1) Из чего сделаны мишени, какого они диаметра и сколько метров до них от места для стрельбы?

В современном биатлоне используются мишени двух видов — металлические (во время соревнований) и бумажные (для пристрелки оружия перед стартом). Любопытно, что первоначально мишени были исключительно бумажными. А на первых официальных соревнованиях вообще применяли силуэт, в центре которого был нарисован круг диаметром 250 мм (при стрельбе лежа) или 350 мм (при стрельбе стоя). Если спортсмен не попадал в круг, то получал минуту в качестве штрафа, а за промах по силуэту — две. Вести подсчет в то время было очень непросто, и нередко окончательные результаты стрельбы определялись лишь после финиша.

Понятно, что система была несовершенна и регулярно приводила к конфликтам интересов. Поэтому идея с силуэтом не прижилась, организаторы соревнований начали экспериментировать. Вначале предложили стрелять по резиновым камерам, натянутым позади металлического щита. Советская наука пошла дальше: была попытка сделать мишени стеклянными. Так, в 1974 году саратовский стекольный завод наладил выпуск специальных стекол. Их особенность была в том, что при попадании пули они не рассыпались на осколки, а стекали, как будто их оплавили. Однако эта идея также была обречена на провал — стекла часто бились при транспортировке.

В настоящее время размер мишеней составляет 45 мм для стрельбы из положения лежа и 115 мм для ведения огня стоя. Стрельба ведется с расстояния 50 м.

2) Как определяют время на контрольных отметках?

Перед стартом каждому биатлонисту на ноги крепятся специальные электронные датчики. Отказаться от этой процедуры нельзя. Именно благодаря этим датчикам в режиме реального времени всегда можно отследить, с какой скоростью передвигается по трассе каждый спортсмен. Датчики реагируют каждый раз, когда биатлонист проходит мимо одного из контрольных рубежей.

3) Сколько весит винтовка и какие пули используют спортсмены?

В современном биатлоне оружие и боеприпасы рассматриваются не по отдельности, а как единое целое. Результат стрельбы зависит не только от меткости спортсмена и фирмы-изготовителя винтовки, но и от качества патронов. Так, в биатлоне используются патроны кольцевого воспламенения калибра 5, 6 мм. Их изобрели в 1888 году и они получил название «22 Long Rifle», что означает «длинный винтовочный 22-го калибра», хотя в последствие эти патроны стали использоваться и при стрельбе из пистолета. Спортсмены международного класса обычно уделяют много времени предварительному отстреливанию патронов различных марок. На сегодняшний день лучшими считаются английские Tenex, Р-50 для винтовок Anschutz, которые производит немецкая фирма Dynamite-Nobel, и патроны «Олимп» российского производства. В среднем профессиональный биатлет выстреливает до 1200 патронов в месяц.

Винтовка у биатлонистов малокалиберная, сконструированная специально для этого вида спорта. Весит она не более 3, 5 кг. Обойма рассчитана на пять патронов. А скорость пули, выпущенной из такого оружия, достигает 380 метров в секунду.

4) Какое наказание грозит спортсмену, если он стреляет не по своей мишени или путает «лежку» со «стойкой»?

Историю с белорусской спортсменкой Дарьей Домрачевой, которая второй год подряд оконфузилась в немецком Оберхофе, знают все любители биатлона. В сезоне 2009/2010 в масс-старте надежда всей Белоруссии произвела три выстрела по чужой мишени, лишив себя шансов на победу. А год назад на «лежке» Домрачева неожиданно начала палить по мишеням стоя.

Впрочем, такие ситуации в биатлоне не редкость. В свое время расстреливали чужие мишени и российские биатлонистки Анфиса Резцова и Наталья Гусева . Вторая, под стать Домрачевой, оконфузилась подобным образом дважды. Бытует мнение, что подобные ошибки происходят от бьющего через край желания победить. Ведь и Домрачева, и Резцова, и Гусева ошибались, когда приезжали на стрельбище первыми.

По правилам Международного союза биатлонистов в наказание за стрельбу по чужой мишени спортсмену фиксируется промах, как будто он стрелял правильно и просто не попал. Так, Домрачева в Оберхофе-2010 спохватилась и после трех выстрелов по чужой мишени поразила-таки две свои. А вот наказание за стрельбу из неправильной позиции («стойка» вместо «лежки» или наоборот) куда жестче — дисквалификация.

5) Что будет, если спортсмен начнет стрелять не со своего коврика?

Официальные правила гласят, что запрещено не только стрелять с чужого коврика, но и оступаться и сходить со своего, если винтовка не надета на плечи. Удивительно, но за соблюдением этого правила следят довольно строго, и организаторы порой беспощадно карают даже именитых спортсменов. Так, норвежец Халвард Ханевольд однажды случайно выронил патрон и, пытаясь его поднять, сошел с коврика, за что тотчас же был дисквалифицирован.

Куда более курьезный случай произошел с американцем Джеем Хаккиненом. В одной из гонок он допустил пять промахов и так расстроился, что, когда поднимался с коврика, забыл палки. Вернувшись за инвентарем, Хаккинен уронил перчатки. Пришлось возвращаться и за ними. Судья уже хотел дисквалифицировать рассеянного спортсмена, но Хаккинен снял тяжкий груз с души арбитра, в порыве ярости скинув лыжи и завершив гонку.

6) Что делать, если во время гонки сломалась винтовка?

С российской сборной это случилось на чемпионате мира-2008 в Эстерсунде, когда у Альбины Ахатовой, бежавшей второй этап в эстафете, заклинило винтовку на первой «лежке». Пока меняли оружие, российская команда потеряла много времени и в результате недотянулась до пьедестала. Тем не менее, подобные случаи — из разряда форс-мажорных, ведь перед стартом винтовку проверяет не только сам спортсмен, но и специальная бригада. Особое внимание уделяют силе натяжения спускового крючка, которая не должна превышать 500 грамм.

По регламенту у каждого спортсмена помимо основной есть еще две запасных винтовки. В случае поломки оружия на дистанции поменять его можно только на стрельбище, причем передать его спортсмену может только кто-то из представителей его команды. Нарушивших это правило ждет дисквалификация.

Интересно, что если во время гонки биатлонист потеряет обойму или прицел, это не смертельно. Главное — довезти до финиша ствол и пусковой механизм, иначе результат аннулируется. Так, у белоруски Екатерины Ивановы винтовка однажды просто развалилось, и ей пришлось схватить детали в охапку и тащить до финиша.

7) Какое наказание грозит спортсмену, если он забыл или вовсе не захотел проехать штрафной круг?

Такой курьез произошел с российским биатлонистом Николаем Кругловым. Во время стрельбы из положения стоя он совершил два промаха, но так увлекся погоней за французом Венсаном Дефраном, что забыл проехать второй штрафной круг и благодаря этому опередил-таки француза на финише, став третьим в гонке преследования. За это ко времени Круглова прибавили две штрафные минуты, из-за чего он лишился места на пьедестале.

8) Какие лыжи используют биатлонисты?

На первый взгляд, лыжи и палки биатлонистов ничем не отличаются от обычных беговых. Но это мнение ошибочно. На самом деле палки, которые используют в биатлоне, длиннее, чем у лыжников. А сами лыжи должны быть на четыре сантиметра меньше, чем рост спортсмена. На профессиональном уровне биатлеты обычно используют легкие лыжи весом 250 грамм и шириной пять сантиметров.

9) Какое наказание грозить спортсмену, если он «срезал» дистанцию?

Неприятная история на чемпионате мира-2009 до сих пор не дает российским любителям биатлона спокойно спать. Норвежец Уле Эйнар Бьорндален в гонке преследования срезал дистанцию на десять метров, за что специальная комиссия лишила его золота и присудила победу Максиму Чудову. Однако норвежская команда подала апелляцию, и, к удивлению многих, и без того длинный список наград Бьорндалена пополнился очередной золотой медалью. Решение действительно оказалось вопиюще несправедливым — согласно регламенту за любое нарушение при прохождении трассы, позволяющее выиграть время, должна следовать дисквалификация. При этом для многих российских болельщиков персоной нон-грата стали не члены комиссии, а Бьорндален, который не стал делиться наградой с Чудовым вопреки принципу fair play.

10) Какое наказание грозит биатлету-тихоходу, который отказывается пропустить более быстроногого спортсмена, не являющегося его прямым конкурентом?

В автоспорте это называется обгоном круговых, в биатлоне же такие ситуации часто возникают в гонках с раздельным стартом. По новым правилам дорожного движения водитель должен уступать дорогу пешеходу, но на практике это происходит не всегда. В таких случаях нерадивые автомобилисты должны быть оштрафованы. То же самое — в биатлоне. Отказ пропустить более быстрого коллегу карается штрафной минутой. Так что трудно понять, то ли большинство биатлонистов действительно так хорошо воспитаны, что всегда уступают дорогу, то ли просто опасаются строгого наказания.

Источник: Sportbox.ru, Татьяна Помельникова

Курьез Из-за мишени -- без медали Бывает, и техника в биатлоне дает сбой: после попаданий мишени не закрываются или, наоборот, -- промах может оказаться результативным. Чаще такие случаи имели место в период использования на соревнованиях механических установок. Тернопольский стреляющий лыжник Тарас Дольный не раз вспоминал, что в индивидуальной гонке на Олимпиаде в Лиллехаммере он шел вторым перед заключительной стрельбой. Однако ошибочно зафиксированные промахи (видеоповтор подтвердил это), когда мишени чуть-чуть закрылись и снова открылись во время третьего и пятого выстрелов, оставили украинца без медали.

Любопытно *Было дело, на разных соревнованиях россиянки Анфиса Резцова и Наталья Гусева в запарке расстреливали чужие мишени. Причем с последней произошли две подобные истории! *На одном из этапов Кубка мира в эстафете у Николая Круглова камушек попал в крепление, из-за чего россияне потеряли 15 секунд. После того конфуза все тамошние тренеры на всякий пожарный в кармане носят отвертку. *Немец Александр Вольф зацепился винтовкой за телеоператора. *В свое время Рафаэль Пуаре по старым правилам не выложил патроны в блюдце, а начал сразу стрелять. Дисквалифицировали всю французскую эстафетную команду. *Халвард Ханевольд выронил патрон и, пытаясь его поднять, сошел с коврика, что запрещено правилами. А они гласят: нельзя сходить с коврика, если винтовка не надета на плечи. Норвежца дисквалифицировали. *Американец Джей Хаккинен на Олимпиаде в одной из гонок умудрился промазать со всех пяти выстрелов из положения лежа, после чего так расстроился, что, когда поднимался с коврика, забыл палки. Вернулся, взял палки, уронил перчатки, вернулся за ними, затем плюнул и снял лыжи, завершив гонку. *В сезоне 2003--2004 на этапе Кубка мира в Холменколлене в женском масс-старте был жуткий туман. Многие, провалив стрельбу, ушли на пять кругов штрафа. Лив-Грет Пуаре, отстрелявшаяся лучше всех и первая приехавшая на второй рубеж, была остановлена организаторами, объявившими о прекращении гонки. *Есть убеждение, что лежа делать первый выстрел раньше, чем на 12- й секунде, не стоит. Это тот отрезок, за который биатлонист может четко выполнить все движения и правильно подготовиться к стрельбе. Австриец же Симон Эдер делает первый выстрел уже на девятой секунде. Это максимальный показатель среди его коллег. А вот в плане скорострельности лидером является россиянин Николай Круглов, выполняющий пять выстрелов за 10,5 секунды! Причем часто все попадает. *По правилам, биатлонист может потерять обойму и прицел, но ствол и пусковой механизм обязан донести до финиша. Иначе он не засчитывается. Белорусская спортсменка Екатерина Иванова, когда умудрилась сломать винтовку, просто везла то, что от нее осталось, схватив все в охапку.

На плацу:1) Антискользкие маты размером 150 х 150 см. 2) Судьи следят за правильным ведением стрельбы. Количество судей на огневом рубеже не регламентировано и зависит от числа участников и статуса соревнований. 3) Диаметр мишени: при стрельбе из положения лежа - 45 мм, при стрельбе стоя - 115 мм. Над каждой мишенью расположен ее порядковый номер. Флажки, установленные на огневом рубеже, также пронумерованы. 4) Разноцветные флажки обозначают границы дорожек для стрельбы шириной 2,5 - 3 метра. Это необходимо для того, чтобы спортсмены не стреляли по чужим мишеням, что, тем не менее, случается довольно часто. 5) Расстояние от огневого рубежа до мишени - 50 метров. Поражение мишеней, размер которых 45 мм и 115 мм, происходит из двух позиций – стоя и лежа, посредством малокалиберной винтовки. Дополнительную остроту соревнованиям придает то, что оба захватывающих состязания тесно связаны между собой, и за каждый промах на огневом рубеже спортсмен наказывается штрафными минутами или 150-метровой пробежкой.

Патроны Сейчас оружие и боеприпасы рассматриваются не по отдельности, а как комплекс «ствол - патрон», так как на результатах спортсменов все сильнее сказывается качество используемых боеприпасов. Патрон состоит из пули, гильзы, пороха и капсюля. Патрон покрыт смазкой, предохраняющей порох от влаги и улучшающей прохождение пули по каналу ствола при выстреле. Качество изготовления этих компонентов непосредственно влияет на качество стрельбы. Пуля должна иметь постоянные параметры: массу, диаметр, химический состав материала, из которого она сделана, а также сохранять постоянство формы, определенное расстояние от центра тяжести до центра давления, смазку. Все гильзы по форме, толщине металлической полосы, из которой они сделаны, также должны быть одинаковыми. Пороховое зерно должно иметь постоянные размеры, определенную скорость воспламенения, не слеживаться при хранении. Не допускается ржавление капсюля, а его заливка должна быть равномерной по закраине гильзы. Сама сборка патронов, их упаковка - это довольно сложный процесс. Патроны высокого качества требуют индивидуальной упаковки, чтобы во время хранения или при транспортировке они не деформировались. В биатлоне используются патроны кольцевого воспламенения, калибром 5,6мм. Они были изобретены парижским оружейным мастером Флобером в1845 году. Современный 5,6мм патрон появился в 1888 году. Он имел гильзу длиной до 26мм, небольшой заряд пороха и свинцовую безоболочечную пулю. Таким патрон остается и в наши дни. Его называют «.22 Long Rifle», что означает «длинный винтовочный», хотя он нашел применение даже в пистолетах и револьверах. Первыми выпуск 5,6мм патронов начали американские фабрики, а вслед за ними их запустили в производство германские патронные заводы. Сейчас лучшими считаются патроны «Tenex» английской фирмы «Eley», патроны Р-50 для винтовок «Anschutz» которые производит фирма «Dynamite-Nobel» (Германия), патроны «Олимп» российского производства. Магазин с патронными обоймами устанавливается либо в передней части ложа, либо на прикладе. В одну обойму должно входить не более 5 патронов. Спортсмены международного класса отстреливают каждую партию патронов и выбирают из них лучшую. Без этого рассчитывать на высокие показатели бесполезно. В среднем биатлонист выстреливает до 1200 патронов в месяц. Начальная скорость пули, м/с 328 Максимальное давление пороховых газов, МПа (кгссм2)

Винтовка: На спине каждого спортсмена стволом вверх висит винтовка 22

Биатлон - это зрелищный и очень увлекательный вид спорта. В нем тесно переплелись две дисциплины - стрельба и лыжные гонки. Можно смело сказать, что биатлон - это скорость и меткость.

Первый чемпионат по этому виду спорта проходил в 1958 г., а в 1960 г. он был включен в олимпийскую программу. Со временем сформировались основные принципы и регламент проведения соревнований по биатлону. Они вначале состояли лишь из индивидуальной гонки, к которой с течением лет стали присоединяться и другие дисциплины.

Мы поговорим о том, что собой представляет пасьют в биатлоне (это один из новых видов лыжных гонок), и попытаемся проникнуть в некоторые его тонкости.

Правила проведения соревнований по биатлону

Но прежде чем мы перейдем к пасьюту, давайте уточним, каковы общие правила проведения всех видов биатлонной гонки.

Команду «На старт!» участникам подает судья. Причем в отдельных дисциплинах, например, в масс-старт, спортсмены стартуют все вместе, а в некоторых - через фиксированные временные интервалы (спринт, пасьют или индивидуальная гонка).

После прохождения заданной дистанции лыжнику предстоит проявить еще и меткость, стреляя по 5 мишеням. В случае промашки разные виды биатлонных гонок предлагают разные штрафы - это может оказаться прохождение дополнительного круга, получение штрафного времени или же использование добавочных патронов.

Спортсмены в ходе гонки не имеют права мешать другим участникам соревнований, срезать круги, а также игнорировать прохождение штрафных дистанций.

На огневом рубеже биатлонист должен быть крайне внимательным, так как ему нельзя производить выстрелы по чужим мишеням. Даже если он точно попадет в чужую мишень, это все равно засчитается как промах.

Победитель в гонке - спортсмен, показавший лучшее время, но оно, тем не менее, напрямую зависит и от результатов стрельбы.

О правилах стрельбы в биатлоне

Независимо от того, какие соревнования проводятся - биатлон-спринт, пасьют, индивидуальные гонки или масс старт, - условия стрельбы остаются одинаковыми.

Расстояние до мишени составляет 50 м, а сами мишени (их всего пять), находящиеся в углублении, имеют диаметр 115 мм, окрашены в и расположены на общей белой пластине. Если выстрел оказывается точным, мишень закрывается белым клапаном, что помогает спортсмену увидеть результат стрельбы.

Если биатлонист стреляет стоя, то ему засчитывается попадание в любой сегмент кружка, а при стрельбе лежа - только попадание в в 45 мм, находящуюся на основной мишени. В случае, когда попадание происходит рикошетом от края пластины, результат все равно засчитывается.

Спринт в биатлоне

В спорте спринт, как вам известно, это преодоление короткой дистанции. А биатлон- спринт - это бег на 10 км (у мужчин) и на 7,5 км (у женщин). При этом спортсмены проходят 2 огневых рубежа - 1 стоя и 1 лежа.

Промах в стрельбе наказывается прохождением дополнительных 150 м. Кстати, в лыжном спринте спортсмены бегут по очереди, и те, кто начинают гонку в последних рядах, зачастую уже на старте знают результаты прошедших ее первыми.

Между прочим, от результатов спринта для биатлонистов во многом зависят итоги довольно молодой олимпийской дисциплины - пасьюта (гонки преследования). Она была введена в программу Олимпийских игр лишь в 2002 г., но завоевала огромный интерес у всех любителей спорта.

Что отличает пасьют в биатлоне

Это состязание можно назвать исключительным, не похожим на другие дисциплины биатлона. И основным отличием гонки преследования является то, что спортсмены стартуют не все вместе, и не друг за другом, каждые 30 сек., как в других дисциплинах, а согласно показателям предшествующего спринтерского забега, причем в том же порядке. Это делает пасьют неким продолжением спринта, проходившего накануне.

Так, классический биатлон пасьют (женщины) представляет собой преодоление дистанции в 10 км, а у мужчин она составляет 12, 5 км (это расстояние проходят не более чем за 37 мин).

Правила: пасьют в биатлоне

В гонке преследования состязаются 60 спортсменов, показавших лучшие результаты в предыдущем забеге - спринте (и, между прочим, если кто-либо из них отказывается от участия в соревновании, то его место не занимается оставшимися биатлонистами).

Пасьют в биатлоне - это еще и 4 огневых рубежа (дважды - стрельба лежа, дважды - стоя), которые должны пройти спортсмены за 5 кругов. Каждый промах наказывается 150 м пробега штрафного круга. Так что можно повториться - точность для биатлонистов - это определяющий фактор.

На стрельбище спортсмены занимают места в соответствии со временем прихода туда. И если отставание от лидера оказывается равным полному кругу (это 2,5 км у мужчин или юниоров, 2 км у женщин и 1,5 км у девушек-юниорок), то спортсмен снимается с гонки.

Особенности прохождения гонки преследования

Пасьют в биатлоне - это во многом необычная дисциплина. И одним их таких качеств можно назвать способ определения победителя гонки преследования.

На старте, как уже было упомянуто, спортсмены занимают места, соответствующие показателям предыдущей квалификационной гонки. Кстати, если спортсмены при этом демонстрируют одинаковые результаты, то в пасьюте они получают разные номера, но старт производят одновременно.

А результатом гонки преследования является время, соответствующее абсолютному порядку прибытия на финиш. Его отсчитывают от старта лидера, и то, что другие стартуют с задержкой, не учитывается. Поэтому победителем в пасьюте часто оказывается совсем не тот, кто преодолел дистанцию быстрее всех.

Что такое эстафета в биатлоне

Как и в лыжных гонках, в биатлоне есть командные и индивидуальные виды соревнований. Биатлон-эстафета относится к командным состязаниям. В каждой команде 4 участника, а у эстафеты - 4 этапа. Дистанции для женщин составляют 6 км, а для мужчин - 7,5 км. Старт является одновременным, и в процессе гонок биатлонисты проходят 4 огневых рубежа.

Биатлон-эстафета дает право спортсменам на дополнительные выстрелы (их три), но заряжают винтовку вручную. После 8 выстрелов за каждый промах - 150 м штрафной дистанции.

Между прочим, результаты эстафетной гонки оказывают непосредственное влияние на решение Кубка Наций о том, какое количество спортсменов от страны может быть заявлено на участие в соревнованиях или выставлено на старт.

Биатлон России - приоритетный вид спорта

Все дисциплины биатлона нашли своих поклонников и в Европе, и в России, став здесь постепенно одним из приоритетных видов спорта. История его развития доказывает, что россияне входят в ряд самых успешных спортсменов, вместе с представителями СССР, ГДР, Германии и Норвегии. Правда, заметно повысили свою квалификацию и спортсмены Франции, Австрии, Швеции, Украины и Беларуси. Значит, конкуренция становится более жесткой, а соревнования - более зрелищными.

Надеемся, что биатлон России не сдаст своих позиций!

Из всех видов зимнего спорта чаще всего выделяют два самых зрелищных. Это хоккей и биатлон. СССР, а затем и Россия, всегда гордились своими заслугами и достижениями в этих видах спорта. Взять хотя бы того же Харламова в хоккее или Тихонова (четырехкратного олимпийского чемпиона) в биатлоне. С экипировкой хоккеиста все понятно - коньки, клюшка, шлем. С биатлоном все намного интереснее и привлекательнее, так как фактически это двойной вид спорта - лыжи и стрельба. Относительно инвентаря для передвижения тоже все ясно: главное - угадать смазку по погоде, а вот с оружием биатлониста, коим является винтовка, все не так просто. Участнику предстоит сложный выбор в части марки, так как от этого зависит результат успешной стрельбы. Поэтому опытные спортсмены основательно подходят к выбору оружия. А как выглядит биатлонная винтовка? Фото ее будут представлены вниманию читателя в далее в статье. А пока совершим небольшой экскурс в историю и узнаем, когда и при каких обстоятельствах появился этот вид спортивного оружия.

Немного истории

По завершении Второй мировой войны наиболее популярны были соревнования военных патрулей, по своей сути это был прообраз современного биатлона. Снаряжение в то время представляло собой обычную армейскую боевую к которой в комплекте еще шел и штык-нож. К слову, они же были на вооружении Советской армии во время войны с Германией.

После долгих дебатов Международного олимпийского комитета, в 1960 году произошло долгожданное дебютное выступление биатлонистов на зимних Олимпийских играх. Для советских спортсменов на опытно-экспериментальном производстве выпустил винтовку «Биатлон-59». Прицел биатлонной винтовки был в то время диоптрическим. Она также оснащалась переносными ремнями и специальным защитным чехлом. Вес биатлонной винтовки в то время строго не регламентировался.

Курс на модернизацию и совершенствование

После зимней Олимпиады 1960 года оружейный конструктор Шерстяков, взяв за основу винтовку Мосина, производит новое оружие для биатлона. Образец, который получился в результате, производился в двух исполнениях и имел названия, зависящие от калибра: «Биатлон Би-7,62» и «Биатлон Би-6,5» (патроны к ним имели размеры 7,62 мм и 6,5 мм соответственно).

Использование именно этого оружия принесло советским биатлонистам первые олимпийские успехи, в частности Владимир Меланьин в 1964 г. на зимней Олимпиаде в Инсбруке смог завоевать первую золотую медаль в биатлоне.

В начале семидесятых годов начинается выпуск новой винтовки «Биатлон Би-4», стрельба из которой велась патронами с кольцевым воспламенением. Модель имела значительно меньший вес. Следующая новинка увидела свет всего лишь спустя год после выпуска предыдущей и имела название «Биатлон Би-5». Стрельба велась патронами центрального боя, имевшими калибр 5,6 мм. Именно с этой винтовки началось победное золотое шествие четырехкратного олимпийского чемпиона Александра Тихонова.

Оружие конкурентов

Не только в Советском Союзе умели делать оружие для биатлона. Следует отметить и зарубежных производителей. Наибольшую известность имеют такие фирмы, как «Аншутц» и «Вальтер» из Германии, «Сако» финского производства и австрийская «Стаер Манлихер».

Наиболее известны и раскручены биатлонные винтовки «Аншутц». Именно к руководству этой фирмы обратилась сборная армии ФРГ по биатлону с просьбой разработать винтовку для биатлона, которая будет полностью устраивать немецких спортсменов по таким критериям, как удобство и сила отдачи. Таким образом, для создания нового оружия задействовали лучшую которой на тот момент была «Антшутц-54», усовершенствовав ее под малоимпульсный патрон центрального воспламенения, имевший калибр.222.

Смена приоритетов

1978 год считается важной вехой в развитии биатлона. Переход на сделал этот спорт доступным и массовым. А инициатором этого значимого события явилась все та же немецкая фирма «Аншутц», которая по заказу своих соотечественников и сконструировала такое оружие. Страны, чьи спортсмены были лучшими в этом виде спорта, а именно СССР, Норвегия, Финляндия и США, не желали терять свои позиции в мировом биатлоне и переходить с боевого оружия на малокалиберное.

Поэтому на голосовании, которое было проведено с целью перехода на новый калибр, не было особо ярых сторонников нового оружия. И тут был проведен «политический шантаж» австрийской стороной, которая отказалась проводить чемпионат мира по биатлону в 1978 году, если новое оружие не примут на вооружение. Три участника голосования изменили свое первоначальное решение, и чаша весов склонилась в пользу новой модели.

Таким образом, немецкий производитель и спортсмены вырвались в лидеры мирового биатлона, каждый в своей области. Сформировался своеобразный стандарт спортивного оружия: масса должна быть не менее 3,5 кг, калибр биатлонной винтовки - 5,6 мм, более известный как.22lr. Патроны обязательно должны быть с кольцевым воспламенением.

Следствием перехода на малокалиберное оружие явилось уменьшение расстояния до мишени - теперь оно составляло 50 м. Немецкие биатлонисты завоевали семь из девяти золотых медалей на чемпионате мира по биатлону в 1978 году, проведенном по новым правилам. Главный тренер сборной СССР Александр Привалов, бывший призер двух Олимпийских игр, возложил вину на провальное выступление сборной СССР не на смену оружия, а на новый вид используемых лыж и неправильно подобранную смазку.

Адекватный ответ на изменение правил

Оружейники и конструкторы на Ижмаше (Ижевском машиностроительном заводе) в срочном порядке представили новую винтовку «Биатлон Би-6», использующую в соответствии с новыми требованиями.

Секрет такого быстрого выпуска нового оружия объясняется довольно банально: так же, как в начале 60-х годов, используя основу винтовки Мосина, были разработаны образцы «Биатлон Би-7,62» и «Биатлон Би-6,5», так и в этот раз конструкторы взяли готовые варианты «Урал-5-1» и «Урал-6-1» и путем глубокой модернизации создали «Биатлон Би-6».

Устройство винтовки

Пневматическая биатлонная винтовка приблизительно одинакова у всех производителей и отличается лишь конструктивом узлов и некоторыми отдельными позициями. В любом случае все различия регламентированы и жестко контролируются. Биатлонная винтовка, устройство которой состоит из стандартных узлов и механизмов, имеет ствол, деревянное ложе, затвор, спусковой механизм, прицел и магазин. Конструкция приклада позволяет при необходимости изменять его линейные размеры путем установки дополнительных прокладок. Также необходим ремень для биатлонной винтовки. Применяется только заплечное исполнение, так как это наиболее практичный вариант. Прицел биатлонной винтовки должен быть только диоптрическим, использование оптического запрещено.

Индивидуально можно отрегулировать и подогнать и другие части винтовки, например, «щеку» (верхнюю часть приклада) и ремень, имеющий крючок для антабки. Положение центра массы оружия можно отрегулировать, добавляя или уменьшая балансировочные грузы. Быструю перезарядку винтовки, без изменения положения спортсмена, осуществляют с помощью кривошипно-шатунного механизма, который запирает канал ствола с помощью вертикальных осей вращения.

Защитные крышки выполняют свою функцию предохранения от различного рода загрязнений ствольного канала, прицела оружия и его мушки. Конструкция механизма спуска позволяет оптимально настроить усилие нажатия, ход спускового курка, а также характер спуска без разборки оружия. С самого появления биатлона его правилами было оговорено: допустим только скользящий продольно-поворотный затвор биатлонной винтовки, и только после событий 1978 года разрешили использовать модели с другой конструкцией данного механизма.

Конструкция затвора фирмы «Аншутц»

Каждая фирма, которая занимается производством спортивных винтовок, разрабатывает и выпускает оружие со своей конструкцией затвора. Немецкая фирма-производитель «Аншутц» использует затвор, конструкция которого была разработана еще в 1935 году, постоянно совершенствуя его.

До 1984 года все оружие этой марки выпускалось с использованием конструктива с поворотным механизмом. После 1984 года оружейник П. Фортнер установил на винтовке затворный механизм без предупреждения, и эта конструкция применяется на всех моделях фирмы «Аншутц» по сей день. Отличительной особенностью этих устройств являются более компактные размеры, отсутствие боевых выступов, необходимых для мощных патронов.

Перезарядка винтовки производится очень просто, двумя пальцами: потянув указательным пальцем за рукоятку, производят взведение затвора, а его обратный ход осуществляется нажатием на заднюю часть механизма большим пальцем. Также на надежность оружия при перезарядке оказывают влияние эжектор и экстрактор, которые благодаря своей конструкции надежно выполняют свои функции при низких температурах воздуха.

Другие конструкции затворов

Финны впервые применили новую конструкцию затвора в своей модели Finnbiathlon, выпускавшейся фирмой Tampeeren Asepaja. Механизм имел продольно-скользящий ход, и его не нужно было поворачивать.

Вслед за ними в Советском Союзе также появляется биатлонная винтовка «Би-7», затвор которой имеет такую же конструкцию. Нельзя не отметить заслуг выдающегося оружейного конструктора Суслопарова. Он за короткие сроки смог подготовить к проходившим в Москве Олимпийским играм прототип «Би-7-2», который продолжил развитие спортивного оружия самой известной серии «Биатлон». Выступая на Олимпиаде с новой моделью, уже небезызвестный выиграл свою четвертую по счету золотую олимпийскую медаль в эстафете. Кстати, и на двух следующих зимних Олимпиадах биатлонисты из Советского Союза с помощью именно этой винтовки брали золото в эстафетной гонке.

Развитие винтовок серии «Биатлон»

На основе самой известной винтовки «Би-7-2» в начале 90-х годов разрабатываются и принимаются на вооружение биатлонистами модели «Би-7-3» и «Би-7-4». Жизненный цикл этих марок с постоянными усовершенствованиями продлится вплоть до зимних Олимпийских игр в Ванкувере.

С 1991 года главный поставщик оружия для спортсменов-биатлонистов, Ижевский машиностроительный завод, начал производство новой модели «Би-7-2». Стрельба из биатлонной винтовки этой серии ведется патронами калибра.22lr, имеющими кольцевое воспламенение, согласно общепринятым в 1978 году стандартам. Подача происходит из съемных магазинов, вместимость которых рассчитана на пять патронов. Также в стандартный комплект входят и устройства для дополнительных боеприпасов, в количестве трех штук. Четыре магазина во время гонки находятся в специальной кассете, которая крепится к прикладу винтовки.

Запирание ствольного канала данной пневматики происходит по шарнирно-рычажной схеме.

Главным критерием стрельбы в биатлоне является быстрая перезарядка оружия без изменения положения биатлониста и траты драгоценного времени на новое прицеливание. Подача патрона в ствол винтовки «Би-7-2» производится с помощью возвратно поступательного движения благодаря специальной рукоятке. Затвор во время перезарядки движется по небольшой дуге.

Винтовка подвергается балансировке, которую регулируют, добавляя или удаляя корректирующие грузы. Также настройке подлежат усилие спуска и рабочий ход спускового крючка. Щека на прикладе и длина его регулируются и настраиваются индивидуально под каждого спортсмена, так как от удобства спортсмена при стрельбе зависит точность. Ствол, мушка и прицел винтовки оснащены специальными быстро откидными крышками, основная функция которых заключается в защите оружия от снега, грязи и прочих загрязнений, которые могут повлиять на меткость стрельбы.

Как уже упоминалось, производство винтовки этой марки ведется уже давно, и на протяжении всего этого времени она подвергалась улучшениям и модернизировалась. К примеру, сегодня выпускают модели «Би-7-4А». Буква А в названии говорит о том, что эта винтовка оснащена стволом известной германской фирмы «Аншутц».

Элитные винтовки

К элитным относятся образцы, изготовленные на заказ под конкретного спортсмена. Винтовка «Би-7-4» в девятой модификации имеет абсолютно новое ложе, настройки которого могут удовлетворить требования любого биатлониста; новый диоптрический прицел от конкурирующей фирмы «Аншутц»; кольцевую мушку, которая может подвергаться регулировке. Для защиты от коррозии и повышения эксплуатационных характеристик ствольная коробка и ствол подвергаются хромированию. Среди других моделей элитных винтовок выделяют «Антшутц 1827», которую называют «лучшей из лучших» многие чемпионы и призеры-биатлонисты.

Историческая справка сайта Shooting-UA
Кедяров Александр Петрович , р. 12 декабря 1947 в с. Янглиен Канашского р-на Чувашской АССР. Один из сильнейших стрелков по мишеням «Бегущий олень» и «Бегущий кабан». Заслуженный мастер спорта. Серебряный призер Олимпийских игр 1976, семикратный чемпион мира 1973-1975, 1979, двукратный серебряный призер чемпионатов мира 1973, 1974, бронзовый призер чемпионата мира 1979, четырехкратный чемпион Европы 1977, 1978, 1980, серебряный призер чемпионата Европы 1977, бронзовый призер чемпионата Европы 1978, семикратный чемпион СССР 1972-1974, 1978, четырехкратный серебряный призер чемпионатов СССР 1972, 1973, 1976, трехкратный бронзовый призер чемпионатов СССР 1975, 1980, шестикратный рекордсмен мира, семикратный рекордсмен Европы, восьмикратный рекордсмен СССР в личном и командном зачетах. Награжден медалью «За трудовую доблесть».

Глава 1. Основы обучения стрельбе в биатлоне

Причины возникновения проблем в технике выстрела и вопросах психологии лежат в основе пробелов в методике обучения стрельбе в период начальной подготовки. Впоследствии они не дают возможности спортсменам достичь высоких результатов. Поэтому автор предлагает методику, которая органически соединяет в себе процесс начального обучения компонентам техники до совершенствования целостного движения, завершающегося выстрелом.

Ее можно представить схематично в виде треугольника, который автор условно назвал «Пирамидой мастерства». Пользуясь ею, спортсмен или тренер наглядно могут видеть, на каком этапе обучения они находятся, и что конкретно им предстоит делать в дальнейшем. Если у спортсмена, освоившего технику выстрела, появляются проблемы в стрельбе, он может легко определить ошибку, используя схему «Пирамиды», и устранить ее причину. Для этого биатлонист должен осознанно проверить и прочувствовать правильность выполнения каждого нижеследующего треугольника. В процессе такой внимательной и вдумчивой работы над техникой выстрела целостное движение в дальнейшем будет выполняться правильно.

В данной схеме техника выстрела разделяется на основные компоненты, связки компонентов, звенья нескольких компонентов и усвоение целостного движения. Они расположены в порядке выполнения целостного действия. Основные компоненты: управление дыханием, снимание винтовки и вскидка (прикладка оружия к плечу), изготовка, прицеливание, обработка спуска и перезарядка оружия, состоят из составляющих элементов. Каждый компонент состоит из элементной базы. Взаиморасположение компонентов и последовательность обучения технике выстрела показана на рис. 1 «Пирамида мастерства». Целостное движение (большой треугольник АВС) разделено на составляющие компоненты (малые треугольники). Треугольники расположены на различных уровнях, причем первый (нижний) ярус (треугольники 1–6) составляют основные компоненты техники выстрела.

Каждый из этих компонентов состоит из нескольких взаимосвязанных элементов, на которых он базируется. Обучение может быть организовано разными способами: в последовательности целостного выполнения выстрела, в порядке возрастания нумерации компонентов в «Пирамиде» и по степени присоединения последующего компонента в целостное действие, как показано на рис 2. На втором уровне каждый треугольник лежит на вершинах двух нижних, объединяя их в связку компонентов (отличаются по цвету от нижнего яруса). При освоении части целостного технического действия, которым обозначен треугольник, все треугольники, на вершинах которых базируется означенная связка, окрашены в соответствующий цвет. Каждый последующий уровень повторяет этот же принцип размещения по вертикали. Чем выше положение занимает треугольник, тем больше нижеследующих треугольников входят в его основание, тем больше компонентов он объединяет и окрашивает входящие в его состав компоненты и связки в цвет своего ряда, показывая тем самым целостность этой части движения.

Верхний треугольник является вершиной пирамиды и объединяет все расположенные снизу треугольники в целостное движение.

Как же использовать эту схему при изучении выполнения техники выстрела? В треугольнике АВС располагается 21 взаимосвязанный треугольник. Они расставлены в порядке выполнения выстрела и по степени важности на начальной стадии обучения меткому выстрелу.

Рассмотрим назначение каждого из них. (См. рис. 1).
Первый уровень компонентов – компоненты техники выстрела, состоящие из элементов; располагается на базовом уровне.

№ 1. Осознанное управление дыханием;
№ 2. Снимание винтовки из-за спины;
№ 3. Принятие изготовки (лежа, стоя);
№ 4. Прицеливание;
№ 5. Обработка спуска;
№ 6. Перезарядка оружия.

Рассмотрим их задачи подробнее.
№1. Осознанное управление дыханием и предварительные действия с оружием при подходе к огневому рубежу (открывание намушника и диоптрического прицела, складывание палок).

После прохождения отрезка дистанции и приближении к стрелковому месту биатлонист сбавляет скорость, чтобы уменьшить частоту сердечных сокращений и дыхания. На подходе к стрелковому месту во время манипуляций с оружием спортсмен продолжает снижать частоту дыхательных циклов за счет увеличения глубины вдоха-выдоха.

Тем не менее, после гонки биатлонист на огневом рубеже переходит на поверхностное дыхание перед первым выстрелом и во время перезарядки винтовки. Важность управления дыханием трудно переоценить.

За счет дыхания биатлонист может управлять наведением оружия в цель. При вдохе отдельные мышцы непроизвольно напрягаются, вследствие чего в изготовке происходит рассогласованность мышечных усилий, что может привести к конвульсивному сокращению мышц кисти или плеча во время выстрела и к промаху. Поэтому выстрел рекомендуется делать на выдохе или полувыдохе (кому и как удобно), так как с выдохом мышцы рефлекторно расслабляются, и изготовка становится более стабильной, колебания оружия уменьшаются.

Окончательный выдох перед выстрелом надо делать после грубой наводки оружия в мишень. Действия биатлониста в этот период времени должны быть согласованными, чтобы одним движением подвести мушку в район прицеливания и произвести дожатие спускового крючка.

У отдельных спортсменов наблюдается неэкономичный по времени способ дыхания между выстрелами. Он заключается в следующем: после выстрела биатлонист сначала передергивает затвор винтовки, затем делает неглубокий вдох и выдох. На этот цикл дополнительно затрачивается, минимум 1 секунда. Во время серии из пяти выстрелов он теряет 4 секунды. Простейший арифметический подсчет показывает, что на правильной организации дыхания между выстрелами на четырех огневых рубежах можно сократить общее время пребывания до 20 секунд. В процессе целенаправленных тренировок биатлонист может научиться способу экономичного дыхания между выстрелами, совмещая вдох с открыванием затвора, а выдох – с закрыванием.


№ 2. Снимание винтовки из-за спины и необходимые действия с оружием, предваряющие изготовку для стрельбы (лежа или стоя). Сюда входят следующие манипуляции с оружием:
для стрельбы стоя – продолжение действий пункта 1, с опорной постановкой лыж (лыжероллеров) на коврике, относительно мишенной установки;
достать пустую обойму из магазина и вставить ее в ячейку кассетника, расположенного на цевье или прикладе винтовки (зависит от модели винтовки); изъять заряженную обойму из кассетника и вставить ее в магазин винтовки, с поворотом туловища влево (для правшей);
правой кистью охватить рукоятку приклада и вставить затыльник в плечо с последующей ориентацией ствола винтовки в сторону первой, для стрельбы, мишени; голова прикладывается к гребню приклада, но глаз не опускается к диоптрическому прицелу;
прямая кисть левой руки упирается в цевье приклада, а локоть – на ребра грудной клетки и/или на верхний гребень подвздошной кости (это зависит от длины рук спортсмена);
передернуть затвор и подать патрон в патронник с одновременным дыхательным циклом; затем наклонить голову к прицелу и прижать приклад подушкой большого пальца правой кисти к голове.

Раскадровку этого компонента см. рис. 3–15.
для стрельбы лежа – продолжая действия пункта 1 биатлонист становится на колени, удерживая винтовку левой рукой за цевье возле антабки; производит замену пустой обоймы на заряженную, как описано выше;
ложится с упором на левый локоть, правой пристегивая ремень крюком к антабке на левом плече (для правшей) и прикладывая затыльник к плечу;
затем, одновременно ориентируя ствол оружия в мишень, принимает предварительную изготовку и, передернув затвор, подает патрон в патронник (взаимоположение системы «стрелок-оружие» подробнее описано в разделе «Изготовка для стрельбы лежа»). См. рис. 16–27.

№ 3. Принятие определенной изготовки (лежа, стоя) – исходит из продолжения действий по снятию винтовки из-за спины и приведением туловища в оптимальное положение системы «стрелок-оружие» для прицельной стрельбы (описано в разделах «Изготовка лежа» и «Изготовка стоя»). При отработке взаимоположения системы «стрелок-оружие» в определенной изготовке следует отрабатывать оптимальную согласованность тонуса мышц, удерживающих оружие с минимальными колебаниями.

Поначалу биатлонист может испытывать неудобства в удержании оружия, но по мере тренировок происходит привыкание и согласованность в работе мышц. Улучшения удобства изготовки можно добиться, внося следующие изменения в параметры винтовки:
изменить положение антабки на цевье винтовки, подобрать длину ремня и приклада,
отрегулировать угол наклона и высоту затыльника,
для улучшения баланса подобрать по весу дополнительные грузики и расположить их на стволе или прикладе,
более точно подогнать положение прицела относительно головы, а также конфигурацию и высоту гребня приклада.

После этого управление оружием будет проходить намного успешнее. Для обучения удержанию оружия в определенной изготовке следует ознакомиться с описанием разделов «Обучение компонентам выстрела, а затем приступать к освоению согласованности мышечных усилий с активным использованием скелета туловища как жесткого каркаса. Предварительно необходимо иметь представление о тонусе каждой группы мышц, участвующих прямо или косвенно в удержании оружия.

После этого начать «сборку» отдельных деталей компонента в целостное действие путем их присоединения к первому элементу. Как правило, в изготовке стоя вначале происходит «выключение» мышц ног за счет их выпрямления в коленных суставах. Затем идет закрепощение голеностопных, коленных и тазобедренных суставов и поясницы. После этого необходимо запомнить тонус групп мышц, действующих в этих группах, чтобы в дальнейшем воспроизвести их согласованное взаимодействие.

По этому принципу идет освоение удержания оружия верхней частью туловища. Оно начинается с хвата рукояти приклада правой кистью. Хват должен быть плотным, чтобы винтовка фиксировалась в плече (плечегрудной впадине) и прижималась гребнем к щеке или скуле, при этом указательный палец мог бы свободно нажимать на спусковой крючок. Далее идет прикладка затыльника к плечу с последующей опорой цевья на прямую кисть левой руки, наклоном головы к прицелу и ее фиксацией на гребне приклада. Усилие правой руки, прижимающей винтовку к плечу, должно быть оптимальным, чтобы не создавать излишнее напряжение мышц в плечевом поясе, иначе может увеличиться амплитуда колебаний оружия, и произойдет закрепощение кисти. В этом случае указательный палец будет запаздывать с нажатием на спусковой крючок, и спортсмен может подсознательно подработать плечом вперед, чтобы выстрел произошел, пока мушка расположена на фоне мишени, а это приведет к промаху.

При отработке данного компонента надо исходить из принципа последовательности и согласованности элементов техники, перехода из динамики в относительно статичное положение системы «стрелок- оружие» с последующим переходом к наведению мушки в мишень.

Стрелки-пулевики по движущимся мишеням для лучшей фиксации винтовки в изготовке, помимо прижимания приклада к плечу, производят небольшое надавливание подушкой большого пальца на выемку рукояти в сторону щеки (скулы). Это связано с тем, что во время стрельбы при быстром движении мишени спортсмен должен вскинуть винтовку точно в цель, зафиксировать оружие в изготовке в кратчайшее время и произвести прицельное наведение мушки в район прицеливания, вращая туловище с оружием в сторону движения мишени, и плавно обработать спуск. Все эти действия выполняются слитно в течение 2,5 секунд, пока мишень находится в окне пробега. Размер «десятки» в диаметре составляет 6 см, расстояние до мишени – 50 м, стрельба ведется стоя без опоры левой руки.

Поэтому биатлонистам есть смысл взять на вооружение некоторые особенности удержания оружия в изготовке у стрелков по «бегущему кабану» и подведения оружия к району прицеливания с одновременной обработкой спуска.

№ 4. Прицеливание – это управляемый процесс наведения оружия в цель. Наведение оружия на мишень делается по-разному. В изготовке стоя предпочтительнее опускать винтовку сверху-вниз во время выдоха. А при стрельбе лежа – наводить оружие снизу-вверх. Прицеливание, то есть, окончательное уточнение положения мушки относительно мишени, можно выполнять двумя способами: 1-й способ состоит из грубой наводки оружия в нужную мишень, затем выполняется полувдох-выдох и предварительное нажатие на спусковой крючок (выбирается натяжение пружины курка на 70–80%). Во время уточнения положения мушки в районе прицеливания производится плавное дожатие спуска в период фиксированного удержания; 2-й способ – замедленное подведение мушки в район прицеливания с одновременным плавным нажатием на спусковой крючок, в момент совмещения мушки с районом прицеливания делается плавное дожатие спуска.

Второй вариант прицеливания для скоростной стрельбы предпочтительнее, так как в процессе тренировок у спортсмена вырабатывается интуитивное определение момента совмещения траектории движения мушки с центром мишени, и он вовремя и плавно выполнит нажатие на спусковой крючок. Этот способ позволяет делать выстрел с первого подхода без дополнительного (длительного) удержания оружия в районе прицеливания и существенно уменьшает время стрельбы на серию. К преимуществу данного способа относится сглаживание колебаний оружия во время целевого управления им в определенном направлении. Для отработки подобного умения вначале необходимо визуальное представление себя в процессе выполнения необходимых действий. Эта визуализация должна быть активной, то есть надо мысленно представлять, как сам выполняешь задуманное действие. «Видеть» себя со стороны, как в зеркальном отражении, менее эффективно, чем мысленное выполнение действия. О прицельных приспособлениях будет рассказано ниже в соответствующем разделе.

№ 5. Обработка спуска – нажатие на спусковой крючок третьей фалангой указательного пальца, часть целостного действия техники выстрела (Рис. 28). При обучении этому компоненту рассматриваются способы нажатия на спусковой крючок, с последующим выбором индивидуального варианта. Обработка спуска рассматривается как часть согласованных действий во время прицельного выстрела. Для лучшего управления пальцем при нажатии на спусковой крючок биатлонист должен овладеть умением чувствовать и контролировать его усилие при каждом выстреле. Поэтому надо научиться распределять внимание во время технических действий, особенно в финальной части производства выстрела. (Подробнее способы нажатия на спусковой крючок рассмотрены ниже в разделе «Обработка спуска»).

№ 6. Перезарядка оружия выполняется путем быстрого перемещения затвора назад-вперед до упора в обоих направлениях: назад, чтобы гильза, перемещаемая затвором из патронника, коснулась отражателя и, отскочив, вылетела наружу; вперед, чтобы затвор зафиксировал патрон в патроннике. Саму перезарядку необходимо отрабатывать для того, чтобы во время передергивания затвора винтовка сохраняла направленность на собственную мишень. Для этого вектор усилия правой руки (для правшей) должен быть направлен вдоль оси канала ствола. Перезарядка отрабатывается путем многократного повторения этого компонента. Трущиеся поверхности затвора и казенной части винтовки необходимо смазать сезонным маслом, чтобы улучшить скольжение.

Ведущие спортсмены перезарядку совмещают с дыхательным циклом. В момент выстрела при отдаче и движении ствола вверх биатлонист делает короткий вдох с одновременной перезарядкой винтовки. При наведении оружия в нужную мишень за счет замедленного выдоха он наводит мушку в район прицеливания. Взаимодействие компонентов «перезарядка-дыхание» необходимо отрабатывать специально, чтобы добиться согласованности и целостности. Здесь важно подобрать глубину дыхательных циклов, чтобы сохранять стабильное удержание оружия в изготовке.

Второй уровень – связки двух компонентов в целостном выполнении. При освоении целостного действия тренер может руководствоваться своим видением обучения. Можно строить учебный план тренировок в порядке возрастания нумерации треугольников, осваивая технику выстрела, последовательно изучая каждый компонент, как показано на рис 1, или постепенно усложняя целостное выполнение первого компонента присоединением к нему каждого последующего, поднимаясь вверх по ярусам, как показано на рис. 2.

В первом случае идет более подробное расчленение целостного действия на связки с постепенным усложнением, но этот способ применим только при начальном обучении в спокойном состоянии, чтобы подробнее изучить все нюансы техники выстрела. Второй вариант учитывает функциональное состояние биатлониста как в спокойном состоянии, так и после функциональной нагрузки. Здесь имеется в виду управление дыханием при освоении каждого последующего компонента или связки компонентов. Ниже мы приводим пример освоения расчлененного движения в целостное действие в спокойном состоянии:
Треугольник № 7 – определяет задачу для биатлониста добиться управления дыханием при согласованном выполнении предварительных манипуляций с оружием и палками до принятия изготовки (лежа, стоя): открывание заглушек диоптра и намушника, укладка палок, снимание винтовки из-за спины при подходе к огневому рубежу и других действий, в соответствии с изготовкой. Направленность занятия определяется задачей на тренировку: какой из видов изготовки будет осваивать и совершенствовать биатлонист. От этого будет зависеть порядок и вид действий с оружием.

Треугольник № 8 – продолжение предварительных действий: снятие оружия из-за спины на огневом рубеже с последующими манипуляциями для конечного перехода в положение «изготовка» (лежа или стоя).
Каждому виду изготовки предшествуют определенные и последовательные действия, которые требуют осознанного и согласованного повторения, чтобы выработать твердо заученный автоматизм.
Треугольник № 9 – объединение в единое движение компонентов «изготовка-прицеливание», переход из активных предварительных действий в тонкое управление оружием при наведении мушки в район прицеливания;
Треугольник № 10 – связка, согласующая действия по управлению оружием в процессе прицеливания с нажатием на спусковой крючок (одновременное выполнение компонентов «прицеливание» и «обработка спуска».
Треугольник № 11 – последовательный переход действия от нажатия на спусковой крючок к перезарядке оружия и началу дыхательного цикла «вдох-выдох», сохраняя в изготовке направление ствола на мишень.

Третий уровень – объединение трех компонентов в часть единого движения техники выстрела:
Треугольник № 12 – управление дыханием на фоне снимания оружия и принятия изготовки;
Треугольник № 13 – согласованные действия при снимании винтовки из-за спины, их переход в определенную изготовку, и управление оружием в прицеливании.
Треугольник № 14 – удержание оружия в изготовке и согласованное управление наведением винтовки в район прицеливания с одновременным нажатием на спусковой крючок.
Треугольник № 15 – координация мышечных усилий при управлении наведением винтовки в район прицеливания с нажатием на спусковой крючок, последующая перезарядка оружия.

Четвертый уровень – объединение четырех компонентов техники выстрела в целостное движение:
Треугольник № 16 – управление дыханием на фоне снимания винтовки и принятия изготовки и его задержка на выдохе при прицеливании.
Треугольник № 17 – целостное выполнение выстрела в спокойном состоянии, включающее компоненты: «снятие винтовки из-за спины» с переходом в «изготовку» и «прицельное управление оружием» с согласованным «нажатием на спусковой крючок».
Треугольник № 18 – выполнение выстрела в изготовке с последующей перезарядкой оружия.

Пятый уровень
Треугольник № 19 – целостное выполнение выстрела после функциональной нагрузки по одной мишени.
Треугольник № 20 – целостное выполнение выстрела по мишени (серии выстрелов) в спокойном состоянии.

Шестой уровень – вершина треугольника:
Треугольник № 21 – целостное выполнение выстрела по пяти мишеням в реальных условиях тренировок и соревнований.