Болельщики бокса сходу могут назвать чемпионов мира по боксу. Но когда речь заходит об Олимпийских чемпионах, то список заметно сокращается до имен, которые можно сосчитать по пальцам одной руки.

Некоторые спортсмены становились двукратными и трехкратными чемпионами Олимпиад. Они постоянно тренировались, и вполне заслужили звание олимпийские чемпионы по боксу.

Список олимпийских чемпионов по боксу достаточно обширен, вот только далеко не все имена из перечня на слуху у любителей профессионального бокса. Мы решили исправить это недоразумение, и рассказать вам об олимпийских чемпионах по боксу.

Двукратные олимпийские чемпионы по боксу

Перечень, в который входят двукратные чемпионы олимпийских игр по боксу не пополнялся с 2012 года. Список победителей, которые два раза доказывали, что они лучшие в своем виде спорта на Олимпийских Играх в разные годы, выглядит следующим образом:

• Оливер Кирк (США) — 1904 (52кг), 1904 (56кг);
• Ежи Здислав Кулей (Польша) — 1964, 1968;
• Борис Лагутин (СССР) — 1964 (71кг), 1968 (71кг), 1960 бронза;
• Анжело Эррера Вера (Куба) — 1976, 1980;
• Эктор Винент (Куба) — 1992, 1996;
• Ариэль Эрнандес (Куба) 75кг — 1992, 1996;
• Олег Саитов (Россия) — 1996, 2000, бронза в Афинах 2004;
• Марио Кинделан (Куба) — 2000, 2004;
• Гильермо Ригондо (Куба) — 2000, 2004;
• Алексей Тищенко (Россия) — 2004, 2008;
• Цзоу Шимин (Китай) — 2008, 2012, бронза в Рио-де-Жанейро 2016;
• Василий Ломаченко (Украина) — 2008, 2012.

Одним из последних олимпийцев в данном виде спорта стал украинец Василий Ломаченко – двукратный олимпийский чемпион по боксу, которого в Украине прозвали золотодобытчиком во время летних ОИ 2012 года.

В 2008 году в Пекине на Олимпиаде Василий Ломаченко нокаутировал француза Джелькира Кедафи, а в финале в ОИ в Лондоне в 2012 году украинец одержал победу над Сун-Чул Ханом из Южной Кореи.

Трехкратные чемпионы олимпийских игр по боксу – кто же они? Любителям данного вида спорта надо знать хотя бы их фамилии, тем более их можно сосчитать на пальцах одной руки.

За всю историю Олимпиад трехкратными чемпионами по боксу становилось только трое боксеров. Вот о них мы вам и расскажем подробнее.

Венгерский спортсмен Ласло Лапп — первый олимпийский чемпион по боксу, которому удалось три раза стать чемпионом. Он был лучшим боксером мира в среднем весе с 1948 по 1964 года.

Первое золото Лапп взял в 1948 году на Олимпийских Играх в Лондоне в весе до 74 килограмм, одержав победу над боксером из Британии Джоном Райтом.

Второй раз олимпийский чемпион по боксу Ласло Лапп завоевал золото в 1952 году на ОИ в Хельсинках, выиграв на ринге у спортсмена из Южной Африки Теуниса Ван Шальквика в весе до 71 килограмма.

Третья победа у венгерского боксера была на Олимпиаде 1956 года, которая проходила в Мельбурне. Тогда Лапп выиграл у будущего чемпиона профессионального бокса – американца Хосе Торреса.

Помимо успешной боксерской карьеры Ласло Лапп снимался в кино.

В 776 до н. э. в древнегреческом городе Афины были впервые проведены Олимпийские игры. Публика с огромным интересом наблюдала за соревнованиями атлетов, борцов и других спортсменов. Сумасшедший успех первого мероприятия показал преимущества дальнейшего проведения аналогичных Игр. К участию в соревнованиях допускались лишь спортсмены Греции. Через несколько веков проведение Олимпиады прекратилось. Данной традиции суждено было покрыться налетом исторической пыли, если бы не Пьер де Кубертен. Благодаря его докладу о «Возрождении Олимпийских игр» в 1892 году в Сорбонне мировая общественность вновь обратила свои взгляды в сторону «запретного плода» - к Олимпийским играм. Проанализировав все положительные и отрицательные стороны проведения соревнований, решили возродить славную традицию с древнегреческими истоками.

Первый российский олимпийский чемпион

Первая Олимпиада была проведена в Афинах в 1896 году. К сожалению, представители российского спорта на данном мероприятии не присутствовали. Без них прошли также вторые и третьи аналогичные соревнования в Париже и Сент-Луисе. А вот на Олимпиаду в Лондон в 1908 году была делегирована группа российских спортсменов в составе восьми человек. Дебют команды был вполне успешным. Именно в Лондоне обозначился первый олимпийский чемпион России. Им стал фигурист Н. Панин-Коломенкин. Никто не мог повторить замысловатые пируэты, которые спортсмен изначально схематично представил судейской коллегии на бумаге, а потом в точности повторил на льду. Именно поэтому Панин-Коломенкин единодушно был признан чемпионом в данном виде спорта. Однако не только фигурист превосходно представил свою страну на соревнованиях в Лондоне. К нему присоединились также А. Петров и Н. Орлов - олимпийские чемпионы России по борьбе. Широкий общественный резонанс вызвал потрясающий дебют сборной страны на данных Играх.

Отказ от участия

Следующие игры в Стокгольме в 1912 году не были столь успешными для державы. К сожалению, сборной страны удалось хорошо выступить лишь в пяти видах спорта: командная стрельба с тридцати метров, греко-римская борьба, академическая гребля, стрельба (трап). Олимпийские чемпионы России 1912 года завоевали две серебряные (в первых двух дисциплинах) и три бронзовых медали (в остальных).

После проведения Игр правительство России решило усиленно готовиться к новым Играм 1916 года. Однако Первая мировая война отрицательно сказалась на положении всех стран, итогом чего стал отказ от проведения соревнований. С тех самых пор из-за нестабильного внешнего и внутреннего положения Россия не принимала участия в Олимпиаде вплоть до 1952 года.

После яркой и долгожданной всеми гражданами страны победы во Второй мировой войне правительство СССР коренным образом изменило свой взгляд на Игры. В 1951 году по распоряжению руководства державы был создан Олимпийский комитет. Через год в Хельсинки проводились пятнадцатые Игры. Именно там состоялся дебют советских спортсменов. И надо сказать, что первое выступление было более чем успешным. Олимпийские чемпионы России и девяти других союзных республик привезли домой сто шесть медалей. Из них 38 первой категории, 53 второй и 15 третьей. В общем медальном зачете СССР оказалась на втором месте. В дальнейшем держава вплоть до момента своего распада занимала аналогичную позицию лишь дважды, в 1964 и 1968 годах. Во всех остальных Играх СССР лидировала и по количеству медалей, и по их качеству.

Великолепная спортсменка

Стоит отметить, что в сборную страны входили на самом деле выдающиеся олимпийские чемпионы России и дружественных союзных стран. Одной из них является Лариса Латынина. Эта потрясающая спортсменка заявила о себе на Играх в Мельбурне в 1956 году. Там гимнастка завоевала золотые медали в четырех программах. Семнадцатые и восемнадцатые Игры добавили в копилку девушки дополнительные пять наград золотого цвета. Если считать все медали, то Лариса Латынина за свою карьеру завоевала восемнадцать трофеев. Из них девять золотых, пять серебряных и четыре бронзовых награды.

Участие в Зимних играх

В период с 1952 по 1988 год сборная Советского Союза занимала первые места в таких видах спорта, как академическая гребля, фехтование, гребля на байдарках и каноэ, спортивная гимнастика, плавание, парусный спорт, борьба и легкая атлетика. Примечательно, что лучшим спортсменом 20-го века был также признан советский спортсмен и олимпийский чемпион Валерий Брумель. Его рекорд по прыжкам в высоту на 2 метра и 28 см держался на высшей отметке практически четверть века.

Кроме летней Олимпиады, сборная СССР хорошо выступала и в зимнем аналоге соревнований. Примечательно, что «белое» мероприятие стало проводиться с 1924 года, через двадцать восемь лет после старта первых Игр. До этого многие виды спорта были включены в программу летних соревнований. Отлично зарекомендовали себя советские олимпийские чемпионы по хоккею. Россия и союзные государства с гордостью представляли миру своих выдающихся спортсменов с клюшками. К ним относятся Владислав Третьяк, Виталий Давыдович, Валерий Харламов, Всеволод Бобров, Александр Мальцев.

Фигуристы, конькобежцы и лыжники

«Зимние» олимпийские чемпионы России включают также имена и других выдающихся спортсменов. К ним относятся лыжники Любовь Козырева, Вячеслав Веденин, Раиса Сметанина, конькобежцы Евгений Гришин, Николай Андрианов, участники спортивных танцев на льду Оксана Грищук и Евгений Платонов, а также многие другие.

Особых успехов спортсмены зимних видов спорта добились в такой дисциплине, как фигурное катание. Олимпийские чемпионы России и союзных стран принесли в копилку державы не только множество золотых медалей, но и огромное количество рекордов. К таким спортсменам относятся и Ирина Роднина является одной из немногих фигуристок, которой удалось завоевать три золотых награды в парном катании.

Последнее выступление сборной СССР

В 1991 году Советский Союз распался. Однако это никоим образом не помешало спортсменам бывших союзных республик выступить на Олимпиаде в Барселоне как сборной СССР. В тот год было завоевано сто двенадцать медалей. Это наибольшее количество трофеев за всю историю выступления спортсменов Советского Союза. В копилке делегации оказалось 45 золотых, 38 серебряных и 29 бронзовых наград. Впервые за всю историю проведения Олимпиады в честь победы российских спортсменов поднималось знамя России, окрашенное в три цвета.

Выступая за себя

Уже спустя четыре года на Олимпийских играх в Атланте каждая страна, бывшая в представляла свою отдельную команду. Для России данные игры оказались триумфальными. Сборная страны завоевала двадцать шесть золотых медалей. В копилку попали также серебряные и бронзовые награды, количество которых равняется двадцати одной и шестнадцати соответственно.

На двадцать восьмых Играх в Афинах олимпийские чемпионы сборной России завоевали сорок пять золотых наград. было получено на две больше, чем «желтых», а медалей третьей категории оказалось девяносто. В Греции российские спортсмены установили также несколько мировых рекордов. Одним из таких достижений является результат по прыжкам в высоту с шестом. Его показала Елена Исинбаева.

После распада СССР Россия не снизила темпов развития спорта. На последних зимних Олимпийских играх в Сочи сборная страны оказалась на первом месте по количеству и качеству полученных наград, оставив далеко позади всех конкурентов.

Во всем мире 23 июня отметили Международный Олимпийский день. В 1947 году на 41-ой сессии Международного олимпийского комитета (МОК) в Стокгольме была озвучена идея: установить специальный праздничный день, который бы позволил рассказать людям об основных олимпийских принципах. Уже через год на 42-ой сессии МОК в Санкт-Морице проект был официально одобрен.

Специально к празднику редакция mger2020.ru представляет ТОП российских олимпийцев, которые сегодня прославляют нашу страну.

Елена Исинбаева

Чемпионка в прыжках с шестом Елена Исинбаева в 2004 году принесла России «золото» Олимпийских игр в Афинах, в 2008 году в Пекине успех повторился. В 2012 году в Лондоне была завоевана лишь «бронза». Елена является лучшей спортсменкой планеты 2007 и 2009 годов по версии Всемирной академии спортивной славы Laureus. В 2013 году Елена Исинбаева стала мэром Олимпийской деревни в Сочи. В 2015 году Исинбаева объявила о возрождении своей спортивной карьеры и теперь готовится к Олимпийским играм в Рио-де-Жанейро. После заявления МОК о том, что российские легкоатлеты могут выступить в Рио-де-Жанейро под нейтральным флагом, Исинбаева заявила , что будет выступать на Олимпиаде только под флагом России.

Алексей Воевода

Две золотые медали завоевал Алексей Воевода по бобслею на Олимпийских играх в Сочи в 2014 году. До этого Алексей Воевода становился призером Зимних Олимпийских игр в Турине и Ванкувере. После Игр в Сочи Воевода заявил, что из бобслея уходит в армрестлинг.

Яна Кудрявцева

Самая юная абсолютная чемпионка мира за всю историю художественной гимнастики Яна Кудрявцева в этом году представит Россию на Олимпиаде. Яна является дочерью знаменитого российского пловца Алексея Кудрявцева. Гимнастка за всю свою спортивную карьеру 1 раз завоевала «бронзу», шесть раз «серебро» и 33 раза забрала «золото» различных мировых турниров.

Илья Захаров

Чемпион многих международных турниров по прыжкам в воду, обладатель «золота» Олимпиады в Лондоне Илья Захаров стал первым в истории российским олимпийским чемпионом в индивидуальных прыжках с трёхметрового трамплина. Последний раз в этой дисциплине на высшую ступень пьедестала поднимался 32 года назад представлявший тогда сборную СССР Александр Портнов на XXII Олимпийских Играх в Москве.

Тагир Хайбулаев

Российский спортсмен-дзюдоист выступает в весовой категории до 100 кг. На летних Олимпийских играх 2012 года в Лондоне Тагир Хайбулаев принес своей стране золотую медаль, одержав победу над действующим чемпионом мира по дзюдо, монгольским спортсменом Найдангийном Тувшинбаяром.

Алан Хугаев

Чемпион Олимпийских игр в Лондоне по греко-римской борьбе Алан Хугаев победил на соревнованиях с поврежденным глазом. Во время боя Хугаев разбил бровь, и судьям не раз приходилось останавливать поединок, чтобы российскому борцу оказали медицинскую помощь. Несмотря на полученную травму, Хугаев провел решающий прием, который и принес ему выход в финал, а после - еще одно «золото» в копилку нашей сборной.

Никита Игнатьев

Никита Игнатьев является чемпионом многих крупных международных соревнований по спортивной гимнастике. В этом году в командном первенстве Игнатьев будет защищать честь страны на Олимпиаде в Бразилии.

Марина Афрамеева

Марина Афрамеева уже завоевала себе лицензию на участие в Олимпийских играх в Бразилии по конному спорту. Ведущий молодой всадник, мастер спорта, член сборной команды России добилась своей цели и совсем скоро отправится на ОИ-2016.

Алексей Волков

В 2009 Алексей Волков стал открытием чемпионата России в Увате. Тогда, будучи юниором, по количеству медалей он опередил абсолютно всех соперников по биатлону. В 2014 году Волков завоевал золотую медаль для России на Олимпиаде в Сочи. В прошлом спортивном сезоне он стал самым метким биатлонистом с точностью стрельбы 90%.

Все золотые медали России на Олимпиаде - 2016 в Рио-де-Жанейро. Кто из россиян стал олимпийским чемпионом в Рио.

Несмотря на то, что Россия не смогла выступить на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро в полном составе из-за дисквалификации целого ряда сильных спортсменов в легкой и тяжелой атлетике, пулевой стрельбе, плавании, академической гребле и целом ряде других видов, тем не менее россияне более чем достойно показали себя на на XXXI летних Олимпийских играх.

Особенно хорошо выступили российские фехтовальщики, которые принесли 4 (!) золотых медали в общую копилку сборной. Также отличились дзюдоисты, борцы греко-римского и вольного стилей, синхронистки и представительницы художественной гимнастики.

Приятные сюпризы преподнесли российским болельщикам теннисистки, гандболистки и представитель России в современном пятиборье. Итак, вспомним всех олимпийских чемпионов Рио-де-Жанейро, поднимавшихся на высшую ступень пьедестала, в чью честь играл гимн России.

Принес России первое золото на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро, одержав уверенную победу в финале турнира по дзюдо в весовой категории до 60 килограммов. В решающей схватке 30-летний дзюдоист из России взял верх над Елдосом Сметовым из Казахстана.

Выиграла золотую медаль Олимпиады в Рио в фехтовании на саблях, победив в финале в упорной борьбе со счётом 14-15 именитую соотечественницу Софью Великую.

Стал олимпийским чемпионом Рио в дзюдо в категории до 81 кг. В финале он одержал чистую победу над американцем Трэвисом Стивенсом.

Стала олимпийской чемпионкой Рио в фехтовании на рапирах. В финале она в упорнейшем поединке проявила волю к победе и проигрывая три укола все же вырвала победу у итальянки Элизы ди Франчески 12:11.

Алексей Черемисинов, Артур Ахматхузин и Тимур Сафин выиграла золото Олимпиады в командном турнире в фехтовании на рапирах. В финале российские фехтовальщики нанесли поражение представителям Франции со счетом 45:41.

Софья Великая, Яна Егорян и Юлия Гаврилова завоевала золото в командном турнире в фехтовании на саблях у женщин. В финале представительницы России разгромили сборную Украины со счетом 45:30.

Завоевали золото в теннисе в парном разряде, обыграв в финале швейцарок Тимю Бачински и Мартину Хингис в двух сетах 6:4 и 6:4.

Стала чемпионкой Олимпиады-2016 в спортивной гимнастике, победив в упражнениях на разновысоких брусьях.

Стал олимпийским чемпионом в борьбе греко-римского стиля в весовой категории до 75 килограммов. В финальной схватке в категории до 75 кг он победил датчанина Марка Мадсена со счетом 3:1.

Стал олимпийским чемпионом в греко-римской борьбе в весе до 85 кг, с большим преимуществом победив в финале украинца Жана Беленюка 9:2.

Завоевал золото Рио в боксе в весовой категории до 91 килограмма. В напряженном финале он победил казаха Василия Левита 3:0 (29-28 единогласным решением всех судей).

Выиграли золото Олимпиады в синхронном плавании в состязании дуэтов, оставив далеко позади всех своих конкуренток.

Завоевала золотую медаль Олимпиады в групповых состязаниях. Олимпийскими чемпионками стали Влада Чигирева, Наталья Ищенко, Светлана Колесниченко, Александра Пацкевич, Светлана Ромашина, Алла Шишкина, Мария Шурочкина, Гелена Топилина, Елена Прокофьева.

Обыграла в финальном матче сборную Франции со счетом 22:19 и завоевала золото Олимпиады. Чемпионками игр стали: Ольга Акопян, Ирина Близнова, Владлена Бобровникова, Анна Вяхирева, Дарья Дмитриева, Татьяна Ерохина, Виктория Жилинскайте, Екатерина Ильина, Виктория Калинина, Полина Кузнецова, Екатерина Маренникова, Майя Петрова, Анна Седойкина, Анна Сень и Марина Судакова. Тренер - Евгений Трефилов.

Победила на Олимпиаде в личном многоборье в соревнованиях по художественной гимнастике.

Выиграл золото Рио в соревнованиях по вольной борьбе в категории до 86 килограмм. В финале он уверенно победил турецкого борца Селима Яшара со счетом 5:0.

Завоевал золото Олимпиады в современном пятиборье. По ходу соревнований он установил олимпийский рекорд в фехтовании у пятиборцев, набрав в этом виде 268 очков.

18. Сборная по художественной гимнастике завоевала золотые медали в состязании групп. Олимпийскими чемпионками стали Анастасия Максимова, Анастасия Близнюк, Мария Толкачева, Анастасия Татарева и Вера Бирюкова.

Стал олимпийским чемпионом Рио, победив в финале в категории до 65 кг азербайджанца Тогрула Асгарова со счетом 11:0.

Кто из россиян завоевал в Рио-де-Жанейро серебрянные и бронзовые медали, а также полный медальный зачет Олимпиады - 2016 можно посмотреть .

Известно немало примеров того, как олимпийскими чемпионами становились совсем юные спортсмены. Таковых немало за всю историю проведения Олимпиад, в том числе и Сочинской.

Самые молодые чемпионы Олимпиады в Сочи

Каждая Олимпиада может похвастать не только открытием новых чемпионов, спортивными достижениями стран, но и появлением новых совсем юных призеров. Олимпиада в Сочи тоже подвела итоги. Выяснилось, что среди ее призеров самым молодым является японец Аюму Хирано. В возрасте пятнадцати лет и семидесяти четырех дней он завоевал серебряную медаль в сноуборде.

Еще одна медалистка - Сим Сук Хи. Спортсменка представляла Южную Корею, соревнуясь в шорт-треке. Она стала обладательницей золота на дистанции три тысячи метров. Девушке на момент вручения награды было всего лишь семнадцать лет и шестнадцать дней. На ее счету еще и бронзовая медаль, завоеванная ею на дистанции тысяча метров.

Аделина Сотникова , представлявшая страну-хозяйку Сочинской Олимпиады, получила золото за женское одиночное фигурное катание в возрасте семнадцати лет и двухсот тридцати четырех дней. Юная спортсменка стала первой россиянкой, завоевавшей высшую награду в данном виде фигурного катаная.

Семнадцать лет и двести сорок один день было шорт-трекистке из Южной Кореи на момент получения ею золой медали за борьбу на дистанции три тысячи метров. Фамилия победительницы – Кон Сан Чон.

Семнадцать лет двести пятьдесят дней, то есть всего на 9 дней старше – таков возраст китайского шорт-трекиста по фамилии Хань Тяньюй. За победу на дистанции полтора километра он получил серебряную медаль.

Самые молодые чемпионы по вольной борьбе и боксу

Бокс и вольная борьба тоже входят в программу Олимпийских игр. Самый молодой участник Олимпиады соревновался в наилегчайшем весе в играх 1980-го года. Его фамилия – Махабир Сингх. Этому индийскому спортсмену было всего пятнадцать лет и триста тридцать дней. Махабир не получил медаль, однако сумел стать пятым.

Самым юным победителем по вольной борьбе на Олимпийских играх стал спортсмен Тогрул Аскеров. Им в возрасте девятнадцати лет десяти месяцев и двадцати четырех дней была завоевана золотая медаль. Для сравнения надо сказать, что средний возраст участников соревнований по вольной борьбе составляет двадцать шесть лет сто пятьдесят три дня.

В истории бокса самым юным олимпийским чемпионом стал Джеки Филдс. Его настоящая фамилия - Яков Финкельштейн. В 1924-ом году в возрасте шестнадцати лет молодой человек участвовал в Олимпиаде в составе сборной США в полулегкой категории. На Олимпиаде в Париже он сумел стать олимпийским чемпионом. Так как на сегодняшний день по правилам участвовать в Олимпиаде в этом виде соревнований можно с восемнадцати лет, данный рекорд Филдса так никогда и не будет побит.

Известно еще об одном молодом олимпийском чемпионе – это боксер из Мексики Альфонсо Цамора. На Олимпиаде в Мюнхене, которая проходила в 1972-ом году, мексиканский спортсмен завоевал серебряную медаль в первом полулегком весе. На тот момент ему было всего восемнадцать лет.

Стала ли Липницкая самой юной чемпионкой?

На Сочинской Олимпиаде медали были вручены многим совсем юным спортсменам. В список самых молодых чемпионов этой Олимпиады российская фигуристка, которой нет еще и шестнадцати, тоже вошла. Ее фамилия - Юлия Липницкая .

Надо сказать, что на данной Олимпиаде она не стала самой юной. Возраст Юлии на момент победы был пятнадцать лет и двести сорок девять дней. В командном соревновании по фигурному катанию она удостоилась золотой медали. Младше Юлии оказался японский спортсмен Аюму Хирано.

Хотя Липницкая и не является самой юной олимпийской чемпионкой ни в истории Олимпийских игр, ни на Сочинской Олимпиаде, тем ни менее, девушка стала самой юной чемпионкой из России в истории зимних Олимпиад.

Самый молодой олимпийский чемпион в истории

За все годы проведения Олимпийских игр, самым юным чемпионом является француз Марсель Депайе, который участвовал в Олимпийских играх в 1900-ом году. Мальчик был участником соревнований по академической гребле, выступал как рулевой в двойке за сборную Нидерландов. Сколько ему было лет, точно не известно. Его возраст составлял от восьми до десяти лет. В роли рулевого выступил мальчик, так как предыдущий рулевой оказался слишком тяжелым. Депайе завоевал золото.

В связи с тем, что о возрасте Марселя Депайе достоверно неизвестно, вполне возможно на первом месте по возрасту среди самых молодых олимпийских чемпионов мог бы оказаться мальчик по фамилии Димитриос Лундрас. Этот юный гимнаст получил бронзовую медаль, соревнуясь на брусьях. На момент победы ему было десять лет и двести восемнадцать дней.

Сейчас для участия в Олимпиаде существует возрастной ценз. Из-за этого самые молодые чемпионы в истории навсегда ими и останутся, и никогда и не будут побеждены. В разных видах спорта сегодня установлены разные возрастные ограничения, но никогда возрастная планка не опускается ниже четырнадцати лет.

Кстати, самый быстрый атлет в мире Усэйн Болт, по данным сайт, девять раз становился олимпийским чемпионом. Стометровку он пробегает за 9,58 секунд.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен