Болезненность в области запястья может развиться по ряду причин.

Порой дискомфорт сопровождается отечностью, гиперемией (покраснение кожных покровов) и иными симптомами. Чтобы купировать признаки недомогания, запястье фиксируют эластичным бинтом. Такая мера, в совокупности с необходимой медикаментозной терапией, способна не только облегчить состояние пациента, но и устранить причину болевого синдрома.

Особенности фиксатора

Использование фиксирующей повязки на разные части тела (в зависимости от вида деятельности) давно вошло в привычку у профессиональных спортсменов. Такая популярность указанного приспособления обусловлена возможностью предотвратить некоторые травмы.

Современной разновидностью повязки, накладываемой на запястье, является эластичный бинт. С его помощью удастся быстро обездвижить и зафиксировать травмированную конечность. Изготовленный из качественного сырья, эластичный бинт не рвется и не осыпается по краям. Приспособление подобного рода можно отнести к обязательным элементам любой аптечки.

Обратите внимание: после наложения фиксирующего средства суставы должны выполнять предписанные их строением функции. Если конечность онемела или затекла, стоит несколько ослабить приспособление.

Длительное ощущение дискомфорта может свидетельствовать о неправильном бинтовании повязки.

Зачем нужен?

Ряд ситуаций, при которых требуется надежная фиксация и компрессионное воздействие, предполагает использование бинтов. Обычно эластичный фиксатор применяют в таких случаях:

• травмы (растяжения, вывихи, и пр.).
• Период реабилитации и восстановления после проведенной операции на сустав.
• Уменьшение напряжения в области запястья.
• Купирование болезненности.
• Снятие отеков.

Компрессионное воздействие, которое способна обеспечить тугая повязка, необходимо при наличии следующих ситуаций:

1. растяжение.

Пострадавший жалуется на боль, наблюдается отечность в месте травмы. Подобные симптомы возникают в связи с микроскопическими разрывами сухожилий. Эластичная материя позволит частично обездвижить конечность, снижая воспаление.

1. Перелом.

Важный элемент терапии – иммобилизация травмированного сустава с использованием шины. Последнюю фиксируют при помощи эластичного бинта, а сама повязка выглядит вполне опрятно даже после длительного ношения.

1. Варикозная болезнь.

Указанное приспособление позволяет предотвратить прогрессирование патологического процесса.

1. Вывих.

Чтобы не допустить чрезмерные движения кистью, используют фиксирующий бинт. Уменьшение подвижности частично купирует боль и способствует восстановлению мышечных волокон. Если лечащим врачом было предписано нанесение гелей или мази, фиксирующее средство разрешено снимать на время процедуры.

Повязка с компрессионным воздействием актуальна в качестве меры профилактики при тромбозе (закупорке сосудов, которая мешает нормальному кровообращению).

Видео

Бинтование при травме лучезапястного сустава

Показания к использованию

Основные показания для применения приспособления таковы:

1. ортопедические патологии, сопровождающиеся болью в запястье.
2. Варикозное расширение вен.
3. Помощь при вывихе.
4. Тромбофлебит (воспаление стенок вены с дальнейшим образование тромба).
5. Травмы, полученные во время тренировочной деятельности или занятий спортом.
6. Растяжение кисти руки.
7. Отечность.

Приспособление имеет ряд неоспоримых преимуществ:

• плотная основа.
• Эластичность.
• Надежная фиксация.
• Возможность многократного применения.

При артрозе и воспалении суставов так же показано использование эластичного фиксирующего бандажа.

Противопоказания

Повязку на кисть из эластичного бинта можно использовать, если у пациента нет:

• кожных патологий.
• Разрушения суставной структуры.
• Опухолей, которые мешают носить определенную модель.

Противопоказанием может служить личная непереносимость фиксатора для запястья.

Общие правила

Эластичный бинт представляет собой хлопковый отрез ткани, в который добавлены нити из резины, полиэстера и лайкры.

Чтобы разобраться, как забинтовать кисть эластичным фиксатором, необходимо ознакомиться с рядом правил. Вот они:

1. подобрать нужный размер приспособления. Для наиболее комфортного накладывания повязки длина перевязочного средства должна быть не менее 1 м.
2. Все манипуляции необходимо начинать от места с наименьшей отечностью.
3. Чтобы исключить появление складок, следует наматывать эластичный бинт с легким натяжением одинаковой силы.
4. Каждый новый слой материи должен частично покрывать предыдущий.
5. Просветы между полосками эластичной ткани недопустимы.
6. Чтобы выполнить иммобилизацию сустава запястья, следует бинтовать в направлении от пальцев к предплечью.

Обратите внимание: фиксация при наличии повреждения лучезапястного сустава требует определенной сноровки.

Как наложить?

Ознакомившись со всеми нюансами, можно приступать непосредственно к манипуляциям. Важно: достичь положительного эффекта от терапии с участием перевязочного средства (например, быстрое заживление мышечной и соединительной тканей) удастся только при правильном его применении.

Основное, на что следует обратить внимание, – степень растяжимости используемого материала. Она может быть нескольких вариантов:

1. средняя или высокая эластичность. Механическое повреждение запястья (вывих, ушиб и пр.) предполагает применение бинта именно такого вида. Указанная модель позволит надежно иммобилизовать и зафиксировать запястье.
2. Бинт с низкой степенью растяжимости. Его использование оправдано в качестве профилактической меры.

Известно несколько техник, как правильно накладывать на травмированное запястье эластичный бинт. Наиболее часто встречающиеся будут рассмотрены подробнее.

Круговая повязка

Иное название такой методики – циркулярная. Ее отличие от остальных способов бинтования заключается в необходимости совершать круговые обороты.

Для накладывания корректирующей повязки следует:

1. зафиксировать конец эластичной материи пальцами травмированной конечности.
2. Перевязывать руку, совершая необходимое количество оборотов вокруг запястья.

С каждым оборотом бинт накладывается сам на себя, а его фиксация осуществляется несколько выше места повреждения. Рекомендованный срок ношения подобного рода повязки – не более 10-ти суток.

Спиральная повязка

Наложить спиралевидный бандаж на область повреждения можно, начиная как от локтя травмированной конечности, так и от пальцев. Поначалу фиксация бинта на запястье должна осуществляться с применением круговых оборотов, которые затем сменяются диагональными слоями.

С каждым оборотом эластичной ткани необходимо захватывать большую часть предыдущего слоя. Спустя еще пару витков следует сделать перегиб используемого материала. Как результат – верх и низ бинта поменяются местами.

Такая схема фиксации позволяет носить приспособление неделю – полторы.

Крестообразная

В этом случае схема наложения бинта по своей форме напоминает восьмерку, что и дало ей второе название – восьмиобразная. Этот способ позволяет получить наиболее тугое фиксирование, которое необходимо при травме лучезапястного сустава. Использование восьмиобразной повязки очень облегчает состояние пациента, значительно снижая болевой синдром.

Процесс бинтования начинается от запястья с постепенным спуском к пальцам. В нижней точке материал необходимо перегнуть наискось и обернуть руку в обратном направлении еще раз. Указанные манипуляции повторяются неоднократно, для достижения наиболее прочной фиксации.

Допустимый срок ношения повязки – не более двух недель. Если возникает дискомфорт и чувство онемения, бинт можно ненадолго снять. После отдыха повязку следует накладывать по той же схеме.

Профилактика

Предупредить механические повреждения указанной области поможет своевременная и грамотная профилактика.

Эластичный бинт дает возможность предотвратить вероятные повреждения от спортивных нагрузок, а также уменьшить болевые проявления, если произошло травмирование сустава. Правильное перевязывание содействует быстрому заживлению соединительной и мышечной тканей. Окружающим необходимо уметь выполнять перевязки, потому что от грамотной техники выполнения зависит дальнейшая двигательная активность кисти руки.

Зачем нужно?

Эластичные бинты полезны при различных болезнях и патологических состояниях запястья, где необходимо фиксирование и компрессионное воздействие. Причины, когда компрессионная повязка необходима следующие:

• растяжения или вывихи;
• реабилитационный период после проведения хирургического вмешательства на суставе;
• снятие напряжения в лучезапястном соединении;
• устранение болевых ощущений руки;
• уменьшение отечности;
• профилактические мероприятия при тромбозе.

Тугая фиксация полезна, благодаря умеренной компрессии запястья и используется при следующих заболеваниях:

Общие правила

Эластичный бинт изготавливают из хлопка. Отрез ткани представляет собой ленту в которую вплетены резиновые, лайкровые и полиэстровые нити. Преимущества этого изделия следующие:

В этот фиксирующий отрез вплетены волокна, способные растягиваться и возвращаться в прежнюю форму.

• Позволяет перебинтовать запястье несколько раз.
• Обладает устойчивостью к деформированию.
• Пациент самостоятельно может замотать травмированную конечность и выполнять последующие перевязки.
• Существует возможность комплексной терапии с использованием гелей, аппликаций или компрессов.
• Одна перевязка самофиксирующим бинтом приравнивается к 20 бинтованиям аналогами.

Чтобы правильно наложить медицинское изделие необходимо:

• Взять растягивающуюся полоску длиной 100 см.
• Начинают с наиболее тонкого места без отека.
• Каждый тур эластичной ленты фиксировать под углом 25-30 градусов.
• Во избежание складок, необходимо бинтовать равномерно натягивая ткань.
• Последующие обороты должны перекрывать нижележащий слой.
• Между слоями исключить наличие просветов.
• Для фиксации запястного сустава необходимо перебинтовать пальцы верхней конечности и подымаясь вверх закончить манипуляцию на середине предплечья.

Прежде чем забинтовать повреждение лучезапястного сустава, потребуются навыки и умение. Поэтому придется немного попрактиковаться.

Существует несколько видов повязок на запястье, которые выполняют эластичным бинтом. Основные приведены в таблице:

Эластичный бинт при травмах запястья способствует выздоровлению, обеспечивает надежное фиксирование пораженного участка на протяжении длительного времени. Аптечная сеть предлагает широкий ассортимент изделий. Прежде чем выбрать растягивающуюся ленту, необходимо обращать внимание на метраж, ширину и ее растяжимость. Длительность ношения бинта назначает врач. При классических растяжениях эластичную полоску специалисты рекомендуют носить в дневное время, а на время ночного отдыха снимать. Периодически изделие следует стирать без использования синтетических стиральных порошков, сушку производить на ровной поверхности вдали от отопительных приборов.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Информация на портале представлена для общего ознакомления. За консультацией и лечением обращайтесь к специалисту.

Как забинтовать запястье эластичным бинтом?

Часть кисти, которая прилегает к предплечью, называется запястьем. Это довольно слабый отдел верхней конечности. Поэтому легко травмируется при ношении тяжестей или ударе. Полученная травма не нарушает целостности кости, но сопровождается сильной болью и отечностью связок. Для облегчения состояния руки используют тугую фиксацию при помощи эластичного бинта.

Зачем нужно накладывать повязку?

Использование эластичного бинта позволяет зафиксировать травмированный участок при растяжении до обращения к врачу. После назначенного лечения повязка оказывает равномерное поддерживающее действие:

• снимает напряжение;
• устраняет боль;
• предотвращает тромбоз;
• убирает отечность.

В состав специальной ткани входят специальные волокна, которые хорошо растягиваются и удерживают зафиксированный сустав. Эластичный бинт на запястье не причиняет дискомфорта, подходит для многократного использования. Для разработки поврежденного сустава его можно снимать, с разрешения врача, и наносить мазь.

Как правильно наложить эластичный бинт на запястье?

Фиксация приносит положительный результат в лечении, если соблюдена правильность техники бинтования.

В первую очередь нужно обратить внимание на степень растяжимости материала. Бинт высокой или средней эластичности используют для фиксации запястья после травмы. Материал низкой растяжимости применяется только в профилактических целях. Перевязка запястья эластичным бинтом должна происходить с соблюдением следующей техники выполнения процедуры:

Слои повязки должны перекрывать друг друга.

• Для фиксации лучезапястного сустава понадобится бинт длиной не больше 1,5 метра.
• Поврежденный участок перевязывать при отсутствии отечности. Для фиксации подходит угол в 30 градусов.
• Бинтование начинается с более узкой части поврежденного участка к широкой.
• Нельзя допускать просветов между слоями, поэтому каждый последующий оборот перекрывает предыдущий.
• Бинтовать запястье нужно с умеренным натяжением, чтобы не допустить образования складок.
• Раскручивают бинт наружу, таким способом перевязки можно избежать сильного давления.
• Накладывать повязку на кисть руки нужно с пальцев и заканчивать предплечьем.

Вернуться к оглавлению

Циркулярная повязка

Особенность фиксации заключается в круговых оборотах. Край перевязочного материала нужно зажать левой рукой, а правой совершать перевязочные обороты. Они все делаются на одном уровне и накладываются один на другой, выше поврежденной области бинт фиксируется. Находиться на руке повязка должна от 3 до 10 дней.

Спиралевидная

Забинтовать травмированную область можно, начиная как снизу, так и сверху. При этом вначале фиксация происходит круговыми движениями, а дальше накладываются косые слои. Каждый последующий закрывает предыдущий на 2/3. Через очередные 2 витка делают перегиб материала. В результате низ и верх бинта меняются местами. Такая фиксация отлично держится на руке от 7 до 10 дней.

Восьмиобразная

Название перевязки пошло от формы бинтования, которое похоже на цифру 8. В результате получается тугая фиксация, которая позволит значительно облегчить боль. Начинать бинтовать следует от запястья, постепенно опускаясь к кисти. Дойдя до низшей точки руки, развернув бинт наискось нужно замотать ее еще раз. Перевязать конечность следует тщательно, до получения сильной фиксации.

Если после наложения повязки ощущается онемение, руке некомфортно, значит запястье следует перебинтовать

Неверно зафиксированная повязка быстро ослабнет, конечность будет болеть. Поэтому бинтуют руку, согнутую в локте и слегка отведенную от туловища. Если все сделано правильно, кончики пальцев сразу могут принять синюшную окраску, но после движения рукой цвет исчезает. Эластичный бинт используется только во время движения, в состоянии покоя его развязывают.

Без предварительного согласования копирование материалов сайта возможно в случае установки активной индексируемой ссылки на сайт.

Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления. Рекомендуем обратиться к специалисту за дальнейшей консультацией и лечением.

Как бинтовать руку, кисть, плечо, локоть

Спиральная повязка на один палец

• Первый виток бинта накладывается в нижней части предплечья возле лучезапястного сустава.
• Бинт протягивают по тыльной стороне кисти к концевой фаланге травмированного пальца и обматывают его несколько раз в направлении от кончика пальца к основанию.
• Палец обматывается таким образом, чтобы каждый последующий виток на треть перекрывал предыдущий.
• Бинт возвращается через тыльную сторону ладони от основания пальца к запястью.
• Выполняется завершающий виток немного выше начального вокруг предплечья.
• Таким образом можно бинтовать несколько пальцев одновременно.

Восьмиобразная повязка на кисть

• Бинтование начинается аналогично предыдущей повязке - первый виток выполняется вокруг предплечья возле запястья.
• По тыльной стороне ладони бинт спускают к пальцам и делают виток у их основания.
• По тыльной стороне ладони бинт возвращают к запястью, таким образом как бы образуя восьмерку.
• Делается новый виток вокруг запястья, снова оборот вокруг основания пальцев, и снова бинт возвращают к запястью.
• Последний виток делается вокруг запястья.
• Бинт закрепляется на предплечье.

Черепашья повязка на локоть

• Сходящаяся повязка - бинтование начинается выше и ниже локтя, перекрещивая бинт на наиболее выпуклой части локтевого сустава, полностью его закрывая.
• Расходящаяся повязка - бинтование начинается с области локтевого сустава, расходясь в противоположные стороны, бинт перекрещивается в локтевой впадине.

Колосовидная повязка на плечо

• Первый виток бинта делается вокруг плеча.
• Бинт ведется в нисходящем направлении по передней поверхности грудной клетки.
• Бинт запускается за спину под мышкой здорового плеча.
• Перекрещивание бинта выполняется в районе дельтовидной мышцы.
• Очередной виток идет опять вокруг плеча, затем грудной клетки с перекрещиванием на дельтовидной мышце.
• Повязка закрепляется после того, как полностью забинтован плечевой сустав.

ВНИМАНИЕ! Приведенная на данном сайте информация носит справочный характер. Ставить диагноз и назначать лечение может только врач-специалист в конкретной области.

Учимся правильно налаживать эластичный бинт на запястье

Почти каждый день мы подвергаемся травмам, то палец порежем, ушиб получим, или вывих. Но какое бы повреждение ни было, нужно серьезно относиться к каждой травме. К примеру, при порезе можно рану обработать антисептиком, к ушибу приложить холодный компресс, а вот что делать при вывихе запястья? Для того чтобы решить эту проблему и помочь в устранении болевого синдрома накладывают эластичный бинт на запястье.

Особенности фиксатора

Перевязочное средство очень часто используется особами занимающиеся тяжелой атлетикой для перематывания колен. Данный защитный метод способствует предотвращению получения травм. Бинт эластичный – современный тип повязки. Он дает возможность регулировать тугость наложенной повязки, совершать быстро бинтовку, не осыпается по бокам, так как изготовлено из хорошего сырья.

Ныне фиксирующий бинт применяется очень широко. Кроме занятий спортом (пауэрлифтинг, бодибилдинг, атлетика) он используется и в повседневной жизни. Повязка обязательно должна находиться в аптечке у водителя, дома, чтобы в случае травмирования иммобилизовать поврежденную конечность.

Самофиксирующий бинт имеет фиксатор для удобного закрепления, отсутствует клеевая основа. Состоит из 70% хлопка, способствуя проникновению воздуха к кожному покрову. Спасает повязка в том случае, когда надобно неотложно зафиксировать пораженное место до приезда медработника. Используется бинт для накладывания на кисти руки, голеностопа, ноги.

Когда после наложения фиксатора вы ощущаете дискомфорт, онемение, то это означает, что повязка зафиксирована туговато и ее стоит перебинтовать. Эффективность накладывания бинта зависит от правильной техники выполнения процедуры. Необходимо проследить чтобы суставы в забинтованном виде совершали положенные на них функции.

Для чего нужен?

Эластичный бинт полезен при разных заболеваниях, где нужна фиксация и компрессионное действие:

• Реабилитация при травме;
• Для восстановления после проведения операции на суставах;
• Снятие напряженного состояния с костных сочленений;
• Устранение болевого синдрома при патологии позвоночника;
• Борьба с отечностью, варикоз;
• Профилактика тромбоза.

Польза фиксатора определяется следующими воздействиями:

1. При растяжении. В результате микроразрыва сухожилий наблюдается травматический отек, боль. Наложение бинта направлено на стабилизацию суставного строения, ограничение подвижности, уменьшение воспалительного процесса.
2. При переломе. В таком случае предусмотрена иммобилизация поврежденного сустава. Фиксатор обеспечивает надежное закрепление, сохраняет длительный срок опрятный вид. Применяется для уменьшения отека, вследствие частичной разгрузки сочленения эффективной будет эластичная повязка.
3. При варикозной болезни. Используется бинтование нижних конечностей для предотвращения прогресса варикоза ног. Одновременно с комплексной терапией специалист подберет оптимальную степень растяжимости бинта для лечебного курса варикозного заболевания.
4. При вывихах запястья применяется фиксирующий бинт. Он обладает следующими преимуществами: не сползает, не растягивается, не меняет форму. Его можно снимать через некоторое время, чтобы конечность отдохнула, нанести мазь, гель при этом не потеряв фиксацию запястья.

Показания к использованию

Применяется перевязочное средство при:

• Ортопедическом заболевании;
• Варикозном расширении вен;
• Спортивных травмах;
• Вывихах;
• Ушибах;
• Отеках, тромбофлебитах.

Преимуществом эластичного бинта является его плотная основа, растягивающее свойство, хорошая фиксация, многократное использование. Употребляется как лечебное средство, не поддающееся деформации. В хорошей фиксации нуждаются личности, занимающиеся разными видами спорта: теннисисты, волейболисты, штангисты, гимнастки, баскетболисты и т.д. Такие занятия приводят к повышенному движению, микротравме, образованию дегенеративных изменений в запястье.

В зависимости от фактора риска поражения конечности, ношение повязки показано особам, которые перенесли травму на запястном участке. Эластичный бандаж употребляют для ограничения ненужных движений лучезапястного сустава.

Ревматоидный артрит в области кисти требует фиксации лучезапястного соединения. Этот процесс ускорит выздоровление, снимет боль, опухлость, иммобилизует конечность. Фиксирующий бандаж применяется в лечении воспалительных и артрозных процессах пораженных элементов опорно-двигательной системы.

Противопоказания

Изделие не имеет абсолютных противопоказаний. Но существуют некоторые особенности у каждого пациента, которые мешают применять бандаж:

• Кожное заболевание (дерматит);
• Злокачественная опухоль в зоне ношения конкретной модели;
• Разрушение структуры сустава.
• Личная непереносимость.

Как наложить?

Как правильно наложить повязку на сустав? Достаточно для этого просмотреть схемы, разработанные для бинтования травмы. Но в первую очередь давайте ознакомимся с техникой выполнения накладывания фиксатора.

Бинтование проводится следующим образом:

1. Для наложения бандажа на запястье необходим бинт длиной 1-1,5 метра. Далее определяется изделие по характеристике степени растяжимости.
2. Накладывается на поврежденный участок, пока без наличия отека. Фиксируется под углом 30 градусов.
3. Налаживается от широкого места к узкому. Согласно зоны повреждения начинается бинтование как раз с узкой стороны.
4. Чтобы избежать складок, нужно наматывать равномерно с натяжением.
5. Наложение производят в наружу, для того чтобы избежать перерастяжения, сдавливания мягких тканей.
6. При каждом обороте стоит делать движения, чтобы фиксирующая ткань перекрывала предыдущий слой. Очень важно чтобы отсутствовали просветы на коже.
7. От пораженного места следует начинать бинтовать расстояниемсм. Чтобы зафиксировать запястный сустав нужно совершать наматывание с пальцев конечности и закончить на середине предплечья.

Круговая повязка

Начинают накладывать фиксатор, левой рукой придерживая край материала, а правой совершать пару туров на одном уровне. Таким образом, дойдя до конца поврежденного места, закрепляют бинт специальным фиксатором. Обороты должны ложиться один на другой, перекрывая его полностью. Применяют на запястную область, голень, шею. Носят повязку от 3 до 10 суток, снимать разрешается для нанесения лекарства, обрабатывания раны, смены фиксирующей материи.

Спиральная повязка

Накладывается с круговых ходов, но в косом направлении, при этом перекрывается предыдущий ход последующим на 2/3. Бинтуется травма снизу верх или наоборот. При наложении допускается перегиб, толщина может различаться от плотности прилегания.

Через каждые 2 оборота совершаются перегибы по вертикальной линии. Наискосок направляется бинт в зоне перегиба. Придерживается большим пальцем край бинта, раскатывают головку изделия и по направлению к себе перегибают, чтобы верхний конец стал нижним и наоборот. Носится такая перевязка около 1-1,5 неделя.

Крестообразная

Имеет такое название согласно ходу и форме бинтования (передвигается как бы по цифре 8). При травмах области лучезапястного сустава применяется эта тугая перевязка для фиксации. Первые обороты начинаются сверху, накладываются выше запястья, затем спускаются к тылу кисти руки.

После чего перевязка возвращается в направлении наискосок к лучезапястному суставу. Манипуляции повторяются по несколько раз, до тех пор, пока запястье не будет точно зафиксировано. После всего конец бинта разделяется на 2 части и завязывается на сочленении. Срок ношения повязки 5-14 дней. Сниматься она может, когда человек ощущает онемение конечности, неприятное ощущение, чтобы рука отдохнула.

Видео «Как наложить эластичный бинт на запястье?»

Как забинтовать лучезапястный сустав вы можете ознакомиться в следующем видео и попробовать выполнить ее в домашних условиях.

Как правильно бинтовать руки (кисть)

Вы изучили технику ударов и рветесь в бой. Но прежде чем надевать перчатки, вы должны обезопасить свои кисти и пальцы. Для этого применяются специальные бинты. Бинты будут первым слоем вашей защиты рук. Бинты плотно фиксируют ваше запястье, кости пальцев и кисти, поддерживают их в определенном положении, придавая наиболее компактную и удобную форму.

В продаже распространены два вида боксерских бинтов: эластичные и матерчатые. Эластичные бинты идеально повторяют ваш контур рук и лучше фиксируют. Но ими также очень легко перетянуть кисть, тем самым нарушить ток крови. Поэтому оптимальным выбором будут все-таки матерчатые. В большинстве случаев кикбоксеры сами себе бинтуют руки. При бинтовании нужно учитывать, что лента не должна сильно стягивать кисть в разжатом положении, но при этом хорошо сжимать в положении сжатого кулака.

Рассмотрим подробно два основных способа бинтования рук: «простой» и «продвинутый». Описывать словами не вижу смысла, по картинкам понятней будет.

Преимущество «простого» способа в быстроте и легком запоминании, поэтому точно подойдет для новичков.

На рисунке изображен “простой” способ бинтования рук.

Для тех, кто хочет серьезно заниматься кикбоксингом, лучше сразу научиться бинтовать руки продвинутым способом.

На фото изображено поэтапное бинтование рук продвинутым способом.

На самом деле способов бинтования кистей множество и по мере развития вашего профессионализма в кикбоксинге, вы подберете для себя самый оптимальный и удобный. Главное, чтобы руки оставались невредимыми!

У профессиональных бойцов этой операцией занимается ассистент, который использует более сложные способы бинтования. Часто при этом используется медицинский бинт. Чтобы добиться высокого качества исполнения он обклеивается полосками медицинского пластыря шириной от 8 мм до 20 мм и разной длины. Такая аппликация позволяет удерживать соседние витки бинта на месте на протяжении 12-ти раундов.

Об Авторе

Мастер Спорта по кикбоксингу. Провел 80 боёв из которых в 75 одержал победу. Тренерской деятельностью занимаюсь с 2003 года.

Обзор легендарного шлема для бокса и кикбоксинга TOP TEN FIGHT

Лучшая спортивная сумка-рюкзак

Новое письмо с правильными вопросами

5 комментариев

Бинтование рук конечно необходимо как перед тренировкой, так и перед боем. Евгений, если я занимаюсь чисто для себя, можно ли вместо бинтования рук и боксерских перчаток просто одеть перчатки для рукопашного боя (краги)? Они (краги) ведь тоже защищают суставы пальцев и фиксируют кисть.

На тренировке, выполняя упражнения, бинтовать руки необязательно. А вот работа в парах и на снарядах (мешки, груша и т.д.) требует бинтования рук. Перчатки для рукопашного боя недостаточно хорошо фиксируют кисть и суставы пальцев. Если вы тренируетесь для себя, так сказать без фанатизма, тогда допустимо. Успехов вам, Дмитрий, в самостоятельных тренировках!

Оставить комментарий Не комментировать

Подпишись на боевой YouTube:

Магазин спортивной экипировки

Бесплатная книга

Рубрики

Объявления

Давайте дружить в соц. сетях:

Кикбоксинг – наш образ жизни!

Новости кикбоксинга, тренировка, техника ударов, экипировка, режим дня и питания, мотивация и практические советы от Мастера Спорта по кикбоксингу.

Блог sovsemzdorov.ru

Как наложить эластичный бинт на запястье

Вывих и подвывих костей запястья предполагает использование фиксирующей повязки, которая создаёт оптимальные условия для скорейшего восстановления нормальных анатомических взаимоотношений структурных элементов данной области. Фиксация элементов сустава и прилежащих областей на этапе консервативного лечения может быть осуществлена посредством марлевого или эластичного бинта.

Медицинский эластичный бинт обладает рядом неоспоримых преимуществ:

Гарантирует надёжную фиксацию;

Поддерживает постоянный уровень компрессии;

Создаёт оптимальные условия для микроциркуляции в области травмы;

Позволяет регулярно наносить на поверхность кожи мази и другие лекарственные формы;

Делает возможным проведение гигиенических мероприятий в данной области.

Выбираем компрессионный бинт

Перед тем как зафиксировать запястье эластичным бинтом, необходимо это медицинское изделие приобрести. В аптечной сети можно увидеть эластичные бинты различной длины и растяжимости.

Для проведения тугого бинтования запястья следует отдать предпочтение эластичному бинту, длина которого составляет не менее полутора метров, при этом лучше всего выбирать эластичный бинт высокой растяжимости, хотя и бинт средней растяжимости тоже может быть использован.

Как наложить эластичный бинт на запястье: правила

Для того, чтобы эластичный бинт на запястье правильно наложить, необходимо соблюдать несложные рекомендации:

1. Фиксация запястья эластичным бинтом должна проводиться в утренние часы или после отдыха, чтобы область травмы не была отёкшей.

2. Перед наложением бинта его следует свернуть в рулон.

3. Бинтовать запястье следует от более узкого участка в направлении к более широкому.

4. Свернутый в рулон бинт лучше всего разматывать непосредственно на поверхности кожи, это обеспечит оптимальную степень компрессии и даст возможность избежать складок и излишнего сдавливания тканей.

5. Во время бинтования важно стараться поддерживать постоянную степень натяжения эластичного бинта.

6. Каждый последующий виток бинта должен перекрывать предыдущий не менее, чем на одну треть.

7. Максимальное натяжение эластичного бинта должно отмечаться в ниже расположенных отделах конечности.

8. Появление онемения в кисти в течение получаса после наложения фиксирующей повязки на запястье свидетельствует о чрезмерной компрессии и требует повторного бинтования.

Как накладывать эластичный бинт на запястье: техника

Чтобы обеспечить необходимую степень фиксации анатомических образований кисти и запястного сустава, важно не только правильно производить манипуляцию, но и знать, как бинтовать запястье эластичным бинтом с технической точки зрения. Перед тем как забинтовать запястье эластичным бинтом, расположенный под углом 30° край бинта следует зафиксировать круговыми турами.

Бинтовать запястный сустав следует по направлению от пальцев кисти к середине предплечья.

Как намотать эластичный бинт на запястье спортсмену

Чаще всего бинтование запястья осуществляют боксеры и тяжелоатлеты, при этом используются эластичные бинты для спорта. Каждый спортсмен предпочитает ту или иную технику бинтования, которая в процессе тренировок может меняться. Следует отметить, что перед тем, как перевязать запястье эластичным бинтом, необходимо зафиксировать петлю на большом пальце, а первые туры выполнить по нижней части ладони.

Post navigation

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики

Свежие записи

Последние записи

Сводит ноги во время беременности

У многих женщин сводит мышцы ног при беременности. Чаще всего это…

Почему болят ноги во время беременности

Многие женщины интересуются, почему болят ноги при беременности. Чаще всего боль…

Вы знаете, что такое ДЕСМУРГИЯ???

Десмургия - (от греч. desmos - повязка, ergon - дело) раздел общей хирургии, изучающий различные виды повязок.

Этой науке, как вы понимаете, тысячи лет - с тех самых пор, когда что-то человеческое проснулось в первобытном человеке и он захотел помочь себе и соплеменнику быстрее вылечить травму. Уточню, чем-то более совершенным, чем простое зализывание - например, попытался привязать палку к сломанной конечности.

С тех пор десмургия прошла долгий путь совершенствования, разбиваемый на 2 этапа - до антисептический и антисептический, современный, когда люди что-то узнали о болезнетворных бактериях и научились не допускать их в раневые поверхности.

Совершенствовались и сами повязки - и техника их наложения и самый материал, их которого они сделаны. Сначала возникли вязаные повязки, а потом и бинт эластичный .

Эластичные бинты - достаточно сложное изделие, созданное для многократного использования. С помощью различных технологий эластичная нить, например, латексная, окручивается одинарным или двойным слоем хлопчатобумажной или синтетической нити. А уже из этих «ниток» ткется сам бинт.

Однако перед тем как купить или наматывать эластичный бинт, внимательно изучите его упаковку: эластичные бинты, кроме длины и ширины, имеют разную степень растяжимости - малую, среднюю и высокую. Эти эластичные бинты используются в различных ситуациях:

• Бинты низкой растяжимости (растяжимость не менее 30%) применяются для лечения осложненных форм хронической венозной недостаточности и тромбоза глубоких вен; обеспечивают быстрое наложение повязок при оказании первой медицинской помощи; дают удобную и надежную фиксацию перевязочных средств на пораженных участках тела.
• Бинты средней растяжимости (растяжимость не менее 100%) применяются для лечения варикозной болезни, при заболеваниях с трофическими осложнениями, для лечения послефлебитных синдромов. Рекомендуются для поддержания мягких тканей после снятия гипса и проведения компрессионной склеротерапии.
• Бинты высокой растяжимости (растяжимость не менее 150%) применяются для лечения варикозного расширения вен I и II степени, для лечения липодермических болезней; используются в послеоперационный период при лимфоотеках, для поддержания суставов в состоянии покоя после травм и операций; рекомендуются для бинтования лежачих больных.

Как правильно завязывать эластичный бинт

На вопрос: «как завязывать эластичный бинт» можно ответить очень кратко - точно также как и простой бинт. Т.е. перевязка эластичным бинтом должна проходить по схемам, разработанным для перевязок обычным бинтом.

Разница, конечно, есть, она состоит в огромном преимуществе эластичного бинта - он, создавая дополнительное непрерывное давление (компрессию) перпендикулярное в своей поверхности, оставляет мягким тканям и суставам возможность двигаться и функционировать в определенных пределах.

Это качество эластичного бинта позволяет использовать его как для закрепления повязок, так и для терапии повреждений опорно-двигательной системы и болезней сосудистой и лимфатической системы.Как правильно накладывать эластичный бинт

Перед тем как пользоваться эластичным бинтом, рассмотрим основные схемы перевязок и цели, которые они преследуют.

Круговая повязка.

Левой рукой придерживаем край бинта, а правой делаем несколько туров на одном уровне - как правило, именно так начинают накладывать эластичный бинт.

Спиральная повязка - восходящая и нисходящая.

При восходящей спирали эластичный бинт накладывается снизу вверх. При нисходящей спирали нужно накладывать эластичный бинт нужно сверху вниз: Так бинтуют голень, кисть или грудь. Каждый следующий тур перекрывает предыдущий примерно на 1/3

Ползучая повязка

Очень часто приходится решать такую проблему: как правильно наложить эластичный бинт на большую поверхность. Например - всю ногу. Для этого нужно накладывать бинт как бы двумя слоями. В первом используем метод, похожий на спираль, но не перекрываем предыдущий тур, а отодвигаемся от него на некоторое расстояние, равное ширине бинта. И уже в обратную сторону бинтуем или спиралью, или каким-либо иным методом, рекомендуемым врачом.

Крестообразная (восьмиобразная) повязка.

Как правильно наложить эластичный бинт на голеностопный сустав или на колено, показывают рисунки ниже:

Колосовидная повязка (разновидность восьмиобразной).

При ее наложении перекресты располагаются по одной линии и смещаются при каждом туре на ½ - 1/3 ширины бинта. Колосовидная повязка рекомендует нам как накладывать эластичный бинт на такие непохожие части тела как первый палец кисти, плечевой и тазобедренный суставы.

Черепашья повязка.

Перевязка эластичным бинтом колена, локтевого сустава и пятки - наиболее распространенныя в быту процедуры.

Внимательно рассмотрите рисунок ниже, это так называемая “Черепашья” повязка на коленный сустав:

Слева и в центре - наматываем эластичный бинт к центру, это “сходящаяся” черепашья повязка. А вот справа наматываем эластичный бинт турами “вверх-вниз” от центра - это расходящаяся черепащья повязка.

Точно также можно пользоваться эластичным бинтом и на локтевом суставе.

А вот как наматывать эластичный бинт на пятку - тут нужно разобраться. Делаем 2 круговых фиксирующих тура на голени над лодыжкой и по косой с тыльной стороны стопы уходим на голеностопный сустав и круговым туром закрепляем. Теперь по внутренней части идем выше пятки и снова закрепляем круговым туром:

Чтобы избежать неплотного прилегания слоев 2 и 3, из закрепляют дополнительным косым ходом бинта 4, идущим от задней поверхности голеностопного сустава вниз и кпереди до наружной боковой поверхности стопы. Затем продолжают накладывать расходящиеся туры черепашьей повязки. Повязку заканчивают круговыми турами в нижней трети голени над лодыжками.

Как правильно накладывать эластичный бинт

Вот несколько наглядных рисунков, демонстрирующих, как пользоваться эластичным бинтом.

Как правильно наложить эластичный бинт при варикозе

Безусловно правильным будет совет купить лечебные колготки в нужной степенью компрессии. Это касается как женщин, так и мужчин.

Во-первых, и Вы и врач будут точно знать какая степень компрессии происходит при надевании данных колготок, а значит, вы вовремя сможете принять решение об уменьшении или увеличении компрессионной нагрузки. Во-вторых, компрессионный трикотаж изготавливается с учетом градуировки компрессии - внизу она самая большая, а вверху - ее уже и нет. При самостоятельном перебинтовывании эластичным бинтом именно это сделать труднее всего.

Тем не менее, в силу самых различных причин, вы можете оказаться без колготок, но с эластичным бинтом, так что давайте научимся как правильно пользоваться эластичным бинтом при варикозе.

Во-первых, помним, что покупаем бинт с максимальной растяжкой, Во-вторых, бинт во время наматывания не растягиваем, чтобы избежать увеличения компрессии.

А вот теперь советы врача:

1. Бинтование ног выполнить утром лежа в постели.не вставая). В этот период времени нет отечности либо она незначительна;
2. Эластичный бинт нужно накладывать равномерными турами без складок, чтобы избежать травм кожи при движении;
3. Эластичный бинт начинают накладывать от суставов пальцев стопы. Обязательно бинтуется и пятка, причем при бинтовании пятки формируется так называемый замок, что исключит соскальзывание повязки при движении;
4. Бинт, свернутый в рулон, необходимо раскручивать только наружу и в непосредственной близости от кожи. Только такая техника позволяет избежать перерастяжения бинта при наложении и, как следствие, слишком высокой компрессии на ногу;
5. Каждый последующий виток бинта должен перекрывать предыдущий на 30 - 50%;
6. Повязка, как минимум, должна полностью закрывать всю стопу и голень до коленного сустава;
7. Стопа по отношению к голени должна быть забинтована под прямым углом. В противном случае ходьба станет весьма проблематичной;
8. По мере бинтования необходимо ослаблять степень компрессии;
9. Чтобы эластичный бинт лучше держался на ноге, особенно на бедре, лучше всего накладывать слои бинта попеременно в восходящем и нисходящем направлениях - будет сформирована так называемая "елочка" из слоев бинта;
10. Бинтование должно заканчиваться на 10-15 сантиметров выше "больной" зоны ноги;
11. При наложении эластичного бинта на сложные формы ноги (такими, например, являются лодыжки - со своими "вогнутостями" и "выпуклостями"), рекомендуют "моделировать цилиндрический профиль конечности" - между бинтом и неровностями прокладывать латексные или поролоновые валики.

Если вы все сделали правильно, после окончания бинтования кончики пальцев слегка синеют. Но они должны восстановить свой естественный цвет при начале движения. Не перетягивайте бинт под коленным суставом. Это серьезно затруднит лимфоток, и лечебный эффект от такой повязки будет просто уничтожен.

После наложения эластичного бинта необходимо 20-30 минут походить. Если вы будете наблюдать такие симптомы как онемение пальцев стопы, ощущение пульсации под бинтами, появление болей - вы слишком сильное перебинтовали ноги либо вам неправильно подобран класс эластичного бинта.

Врач ортопед-травматолог первой категории, НИИ, 2012 г.

Участок соединения кисти и предплечья считается одним из самых часто травмируемых, ушиб может случиться во время занятий спортом, на работе или дома. Предотвратить возможные травмы поможет наложение эластичного бинта на запястье, средство может использоваться также для ускорения заживления мышечных и соединительных тканей.

От правильности проведения перевязки эластичным бинтом на запястье при растяжении зависит двигательная активность конечности. Отсутствие лечения может привести к болевым ощущениям при самых незначительных движениях кистей.

Основным материалом изготовления эластичного бинта на кисть является хлопок, Эффект растяжения ткани достигается за счет наличия в составе нитей из полиэстра, лайкры, резины.

Преимущества изделия:

• Возможность перебинтовывания сустава несколько раз;
• Устойчивость к деформации;
• Возможность самостоятельного использования бинта и выполнения последующих перевязок;
• Возможность применения комплексного лечения с применением компрессов, аппликаций, различных лечебных составов.

Продолжительность ношения назначает врач, при растяжениях классического типа повязка рекомендована к ношению днем, на ночь ее следует снимать. Периодически ткань подлежит стирке без применения синтетической химии, сушка должна производиться на ровной поверхности вдали от тепла.

Бинты для фиксации запястий всегда можно найти в аптеке, они продаются по доступной стоимости, при покупке можно выбрать несколько вариантов для разных целей, перевязочное средство следует хранить в аптечке, особенно в походной.

Срок годности не ограничен, эластичный бинт на кисть руки легко укладывается в женскую сумку или дорожный чемодан. Одной из разновидностей эластичного бинта при боли в запястье считается иммобилизирующая повязка, которая накладывается при переломах руки вместо гипса.

Необходимость ограничения нагрузки на запястье

Болевой синдром в запястье может возникать при отсутствии видимых поражений, боль возникает по разным причинам, это может быть артрит, ревматоидный артроз. Чаще всего болевой синдром появляется при движениях кистей рук. Лечение назначает врач после проведения диагностики, эластичный бинт на кисть часто используется в качестве дополнительного средства к лекарственным препаратам.

Фиксация кисти эластичным бинтом необходима в следующих случаях:

Другие показания:

• Ортопедические заболевания;
• Травмы, вывихи, растяжения;
• Реабилитация после хирургических операций на суставе;
• Варикоз;
• Отечность;
• Напряжение, боль;
• Ушибы;
• Хронические формы тромбофлебитов, профилактика тромбозов.

Основное отличие эластичного бинта заключается в более плотной основе, свойствах к растяжению, отсутствии деформации, возможности многоразового использования и самостоятельного применения.

Противопоказания

Эластичный бинт на запястье при растяжении не имеет прямых противопоказаний, от его ношения следует воздержаться в следующих случаях:

Как накладывать

Многие пациенты не знают, как правильно наложить эластичный бинт на запястье, в таких случаях рекомендуется обращаться к врачу.

Перед тем, как забинтовать запястье эластичным бинтом, следует изучить технику, от соблюдения правил зависит качество лечения:

Основные способы перевязки

Существует несколько способов наложения эластичной ткани при растяжении:

1. Круговая - фиксатор накладывается таким образом, чтобы каждый оборот 2 раза накладывался на одном уровне, после достижения поврежденного участка используется фиксатор, продолжительность ношения составляет 3-10 дней, снимать следует для наложения препаратов, смены бинта, обработки раны.
2. Спиральная - накладывается также вкруговую, в скошенном направлении, следующий слой перекрывает предыдущий на 2/3. Бинтование может производится сверху вниз или наоборот, толщина зависит от плотности прилегания. Через каждые два оборота эластичный бинт необходимо перегибать в вертикальном направлении, продолжительность ношения составляет 1-1,5 недели.
3. Крестообразная - название соответствует форме и ходу бинтования, в процессе эластичная ткань наматывается в форме цифры 8. Первые обороты начинаются сверху, с участка выше запястья, постепенно спускается к тыльной стороне кисти. После этого перевязка производится наискосок к суставу, манипуляции повторяются до полной фиксации кисти. На финальном этапе специально раздвоенные части ткани необходимо соединить (перевязать), продолжительность ношения составляет 5-15 суток. Снятие эластичного бинта допускается при ощущениях онемения конечностей.

• Первый виток бинта накладывается в нижней части предплечья возле лучезапястного сустава.
• Бинт протягивают по тыльной стороне кисти к концевой фаланге травмированного пальца и обматывают его несколько раз в направлении от кончика пальца к основанию.
• Палец обматывается таким образом, чтобы каждый последующий виток на треть перекрывал предыдущий.
• Бинт возвращается через тыльную сторону ладони от основания пальца к запястью.
• Выполняется завершающий виток немного выше начального вокруг предплечья.
• Таким образом можно бинтовать несколько пальцев одновременно.

Восьмиобразная повязка на кисть

• Бинтование начинается аналогично предыдущей повязке - первый виток выполняется вокруг предплечья возле запястья.
• По тыльной стороне ладони бинт спускают к пальцам и делают виток у их основания.
• По тыльной стороне ладони бинт возвращают к запястью, таким образом как бы образуя восьмерку.
• Делается новый виток вокруг запястья, снова оборот вокруг основания пальцев, и снова бинт возвращают к запястью.
• Последний виток делается вокруг запястья.
• Бинт закрепляется на предплечье.

Черепашья повязка на локоть

• Сходящаяся повязка - бинтование начинается выше и ниже локтя, перекрещивая бинт на наиболее выпуклой части локтевого сустава, полностью его закрывая.
• Расходящаяся повязка - бинтование начинается с области локтевого сустава, расходясь в противоположные стороны, бинт перекрещивается в локтевой впадине.

Колосовидная повязка на плечо

• Первый виток бинта делается вокруг плеча.
• Бинт ведется в нисходящем направлении по передней поверхности грудной клетки.
• Бинт запускается за спину под мышкой здорового плеча.
• Перекрещивание бинта выполняется в районе дельтовидной мышцы.
• Очередной виток идет опять вокруг плеча, затем грудной клетки с перекрещиванием на дельтовидной мышце.
• Повязка закрепляется после того, как полностью забинтован плечевой сустав.

ВНИМАНИЕ! Приведенная на данном сайте информация носит справочный характер. Ставить диагноз и назначать лечение может только врач-специалист в конкретной области.