В древности лук был самым главным оружием охоты и борьбы практически у всех народов на планете. Сегодня он является аксессуаром спортивной стрельбы. Помимо развлечения, он может быть очень полезным на природе, к примеру для выживания.

История появления лука. Примеры использования

Это ручное оружие находило то или иное применение у всех народов и племен, начиная с эпохи мезолита и заканчивая 7-м столетием нашей эры. Точное место и время появления лука ученым не удалось определить до сегодняшнего дня. Но одно можно сказать точно - еще в конце каменного века люди использовали его для охоты как оружие. Лук в те времена входил в обязательное снаряжение каждого добытчика в семье (племени).

Многие ученые сравнивают это орудие с такими важными для человека открытиями, как огонь и колесо. Только на стыке эпох лук стали использовать в войнах кочевые народы. Что касается охоты, то благодаря этому оружию древние племена получили возможность добывать себе мясную пищу. Ранее мужчинам приходилось довольствоваться средними по величине, неповоротливыми животными, которые загонялись в ловушку и забивались камнями и копьями. С появлением лука открылась целая отрасль - охота. Археологи сходятся во мнении, что этим оружием пользовались еще неандертальцы. Об этом свидетельствуют сотни наскальных рисунков. В те незапамятные времена лук представлял собой упругий корень, на концы которого была натянута тетива из жилы или растительных волокон. Позднее его стали изготовлять из рогов и клыков больших животных. Жители тропиков умудрялись делать лук из гибких растений, например бамбука.

Около 3-х тысяч лет назад его стали использовать сугубо как оружие. Лук в умелых руках мог поразить цель за сотни метров. С появлением первых завоевателей стали формироваться армии, легионы. В Персии самыми ценными воинами считались именно лучники, а в Риме им давались особые привилегии. Техника стрельбы у каждого народа была своя, однако это не мешало им одинаково быстро и точно поражать цель даже с самой дальней дистанции.

Лук и его виды

Стрельба из этого оружия требует специальных навыков и ловкости. На сегодняшний день лук используется только в спорте или для развлечения в тирах. Для профессиональной стрельбы подходят следующие :

Традиционный (модель обязательно должна быть выполнена из единого куска дерева, так как она является своеобразной копией оружия определенной эпохи);

Классический (его конструкция отдаленно напоминается первый вид, однако для изготовления используются такие современные материалы, как пластик или композит);

Блочный (самая новая и универсальная модель, которая отличается от прочих видов дальнострельностью, достигаемой за счет специальных механизмов на концах рукояти).

Есть и еще классификации, к примеру, по форме изготовления (изогнутые и прямые), по расположению стрелы (периферийные и центральные), по материалам (металлические, комбинированные, деревянные, стеклопластиковые) и по многим другим дополнительным признакам и свойствам. По способу лук разделяют на охотничий, любительский и спортивный. В любом случае для стрельбы понадобится физическая сила, сосредоточенность и серьезная выдержка.

Как самостоятельно сделать лук

Для начала следует выбрать подходящий длинный прут. Лучше всего подойдет крепкая ветка лиственной породы, к примеру дуб, акация или тис. Главное, чтобы на ней не было трещин и сучков. Разрешается использовать бамбук или можжевельник. Длина прута - 1,8 метра. Свойства, которым должен отвечать материал - гибкость и прочность. Также важно, чтобы естественный изгиб прута был четко посередине.

Следующим этапом станет определение места рукояти, за которую стрелок будет держать лук. Оружие (фото см. ниже) должно быть удобно для захвата, чтобы кисть плотно прилегала к пруту, а указательный и большой пальцы соприкасались.

Важно, чтобы края рукояти находились на расстоянии 7,5 см сверху и снизу от центра лука. Рекомендуется сделать на этих местах засечки.

Теперь время придать луку форму. Для этого необходимо очистить прут от неровностей. Наиболее толстый ствол должен быть у рукояти. Вслед за этим делаются зарубки для закрепления тетивы. Расстояние от кончика прута до засечек - от 2 до 5 см. Для тетивы лучше всего подойдет веревка из конопли, прядь шелка или прочная леска. Закреплять к пруту ее следует безопасными узлами.

В конечном итоге оружие лук должно выглядеть так, чтобы длина перпендикуляра от максимальной точки изгиба до натянутого материала (лески) была от 20 до 22,5 см.

Как самостоятельно сделать стрелы

Оптимальным материалом для них будут служить сухие ровные ветки. Длина варьируется от 60 до 80 см. Слишком большие стрелы неудобно натягивать, да и лететь они будут неровно. По общепринятым нормам их длина не должна превышать изгиб лука. Самыми распространенными материалами для стрел считаются молодые ветки с наименьшим количеством сучков, а также золотарник полевой. Первым делом прутики нужно отчистить от неровностей и хорошо обсушить. С более толстого конца ветки делается засечка, которой стрела впоследствии будет цепляться за тетиву. С другой стороны прутик следует заточить. В любительской стрельбе наконечник и оперение стрелы не обязательны. Сделать их в домашних условиях крайне непросто.

Техника стрельбы

Для начала необходимо выбрать местность для обучения, где бы не было посторонних людей. Следом проверяются лук со стрелами, чтобы в основании не было трещин, тетива не была порвана и т. д. Делается это для того, чтобы обезопасить себя и окружающих от возможных травм.

Стрельба из лука требует особого положения, чтобы колебание тела было минимальным. Рукоять должна плотно прилегать к ладони, дабы в момент манипуляций не сдвигаться в стороны. Стоит отметить, что меткость и сила выстрела зависят напрямую от положения корпуса и устойчивости лука. Также техника включает в себя прицеливание и правильное дыхание. Стрельба из лука начинается с натягивания тетивы. Для этого рукоять удерживается левой ладонью в горизонтальном положении. Стрела ставится гнездом на тетиву и натягивает ее так, чтобы середина прутика была на уровне основания лука. Затем оружие принимает вертикальное положение. По возможности разрешается еще немного натянуть тетиву стрелой. Завершающим этапом будут прицеливание, плавный выдох и покорение мишени.

Положение тела

В исходной позиции ноги должны быть на ширине плеч. Туловище стрелка выравнивается перпендикулярно земле, без малейшего изгиба. Голова поворачивается к мишени, а подбородок слегка приподнимается. Правильное положение очень важно для прицеливания и достижения максимальной силы выстрела.

Удерживающая лук рука полностью вытягивается в сторону цели. На протяжении всех действий (от вставки стрелы до ее выпуска) кисть и суставы не должны сгибаться или сходить с намеченной оси. Тянущая рука захватывает тетиву, натягивает ее и плавно отпускает для покорения мишени. Ее положение должно продолжать ось стрелы. Важно, чтобы локоть не был опущен. Разрешается приподнять его на 5-10 градусов.

В профессиональном спорте, перед тем как стрелять из лука, особое внимание уделяется захвату. Его нужно выполнять указательным и средним пальцами, а безымянный помогает сильнее оттягивать тетиву. В любительском виде стрелу можно удерживать, как будет душе угодно. Главное, не забывать о правильном положении корпуса, ног и рук.

Азы прицеливания

Чтобы научиться хорошо стрелять из лука, не достаточно знать правильную позицию тела и замедлять дыхание. Одним из самых важных и сложных нюансов является прицеливание. Этот процесс представляет собой наведение лука на цель и сохранение этого положения до момента выпуска стрелы. Для прицеливания необходимо следить за проекцией тетивы по отношению к плоскости мишени и сохранять высоту глаз. Точное попадание стрелы в цель достигается только после долгих практических тренировок. Для покорения дальней мишени лук приподнимается относительно земли, а с ним, соответственно, изменяется и положение рук.

Стоимость амуниции

Самым бюджетным считается (оружие). Цена его варьируется от 4.500 до 12.000 рублей. Стоимость зависит от фирмы-изготовителя, качества основы и материала рукояти и тетивы.

Следующим по цене идет Он стоит от 7.500 рублей и выше.

Блочные луки являются наиболее дорогими. За самый простой стрелку придется выложить от 8.000 до 40.000 рублей. Профессиональные стоят от 50.000 руб.
Детские луки также могут быть трех вышеуказанных видов. Отсюда и разница в цене - от 1.000 до 5.000 рублей.

Стоимость стрел - от 100 руб. (за 1 штуку).

1. При прицеливании лук со стрелами всегда должны находиться перпендикулярно друг к другу.

2. Важно, чтобы удерживающая рука от локтя до пальцев начинала конечную траекторию до мишени.

3. Не стоит отвлекаться на посторонние дела во время выпуска стрелы.

4. Чтобы скорость полета увеличилась, можно обернуть рукоять в мокрую тонкую кожу, а затем просушить ее на костре.

5. Спортивная стрельба из лука требует хорошей базовой мышечной основы спины и рук.

Содержание статьи

СПОРТИВНАЯ СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА . В основе растущей сегодня популярности стрельбы из лука как средства физического воспитания и одного из видов спорта лежит ряд факторов: любой человек может подобрать подходящий для себя по силе лук; заниматься этим можно круглый год, причем не только индивидуально, но также группами и даже целыми семьями; соответствующее снаряжение вполне может быть изготовлено в домашней или школьной мастерской или же приобретено в магазине спортивных товаров.

Соревнования по стрельбе из лука проводились во время олимпиад 1900, 1904, 1908 и 1920 годов, а с 1972 постоянно включаются в программу Олимпийских игр.

Материальная часть.

Мишень. В спортивной стрельбе из лука принято использовать мишень, которая изготавливается из необмолоченной ржи или какой-либо соломы и имеет форму диска диаметром не менее 120 см и толщиной 15 см. Снаружи она покрыта клеенкой или брезентом с нанесенными на внешнюю сторону разноцветными концентрическими кругами (зонами). В самом центре находится золотой круг диаметром 24 см - так называемое яблоко, попадание в которое оценивается 9 очками. Вокруг яблока размещаются четыре круглые зоны шириной 12 см каждая, окрашенные соответственно в красный, голубой, черный и белый цвет. Стрелок, попавший стрелой в красную зону, получает 7 очков, в голубую - 5 очков, в черную - 3 очка, а в белую - всего лишь 1 очко. Когда стрела пролетает сквозь мишень или отскакивает от нее, лучнику начисляются 5 очков, независимо от того, в какого цвета круг он попал.

Система стрельбы с использованием точки прицеливания.

Стрелок из лука при подготовке к выстрелу целится не вообще в сторону мишени, а выбирает в качестве точки прицеливания какой-либо небольшой объект. Таким объектом может быть, например, рукоятка ледоруба, воткнутого в землю между спортсменом и мишенью, или какой-либо участок поверхности самой мишени, что зависит от физических возможностей стрелка и от дальности стрельбы. Подобный объект, именуемый точкой прицеливания, служит спортсмену-стрелку «мушкой», в то время как наконечник стрелы при полностью натянутом и зафиксированном луке выступает в роли своеобразного «прицела».

При стрельбе спортсмен-правша стоит, повернувшись левым боком к мишени. В ту же сторону направлена его горизонтально вытянутая левая рука с зажатым в ней луком. Голова стрелка, смотрящего на мишень, повернута на 90° влево; под углом 90° к плоскости мишени расположены также его ноги, бедра и плечи. Стрела упирается хвостовиком в определенное место тетивы, которая удерживается первыми фалангами трех пальцев правой руки; при этом указательный палец находится выше, а средний и безымянный пальцы - ниже стержня стрелы. Перед тем как прицелиться и выстрелить по мишени, спортсмен натягивает тетиву, которая в большинстве случаев фиксируется в натянутом положении двумя чувствительными точками на его лице (середина носа и подбородок), а указательный палец на тетиве вплотную приближается снизу к его челюсти. Правая локтевая кость стрелка должна при этом расположиться на одной линии со стрелой. Удерживая тетиву в натянутом положении, он поднимает и опускает лук или меняет положение верхней части тела, пока точка прицеливания не окажется для него чуть выше наконечника стрелы. Чтобы выпустить стрелу, спортсмен одновременно выпрямляет все три пальца, державшие тетиву. При условии, что точка прицеливания была им верно выбрана, а пуск правильно произведен, стрела попадет в яблоко или в золотой круг мишени. Когда стрела уходит выше цели, стрелок передвигает точку прицеливания ближе к себе, а когда ниже цели - точка прицеливания перемещается им ближе к мишени. Для внесения боковых поправок точка прицеливания переносится вправо или влево от направления бокового отклонения. В следующий момент после пуска стрелы спортсмен сохраняет прежнее положение - левая рука с луком остается вытянутой вперед, а правая застывает возле подбородка - в качестве короткого завершающего этапа выстрела.

Система стрельбы с использованием прицела.

Чтобы стрелок имел возможность прицеливаться, на поверхности лука выше рукояти прикрепляют клейкой лентой или каким-то иным способом специальный передвижной прицел. Место расположения прицела на луке нередко обозначают особыми горизонтальными рисками, благодаря которым обеспечиваются необходимые углы прицеливания при стрельбе на дистанциях от 9 до 91 метра. Подобные риски должны быть на каждом луке, как и соответствующая разметка на используемых стрелах.

Стреляя из лука с прицелом, спортсмен-лучник принимает то же положение, и выполняет те же основные требования, что и при стрельбе по системе точки прицеливания. Окончательная наводка осуществляется по результатам первых сделанных выстрелов. Когда стрела уходит выше мишени, горизонтальную риску прицела, для опускания лука, следует передвинуть вверх; когда стрела уходит ниже цели, риска перемещается вниз. Если стрела отклоняется влево от цели, вертикальную риску прицела следует сместить налево; если стрела отклоняется вправо от цели, риску, соответственно, перемещают вправо.

Инстинктивная система стрельбы.

Эта система стрельбы, применяемая во время охоты, отличается от древних систем положением лука, фиксированием тетивы и прицеливанием. Лук держится не вертикально, а наклонен вправо, под углом примерно 30°. Тетива, при полностью натянутом луке, фиксируется в более высоко расположенной точке - ближе к правому глазу; хвостовик стрелы оказывается обычно при этом чуть выше правого уголка рта, тогда как кончик указательного пальца правой руки слегка касается нижнего выступа скулы.

В момент прицеливания стрелок-охотник не думает о прицеле; оба его глаза остаются открытыми, а внимание концентрируется на мельчайшей видимой точке в центре мишени. Натяжение лука, фиксирование тетивы, выпуск стрелы и последующая короткая пауза производятся в обычном порядке. Описанная выше система является оптимальной для большинства стадий подготовки к выстрелу в полевой стрельбе.

Стрельба по мишеням.

Преобладающая часть современных стрелков из лука занимается стрельбой по мишеням и, как правило, использует при этом систему прицела или систему точки прицеливания. Программы соревнований обычно включают в себя три основных упражнения.

Стрельба сериями. На соревнованиях стрельба по мишеням ведется сериями, которые состоят из различного числа стрел, выпускаемых на определенных установленных дистанциях. К числу наиболее известных серий относятся следующие:

Йоркская серия (мужчины): 72 стрелы на дистанции 100 ярдов (91,4 м); 48 стрел на дистанции 80 ярдов (73,1 м); 24 стрелы на дистанции 60 ярдов (54,8 м).
Серия «Метрополитен» (мужчины): 30 стрел на дистанциях 100 ярдов (91,4 м); 80 ярдов (73,1 м); 60 ярдов (54,8 м); 50 ярдов (45,7 м) и 40 ярдов (36,5 м).
Американская серия (мужчины и женщины): 30 стрел на дистанциях 60 ярдов (54,8 м); 50 ярдов (45,7 м) и 40 ярдов (36,5 м).
Колумбийская серия (женщины): 24 стрелы на дистанциях 50 ярдов (45,7 м); 40 ярдов (36,5 м) и 30 ярдов (27,4 м).
Серия «Метрополитен» (женщины): 30 стрел на дистанциях 60 ярдов (54,8 м); 50 ярдов (45,7 м); 40 ярдов (36,5 м) и 30 ярдов (27,4 м).
Американская серия «Джуниор» (юноши): 30 стрел на дистанциях 50 ярдов (45,7 м); 40 ярдов (36,5 м) и 30 ярдов (27,4 м).
Колумбийская серия «Джуниор» (девушки): 24 стрелы на дистанциях 40 ярдов (36,5 м); 30 ярдов (27,4 м) и 20 ярдов (18,2 м).
Мужская командная серия (команды из 4 мужчин): 96 стрел на дистанции 60 ярдов (54,8 м).
Женская командная серия (команды из 4 женщин): 96 стрел на дистанции 50 ярдов (45,7 м).

Стрельба по полотнищу. Полотнище представляет собой своеобразную мишень, которая расцвечена и размечена точно так же, как традиционная мишень, но при этом в 12 раз превосходит последнюю по своим размерам, имея в диаметре 14,6 м вместо 121 см. Такая мишень-полотнище растягивается горизонтально на земле, а в самом ее центре укрепляется белый флажок. В эту мишень мужчины-лучники выпускают по 36 стрел с расстояния 165 м, а женщины - 36 стрел с расстояния 110 м.

Стрельба в палку. В качестве подобной «палки» выступает белого цвета шест диаметром 5 см, изготовленный из мягкой древесины. Такой шест втыкается вертикально в землю с тем расчетом, чтобы над поверхностью оставался отрезок длиной 1,8 м. Лучники посылают в эту мишень по 36 стрел - мужчины с расстояния 91 м, а женщины и спортсмены юношеского возраста - с расстояния 55 м.

Стрельба на дальность. Участники этого вида соревнований состязаются в том, чья стрела пролетит большее расстояние. При этом они используют особой конструкции лук и стрелы. Соревнования проводятся в различных разрядах, которые определяются силой лука - т. е. величиной усилия в килограммах, необходимого для натяжения лука на всю длину стрелы (обычно она составляет 71 см). У мужчин-лучников существуют следующие разряды: 1) луки с силой натяжения до 18 кг включительно; 2) луки с силой натяжения до 25 кг включительно; 3) луки с силой натяжения до 33 кг включительно; 4) луки с силой натяжения до 40 кг включительно; 5) луки с неограниченной силой натяжения. Соответствующие разряды у женщин-лучниц: 1) луки с силой натяжения до 18 кг включительно; 2) луки с силой натяжения до 25 кг включительно; 3) луки с неограниченной силой натяжения.

В стрельбе из лука на дальность лучник может использовать ноги. В этом случае он лежит на спине, вставив ступни в ременные петли на рукояти лука, и натягивает тетиву лука обеими руками. Такое положение лука позволяет спортсмену применять более мощные луки и добиваться лучших результатов в этом виде соревнований. В соревнованиях на дальность полета стрелы спортсмены из луков с силой натяжения до 18 кг включительно посылают стрелу на расстояние
до 590, а луки с силой натяжения от 25 кг до 40 кг включительно могут давать результаты от 900 до 1000 м и дальше.

Полевая стрельба.

В полевой стрельбе лучник посылает из лука стрелы в живые и неживые объекты, находящиеся на неизвестной, не определяемой и не объявляемой заранее дистанции. Занимающиеся полевой стрельбой спортсмены совершенствуют так называемую инстинктивную систему стрельбы, которая не предполагает какого-либо отмеривания дистанций.

Охота. Закон позволяет охотиться с луком на оленей и на мелкую дичь везде, где в соответствующие сезоны разрешена охота с ружьем. Во многих штатах официальные органы охраны окружающей среды поощряют охоту с луком на оленей в принадлежащих государству лесных угодьях в качестве меры по сохранению природы, а подчас и с целью сокращения чрезмерно возросшей численности этих животных. Сегодня все в большем числе штатов сезон охоты с луком предшествует сезону охоты с ружьем.

Стрельба по произвольной цели. Этот вид спорта предполагает возможность бродить - в одиночку или с несколькими другими лучниками - по окрестным полям, без каких бы то ни было формальностей пуская стрелы в листья, небольшие палки, пеньки, куски бумаги и прочие такого рода объекты. Все подобные цели лучник выбирает наугад, не зная точно расстояния до них.

Полевое стрельбище. Большинство лучников, занимающихся стрельбой по произвольной цели, являются в первую очередь охотниками. В ожидании открытия сезона охоты они посвящают значительную часть своего времени стрелковой подготовке на открытой местности или на специально оборудованных полевых стрельбищах.

Подобные стрельбища состоят из отдельных секций, в каждой из которых по 14 мишеней. Две лежащие рядом секции образуют круг. Расстояние между позициями для стрельбы и мишенями колеблется от 6 до 73 м. Используются мишени четырех различных размеров, с кругами диаметром от 15 до 61 см - самые большие предназначены для стрельбы на максимальной дистанции. Лицевая сторона мишени состоит из белого яблока, окруженного черным кругом. Ширина этого круга всегда равна половине диаметра яблока. В середине центрального круга мишени расположено черное пятно прицеливания размером в 1/3 от диаметра яблока. С одной и той же или с разных позиций, в каждую из мишеней выпускается по 4 стрелы. Попадание в яблоко оценивается 5 очками, а в черный круг - 3 очками.

Лучный гольф. Первоначально в лучный гольф – игра, где игроки в гольф состязаются в меткости с лучниками - играли на традиционном поле для гольфа. При этом первые загоняли мячи в лунки, а вторые посылали в те же лунки стрелы. Позднее, в целях сохранения целостности лунок, вне зеленого поля в качестве целей для тех и других стали размещать белые мячики из губчатой резины. В некоторых иных вариантах той же игры вместо мячей использовались двухсторонние плоские мишени с нарисованным центральным кругом диаметром чуть более 10 см (4 дюйма).

Охотничья серия Попе-Янга. Так называется соревнование, участники которого выпускают по 36 охотничьих стрел (с широким наконечником) в шесть мишеней на шести различных дистанциях, получая при этом 45 секунд на каждые шесть стрел.

ГЛОССАРИЙ

Американская серия . Включает 30 стрел, выпущенных по мишени на дистанции 55 м; 30 стрел – на дистанции 46 м; 30 стрел - на дистанции 37 м. Рассчитана на мужчин и женщин.

«Берегись!» Слово в стрельбе из лука, выполняющее ту же функцию, что и выражение «Эй, впереди!» в гольфе – предупреждение о летящей стреле или о том, что стрела вот-вот будет выпущена.

Блок. Несколько стрел, составляющих часть той или иной серии выстрелов. Число стрел в блоке не является твердо установленным.

Болт. Стрела для арбалета.

Брюшко. Сторона лука, которая при стрельбе бывает обращена к стрелку.

Вибрация. Про лук, который после пуска стрелы издает резкий звук, говорят, что он вибрирует.

Гнездо. Помеченная особым образом точка в средней части тетивы, в которую упирается стрела, образуя с этой тетивой прямой угол.

Знак владельца. Та или иная комбинация цветов на стержне (древке) стрелы, помогающая установить ее принадлежность при оценке результатов стрельбы.

Колчан. Своеобразный футляр для переноски или временного хранения стрел.

Кривой лук. Лук, который изготовлен из двух продольно склеенных между собой деревянных планок.

Лучник. Традиционное название мастера, изготовлявшего луки, или того, кто торговал этим оружием.

Максимальный результат. Таким результатом может считаться попадание шестью подряд стрелами в самый центр мишени, что оценивается 54 очками.

Материальная часть. Различные виды снаряжения спортсмена-лучника - луки, стрелы, тетива, колчаны, краги, перчатки и пр.

«Молоко». Часть мишени, находящаяся за пределами внешней белой зоны.

Нагель. Выполненный на токарном или фрезерном станке стержень (древко) стрелы; короткий отрезок цилиндрической формы стержня, используемый для соединения отдельных частей стрелы.

Накладка. Имеющая функциональное или чисто декоративное значение деталь, которая закрепляется в верхней части плеча или врезается чуть выше рукоятки лука.

Наконечник. Традиционное название острого конца обычного типа стрелы, используемой для стрельбы по мишеням.

Незафиксированная стрела. Стрела, которая попала в мишень, но не вонзилась достаточно глубоко и не зафиксировалась под нужным углом к поверхности этой мишени.

Несоответствие луку. Положение, когда лучник пытается стрелять из чересчур мощного для себя лука.

Обыкновенный лук. Лук, не имеющий никакого прицела.

Оперение. Стабилизатор из перьев или другого подходящего материала в хвостовой части стрелы.

Отдача. В тех случаях, когда спуск тетивы сопровождается резким рывком, а сам лук чересчур резок и неудобен в обращении, принято говорить, что такой лук имеет отдачу.

Падение. Ситуация, когда в самом начале натяжения тетивы стрела внезапно падает с направляющей полочки.

Петля. Петля крепления на конце тетивы лука.

Подача (отпускание) вперед. Наблюдаемое непосредственно перед выстрелом небольшое смещение стрелы вперед относительно спинки лука - результат непроизвольного движения стрелка, которое влияет на точность стрельбы.

Полочка для стрелы. Расположенная в верхнем конце рукояти опора, по которой скользит при выстреле стрела, не касаясь руки лучника.

Предохранительный щиток (крага). Приспособление, которое надевается на предплечье руки, держащей лук, для защиты от удара тетивой.

Прицеливание. Время, которое требуется стрелку на то, чтобы прицелиться перед пуском стрелы.

Поперечная обмотка. Защитная обмотка в средней части тетивы, предупреждающая ее износ.

Простой лук. Лук, изготовленный из одного куска дерева определенной породы.

Рукоять (рукоятка). Часть древка, за которую стрелок держит лук при стрельбе.

Сила (мощность) лука. Величина усилия (в килограммах), которое необходимо приложить для натяжения лука на определенную часть длины стрелы.

Сложный лук. Лук, который изготавливается из более чем одного вида материала.

Стеллаж. Особое приспособление для размещения и долговременного хранения стрел.

Стрела на излете. Стрела, которая после достижения максимального ускорения начинает терять скорость полета.

Суммарная оценка. Сумма очков, набранных спортсменами-лучниками за 2 и более соревнований за одни и те же или разные серии выстрелов.

Типы стрел. Существуют 5 типов стрел: 1) для стрельбы по мишеням; 2) для полевой стрельбы; 3) для охоты; 4) для стрельбы на дальность; 5) для добычи рыбы.

Точка фиксирования. Место на лице или рядом с лицом лучника, где оказывается его рука с натянутой тетивой. Для успешной корректировки стрельбы расположение точки фиксирования должно быть неизменном при каждом пуске стрелы.

Ускорение. Скорость, до которой лук разгоняет, посылая вперед, правильно подобранную стрелу.

Ушко. Деталь на заднем конце стержня стрелы с небольшим вырезом, в который вкладывается тетива. Такой вырез делается в специальной сменяемой насадке (капсюле) или непосредственно на стреле.

Ушко с указателем. Ушко на заднем конце стрелы (с вырезом для тетивы в само¢м стержне или в сменяемом пластмассовом капсюле-насадке), имеющее выпуклость или перпендикулярную к вырезу бороздку. Подобное ушко дает лучнику возможность на ощупь определять расположение направляющего пера в оперении и выреза для тетивы.

Циновка. Круглая мишень или предохранительное ограждение, сплетаемые обычно из сухой болотной травы или ржаной соломы.

Широкий наконечник. Наконечник стрелы, предназначенной для охоты.

Чарльз Т.Хейвен . Перевод А.Божко

Стрельба из лука - состязания в стрельбе на точность и дальность из лука - ручного оружия для метания стрел. Лук появился еще в каменном веке (по утверждениям археологов, неандертальцы много сотен тысяч лет назад использовали луки - об этом свидетельствуют наскальные рисунки в пещерах у селения Альпера (Испания)). Этот вид оружия широко употреблялся почти у всех племен и народов, начиная с эпохи мезолита (т.е. примерно 17 000 лет назад) и до XVII века н.э.

Как вид спорта стрельба из лука позиционируется, начиная с XV века - именно тогда в Швейцарии начали проводиться состязания лучников, посвященные памяти легендарного Вильгельма Телля - искусного лучника, народного героя, борца за независимость, жившего в конце XIII - начале XIV вв. Длительное время ни инвентарь, ни правила состязаний строго не регламентировались. Первые правила соревнований по данному виду спорта появились лишь в XIX веке.

В наши дни для состязаний (как в помещении, так и на открытом воздухе) использую луки двух типов:
. классический или олимпийский (Olympic or Recurve bow). Сила натяжения тетивы такого лука - 15-20 кг, скорость полета стрелы - около 240 км/ч;
. блочный (Compound bow), изобретенный в 1982 году и оснащенный механизмом, который может обеспечить несколько большую силу натяжения (25-30 кг) и увеличить скорость полета стрелы до 320 км/ч. При этом спортсмен тратит меньше усилий, чем при стрельбе из классического лука.

Участники соревнований стреляют по стандартным мишеням FITA, которые представляют собой закрепленный на щите бумажный круг диаметром 20 см (на дистанции 18 и 25 м), 80 см (для стрельбы с расстояния 30 и 50 м) или 122 см (для стрельбы с расстояния 60, 70 и 90 м).

На мишени разными цветами размечены зоны, приносящие стрелкам то или иное количество очков (в центре - желтое "яблочко" или "десятка", вокруг которого расположены зоны красного, голубого, черного и белого цветов). Стрельба ведется сериями по 3 (6) стрел, которые должны быть выпущены за 2 (4) минуты. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.

Стрельба из лука считается олимпийским видом спорта с 1900 года. Ежегодно проводится Кубок мира по данному виду спорта. Чемпионаты мира по стрельбе из лука проходят раз в 2 года (по нечетным годам) начиная с 1931 года.

Сложные луки - современное изобретение. Совершенно ошибочное мнение. Простой лук (представляющий собой палку из гибкого дерева, согнутую в дугу; ее концы соединены тетивой) конечно же, появился гораздо раньше сложного, и широко применялся у древних германцев, англосаксов, норманнов, римлян, египтян. Но и сложный лук, состоящий из деревянной основы, усиленной с внутренней стороны роговыми пластинками, а с внешней - сухожилиями, порой с костяными накладками на рукояти (средней части) и концах - также отнюдь не современное изобретение. По мнению исследователей, сложные луки, состоящие из рога и дерева, впервые появились за 2 500 лет до н.э. в Древнем Египте. Кроме того, такие луки были в ходу у монголов, китайцев, арабов, турок, а также применялись в Сибири и Древней Руси.

В наше время луки применяются только для охоты и спортивных соревнований. Нет, существуют и луки, которые используются для рыбной ловли, оснащенные катушкой для лески (или прочной нити), закрепляемой на рукоятке лука (другой конец лески привязан к хвостовой части стрелы). В комплекте с такими луками идут стрелы без оперения (алюминиевые или из углепластика) со специальными съемными наконечниками или гарпуны. Также очень нужным аксессуаром в данном виде рыбалки являются контрастные очки с желтыми поляризационными линзами, нейтрализующие эффект бликов, обычно являющийся серьезным препятствием при выслеживании добычи, которая находится под водой.

Стрельба из лука включена в перечень Олимпийских видов спорта по инициативе FITA и Европейского союза стрельбы из лука. Это не так. Состязания по стрельбе из лука были включены в программу II Олимпиады (1900 год, Париж (Франция)) по инициативе организаторов игр. А международная федерация стрельбы из лука (Federation Internationale de Tir a l"Arc, FITA), объединяющая ныне 140 национальных федераций, образовалась только в 1939 году. Европейский и Средиземноморский союз стрельбы из лука (European and Mediterranean Archery Union, EMAU) был основан еще позже - в 1988 году.

Стрельба из лука входит в программу всех Олимпиад, начиная с 1900 года. Нет, состязания по стрельбе из лука были включены в программу II (1900 год, Париж (Франция)), III (1904 год, Чикаго, Сент-Луис (США)), IV (1908 год, Рим (Италия), Лондон (Великобритания)) и VII (1920 год, Антверпен (Бельгия)) Олимпиад. Потом данный вид спорта был исключен из программы Олимпийских игр, поскольку общие правила проведения соревнований отсутствовали. Состязания по стрельбе из лука вновь были включены в число олимпийских видов спорта лишь с 1972 года - именно тогда на XX Олимпиаде в Мюнхене (ФРГ) спортсмены состязались в личном первенстве с дисциплиной М2 - упражнении, сложившемся в 50-х годах прошлого века. Стрельба велась на дистанциях 90,70,50,30 м (для спортсменов-мужчин) и 70, 60,50,30 м (для женщин); стрелки выпускали по 36 стрел, и имели возможность набрать в упражнении М-1 1440 очков, а в М-2 - 2880 очков. Командные соревнования по стрельбе из лука были введены в программу Олимпийских игр в 1988 году.

Все состязания в стрельбе из лука проводились по единому регламенту. Современные правила состязаний начали формироваться еще в XIX веке, однако до середины прошлого столетия единого регламента проведений соревнований по данному виду спорта не существовало. Сложившиеся в 50-х годах упражнения М-1 и М-2 стали основой международных состязаний: по регламенту М-1 проводились чемпионаты Европы, в М-2 разыгрывались награды на чемпионатах мира (до 1986 года) и Олимпийских играх. Для соревнований в помещениях введены упражнения М-3, М-4 (60 выстрелов на дистанциях 18 и 25 м соответственно) и "круг ФИТА" (представляющий собой предварительный отбор по формуле М-1, далее - определения победителя по олимпийской системе).

Любой спортсмен-лучник может участвовать в Олимпиаде. Да, но для того, чтобы попасть в команду (в которой может быть не более 64 стрелков-мужчин и столько же женщин) спортсмен должен получить лицензию в национальной федерации данного вида спорта, согласно итогам выступлений лучника на различных состязаниях за 4 предолимпийских года.

Соревнования по стрельбе из лука проходят со стандартных дистанций по мишеням FITA. Если речь идет об Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, для состязаний действительно используют только бумажные мишени строго определенной формы и размера, прикрепленные к щитам, установленным под углом 10-15°.

Но существует также и другие виды соревнований, в которых стрельба ведется по мишеням иного рода. Например, стрельба Клаут, выполняется по горизонтально размещенной на земле мишени (диаметр - 15 метров, ширина каждой зоны - 1,5 метров, диаметр центральной зоны (обозначаемой треугольным флагом 80 см в высоту) - 3 метра) с расстояния 165 м (для мужчин) и 125 м (для женщин). Для вертикальной стрельбы из лука также используется совершенно особый вид мишеней - столб с колесом ("пальма"), на котором закреплены деревянные шары ("попугаи"). Задача стрелка, стоящего под "пальмой" - не только попасть в "попугая", но и сбить его на землю - только в этом случае выстрел засчитывается. А полевая стрельба ведется из 3 типов лука (олимпийского, классического и компаунда) по мишеням (как двухмерным, так и трехмерным (3-Д) порой - с обозначенными зонами поражения), которые имитируют различных животных. Они расставлены на разном расстоянии от дистанции, которую преодолевают стрелки, внимательно оглядывающиеся кругом - ведь порой мишень может скрываться за небольшим кустом или деревцем, располагаться в низине или на пригорке. В этом виде состязаний задача стрелка - определить "на глаз" (использование угломеров или дальномеров запрещено) расстояние до мишени и высотное превышение. Скорость прохождения дистанции не учитывается, но некоторый лимит времени все же имеет место. А вот на соревнованиях по скиарку (лучному биатлону или арчери биатлону), которые проводятся зимой, время имеет решающее значение (как и в обычном биатлоне). Стрелки используют олимпийский лук без стабилизатора, который носят в мешке за спиной, для того, чтобы поразить падающие мишени на различных участках кольцевой трассы. Также проводятся традициональные чемпионаты по стрельбе из лука (японские, корейские, бурятские, монгольские), отличающиеся оригинальным типом луков и мишеней, составом участников, видами преодоления дистанции (например, верхом на коне или вплавь) и т.д.

Размер "яблочка" мишени зависит только от расстояния до нее. Это не совсем так. Кроме расстояния, в соответствии с которым подбирается мишень определенного размера, учитывается еще и тип лука. Например, если используется олимпийский лук - диаметр "яблочка" - 4 см, а если блочный - то всего 2 см.

Спортсмены удерживают лук только руками. Нет, в стрельбе на дальность ("стрельбе полета" или "стрельбе флайт" от англ. flight-shooting) с применением так называемых ножных луков (почти в точности повторяющих турецкие луки для стрельбы на большие расстояния, оснащенные поддерживающей полкой для стрелы и выпускным кольцом, надевающимся на большой палец стрелка) спортсмен вынужден использовать и ноги. Лежа на спине, он упирается ногами в древко лука, а обеими руками натягивает тетиву.

В наши дни луки оборудованы стабилизаторами и системой прицеливания. Существует немало видов луков, частично или полностью лишенных вышеупомянутых приспособлений. Например, так называемые "голые луки" по конструкции схожи с олимпийскими, но не оснащены системой прицеливания, стабилизатором и кликером. У "инстинктивных" луков, кроме того, запрещены утяжелители, лимбсэйверы (резиновые вставки, размещаемые в плечах лука и уменьшающие вибрацию) и демпферы (специальные устройства, встраивающиеся в рукоятку лука для гашения гармонических колебаний).

Лучшие лучники - швейцарцы. Ошибочное мнение. Хотя Швейцария и считается родиной данного вида спорта, в период с 1950 по 1980 гг. наилучшие результаты в состязаниях демонстрировали спортсмены из США, в наши дни разделившие пальму первенства с лучниками из Италии, Китая и Южной Кореи.

Во время соревнований направлять заряженный лук в людей строго запрещено. Согласно правилам состязаний, спортсмены не должны направлять в людей даже незаряженный лук, а также стрелять вертикально вверх или начинать стрельбу без команды судей.

Участникам стрельбы по 3-Д мишеням запрещено употреблять алкоголь или допинг под угрозой дисквалификации и недопуска к состязаниям. Да, это так. Кроме того, дисквалификацией наказываются участники, замусоривающие территорию, на которой проводятся соревнования, или проводящие самостоятельную разминку (пристрелку) в непредназначенных для этого местах (например, на стоянке), получают повторную подсказку от кого-либо из участников или зрителей (за первую подсказку стрелок получает строгое предупреждение) либо же устно оскорбляют кого-либо из присутствующих. Не допускаются к состязаниям спортсмены, не прошедшие инструктаж по технике безопасности или профанирующие стрельбу. Не разрешено также посещать рубежи, на которых предстоит состязаться спортсменам или иметь приспособления для определения расстояния до мишени. Если стрелок нарушает правило - ему автоматически засчитывается 0 очков за каждый посещенный им рубеж и за весь этап соревнований, если он уличен в использовании запрещенных приспособлений. Даже зрителям, находящимся на рубеже, запрещено иметь какие-либо приборы для определения расстояний.

Если на линии стрельбы у одного из участников выпадает стрела - он может ее поднять. Может, но с условием - поднимая стрелу, спортсмен должен касаться флажка, установленного на позиции стрельбы.

В случае поломки оборудования стрелку выделяется время на устранение проблемы и достреливание пропущенной мишени. Только если это - первая поломка оборудования за время турнира. Участнику выделяется 20 минут для ремонта (замены) инвентаря. Вторую поломку тоже разрешается устранить, а вот право на достреливание мишеней спортсмен не получит - ему будет засчитан нулевой результат на пропущенных мишенях.

Если стрела отскочила от находящейся в мишени стрелы - она приносит спортсмену столько же очков, сколько и та в которую она попала. Да, если стрелу можно идентифицировать, и если после отскока она не попала в мишень либо застряла в хвостовике стрелы, находящейся в мишени ("Робин Гуд"). Если же, отскочив, стрела попадает в мишень - как результат учитывается именно ее последнее местоположение.

Стрела, пробившая мишень навылет, приносит спортсмену максимальное количество очков. Это не совсем так. Группа должна будет уведомить должностное лицо, что стрела одного из спортсменов пробила мишень насквозь и не осталась с обратной стороны (если стрела остается - ее попросту извлекают из мишени, протолкнув назад). Лишь в этом случае стрелку будет засчитано попадание, причем оценено оно будет не более чем в 10 очков (из 12 возможных). А в том случае, если стрела просто скользнет по мишени (даже оставляя при этом заметный след), спортсмену засчитывается промах.

3-Д мишени устанавливаются на высоте 0,5 м над землей. Не всегда. Например, мишени типа "рысь", призванные проверить навыки стрельбы под углом, устанавливаются на несколько большей высоте.

Мишени во время соревнований, проходящих на открытом воздухе, ориентированы так, чтобы солнце не светило в лицо стрелкам. Располагая мишени, организаторы соревнований в первую очередь стараются разместить их так, чтобы солнце не светило в глаза стрелкам-правшам. А вот спортсмены-левши на состязаниях (длящихся по 2 дня для мужчин и женщин на Олимпиадах и 3 дня на чемпионатах по стрельбе из лука) вынуждены выбирать для выступлений либо утренние, либо вечерние часы.

Производить выстрел лучше всего на задержке дыхания после выдоха. Да, задержка дыхания во время выстрела действительно важна, так как помогает добиться полной неподвижности грудной клетки, что значительно повышает точность прицеливания. Длится такая задержка 10-15 секунд - такой перерыв не составляет трудности даже для новичка (лишь в редких случаях неопытные лучники испытывают состояние гипоксии), а уж тренированным спортсменам дается совсем легко. Опытный стрелок еще во время натяжения лука начинает дышать более поверхностно, что облегчает несколько удлинить естественную дыхательную паузу. Но следует отметить, что задержка дыхания производится не после вдоха или выдоха, а в момент полувыдоха - в этом случае и дыхательные мышцы находятся в небольшом тонусе, соответствующем тонусу всего организма, и уровень кислорода в легких не падает слишком низко.

Во время прицеливания стрелок наиболее четко видит мишень. Тетива в этот момент должна располагаться слева от мушки. При стрельбе из классического лука, из трех разноудаленных предметов, находящихся перед глазами лучника во время прицеливания (тетива лука, мушка (прямоугольная, круглая, трапециевидная, кольцевая и т.д.) и мишень) наиболее четко должна быть видна мушка. Менее четко видима мишень (с центром которой должна совпасть мушка), еще менее четко - тетива, которая может располагаться как справа, так и слева от мушки (главное, чтобы всегда с одной стороны и на одном и том же расстоянии). А целясь из блочного лука, стрелок добивается расположения на одной прямой (т.н. линии прицеливания) диоптра (или пип-сайта (англ. peep sight), представляющего собой небольшое приспособление, снабженное отверстием, закрепленное на тетиве на уровне глаз стреляющего), мушки и точки прицеливания. Однако вышеупомянутые устройства отсутствуют в исторических луках, даже прицелиться по проекции тетивы (как в периферийном луке) невозможно, так как оттягивается она сильнее - до уровня уха стрелка. Потому лучник может использовать только "интуитивное прицеливание", схожее с тем, которое применяется, например, при бросании камня в цель.

Стрела может пробить металлические доспехи. Да, но только если попадает строго перпендикулярно поверхности доспехов или в щель между пластинами. В противном случае стрелы скользят по поверхности металла, чаще всего не причиняя вреда воину.

Главная цель начинающего лучника - научиться попадать в "десятку", а на последующих тренировках развивать полученный навык. Специалисты считают, что на начальных этапах главное не меткость, а правильное положение всех частей тела во время наводки и выстрела. Когда позиция отработана - остается лишь скорректировать прицел.

Длительное прицеливание - залог меткого попадания. Нет, если спортсмен прицеливается слишком долго - рука, держащая лук, устает и начинает дрожать, что сильно снижает шансы попасть в "десятку". А залогом меткого попадания опытные лучники считают правильную позицию тела и уверенный хват рукояти лука. При этом очень важно вовремя ослабить хват, чтобы избежать негативного воздействия на позвоночник (особенно если выстрел производится из английского длинного лука (longbow), высота которого порой составляет около 2 метров и, соответственно, отдача при выстреле довольно сильна).

Для обучения новичка идеально подойдет классический лук. Многое зависит от того, какую цель ставит перед собой человек. Если он всерьез решил попасть в большой спорт - действительно, стоит отдать предпочтение классическому луку, поскольку именно этот вид оружия применяется на Олимпиадах и других международных соревнованиях. Если же цель стрелка - охота или рыбалка, лучший выбор - компаунд. Хотя он тяжелее классического лука, но отличается компактностью и немалой мощностью (потому для развлечений не используется), при этом не требуя от стрелка сверхусилий для натяжения тетивы.

Начинающим лучникам лучше всего остановить свой выбор на самых легких стрелах. Подбирая стрелы, следует учитывать тот факт, что самые легкие из них (как и просто выстрелы "вхолостую") способствуют быстрому изнашиванию лука.

Лучшие стрелы - карбоновые. Да, во время спортивных состязаний на открытом воздухе такие стрелы просто незаменимы, поскольку обладают небольшим диаметром, легки, не поддаются деформации, почти не сносятся ветром, обладают высоким уровнем жесткости. Но уж если такая стрела сломалась - починить ее почти невозможно. При стрельбе на короткие дистанции в закрытых помещениях спортсмены отдают предпочтение алюминиевым стрелам, отличающимся большим диаметром трубки. Но такие стрелы (особенно самые дешевые) быстро деформируются, и после каждого выстрела нуждаются в рихтовке, которую без специального оборудования произвести невозможно. Потому для развлечений (например, для стрельбы из лука на даче) лучше всего использовать деревянные или пластиковые стрелы - их в случае поломки легко починить.

Длина стрел всегда подгоняется под конкретного спортсмена. Это действительно так. Для того чтобы определить длину стрелы, следует растянуть лук со стрелой максимальной длины и попросить помощника отметить на трубке место, отстоящее на 2,5 см от полочки. Остальные стрелы комплекта обрезаются по этой метке с помощью специальной машинки или надфиля, после чего к ним крепится наконечник и хвостовик с оперением. Однако начинающим стрелкам лучше вовсе не обрезать стрелы - ведь в случае промаха стрела может попасть в какой-либо твердый предмет (например, камень), в результате чего либо наконечник вгоняется в начало трубки, либо гнется конец стрелы. В этом случае отремонтировать ее довольно просто - достаточно лишь обрезать деформировавшуюся часть и приладить наконечник. Ремонт же обрезанных стрел будет гораздо сложнее произвести.

Чем толще тетива - тем дольше она прослужит. Выбирая тетиву для лука, следует помнить, что для каждой модели оружия подходит только определенный вид тетивы. Например, слишком толстая тетива, установленная на арбалете небольших размеров, способствует снижению скорости полета стрелы. Если длина тетивы слишком велика - ее придется часто подтягивать. Неэластичная тетива может привести к поломке оружия (особенно деревянного), так как вся нагрузка в этом случае переносится на плечи лука. А если на тетиве есть узлы - это способствует снижению ее прочности.

Подбирая тетиву, следует обязательно учитывать еще и то, насколько она способна вытягиваться. Например, тетива Fast-flite, состоящая из волокон Spectra постоянно меняет длину (в зависимости от степени влажности, температурного режима) и может вытягиваться вплоть до полного разрыва даже на луке, который не используют. Почти так же ведет себя в процессе эксплуатации TS1 - самая быстрая на сегодняшний день тетива. А вот тетива "8125", созданная из dyneema (который представляет собой тот же Spectra, усиленный полиэтиленовыми волокнами) требует предварительного вытягивания. Тетива "450+" (в состав которой кроме dyneema входит vectran, препятствующий чрезмерному растяжению), более толстая, вытягивания не требует, однако медленнее вышеописанных, а также быстро изнашивается. Более тонкая и быстрая тетива "452" несколько прочнее, но, в то же время, дороже. Тетива Ultracam, по составу сходная с вышеописанными, предполагает предварительное растягивание, но и без него вытягивается не более чем на 4-5 мм.

Из легкого лука выстрел получается более точным. Не обязательно. По мнению специалистов, на точность тяжелых луков микроколебания стрелка влияют гораздо меньше, чем на точность более легких конструкций.

Потерявший форму деревянный лук можно выправить вручную. Восстановить форму деревянного лука действительно можно самостоятельно, но физические усилия для этого применять не обязательно. Нужно просто распарить лук, предварительно сняв с него тетиву, и некоторое время им не пользоваться.

Стрела и пуля летят по одинаковой траектории, только с разной скоростью. Ошибочное мнение. Пуля, выпущенная из классического нарезного оружия, на расстоянии до 100 метров, летит практически по прямой, ее отклонение будет ничтожным, в то время как траектория полета стрелы дугообразная.

Хват и захват - слова, обозначающие способы удержания древка лука. Это не совсем так. Определенное положение кисти, удерживающей лук, именуется хватом. При этом различают высокий (характеризующийся наименьшей площадью соприкосновения кисти, опущенной ниже предплечья, с рукояткой оружия), средний (средняя площадь соприкосновения кисти с рукоятью; угол между предплечьем и кистью - 180°) и низкий хват (максимальная площадь соприкосновения ладони с рукояткой, кисть расположена под углом 120° по отношению к предплечью). Захватом же называют способы удержания тетивы.

Для стрельбы из лука спортсмены используют напальчник или перчатку. При стрельбе пальцами без указанных приспособлений не обойтись, причем перчатку используют охотники, а напальчник - в основном спортсмены, стреляющие из классического лука. Однако при стрельбе из компаунда специалисты рекомендуют использовать только релизы (т.е. специальные устройства для натягивания тетивы, оснащенные пусковым механизмом), так как стрельба пальцами отнюдь не способствует точности попадания. Наиболее популярен подвесной (кистевой) релиз, прикрепляющийся ремнем к запястью стрелка, и Т-образный, удерживающийся пальцами.

Полочка в луке - залог точности стрельбы. Да, вышеупомянутое приспособление, отсутствующее у древних и современных традиционных луков (в которых роль полочки выполняет палец стрелка) и представляющее собой фиксированное место на рукояти лука для расположения стрелы, действительно способствует увеличению точности попадания. Выбирая полочку, следует обратить внимание не на внешнюю привлекательность изделия, а на соответствие оного избранному вами виду натягивания тетивы, так как полочка, подходящая для лука, в котором тетива натягивается пальцами, весьма отличается от той, которая применяется при натягивании тетивы с помощью релиза. Причем разные типы полочек не взаимозаменяемы, так как обеспечивают различные способы взаимодействия стрелы с луком.

Колчан обычно носят на поясе. Спортсмены действительно носят колчан со стрелами на поясе. А вот охотники предпочитают использовать изобретение Фреда Беара (США) - колчаны, крепящиеся непосредственно к луку. Выбирая такой колчан, лучше всего отдать предпочтение изделию фирмы изготовителя лука - в этом случае гарантировано точное соответствие крепежных отверстий и деталей на луке и колчане.

Чем больше стрел вмешает колчан - тем лучше. На спортивных соревнованиях вместимость колчана действительно играет важную роль. А вот на охоте больше ценится небольшой вес и компактность. Довольно длительное время наибольшей популярностью пользовались колчаны минимум на 8 стрел, в наши дни охотники предпочитают колчаны меньшего веса и объема, вмещающие всего 4 стрелы.

Мягкий чехол для лука гораздо удобнее, чем жесткий. Для перевозок лука в общественном транспорте или автомобиле такой чехол действительно удобнее, да и в квартире он занимает не так уж много места. Однако если предстоит перевозить спортивный инвентарь на поезде или в самолете - лучше приобрести жесткий кейс как для лука, так и для стрел.

Стрельба из лука развивает внимание, собранность, выносливость и вообще полезна для здоровья. К сожалению, это не совсем так. Занятия данным видом спорта действительно способствует выработке упомянутых качеств, однако не следует забывать и о том, что длительные тренировки оказывают специфичное действие на организм спортсмена, причем не всегда положительное. Причина в том, что в процессе состязаний и подготовки к ним лучник вынужден принимать особую позу, обеспечивающую максимальную устойчивость и наиболее удобный хват. Удерживание такой позиции тела (довольно ассиметричной) в течение нескольких часов требует больших мышечных усилий, что со временем приводит к искривлению позвоночника, асимметрии костей таза, плеч, лопаток и вызывает другие нарушения осанки. Также может возникать плоскостопие, артрит, остеохондроз, деформирующий артроз, миозит и т.д. Особенно часто вышеуказанные изменения в опорно-двигательном аппарате наблюдаются у юных спортсменов. Страдают лучники и от вегето-сосудистой дистонии, вызываемой высокой эмоциональной напряженностью во время состязаний и тренировок, а также от сопутствующих заболеваний (бронхит, ринит, пневмония, фарингит, ангина, отит). Чтобы свести к минимуму риск возникновения упомянутых проблем следует, во-первых, грамотно построить график тренировок, включив туда различные мероприятия, направленные на профилактику заболеваний и травм (комплекс корригирующих упражнений, выполняемых во время и после тренировок; занятия параллельно другими видами спорта, например, плаванием, футболом, теннисом и т.д.). Во-вторых, тренер и сами спортсмены обязаны учитывать воздействие негативных факторов внешней среды (дождь, снег, сильный ветер) и корректировать график тренировок на улице и в помещении.

Современные луки способствуют созданию парникового эффекта. Да, если лук изготовлен с применением клея и стеклопластика (деревянные и металлические конструкции упомянутого эффекта на окружающую среду не оказывают). Дело в том, что эпоксидные клеи, скрепляющие деревянные и стеклопластиковые части лука, легко нагреваются под лучами солнца (ведь прозрачный стеклопластик не составляет для проникновения видимого света серьезного препятствия, и, в то же время, способствует удерживанию тепловых лучей) и начинают испаряться. Чтобы избежать этого, в связующие стеклопластика добавляют светлый пигмент (например, двуокись титана).

Еще с древних времен люди использовали такое оружие, как лук для охоты или обороны.

При этом после появления огнестрельного оружия стрельба из лука не потеряла своей актуальности и в 21 веке является одним из видов спорта, включенным в программу летних Олимпийских игр.

Как олимпийский вид спорта

Этот вид стрельбы имеет многолетнюю историю.

История

Еще в прошлом первые люди использовали лук как приспособление для добычи пищи. Позднее его стали применять в качестве оружия. При этом лучшие стрелки выпускали по 8-20 стрел за минуту , попадая каждой выпущенной стрелой в цель.

В Средневековье среди европейских народов было принято проводить турниры по стрельбе - на дальность и точность.

При этом среди русских лучников также были прославленные стрелки.

Такого рода соревнования активно проводились во время различных празднований среди многих народов.

Справка! В древнем Китае во время правления династии Чжоу (1122-256 гг. до н.э. ) каждый знатный мужчина обязан был в совершенстве владеть минимальными навыками стрельбы из лука - стоя, верхом на лошади и из движущейся колесницы.

После того как появилось огнестрельное оружие, такая стрельба стала развиваться в спортивном направлении. Этому оказывало содействие олимпийское движение.

Впервые, как стрелковый вид спорта такого рода стрельба была включена в программу Олимпийских игр 1900 г. в Париже.

Этот вид спорта недолго пробыл в олимпийской программе (1904 г. - Лондон, 1908 г. - Сент-Луис, 1920 г. - Антверпен ).

Большой толчок в продвижении этого спорта дала созданная в 1931 г. Международная федерация стрельбы из лука (ФИТА ). После ее образования начали организовываться чемпионаты мирового уровня, международные турниры и региональные первенства.

В 1988 г. созданы Европейский и Среднеземноморский союз стрельбы из лука и в 1992 г. Российская федерация стрельбы из лука.

Соревнования не проводились до 1972 г., поскольку отсутствовали единые общенародные правила, при этом стрельба была утверждена для олимпийской программы уже в 1958 г.

Олимпиада

Начиная с 1972 г. , стрельба из лука является обязательным соревнованием, входящим в программу Олимпийских игр. В 80-х годах вводятся дуэльные поединки по олимпийской системе, чтобы добавить зрелищности этому виду спорта.

Командные состязания начали проводить с 1988 г. , а затем в каждую Олимпиаду правила проведения стрельбы изменялись.

На мировом уровне проводятся соревнования личного и командного характера отдельно среди мужчин и женщин. Стрельбу производят по бумажным мишеням , установленного образца. Они представляют собой круг с кольцами разного цвета, закрепленный на щите, при попадании в который не допускается его деформирование и разрушение. Диаметр мишени 1 м 22 см , а угол наклона к поверхности земли составляет 10-15 градусов.

Как называются луки для игры

Луки для состязаний делятся на два типа и называются следующим образом:

• классический (олимпийского) с силой натяжения 15-20 кг и скоростью полета стрелы до 240 км/ч;
• блочный , обеспеченный специальным устройством для увеличения силы натяжения (25-30 кг ) и большей скорости стрелы (до 320 км/ч ).

Стрелы состоят из наконечника, древка, хвостовика и оперения и изготавливаются для каждого спортсмена индивидуально.

На Олимпиаде чемпионы борются за четыре комплекта медалей - 2 для мужчин и 2 для женщин. При этом используют только классический вид лука и только одну дистанцию (70 м). По результатам игр в сезоне происходит квалификация спортсменов на Олимпийские игры, при этом для команды отбирают 3-х участников.

Фото 1. Мужчина стреляет из блочного лука, у данного устройства высокая скорость стрелы.

В командных соревнованиях каждому участнику необходимо сделать 72 выстрела . Затем отбирают 12 команд для 1/4 финала и определяют команду-победителя по олимпийской системе (на выбывание), где каждому участнику в команде необходимо выпустить 8 стрел.

В личном зачете спортсмены также делают 72 выстрела и только 64 участника попадают в 1/32 финала . Затем по олимпийской системе определяется победитель, выстреливая на каждом этапе по 12 стрел.

Внимание! Стрельба из лука - единственный олимпийский вид спорта, где спортсмены с ограниченными возможностями могут выступать в общем зачете.

Вам также будет интересно:

Чемпионат Мира по стрельбе

Еще одним из международных мировых видов соревнований по стрельбе из лука является Чемпионат мира.

Он проводится каждый нечетный год на открытом воздухе и каждый четный год - в закрытом помещении. Первые соревнования такого уровня были проведены в 1931 г. в Польше.

В помещении такие соревнования проводятся только с 1991 года.

В отличие от Олимпийских игр на этих соревнованиях используются как блочные, так и классические луки.

Также применяются различные стандартные дистанции. В помещении для мужчин и женщин они одинаковы и составляют 18, 30 или 50 м. На открытом воздухе: для мужчин - 30, 50, 70 и 90 м, для женщин - 30, 50, 60 и 70 м. Стрельбу проводят сериями: 3 стрелы за 2 минуты или 6 стрел за 3 минуты.

На любых крупных соревнованиях вначале проводится квалификация, а затем определяется победитель по олимпийской системе. Для квалификации используют «круг ФИТА»: 144 стрелы - на открытом воздухе, 60 стрел - в помещении. В финале стрельба проводится с дистанции 70 м по 12 стрел в личных соревнованиях и по 24 стрелы в командном зачете (по 8 стрел на каждого из 3-х участников ).

Турниры

К другим турнирам по стрельбе из лука можно отнести:

Участникам или командам начисляются очки в зависимости от занятого места, которые идут в общий зачет.

• Чемпионат Европы проводится с 1968 г. по четным годам. Состязания также проходят между мужчинами и женщинами, делятся на личные, командные и смешанные с луками любого типа.
• Чемпионат России, который впервые был организован в 1963 г. сейчас проводится 2 раза в год : зимой (в помещении) - 60 стрел с дистанции 18 метров и летом (открытый воздух) - на более длинных дистанциях.

Справка! Выделяют соревнования по арчери-биатлону. В таких состязаниях основные правила заимствованы из биатлона, только вместо винтовки используют лук.

Также проводят различные региональные турниры внутри стран с целью популяризации этого вида спорта.

В чемпионатах по полевой стрельбе используют любой тип лука, при этом отсутствуют различия по полу. Чаще всего такие соревнования проводятся на свежем воздухе, мишени имеют нестандартный вид (животных) и располагаются на любых расстояниях и уровнях. Победителем считается тот, кто наберет больше очков за попадание в мишень.

Рекорды дальности у чемпионов

Одним из самых древних и документированных рекордов по стрельбе из лука на дальность - расстояние в 534 м лучника Анаксагора на Олимпийских играх, проводимых в Понтийском городе Херсонесе в 3 веке до н.э.

01.12.2009 | Стрельба из лука: Арчер-спорт - все о луках и лучном спорте

Благодаря спорту стрельба из лука получила новое название и развитие лука: потребовала изменить его форму, конструкцию и технологию изготовления. Современные спортивные луки имеют изогнутые концы плеч в сторону, противоположную натяжению тетивы. Круглые и овального сечения плечи, употреблявшие ранее, были заменены плоскими. Вместо сплошных луков стали изготовляться разборные, в основном, с металлической рукояткой, по конструкции центральные эти луки имеют несимметричную рукоятку.

В настоящее время в соответствии с классификацией различают следующие спортивные луки:

• по виду - простые и сложные;
• по форме изготовления - прямые, изогнутые (открытые, сжатые, закрытые, глубокие);
• по материалу изготовления - деревянные, металлические, стеклопластиковые, комбинированные стеклопластиковые;
• по расположению стрелы относительно продольной оси - центральные, переферийные;
• по конструкции - сплошные, разборные, блочные (компаунд);
• по применению - для стрельбюы по мишеням, для стрельбы на дальность, для охоты, для рыбной ловли, для досуга и развлечения

В начале классификации используются исторически сложившиеся названия луков: простой и сложный. Последующие термины исходят из тех изменений, которые были внесены в луки в последующие годы.

Луки простые и сложные

На основании анализа изображений старинной резьбы и рисунков можно сказать, что еще в древние времена луки разделялись на два типа: простые и сложные.

Простой лук - представляет собой гибкую деревянную палку, согнутую в дугу, концы которой стянуты тетивой (Юж. Африка, Юж. Америка, Меланезия). Был распространен у римлян, древних германцев, норманнов, англосаксов.

Сложный лук составляется из деревянной основы (упругое гибкое дерево), усиленной сухожилиями с внешней стороны и роговыми пластинками с внутренней стороны. Рукоять сложного лука (средняя часть) и концы его иногда имели костяные накладки. Все названные части лука прочно склеивались осетровым или другим клеем.

Древнерусский лук относился к типу сложных, характерных для восточных народов: арабов, турок, монголов и китайцев, народов Сибири. Луками пользовались как пешие, так и конные воины.

Простые луки в разное историческое время

Сложные луки

С изобретением огнестрельного оружия последнее стало вытеснять лук как средство ведения войны, однако еще долгое время "лук соперничал с ружьем".

Но человек не забыл, не отказался от лука и по сей день. Более того, во многих странах число поклонников стрельбы из лука растет с каждым днем.

Благодаря спорту стрельба из лука получила новое направление, оставаясь одним из элементов праздника у многих народов. Новое назначение лука потребовало изменений его формы и конструкций.

В основу классификации положены термины, относящиеся к луку спортивному, так как они не имеют коренных отличий и включают в себя все те конструктивные и технологические изменения, использованные в современных луках.

Луки прямые, изогнутые (открытые, сжатые, закрытые, глубокие)
а) прямой лук изогнутые луки: б) открытый в) сжатый г) закрытый д) глубокий
Луки деревянные, металлические, стеклопластиковые, комбинированные стеклопластиковые
а) деревянный б) металлический в) стеклопластиковый г) комбинированный стеклопластиковый
Луки центральные, периферийные
1. центральные 2. периферийные
Луки сплошные, разборные
а) сплошные б) разборные
Детали блочного (компаунд) лука
1. Рукоятка 2. Блоки 3. Трос (тетива техническая) 4. Тетива 5. Полочка для стрелы 6. Место установки стабилизатора 7. Плечо лука
Графики изогнутого спортивного и блочного лука

В соответствии с правилами ФИТА (Международная организация стрельбы из лука) культивирует стрельбу из лукa:

* по мишеням на дистанциях 90, 70, 50 и 30 метров и в помещениях на 24 и 18 метров;
* по отдельным мишеням - полевую стрельбу;
* стрельбу Арчери-биатлон (бег на лыжах со стрельбой из лука);
* на дальность;
* стрельбу Клаут по горизонтальной мишени на 165 и 125 метров;
* луки применяются также для охоты и рыбной ловли.

Луки для этих стрельб между собой не различаются, кроме их силы, устройства прицела и полочки для стрелы. При стрельбе на дальность имеются упражнения, при которых тетиву натягивают двумя руками с упором на ноги.

Кроме указанных выше спортивных стрельб, луки применяют, как уже было сказано, для охоты и рыбной ловли. На этих луках делают специальные устройства для крепления колчана для стрел, прицела, снимается стабилизатор, кликер, которые мешают при охоте. На луках для стрельбы рыбы устанавливают катушку для лески (или специальной нити). Стрелы для охоты и стрельбы по рыбам имеют специальные съемные наконечники.

Деление луков по применению

Стрельба по мишеням

Полевая стрельба (стрельба по отдельно стоящей мишени)

Стрельба в помещении

Лук для рыбной ловли

1. Катушка для леска (или нити)
2. Крепление катушки к луку
3. Отверстие для прохождения лески (или нити)
4. Передний наконечник стрелы для рыбной ловли
5. Стрела.

Лук для рыбной ловли и способ крепления стрелы при помощи лески с катушкой, укрепленной на рукоятке лука

Лук для охоты

1. Колчан для стрел и способ его крепления к луку,
2. Один из видов переднего наконечника для охоты,
3. Полочка для стрелы.

Стрельба Клаут

Разметка Мишени для стрельбы Клаут

Стрельба по горизонтально размещенной на земле мишени (Клаут) проводится на дистанции 165 м для мужчин и 125 м для женщин и ведется в одном направлении. Мишень круглая диаметром 15 м разделена на пять концентрических зон, каждая шириной 1,5 м. Диаметр центральной зоны 3 м. Центр мишени обозначается треугольным флагом высотой 80 см.

Достоинство зон мишени: центр 5 очков и далее 4, 3, 2, 1 очко.

Стрельба Ачери-биатлон

Бег на лыжах со стрельбой из лука, спортивная дисциплина включает в себя индивидуальное и командное соревнование по кольцевой лыжной трассе с промежуточными стрелковыми рубежами, где спортсмен выпускает 4 стрелы на рубеж по падающим мишеням. Стрельба из лука ведется стоя и с колена.

Стрельба на дальность

Стрельба из лука в одном направлении

Стрельба на дальность производится из луков класса А, предназначенных для стрельбы для мишеней; и В - специально созданных для стрельбы на дальность:

• для мужчин: 50 фунтов (22,6 кг), 65 фунтов (29,4 кг), 80 фунтов (36,1 кг) и луков неограниченной мощностью, а также луков, стрельба которых выполняется с помощью ног;
• для женщин: 35 фунтов (15,8 кг), 50 фунтов (22,6 кг), луков, луков неограниченной мощностью и "ножных" луков.

Примечание : для желающих опробовать арбалеты для охоты и луки для охоты - потренироваться в стрельбе из спортивных луков или пострелять из блочных луков можно в арбалетно лучном тире под открытым небом в Москве:

Предыдущие статьи на тему охота с луком и арбалетом: