботинки, сшитые из синтетического материала, имеют пластиковые вставки на носке и в области пятки, что позволяет защитить ногу от травм (удар шайбой или клюшкой, падение). Голеностоп в таких коньках прочно зафиксирован пластиковой колодкой. Лезвия в форме дуги делают из никелированной или хромированной стали. Они не имеют зазубрин.

Прогулочные

Такие коньки хорошо подходят для тех, кто не планирует профессионально заниматься фигурным катанием, а желает кататься неспешно и в свое удовольствие. Прогулочные коньки имеют мягкие ботинки, внутри которых - теплый синтетический материал, защищающий ногу от холода. Из-за мягкой колодки в таких коньках, как и в фигурных, нога неплотно фиксируется. Но если ваш ребенок не собирается гонять на льду, то прогулочные коньки подойдут ему идеально.

Девочки с коньками

Хорошо, если в ботинке есть вынимающиеся стельки из быстросохнущего материала;

Лучшее лезвие для коньков - из стали. Такие лезвия хорошо скользят по льду и не требуют частой заточки. Качественно закаленное лезвие определяют по матовому блеску;

Лезвие коньков не должно быть полностью прямым: у носка и в области пятки оно немного загнуто вверх;

Шнурки для ботинок должны быть хлопчатобумажными. Яркие синтетические шнурки, которые так нравятся детям, постоянно развязываются;

При выборе коньков ориентируйтесь на длину ноги ребенка и ее полноту. Важно, чтобы нога не болталась в коньке, пятка должна быть хорошо зафиксирована;

Примерять коньки нужно на шерстяной носок. Не покупайте коньки на вырост! Непрочно зафиксированная в ботинке нога повышает риск травмы;

Во время примерки конька нужно зашнуровать ботинки и дать ребенку возможность походить в обновке, присесть. Коньки подходят идеально, если ребенок не жалуется на дискомфорт;

Не затачивайте коньки самостоятельно, доверьте это дело специалисту, который будет использовать станок. Лезвия затачивают плоским камнем (обеспечивается максимальная устойчивость) или под желобок (обеспечивается хорошая маневренность).

УЧИМСЯ КАТАТЬСЯ

Наиболее оптимально выпускать ребенка на лед в возрасте от 4-х лет, когда у малыша уже хорошо развита координация движений. При этом неплохо для начала пройти домашнее обучение. Чтобы не поцарапать пол в комнате, наденьте на лезвия коньков защитные пластиковые чехлы. Плотно зафиксируйте ножки ребенка в ботинках коньков, помогите ему встать и покажите, как нужно правильно стоять на льду: ноги расставлены чуть уже ширины плеч и немного согнуты в коленях, руки согнуты в локтях и слегка отведены в стороны.

Научились стоять правильно? Тогда отправляемся на улицу и на утоптанном снегу тренируем основные конькобежные движения. Продемонстрируйте ребенку популярную технику скольжения - «елочку». В данном случае одна нога ставится немного наискось, а вторая совершает отталкивающие движения. Кататься по снегу на коньках вряд ли получится, но главные элементы скольжения ребенок все же запомнит.

Когда малыш уверенно стоит на коньках, можно отправляться с ним на каток. Лучше, если там будет искусственный лед, который постоянно выравнивают и чистят - выбоины и рытвины мешают процессу обучения. Для начала пусть ребенок походит по льду на коньках, держась за руку взрослого. После вспомните про технику скольжения «елочка». Пусть ребенок скользит, а вы в это время поддерживаете его.

Чтобы первый опыт катания на коньках не отложился в памяти вашего ребенка как печальный, следует внимательно отнестись к выбору ледовой площадки. Мы рекомендуем вам обратить внимание на каток в Парке Горького. Помимо того, что это один из самых больших и красивых катков с искусственным покрытием в Европе, он еще и прекрасно оборудован именно для детей. Здесь есть отдельная ледовая площадка для маленьких конькобежцев, инструкторы, школы фигурного катания и хоккея, а также услуга «впервые на льду»: малыши, которые некрепко стоят на коньках, могут использовать специальные салазки в виде пингвинов, которые помогают удержаться на ногах.

Если вы в ближайшее время собираетесь в отпуск, но еще не решили, куда именно хотите отправиться, предлагаем вам рассмотреть горнолыжный курорт в Сочи. Это отличное место для того, чтобы полноценно и весело отдохнуть всей семьей, а также обучить своего ребенка любым зимним видам спорта, ведь недалеко от отеля находится Олимпийская школа.