По утверждениям ряда современных ученых, бокс представляет собой рискованный вид спорта. Это объясняется тем, что спортсменам приходится выдерживать множественные удары по голове. Даже временно прекратив тренировки, невозможно остановить гибель нервных клеток (нейронов).

Этот факт был установлен благодаря шведским и турецким исследователям, разработавшим метод анализа крови, позволяющий выявить даже незначительные последствия повреждений мозга. По данным исследований, разрушение нейронов было отмечено даже у боксеров-любителей, и продолжалось оно как минимум два месяца после того, как занятия были прекращены.

В эксперименте специалистов из университета в Гетеборге, сотрудничавших с университетом Эрджиес, участвовали сорок четыре спортсмена-любителя из Турции. Выводы были сделаны в результате изучения анализов крови, которые боксеры сдали, когда начались тренировочные сборы, а также спустя два месяца после завершения тренировок. В качестве контрольных образцов использовалась кровь здоровых мужчин, не занимавшихся боксом.

Образцы крови исследовались на концентрацию ряда белков, которые свидетельствуют о повреждениях мозговых тканей. Установлено, что уровень этих белков у людей, занимавшихся боксом, превышает уровень, наблюдавшийся у контрольной группы. Высокие концентрации белков отмечались и после двухмесячного перерыва в тренировках, что говорит о продолжавшейся гибели нервных клеток.

Как считает ученый Генрик Зеттерберг, боксерам, а также их родным и близким необходимо четко осознавать, что удары в голову, характерные для этого вида спорта, ведут к негативным последствиям для мозга и организма в целом.

Сходным является и мнение Британской ассоциации медиков (BMA), критиковавшей включение такого вида спорта, как женский бокс, в программу олимпийских игр в 2012 году. Врачи предупреждают, что, независимо от половой принадлежности спортсменов, бокс грозит им тяжелыми, а также имеющими длительные последствия для здоровья травмами.

Другие материалы по теме:

12 комментариев

Астра 06.12.2013 19:46

Да запретить этот вид спорта надо! Особенно женский бокс. Что, мало хороших, красивых, по-настоящему развивающих, видов спорта?

Роман Спирин 06.12.2013 20:28

На вопрос является ли бокс вредным, 4 процента боксёров ответили утвердительно. Остальные 96 процентов опрашиваемых боксёров не поняли вопроса.

Валентина 07.12.2013 19:23

Занятие боксом пагубно для здоровья, подобно алкоголизму и наркомании. Все виды спорта, в которых ставится целью нанесение увечья сопернику, аморальны и вредны. Поэтому в современном цивилизованном обществе должны быть запрещены.

Алексей 07.12.2013 19:25

Роман!!! 🙂
Ну, а насчёт запрета… Может быть, запретить надо шахматы (если гнида Гарри Каспаров был чемпионом)? Или запретить теннис (потому, что господин Ельцин его любил)? Или дзюдо (из-за Путина)? Несерьёзно как-то, Астра.
А женский бокс… «Женский бокс появился впервые на Олимпийских играх на демонстрационной схватке в 1904 году. Однако на протяжении XX века этот вид спорта был запрещён во многих странах. Возрождение женского бокса связано со Шведской Ассоциацией боксёров-любителей (англ.), которая санкционировала соревнования для женщин в 1988 году. Аналогичная британская ассоциация (англ.) санкционировала первые женские соревнования по боксу в 1997 году.
13 августа 2009 года Международный олимпийский комитет принял решение включить женский бокс в программу Лондонской Олимпиады-2012». Да, действительно, извращение и больше подходит не для Олимпиад, а для шоу-программ в буржуйских ночных клубах, как и стриптиз.
В СССР женского бокса — не было.

Алексей 07.12.2013 19:30

Валентина: «Занятие боксом пагубно для здоровья, подобно алкоголизму и наркомании». Однако… 🙂 И где ссылки на медицинские исследования и статистику?
Ваше личное мнение?
«Все виды спорта, в которых ставится целью нанесение увечья сопернику, аморальны и вредны».
Это женский взгляд?
Хотите, чтобы мужчины превратись в слизняков, не способных не только революцию совершить, но и дать отпор хулигану на улице и защитить женщину, жену, мать, ребёнка?

Красная альтернатива. 07.12.2013 19:39

Алексей.
Вы не правы. Упразднение единоборств, прямо соответствует тезису, сделать всех равными, но не в плане сила, а в плане слабости. Это как в Европе, все должны писать сидя и мальчики в том числе. А то ишь, разницу тут устраивают.))))
А самый травмоопасный вид спорта, это баскетбол.

Владлен 07.12.2013 20:57

есть прекрасный советский вид спорта самбо. и ловкость развивает и силу, и к тому же не травмоопасный

Астра 07.12.2013 21:20

Алексею. В шахматы я сама играю, и довольно хорошо, хотя с математикой у меня всегда были проблемы. Теннис — красивый вид спорта, и на мозги не влияет. А вот дзюдо — да, надо запретить (и вовсе не из-за Путина). Мало ли что Путин любит! Горные лыжи он тоже любит, и в этом я его понимаю.
Самой мне приходилось вставать на горные лыжи только раз в жизни, в 15 лет, и я очень это полюбила. Блаженство неописуемое, с равнинными лыжами — не сравнить!

Металина 08.12.2013 11:24

Да всякий профессиональный спорт вреден, он служит одностороннему развитию. Вот любительский — другое дело.

Валентина 09.12.2013 18:14

Уважаемый Алексей, революцию совершают не те люди, которые занимаются мордобоем, а те, кто обладает нужными знаниями и умением для организации противоэксплуататорского класса. В.И. Ленин не был мастером мордобоя. Вооруженные солдаты, матросы и рабочие, совершили свержение Временного правительства, под непосредственным руководством товарища Троцкого, не потому, что свергавшие власть буржуев, обладали боксерским мастерством.

Давать отпор хулигану, защищать жену, мать, детей должны не боксеры, а государственные органы власти, вместе с населением, воспитанном в цивилизованном обществе.

Красная альтернатива. 10.12.2013 15:43

«Революцию замышляют романтики, осуществляют фанатики, а плодами её пользуются мерзавцы»
Отто фон Бисмарк.

Алексей 12.12.2013 21:07

Валентина, цитата: «революцию совершают не те люди, которые занимаются мордобоем, а те, кто обладает нужными знаниями и умением для организации противоэксплуататорского класса».
Это из теории «героев и толпы»? А про ваше НОУ-ХАУ, «противоэксплуататорский класс»: вообще молчу. 😉

А Владимиру Ильичу Ленину всё-же не помешали бы некоторые практические знания и умение пользоваться оружием, для САМООБОРОНЫ. Тогда бы покушение на него, которое организовали враги, не было бы удачным. Мужчина должен уметь защищаться.
Про «непосредственное руководство товарищем Троцким свержения Временного правительства»: тоже «доставило»! Как я писал в УДАЛЁННОМ комментарии на «левом, свободном» сайте «Рабкор»: «И Ленин, и партия: совсем не при чём? Не говоря уж о каком-то Подвойском?».
«Свободолюбивый» модератор (администратор) троцкофил Даниил Григорьев: комментарий удалил, забанил навечно и заявил цинично: «у меня нет желания заниматься вашим историческим образованием, при желании все необходимые материалы вы сможете найти сами в открытом доступе (начать можно, например, с Википедии)».
А до этого писал он: «1) Я вам ещё раз повторяю, что термином «переворот» пользовались сами большевики -Троцкий, Ленин, Сталин, Луначарский и т.п., потом же исторический анализ подменился направленной идеологизацией.

И на все просьбы ОБЪЯСНИТЬ ПРИЧИНУ БАНА и дать оценку наглому модератору — администратору (отправленные на э/почту сайта «Рабкор», Борису Юльевичу КАГАРЛИЦКОМУ лично, Ивану Шеголеву лично): ГЛУХОЕ МОЛЧАНИЕ!
Получается, мерзавцы, а не ЛЕВЫЕ?
Вот почему я уважаю настоящих, порядочных левых, революционеров и большевиков — СТАЛИНЦЕВ.
Кстати, при Сталине население (советский народ) воспитывали как активных, смелых и мужественных людей, готовых к труду и обороне как своей жены, матери, ребёнка, так и Родины-матери!

Вот уже вторую сотню лет идут бурные дискуссии о влиянии бокса на здоровье человека. Этот красивый и вместе с тем, достаточно рискованный вид спорта таит в себе как пользу, так и вред для человеческого организма.

Рассмотрим потенциальные угрозы здоровью и попытаемся их проанализировать с точки зрения обычных занятий в секции бокса.

Разделим травматичность на три основных направления:

• Травмы лица и головы;
• Повреждения рук;
• Проблемы нервной системы, возникшие как следствие усиленными занятиями боксом.

Травмы головы и лица в боксе

Зачастую травмы участников тренировок сводятся к легким синякам.
Объяснить это просто - на занятиях в секции бокса боксеры скорее играют и бьют в половину силы. Рассечения бровей характерны для серьёзной работы на ринге во время соревнований. Там удары наносятся в полную силу и безо всяких шуток. Пропущенный таким образом удар в область надбровной дуги может разорвать кожу и вызвать сильное кровотечение, после чего боксёра снимают с участия в соревновании. Если рассечение очень серьезное, края раны зашьют и обработают лекарством, после чего спортсмену придется взять больничный.

Советские боксёры 60-х решали этот вопрос проще: если участник соревнований получал рассченение, рана заклеивалась клеем БФ-6, после чего заклеенный боец выходил на ринг, и как лев бился дальше. По мнению тренеров, большинство ран от рассечений и небольшие гематомы заживают за неделю.

Травмы рук

Руки боксёров травмируются в основном в области кистей и запястий. Причиной большинства травм рук является плохая техника нанесения удара.

Неправильно проведенный боковой удар, да ещё и с вложением веса, может выбить боксёру большой палец руки. Удар снизу без доворачивания кулака повреждает фаланги пальцев. Плохая техника прямых ударов может привести к перелому кости первого ряда запястья. Поэтому активная ударная техника должна предваряться кропотливой работой в секции бокса - на снарядах и на лапах с тренером. А укреплять кисти лучше всего путём отжимания от пола. Отжимания - великолепный способ укрепить кисти, отжимания можно проводить в разных вариантах, на пальцах, на кулаках, используя хлопки.

Заболевания нервной системы

Многочисленные удары в голову могут служить причиной различных травм головного мозга и благоприятной почвой для появления различных заболеваний нервной системы. Поэтому лучшим противодействием этой проблеме могут быть только кропотливая работа над защитой головы и адекватная оценка своих возможностей боксёром и его тренером. При так называемом понижении уровня компетенции, при старении боксёра, при появлении на ринге новых очень опасных противников, боксёру лучше всего завершить спортивную карьеру на её пике или перейти в тренеры.

Статистика

Согласно исследованиям спортивных аналитиков, бокс далеко не самый опасный из видов спорта. Вероятность получить травму в боксе достаточно мала (примерно одна сильная травма из шести сотен возможных) и находится в самом хвосте травмоопасной десятки, ниже конного спорта и гольфа.

Несомненная польза

Несмотря на потенциально опасный характер бокса, этот вид спорта позволяет развить крайне нужные для человека навыки. Мобилизация всего организма перед лицом опасности, способность нейтрализовывать удары и переходить к активным атакующим действиям - всему этому учит классический бокс во всех секциях и школах. Правильные занятия боксом снижают вероятность получения травм, предотвращают заболевания, значительно и неоспоримо улучшают физическое состояние организма. Бокс - это иммунитет от болезней и лекарство от старости.

Результаты исследований

Английские врачи проводили эксперимент, в ходе которого у боксёров датчиками замерялись уровни биотоков до боя и сразу после выступления. По оценке врачей, после проведения нокаутирующего удара мозг не показал существенных изменений работы. Это можно объяснить спецификой правильно нанесенного удара в подбородок, который сбивает работу вестибулярного аппарата, но не вредит мозгу в целом. Вывод английских врачей был такой: правильно нанесенные удары не вредят человеческому организму.

Рукоплеща удивительным исследованиям англичан, мы тем не менее призываем к русской народной мудрости, утверждающей корневые максимы:

1. Береженого бог бережет.
2. Хорошего понемногу.

Заключение

В середине 60-х сборный консилиум профессионалов из медицины, психологии и педагогики пришёл к выводу, что бокс следует отнести к эффективнейшим средствам всестороннего развития человеческого организма, как вид спорта, построенный на технико-тактическом мастерстве участников и способный иметь четкую организацию тренировок и правил ведения боя.

Мы присоединяемся к заключению консилиума и приглашаем всех желающих присоединиться к нашей секции бокса, чтобы проверить на практике теоретические выводы учёных мудрецов.

Современным активным людям действительно несказанно повезло, так как сейчас есть очень много видов спорта. Какой выбрать каждый решает самостоятельно и всегда отдает предпочтение тому, что помогает в реализации определенных целей. Одним из таких видов спорта является бокс. Он был популярным всегда.

Интересно, что есть те, кто связывают такую популярность данного вида спорта с животным происхождением представителей сильного пола и тем, что за все эти годы основные инстинкты остались прежними. Однако сегодня боксом увлекаются не только мужчины, а и представительницы прекрасного пола. Но как бы там ни было, очевидно одно – бокс всегда будет популярным и востребованным.

Насколько важен бокс в жизни?

Постоянные занятия боксом существенно влияют на человека, делая его в разы сильнее как в физическом плане, так и морально. Важно заметить, что все без исключения боксеры являются уверенными в себе людьми, которые совершенно ничего не боятся в своей жизни и при этом всегда верят в собственные силы.

Стоит заметить, что бокс благотворно влияет не только на дыхательную, а и на сердечно-сосудистую системы. Кроме того, такие тренировки позволяют развить выносливость, стать быстрее и освоить непростую технику удара, позволяющую постоять за себя, либо своих родных в неприятных жизненных ситуациях.

Чем полезен бокс для развития человеческого тела?

Практически все спортсмены, занимающиеся данным видом спорта выглядят мускулистыми и подтянутыми. При этом у них обязательно широкая спина, сильные тренированные руки. В целом вид у таких спортсменов очень внушительный.

Во время спарринга с противником у боксера задействованы все группы мышц, а сам он никогда не стоит на одном месте. Так в это время функционирует корпус, задействованы ноги, а самое важное – работает голова.

Профессиональный спортсмен мыслит тактично и обязательно продумывает, что будет делать противник наперед. В таком случае можно будет с уверенностью защищаться от атак и при этом оперативно закончить нокаутом раунд.

Итак, плюсы таких занятий:

1. Организм находится в тонусе и имеет сильный иммунитет.
2. Постоянные тренировки помогают вести эффективную борьбу с лишними килограммами.
3. Бокс улучшает работу легких и сердца.
4. Данный вид спорта помогает выработать хорошую реакцию на удар и при этом научиться ощущать дистанцию.
5. Укрепляется уверенность в себе и собственных силах.

Когда лучше всего начать заниматься?

Опытные боксеры уверяют, что идеального возраста для бокса нет. Специальные школы могут принять каждого, начиная с раннего возраста. Благодаря таким тренировкам уже в раннем детстве у мальчика можно будет воспитать сильный характер, силу воли и, конечно же, уверенность в себе.

Изначально будет очень удобно заниматься индивидуально с тренером. Так можно будет научиться ставить удар, уходить от прямых атак и уверенно противостоять любому оппоненту. При этом его телосложение и опыт будут не такими важными.

В действительности бокс является физической нагрузкой, постоянными тренировками, которые способны положительно влиять на человеческий организм, укреплять мышцы, развивать силу, выносливость, умение держать удар. Благодаря данному виду спорта, развивается координация движений, нормализуется работа сердца и дыхания.

Когда бокс может нанести вред человеку?

Перед тем как записаться в секцию, следует пройти комплексное медицинское обследование. Так существует целый ряд противопоказаний к тренировкам, а тем более, когда есть проблемы с:

• вестибулярным аппаратом;
• опорно-двигательной системой;
• заболеваниями сердца;
• болезнями почек;
• врожденными или приобретенными патологиями.

Чтобы избежать травматизма, заниматься данным видом спорта лучше всего с опытным тренером и обязательно соблюдать спортивный режим. В таком случае тренировки смогут дать желанный результат и прогресс будет что называется налицо.

Подводя итоги, можно сказать, что у бокса действительно очень много преимуществ. Без преувеличения можно утверждать, что он вполне может стать идеальным для каждого мальчика, родители которого мечтают воспитать сына настоящим мужчиной. Кроме того, такой вид спорта может стать любимым даже для девочек и со временем перерасти в нечто большее, чем просто хобби.

Однако не стоит забывать и про возможный вред физических нагрузок для организма. Взвесив все «за» и «против» можно принять единственно правильное решение – заниматься этим видом спорта или все же лучше отказаться от него.

Занятия боксом развивают у ребенка такие полезные качества, как смелость, настойчивость в преодолении трудностей, решительность и самообладание, скорость реакции и другие. Однако родителям необходимо учитывать, что специфика бокса, как ударного единоборства, может приводить и к отрицательным последствиям для здоровья ребенка .

Телевизионная и иная популяризация ударных видов спорта (к которым относится бокс) привела к снижению возрастной границы допуска детей к занятию боксом . Нередко дети начинают заниматься боксом с 6 и 7-летнего возраста. Нельзя отрицать, что занятия боксом развивают у ребенка такие полезные качества , как смелость, настойчивость в преодолении трудностей, решительность и самообладание, скорость реакции и другие. Однако родителям необходимо учитывать, что специфика бокса, как ударного единоборства, может приводить и к отрицательным последствиям для здоровья ребенка.

Развитие дефектов осанки

Специалисты спортивной медицины считают, что занятия боксом лучше начинать с 9-10 лет, а при более ранних сроках начала занятий нельзя гарантировать оздоровительную направленность спортивной подготовки юных боксеров вследствие специфической направленности занятий. Слишком ранние занятия боксом при длительном нахождении в позиции стойки могут приводить к дефектам осанки ребенка , уменьшению подвижности позвоночника, неравномерному развитию мышц. Это приходится, по возможности, компенсировать профилактическими упражнениями.

Появление специфических травм у детей, занимающихся боксом

У ребенка на тренировках или боксерских соревнованиях могут появляться травмы, характерные для бокса .

При неправильно повернутом или плохо сжатом кулаке в момент удара возможно повреждение сустава большого пальца руки.

При ударе внутренней поверхностью перчатки возможно рассечение надбровной дуги.

Другие специфические травмы: повреждение ушного хряща, перелом носового хряща (и, при неправильном сращении, появление так называемого "боксерского носа"), травмы кистевых костей, носовые кровотечения даже при незначительных ударах, травма орбиты глаза .

Удары, получаемые ребенком. Опасные последствия

Помимо специфических травм, удары, получаемые ребенком, могут приводить и к другим опасным (и долговременным) последствиям.

Нокаут - кратковременная потеря сознания вследствие сотрясения головного мозга. Нокаут чрезвычайно опасен для здоровья; 50% боксеров (в том числе юного возраста) в течение последующих дней испытывают головные боли, шум в ушах, забывчивость, головокружения, приступы тошноты.

Повторяющиеся сильные удары в голову, травмы головы могут приводить в будущем к хроническим заболеваниям головного мозга, умственным расстройствам. В длительной перспективе для ребенка большое количество испытанных ударов может повреждать нервную систему и служить причиной неврологических патологий.

Гигиеническая (оздоровительная) составляющая бокса и профессиональный бокс

Бокс является исключительно гибким видом спортивной подготовки. Занятие боксом для детей - это прекрасные физические упражнения на выносливость и быстроту, оздоровительная нагрузка на центральную нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Поэтому занятия боксом исключительно с оздоровительной (гигиенической) целью можно рекомендовать не только здоровым детям, на и ребенку, имеющему определенные дефекты в состоянии здоровья.

Занятия боксом с оздоровительной целью разрешены детям с анемией (легкой и средней степени), тучным детям (без поражения сердца), с нарушениями функций (секреторных, двигательных) желудочно-кишечного тракта и с рядом других патологий.

Однако родителям надо помнить, что профессиональные занятия боксом (профессиональный бокс), по многим данным, могут наносить непоправимый ущерб здоровью. В ряде стран (Норвегия, Исландия) профессиональный бокс находится под запретом, а Британская медицинская ассоциация рекомендует вообще запретить этот вид спорта.

Статья предоставлена Детская поликлиникa "Маркушка"

Бокс для детей: последствия занятия боксом для здоровья

Чем опасен бокс для детей , и для их здоровья? Какие последствия от занятий боксом для здоровья детей? Постараемся разобраться в данной статье. В целом, бокс - это тяжелый вид спорта, и очень травмоопасный. Тем не менее, в нем есть множество плюсов для здоровья ребенка, однако, возможно лучше выбрать другой вид спорта, который будет аналогичен или еще полезней для ребенка. Последствия занятий боксом перечислены в данной статье. Читайте.

ПОЖАЛУЙСТА, ОСТАВЬТЕ ВАШЕ МНЕНИЕ О СТАТЬЕ В КОММЕНТАРИЯХ

Бокс как способ улучшить здоровье

На протяжении длительного периода люди рассуждают о влиянии бокса на здоровье. Такой вид спорта считается рискованным, однако человеческому организму он приносит пользу. Бокс способен нанести и вред, но об этом поговорим чуть позже.

Различные народы мира знакомы с подобным видом спорта, который приобрел сегодня популярность. Развитие бокс получил в Англии. В то время каждое соревнование по боксу интересовало людей, которые делали ставки на выигрыш того или иного спортсмена. В 1867 году появился регламент для проведения боев по боксу. Эта дата и период после – начало применения перчаток и защитной техники.

В России бокс развивался из кулачных боев. Сегодня школу нашей страны по праву считают одной из лучших в мире. Постоянно растущая популярность этого вида спорта свидетельствует о пользе бокса.

Какую пользу приносит современный бокс?

Бокс и польза. Занятия боксом положительно влияют на человека и на его физические возможности. Если регулярно тренироваться и соблюдать правила, то спустя некоторое время ожидаются улучшения реакции, прибавление точности и координации движений и повышение выносливости и мышечной массы. Бокс позволяет справляться с эмоциями и придает чувство уверенности.

Бокс и здоровье. Влияние бокса на организм велико, поскольку он способствует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Тренировки улучшают сердечную мышцу и формируют правильное дыхание.

Преимущества и недостатки бокса

Бокс: польза и вред. Поговорим о других полезных качествах, которые развиваются при занятиях боксом.

Преимущества:

• натренированное тело: крепкие мышцы, гибкие суставы, улучшенная растяжка;
• маневренность и легкость передвижения;
• повышенный иммунитет;
• снижение вероятности получения травмы;
• подавление стресса и негативных эмоций;
• закладывание основ для умения постоять за себя;
• расширенный круг общения (новые знакомства в спортивной среде);
• эффективное похудение.

Бокс и вред. Однако наряду с позитивными качествами выделяются негативные.

Недостатки:

• высокий уровень травматизма: травмы головы и лица, травмы рук, заболевание нервной системы из-за частых ударов по голове;
• ограниченность умений (отработка исключительно техники ударов кулаками, ногами, локтями и головой);
• центр тяжести смещается в область грудной клетки (образование неустойчивости).

Правила успешной тренировки

Занятия боксом рекомендуется проводить под постоянным контролем опытного тренера. Он поможет с постановкой удара, а его советы предотвратят появление травм. Наставник расскажет о боксерских бинтах и техники их наматывания для сохранения костяшек пальцев в целости. Тренировки без опытного спортсмена возможны, как только усвоятся основные навыки.

Для оттачивания мастерства необязательно постоянно ходить в спортзал: отрабатывать удары можно в домашних условиях при наличии боксерского мешка или груши. Выбор оборудования зависит от целей – развить точность или силу удара.

Поскольку бокс относят к травмоопасным видам спорта, важно не забывать про экипировку. Участие в соревнованиях на уровне любителя сложно представить без шлема для бокса. Он предотвращает от удара по участку головы, который незащищен. Это сводит к минимуму появление недомоганий.

До начала занятий боксом рекомендуется подробно разузнать о медицинских противопоказаниях. К ним относятся гипертония, астма, сильная степень близорукости, туберкулез, заболевание сердечно-сосудистой системы, поражение нервной системы, беременность или трехмесячный период после родов.

При соблюдении мер безопасности тренировка станет интересной и безопасной!