Олимпийская чемпионка, когда-то она осмелилась восстать против Дерюгиных. Серебрянская уже давно бросила выступать на соревнованиях, но сумела найти себя и после спорта.

В спортзал затянули силой

Екатерина родилась 25 октября 1977 года в Симферополе, в семье мастера спорта по футболу Олега Васильевича и мастера спорту по гимнастике Любови Евсеевны Серебрянских. С 4-х лет родители приводили ее на тренировки в спортивный зал, так как Катю не с кем было оставить дома. А с восьми лет она сама начала заниматься художественной гимнастикой. Причем, это вовсе не было ее мечтой: «В тренировочный зал меня фактически приволокли. Папа приехал с какого-то турнира, привез мне стильное пальто с воротничком из кролика. Меня одели и сказали, что сейчас я впервые пойду на тренировку по художественной гимнастике. Меня тут же одолел страх неизвестного. Когда подходили к Дворцу пионеров, перед входной дверью я начала упираться. Фактически во внутрь меня затянули силой. Но в середине я успокоилась, посмотрела, что ничего страшного нет, и постепенно втянулась».

Первым тренером для Серебрянской стала мама. «Она для меня была жесткой, но не жестокой, удерживала меня в определенных рамках, но в них давала мне свободу, – вспоминает Екатерина. – И видимо, это был единственно правильный вариант, ведь я человек достаточно свободолюбивый, как только мне что-то запрещали, сразу делала наперекор. Мама пыталась не держать под контролем даже моего веса. Девушкам-гимнасткам в свободное время часто делают облавы, смотрят, кто и что кушает. Меня никто не контролировал, мама лишь сказала, что до определенного времени мой вес должен не превышать определенного показателя. И я понимала, что весить столько-то – в моих интересах».

Еще учась в школе, Серебрянская стала мастером спорта, чемпионкой и призером первенства Европы по гимнастике среди юниорок. После этого она переехала в Киев и продолжила занятия в Школе художественной гимнастики, где она тренировалась у знаменитых Альбины и Ирины Дерюгиных.

Предательство – это самое страшное

Серебрянская стала чемпионкой Европы в командном первенстве, абсолютной чемпионкой мира и Европы, обладательницей Кубка континента. В своем активе она имеет также восемь титулов чемпионки мира, шесть титулов чемпионки Европы в финалах в отдельных видах. Наивысшее достижение Екатерины – конечно же, золотая медаль в индивидуальном многоборье на Олимпиаде 1996 в Атланте. Увы, те соревнования запомнились Кате не только победой, но и скандалом. Тогда мамы ведущих «художниц» Екатерины Серебрянской и Елены Витриченко заявили о давлении со стороны Дерюгиных. Конфликт заключался в том, что ни одну из мам не пускали на Олимпиаду в качестве тренера. Мамы тогда победили, но в дальнейшем эта «кровопролитная битва» отразилась на здоровье Любови Серебрянской и стоила ей жизни. А Витриченко скоро забыла о конфликте и долгое время сотрудничала с Дерюгиными. И в 1997 году Елене Витриченко даже удалось стать чемпионкой мира.

На одном из соревнований на Кубок Дерюгиных Екатерину намеренно подвергали различным унижениям. Сначала говорили, что она и вовсе не достойна принимать в них участие, потом выставили ей низкие оценки. «Было просто предвзятое судейство, – рассказывает журналист Игорь Конончук. – И когда Катя выходила, на нее страшно было смотреть, потому что она выходила на бой против своих врагов. И каково девочке выступать, когда она знает, что к ней отношение негативное, отрицательное. Я не знаю, как она вообще нашла силы выходить на ковер. На параде перед ней объявляют: “Елена Витриченко, олимпийская чемпионка!” А рядом стоит Катя, улыбается и аплодирует. Она интеллигентная девочка. Но это же удар по девчонке. И рядом с объявляющим сидит Ирина Дерюгина! Она же могла поправить! Я поднялся в ложу прессы. Впереди сидели маленькие девочки. Они кричали: “Катя, Катя!” Вдруг появились мордовороты и начали этих девочек выгонять. Я им сказал: “Идите, там вон бандитов вокруг дворца сколько! С кем вы воюете?!” А они говорят: “Нам приказали!”»

«Честно говоря, я не очень люблю вспоминать те времена, – рассказывает Катя. – Для меня это – далекое прошлое. Хотя опыт, который я приобрела тогда, понадобился сейчас. В этой борьбе я сформировалась как личность. Хотя потерь в этом противостоянии также хватало. Наибольшая из них – потеря матери, которая ушла из жизни именно из-за этих стрессов и постоянных конфликтов. Поэтому мне больше хочется говорить о настоящем и будущем».

Говорят, что именно Дерюгины рассорили Катю с Еленой Витриченко. «Трудно сказать, – отвечает на это Серебрянская. – Кто-то захотел стать чемпионкой мира, а кто-то не захотел переступать через собственное “я”, считая, что предательство – это самое страшное. Вообще, я всегда ищу причины конфликтов в себе и со временем признаю свои ошибки. Но либо я была столь умна тогда, либо остановилась в своем развитии, но с того времени моя позиция не поменялась. Я и тогда говорила, что каждый человек поступает так, как выгодно ему лично. Лена с мамой не нашли иного метода, как реализовать свою мечту. Что ж, спортивная карьера рано или поздно заканчивается, а жизнь продолжается».

Цирк, а не состязания

Спортсменки, как правило, довольно поздно начинают влюбляться, откладывают личную жизнь на потом. «Век в художественной гимнастике, на самом деле, очень короткий, – рассказывает Серебрянская. – Пик спортсменки в 18-19 лет. В этом возрасте в самый раз начинать встречаться с мальчиками. А моя первая любовь была лет в 16-17. Естественно, она была чисто платонической. С письмами. Три дня виделись, полгода страдали. Меня в это время всячески поддерживала мама, мой же тренер».

А сердце такой девушки, как Екатерина, можно завоевать неожиданным поступком: «Например, сидишь в Симферополе со своей компанией в какой-то жуткой забегаловке, где татары очень вкусно готовят шашлык, и разговариваешь с любимым человеком по телефону, думая, что вы в разных городах. Через пять минут он заходит с цветами. Но это было давно… А как хотелось, чтобы мужчина удивил!» Сама Катя больше склонна отдавать, чем получать – так и в любви. «Весь свой гонорар с Олимпийских игр я, не задумываясь, отдала своему первому парню, у которого возникли серьезные проблемы, – говорит Серебрянская. – Это был 99-й год. Но я и сейчас поступила бы точно так же. Абсолютно бескорыстно, безвозмездно… Сейчас этот человек уже умер… А наши хорошие дружеские отношения исчерпались через четыре месяца после моего щедрого жеста. И я поняла: помогая человеку, мы отнимаем у него шанс понять, для чего проблемы ему даны. Он не считает пережитое уроком. К сожалению, это был как раз такой случай».

То удовольствие, которое Катя получала от спорта, не сравнить ни с чем: «Когда-то в одном испанском городе ко мне подошел Юрий Титов, очень известная в спорте личность, и сказал: “Таких эмоций и ощущений, которые вы получаете в спорте, вы не получите нигде. Ни в сексе, ни в бизнесе, ни в личной жизни…” Он оказался прав». Но, тем не менее, в 1998 году Екатерина завершила спортивные выступления.

Принято говорить, что спортсменам по окончании карьеры трудно найти себя вне спорта. Серебрянской также не сразу удалось устроить свою жизнь: «В первую очередь мне было сложно перестроиться морально. Я долго искала, чем мне будет лучше заниматься. Сначала открыла модельное агентство, потом пела, танцевала. Попробовала себя в разных ипостасях и со временем, наконец, нашла себя. А успешной моя деятельность стала потому, что я, как и в спорте, пытаюсь делать то, что умею». Катя открыла спортивный центр «Студия Серебрянских», где дети обучаются гимнастике, танцам, берут уроки актерского мастерства.

При этом Екатерина сегодня совершенно не интересуется художественной гимнастикой: «Так бывает, когда ешь много печенья: в какой-то момент тебя от этого печенья уже тошнит. Этот вид спорта я очень люблю, мне очень нравится смотреть на грацию, но психологически сложно. Художественная гимнастика оставила мне так много травм и боли, особенно в связи со смертью моей мамы, что я просто не хочу к этому возвращаться».

Нынешняя гимнастика, по мнению Екатерины, потеряла зрелищность и женственность и приобрела какие-то цирковые элементы: «Не думаю, что зрителям это интересно. Скоро они будут ходить в цирк, а не на состязания. Гимнастика попала ”в пике”. Нужно менять правила, оценивать зрелищность и индивидуальность. И вовлекать в гимнастику мужчин. Так, как в Японии».

«Диета» – понятие ругательное

Главным в жизни Серебрянской является ее сын Женя. Мальчик не испытывает недостатка материнского внимания. «Женя у меня ребенок достаточно развитый, – говорит Екатерина. – На его быстрое развитие очень повлияла моя мама, которая нянчила его до трех лет. Кроме того, у нас очень веселый дедушка. Они вместе ходят на футбол, много общаются. Также он занимается в “Студии Серебрянских” по направлению капоэйра, ходит в “Оксфорд Класс” английской школы. Так вот, когда я иду на работу, всегда меня спрашивает, чем буду заниматься. Говорю ему сегодня: “Сначала интервью, потом тренировочный зал, дальше встреча”. “На какую тему встреча?” – спрашивает. Женя уже знакомый со всеми направлениями моей работы.

Сын уже пытается помогать мне. Мне это нравится и даже полезно, ведь иногда пытаюсь поставить себя на место ребенка, и не выходит. Поэтому я часто спрашиваю Женю: “Вот если бы мы сделали так и так, детям это будет интересно?”»

Сама Екатерина не сразу набрала форму после рождения ребенка: «Когда-то за период беременности я прибавила к своему оптимальному весу целых 23 килограмма. Сами понимаете, что сгонять такой вес чрезвычайно трудно. К тому же сын у меня родился тяжелым – 4700 граммов. Конечно, пришлось себя осилить, избрать определенный рацион питания, выполнять дыхательную гимнастику, упражнения фитнеса. Бывало, когда становилось плохо, хотелось все это забросить, да и без слез не обходилось. Но я рада, что прошла этот путь. В конце концов, это привычный процесс для любого человека. Я до сих пор иногда просыпаюсь утром, и не хочется ни с кровати подниматься, ни, тем более, что-то делать».

Катя ненавидит разнообразные диеты и кушает все, что хочет: «Для меня само понятие “диета” – ругательное. Дело в том, что мозг понимает это слово как ограничение. А если чувствуешь какие-то ограничения, то наоборот, хочется есть еще больше. Потому я, замечая, что набрала лишние килограммы, не предпринимаю каких-то революционных шагов. Просто на протяжении жизни привыкла к такому понятию, как здоровое питание. И когда появляется избыток веса, мне достаточно изъять из рациона хлеб, макароны и некоторые другие продукты. Когда стабилизирую вес, опять не ограничиваю себя».

А вот о чем Екатерина совсем не любит разговаривать, так это о своей личной жизни: «Мне кажется, человек может быть интересен своими поступками. И привлекать внимание других людей с помощью того, с кем ты спишь, это значит, что ты свои дела делаешь не столь интересными. У любого публичного человека должно оставаться какое-то свое личное пространство, где он может чувствовать себя комфортно и не создавать иллюзию успешности и счастья в семье. Если человек счастлив – ему комфортно со своим другом один на один. Ему не нужно привлекать прессу, ему даже не нужно друзей вокруг созывать, чтобы создавать какую-то бутафорию. Человек счастлив, ему хорошо, и ничего для этого больше не нужно».

Подготовила Лина Лисицына

Екатерина Олеговна Серебрянская (р. 25 октября, 1977 Симферополь, УССР, СССР) - украинская спортсменка по художественной гимнастике. Заслуженный мастер спорта Украины.

Биография

Екатерина родилась в семье мастера спорта по футболу Олега Васильевича и мастера спорта по гимнастике Любови Евсеевны Серебрянских. С 4-х лет родители приводили ее на тренировки в спортивный зал (её мать была ее тренером, в клубе «Грация» в Симферополе), так как Катю не с кем было оставить дома. С 8-и лет Екатерина начала заниматься художественной гимнастикой профессионально. Учась в школе, стала мастером спорта, чемпионкой и призером первенства Европы по гимнастике среди юниорок. После этого она переехала в Киев и продолжила занятия у своей мамы.

Серебрянская стала чемпионкой Европы в командном первенстве, абсолютной чемпионкой мира и Европы, обладательницей Кубка континента. В своем активе она имеет также восемь титулов чемпионки мира, шесть титулов чемпионки Европы в финалах в отдельных видах.

Екатерина закончила спортивные выступления в 1998 году.

Награды

Почётный знак отличия Президента Украины (1995)
Крест «За мужество» (1996)
Орден «За заслуги» II ст. (1999)
Орден княгини Ольги III ст. (2009)

Олимпийские игры

Наивысшее достижение Екатерины - золотая медаль в индивидуальном многоборье на Олимпиаде 1996 в Атланте (США).

Спортивные достижения

1991 Юниорский Чемпионат Европы - 2-е место - обруч; 1-е место - мяч, команда; 4-е место - лента
1992 Чемпионат Мира - 6 скакалка, булавы; 5-е место - обруч, многоборье; 7 мяч 2-е место - скакалки/мячи, 4-е место - лента; 5-е место - многоборье
1993 Гимнастические игры - 2-е место - обруч, мяч, булавы, лента, многоборье
1993 Чемпионат мира - 1-е место - скакалка; 2-е место - обруч, многоборье, команда; 3-е место - мяч, лента
1994 Гимнастические игры - 1-е место - лента; 2-е место - обруч; 5-е место мяч; 3-е место - булавы, многоборье
1994 Чемпионат Европы - 8-е место - обруч; 1-е место - мяч, команда, лента; 3-е место - булавы; 4-е место - многоборье
1994 Чемпионат мира - 1-е место - обруч, мяч, булавы, лента, многоборье
1995 Кубок Европы - 1-е место - булавы, лента, многоборье
1995 Гран-При, Бельгия - 1-е место - многоборье
1995 Гимнастические игры - 1-е место - скакалка, булавы, лента, многоборье; 2-е место - мяч
1995 Финал кубка Европы - 1-е место - скакалка, булавы, многоборье; 4-е место - мяч, лента
1995 Чемпионат Мира - 1-е место - многоборье, мяч; 2-е место - скакалка, булавы; 3-е место - команда
1996 Чемпионат Европы - 1-е место - скакалка, мяч, лента, команда, многоборье; 2-е место - булавы
1996 Чемпионат мира - 2-е место - скакалка; 1-е место - мяч
1996 Олимпиада 1996 в Атланте (США). - 1-е место - многоборье
1996 Клубный Чемпионат мира - 4-е место - команда; 1-е место - многоборье
1996 Гимнастические игры - 1-е место - многоборье
1997 Европейские Гимнастические игры - 3-е место - команда
1997 Чемпионат Европы - 2-е место - команда, булавы, лента; 1-е место - скакалка; 4-е место - обруч, 3-е место - многоборье
1998 Чемпионат Европы - 2-е место - скакалка; 1-е место - обруч; 6-е место - многоборье

Екатерина Олеговна Серебрянская - олимпийская чемпионка и заслуженный мастер спорта Украины. Родилась будущая спортсменка в Симферополе, в 1977 году. Екатерина является обладательницей Кубка континента и золота на Олимпиаде в Атланте, а также абсолютной чемпионкой мира и Европа, и победительницей соревнований Европы в командном первенстве. В актив спортсменки в целом входит 8 титулов на чемпионатах мира и 6 - титулов Европы в отдельных видах.

Спортивная биография

Екатерина Серебрянская появилась на свет в семье профессиональных спортсменов: Олег Васильевич занимался футболом, а Любовь Евсеевна - художественной гимнастикой. С малых лет Катя посещала занятия в клубе, где преподавала её мама, причина была довольно простой - за девочкой некому не было приглядывать. Так и зародилась её карьера.

Будущей Олимпийской чемпионке было 8 лет, когда она занялась спортом профессионально. Спустя два года заслужила свою первую награду на спортивном турнире «Олимпийские надежды Украины», и это стало стартом звездной карьеры. Дальше наград стало только больше: в 11 лет девочка побеждает во Всесоюзной спартакиаде школьников, а также на Кубке СССР. В 13 лет выигрывает первое место на международном чемпионате, проходившем во Франции.

Дебют Серебрянской Екатерины Олеговны состоялся в 1991 году на чемпионате Европы. Первое чемпионское золото Катя выиграла в упражнении с мячом и получила серебряную медаль в соревновании с обручем. Тогда Серебрянская получила золото за первенство команд - сборная СССР заняла первое место.

Все эти годы Екатерина Олеговна и не думала менять тренера, продолжая заниматься со своей матерью. Сама Катя ни один раз вспоминала, что после 12 лет её жизнь серьёзно изменилась - больше не было игр и развлечений, были только тренировки и добытые упорным трудом медали. К счастью, спортивная карьера обошлась без особых травм.

Первые взрослые соревнования - чемпионат мира, Екатерине 15 лет. Первое выступление ознаменовалось не меньшим успехом, девушка заняла 5 место в многоборье. Можно подумать, что Екатерина провалилась, но стоит только посмотреть на список спортсменок перед ней - все они считались сильнейшими в мире гимнастками на тот момент. Пятое место в таком противостоянии, несомненно, невероятное достижение для любой спортсменки, а спустя год Катя доказывает, что может лучше. Она приезжает на чемпионат мира в Испании и побеждает, уступив первую ступень только спортсменке из Болгарии. Тогда же Катя завоевывает первые места в отдельных видах гимнастики: золото в упражнениях со скакалкой, серебро помогает получить ей обруч, бронза - с мячом и лентой.

Череда побед продолжается на протяжении всей карьеры Кати. В 1994 году она побеждает в отдельных видах на чемпионатах Европы и мира, и получает 4 место в многоборье. Спустя год Екатерина становится абсолютной победительницей мира, разделив титул первенства с Петровой Марией из Болгарии. В 1996 году череда побед в Европе и в мире, которые продолжились на олимпиаде в Атланте. Олимпийские игры стали ярчайшей звездой в карьере спортсменки, а в строчке достижений надежно закрепилось: олимпийская чемпионка. Последние два года карьеры были не менее яркими: золотые медали в состязании Европы в упражнениях со скакалкой и обручем.

Победа на Олимпийских играх действительно стала высшим достижением в карьере Екатерины, после которой спортсменка постепенно теряла мотивацию продолжать заниматься спортом, хотя художественная гимнастика ей очень нравилась. Поэтому в 1998 году Катя заканчивает свои спортивные выступления. В 1999 году гимнастка Серебрянская Екатерина публично выразила благодарность всем, кто помогал ей следовать по этому пути, в особенности своим любимым родителям.

Жизнь после спорта

Первое время Екатерина теряется: всю жизнь она занималась спортом, художественная гимнастика формировала распорядок дня. Закончив карьеру, Катя пробует себя в модельном бизнесе. Красивая, высокая и успешная - казалось бы, новая веха в жизни положена. Однако, забеременев, девушка абсолютно пересматривает свои ценности и оставляет карьеру модели. А её агентство со временем становится фондом, вкладывающим средства в развитие спорта.

В 2000 году Катя радует родителей внуком - сын Евгений родился летом. После этого Екатерина старается сочетать обязанности матери и управление бизнесом, открыв вместе с матерью первый для Украины центр для детей. «Студия Серебрянских», ставшая известной благодаря уникальному подходу: заниматься могли дети разных возрастов и комплекции, художественная гимнастика стала доступной всем желающим. Руководила центром Катя вместе со своей матерью, не редко преподавая детям и сама.

Кроме того, Екатерина занимает должность директора спортивных передач на УТ-1 с 2001 по 2003 год. Успешную жизнь омрачает смерть Любовь Евсеевны Серебрянской от рака. После этого Екатерина решает позаботиться о здоровье своей семьи. С того времени спортсменка выпустила собственную передачу об утренних занятиях спортом, написала книгу и пропагандирует здоровый образ жизни. Екатерина является основателем одноименного интернет-портала, где она выкладывает свои схемы тренировок.

Екатерина Серебрянская настоящий пример для подражания. Полная трудностей и ярких побед жизнь Екатерины действительно вызывает восхищение.

Четвертая по счету Олимпиада для художественной гимнастики проходила в Атланте, США. Ее победительницей стала украинка Екатерина Серебрянская . Это вторая золотая медаль Олимпийских Игр для украинской художественной гимнастики. И она же, на данный момент, последняя. Так, на предыдущих Играх в Барселоне олимпийской чемпионкой стала украинка Александра Тимошенко.

Как это часто случается с этим неблагополучным тандемом Олимпийские игры – художественная гимнастика, в 1996 году не обошлось без скандала. В этот раз скандал был внутренний – между тренером и мамой Екатерины Серебрянской Любовью Евсеевной и главными тренерами украинской сборной Альбиной и Ириной Дерюгиными . Серебрянские обвинили Дерюгиных в монополизации гимнастики в стране и требовали, чтоб на Олимпиаде Екатерина выступала под руководством своего личного тренера и мамы Серебрянской, а не главного тренера сборной Дерюгиной. Спор решился в пользу Серебрянских – на Олимпиаду гимнастка поехала вместе с мамой, как и вторая украинская гимнастка, Елена Витриченко , которую тоже тренировала мама, Нина Михайловна .

Таким образом, была выиграна битва, но не война? Любовь Серебрянская, основательница крымской школы гимнастики, и после Олимпиады продолжала бороться с монополией, доказывая, что не только Дерюгины могут воспитывать чемпионок. По словам Екатерины Серебрянской, эта война стоила ее маме здоровья. У Любови Евсеевной диагностировали рак и в 2003 году она умерла. Елена и Нина Витриченко уехали в Испанию, крымскую школу возглавила Оксана Ризатдинова, мама Анны Ризатдиновой. Война с «монополией Дерюгиных» завершилась.

Ирина Дерюгина, комментируя конфликт перед Олимпиадой, говорит, что до ОИ Серебрянская четыре года работала в сборной с ними и лишь за месяц до Олимпиады решила написать заявление, что ее тренер – только мама. А виной такому решению стали обещанные высокие премиальные за победу.

Это все околоковерные страсти, которых в художественной гимнастике так сложно избежать, которые вредят и людям, и спорту и о которых так любит писать пресса…

Екатерина Серебрянская считалась фаворитом Олимпийских игр. Главными ее конкурентками были россиянка Яна Батыршина, ученица Ирины Винер, и соотечественница Елена Витриченко. Серебрянская отлично прошла соревнования, получив за три выступления из четырех 9,95 балла из 10. А в упражнении с лентой произошла небольшая заминка – только со второго раза гимнастке удалось выполнить последний бросок и, по-моему, это удача, что обошлось без потери. За ленту Серебрянская получила 9,883 балла, опередив в итоге Яну Батыршину на 0,301 б. Елена Витриченко заняла третье место.

Упражнения Екатерины Серебрянской в Атланте со скакалкой под «Калинку/Катюшу» и мяч под «А напоследок я скажу» можно пересматривать с восторгом и спустя 20 лет (ого сколько времени уже прошло!).

Лента, Атланта-1996

Булавы, Атланта-1996

Скакалка, Атланта-1996

Мяч, Атланта-1996

Кажется, у Екатерины Серебрянской, как у дочери тренера по гимнастике и титулованного футболиста, не было другого выхода, кроме как стать спортсменкой. Поскольку девочку не было с кем оставить дома, будущая чемпионка проводила все свое время в зале с мамой, копируя движения гимнасток. А серьезно заниматься спортом Серебрянская начала в 8 лет. Стать олимпийской чемпионкой было ее детской мечтой. Но и кроме победы в Атланте, гимнастке есть чем похвастаться – на ее счету восемь титулов чемпионки мира и шесть титулов чемпионки Европы.

После Олимпиады Екатерина Серебрянская на некоторое время продолжила выступать. Однако заниматься гимнастикой, по ее словам, стало уже неинтересно. В 1998 году она завершила свою спортивную карьеру.

В 2000 году Екатерина Серебрянская вместе с мамой открыла «Студию Серебрянских» , не для подготовки профессиональных спортсменов, а для гармоничного развития детей с помощью гимнастики. После смерти матери Екатерина ушла с головой в «здоровый образ жизни». Помню, когда в 2013 году ее спросили о новых правилах в художественной гимнастике, она призналась, что гимнастика ее вообще не интересует. В сфере ее нынешних интересов – правильное питание, зарядка, здоровье, «гармония души, разума и тела» и, конечно, воспитание в этом духе своего сына Евгения.

А еще в 2000 году Екатерина Серебрянская снялась в клипе украинской группы «Океан Эльзы» , который мне очень нравится.

Екатерина Серебрянская олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, получила это звание в 1996 году в Атланте, когда Екатерине было 18 лет.

Екатерина Серебрянская пришла в гимнастику с 8 лет, закончилось ее детство и начался долгий и трудный путь к главной спортивной победе всей ее жизни.Единственным трениром Екатерины была ее мама Любовь Евсеевна Серебрянская-заслуженный тренер по художественной гимнастике, кстати, папа Екатерины тоже был спортсменом-чемпион СССР по футболу в составе симферопольской футбольной команды «Таврия».

Тренировки будущей чемпионки начинались с 6 часов утра и продолжались до позднего вечера после школьных уроков, она соблюдала режим спортивного питания держа под контролем свой вес, маленькая Катя четко знала цель к которой идет, однажды на вопрос о ее детстве она ответит вопросом на вопрос-а было ли у нее детство?

Спортивное питание и все что нужно спортсменам в магазине http://sporti.com.ua/povyshayushie-testosteron/ т олько известных брендов.Интернет магазин «Спорти» предлагает товары по низкой цене, не пропустите акции и скидки.

У Екатерины Серебрянской была цель вместо детства, а по пути она приобрела 8 титулов чемпионки мира и 6 титулов чемпионки Европы. Когда наступил час Х Катерина из-за сильнейших стрессов была на грани срыва и не могла выполнить простых упражнений из программы, это заметила тренер-хореограф из Болгарии, она изучала астрологию и предсказала Екатерине, что она будет олимпийской чемпионкой, просто нужно выйти и прожить этот момент.Эти слова приободрили молодую спортсменку и она справилась со своей задачей, достигла цели многих лет. Но, что дальше? После достижения больших целей люди не знают как жить, ведь цель достигнута не просто найти новую цель, спускаться с пьедестала также трудно, как и взбираться на него. Иногда новая цель приходит ценой большой жертвы. Екатерина решает прекратить спортивную карьеру в 1998 году, т.к. самая высокая цель в спорте достигнута.

В 2000 году Екатерина Серебрянская родила сына Евгения, имя отца своего ребенка Екатерина не разглашает.Во время беременности Екатерина поправилась на 23 кг., но успешно вернула свой вес и прекрасную спортивную форму в это же время Екатерина вместе со своей мамой в Киеве открывают «Студию Серебрянских»:центр эстетического и физического развития детей, ее посещал сын Екатерины Серебрянкой.

С 2001 по 2003 Екатерину была директором спортивных передач на УТ-1, вела передачу «Будь в форме с Екатериной Серебрянской».

В 2003 случилось трагическое событие, изменившие мировозрение Екатерины Серебрянской, умерла от рака мама и тренер Екатерины, это привело спортсменку к мыслям о здоровом образе жизни, о правильном питании и гармонии духа, что стало новой целью жизни за которую была уплачена высокая цена.Спортивные достижения, опыт и сила воли помогли Екатерине Серебрянской создать собственную «корпорацию» здорового образа жизни.

В 2006 году видят свет первые из книг Екатерины Серебрянской «Женские секреты Екатерины Серебрянской» «Будь в форме», создает онлайн программу для похудения без диет эффект достигается путем коррекции образа жизни, питания.Катерина проводит групповые тренинги и своим личным примером вдохновляет людей.

Екатерина мечтает как можно больше людей привлечь к здоровому образу жизни, питания и гармонии духа, в целях благотворительной акции преподаватели «Студии Серебрянской» по программе «Студии Серебрянской» занимаются с детьми сиротами из домов интернатов города Киева, внедрена соц.программа для младшеклассников «Утренняя зарядка». Многие еще помнят «Утреннюю зарядку с Екатериной Серебрянской» на каналах Интер, ICTV, 1+1, а также «Размер имеет значение», «Свадебный размер».

Волевые люди не останавливаются на достигнутом и с 2013 г. Серебрянская живет с сыном в Лондоне мечтая совершенствовать английский язык и поступить в Колледж натуральной медицины для углубления и систематизации знаний о здоровом образе жизни.

Екатерина Серебрянская с раннего детства умела проявить силу воли, упорство в достижении своей цели и делится своими знаниями и навыками с каждым кто хочет быть здоровым, красивым и гармоничным.

Читайте еще:

Мир счастливой женщины