В клубе мы говорим:
- О рождении детей. Рождение детей, это вопрос интимный, а не социальный. Часто я слышу недовольные рассказы женщин о родах в родильном доме, об отношении к беременной в женской консультации. Но, извините, это вы сами допускаете такое отношение к себе. Вы приходите к врачу как к человеку более знающему и вверяете ему свою жизнь и жизнь своего ребёнка. Вы перекладываете ответственность с себя на него. Я предлагаю другой путь — давайте ставить под сомнение все "авторитетные" мнения. И разбираться во всех вопросах до полной ясности и спокойствия на душе.
- О том, как подготовиться к беременности. А вообще надо ли готовиться к беременности?
- О зачатии, как о моменте рождения новой жизни. Момент зачатия, это мощный всплеск энергий мужчины и женщины. Думали ли вы о том, что именно эта энергия влияет потом на развитие вашего малыша? Именно эта энергия сопровождает нас всю жизнь.
- О беременности.
- И, конечно же, о естественных родах.
У каждой женщины есть внутреннее знание, которое надо привнести в процесс родов. Важно понять, что роды — это бессознательный процесс. Протеканию бессознательного процесса помочь нельзя. Главное — не помешать ему.
Скопировано с сайта «Самопознание.ру»
В клубе мы говорим:
- О рождении детей. Рождение детей, это вопрос интимный, а не социальный. Часто я слышу недовольные рассказы женщин о родах в родильном доме, об отношении к беременной в женской консультации. Но, извините, это вы сами допускаете такое отношение к себе. Вы приходите к врачу как к человеку более знающему и вверяете ему свою жизнь и жизнь своего ребёнка. Вы перекладываете ответственность с себя на него. Я предлагаю другой путь — давайте ставить под сомнение все "авторитетные" мнения. И разбираться во всех вопросах до полной ясности и спокойствия на душе.
- О том, как подготовиться к беременности. А вообще надо ли готовиться к беременности?
- О зачатии, как о моменте рождения новой жизни. Момент зачатия, это мощный всплеск энергий мужчины и женщины. Думали ли вы о том, что именно эта энергия влияет потом на развитие вашего малыша? Именно эта энергия сопровождает нас всю жизнь.
- О беременности.
- И, конечно же, о естественных родах.
У каждой женщины есть внутреннее знание, которое надо привнести в процесс родов. Важно понять, что роды — это бессознательный процесс. Протеканию бессознательного процесса помочь нельзя. Главное — не помешать ему.
Планирование семьи… Как много споров велось вокруг этого словосочетания. У многих оно ассоциировалось с рациональным подходом и расчетом. Давайте разберемся, что значит планирование семьи. Это значит - крепкая, дружная семья, это значит - здоровые, счастливые дети, это значит - желанные дети, рожденные в оптимальное для семьи время, это значит - счастливые семьи. Итак, решите для себя, а вы за планирование семьи?
Осознанное родительство? «А какое оно еще бывает?» - спросите вы. Представьте себе, что Вас попросили вспомнить сегодняшнее утро. Вероятно, ответы будут стандартны: встал, умылся, оделся, позавтракал, отправился на работу (отвел ребенка в д/с)… Т. е. все идет по накатанной колее - родился, учился, женился, родили ребенка… Ведь многие вещи мы делаем стереотипно, автоматически. «А почему вы хотите ребенка?» - часто приходится спрашивать на консультации. И часто слышишь растерянное: «Ну как же… Ну есть квартира, дача, работа, в браке уже год-два… Ну чтоб жизнь полнее была… Ну чтоб в старости одной не остаться...» Т. е. не осознаны мотивы, толкающие семью на рождение малыша. А ведь это очень важно. Приведу пример: женщина говорит: «Рожу ребенка для себя». Мать, боящаяся, что взрослый ребенок покинет ее, не будет в ней нуждаться, старается его контролировать, опекать, и в результате чадо вырастает несамостоятельным, легко попадающим в зависимость, не способным строить свою судьбу. Такая мать затем будет вести борьбу за влияние на сына (дочь) с супругой (супругом). Можно привести много мотивов и, как следствие, сценариев воспитания, а значит и сценариев жизни.
Таким образом, осознанное родительство - это ответственность перед ребенком, которая ни в коем случае не допускает планирование беременности с целью решения проблем родителей. Необходимо откровенно ответить себе на следующие вопросы: что значит для меня иметь ребенка? Сочетается ли рождение и воспитание малыша с тем образом жизни, который я веду? Готова ли я отдать наиболее творческую часть жизни - как минимум 18 лет, чтобы отвечать за ребенка и посвятить себя заботам о его благополучии? Хотела бы я, чтобы мой ребенок достиг того, что я не смогла? Ожидаю ли я, что он спасет меня от одиночества, укрепит семью? Мой ребенок будет идеальным?
Ребенок не рождается тем «белым листом», на котором родители напишут все что угодно. Еще до рождения малыш проходит путь в 38-40 недель (9 месяцев), он уже, может быть, необычным способом вошел в семью. Он реагирует на самочувствие родителей, особенно матери, если она волнуется, то «дитя» начинает ощущать, что произошло что-то необычное, беспокоящее и пытается «понять», что же именно...«(Т. Верни «Скрытая жизнь ребенка до рождения».) Находясь в материнской утробе, ребенок гримасничает, сосет пальчик, двигается, моргает, улыбается. А. И. Брусиловский пишет: «У 28 -недельного плода наблюдается мимика в ответ на разные вкусовые ощущения - морщится на соль и горькое, выражает удовольствие на сладкое… Он не только двигает ручками, ножками, но и глотает, делает сосательные, хватательные движения». То есть младенец в утробе ведет необычно «насыщенную» жизнь.
Недаром разные религии, народы создавали своды законов для матерей, супружеских пар, общества, которые обеспечивали наилучшие условия для жизни и развития. Беременная женщина считалась благословенной и неприкосновенной. Ей предписывались занятия искусствами, духовными упражнениями, созерцанием красивых видов природы, цветов. Рекомендовалось принимать только вкусную пищу, желательно фрукты, овощи, злаки. Тогда считалось формирование внутреннего мира ребенка, его психики, идет наиболее благоприятно. К младенцу относились весьма уважительно, а не как к существу примитивному. Известно много обрядов и ритуалов, связанных с маленькими детьми. Христианство приравнивало крещенного младенца к ангелу Божьему.
В жизни человека очень важен период от зачатия до 3-х лет жизни, поскольку в это время родители закладывают сценарий будущей жизни ребенка. И будет ли это трагедия, драма, роман, комедия, будет ли это человек, не любящий себя, неуверенный в своих силах, обреченный на неудачи, или же будет счастливым во многом зависит от мамы и папы. А, значит общаться с малышом, воспитывать его можно и нужно начинать еще во время беременности.
К сожалению, многие мужчины, собираясь или уже став отцами, считают, что беременность, уход за новорожденными - исключительно удел женщины. Это мнение ошибочно. Немецкий ученый Х. Никкель доказал, что активное участие отца в подготовке к родам уменьшает количество осложнений в них, снижает восприимчивость новорожденного к стрессам. Отношения малыша, формирующееся в триаде «отец-ребенок-мать», способствует тому, что новорожденный весел, доброжелателен, рано начинает улыбаться. А хорошие взаимоотношения с отцом, установившиеся до родов, сохраняются и в дальнейшем.
Находясь внутри мамы, ребенок слышит музыку, узнает голоса матери и близких людей, реагирует на вкусовые пристрастия мамы, даже различает яркий свет через брюшную стенку матери. Любящие родителя стараются понять его, установить с ним контакт при помощи поглаживания, речи, считаются с тем, что он восприимчив к вкусу напитков, пище, к музыке, даже к освещению.
Таким образом, еще во время беременности закладываются некоторые черты характера, темперамента, особенности психики: эмоциональности, интеллекта, ряд вкусовых пристрастий. или воспринимает состояния родителей как эталонные, на которые следует равняться. Влияние отца преобладает в нечетные лунные месяцы беременности (4недели), а матери - в четные. Готовиться к беременности нужно и физически и духовно. Многое зависит от влияния генетических факторов и физического здоровья женщины. Необходимый запас витаминов и других нужных веществ не накапливается за 1 день, да и созревание яйцеклетки происходит в течение 1 месяца, значит как минимум, за 1 месяц до планируемой беременности следует исключить все вредные вещества (никотин, алкоголь, консерванты) и насытить свой рацион экологически чистой, богатой белками, витаминами, микроэлементами пищей. Все тоже самое относится и к отцам, ведь созревание сперматозоидов длится неделями. Нервные перегрузки ослабляют физическое здоровье, снижают иммунитет. Планировать беременность следует в спокойное, благоприятное время. Считается, что меньший риск получения ослабленного потомства у первородящих женщин до 28 лет.
Минимальный допустимый срок между родами 2 года. За это время восстанавливаются ресурсы материнского организма. С точки зрения психоанализа рождение второго ребенка, когда первенцу от 3-х до 5-ти лет неблагоприятно, т. к. именно в этом возрасте проявляется влечение к родителю другого пола. В широком смысле - это модель формирования эмоциональных отношений в зрелом возрасте (в браке) с партнером противоположного пола. Неизбежное переключение внимания и заботы матери на вновь появившегося ребенка задевает чувства мальчика. В этом возрасте он не может понять чувство долга, обязанности матери. Выражением ревности будет чувство обиды на нее, неустойчивость настроения, капризность, временами грусть, печаль. У первенца в этом возрасте возможны заострение страхов одиночества и темноты, др. невротических симптомов, т. к. беспомощность и беззащитность уравнивают его в правах с младшим и компенсирует недостающее внимание матери. Если первенец - девочка, то опасность для психического здоровья меньше, поскольку ее чувства обращены на отца, главным образом. В этом случае проблемы могут возникнуть лишь, если вторым ребенком оказался долгожданный мальчик или отец менее привязан к дочери из-за негативных отношений с ее матерью. Когда такая девочка вырастает, она становится особенно чувствительной к недостатку внимания со стороны мужа и ревнивой к мужу.
Когда старшему исполнилось 5 лет, расширяется круг его интересов, общение, он не замыкается на семейной среде, а девочка, идентифицируясь с матерью, скорее воспримет появление младшего как свойственное функции матери, а значит рождение второго ребенка в это время более целесообразно.
Таким образом, успехи медицины, психологии, педагогики дают возможность создать крепкую семью, родить здорового ребенка и быть счастливым.
Ламтева Галина Леонидовна, врач психотерапевт
10 самых популярных препаратов, назначаемых беременным женщинам (из книги "Справочник беременной женщины"- http://vk.cc/3cfmzo)
Магний В6
Назначают при повышенной раздражительности, незначительные нарушения сна, желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания, угроза прерывания беременности.
Побочное действие: боли в животе, запор, тошнота, рвота, метеоризм, аллергические реакции к компонентам препарата.
Чем можно заменить: продукты, содержащие магний и витамин В6: проростки пшеницы, печеная картошка, цельное зерно, бананы, сырой желток яиц, фасоль, грецкие орехи, кунжут, курица, рыба, греча, морепродукты, зеленые листовые овощи.
Фолиевая кислота
Назначают для профилактики образования дефектов нервной трубки плода, при недостатке возможен малый рост и вес младенца.
Побочное действие: длительное употребление повышенных доз препарата может вызвать снижение уровня витамина В12 в крови и, как следствие, анемию.
Чем можно заменить: фасоль, темно-зеленые листовые овощи, субпродукты, пивные дрожжи, цельное зерно, устрицы, молоко.
Витамин Е
Антиоксидант, необходим для кровообращения, заживления тканей. Помогает при бесплодии. Замедляет старение.
Побочное действие: есть статьи, доказывающие опасность применения во время беременности.
Чем можно заменить: масло холодного отжима, сливочное масло, бобовые, яйца, проростки пшеницы, субпродукты.
Йодомарин
Применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания возможно по показаниям только в рекомендуемых дозах, т.к. активное вещество проникает через плацентарный барьер и выделяется с грудным молоком. То есть у вас должны быть признаки недостаточности этого микроэлемента!!!
Побочное действие: при необоснованном применение - скрытый гипертиреоз, который может перейти в манифестную форму. При передозировке возможно развитие йод-индуцированного тиреотоксикоза.
Чем можно заменить: морепродукты, морская соль, ламинарии, рыбный бульон, сливочное масло, артишоки.
Хофитол
Водный экстракт из артишока полевого. Обладает желчегонным, гепатопротекторным, мочегонным эффектами. Назначают для улучшения работы желудочно – кишечного тракта, для снижения тошноты беременных.
Побочное действие: нет.
Чем можно заменить: вреда от хофитола нет, можно применять, если помогает.
Курантил
Назначают для разжижения крови.
Побочное действие: ощущение жара, снижение артериального давления, тахикардия, головная боль, общая слабость, головокружение, диспепсия, аллергические высыпания на коже (чаще по типу крапивницы), бронхоспазм, очень редко тромбоцитопения, повышение кровоточивости, миалгия.
Возможен синдром отмены с развитием нестабильной стенокардии или инфаркта миокарда, это следует учитывать при завершении курса лечения.
Чем можно заменить: назначают этот препарат часто ошибочно, не учитывая нормы в анализах крови для беременных женщин. Нормы подробнее смотрите в соответствующем разделе.
Дюфастон
Аналог натурального прогестерона (женский половой гормон). Назначают якобы для лечения угрозы прерывания беременности.
Побочное действие: лечение угрозы прерывания беременности гормонами не получило доказательной базы, то есть процент сохранения беременности и процент прерывания не завесит от приема препарата.
Чем можно заменить:
Так как назначают препарат в первом триместре, когда у ребенка происходит закладка органов и систем, то этот препарат оказывает существенное влияние на развитие малыша, в том числе и на репродуктивную систему.
Препараты железа: сорбифер, феррум лек и др.
Назначают при снижении гемоглобина в крови (анемия).
Побочное действие: тошнота, рвота, боли в животе, диарея, запор.
Чем можно заменить: Продукты питания, содержащие железо: яйца, рыба, печень, зеленые листовые овощи. Важно, чтобы в рационе было достаточно животного белка, так как гемоглобин - это белок плюс железо!
Но-шпа
Расслабляет гладкую мускулатуру. Назначают при угрозе прерывания беременности; подготовке шейки матки к родам, спазм зева матки во время родов, затяжное раскрытие зева, послеродовые схватки.
Побочное действие: головокружение, сердцебиение, ощущение жара, повышенное потоотделение, снижение АД, аллергические кожные реакции. В родах ослабляет родовую деятельность.
Чем можно заменить: нет смысла принимать этот препарат. Для подготовки шейки матки к родам лучше использовать длительный прием листа малины и манжетки. Минимум за 3 месяца до родов.
Папаверин
Расслабляет гладкую мускулатуру.
Побочное действие: тошнота, запоры, сонливость, повышенная потливость, артериальная гипотензия, повышение активности печеночных трансаминаз.
Безопасность применения при беременности и в период грудного вскармливания не установлена.
Чем можно заменить: нет смысла принимать этот препарат, так как нет уверенности, что он вам и вашему малышу не навредит.
Скачать книгу полностью можно здесь:http://vk.cc/3cfmzo
Клуб Осознанного Материнства: беременность, роды
Дорогие подписчицы клуба!
Получив огромное количество писем от вас, имея личную практику общения с беременными - все таки делаю вывод, что беременные в РФ принимают медикаментов необоснованно много!
Особенно это вредно первые 16 недель. В этот момент происходит закладка всех органов и систем у малыша.
ЛЮБОЙ химический медикамент КАК -ТО влияет на плод. Как именно - в большинстве случаев не известно.
Если мы хотим растить здоровых детей - то крайне осторожно относитесь к медикаментам во время беременности.
Я понимаю упертость беременных женщин, которых во что бы то ни стало хотят сохранить данную беременность. Но всегда надо помнить о естественном отборе, о том, что на ранних сроках прерываются беременности с изначальными проблемами.
На одной из лекций, уважаемая врач в Санкт-Петербурге М.А. Репина сказала о том, что мы сохраняем беременности на ранних сроках, но пропорционально выросло количество нездоровых детей.
Думайте об этом - когда идете к врачу и принимаете медикаменты горстями в первый триместр.
И в заключение письмо из Англии и из Израиля.
Ирина, добрый день!
С опозданием, но хотела немного добавить что назначается например беременным в Англии.
Про угрозу и медикаменты знаю мало, но здесь до 12 недель медикаментов от угрозы вообще не существует, узи не делают, и не кладут в больницы, советуют просто отдыхать и полноценно питаться, получается до 12 недель можно сказать "на Бога полагаются".
Первое узи примерно в 12 недель и первые тесты крови и встреча с акушером примерно в неделю 10-ую,тесты крови важно сделать до узи. Все это без оплаты.
Кто ждать не может то полно приватных клиник где узи можно сделать до планового.
Единственное у беременных кто имеет токсикоз в яркой форме, то есть пища вообще не поступает, в этом случае назначают капельницы, но опять же форма токсикоза должна быть очень сильной чтобы вмешаться на сроке до 12 недель.
Что советуют пить и даже в обязательном порядке:
Фолиевая кислота до беременности и первые 12 недель (записывают очень детально в карту когда до беременности пациентка начала принимать, сколько месяцев до и количество в день, и если отец ребенка тоже принимал, здесь очень настоятельно рекомендуют принимать обоим до беременности)
Витамин Д, этот витамин настоятельно рекомендуют принимать с 16-ой недели.
Витамин А и Е запрещены в витаминах, только употребление в живом виде, то есть через продукты.
Очень рекомендуют всем беременным пить витамины Pregna Care Vitabiotics Original (куда входит фолиевая кислота и витамин Д),это лидер витаминов для беременных и именно их покупают большинство беременных. Если беременная не хочет принимать витамины, то рекомендуют только в те дни когда количество питательных веществ в день не достаточно.
Очень интересно, льняное масло здесь запрещено беременным, также рыбий жир не сильно почитаем.
С уважением, Ольга.
Здравствуйте Ирина!
Я живу в Израиле и обе беременности и роды прошли здесь. Слава Богу за Израильскую медицину! Конечно же тоже со многим можно столкнуться, но все же относительно приема медикаментов в этот период - самый минимальный: фолиевая кислота до сдачи анализов второго триместра и далее плюс железо, обычно прописывают израильские разработки - "мягкое железо" это что то наподобие БАД или "folex" таблетки вместе фолиевая и железо. И после родов три месяца рекомендуют, но не настаивают принимать железо. В основном главное лекарство всей жизни пить много много воды от всех болезней. Это с чем я столкнулась за две беременности.
Подробнее о том, что вам не расскажут в ЖК при назначении медикаментов, о том какие анализы необходимо сдавать во время беременности, об УЗИ во время беременности в "Справочнике для беременных"http://plodnost.ru/wppage/spravochnik-beremennoj-zhen...
Ирина Жгарёва
