Фигурное катание - конькобежный олимпийский вид спорта, основная идея которого заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов по льду на коньках и выполнении специальных элементов под музыку. Фигурным катанием занимаются как мужчины, так и женщины.

История возникновения и развития фигурного катания

Прежде чем говорить о возникновении фигурного катания, следует упомянуть о появлении первых коньков. Находки археологов говорят о том, что прототипы коньков были уже в бронзовом веке (35/33 — 13/11 вв. до н. э.), но такие коньки не годились для фигурного катания, их предназначение было лишь для ускорения их владельца.

Фигурное катание зародилось в Голландии, в XII—XIV веке. Заниматься им стало возможно после создания железных коньков с двумя ребрами. Но это было не то фигурное катание, к которому мы с вами привыкли. Спортсмены вычерчивали на льду различные фигуры, сохраняя при этом красивую позу.

В 1742 году в Эдинбурге появился первый клуб любителей фигурного катания, тогда же был придуман первый перечень обязательных фигур и первые правила. Из Европы фигурное катание быстро распространилось в США, где получило огромное развитие. Стали открываться новые клубы фигуристов, совершенствоваться правила, разрабатываться новые модели коньков.

К середине XIX века были сформированы практически все из существующих обязательных фигур, а также технические приемы для их выполнения. На первом Конгрессе конькобежцев в 1871 году фигурное катание было признано как вид спорта, а ещё спустя 11 лет был проведен первый официальный чемпионат по фигурному катанию.

В 1890 году в честь 25-летия катка в Юсуповском саду в Санкт-Петербург съехались все звезды фигурного катания, а получившиеся соревнования носили статус «неофициального чемпионата мира». Продемонстрированный международный размах позволил уже в 1896 году провести в Санкт-Петербурге первый официальный чемпионат мира по фигурному катанию.

Правила в фигурном катании

Правила зависят от разновидности фигурного катания: индивидуальное женское, индивидуальное мужское, парное фигурное катание, а также парные танцы на льду.

В индивидуальном катании мужчины и женщины обязаны откатать две программы - короткую и произвольную. За короткую программу, которая может длиться до 2 минут 40-50 секунд, фигуристы обязаны представить 8 обязательных элементов (двойной или тройной Аксель, тройной или четверной прыжок, одна комбинация прыжков, несколько разных типов вращений и две дорожки шагов) в любом порядке. За отсутствие одного из элементов следует штраф.

Произвольная программа почти в два раза дольше короткой, она занимает 4 с половиной минуты у мужчин и 4 минуты у женщин. Фигуристы стремятся включить свою программу самые сложные элементы (за которые можно получить больше баллов).

В парном фигурном катании правила очень схожи с индивидуальными, разница лишь в обязательных элементах. Так, обязательными элементами для пар являются поддержки (партнер поднимает партнершу), прыжки с выбросом (когда партнер кидает партнершу), а также синхронные прыжки и вращение.

А вот программа танцоров несколько отличается. Они должны исполнить обязательный, произвольный и оригинальный танцы. Обязательный танец всем фигуристам дается один и тот же, с набором обязательных элементов. Затем следует оригинальный танец, в котором всем участникам дают определенную тему для вариаций, а уж они должны интерпретировать ее, как сочтут нужным. Ну а всю свою фантазию, талант и мастерство танцоры могут показать в произвольной программе. Здесь и музыку, и костюмы, и движения выбирают сами фигуристы, поэтому и очков за него дают больше всего - 50 %.

Есть ещё синхронное катание, в котором одновременно за одну команду выступает от 16 до 20 фигуристов. Цель дисциплины — выступление команды как единого целого. Техника, скольжение, элементы в синхронном катании полностью соответствуют классическому фигурному катанию. В синхронном катании есть свои особенные обязательные элементы, такие как: круг, линия, колесо, пересечения, блоки.

Прыжки в фигурном катании разделяются на две группы — рёберные и носковые (зубцовые), в зависимости от того, какой частью конька происходит толчок. Сейчас фигуристы выполняют 6 видов прыжков — тулуп, сальхов, риттбергер, флип, лутц и аксель.

Ледовое поле

Как правило, это стандартная площадка размерами: 30 х 60 метров. Имеет пластиковые или подвижные борта. На ледяном поле должен быть очень качественный чистый и ровный лед, это достигается специальной техникой, погрешность неровностей не должна превышать 0,50 см.

Одежда и снаряжение для фигурного катания

Профессиональные коньки для фигурного катания изготавливаются из толстой прочной кожи, имеют длинную шнуровку и большой язычок. Для профессиональных фигуристов коньки изготавливаются индивидуально. Лезвия производятся из карбоновой стали и состоят из двух частей. Вогнутая бородка для хорошего скольжения по льду. Носовая часть с зубцами, для исполнения толчков и некоторых элементов программы.

Костюм для фигурного катания должен изготавливаться из легких и эластичных материалов, как правило, это стретчевые ткани. Костюм фигуриста отражает стиль исполнения программы и музыку.

Судейство

• Главный судья — отвечает за организационную составляющую соревнования: вызывает на лёд фигуристов, даёт сигналы радиоузлу, следит за хронометражем.
• Технический специалист с помощником — фиксируют элементы, падения.
• Технический контролёр — контролирует работу технической бригады.
• 9 судей — оценивают качество исполнения.

Фигурное катание - вид конькобежного спорта, основу которого составляют движения спортсмена на льду под музыку, на одной или обеих ногах, с переменами направления скольжения, вращением, прыжками, комбинаций шагов и рисунков фигур в одиночном катании, и поддержек в парном катании.

Фигурное катание в отличие от свободного оздоровительного катания на коньках получило свое название в связи с тем, что правила соревнования фигуристов предусматривают исполнение обязательных геометрических фигур на льду - кругов, параграфов, восьмерок, где демонстрируется искусство владения коньком.

История фигурного катания

Истоки конькобежного спорта лежат в далёком прошлом, и уходят корнями в бронзовый век (конец 4-го - начало 1-го тысячелетия до н. э.), об этом свидетельствуют находки археологов - костяные коньки, выполненные из фаланг конечностей крупных животных. Однако рождение фигурного катания, как вида спорта, связывают с моментом, когда коньки начали изготавливать из железа, а не из кости. По данным исследований впервые это произошло в Голландии, в XII-XIV веке. Первоначально фигурное катание представляло собой состязание по мастерству вычерчивать на льду разнообразные фигуры, сохраняя при этом красивую позу.

Фигурное катание в России было известно ещё со времён Петра I. Русский царь привёз из Европы первые образцы коньков. Именно Пётр I придумал новый способ крепления коньков - прямо к сапогам и создал, таким образом, «протомодель» сегодняшнего оснащения фигуристов.

Фигурное катание как отдельный вид спорта сформировалось в 60-х 19 века и в 1871 году было признано на I Конгрессе конькобежцев. Первые соревнования состоялись в Вене в 1882 году среди мужчин фигуристов.

В 1908 и 1920 годах соревнования по фигурному катанию прошли на летних Олимпийских играх. Надо отметить, что фигурное катание первый из зимних видов спорта, попавший в олимпийскую программу. С 1924 года фигурное катание неизменно входит в программу зимних Олимпийских игр.

C 1986 года и по настоящее время официальные международные соревнования по фигурному катанию, такие как чемпионат мира, чемпионат Европы, чемпионат Четырёх континентов и другие проходят под эгидой Международного союза конькобежцев (ИСУ, от англ. International Skating Union, ISU).

В фигурном катании выделяют 5 дисциплин: мужское одиночное катание, женское одиночное катание, парное фигурное катание, спортивные танцы и групповое синхронное катание. Групповое синхронное катание пока не включено в программу официальных соревнований, по данному виду фигурного катания проходит отдельный чемпионат мира по синхронному катанию на коньках.

Виды фигурного катания

Мужское и женское одиночное фигурное катание

Фигурист в одиночном катании должен продемонстрировать владение всеми группами элементов - шагами, спиралями, вращениями, прыжками. Чем выше качество и сложность исполняемых элементов, тем выше уровень спортсмена. Важными критериями, также являются: связь движений спортсмена с музыкой, пластичность, эстетичность и артистизм.
Соревнования в одиночном катании проходят в 2 этапа: первый этап - короткая программа, второй этап - произвольная программа.

Парное фигурное катание

Задача спортсменов в парном катании продемонстрировать владение элементами так, чтобы создать впечатление единства действий.
В парном катании, наряду с традиционными элементами (шаги, спирали, прыжки), есть элементы, которые исполняются только в этом виде фигурного катания: это поддержки, подкрутки, выбросы, тодесы, совместные и параллельные вращения. Важным критерием у парных спортсменов является синхронность исполнения элементов.
В парном катании, так же как и в одиночном, соревнования проходят в два этапа - короткой и произвольной программах.

Спортивные танцы

В спортивных танцах на льду, с технической точки зрения, основное внимание уделено совместному исполнению танцевальных шагов в стандартных и нестандартных танцевальных позициях, причем не допускаются длительные разъединения партнёров. В отличие от парного фигурного катания, в спортивных танцах отсутствуют прыжки, выбросы и др. отличительные элементы парного фигурного катания.
В спортивных танцах важной составляющей успеха является плавность движений и привлекательный внешний вид пары, поэтому большое внимание уделено музыкальному сопровождению и тщательному подбору костюмов для каждой программы соревнований. Благодаря этому спортивные танцы - один из самых зрелищных направлений в фигурном катании.
Современная программа официальных соревнований включает 2 танца: короткий танец и произвольный.

Синхронное фигурное катание

Команда по синхронному катанию насчитывает от 16 до 20 фигуристов. Команда может включать женщин и мужчин. По правилам ИСУ (ISU) команды делятся по следующим возрастным группам: новисы (соответствие первому и второму спортивным разрядам) - до 15 лет; юниоры (кандидаты в мастера спорта) - 12-18 лет; сеньоры (мастера спорта) - 14 лет и старше.
Ни техника, ни скольжение, ни исполнение отдельных элементов в синхронном катании от классического фигурного катания не отличаются. Но есть некая специфика катания в команде, которая вносит свои коррективы в исполнение элементов. Целью является выступление команды как единого целого.
В синхронном катании есть свои особенные обязательные элементы, такие как: круг, линия, колесо, пересечения, блоки. Запрещенные движения: любые поддержки, прыжки более чем в 1 оборот, пересечения, включающие спирали назад и др.
Соревнования по синхронному катанию состоят из короткой и произвольной программы.

Физиологические особенности данного вида спорта

Фигурное катание сочетает высокие динамические и статические силовые, гравитационные и координационные нагрузки, оказывая тем самым развивающее и тренирующее воздействие на все основные физиологические системы и функции организма, повышая его физическую работоспособность и устойчивость к стресс-напряжениям.

Фигуристы отличаются стройной фигурой, гармонично развитой мускулатурой, красивой осанкой. Благодаря множеству упражнений, требующих позвоночника, повышается его гибкость и подвижность, а у детей с дефектами осанки достигается коррекция деформаций.

Исключительно влияние упражнений фигуристов на вестибулярную устойчивость, развитие тонко дифференцированного чувства равновесия, на снижение восприимчивости к угловым ускорениям, вызывающим головокружения и дезориентацию в пространстве.

Фигурное катание - одно из самых популярных видов спорта в России. На большинстве территорий нашей страны зима снежная, поэтому это один из самых доступных видов физической нагрузки. Актуальность представленной темы закреплена тем, что все больше людей заинтересованы в фигурном катании. Однако, мало кто знает, откуда данный вид спорта родом, как он развивался не только в России, а во всем мире. Целью данной работы является изучение истории фигурного спорта в России. Для достижения цели исследования поставлены следующие задачи:

Рассмотрение зарождения фигурного катания;

Изучение динамики развития фигурного катания в России.

Для начала узнаем, как зародилось первые предпосылки для развития данного вида спорта в целом. Историки находят истоки фигурного катания еще в XII веке, когда еще встречались в рукописях сообщения о примитивных костяных коньках. Один кентерберийский монах писал в своей «Хронике знатного города Лондона»: «...целые группы молодых людей идут заняться спортом на льду. Одни, шагая как можно шире, быстро скользят... Другие, более опытные в играх на льду, подвязывают берцовые кости некоторых животных и, держа в руках палки с острыми железными наконечниками, по временам отталкиваются ими об лед и несутся с такой же быстротой, как птица в воздухе или копье, пущенное из баллисты» .

Зарождение фигурного катания как вида спорта стало складываться, начиная с момента изобретения коньков из железа, это приходится к XII-XIV в.в. в Голландии. Появление коньков такого типа стала мощнейшим толчком для развития скоростного бега и фигурного катания. В то время фигурное катание заключалось в умении вычерчивать на льду замысловатые фигуры, при этом сохранять красивую позу. Первые клубы любителей фигурного катания появились в XVIII веке в Британской империи в Эдинбурге (1742 г.). Далее данный вид спорта распространился по всей Европе, Канаде, США. К середине XIX века в фигурном катании были известны практически все технические приемы, обязательные фигуры. Россия не стала исключением: так, во второй половине XIX века во многих крупнейших городах России стали обустраивать специальные площадки для катания. Первый каток появился в 1865 году в Петербурге. Именно здесь стали тренироваться первые русские спортсмены, объединившиеся в Петербургское общество любителей бега на коньках в 1877 году. Петр I привез из Европы первые образцы коньков. Вскоре после развития и популяризации фигурного катания практически в каждой точки мира, стали организовываться первые соревнования. Первое из них было первое международное соревнование по фигурному катанию в Вене. Он прошел в 1882 году. Это было соревнование только среди мужчин, и в нем участвовало только несколько спортсменов. Спустя восемь лет в Санкт-Петербурге были проведены соревнования, куда были приглашены лучшие фигуристы мира, например, из Австрии, Норвегии, Финляндии, Швеции. «Сильнейшим фигуристом из России был А.П. Лебедев, катание которого было оценено очень высоко, отличалось высокой техникой и точностью движений» . Эти соревнования приобрели статус как неофициального чемпионата мира. После международного размаха в фигурном катании стал создаваться Международный союз конькобежцев (ISU) в 1892 году, целью этого международного сообщества было установление единых правил и стандартов для фигурного катания и организация международных соревнований. Впоследствии Международный союз конькобежцев ежегодно стал проводить всеми известный Чемпионат мира. В 1903 году из Австрии был приглашен известный тренер В. Зейберт, под руководством которого тренировались Н.А. Панин, К.А. Олло, Ф.И. Даттин. В те времена самым успешным фигуристом был Панин, который трижды был чемпионом России. Следует заметить появление труда Панина «Фигурное катание на коньках (международный стиль)» в 1910 году. Здесь он обобщил материал в области техники и методики фигурного катания. Эта работа заложила фундамент для дальнейшего развития фигурного катания. В 1926 году В Москве и Ленинграде были сформированы секции фигурного катания, появились новые площадки для фигуристов. К концу 20-х годов фигурным катанием регулярно занимались уже около 300 человек. Помимо этого, особая роль в развитии стала Семинария инструкторов фигурного катания. На тот момент прыжки считались очень сложным элементом в катании, поэтому это удавалось лишь единицам, все-таки основой оставались поддержки. В 1924 году катание вошло в программу зимних Олимпийских игр, и на сегодняшний день остаётся одним из наиболее популярных видов спорта. В 30-х годах стали развиваться парные танцы. После Великой Отечественной войны активно начали работать секции добровольных спортивных обществ «Динамо», «Спартак», ДСО профсоюзов в Ленинграде и Москве. Появлялись все больше и больше фигуристов не только в одиночном, но и в парном катании. В 50-х гг. у советских фигуристов появилась возможность попробовать свои силы на международных соревнованиях и чемпионатах. Настоящим триумфом можно считать IX Олимпийские игры, где О. Протопопов и Л. Белоусова завоевали золотые медали, а Т.Жук и А.Гаврилов заняли 5 место. Строительство закрытых ледяных площадок, широкая информация по телевидению и в кино, необычайно расширившаяся география фигурного катания содействовали большой популярности вcex видов фигурного катания. В настоящее время весьма возросло мастерство фигуристов. Независимость от погодных условий помогла значительно интенсифицировать процесс обучения, больше времени отводить творческим поискам. Современная звукозапись, творческие контакты тренера и хореографа позволили повысить музыкальную и хореографическую культуру занятий, сыграли важнейшую роль в росте мастерства фигуристов. Кратко рассмотрим достижения российских спортсменов в конце XX в. – начале XXI в.

3 марта 1965 г. – в Колорадо-Спрингс (США) завоеваны первые золотые медали на Чемпионате мира в парном катании (Олег Протопопов и Людмила Белоусова

6 марта 1975 г. – в Колорадо-Спрингс (США) завоевана первая золотая медаль в мужском одиночном катании (Сергей Волков)

15 февраля 1976 г. – на XII Зимних Олимпийских играх в Инсбурке (Австрия) впервые были включены соревнования в танцах на льду. Первые золотые олимпийские медали завоевали Людмила Пахомова и Александр Горшков.

В начале 2000-х самыми успешными фигуристами были А. Ягудин, Е. Плющенко, А. Сихарулидзе и многие другие. Алексей Ягудин - олимпийский чемпион 2002 года. Победа на Олимпийских играх в Солт-Лейк-Сити было пиком спортивной карьеры Ягудина, это была одна из самых ярких побед в истории фигурного катания и российского спорта. Блестяще исполненная на Играх короткая программа "Зима", поставленная Татьяной Тарасовой, по сей день считается эталонной с точки зрения хореографии и создания художественного образа на льду.

На сегодняшний день феноменом российского фигурного катания можно назвать Е.В. Плющенко, являющимся заслуженным мастером спорта России. Он стал двукратным олимпийским чемпионом, семикратным чемпионом Европы, десятикратный чемпион России. Евгений Плющенко был первым фигуристом, выполнившим на соревнованиях каскад четверной тулуп-тройной тулуп-тройной риттбергер. После завершения спортивной карьеры в 2014 году, он открыл Академию фигурного катания под названием «Angels of Plushenko» .

По статистическим данным видно, что фигурное катание является распространенным в большей степени для женщин, по сравнению с другими видами спорта. Также среди профессионалов необходимо отметить лидирующие позиции фигурного катания по сравнению с другими видами спорта.

Таблица 1.

Спортивные предпочтения мужчин и женщин

Если Вы занимаетесь спортом, то каким?	Мужчины %	Женщины %
Плавание
Фигурное катание
Баскетбол
Волейбол

Таблица 2.

Медали по зимним видам спорта (Россия с 1994 года)

Вид спорта	Золото	Серебро	Бронза	Всего
Лыжные гонки
Фигурное катание
Конькобежный спорт
Шорт-трек
Сноуборд
Скелетон
Санный спорт
Фристайл
Горнолыжный спорт
Лыжное двоеборье
Всего

Таким образом, мы можем сделать вывод о том, что фигурное катание является на сегодняшний день одним из наиболее популярных видов спорта и продолжает наращивать свои темпы. Это подтверждает тот факт, что на Олимпийских играх в Пхенчхане российские спортсменки Алина Загитова и Евгения Медведева заняли первые и вторые места. Это стало настоящим триумфом. Алина Загитова стала самой юной чемпионкой по фигурному катанию за всю историю Олимпийских игр .

Список литературы:

1. Федеральная служба государственной статистики// [электронный ресурс] - Режим доступа. - URL: http://www/gks.ru/ (дата обращения 14.03.2018)
2. Загитова и Медведева заставили судей сдаться// [электронный ресурс] - Режим доступа. - URL: https://www.vesti.ru/doc.html?id=2990511 (дата обращения 14.03.2018)
3. [электронный ресурс] - Режим доступа. - URL: https://ru.wikipedia.org/(дата обращения 14.03.2018)
4. [электронный ресурс] - Режим доступа. - URL:http://retrobazar.com/journal/ (дата обращения 14.03.2018)
5. [электронный ресурс] - Режим доступа. - URL:http://angelsofplushenko.com/price.html (дата обращения 14.03.2018)

Фигурное катание – один из самых интересных видов спорта в составе зимних Олимпийских игр. Родители, восхищенные успехом наших спортсменов, с ранних лет отдают своих деток в спортивные секции фигурного катания. Такой вид спорта до недавнего времени и вовсе не интересовал людей.

Специалисты, изучающие историю появления коньков так и не смогли определить, когда и кем были созданы самые первые коньки. Однако археологические раскопки подтвердили факт их древнего происхождения.

Первые находки археологов были подобием, отдаленно напоминавшим современные коньки. Предположительное время их создания – бронзовый век, а точнее, в конце четвертого тысячелетия до нашей эры. Материалом для их создания служила кость крупного животного, которая обрабатывалась и шлифовалась неким инструментом. И таких находок было большое количество в разных местах нашей планеты, чаще всего в Европе.

Появлением коньков в европейских странах предшествовало резкое похолодание, которое пришло в XII-XIV веках. Внезапно замерзшие озера и каналы натолкнули людей на мысль о катании по льду. Так и появились первые металлические коньки с двумя ребрами, благодаря которым можно было свободно скользить по ледяной поверхности.

Хорошо освоив новый вид народной забавы, у многих появилась идея устраивать соревнования, в них каждый участник старался показать все свое умение, выписывая определенные элементы фигурного катания и стараясь при этом не упасть.

Первые спортивные секции по этому виду спортивной дисциплины начали открываться в Британской империи в первой половине XVIII века. А в 1742 году в Эдинбурге разработали и утвердили правила проведения игр. Утвержденный список фигур вышел чуть позже в 1772 году.

Большое развитие спорт получил в Америке. В начале XIX века была изучена вся обязательная программа. И в 1871 году катание на льду перешло из ряда народных забав в признание его видом спортивных соревнований. Появившееся телевидение тоже внесло свой вклад в успешность катания на льду, миллионы людей следили за состязаниями фигуристов по спортивным каналам.

Как и во всем, в этом спорте принимали участие преимущественно мужчины, выступавшие в одиночном катании. Парных выступлений не было вообще. Женщины пришли на каток немного позже, а в 1906 в городе Давос (Швейцария) были организован первые состязания среди представительниц прекрасного пола. И несмотря на то, что программа для выполнения была одинаковой, женское одиночное катание поразило особой грацией и художественным исполнением.

Парное катание вошло в классификацию спорта в 1897 году. Первые выступление пар можно было увидеть гораздо позже в 1908 году и проходили они в городе Санкт-Петербурге.

Для парных участников одними из самых сверхсложных считались прыжки, на выполнение которых шли только самые отчаянные фигуристы. Основой программой спортсменов всегда была поддержка. В Олимпийском списке парное катание оказалось в 1976 году.
С каждым годом сложность исполнения программ только увеличивалась. Немаловажную роль в становлении современного спортивного катания сыграли такие заслуженные тренеры, как С Жук, И. Москвин, Е. Чайковская и многие другие. Сложные фигуры уже оказались для спортсменов обычным делом. В 1988 году был зафиксирован удавшийся четверной прыжок – тулуп.

Средства массовой информации активно освещали новые победы фигуристов, да и кинематограф не оставался в стороне снимая фильмы о жизни спортсменов, все это посодействовало стремительному росту значимости этого вида спорта. Фигурное катание сегодня приравнено к настоящему искусству, которым восхищается все население нашей планеты.

Первоначально люди использовали коньки по аналогии с лыжами, только для перемещения не по снегу, а по льду. Однако со временем те, кто жили рядом с замерзавшими зимой водоемами, стали применять их не только для езды по скользкой поверхности, но и для исполнения красивых элементов. Прогулки на коньках из формы досуга постепенно приобретали характер состязаний.

Сначала соревновались в умении начертить на льду лезвием красивый след и рисовать фигуры. Толчком к развитию становились находки новых способов выполнять движения, позволяющие совершенствовать и усложнять это искусство.

В 1871 г. союз конькобежцев признал фигурное видом спорта. Постепенно оно становились все сложнее. Умения точно вычерчивать заявленный рисунок уже не отражало степень мастерства профессиональных фигуристов. Появлялись новые элементы, менялась система судейства. Так, отдельно стало оцениваться техническое мастерство и артистизм.

Сегодня этот вид спорта выглядит как сольное, парное или групповое выполнение элементов под музыку в соответствии с определенными требованиями. Он относится с сложнокоординационным видам, таким как гимнастика, и требует хорошей общефизической подготовки. Во время выполнения упражнений фигуристы испытывают большие нагрузки, особенно на ноги и позвоночник. При этом вид спорта является и одним из самых эстетичных. Ведущие спортсмены входят в состав национальной сборной и тренируются в олимпик-центрах.

Ключевые правила современного фигурного катания:

• в каждом виде спортсмены исполняют короткую и произвольную программу;
• длительность выступления регламентирована и не может быть больше или меньше установленной;
• есть ограничения по простоте и сложности. Так, спортивные пары не могут включать в короткую программу элементы в 4 оборота. Одиночники в короткой программе не могут выполнять прыжки менее 3 оборотов вне , за исключением двойного акселя;
• существует список элементов, которые спортсмен обязан исполнить: определенное количество прыжков, каскадов, поддержек, вращений и т.д. Последовательность при этом может быть любой;
• требование выполнять элементы определенным образом: например, во время поддержки у спортивных пар рука партнера должна быть полностью выпрямлена, в противном случае элемент не будет засчитан;
• возрастной порог: во взрослых соревнованиях не могут участвовать фигуристы моложе 15 лет. Происхождение этого требования связано с возможностью молодых девочек выполнять технически сложные прыжки при недостаточном уровне выразительности и зрелости катания.

Также в правилах прописаны критерии, по которым оцениваются элементы. На их основании определяются уровни, засчитываются надбавки и штрафы — за падения, некачественное исполнение и даже завершение выступления после музыки. Подробное описание этих критериев позволяет заранее просчитывать примерную стоимость программы.

Каждый год в правила вносятся корректировки. Их цель — обеспечить максимально объективную оценку выступления фигуристов и сделать программы сбалансированными по красоте и сложности. Решения принимаются на заседаниях ИСУ. На основании этой информации происходит постановка программ.

Основные элементы фигурного катания

При постановке программы фигурист должен включить в нее все обязательные элементы. Их количество четко регламентировано, судьями оценивается чистота и качество исполнения. Возрастающая конкуренция вынуждает лидеров и их тренеров постоянно придумывать новые способы выполнять и усложнять программы.

Шаги

Шагами называются все виды толчков, дуг, крюков и прочих движений, благодаря которым спортсмен перемещается по площадке. Они помогают набрать перед заходом на прыжок, связывают элементы между собой или бывают самостоятельной частью программы (дорожка шагов, твизлы). Именно шаги являются базовым элементом, с которого начинающие постигают азы фигурного катания.

Спирали

Спираль — элемент женского и парного катания, во время исполнения которого спортсмен едет на одной ноге, вторая при этом поднята вверх. Засчитывается только в случае, если колено и стопа находится выше уровня бедер. Раньше комбинация спиралей была обязательной частью программы у женщин, сейчас они отдельно не оцениваются и стали составной частью хореографической дорожки.

Вращения

Обороты на одной ноге вокруг своей оси называются вращениями. Оценивается положение тела, соблюдение центровки (спортсмен не должен перемещаться с точки начала вращения), количество оборотов и быстрота. По правилам во время вращения спортсмен должен хотя бы один раз поменять позицию или ногу, не прекращая движение. Из-за физиологических различий есть вращения, которые выполняют преимущественно девушки, например, . У спортивных пар и танцоров существуют свои виды вращения: параллельное и совместное.

Прыжки

Во время прыжка спортсмен отталкивается отрывается ото льда обеими ногами. Чтобы элемент получил оценку, необходимо сделать несколько оборотов вокруг себя. Прыжки делятся на реберные ( , ) и зубцовые ( , флип). Последовательность из двух или трех прыжков подряд называется каскадом. Этот элемент очень травмоопасен и для успешного выполнения требует хорошей подготовленности спортсмена.

При оценивании элемента учитывается заход, положение тела в воздухе, приземление и выезд. В парном катании важным требованием является синхронность. В танцах прыжки запрещены.

Некоторые прыжки не оцениваются, а служат связками между элементами или частью хореографической дорожки: ойлер, прыжок во , прыжок-шпагат.

Одежда и снаряжение для фигурного катания

По правилам костюм фигуриста должен отражать характер музыки. Кроме того, к одежде предъявляются утилитарные требования: она должна быть удобной, прочной и не стеснять движений. Все декоративные элементы необходимо надежно закреплять — падение небольшой блестки на лед чревато травмами и карается снятием балла.

Главный атрибут фигуриста — . Топовые спортсмены нередко делают их на заказ, по слепку ноги.

Ледовая арена

Тренировки и соревнования проходят на крытых катках. Основание заливают искусственным льдом. При этом требуется поддержание определенной температуры поверхности. Единого регламента по размерам площадки нет, но углы ее должны быть закруглены. Североамериканские катки традиционно меньше европейских и азиатских. Олимпийский каток должен быть 60*30 м.

Судейство

Современная система судейства появилась в начале XXI в. Ее возникновение связано с судейским скандалом на зимних Олимпийских играх в Солт-Лейк Сити. Подозрение в пристрастности арбитра привело к вручению второго комплекта золотых медалей и кардинальной смене системы выставления баллов. Новый проект был подготовлен очень быстро, и уже через четыре года, на Олимпиаде в Турине, выступления оценивались по обновленной системе. Главным ее отличием стало определение стоимости каждого технического элемента. Также она расшифровывает составляющие выступления, которые раньше обозначались термином «артистизм».

Выступление оценивают две бригады арбитров. Первая выставляет баллы за техническое исполнение обязательных элементов. В этой бригаде три человека, решающим является слово технического контролера. Судьи определяют выполненные элементы и оценивают их класс. С сезона 20018/2019 базовые оценки могут варьироваться от плюс пяти до минус пяти. Это дает преимущество тем, кто исполняет программу чище.

Вторая группа судей оценивает эстетическую составляющую и владение . Оценка за компоненты складывается из пяти критериев: качество скольжения, связки между элементами, артистизм, постановка программы и хореография. Эта оценка показывает, насколько красиво и гармонично смотрится программа в целом.

Итоговый результат определяется по сумме баллов за две программы.

Соревнования по фигурному катанию

Сезон у фигуристов начинается в сентябре (у юниоров — в августе) и продолжаются до марта.

Расписание составляется таким образом, чтобы спортсмены могли выходить на пик формы к главным стартам. Открывают сезон в сентябре турниры категории Б. Первые крупные старты приходятся на середину октября, когда начинается серия Гран-при. Состоит она из 6 этапов, проходит раз в неделю в 6 странах. На них заявляется по 12 одиночников, 8 спортивных и 10 танцевальных пар. Каждый участник может выбрать не более 2 этапов, места предоставляются согласно рейтингу ИСУ. Параллельно с этапами Гран-при продолжаются турниры категории Б.

Занятые места приносят спортсменам определенное количество баллов: 15 за 1 место, 13 за 2 и т.д. Лидеры, набравшие больше всего баллов, получают право выступить на Финале Гран-при. Всего этой чести удостаиваются по 6 представителей в каждом виде. Финал проходит через 2 недели по окончании последнего этапа.

После зарубежных соревнований наступает время национальных чемпионатов. Во многих странах они этапы являются главным критерием отбора на главные старты второй половины сезона — континентальные первенства и чемпионат мира. От обязанности участвовать в них могут освободить лишь безусловных лидеров, остальным спортсменам придется доказывать право представлять страну.

В январе приходит черед континентальных первенств: европейского чемпионата и Чемпионата четырех континентов. В последнем участвуют фигуристы Америки, Азии, Африки и Австралии. Максимальная квота от одной страны — 3 участника. Распределяется она в соответствии с местами, занятыми фигуристами на предыдущем соревновании. Для максимального представительства необходимо, чтобы сумма мест, занятых двумя лучшими участниками, не превышала числа 13 (например, 3 место и 10, 5 и 8 и т.д.).

Завершает сезон чемпионат мира, который проходит в марте. В некоторые годы между континентальными и мировыми первенствами проходят Олимпийские игры либо Универсиада. Раз в 2 года после окончания личного турнира проходит командный чемпионат мира.

Несколько интересных и занимательных фактов о фигурном катании:

• Олимпийские соревнования по фигурному катанию впервые прошли во время Летней Олимпиады 1908 г. Чемпионом стал спортсмен из Российской Империи Николай Панин-Коломенкин.
• Иногда страны, получившие право послать на континентальные первенства или чемпионат мира по два представителя, ограничиваются одним. Связано это с низким уровнем развития спорта в стране. Для попадания на главные старты требуется предварительно набрать технический минимум на других соревнованиях, но не все могут с этим справиться.
• Танцы на льду — единственный вид, где существует «потолок» набранных баллов. Одиночники и пары теоретически могут повышать оценки до бесконечности за счет усложнения контента.
• Олимпийский чемпион и четырехкратный чемпион мира Алексей Ягудин ни разу не выигрывал национальное первенство.
• Обычно будущие звезды начинают заниматься в раннем возрасте 4-5 лет по инициативе родителей. Однако есть исключения. Популярный американский фигурист Джонни Вейр пришел на каток только в 11, увидев по телевизору выступление олимпийской чемпионки Оксаны Баюл.
• Несмотря на то, что сложность выступлений на международных соревнованиях превосходит ту, которую зрители видят на коммерческих турнирах и шоу, именно участники последних называются профессионалами. Соревновательный же спорт носит название любительского.