Лето в самом разгаре, а это значит, что у некоторых из вас стоит важный вопрос — а какие палки выбрать для бега по горам .

На некоторых соревнованиях в списках обязательного или рекомендуемого снаряжения можно увидеть телескопические, складные или треккинговые палки , каждый называет их по разному.

Редакция сайта сайт решила поподробнее разобраться в этом вопросе и сделать небольшой обзор наиболее популярных моделей нескольких брендов.

Чаще всего телескопические палки можно увидеть на гонках по скайраннингу и трейлраннингу, где набор высоты достаточно большой. Например, дисциплина вертикальный километр подразумевает чаще всего использование именно этого снаряжения, хотя бывает и исключение. Бежать ультратрейл или скайгонку с палками или нет - решение сугубо индивидуальное. Однако не нужно оспаривать тот факт, что на сложных технических и крутых участках этот элемент снаряжение будет только в помощь.

Основные критерии выбора палок

Вес треккинговых палок

Наверное, это самый главный критерий, на который бегуны обращают внимание. Действительно, чем легче беговая пара палок, тем легче идется в гору. Каждый грамм играет роль. Это важно на таких больших гонках, как ультратрейлы.

В основном, вес пары беговых палок варьируется от 300 до 600 грамм.

Нужно понимать, чем палки легче, тем выше их стоимость и возникает вопрос их прочности.

Материал

Чаще всего производители используют алюминий . Легче всего вес палки будет, если она изготовлена из карбона , однако производители обычно используют сочетание этих двух материалов. Благодаря сочетанию углеродного волокна (карбона) и алюминия треккинговые палки имеют оптимальное соотношение веса, жесткости и прочности.

Компактность беговых палок

Этот критерий определяется их способом сборки и разборки. Треккинговые палки бывают нескольких видов: складные и секционные.

• Складные палки

Особенность таких палок — секция сдвигается в секцию. В сложенном состоянии такие палки имеют большую длину, чем секционные.

• Палки секционные

Такие палки имеют 3 или 5 секций. Достаточно компактный размер палок в сложенном состоянии позволяет очень удобно переносить или закреплять их на рюкзаке. В сложенном состоянии такие палки имеют преимущество, они короче по длине, однако занимают больше объема. В сложенном состоянии в зависимости от модели высота таких палок может быть от 30 до 50 см.

Еще один момент, на который стоит обратить особое внимание — скорость сборки палок .

Трудно сказать, какие палки — складные или секционные — складываются и раскладываются быстрее. Все зависит от конкретной модели и навыков использования. Главный совет, который стоит дать — заранее потренироваться складывать и раскладывать используемую модель.

В каких-то моделях придется раскручивать и закручивать каждую секцию, а где-то будет достаточно одного щелчка для полной сборки.

Рукоятка и тип темпяка

Лучше всего обратить внимание на анатомические рукоятки. Очень многие модели имеют легкий и пористый материал, который не проскальзывает, тем самым обеспечивает удобное сцепление (обхват) с палкой.

Чаще всего в телескопических палках используется простой тип темляка — обычная петля. Удобней же всего тип «капкан», который чаще можно увидеть на лыжных беговых палках. Преимущество одного типа от другого — скорость надевания. Также особое внимание стоит обратить на материал, из которого сделан темляк. Предпочтительней мягкий, не натирающий.

Специально для вас мы подобрали несколько наиболее популярных моделей. Читаем, сравниваем, тестируем!

Треrкинговые палки Black Diamond Compactor 125 см

Вес пары: 625 г

Длина: 40 -125 см

Материал: алюминий

Страна бренда: США
Страна производства: КИТАЙ

Не самые легкие палочки, однако и у этой модели есть свои преимущества. В сложенном состоянии занимают не так много места, что позволяет очень удобно переносить их на рюкзаке, если имеется специальное крепление. Либо можно положить эту модель внутрь, благо — длина позволяет. Надо отметить облегченную ручку и стропу с пластиковой пряжкой серии Touring. 3 секции диаметром 18 мм с системой быстрого раскладывания. Умная технология Z-Pole и надежные компактные замками FlickLock® Pro делают эту алюминиевую пару почти незаменимыми помощниками в горах. Замки Flick Lock позволяют иметь 20-ти сантиметровую регулировку по высоте, а технология Z-Pole позволяет раскладывать их за несколько секунд даже в самых суровых условиях.

Американский бренд давно зарекомендовал себя, как идеальный спутник в горах. Многие отдают предпочтение именно этому бренду. Думается, это не зря. Существуя с 1957 года, компания очень основательно и скрупулезно занимается разработкой и тестированием своего снаряжения.

Треккинговые палки Camp Xenon Trek

Вес пары: 400 гр

Длина: 36 - 135 см

Материал: алюминий

Страна бренда: Италия
Страна производства: Италия

Итальянский бренд существует с 1889 года. И уже больше века эта компания концептуализирует, проектирует, изготавливает и распространяет свою продукцию для альпинистов, горных бегунов, трейлраннеров и скайраннеров и многих других горных энтузиастов. Инновации благодаря исследованиям и разработкам являются краеугольным камнем. Легкость и безопасность — вот девиз одной из старейших компаний.

Преимущество этой модели — в собранном виде длина палок не превышает 36 см, что позволяет пристегнуть их к рюкзаку. Внутренний шнурок Dyneema® облегчает сборку палок, однако очень часто именно это и является недостатком этой легкой модели, так как секции запутываются между собой и требуются драгоценные секунды для их сбора. Длинная рукоять из приятного мягкого материала позволяет довольно комфортно пользоваться этими палками. Регулируемый нейлоновый темляк скорее на любителя, в некоторых случаях может натирать. Отдельно в комплекте идут кольца. Они позволяют модели использоваться на снегу и фирне, чтобы палки не проваливались.

Треккинговые палки Red Fox Elbrus Race

Вес пары: 316 гр

Длина: 58 - 132 см

Материал: алюминий

Страна бренда: Россия
Страна производства: Италия

Именно эту модель российский бренд Red Fox заказывает у итальянцев, компании Fisan.

Итальянская компания Fizan - лидер в использовании алюминиевых сплавов в лыжных палках и мировой лидер среди производителей спортивных лыжных и трекинговых палок.

Fizan применяет современные материалы и инновационные технологии в своих конструкциях.

Итальянцы не стоят на месте и в этой модели телескопических палок используют новые разработки - блокирующую систему Flaxy. Палки можно легко отрегулировать под рост человека, а в сложенном виде они не займут много места.

Эта модель давно зарекомендовала себя для любителей скайраннинга. Трехсекционные палки из серии High Tech, блокирующая система FLEXY Locking System. Удобная рукоять Eva Grip и неопреновый ремешок Neoprene Strap позволяют этой модели удобно сидеть в руках.

Эту модель палок можно увидеть на фестивале Red Fox Elbrus Race. Подавляющее количество участников использует ее. Оксана Стефанишина, установившая рекорд по женщинам в скоростном восхождении с Азау до вершины Эльбруса и обратно, пользуется именно этой моделью палок — практично и удобно.

ПАЛКИ LEKI SPIN

Вес пары: 440 гр

Длина: 100 — 130 см

Материал: алюминий

Страна бренда: Германия

Сегодня, благодаря последовательной реализации своей философии, эта немецкая компания зарекомендовала себя в качестве абсолютного мирового лидера в области изготовления треккинговых палочек и перчаток. Снаряжение разрабатывается и тестируется на самом современном и экологическом оборудовании в Германии и Чехии, это говорит о хорошем качестве и надежности бренда.

Материал из износостойкого алюминия характеризует эту модель, как устойчивую к большим нагрузкам. Умная регулировка длины Super Lock System позволяет очень быстро выбрать нужную длину палки. Достаточно легкие и надежные. Дополнительный комфорт придают мягкие пористые рукоятки Trigger 1 (Glide Zone) и удобный темляк Trigger 1 (Nordic).

Замок Super Lock. Гибкие карбидные наконечники обеспечивают отличное и безопасное сцепление. В комплекте также идет система сменных колец.

ТРЕККИНГОВЫЕ ПАЛКИ BLACK DIAMOND WOMEN"S DISTANCE FLZ Z-POLES

Вес пары: 440 гр

Длина: 34 — 110 см

Материал: алюминий

Страна бренда: США

Страна производитель: Китай

3 секции и специальная система развертывания Z-Pole Rapid Deployment System позволяет быстро собрать палки в рабочее состояние одним движением. Это, пожалуй, самое основное достоинство и преимущество, на которое стоит обратить внимание. Чтобы собрать палку в рабочее состояние, достаточно потянуть в разные стороны верхнюю секцию с рукояткой. Шнурок укоротится и секции надежно, а главное быстро, зафиксируются при помощи магнитов. Складывание палки происходит по нажатию кнопки. Гибкие наконечники защищают скрытый кевларовый шнур. Специальное ушко на корзинке фиксирует палки в сложенном состоянии.

Замки FlickLock Pro обеспечивают нужную фиксацию палки и 20-ти сантиметровый диапазон регулировки. Ручка с натуральным пробковым покрытием двойной плотности и удобным дышащим ремешком является еще одним плюсом этом модели. В сложенном состоянии длина палок достигает 34-37 см, в зависимости от размера.

Треккинговые палки Camp SKY CARBON

Вес пары: 377 гр

Длина: 36 — 135 см

Материал: карбон и алюминий

Страна бренда: Италия

Страна производитель: Италия

Модель новая, но не смотря на это уже хорошо зарекомендовавшая себя в мире скайраннинга и трейлраннинга.

Благодаря сочетанию карбона и алюминия, эта модель треккинговых палок имеет оптимальное соотношение веса, жесткости и прочности. Верхние четыре секции выполнены из легкого и надежного карбона, в нижнем сегменте использован алюминий для критической напряженности, когда палки соприкасаются с землей. Специальная система блокировки позволяет регулировать длину палок в диапазоне от 115 до 135 см. Алюминиевый сегмент внизу палки имеет небольшую регулировку для натяжения шнурка и, соответственно, большей жесткости. Внутренний шнурок служит для быстрой сборки и разборки этой модели палок и покрыт пластиковой белой оплеткой для большей износостойкости. Удобная эргономичная ручка с регулируемым темляком обеспечивает комфортный и надежный хват под любым углом.

Треккинговые палки Kong Joistick

Вес пары: 358 гр

Длина: 60 — 130 см

Материал: карбон и алюминий

Страна бренда: Италия

Еще один итальянский бренд, существующий с 1830 года. В ассортименте Kong в основном альпинисткое снаряжение, однако бренд неплохо зарекомендовал себя и для любителей скайраннинга, когда сделал одни из самых легких и надежных палочек.

Kong Joystick пожалуй самые «невесомые» палки на outdoor рынке. Алюминиевый сердечник, карбоновое покрытие позволяют сочетать минимальный вес с отличным сопротивлением на изгиб.

Треккинговые палки Kong Trix Carbon

Вес пары: 400 гр

Длина: 66 — 141 см

Материал: карбон и алюминий

Страна бренда: Италия

Три секции с регулировочными насечками и максимальной длиной до 141 см. Верхний сегмент состоит из карбона, остальные - из алюминия, чтобы обеспечить максимальную легкость модели. И как приятный бонус — рукоятка из эргономичной пены.

Мы немного разобрались в самых актуальных и популярных моделях. Что именно выбрать — решать вам. Если вы планируете бежать длинную гонку с большим набором, то лучше присмотреться к легким парам, состоящим из нескольких складывающихся секций. И тут вашим вторым шагом должен стать выбор правильного рюкзака, чтобы система крепления позволяла за считанные секунды убирать и доставать снаряжение.

Для дистанции вертикальный километр вполне подойдут складные модели. Тут достаточно только один раз привести палочки в рабочее состояние и уже сложить на финише.

И не забываем, палки могут вам помочь только в одном случае, если вы умеете с ними работать. Поэтому помним про специальные упражнения для укрепления рук и плечевого пояса.

В современном мире сложно представить горный или пеший поход без такой вещи, как треккинговые палки. Простое устройство, помогающее снять нагрузку с коленей и суставов, повышающее безопасность спусков и прохождение бродов, и решающее многие нетривиальные задачи, треккинговые палки - это маст-хэв любого уважающего себя туриста. На сегодняшний день выпускаются сотни моделей палок для ходьбы, и перед туристом встает непростой вопрос: как правильно выбрать треккинговые палки.

От альпенштока до «телескопа»: конструкционные особенности палок

Первая палка для ходьбы по горам появилась более двухсот лет назад. Называлась она альпеншток. Использовал её один из первых альпинистов - горный гид Жак Бальма. Несмотря на удобство альпенштока и его популярность, эволюционировал он довольно медленно: за 200 лет в конструкцию палки длиной 1.5 метра был добавлен стальной наконечник и фиксирующая руку петля-темляк.

Жак Бальма - один из первых пользователей альпенштока.

Прорыв случился в 1974 году, когда немецкая фирма Leki выпустила первые телескопические палки - так закончилась эра альпенштока, уступив место современному, удобному снаряжению. Правда, советские туристы достаточно долго использовали лыжные палки, а в несложных походах и сейчас палки заменяют найденным в лесу деревянным посохом.

Устройство треккинговых палок

Главная особенность треккинговых палок - складная конструкция. Несколько секций (2, 3, 4) палок имеют либо телескопическую (раздвижную) конструкцию, либо складную (Z-Pole), раскладывающуюся как лавинный щуп или дуги от палатки. Складные палки имеют меньший вес и длину в сложенном виде (менее 40 см против 60-80 см телескопических палок), но при этом их надежность ниже «телескопов», а универсальность оставляет желать лучшего: разложить их можно только на одну длину. Да и для горных походов рекомендуют именно «телескопы». В сложенном виде телескопическая палка легко фиксируется на рюкзаке, не выходя за габариты рюкзака, а в ином случае легко помещается внутри.

Запорный механизм тоже имеет значение. Чаще всего палки имеют либо винтовой зажим (внутренний, цанговый, twist-lock), либо эксцентриковый зажим. Устройство винтового зажима фиксирует палку вращением двух осей относительно друг друга. Несмотря на высокую надежность механизма, недостатки у него тоже есть: неудобство использования в сырую или морозную погоду, плохое сцепление палки и рук, особенно при работе в перчатках.

Классические зажимы треккинговых палок.

Зажим-эксцентрик (Flick-lock, наружный или рычажный зажим) позволяет этих проблем избежать, однако есть вероятность, что эксцентрик раскроется или палка сложится при большой нагрузке. Да и конструкция получается более громоздкой. Оба вида зажимов имеют своих приверженцев, а в магазинах можно встретить даже палки с комбинацией обоих зажимов.

Эргономика, бережем руки

При выборе треккиновых палок стоит обратить внимание и на рукояти, ведь руки во время ходьбы находятся в непосредственном контакте с палкой. Современные рукояти изготавливают из следующих материалов:

• Пластик . Самый дешевый и простой материал, используемый в палках;
• Резина . Относительно других материалов имеет больший вес, дубеет на морозе;
• Неопрен . Обеспечивает мягкий и комфортный хват палки, имеет теплоизолирующие свойства;
• Пробка . Натуральный материал, позволяющий добиться удобного и надежного хвата. Не скользит.

Продуманность конструкции позволяет использовать разные варианты хвата.

Некачественные рукояти могут натирать руку до мозоли, но, в любом случае, рекомендуется использовать перчатки. Также важна и форма рукояти:

• Чем круглее и больше набалдашник палки, тем безопаснее её использование: на спуске можно использовать хват за верхнюю часть.
• В продаже можно встретить модели с угловым расположение ручки (угол к самой палке) - есть мнение, что это снимает часть нагрузки с кистей рук.
• Мягкое покрытие может присутствовать не только на рукояти: перехват позволяет использовать палку с комфортом, не меняя длину. Например, при быстро сменяющихся подъемах и спусках.

Вес и прочность

Принципиально новых материалов в изготовлении палок пока не придумано. Наибольшее распространение получили модели из авиационного алюминия (сплава 7075-Т6). Материал достаточно устойчив к нагрузкам, коррозии, ударам, но имеет сравнительно небольшой вес. Карбон или углепластик чуть легче, но чувствительнее к резким точечным нагрузкам.

К ультра-легким моделям можно отнести титановые палки. В основном, используется сплавы титана с алюминием. Самая прочная палка сделана из сплава под названием «Titanal.HF». Изготавливает его всего одна фирма в мире - Komperdell.

Скандинавская ходьба или трекинг: как выбрать нужные палки

Вместе с треккинговыми палками на прилавках магазинов встречаются также палки для скандинавской ходьбы. Внешне они имеют много общего, но именно в принципе ходьбы и постановки рук кроется важная разница. Чем отличаются палки для скандинавской ходьбы?

Первый горный спасатель Клеменс Башледа с валашкой - топориком-посохом.

Принцип использования палок в nordic walking - увеличение цикличности, поддержание ритма во время длительной ходьбы по однообразному рельефу за счет использования палок. Толщина и прочность таких моделей меньше, как и вес изделий: производитель не предполагает, что модели будут использованы под нагрузкой, в качестве опоры и т.д.

Главное отличие - форма темляка и фиксация руки. Темляк (ремешок-фиксатор кисти) на скандинавской палке - это полуперчатка, плотно фиксирующая руку. В одной из фаз ходьбы nordic walking такой темляк позволяет полностью раскрыть кисть, то есть отпустить палку. В треккинговой палке темляк - широкий эластичный ремень, не подгоняющийся по размеру.

Такой темляк предотвращает утерю палки и снимает часть нагрузки с кисти. В отличие от гладкой ручки скандинавской модели, на треккинговой палке ручка с хватом под пальцы подходит для более жесткой фиксации. В скандинавской ходьбе удобнее, когда ручки имеют наклон относительно палки, в треккинге это встречается нечасто.

В устройстве рукояти и темляков хорошо видно различие между треккинговой и скандинавской палкой.

При этом комплект наконечников и колец для разного рельефа практически одинаковый и для тех, и для других изделий: производители делают ставку на универсальность. На обоих видах встречается технология «антишок» - амортизатор, который может быть установлен как внутри рукояти, так и в нижнем колене палки. Дополнительное усложнение конструкции снижает её надёжность и удобство. Каких либо медицинских обоснований для использования «антишока» нет, хотя считается, что он снижает ударную нагрузку на кисти.

Альтернативное использование треккинговых палок

Большая вариативность использования треккинговых палок позволяет свести на нет их «лишний» вес. Телескопическая конструкция даёт возможность использовать их в качестве стоек для тентов или палаток определенной конструкции. Также возможно, хоть и не очень удобно, использование в качестве колышков. При помощи палок можно натянуть верёвку для просушки вещей в лагере.

Треккинговые палки с легкостью заменяют стойки палатки.

Использование дополнительной опоры значительно облегчает прохождение бродов. В случае серьезной травмы из палок можно соорудить носилки или использовать их как шину при переломе. В общем, вариантов масса - всё зависит от ситуации и воображения. Производители даже подумывают выпускать наконечники для фиксации фотоаппарата (штатив-монопод).

Недостатки трекинговых палок

• лишний вес;
• ухудшение координации движений из-за привыкания, что ощущается на сложных участках, где их невозможно использовать;
• если у вас слабые мышцы рук, они могут заболеть от непривычных нагрузок;
• малоэффективны как средство самозадержания на снежных склонах при срыве.

Как ухаживать за трек палками?

После использования во влажных условиях треккинговые палки обязательно следует просушивать и желательно смазывать. Хотя треккинговые палки и не ржавеют, алюминий может окисляться, что может привести к уменьшению срока эксплуатации палок.

Как выбрать треккинговые палки?

При выборе палок обратите внимание на длину - они должны подходить к вашему росту. Если ваш рост значительно выше среднего, убедитесь, что палки не будут слишком короткими. Рукоятка должна быть удобна для вашей руки, попробуйте отрегулировать петли. Палки не должны быть слишком тяжелыми, но если ваш вес более 90 кг, то ультра-легкие не подойдут, т.к. они могут поломаться при нагрузке. Наконечники из твердых сплавов предпочтительнее стальных или пластиковых. Проверьте работу механизмов фиксации. Металлическое кольцо будет более прочное, чем пластиковое.

Для зимних походов должны быть в наличии соотвествующие увеличенные кольца-насадки.

Не стоит брать слишком дешевые палки - скорее всего их качество оставляет желать лучшего. Наиболее признанными фирмами-производителями палок считаются Leki, Black Diamond, Komperdell, Masters. Стоимость достаточно надежных телескопических палок для не очень сложных походов находится в пределах 60-80 долл. Качественные треккинговые палки прослужат долго, и вы не пожалеете о потраченных средствах.

Резюме

Все чаще в горах Карпат, Крыма, Кавказа можно встретить туристов с "телескопами", а в Альпах скорее даже будет сложнее увидеть кого-нибудь без них. Это значит, что все больше и больше людей начинают признавать пользу и удобство трекинговых палок. Многие начинающие туристы, возвращаясь из похода, ощутив их преимущества, советуют всем обязательно брать палки с собой.

В пешем походе в горы вполне можно пользоваться и обычными лыжными палками, но их не удобно перевозить и нельзя отрегулировать длину. Самый простой и бесплатный вариант - найти в лесу деревянный посох, но это не так удобно и не надежно.

Написать комментарий

• Обязательные поля отмечены * .

Игорь Белов
Posts: 2

Re: Использование трекинговых палок в походе
Reply #2 on: Mon March 16, 2015, 11:08:45

Треккинговые палки (trekking poles ) - это специальные палки облегчающие передвижение по горным и холмистым ландшафтам. 20 лет назад они пришли на смену альпенштокам, которые активно использовались в горном альпинизме.

Снимая нагрузку с ног они предотвращают возможные ушибы и травмы. Во время прохождения скалистой местности, треккинговые палки помогут снять частичную нагрузку с ног и придадут больше равновесия и устойчивости туристу. Давайте разберёмся как выбрать треккинговые палки, чтобы они помогали во время похода, а не создавали трудности.

В качестве дополнительного снаряжения, треккинговые палки обязательно стоит выбирать для любых горных подъёмов, ведь быстро меняющийся рельеф и разная частота шага нагружает мускулатуру ног намного быстрее, чем при ходьбе по ровной местности.

Ознакомьтесь с отдельной публикацией о . А сейчас мы поговорим про технические характеристики, производителей и определимся, как правильно сделать свой выбор, чтобы палки «ходили» долго и радовали своего хозяина долговечностью и приносимой пользой.

Как выбирать палки для треккинговой ходьбы?

Рассматривая конкретные модели, надо отталкиваться от а таких факторов:

• Тип местности и рельефа, в котором проходят походы.
• Максимальный вес путешественника;
• Рост.

Максимум пользы от использования туристических палок достигается только с правильной техникой ходьбы, когда спина прямая. Если во время ходьбы тело наклонено вперед, а на спине ещё висит тяжёлый рюкзак, то могут появиться боли в пояснице, ухудшится самочувствие и упадёт выносливость.

Во время выбора палок, следует аккуратно относиться к названиям вроде ультралёгкие (Ultralite) и т.п. Уменьшение веса достигается за счёт урезания характеристик по другим важным направлениям - толщина древка, размер рукояти, темляка. Ультралёгкость может достигаться конструкторами за счёт уменьшение максимальной длины телескопической палки, до 125 см. Такой длины будет недостаточно туристам, с ростом от 180 см, особенно во время спуска с гор.

Идеальная длина палок для похода по ровной местности должна создавать угол 90 градусов в локте. Если перевести в цифры, то такой угол подбирается умножением роста на коэффициент 0,7 .

Во время спусков длину треккинговых палок надо увеличивать, а во время подъемов соответственно уменьшать. На сколько сантиметров? Всё индивидуально и зависит от угла наклона и типа местности. Главный критерий - процесс ходьбы должен быть комфортным и ощущалась реальная разгрузка ног.

Для правильного подбора длины, воспользуйтесь нашим .

Треккинговые палки разделяют на два подвида по типу конструкции, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки:

Телескопическая конструкция

Состоит из нескольких секций трубок различного диаметра (чаще всего 3 секции диаметром 14/16/18 мм), складывающихся друг в друга. При складывании все части надёжно фиксируются фиксатором - запорным механизмом. Главный плюс телескопических палок в том, что длину можно легко регулировать от 60 до 145 см.

Благодаря такой возможности, телескопические модели треккинговых палок приобрели широкую популярность среди туристов. Однако есть минус: вес достигает 300-500 грамм. В тяжёлых горных условиях это может быть крайне неудобно. Ещё один недостаток - длина в сложенном виде 60 см, что довольно много, по сравнению с другой популярной конструкций - шнуровой.

Складная конструкция (шнуровая)

Leki Micro Vario Titanium со складной конструкцией

Секции складываются с помощью специального шнура, либо пластиковой трубки. Преимущества подобной конструкции в малом весе (от 250 до 350 грамм) и малых габаритах в собранном виде (35-40 см). Однако они плохо зарекомендовали себя в туристическом обществе, так как ряд моделей не могут изменять свою длину, подстраиваться под местность.
Не все складные палки фиксированной длины! К примеру, модель Micro Vario (на фотографии выше) изменяет длину от 110 до 130 см.

Любая конструкция заслуживает право на существование и нет смысла принижать достоинства одной или выхвалять другую. Все современные треккинговые палки хорошего качества и на любительском уровне могут быть использованы абсолютно любые конструкции. Но, в профессиональном альпинизме предпочтение отдают именно телескопическим моделям.

Мы перевели короткое видео с обзором всех основных возможностей (обязательно подпишитесь на наш канал на YouTube):

Различия треккинговых палок по виду запорного механизма (фиксаторов)

Цанговый зажим (Twist Lock)

Принцип работы очень прост - на стыке двух секций находится цанговая втулка, которая благодаря вращению секций трубок в разные стороны, разжимает или наоборот сжимает фиксатор.

Популярный зажим, используемый практически всеми мировыми производителями. Один недостаток - в холодное время, придётся снимать перчатки для разборки / сборки палок, так как механизм находится внутри трубки и поверхность снаружи ровная.

Многие производители стараются всячески улучшить этот механизм. Например, чтобы он работал с половины оборота (в дорогих моделях эта функция присутствует) и не замерзал в холодную погоду. На сегодняшний день цанговый зажим популярен среди любителей и начинающих походников, но вот у старой гвардии пользуется большим авторитетам следующий зажим.

Используя цанговый зажим аккуратно относитесь к избыточному проворачиванию механизма. При чрезмерном затягивании фиксатор может поломаться.

Цанговый зажим (Twist Lock), вид снаружи

Рычажной зажим

Секции палки закрепляются с помощью специального рычажка. Он находится снаружи, и это делает его уязвимым к всевозможным повреждениям.

Если сильно облокотиться на палку и создать ещё дополнительную боковую нагрузку, да ещё владелец более 90 килограмм, то дешёвые китайские образцы могут сломаться. Но, такая ситуация с любым снаряжением. Всё любит умеренную силу и аккуратную эксплуатацию!

Зажим Flick Lock

Удобство использования в том, что рычажками настроить треккинговые палки можно даже в перчатках. Они не замерзают зимой в отличие от цанговой системы. Более простая конструкция зажима удешевляет стоимость самой палки.

Впервые подобный запорный механизм был представлен фирмой Black Diamond Equipment.

Подбирая треккинговые палки в магазине...

Нередко продавцы, желая заработать больше денег, продают этот товар с целым набором полезных и бесполезных принадлежностей. Поэтому перед покупкой важно узнать, из каких элементов состоит палка и какие из них действительно необходимы в походе.

Рукоятка

Многое зависит от её формы. При выборе палок, обязательно крепко возьмите её за рукоять и почувствуйте, как она лежит в руке. Обратите внимание, чтобы ладони не соскальзывали. Большую роль играет и материал. Отличными вариантами являются натуральная пробка и синтетический каучук (неопрен). Второй немного дешевле, но по качеству не уступает первому. Перед покупкой посмотрите, нет ли на ручке никаких лишних швов, порезов и прочих производственных изъянов.

Темляк

Это специальный ремень (шнурок), который позволяет руке не соскакивать с рукояти. Тепляк помогает держать палку, снимает напряжение с руки. Однако при падении, если вы не успеете вынуть кисть, есть вероятность вывихнуть или сломать руку.

Обратите внимание, чтобы ткань была плотной, не тянулась, хорошо прилегала к коже. У всех современных производителей темляки практически одинаковые, поэтому этот атрибут не особенно важен, как материал самой трубки и рукоять.

Наконечники

Подбираются в зависимости от типа местности, где проходит экспедиция или поход. Существует одно принципиальное правило: наконечник должен быть выполнен из карбида вольфрама или другого прочного сплава , который не будет ломаться при больших нагрузках.

Для наконечников существуют резиновые накладки: круглые (для ходьбы по камням) и в форме башмака (для асфальта). Подобные накладки есть и у , они позволяют сохранить наконечник от деформации после ударов по камням, асфальту и другим твёрдым поверхностям.

Кольца

Размер и форма кольца подбираются в зависимости от времени года и типа ландшафта. Принято условно делить на «летние» и «зимние». Первые (с малым диаметром) подходят для твёрдого и относительно мягкого грунта (глина, песок). Вторые (с большим диаметром) нужны в зимних походах по глубокому снегу.

Антишоковая система

Отдельно опишем амортизирующий механизм, который снижает ударную нагрузку на руки. На сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что эта система действительно работает и полезна. А вот цена за такую опцию может значительно подняться. Тем не менее, люди, страдающие лишним весом и болезнями суставов, отмечали, что антишок немного облегчает ходьбу.

Антишок будет полезен во время спусков, но вот для подъёмов он крайне не рекомендуется, так как надо будет тратить дополнительную энергию на сжимания пружин палки.

Модели с антишоком стоят на 2-3 тысячи рублей дороже подобных аналогов, но без амортизаторов.

Обзор антишоковой системы на палках leki khumbu:

На стоимость влияет дополнительные аксессуары. Например, на рукоятку приделывают съёмный ледоруб, который помогает при альпинистских восхождениях. Для любителей фотографироваться, концы треккинговых палок могут оснастить специальным креплением, позволяющее использовать их в качестве . На некоторых экземплярах имеются приспособления, дающие возможность соорудить носилки или каркас для .

Чтобы правильно выбрать аксессуар для треккинговых палок, надо учитывать обстоятельства будущего похода - с каким трудностями можно столкнуться, какова будет его продолжительность и сколько в итоге желаете заплатить, за комплект снаряжения.

Длина конструкции и материал изготовления

Первая трудность, с которой сталкиваются начинающие туристы при выборе нужных треккинговых палок - их размер, в зависимости от роста. Ниже представлена сводная таблица, помогающая рассчитать длину палок для похода по ровной местности:

Ещё один важный нюанс - используемый металл или углепластик для изготовления трубок.

Алюминий - самый популярный материал и дешевле карбона . В отличие от скандинавских палок, треккинговым важна прочность, а не лучшие показатели поглощения вибрация, которые демонстрирует карбон.

Популярные модели и фирмы производители

Другой важный вопрос - «Какой фирме производителю отдать предпочтение»? Хороших производителей на сегодняшний день достаточно. Мы собрали самые популярны мировые бренды и их модели.

• Leki . Немецкая компания, специализирующаяся на выпуске туристического снаряжения. Продукция отличается удобством и безопасностью использования. Спросом пользуются линейка Micro Series. Именно компания Leki в 1974 году выпустила первые туристические палки для ходьбы. Цена: 7000-15000 рублей.
• Masters (Италия) . Компания занимает лидирующие позиции в мировом рейтинге. Популярные серии: light pro calu tech, hiking, expert antishock. Большая часть линейки треккинговых палок выполнена из авиационного алюминия 7075, рукоятки производятся из пробки и резины. Цены - от 5 тыс. рублей.
• Komperdell (Австрия) . Рекомендуемые модели: carbon ultralite vario 4, carbon trailstick compact, explorer contour power lock, elevation titanal. Цены достигают 3-4 тысячи рублей.
• Black Diamond (США) . Бренд, хорошо зарекомендовавший себя среди профессиональных туристов. Известные модели: Alpine Carbon Z, Alpine Ergo Cork, Distance Carbon Z. Большая часть продукции оснащена антишоковыми системами. Цены лежат в диапазоне от 4 до 12 тыс. руб.
• TSL Outdoor . Телескопические палки этого производятся, как правило, из алюминия, с 2 или 3 секциями. Достойные модели: argentera, mercantour, aravis, lapaz, semnoz. Цены достигают 9000 рублей.
• Chinook (Канада) . Представлены такие модели: Gravity, Venture, Trekking, Walkabout, Rockhopper (все из алюминия). Стоимость от 5000 рублей;
• Оutventure outdoor . Популярные дешёвые палки, бренд работает через магазины СпортМастер. Цены начинаются от 999 руб;
• Сплав . Отечественный производитель, предоставляющий такие модели: Ountain Pro Carbon, Element Alu, Mountain Alu, Hiking Hard Alu. Товары отличаются низкой стоимостью - всего 2-3 тысячи руб. Правда, по поводу качества иногда возникают споры.

Популярные вопросы

Подходят ли треккинговые палки для скандинавской ходьбы?

Для скандинавской ходьбы нужны специальные палки! Не стоит путать и с лыжными. Это разное снаряжение, у которого разная специализация под конкретную специфику занятий.

Главное - форма и размер темляка, который отвечает за технику ходьбы, а так же телескопическая конструкция древка. В то время как для скандинавской ходьбы, предпочтение отдают палкам фиксированной длины.