Блог учителя физической культуры Мартьяновой Ирины Владимировны: Олимпийские игры современности. Координированность повышают с помощью методов

^ Термин «Олимпиада» означает…

а. синоним Олимпийских игр.

б. собрание спортсменов в одном городе.

в. четырехлетний период между Олимпийскими играми.

г. первый год четырехлетия, наступление которого празднуется играми.

^ Спортсмены России впервые участвовали в Играх Олимпиад в …

а. в 1908 г. на 1У Олимпийских играх в Лондоне.

б. в 1912 г. на У Олимпийских играх в Стокгольме.

в. в 1952г. на У1 зимних Олимпийских играх в Осло.

г. в 1924 г. на 1 зимних Олимпийских играх в Шамони.

^ В нашей стране Олимпийские игры проводились в…

а. 1944 г., но они были отменены из-за П мировой войны.

б. 1976 г. ХП зимние олимпийские игры проводились на Кавказе в Красной Поляне.

в. 1980 г. ХХП Олимпийские игры в Москве.

г. 1984 г. ХХ111 Олимпийские игры проводились в Санкт-Петербурге.

^ Зимние Олимпийские игры проводятся в…

а. Течение первого года празднуемой Олимпиады.

б. Течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады.

в. течение последнего года празднуемой Олимпиады.

г. это зависит от решения МОК.

^ Владимир Куц, Валерий Борзов, Виктор Санеев, Валерий Брумель – Чемпионы Олимпийских игр в

а. хоккее.

б. гимнастике.

в. борьбе и боксе.

г. легкой атлетике.

Пьер де Кубертен был удостоен золотой олимпийской медали на конкурсе искусств в …

а. 1984 г. за проект Олимпийской Хартии.

б. 1912 г. за «Оду спорту».

в. 1914 г. за флаг, подаренный Кубертеном МОК.

г. 1920 г. за текст Олимпийской клятвы.

^ Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала в

б. 1920 г.

В истории современного олимпийского движения (до 2005 г.) было проведено…

а. 20 Игр Олимпиад и 16 зимних Олимпийских игр.

б. 25 Игр Олимпиад и 18 зимних Олимпийских игр.

в. 28 Игр Олимпиад и 19 зимних Олимпийских игр.

г. 30 Игр Олимпиад и 21 зимние Олимпийские игры.

^ Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке…

а. Вверху – синее, черное, красное, внизу – желтое и зеленое.

б. Вверху – зеленое, черное, красное, внизу – синее и желтое.

в. вверху – красное, синее, черное, внизу – желтое и зеленое.

г. вверху – синее, черное, красное, внизу – зеленое и желтое.

^ Когда празднуются Игры Олимпиады?

А) это зависит от решения МОК;

Б) в течение первого года празднуемой Олимпиады;

В) в течение второго календарного года, следующего после начала Олимпиады;

^ Г) в течение последнего года празднуемой Олимпиады.

Первые современные Игры Олимпиады праздновались в

А) 1896 г .;

^ Когда проводились первые Всемирные Юношеские игры?

б) 1998 год

в) 1961 год.

Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались:

а) у горы Олимп;

б) в Афинах;

г) в Олимпии.

Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом:

а) гимнасий;

б) амфитиатр;

в) стадиодром.

Олимпийские зимние игры состоят из:

а) соревнований по летним или зимним видам спорта;

б) Игр Олимпиады и зимних Олимпийских игр;

в) соревнований между странами.

В каком году был создан Олимпийский комитет СССР?

а) 1951 год

Кто стал первым советским олимпийским чемпионом на зимних играх?

а) Евгений Гришин;

б) Любовь Козырева;

в) Николай Панин-Коломенский.

Кто из советских и российских спортсменов вошел в список 25 «Атлетов века»?

а) Роднина, Третьяк;

б) Латынина, Карелин,

в) Сметанина,Лазутина.

Термин «Олимпиада» означает:

а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;

б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

В 776 году до нашей эры состоялись первые Олимпийские игры древних греков. Кто стал чемпионом?

а. Геродот;

б. Геракл;

в. Короибос .

В каком году создан Международный олимпийский комитет :

а. 1894 год,

б. 1952 год.

в. 1896 год

Назовите первого россиянина, вошедшего в состав МОК:

а. Смирнов;

б. Бутовский;

в. Шахлин.

Развитие олимпийского движения содействует :

а. созданию новых духовных и материальных ценностей физической культуры, форм и видов спортивных соревнований и занятий физическими упражнениями, накоплению знаний и технологий по развитию и совершенствованию физических возможностей человека, подготовки его к соревновательной деятельности;

б. увеличению количества людей разного возраста. регулярно занимающихся физической культурой, использованию спортивных технологий в укреплении их здоровья и повышения творческого долголетия. пропаганде здорового образа жизни;

в. экономическому и техническому развитию государств, развитию архитектуры. искусства, литературы. здравоохранения и образования в обществе.

^ Укажите, к каким Олимпийским играм была впервые предложена Олимпийская эмблема из пяти переплетенных колец:

а) 1908 г. – Лондон;

б) 1912 г. – Стокгольм;

в) 1920 г. – Антверпен.

Какой континент символизирует кольцо красного цвета в олимпийской эмблеме:

б) Австралия;

в) Африка;

г) Америка;

д) Европа?

Спортивные термины

АКРОБАТИКА. 1. Система физических упражнений, связанных с выполнением вращений тела в разных плоскостях с опорой и без опоры и сохранением равновесия (балансирование) одним спортсменом, вдвоем или группами. 2. Вид спорта, соревнования в выполнении произвольных и обязательных композиций (акробатические прыжки, парные и групповые упражнения) с последующей их оценкой в баллах. 3. Жанр циркового искусства (акробатика силовая, прыжковая и т.д.).

АМИНОКИСЛОТЫ. Класс органических соединений, содержащих карбоксильные и аминогруппы. Основные структурные единицы молекул белков, определяющие их биологическую специфичность.

АМПЛИТУДА. Наибольшее отклонение от нулевого значения величины (тело спортсмена, часть его тела, спортивный снаряд), совершающий колебания по определенному закону.

- А. бокового смещения ОЦМТ конькобежца. Расстояние, на которое перемещается ОЦМТ конькобежца при отталкивании ногой.

- А. движений. Размах движений отдельных частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к снаряду. Одна из характеристик двигательного действия. Обусловлена подвижностью в суставах. Одни движения выполняются с максимальной амплитудой, но для большинства движений требуется определенная оптимальная амплитуда. Измеряется в угловых градусах или линейных мерах.

- А. движений ногами при плавании кролем. Размах движений ногами в вертикальной плоскости при плавании кролем на груди и на спине. оптимальная амплитуда подбирается индивидуально в зависимости от роста и др. данных пловца.

- А. движений стопами при плавании брассом. Во время отталкивания стопы пловца брассом расходятся в стороны на расстояние, которое примерно в 1,5-1,8 раза больше ширины таза.

- А. размахивания снарядом. Величина предварительных движений руки со снарядом метателя диска или молота в горизонтальной и вертикальной плоскостях. С увеличением амплитуды увеличивается путь приложения силы метателя к снаряду.

- А. сгибание шеста. Величина сгибания шеста в опорной фазе прыжка с шестом. Достигает в прыжках сильнейших спортсменов, пользующихся высококачественными эластичными шестами, 150-160 см.

- А. укороченная (частичная). Выполнение упражнений с укороченной амплитудой движения (лишь на определенном ее участке) в пауэрлифтинге используется для преодоления «мертвой точки» в том или ином соревновательном движении.

АНТРОПОМЕТРИЯ. Система измерений и исследований в антропологии линейных размеров и др. физических характеристик тела человека (рост, масса, плотность, окружности и т.п.).

АТЛЕТИЗМ. 1. Система физических упражнений, направленная на всестороннюю силовую подготовку и совершенствование телосложения путем развития мышц. 2. Вид спорта, суть которого заключается в художественном позировании, позволяющем наиболее эффективно продемонстрировать развитие мышечной системы спортсмена и получить за это соответствующую оценку (бодибилдинг).

^ АУТ. (1). Выход мяча за пределы площадки или поля в спортивных играх.

АУТ. (2). В бейсболе – выбивание бьющего из игры или осаливание мячом бегущего игрока нападающей команды, когда он находится вне базы.

- двойной А. Осаливание в бейсболе бегущего игрока нападающей команды после промежуточной передачи. «Аут!». Завершающая команда рефери, после которой боксеру присуждается победа нокаутом.

АЭРОБИКА. 1. Система упражнений в циклических видах спорта, связанных с проявлением выносливости (бег, ходьба, плавание, гребля, езда на велосипеде, катание на лыжах, коньках), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем. 2. Комплекс разнообразных физических упражнений, выполняемых под музыку, направленный на повышение физической подготовленности занимающихся. Используется в оздоровительных и спортивных целях. Включает множество различных систем и направлений, различающихся по составу средств, возрастным особенностям, применению снарядов и предметов, проведению в различной среде (в зале, на стадионе, на воде и т.д.).

- Аквааэробика (гидроаэробика). Система упражнений, выполняемых в неглубокой и глубокой воде. Это в одних случаях облегчает условия их выполнения, в других - усложняет. Применяется различный инвентарь, который может использоваться для изменения интенсивности упражнений: пояса, жилеты, гантели, манжеты для рук, ног, лодыжек, ручные планки, перчатки, весла, ласты. Используется представителями других видов спорта в период реабилитации после травм и как средство физической подготовки.

- Аэробика для детей. Система упражнений для обеспечении нормального роста и развития детей. Способствует увеличению плотности костей, эластичности связок, мышечной ткани и увеличивает их прочность. Выделяются 3 возрастные группы: 3-6; 7-12 и 13-16 лет. Занятия проходят в непосредственной форме.

- Базовая аэробика. Наиболее разработанная, строго регламентированная система, состоящая из общеподготовительных гимнастических упражнений, бега, подскоков, скачков, выполняемых поточно без пауз отдыха под музыкальное сопровождение (120-160 акцентов в минуту). Упражнения выполняются стоя (на месте, с продвижением вперед, назад, в стороны), лежа, сидя в упорах. Могут выполняться с небольшими отягощениями, эспандерами, амортизаторами. Хореографическая часть включает простейшие и специфические шаги, подскоки, элементы, части и комбинации.

- Бокс-аэробика. разновидность аэробики, использующая элементы боевых искусств в некоторой стилизации. Бокс-аэробика, каратэ-аэробика требуют специального инвентаря: боксерских перчаток, скакалок, груш и др.

- Йорг-аэробика. Разновидность аэробики, соединившая элементы восточной и западной культуры движений. Характеризуется сочетанием статистических поз (асан) с динамическими и стато-динамическими упражнениями. Имеет хороший оздоровительный эффект благодаря включению в деятельность психики, концентрации внимания занимающихся на работе мышц и деятельности внутренних органов.

- Пумп-аэробика. разновидность аэробики, характеризующаяся выполнением упражнений с облегченной штангой, сочетающая воспитание силовых способностей и выносливости. Как и в других видах, упражнения выполняются поточным методом и под музыку. Рекомендуется лишь хорошо подготовленным людям.

- Ризист –А бол. разновидность аэробики с использованием специальных мячей. Применяется специально для тренировки равновесия, двигательного контроля, приобретения хорошей осанки, проработки отдельных групп мышц, мало нагруженных в других видах аэробики, мышц спины и брюшного пресса, тренировки координации движений, стретчинга, «сжигания» большого количества калорий, чем при обычной силовой тренировке.

- Слайд-аэробика. Атлетическая форма аэробики, в которой используются специальное покрытие и специальная обувь (носки). Упражнения напоминают движения конькобежцев. Высокоинтенсивный вид тренировки. Воспитывает выносливость, равновесие, координацию движений, укрепляет мышцы ног (особенно приводящие и отводящие). Является одним из самых эффективных видов занятий для снижения жировой прослойки.

- Спортивная аэробика. Вид спорта, выделившийся из системы занятий различными видами аэробики. Включает соревновательную деятельность, состоящую из выполнения под музыку широкого круга гимнастических упражнений циклического характера, пластики, мимики и др.

- Степ-аэробика. Разновидность аэробики, характеризующаяся использованием специальной степ-платформы, которая позволяет выполнять различные шаги, подскоки на нее и через нее в различных направлениях; использовать платформу для выполнения упражнений, направленных на воспитание силы и силовой выносливости, укрепление мышц пояса верхних конечностей, брющного пресса и спины. В основе степ-аэробики лежит в основном хореография базовой аэробики.

- Танцевальная аэробика. Р азновидность аэробики, к которой относятся: фанк-аэробика, афро-аэробика, кардио-фанк, самбаробика и др., т.е. использование различных танцевальных движений под соответствующую музыку. В основе всех танцев лежит своеобразная джазовая техника движений. танцы и общеподготовительные гимнастические упражнения способствуют выпрямленному удержанию туловища, повышению тонуса мышц брюшного пресса и ягодичных мышц. Различные части тела двигаются как бы независимо друг от друга.

- Хо-лонерс аэробика. Разновидность аэробики, характеризующаяся использованием пружинистой пластины, прикрепленной к подошве ботинок (Xo-Loners). Дает возможность получить удовольствие от любой физической активности и предотвратить неприятные болевые ощущения, сократить возможность получения травм и ушибов. Особая конструкция пружинистой пластины позволяет при выполнении упражнений снимать нагрузку с коленного и тазобедренного суставов и позвоночника. Эти занятия характеризуются высокой интенсивностью.

3. В бодибилдинге – совокупность методов и средств повышения аэробной производительности организма, направленных на максимальную мобилизацию и сжигание подкожного жира в интересах демонстрации предельного мышечного рельефа и венозности на соревнованиях. Включает выполнение упражнений на степперах, стационарных велотренажерах, бегущих дорожках, лыжных и гребных тренажерах, а также непрерывный, медленный и интервал ьный бег. В бодибилдинге и пауэрлифтинге является средством восстановления функций сердечно-сосудистой системы в переходном и подготовительном периодах тренировочного макроцикла.

БАДМИНТОН. Спортивная игра с ракетками и воланом (легким мячом с перьями), на площадке 13,4 х 5,2 м (для одиночных встреч) или 13,4 х 6,1 м (для парных встреч). Цель игры – одним ударом ракетки направить волан через сетку (высота 155 см) на сторону соперника и приземлить мяч там или вынудить соперника послать волан в сетку или аут.

Номинация: Тест для 5-6 класс

    Что означает этот символ 776 до н.э?

А) Год начала античных игр древности .

Б) Год конца античных игр древности.

2 . Где праздновались древнегреческие Олимпийские игры?

а) у горы Олимп;

б) в Олимпии ;

в) в Афинах

3. Впервые олимпийская клятва спортсме нов бороться честно прозвучала в... году.

а) 1912;

б) 1920;

в) 1952.

    В каком году впервые Россия приняла участие в Олимпийских играх?

а) В 1900 г. в Париже;

б) в 1908 г. в Лондоне;

в) в 1924 г. в Париже.

5. В каких видах спорта из приведенного пе речня соревновались женщины во время первых зимних Олимпийских игр?

а) Лыжные гонки;

б) конькобежный спорт;

в) фигурное катание

6. Кто из Курских олимпийцев сказал: «Я, мальчишка из самой глубинки России, который делал уроки при лучине, в то время, когда Гагарин уже полетел в Космос, благодаря спорту увидел мир и заставил его себе рукоплескать».

А) Александр Поветкин. Б) Николай Солодухин, В) Валерий Чаплыгин

7. В этом югославском городе олимпийские игры прошли в 1984 году?

А) Сараево

Б) Караево

В) Салаево

8 . Немецкая биатлонистка, двукратная чемпионка олимпиады в солт-лейк-сити?

А) Магдалена Нойнер

Б) Елена Хенкель.

9 . Зимний олимпийский вид спорта, прародителем которого являются соревнования военных патрулей?

А) Лыжные гонки.

Б) Биатлон

В) Конькобежный спорт.

10. Зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозьевых санях?

А) Скелитон.

Б) Конькобежный спорт

В) Фрестайл.

11 . Самая длинная биатлонная гонка?

А) Пасьют
Б) Индивидуальная
В) Эстафета.

12. Гонки Зимних Олимпийских игр на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе, Относятся к циклическим видам спорта.

А) Лыжные гонки
Б) Прыжки с трамплина.
В) Санный спорт.

13. Вид биатлонной гонки, название переводится с английского как преследование?

А) Фасьют
Б)Паньют
В) Пасьют

14. В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в России.;
б) в Англии;
в) в Греции;

г) в Италии.

15. В каком древнегреческом городе устраивались состязания –Олимпийские игры?

а) Афины;
б) Олимпия;
в) Спарта;

г) Риме.

16. В какие цвета окрашены олимпийские кольца……

17 . В каком году были проведены первые летние Олимпийские игры современности?

а) 1894г.;

б) 1896г.;

в) 1900г.;

г) 1904г.

18. Когда и где в нашей стране будут проведены зимние Олимпийские игры?

а) 2010 г.- Санкт – Петербург;

б) 2012 г. – Казань;

в) 2014 г. – Сочи;

г) 2016г. – Ханты-Мансийск.

19 . Белгородская спортсменка Наталья Зуева чемпионка XXIX Олимпийских игр в Пекине в…

а) спортивной гимнастике;

б) лёгкой атлетике;

в) волейболе;

г) художественной гимнастике;

д) пулевой стрельбе

20. Среди всех олимпийцев мира по всем видам спорта наибольшее количество олимпийских наград …

а) Пааво Нурми (Финляндия);

б) Марк Спитц (США);

в) Лариса Латынина (СССР);

г) Светлана Хоркина (Россия);

д) Майкл Фелпс (США).

Ключ

для проверки вопросов по основам теоретических знаний

вопроса

Варианты ответов

1

а

2

б

3

б

4

5

6

7

8

9

10

а.

11

12

13

в

14

в

15

б

16

Красный, желтый, черный, зеленый, синий

17

а

18

в

19

20

в

Литература:

    Настольная книга учителя физической культуры: подготовка школьников к олимпиадам.

Издательство: Глобус, 2008 г, авт. П.А. Киселев, С.Б Киселева.

    Твой олимпийский учебник.

ОАО «Издательство «Советский спорт»-2012 г. Авторы: В.В Столбов, С.А. Иванов, В.С Родиченко- 1 глава;

В.В Столбов, В.С Родиченко- 2-3 главы;

С.А. Иванов, В.С Родиченко, С.А. Иванов- 4 глава;

С.А. Иванов, В.С Родиченко, А.М Смирнов- 5 глава;

3. Настольная книга учителя физической культуры, авт.-сост. Г.И. Погадаев; под ред. Проф. Л.Б. Кофмана;- М.: Физкультура и спорт, 1998 г.

4. Чесноков Н.Н. Олимпиада по предмету «Физическая культура», -М: физическая культура, 2005 год.

Уч. год

«Физическая культура»

Класс

Теоретический тур

Дорогие друзья!

Минимум олимпийских видов спорт, входящих в программу Олимпийских игр?

1.Не менее 5 видов спорта

2. Не менее 10 олимпийских видов спорта

3. Не менее 15 видов олимпийских видов спорта

4. Не менее 20 видов спорта

2. Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала :

1. В 1912 году

2. В 1920 году

3. В 1960 году

Кто проводит олимпийские состязания и определяет победителей?

1. Судьи, хронометристы и апелляционные жюри, назначенные международными федерациями в каждом виде спорта

2. Судьи, хронометристы и апелляционные жюри, назначенные национальными олимпийскими комитетами

3. Судьи, хронометристы и апелляционные жюри, назначенные страной - организатором олимпийских игр

4. Члены Международного олимпийского комитета

4. Международная олимпийская академия основана в:

1. 1947 году

2. 1924 году

3. 1984 году

4. 1961 году

Где хранится олимпийский флаг после закрытия Олимпийских игр?

1. В резиденции МОК до следующих игр

2. В муниципалитете города – организатора следующих Олимпийских игр

3. В муниципалитете города – организатора, проводившего Олимпийские игры

4. В штабе Организации Объединенных Наций

Какой период охватывает термин «олимпиада», в соответствии с олимпийской хартией?

1. «Олимпиада» начинается в день открытия летних Олимпийских игр и заканчивается с открытием следующих летних Олимпийских игр

2. Начинается в день открытия и заканчивается в день закрытия Олимп. игр

3. Начинается в день открытия летних Олимпийских игр и заканчивается открытием зимних Олимпийских игр

4. Все перечисленное

Какие награды получают победители Олимпийских игр?

1. Золотые, серебряные или бронзовые медали

2. Дипломы МОК

3. Нагрудные значки соответствующего достоинства - золотые, серебряные или бронзовые

4. Все перечисленное

В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?

1. В 1976 году

2. В 1984 году

3. В 1980 году

9. Общая физическая подготовка направлена на:

1. Совершенствование физического статуса человека

2. Совершенствование физических качеств и всестороннее развитие человека

3. Всестороннее формирование физических и психических качеств человека

4. Развитие физических кондиций человека

10. Занятия рекреационной направленности связаны с решение задач:

1. Развитие физических качеств общеразвивающей направленности

2. Развитие физических качеств в соответствии с выбранным видом спорта

3. Целенаправленного воздействия на «проблемные зоны» (например, на коррекцию осанки)

4. Восстановление функций организма и работоспособности человека (активный отдых)

11. К средствам физического воспитания относятся:

1. Физические упражнения и оздоровительные силы природы

2. Тренажеры и различный спортивный инвентарь

3. Формирование гигиенических навыков

4. Все вышеперечисленное

12. Двигательная подготовленность учащихся должна быть :

1. Задачей

2. Результатом

4. Объектом

13. Формой предстартового состояния является:

2. Сонливость;

3. Агрессивность

4. Лихорадка.

14. Физическая культура - это:

1. Физическое развитие

2. Физическая подготовка

3. Физическое совершенствование

15. Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается:

1. В укреплении здоровья и воспитании физических качеств людей

2. В совершенствовании физических и психических свойств людей

3. В обучении двигательным действиям и повышения работоспособности

16. На кого возложено руководство физическим воспитанием в школе:

1. На учителя физической культуры

2. На завуча школы

3. На педагогический совет

4. На директора школы

17. Основным результатом базовой физической культуры является:

1. Сохранение и восстановление здоровья

2. Физической подготовленности человека к жизни

3. Физической подготовленности и гармоничного развития

4. Развития резервных возможностей организма человека

18. Двигательный опыт представляет собой:

1. Объем освоенных человеком двигательных действий и способов их выполнения

2. Уровень формирования определенных двигательных действий человека

3. Арсенал двигательных действий (движений), которые человек способен многократно повторить

4. Объем изученных человеком движений в процессе занятий физическими упражнениями

19. Эффективным средством развития силы является :

1. Тройной прыжок с места

2. Стойка на голове и руках

3. Подтягивание на перекладине

4. Прыжки через скакалку в течение 3-х минут

Как дозируются упражнения на гибкость?

1. До появления пота

2. До появления болевых ощущений

3. До уменьшения амплитуды движения

21. Координированность повышают с помощью методов:

1. Контрастных заданий

2. Воспитания физических качеств

3. Обучения

22. Средством развития быстроты, как двигательного качества является:

1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа в течение 1-й минуты

2. Бег «10 м схода»

3. Плавание 100 метров вольным стилем

4. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»

23. Оптимальная температура воздуха в спортивном зале должна составлять(градусы по Цельсию):

24. Основным средством развития активной гибкости является использование:

1.Произвольных упражнений, связанных с подъемом и поворотом на перекладине, поворотом на гимнастической скамейке

2. Двигательных действий, связанных с перемещением тела в пространстве в спортивных играх и гимнастике

3. Произвольных упражнений, связанных с наклонами и поворотами туловища, разведением ног в сторону, вращением и махами

4. Двигательные акты, связанные с перелезанием через гимнастическое бревно

25. Для развития быстроты используют:

1. Подвижные и спортивные игры

2. Физические упражнения, выполняемые в высоком темпе

3. Силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе

26. Величина нагрузки физических упражнений обусловлена:

1. Утомлением, возникающим в результате их выполнения

2. Продолжительностью выполнения двигательных действий

3. Сочетанием объема и интенсивности двигательных действий

Ваши действия в случае падения в толпе.

1. Закрыть голову руками и расслабиться, затем подняться в сторону движения толпы

2. Свернуться клубком на боку, защищая голову, резко подтянуть ноги и подняться в сторону движения толпы

3. Захватить кого-нибудь за одежду и резко подняться в сторону движения толпы

4. Кричать и пытаться подняться

28. Играя в футбол, один из игроков команды упал на руку, у него появилась сильная боль, деформация и ненормальная подвижность в предплечье. Какую первую медицинскую помощь вы должны оказать:

1. Дать обезболивающее средство, наложить давящую повязку и доставить в медицинское учреждение

2. Смазать место повреждения йодом, дать обезболивающее средство и доставить в медицинское учреждение

3. Дать обезболивающее средство, руку согнуть под прямым углом в локтевом суставе и провести иммобилизацию шиной или подручными средствами доставить в медицинское учреждение

29. К субъективным показателям функционального состояния Вашего организма относятся:

1. Частота пульса, масса тела, показатели динамометрии и др.

2. Показатели физической подготовленности

3. Показатели физического развития

4. Самочувствие, сон, аппетит, оценка работоспособности, наличие болей или неприятных ощущений

Внесите, пожалуйста, ШИФР

с регистрационной карты!

Фестиваль «Юные интеллектуалы Среднего Урала»

I (окружной тур областной олимпиады,

Уч. год

«Физическая культура»

Класс

Теоретический тур

Дорогие друзья!

Внимательно прочитайте вопросы, хорошо подумайте и напишите ответы. В тех случаях, где уже предложены варианты ответов, выберите один из вариантов, который является, по Вашему мнению, правильным, зачеркните соответствующие цифры крестиком.

Через какой период времени пересматривается программа Олимпийских игр Международным олимпийским комитетом?

1. После каждых Олимпийских игр

2. Каждые два года

3. После крупных международных соревнований

4. После 10 лет

Ключи к тестам

Класс



Ключи к тестам

Классы



I (окружной) тур областной олимпиады,

Уч. год

«Физическая культура»

Класс

Теоретический тур

Дорогие друзья!

Внимательно прочитайте вопросы, хорошо подумайте и выберите один или несколько ответов из предложенных вариантов, который (или которые) являются, по Вашему мнению, правильным, зачеркните соответствующие цифры крестиком.

Термин «Олимпиада» означает…

а. синоним Олимпийских игр.

б. собрание спортсменов в одном городе.

в. четырехлетний период между Олимпийскими играми.

г. первый год четырехлетия, наступление которого празднуется играми.

Спортсмены России впервые участвовали в Играх Олимпиад в …

а. в 1908 г. на 1У Олимпийских играх в Лондоне .

б. в 1912 г. на У Олимпийских играх в Стокгольме.

в. в 1952г. на У1 зимних Олимпийских играх в Осло.

г. в 1924 г. на 1 зимних Олимпийских играх в Шамони.

В нашей стране Олимпийские игры проводились в…

а. 1944 г., но они были отменены из-за П мировой войны.

б. 1976 г. ХП зимние олимпийские игры проводились на Кавказе в Красной Поляне.

в. 1980 г. ХХП Олимпийские игры в Москве .

г. 1984 г. ХХ111 Олимпийские игры проводились в Санкт-Петербурге.

Зимние Олимпийские игры проводятся в…

а. Течение первого года празднуемой Олимпиады.

б. Течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады.

в. течение последнего года празднуемой Олимпиады.

г. это зависит от решения МОК.

Владимир Куц, Валерий Борзов, Виктор Санеев, Валерий Брумель – Чемпионы Олимпийских игр в …

а. хоккее.

б. гимнастике.

в. борьбе и боксе.

г. легкой атлетике.

Пьер де Кубертен был удостоен золотой олимпийской медали на конкурсе искусств в …

а. 1984 г. за проект Олимпийской Хартии.

б. 1912 г. за «Оду спорту».

в. 1914 г. за флаг, подаренный Кубертеном МОК.

г. 1920 г. за текст Олимпийской клятвы.

Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала в

б. 1920 г.

В истории современного олимпийского движения (до 2005 г.) было проведено…

а. 20 Игр Олимпиад и 16 зимних Олимпийских игр.

б. 25 Игр Олимпиад и 18 зимних Олимпийских игр.

в. 28 Игр Олимпиад и 19 зимних Олимпийских игр.

г. 30 Игр Олимпиад и 21 зимние Олимпийские игры.

Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке…

а. Вверху – синее, черное, красное, внизу – желтое и зеленое.

б. Вверху – зеленое, черное, красное, внизу – синее и желтое.

в. вверху – красное, синее, черное, внизу – желтое и зеленое.

г. вверху – синее, черное, красное, внизу – зеленое и желтое.

Первые современные Игры Олимпиады праздновались в

Г) 1902г.

Когда проводились первые Всемирные Юношеские игры?

б) 1998 год

в) 1961 год.

Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались:

а) у горы Олимп;

б) в Афинах;

г) в Олимпии.

Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом:

а) гимнасий;

б) амфитиатр;

в) стадиодром.

Олимпийские зимние игры состоят из:

а) соревнований по летним или зимним видам спорта;

б) Игр Олимпиады и зимних Олимпийских игр;

в) соревнований между странами.

В каком году был создан Олимпийский комитет СССР?

а) 1951 год

Кто стал первым советским олимпийским чемпионом на зимних играх?

а) Евгений Гришин;

б) Любовь Козырева;

в) Николай Панин-Коломенский.

Кто из советских и российских спортсменов вошел в список 25 «Атлетов века»?

а) Роднина, Третьяк;

б) Латынина, Карелин,

в) Сметанина,Лазутина.

Термин «Олимпиада» означает:

а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;

б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

В 776 году до нашей эры состоялись первые Олимпийские игры древних греков. Кто стал чемпионом?

а. Геродот;

б. Геракл;

в. Короибос .

В каком году создан Международный олимпийский комитет :

а. 1894 год,

б. 1952 год.

в. 1896 год

Назовите первого россиянина, вошедшего в состав МОК:

а. Смирнов;

б. Бутовский;

в. Шахлин.

Развитие олимпийского движения содействует :

а. созданию новых духовных и материальных ценностей физической культуры, форм и видов спортивных соревнований и занятий физическими упражнениями, накоплению знаний и технологий по развитию и совершенствованию физических возможностей человека, подготовки его к соревновательной деятельности;

б. увеличению количества людей разного возраста. регулярно занимающихся физической культурой, использованию спортивных технологий в укреплении их здоровья и повышения творческого долголетия. пропаганде здорового образа жизни;

в. экономическому и техническому развитию государств, развитию архитектуры. искусства, литературы. здравоохранения и образования в обществе.

Укажите, к каким Олимпийским играм была впервые предложена Олимпийская эмблема из пяти переплетенных колец:

а) 1908 г. – Лондон;

б) 1912 г. – Стокгольм;

в) 1920 г. – Антверпен.

Какой континент символизирует кольцо красного цвета в олимпийской эмблеме:

б) Австралия;

в) Африка;

г) Америка;

д) Европа?

    Первое официальное участие России в олимпийских играх произошло в:

а) Париже 1900 г.

б) Лондоне 1908 г.

в) Стокгольме 1912 г.

    Первым представителем России в Международном олимпийском комитете был:

а) А. Д. Бутовский

б) Г. И. Рибопьер

в) Л. В. Урусов

    Международный олимпийский комитет принял решение о проведении зимних олимпийских игр:

а) в 1920 г. б) в 1924 г. в) в 1928 г.

    В зимних Олимпийских играх СССР дебютировал в:

а) 1952 г игры в Норвегии

б) 1956 г игры в Италии

в) 1960 г игры в США

    Олимпийские игры в 2008 году проводились в:

а) Сиднее

б) Турине

в) Пекине

    Российский олимпийский комитет был создан в:

а) 1908 г. б) 1911 г. в) 1912 г.

2.В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:

в)1980г.;

г) еще не проводились?

3.На Олимпийских играх 776 г до н.э атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

б)двойной стадии

в)одной стадии

4.Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья:

а)стрельба

б)фехтование

в)гимнастика

г)верховая езда

7.С какого цвета начинается эмблема колец Международного олимпийского комитета(МОК)

б)синий

г)красный

Раздел «ИСТОРИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

Первым представителем России в Международном олимпийском комитете был:
а) . Дмитриевич Бутовский;
б) Георгнй Иванович Рибопьер;
в) Георгий Александрович Дюперрон;
г) Леи Владимирович Урусов.

2. Первое официальное участие России в Олимпийских, иг¬рах произошло на Играх:
а) II Олимпиады в Париже (1900);
б) IV Олимпиады в Лондоне (1908);
в) V Олимпиады в Стокгольме (1912);
г) VII Олимпиады в Антверпене (1920)

3. Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала:
а) в 1912 г,;
б) 1920 г.;
в) 1952 г.;
г) I960 г.

4. Международный олимпийский комитет принял решение о проведении зимних Олимпийских игр:
а) в 1920 г.;
б) 1922 г.;
в) 1924 г.;
г) 1925 г.

5. Олимпийский комитет СССР был создан:
а) в 1949 г.;
б) 1950 г.;
в) 1951 г.;
г) 1952 г.

6. Первым представителем СССР в Международном олимпийском комитете был;
а) . Осипович Романов;
б) Константин Александрович Андрианов;
в) Сергей Павлович Павлов;
г) Юрий Дмитриевич Машин.

7. В зимних Олимпийских играх СССР дебютировал:
а) в 1952 г, на VI играх в Осло, Норвегия;
б) 1952 г. на XV играх в Хельсинки, Финляндия;
в) 1956 г. на VII играх в Кортина д’Ампеццо, Италия;
г) 1960 г. на VIII играх в Скво-Велли, США,

8. Председатель Всероссийского олимпийского комитета, созданного в 1989 г., Владимир. Васин — чемпион Олимпийских игр:
а) по прыжкам в воду;
б) боксу;
в) тяжелой атлетике;
г) борьбе

9. Спортсмены Российской Федерации впервые выступили под российским флагом:
а) в 1992 г. на Играх XXV Олимпиады в Барселоне, Испания;

б) 1992 г. на XV] играх в Альбервнлле, Франция;

10. Организация Объединенных Наций объявила Международный год спорта и олимпийского идеала в честь 10 0-летнего юбилея Олимпийского движения современности, а также призвала все государства соблюдать олимпийское перемирие;
а) в 1990 г.;
б) 1992 г.;
в) 1994 г.;
г) 1996 г.

11. Всемирные юношеские Игры, являющиеся Олимпийскими играми для подрастающего поколения, впервые проводились:
а) в Берлине в 1992 г.;
б) Санкт-Петербурге в 1994 г.;
в) Киеве в 1996 г.;
г) Москве в 1998 г.

12. Игры Олимпиады-2008 г. праздновались:
а) в Сиднее;буду
б) Пекине;
в) Осаке;
г) Турине,

13. Российский олимпийский комитет был создан:
а) в 1908 г.;
б) 1911 г.;
в) 1912 г.;
г) 1916 г.

14. Впервые олимпийский флаг был поднят и прозвучал
олимпийский девиз во время Игр:

а) V Олимпиады в Стокгольме (1912 г.);
б) VII Олимпиады в Антверпене (1920 г.);
в) X Олимпиады в Лос-Анджелесе (1932 г,);
г) XI Олимпиады в Берлине (1936 г.).

15. Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке:
а) вверху — синее, чёрное, красное; внизу — желтое и зеленое;
б) вверху — зеленое, черное, красное; внизу — синее и жёлтое;
в) вверху — красное, синее, черное; внизу — жёлтое и зеленое;
г) вверху — синее, черное, красное; внизу — зеленое и жёлтое.

16. Талисман, как бы приносящий счастье любому олимпийцу, любому болельщику, впервые появился на Играх:

а) в 1968 г. в Мехико;
б) 1972 г, в Мюнхене;
в) 1976 г. в Монреале;
г) 1980 г. в Москве,

17. Представителями Международного олимпийского комитета для Российской Федерации являются:
а) Александр Карелин, Виталий Смирнов, Вячеслав Фетисов;
б) Вячеслав Фетисов, Шамиль Тарпищев, Виталий Смирнов;
в) Виталий Смирнов, Шамиль Тарпищев, Александр Попов;
г) Юрий Титов, Вячеслав Колосков, Виталий Смирнов.

18. В соответствии с Олимпийской хартией на Олимпийских играх страну представляет:
а) правительство страны;
б) министерство спорта;
в) национальный олимпийский комитет;
г) национальные спортивные федерации.

19. В соответствии с Олимпийской хартией олимпийские соревнования проводят:
а) международный олимпийский комитет;
б) ассоциация национальных олимпийских комитетов;
в) генеральная ассоциация международных спортивных федераций;
г) международные федерации по видам спорта.

20.Наибольшее количество золотых медалей — по 9 — в современных Играх Олимпиад завоевали:
а) Джесси Оуэне, Михаил Воронин, Лариса Латынина, Вера Чеславска;
б) Пааво Нурми, Лариса Латынина, Марк Спитц, Карл Льюис;
в) Лариса Латынина, Джон Вайсмюллер, Карл Льюис, В ильма Рудольф;
г) Боб Бимон, Лариса Латынина, Марк Спитц, Пааво Нурми.

21. Президентом Олимпийского комитета России является:

а) Виталий Смирнов;
б) Шамиль Тарпищев;
в) Вячеслав Фетисов;
г) Леонид Тягачев.

22. Спортсмены Российской Федерации впервые выступили под российским флагом:
а) а 1992 г. на Играх XXV Олимпиады в Барселоне, Испания;

б) 1992 г. на XVI играх в Альбервилле, Франция;
в) 1994 г. на XVII играх в Лиллехаммере, Норвегия;
г) 1996 г. на Играх XXVI Олимпиады в Атланте, США.

23. Международный Олимпийский комитет был создан:
а) в 1890 г.;
б) 1892 г.;
в) 1894 г.;
г) (896 г.

24.Завершите утверждение, вписав соответствующее число на месте пропуска.
На протяжении XXVHI современных Олимпиад было проведено.„ Игр.

25.Игры, проведенные в Москве, были посвящены … Олимпиаде:
а) 22-й;
б) 21-й;
в) 20-й;
г) 19-й.

26.Тренеров в Древней Греции называли:
а) гимнастами;
б) олимпиониками;
в) мастерами;
г) палестриками.

27. Атлетов, нанесших смертельные раны сопернику во вре¬мя Игр Олимпиады, судьи Эллады:
а) признавали победителями;
б) секли лавровым веником;
в) объявляли героями;
г) изгоняли со стадиона.

28. В Элладе победитель в пентатлоне, включающем бег, прыжок, метание диска и копья, а также борьбу, определялся:
а) на основе принципа гуманизма;
б) на основе принципа выбывания;
в) «о сумме занятых мест;
г) по количеству одержанных побед.

29. В каких видах спорта из приведенного перечня соревновались женщины во время первых зимних Олимпийских игр?
а) лыжные гонки;
б) конькобежный спорт;
в) фигурное катание;
г) санный спорт;
д) биатлон;
е) горнолыжный спорт.

30. Вера Зозуля и Сергий Данилин, Альберт Демченко — чемпионы Олимпийских игр:
а) в фигурном катании;
б) санном спорте;
в) легкой атлетике;
г) спортивных играх.

31. В 2004 г. в Афинах Юрий Борзаковский стал чемпионом XXVII игр:
а) в пятиборье;
б) единоборствах;
в) легкой атлетике;
г) спортивных играх.

32. Когда спортсмены России впервые участвовали в Олимпийских играх, их было всего 5 человек. Тем не менее фигуристу Николаю Панину-Коломенхину удалось стать олимпийским чемпионом. В каком году это было?
а) В 1900 г. на II Олимпийских играх в Париже;
б) в 1 90S г. на IV Олимпийских играх в Лондоне;
в) в 1924г. на 1 зимних Олимпийских играх в Шамони;
г) в 1952 г. на VI зимних Олимпийских играх в Осло,

33. Термин «олимпиада» означает:
а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;
б) первый год четырехлетия, наступление которого празд¬нуют Олимпийские игры;
в) синоним Олимпийских игр;
г) соревнования* проводимые во время Олимпийских игр.

34. В первых известных сейчас Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до нашей эры, атлеты состязались в беге на дистанции, равной:
а) одной стадии;
б) двойной длине стадиона;
в) 200 метрам;
г) во время тех игр состязались в борьбе и метаниях, а не в беге,

35. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались:
а) у горы Олимп;
б) в Афинах;
в) Спарте;
г) Олимпии.

36. Игры Олимпиады проводятся:
а) в зависимости от решения МОК;
б) в течение первого года празднуемой Олимпиады;
в) в течение последнего года празднуемой Олимпиады;
г) а течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады.

37. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом:

а) гимнасий;
б) амфитеатр;
в) ствднодром;
г) ипподром.

38. Александр Карелин — чемпион Олимпийских игр:
а) в гимнастике;
б) боксе;
в) плавании;
г) борьбе.

39. Факел олимпийского огня современных игр зажигается;
а) в Спарте;
б) у горы Олимп;
в) в Олимпии;
г) в Афинах.

40. Последние зимние Олимпийские игры проводились:
а) в Лиллехаммере (Норвегия);
б) Нагано (Япония);
в) Солт Лейк Сити (США);
г) Турине (Италия).

41. Олимпийские игры состоят:
а) из соревнований по летним или зимним видам спорта;
б) Игр Олимпиады и зимних Олимпийских игр;
в) соревнований между странами;
г) открытия, соревнований, награждения участников и закрытия.

42. Александр Попов — чемпион Олимпийских игр;
а) в плавании;
б) легкой атлетике;
в) гонках на лыжах;
г) велоспорте.

43. Основополагающие принципы современного олимпизма изложены;

а) в Положении об олимпийской солидарности;
б) олимпийской клятве;
в) Олимпийской хартии;
г) официальных разъяснениях МОК.

44. Впервые с 1912 года спортсмены нашей страны выступили под российским флагом:
а) в 1996 г. на Играх XXVI Олимпиады в Атланте (США);
б) 1994 г. на XVII играх в Л иллехаммере (Норвегия);
в) 1992 г, на XVI играх в Альбервилле (Франция);
г) 1992 г. на Играх XXV Олимпиады в Барселоне (Испания),

45. Какие дисциплины включал пентатлон — древнегреческое пятиборье?
1. Кулачный бой.
2. Верховая езда.
3. Прыжки в длину.
4. Прыжки в высоту.
5. Метание диска.
6. Бег.
7. Стрельба из лука.
8. борьба.
9. Плавание.
10. Метание копья.

а) 1,2,3, 8, 9;
б) 3,5,6, 9, 10;
в) 1,4, 6, 7,9;
г) 2, 5, б, 9, 10.