От чего умирают спортсмены – этот вопрос наверняка хоть раз задавал себе любой, хоть немного следящий за миром спорта. Традиционно считается, что спорт улучшает здоровье и продлевает жизнь. Давайте узнаем, все-таки от чего умирают спортсмены и какие серьезные проблемы со здоровьем они получают от занятия спортом, даже если их жизнь не прерывается скоропостижной смертью.

Не смотря на громкие разоблачения и допинговые скандалы последних десятилетий, в обывательском сознании существует параллельно два противоположных взгляда на этот вопрос. С одной стороны, любого успешного спортсмена большинство склонно если не обвинять, то как минимум, – подозревать в употреблении всяческой “вредной химии”. Но любое сообщение СМИ о внезапной смерти известного спортсмена, особенно случившейся на пике карьеры, вызывает шок и недоумение: “Ну как же так, он же был такой здоровый?!!”

Гонка за смертью

Наибольшее негативное влияние на здоровье оказывают занятия соревновательным спортом. И не только профессиональным. Это и понятно: в погоне за титулами, званиями, наградами и славой, человеку свойственно жертвовать тем, что до поры менее всего заметно: своим здоровьем. Ну а фантастические гонорары, присущие определенным видам спорта, только способствуют этой “гонке за смертью”. С другой стороны, при больших деньгах, присутствует и более качественный и тщательный медицинский контроль и возможности реабилитации спортсмена. И все же, почти ежегодно мир вздрагивает от очередной “смертельной” новости из мира большого спорта. В основном, так или иначе, все эти новости связаны с приемом запрещенных препаратов для достижения наилучших результатов.

Печальным исключением из общего правила, пожалуй, являются некоторые скоростно-силовые виды спорта. Такие, как любительский бодибилдинг, пауэрлифтинг, бокс, единоборства. В них спортсмен может принимать разнообразные стимуляторы, даже не выступая на соревнованиях. Понятно, что в этом случае он попадает в повышенную группу риска. Чаще всего такой горе-атлет делает все безо всякого врачебного контроля, действуя по подсказкам друзей, интернета и по своим собственным понятиям. Сколько спортсменов, никогда не выходивших на помост, подиум или ринг, погибли в безвестности, мы можем только догадываться.

Ниже я подобрал для вас разные печальные случаи из разных видов спорта, так или иначе связанные с приемом запрещенных препаратов. Давайте посмотрим, от чего умирают спортсмены?

В истории известен не один случай, когда смерть или увечье наступали от передозировки конкретного препарата либо от аллергической реакции или несовместимости. Следует понимать, что само понятие “химии” включает в себя самые разные группы препаратов. В «черных списках» Международного Олимпийского Комитета почти полторы сотни препаратов, не считая их аналогов: 30 видов анаболических стероидовв, 32 вида диуретиков, 4 вида пептидов, 42 вида различных стимуляторов, 34 вида наркотиков, и даже такой экзотический вид стимуляции, как “кровяной допинг”. На некоторые препараты, такие как кофеин, нет прямого запрета, но ограничен допустимый уровень их содержания в крови.

Даже у разных видов спорта стимуляторы свои. Так еще в 1879 году во Франции прямо во время велогонки умер английский спортсмен. Причина – передозировка амфетаминами. По этой же причине в 1960 году во время Олимпийских игр в Риме умерли велосипедисты Кнуд Йенсен и Дик Ховард, а на “Тур де Франс” 1967 года прямо в прямом телеэфире умер англичанин Томми Симпсон. Были случаи смерти шахматистов от инсульта, вызванного приемом средств, стимулирующих мозговую активность. И даже значительное ужесточение борьбы с допингом в спорте, начавшееся с первого допинг-теста на Олимпиаде в Мехико, увы, не сокращают печальную статистику.

Мина замедленного действия

Чаще всего “химия” выступает как опосредованная причина несчастья. По сути это – мина, разной степени замедления действия. Иногда она действуют быстро и тогда ее влияние можно связать со смертью или критическим состоянием, а иногда создается иллюзия ее безвредности на протяжении долгих лет. Это провоцирует сотни тысяч спортсменов, включая совсем юную новичков, принимать запрещенные препараты, надеясь, что “авось пронесет”. Тем более полезно узнать известные случаи, от чего умирают спортсмены, чтобы лишний раз задуматься о необходимости прибегать к “химии”.

Известный австрийский профессиональный бодибилдер Андреас Мюнцер умер в возрасте 31 года от внутреннего кровотечения, вызванного приемом диуретиков и обезвоживанием организма. Прием мочегонных препаратов чуть было не закончился летальным исходом прямо на подиуме для двух других известных бодибилдеров – Пола Диллета и Флекса Уиллера. Приступ почечной недостаточности неминуемо вызвал бы смерть обоих, если бы медики хоть немного замешкались. А вот 33-летнего знаменитого французского культуриста Мохаммеда Беназизу, увы, спасти не успели. Неправильно было бы думать, что почечная недостаточность, вызванная диуретиками, уносит жизни только зарубежных чемпионов. От нее же в 2009 году скоропостижно скончался и перспективный 25-летний российский бодибилдер из Пензы Денис Сарычев. А в 2013 году все с тем же диагнозом смерть забрала “некоронованного Мистера Олимпия” Нассера-Эль-Сонбати.

Кому-то “везет” больше и они остаются живы, однако лишенными на всегда возможности вести прежнюю жизнь. Так, в конце 1980-х в результате злоупотребления фармакологией, которую спортсмен начал принимать еще в 1969 году, обеих ног лишился профессиональный американский боксер Боб Хейзелтон. Тромб вызвал в его ноге гангренозный процесс, в результате чего ногу пришлось ампутировать. Боб ушел с ринга, но продолжал тренироваться и принимать стероиды, подрабатывая телохранителем у голливудских звезд. Вскоре печальная участь первой постигла и вторую его конечность. С тех пор он стал ярым борцом с допингом, подтвердив, что его печальная судьба имеет прямую связь с употреблением запрещенных препаратов.

То, что не убивает нас, НЕ делает нас сильнее!

Самый известный бодибилдер нашего времени , обладатель восьми статуэток Сандова (приз за победу в конкурсе “Мистер Олимпия”) лишился обоих тазобедренных суставов. Несколько лет назад ему было проведено протезирование обеих ног. Причина: дикие веса, с которыми спортсмен приседал на тренировках. Колеман выполнял многоповторные приседы с весом около 400 кг. и жал ногами больше тонны! При чем тут химия, спросите вы? Все просто. Анаболические стероиды вызывают рост силы и мышечной массы, однако не помогают восстанавливаться костям, хрящам и связкам. К тому же они существенно повышают болевой порог. Спортсмен просто не не знает о том, что у него начались проблемы до тех пор, пока что-нибудь не оторвется или не поломается в нем. Из-за этого достаточно распространенной травмой профессиональных пауэрлифтеров и бодибилдеров является разрыв сухожилий и отрыв мышц.

Еще один вид “химии” – . Он не относится к стимуляторам, а просто визуально увеличивает объем мышц, не добавляя им ни силы, ни функциональности. Обычно профессиональные бодибилдеры используют его для незначительной коррекции генетически неправильной формы мышц. Впрочем, некоторые “заигрываются” синтолом настолько, что попадают на операционный стол, а то и на кладбище. Причина: синтол вызывает нарушение кровообращения в мышцах, что приводит к некрозу и заражению крови. Даже если не доводить до этого, то нередки случаи, когда синтольные мышцы просто лопались. Ярким примером злоупотребления синтолом служит Грег Валентино. Он уже почти было довел объем своих рук по фантастических 70 см., однако все закончилось плачевно: несколько серьезных операций и теперь его руки на всю жизнь сплошь покрыты уродливыми шрамами.

Сеющая смерть

Сегодня уже собрана обширная статистика и проведены исследования, дающие ответ на вопрос: от чего умирают спортсмены. Так, употребление стероидов, гормона роста и других стимулирующих препаратов может стать причиной образования тромбов, гангрен и некроза тканей. А также – образования раковых опухолей и причиной неконтролируемой агрессии, которая также может закончится смертельным исходом. Тело канадского рестлера Криса Бенуа, звезды WWF и WWE, в 2007 году нашла полиция в его собственном доме. Рядом находились трупы его жены и семилетнего сына. Согласно выводам полиции, рестлер убил ребенка и жену, а потом покончил с собой. Убийство и самоубийство было совершено в припадке агрессии, сменившейся пиковым депрессивным состоянием. Это – обычный побочный эффект регулярного приема производных тестостерона, которыми борец злоупотреблял много лет.

Лишь милость правосудия спасла от приведения в исполнение смертного приговора знаменитого английского бодибилдера Бертила Фокса, кумира тысяч советских мальчишек 80-х. В августе 1997 года в припадке неконтролируемой агрессии, вызванной алкоголем на фоне приема анаболических стероидов, он застрелил из дробовика свою жену Лейоку Браун и ее мать.

Более удачно для супруги бодибилдера и менее удачно, – для него самого закончилась семейная ссора с женой Салли для любимца зрителей “Олимпии” Рея МакНила. В феврале 1995 года она покончила с регулярно избивавшим ее в приступах т.н. “стероидной ярости” мужем двумя выстрелами из ружья в упор. Впрочем, в этой трагической истории оказалась еще одна интересная подробность, выяснившаяся в ходе следствия. Сама Салли МакНил, как оказалось, тоже сидела на стероидах и временами плохо контролировала свои поступки.

От чего умирают спортсмены: “детонатор ” для рака

Американский футболист Лайл Альзадо умер от рака головного мозга, спровоцированного приемом гормонов роста и анаболических стероидов на протяжении 26 лет. Эти препараты стимулируют неестественное размножение клеток организма, в основе которого лежат процессы, подобные с размножением клеток раковых опухолей. В случае предрасположенности, употребление ГР вызывает включение механизма образования опухоли.

От рака печени скончался бодибилдер из Манчестера Дин Вормби. Что стало катализатором болезни точно не известно, поскольку спортсмен, по его же признанию, кроме гормона роста и анаболических стероидов употреблял безумное количество белковой пищи – его рацион доходил до 10 тысяч килокалорий в день. А энергию и бодрость для тренировок атлет получал, выпивая в день до десятка банок энергетиков.

Инфаркт – лидер смертельного рейтинга

Наконец победителем печального “рейтинга смертей” среди спортсменов является инфаркт, унесший больше всего спортивных жизней. В том числе и тех, кто уже завершил период активных выступлений. Чаще всего его причиной выступает так называемый “синдром спортивного сердца”. Заключается он в том, что в процессе многолетних изматывающих тренировок на фоне приема гормональных стимуляторов, стенки сердца утолщаются, теряют эластичность. Наблюдается его неравномерное развитие, изнашиваются клапаны. В результате рано или поздно начинаются спазмы, аритмии и разрывы сердечных мышц и сосудов. Что характерно: даже после окончания приема стимуляторов, сердце уже не возвращается в первоначальное состояние. Поэтому проблемы могут наступить даже тогда, когда спортивная карьера, казалось бы, успешно и безболезненно завершена. Другая причина смерти спортсменов “в отставке”, также связанная со “спортивным сердцем” – сердечная недостаточность. На протяжении долгих лет тренировок сердце привыкает к перекачке повышенного объема крови. После завершения регулярного тренинга, количество крови уменьшается, но сердце по-прежнему требует больше крови, чем находится в кровеносной системе бывшего атлета. От сердечной недостаточности, к примеру, умер гигант Грег Ковач.

Жертвами инфаркта стали известный американский бодибилдер и создатель знаменитой тренировочной системы, конкурировавшей в вейдеровской, – Майк Менцер. Через два дня по той же причине оборвалась жизнь его брата-близнеца Рея, бывшего многолетним партнером Майка по тренировкам. “От сердца” умерли известный “гладиатор” и шоумен россиянин Владимир Турчинский, чемпионы мира по жиму лежа Энтони Кларк и украинец Виталий Пономаренко, а также знаменитый культурист Майк Матараццо. А в июле 2017 года все тот же роковой диагноз унес жизнь известного украинского бодибилдера и пауэрлифтера 54-летнего крымчанина Михаила Бекоева.

Это далеко не полный список причин, от чего умирают спортсмены и что навсегда ломает им жизнь. Но и он, надеюсь, многих заставит задуматься.

Врачи «Авангарда» врали, что у хоккеиста Черепанова не было проблем с сердцем

Что может быть страшнее, когда родители хоронят сына или дочь? В обычной жизни смерть в 25 - 30 лет - это что-то из ряда вон выходящее. Но с некоторых пор в профессиональном спорте, который становится все более жестоким, молодые люди уходят из жизни с пугающей регулярностью.

В середине января пришла страшная весть из Ростова-на-Дону. 23-летняя теннисистка Виолетта Дегтярева внезапно скончалась после занятий на корте. Прокуратура потребовала объяснений от директора местного спортивного центра «Олимпик», где тренировалась теннисистка. Однако Анатолий Колосков обвинения в свой адрес отмел.
Он заявил, что Дегтярева провела новогодние праздники вместе с мамой в Сочи, а когда вернулась, то почувствовала себя плохо. На тренировках в «Олимпике» она не появлялась. И врачи пока не знают, от чего именно умерла Виолетта.

Похожая история произошла в декабре 2014 года, когда ушел из жизни баскетболист молодежной команды ЦСКА Руслан Гаглоев. Шла обычная тренировка, Руслан начал движение с мячом, потерял сознание и упал. Через час его сердце перестало биться, несмотря на все усилия врачей. По словам пресс-атташе ПБК ЦСКА Николая Цынкевича, точная причина смерти до сих пор не установлена.
- Руслану было 17 лет, он родом из Осетии, - рассказал Цынкевич. - Под Владикавказом его и похоронили. Конечно, все тренеры и игроки были в шоке. На похороны в Осетию летали вице-президент клуба Юрий Юрков и тренер «молодежки» Андрей Мальцев. ЦСКА поддержал семью Руслана, но парня уже не вернешь.

Перед началом сезона центровой Гаглоев, как и вся команда, проходил углубленное медицинское обследование (УМО). Отклонений не нашли. Однако медикам известно, что высокорослые игроки входят в группу риска. Каждый второй такой спортсмен получает от врачей диагноз - пролапс митрального клапана (нарушение обратного тока крови). Сам по себе этот диагноз не смертелен, с ним живут много лет, но за такими людьми нужен особый контроль. А в современном российском спорте тщательно следят только за членами взрослой сборной России. Или за теми, кто в нее вот-вот «постучится». Дублер Гаглоев в эту категорию не попадал.
Впрочем, обвинять врачей ЦСКА никто не спешит. Когда парень потерял сознание, они сделали все, что могли. Кроме того, по словам тренера Мальцева, Гаглоев в 2013 году проходил обследование в составе сборной России среди кадетов. Его показания были в норме. В этом деле еще много белых пятен. Пока специалисты не найдут истинную причину смерти Руслана, делать выводы преждевременно.
Известный кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Алшибая сделал весьма громкое заявление:
- Все эти тесты, которые проводят в командах, не дают полной картины. Они могут показать, что сердце в порядке, хотя на самом деле это не так. Половина инфарктов случается без каких-либо симптомов. Сердце человека может дать сбой на фоне духоты, чрезмерной жары или перегрузок.

Гриньков на сердце не жаловался

Пожалуй, самая громкая внезапная смерть в спорте произошла в ноябре 1995 года. Во время тренировки в Лейк-Плэсиде (США) рухнул на лед - и уже не поднялся - знаменитый фигурист Сергей Гриньков. Это казалось невероятным. Молодому, красивому парню было всего 28. В феврале 1994-го изумительная пара Екатерина Гордеева - Сергей Гриньков на Играх в Лиллехаммере во второй раз завоевала олимпийское «золото». А после этого окончательно перешла в профессионалы и обосновалась в Америке. Но хоронили Сережу в Москве. Вскоре после той трагедии на Центральном телевидении показали получасовой фильм в память о Гринькове, его сняли автор этих строк и мой коллега Алексей Ефимов. Катя Гордеева, пригласившая съемочную группу в свою московскую квартиру, рассказала мне следующее:
- Сергей умер от сердечного приступа. «Скорая помощь» приехала на каток через две минуты. В больнице меня спросили, согласна ли я на операцию. Я ответила: да, согласна. Врачи полтора часа пытались спасти жизнь Сережи, но - не помогло. Я никого не обвиняю.

По словам Гордеевой, ее муж никогда не жаловался на сердце. Последнее медицинское обследование Гриньков проходил за месяц до Лиллехаммера. Ничего серьезного у него не обнаружили. Летом 95-го анализ крови показал повышенное содержание холестерина. Вот и все. Но сердце фигуриста после его ухода из большого спорта никто не проверял. Специалисты, проводившие вскрытие, пришли к выводу, что в ночь перед роковой тренировкой Сергей перенес первый инфаркт - прямо во сне. По другой версии, причиной смерти могла стать закупорка сосудов. А мама чемпиона Анна Филипповна добавила, что ее муж Михаил Кондратьевич умер так же, как и сын, - рухнул, словно подкошенный. Он скончался от разрыва сердца в 55 лет. Неужели генетика?

Липовые проверки

Когда во время хоккейного матча скончался талантливый форвард омского «Авангарда» Алексей Черепанов, журналисты особо отмечали, что во Дворце спорта в подмосковном Чехове, где состоялась игра, было очень душно. 19-летнего парня наверняка могли бы спасти, но «скорая» приехала поздно. А когда врачи включили дефибриллятор, чтобы «запустить» сердце, выяснилось, что аппарат разряжен. Обычное российское головотяпство.
После той шумной истории в «Авангарде» сразу заявили, что Черепанов был здоров и ни на что не жаловался. А потом выяснилось, что у Алексея еще за несколько лет до смерти обнаружили миокардит (воспаление сердечной мышцы). При таком заболевании повышенные нагрузки противопоказаны! Но молодого парня - ради результата - продолжали бросать в самое пекло. Когда Континентальная хоккейная лига провела собственное расследование, президент «Авангарда» Константин Потапов был вынужден подать в отставку. А врача команды Сергея Белкина дисквалифицировали пожизненно.
Теперь в КХЛ к здоровью игроков относятся гораздо серьезнее. В лиге появился свой медицинский центр. Отныне врач каждого клуба КХЛ, выезжая на матч, берет с собой дефибриллятор - чтобы не зависеть от бригад «скорой помощи».

Однако всего в жизни не предусмотришь. В июле 2014-го умер еще один хоккеист - Артем Соколов. 32-летний защитник клуба «Ермак» из города Ангарска получил солнечный удар, пока бежал кросс. Ему стало плохо, Артема отвезли в больницу, однако ночью он скончался.

Это дикость, просто каменный век! - сокрушается глава Медицинского центра КХЛ Борис Тарасов. - В 35-градусную жару игрок бежит кросс без головного убора. А у врача команды нет ни телефона, ни рации, ни автомобиля под рукой. И вот узнав от тренера, что Соколов уже лежит без сил, доктор с 15-килограммовой сумкой на плече плетется к нему на помощь. Между ними было полтора километра! Уйму времени потеряли! Как мне рассказали, Артем трижды пробегал мимо тех пунктов, где можно выпить воды. Не понимаю...
Добавим, что «Ермак» выступает не в КХЛ, а дивизионом ниже - в Высшей хоккейной лиге. Увы, врачи ВХЛ ведомству Тарасова не подчиняются. Там свои порядки. И правильных выводов в этой лиге, похоже, не делают. В 2008 году во время тренировочного кросса на 6 километров потерял сознание хоккеист подольской «Рыси» Игорь Антосик. На следующий день он умер в больнице. Игорю шел 22-й год...

Борис Тарасов сделал любопытное признание:
- Некоторые клубы КХЛ присылали мне липовые документы. Мол, вся команда прошла медосмотр. А подписи и печати размыты. При проверке выяснилось: обман. Пришлось строго предупредить. Теперь с такими делами у нас не шутят. Замечу, что в ведущих клубах - таких как питерский СКА, «Динамо», «Ак Барс» - в медицинский штаб входят не только травматолог, но и диетолог, психолог, рефлексотерапевт. А в магнитогорском «Металлурге» больше семи лет работает специалист по иглоукалыванию из Китая! Мне трудно представить, что в этих клубах может произойти несчастный случай.
***
Многие врачи в беседах «не для печати» жалуются на тренеров. Например, доктор говорит: игрок еще болен, ему нельзя выходить на матч. Но главный тренер вызывает спортсмена и начинает его обрабатывать:
- Пойми, ты нам нужен. Сыграй на уколах, ради команды. А за это я дам тебе лишний выходной.
И парень соглашается. Выходит недолеченным и нагружает себя сверх меры. Не понимая порой, что играет с огнем.
Врач в команде и в любом спортклубе - лицо зависимое. Руководство его слушает через раз.
В России есть ученые, которые пытаются победить внезапную смерть в спорте. В Петербурге в НИИ физической культуры создали специальную группу. Эти специалисты говорят, что, исследовав гены любого спортсмена, они могут точно предсказать, предрасположен он к внезапной смерти или нет. Для начала нужно выяснить, есть ли у человека так называемые гены риска. Если эти гены отвечают за работу сердечно-сосудистой системы, то при нервных стрессах и перегрузках вероятность летального исхода у таких спортсменов гораздо выше, чем у остальных.
Один из сотрудников упомянутого института на условиях анонимности поделился своей болью:
- Мой знакомый врач работает в хоккее. У него в команде есть два игрока, которые могут умереть в любой момент. Их сердце на пределе, и они знают об этом. Но ребята очень любят славу и деньги. Руководители команды тоже в курсе. Когда я предложил этому врачу нашу методику прогноза внезапной смерти, он только усмехнулся. И спросил: неужели ты думаешь, что тренеры согласятся тестировать заведомо больных?
Вот так. Методика есть, но она, по существу, не используется.
Впрочем, иногда случаются такие истории, которые предугадать невозможно. На зимней Олимпиаде-2010 грузин Нодар Кумариташвили, разогнав свои сани до 140 километров в час, вылетел из ледяного желоба и ударился о железный столб. На таких скоростях никакой шлем не спасает. 21-летний парень скончался, не приходя в сознание.

Они погибли на поле

* 2001 год. Вратарь ЦСКА Сергей Перхун в борьбе за верховой мяч столкнулся на высокой скорости с футболистом клуба «Анжи» Будуном Будуновым. Махачкалинец отделался сотрясением мозга, а у Перхуна по дороге в больницу остановилось сердце. Его не спасли.
* 2003 год. Футболист сборной Камеруна Марк-Вивьен-Фоэ во время матча против Колумбии рухнул на газон. Точную причину смерти удалось установить только после второго вскрытия - гипертрофическая кардиомиопатия.
* 2004 год. Венгерский нападающий Миклош Фехер, получив от судьи желтую карточку, улыбнулся и вдруг упал на траву. Его унесли с поля, врачи дважды заставляли биться его «замолчавшее» сердце, но Миклош все равно умер. Ему было 24.
* 2005 год. На тренировке скончался 28-летний вратарь словенского клуба «Любляна» Неджад Ботоньич. В последние дни перед смертью он тренировался особенно интенсивно в надежде подписать новый контракт.
* 2007 год. Испанский футболист Антонио Пуэрта, выступавший за «Севилью», не смог доиграть матч против мадридского «Реала». Он умер от сердечного приступа. Через два месяца после смерти его подруга родила сына, которого назвали Айтор Антонио - в честь папы.

Только факт
Двое из каждых 100 тыс. спортсменов в возрасте от 12 до 35 лет умирают ежегодно из-за сердечных приступов. Среди обычного населения показатель смертности составляет 0,7.

Для всех уже давно очевидно, что сегодня российский спорт приобрёл коммерческую окраску. Не секрет, что вместе с золотой олимпийской медалью атлет получает $50 тысяч. Плюс ещё 100 тысяч от какой-нибудь нефтяной компании и несколько десятков тысяч от разного рода спонсоров.

И это за чемпионство в далеко не в самых популярных спортивных дисциплинах. В связи с возможностью хорошо заработать на этом поприще в последние несколько лет началось настоящее паломничество родителей, а точнее их маленьких детей, в спортивные секции. Да и сам спорт сильно помолодел: чтобы преуспеть в нём, занятия приходится начинать с 4-5 лет. Вот только интересно, знают ли «изготовители» будущих чемпионов, что после нескольких лет занятий от здоровья их детишек может ничего не остаться?

Шансы на жизнь

Для начала обратимся к статистике: по данным Федерального центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Министерства здравоохранения и социального развития РФ, только 12% людей после занятия спортом высоких достижений остаются относительно здоровыми! Всего в нашей стране этим делом увлечены 4 миллиона человек. Из них 269 тысяч числятся первыми, вторыми и третьими номерами сборных команд разного уровня, то есть занимаются самым что ни на есть большим спортом. Наконец, только 5,5 тысячи человек соревнуются на олимпийском уровне, то есть могут рассчитывать на сногсшибательные гонорары.

Получается, что, отправляя ребёнка в спортивную секцию, вы даёте ему небольшую возможность стать богатым и знаменитым, зато отнимаете 9 из 10 шансов остаться здоровым человеком.

Совершенное, но недолговечное

Начнём с сердца. Чтобы обеспечить постоянные запредельные нагрузки, сердце человека меняется под действием тренировок. Изменившееся, так называемое спортивное сердце одним сокращением вталкивает в артерии 150-160 мл крови против 50-60 мл у обычного человека. Кроме того, оно может сокращаться до 180 раз в минуту, и это при том, что у среднего обывателя 130 ударов возникают только в состоянии панического страха. Вот что рассказывает по этому поводу директор Федерального центра спортивной медицины МЗ и СР РФ, профессор, доктор наук, заслуженный врач России Игорь ИВАНОВ: «Если бы классический медик столкнулся с феноменом «спортивного сердца», он схватился бы за голову, потому что у обычных людей такого просто не бывает. «Спортивное сердце» более совершенное, однако ресурс его невелик».

Сердце человека не в состоянии одновременно быть «спортивным» и исправно работать в течение, скажем, 70 лет. Через некоторое время после завершения регулярного тренировочного режима сердце и сосуды превращаются в ветошь, поэтому, чтобы продолжать жить нормальной жизнью, бывшие спортсмены вынуждены до последнего вздоха поддерживать себя в состоянии активности. Известно, например, что боксёр Мохаммед Али вплоть до тяжёлого инсульта продолжал каждое утро пробегать по 5-10 километров. Однако сердечные неполадки начинаются не только после окончания спортивной карьеры. В результате исследования, проведённого в ГУ НЦЗД РАМН под руководством профессора Полякова, у двух третей юных спортсменов (9-17 лет) зафиксированы функциональные изменения сердца. Увы, «пламенные моторы» ломаются гораздо чаще обычных.

Неравномерный мозг

По теме

Известная российская биатлонистка Ольга Зайцева рассказала о своей жизни после завершения спортивной карьеры, а также объяснила, почему многие бывшие атлеты уходят в политику, когда прощаются с профессиональным спортом.

Очень долгое время было принято считать, что ускоренное кровообращение способствует повышенному метаболизму в работе головного мозга. То есть занятия спортом должны подталкивать человека к системному анализу окружающей действительности и приобретению оригинальной системы ценностей. Автор нескольких монографий о человеческом мозге, заведующий отделением эмбриологии НИИ морфологии человека РАМН Сергей Савельев согласен с этим:

«Кровообращение в головном мозге спортсмена действительно усилено, только не повсеместно, а в отдельных его частях. Мозг дифференцированно повышает ток крови в разных своих областях в зависимости от потребностей. У спортсменов метаболизм мозга ускорен, но только в центрах, управляющих двигательной активностью, моторикой и координацией движений. То есть развиваются ствол мозга и сенсомоторные поля вокруг центральной борозды. А вот, например, у художника сенсомоторные зоны, наоборот, будут довольно слабы, зато разовьются затылочные 17-е, 18-е и 19-е поля. Конечно, умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе помогают сохранить тонус мышц и мозга, но в спорте высоких достижений работают совсем другие механизмы. Если человек целыми днями упражняется на бревне, ствол его мозга, отвечающий за двигательно-моторную координацию, конечно, развивается, но ассоциативные центры, память и интеллект здесь ни при чём».

И наконец, наиболее неприятный момент: когда человек бросает спорт, двигательно-моторные поля его мозга перестают усиленно снабжаться кровью, из положения фаворитов они переводятся в положение изгнанников. Поэтому состояние хронического дискомфорта нормально для ветерана спорта. Как результат бывшие триумфаторы часто раздражительны, несдержанны и нередко находят выход в алкоголе.

Грызуны в суставах

Но если двигательные функции мозга спортсмена сохраняются нормально, то к костям, хрящям, связкам и сухожилиям это не относится - они сильно изнашиваются и больше не восстанавливаются. «Видели полупрозрачную блестящую оболочку на суставной поверхности говяжьих костей? - интересуется директор Московского научно-практического центра спортивной медицины, главный спортивный врач Москвы Зураб Орджоникидзе. - У человека есть примерно такая же - называется геолиновый хрящ. Он обладает уникальными характеристиками скольжения и позволяет не вспоминать о суставах почти никогда. Вот только в случае повреждений восстанавливается он крайне медленно. Конечно, подобные спортивные травмы успешно лечатся современной медициной с помощью артроскопии http://www.medalp.ru/artoskop/ , однако не стоит забывать, что в процессе спортивных нагрузок геолиновый хрящ стирается, от постоянных перегрузок, ушибов и травм появляются артрозы. Но самое страшное начинается с возрастом, когда стёртые геолиновые хрящи доставляют своему хозяину весьма серьёзное беспокойство».

Кстати, из-за ускоренного чуть ли не в 10 раз обмена веществ из костей спортсмена вымывается кальций и наступает остеопороз. Организм теряет все необходимые микроэлементы и витамины, без которых его ресурс исчерпывается быстрее.

Хуже всего женщинам

Чтобы организм человека мог ежедневно выдерживать 40 километров кросса, 30 тренировочных раундов бокса, 10 километров водной дорожки или 3 часа работы с футбольным мячом, гормональная система работает в экстремальном режиме. Уровень адреналина в крови спортсмена постоянно поднят и в несколько раз выше пороговых показаний, а мозг, чтобы пережить стресс от нагрузок, получает в 8 раз больше нейромедиаторов, в том числе и эндорфинов. Прокомментировать ситуацию мы попросили спортивного эндокринолога высшего эшелона (Федеральный центр спортивной медицины МЗ и СР РФ) Светлану Назаревич:

Безусловно, изнашивается вся эндокринная система, но в наших климатических условиях на фоне йододефицита в первую очередь страдает щитовидная железа. После нескольких лет спортивных нагрузок она серьёзно увеличивается в размерах. Хуже приходится женщинам: недостаточность щитовидки приводит к сбоям в работе яичников. Как следствие нарушаются менструальные циклы, возникает бесплодие и прочие проблемы, о которых страшно даже говорить...

По теме

Как стало известно СМИ, американский телевизионный канал HBO, на котором выходит популярный сериал «Игра престолов», намерен выпустить приквел к фэнтезийной саге. На экраны он выйдет не раньше, чем через год после последнего сезона «Игры престолов».

А вот как комментирует ситуацию профессор Игорь Иванов:

Так случилось, что в послеперестроечные 15 лет наши спортсмены остались без серьёзной медицинской поддержки. А когда нам удалось собрать специалистов и возродить центры, оказалась, что у 70% женских сборных серьёзные проблемы гинекологического характера.

Другая характерная спортивная травма - это недостаточность надпочечников, которые истощаются и начинают работать по синусоиде. То есть на пике нагрузки они работают нормально, но вот при её отсутствии не действуют совсем. При этом заболевании человеку приходится заставлять себя делать даже самые несложные вещи - это очень похоже на хроническую усталость.

Наконец, последний и самый мощный удар эндокринная система спортсмена получает при выходе из тренировочного режима. Как только человек бросает спорт, его организм переходит на новую фазу адаптации. На фоне кризиса щитовидной железы это сразу приводит к нарушению обменных процессов - дистрофии или ожирению.

Везде сплошной стресс

Нередко слышишь: все болезни от нервов. Отчасти это правда. На самом деле все болезни от стресса, а заблуждение происходит от того, что русский человек склонен приписывать феномен стресса исключительно нервной деятельности. Между тем буквально «стресс» переводится как «давление, напряжение и ударение». При этом два самых сильных стресса для человека к нервной деятельности отношения почти не имеют - это адаптация к спортивным нагрузкам и к высокогорной гипоксии.

Представьте себе, - говорит Зураб Орджоникидзе, - перелом, и парень выбывает из строя на год. Что дальше? Вернётся он в большой спорт или придётся жить как-то иначе? А ведь об иной жизни он почти не имеет представления. Мы, футбольные врачи, приравниваем стресс от травмы с выбыванием из строя на 3 недели к инфаркту миокарда. А сколько инфарктов может перенести человек?..

Жизнь спортсмена - это вообще постоянный стресс. Тренировки на грани возможностей - стресс. Ответственные выступления - стресс. Забил мяч - стресс. Не забил - тоже стресс. Выиграл - стресс, проиграл - стресс. Получил травму - стресс. Приехал в Испанию тренироваться, организм акклиматизируется - стресс. Вернулся домой - снова стресс. Словом, за неделю в большом спорте человек может испытать гораздо больший стресс, чем простой обыватель за годы жизни.

А что происходит с организмом в эти моменты? Начинают использоваться резервные силы, рассчитанные на всю жизнь. А ведь этот запас потом никогда не восстанавливается.

Математика предельно проста, - говорит профессор Савельев. - Сердце человека за всю жизнь может сократиться максимум 8-10 миллиардов раз. Банк крови обеспечивает всю человеческую жизнь при нормальной активности. Человек устроен с запасом, но ведь он не бесконечен. Используешь ресурс сразу - ничего не останется на потом.

Восьми миллиардов сокращений сердечной мышцы при спокойной, размеренной жизни вдали от цивилизации хватит лет на 150. При жизни в мегаполисе, в условиях плохой экологии и бешеного ритма жизни - на 70. Ну а средняя продолжительность жизни спортсмена в полтора раза меньше.

И дело не только в сердце. Например, эритроцит у среднего человека живёт 80 часов, а у спортсменов и жителей Крайнего Севера - вдвое меньше. Нервные клетки практически не восстанавливаются, зато уничтожаются во время ушибов, болезней и воспалений. К старости даже у людей, далёких от спорта, запаса почти не остаётся, и они часто с трудом владеют своим телом. Потенциал эндокринной системы тоже конечен. Лишнее тому доказательство - старческий паркинсонизм, возникающий из-за дефицита дофамина. Пожалуй, не стоит ещё раз повторять, что у спортсменов все эти ресурсы заканчиваются гораздо раньше.

Выбирай или проиграешь

Безусловно, не каждый спортсмен обладает всем перечисленным списком заболеваний. Интересно, сколько лет надо заниматься спортом высоких достижений и как именно, чтобы заработать то или иное заболевание? Тем более что 12% спортсменов вообще остаются практически здоровыми людьми. Отвечая на эти вопросы, врачи единодушны: у каждого конкретного человека в режиме перегрузок рвётся там, где тонко, то есть в первую очередь страдает генетически наименее устойчивая система организма. У кого-то - сердце, у кого-то - почки, у кого-то - лёгкие или опорно-двигательный аппарат.

Примерно такой же ответ можно получить на второй вопрос - сколько времени надо заниматься спортом, чтобы начались серьёзные изменения в организме? И это для каждого очень индивидуально: одному достаточно года для инвалидности, а другому и 20 лет мало. А если попытаться расположить все виды спорта в последовательности их опасности для организма, можно получить примерно такую картину: самые тяжёлые - контактные игровые виды спорта, затем бокс и другие единоборства. Далее следуют виды спорта с длительной монотонной нагрузкой- бег, велосипед, лыжные гонки, плавание и многое другое.

По словам медиков, есть одна возможность сократить риск спортивной травмы. Это можно сделать, правильно выбрав для своего ребёнка ту или иную дисциплину. Ведь хороший спортивный врач, осмотрев 5-летнего малыша и его родителей, может с вероятностью до 80% сказать, ждут дитя спортивные успехи или нет. А если ждут, то в каком виде. Ведь если жертвовать самым дорогим в жизни, надо иметь хотя бы шансы на успех.

Внезапная смерть в спорте – всегда трагедия. Многие помнят про нашумевший случай, который произошел в нашей стране несколько лет назад. Речь идет о смерти молодого, способного хоккеиста Алексея Черепанова, чемпиона мира в составе молодежной сборной. У парня остановилось сердце прямо во время матча. Как выяснилось в результате судебно-медицинской экспертизы, атлет страдал хроническим миокардитом. Подобные случаи происходят регулярно. В спортивной медицине для описания данного явления есть специальный термин – внезапная смерть в спорте (ВС). Сегодня мы расскажем, почему умирают молодые атлеты, приведем статистику. Также мы рассмотрим способы профилактики этого синдрома.

Внезапная смерть

в спорте – что это такое?

При более близком знакомстве с темой мы узнаем, что данная проблема знакома человечеству более двух тысяч лет. До нас дошли сведения о молодом греческом воине-атлете Фидиппиде. Он умер, когда преодолел расстояние от Марафона до Афин – 42 км 195 м, прежде сообщив соплеменникам о победе над персами. Незадолго до этого он побывал с донесением в Спарте. Вернувшись оттуда, принял участие в битве наравне с другими воинами – в итоге не успел восстановить силы. И в наше время случаи внезапной смерти в спорте происходят довольно часто.

На Западе эту проблему стали активно изучать после футбольного сезона 2004 года. В этот период произошло сразу три подобных эпизода. В январе прямо во время игры умер венгр Миколаш Фехер, которому было всего 24 года. Через несколько месяцев скончался на поле голкипер сборной Словении Неджад Ботоньич, а следом полузащитник сборной Камеруна Марк Вивьен Фоэ. В следующем году FIFA ввела новые правила медицинского обследования атлетов, чтобы не допустить повторения этих трагедий.

Нужно сказать, что данный синдром, несмотря на давнюю историю, изучен довольно плохо, поэтому единой концепции, которая бы его объясняла, не существует. Профессор Е.А. Гаврилова является одним из ведущих специалистов по данному вопросу в нашей стране. В своей книге «Внезапная смерть в спорте» она пишет, что так следует называть «неожиданную, скоропостижную смерть без предшествующих явных признаков болезни при исключении всех причиненных факторов кроме спортивной деятельности».

Статистика опасного явления

Чтобы не быть голословными, приведем статистику опасного явления . Американские ученые рассмотрели 1866 случаев внезапной смерти юных спортсменов, которые произошлив 80-е годы. В этот период было зарегистрировано 576 случаев ВС, а с 1994 года по 2006 — уже 1290 случаев. При этом средний возраст умерших от данного синдрома атлетов составил 19 лет, а в 75% случаев он не превышал 35 лет. Согласно данным других исследователей сегодня за рубежом каждый пятый молодой человек умирает во время тренировок или выступлений.

В этой же книге приводятся данные, доказывающие, что от данного явления страдают по большей части представители сильного пола. Испанские специалисты изучили данные атлетов, погибших в результате внезапной смерти с 1995 по 2001 год. Оказалось, что подавляющее большинство из них — мужчины.

Интересно, какие виды спорта являются наиболее опасными? Несколько лет назад в траурном списке лидировали представители легкой атлетики, в частности, марафонцы. На сегодня самыми опасными видами считаются: футбол, баскетбол, велогонки.

Внезапная смерть на тренировке:
мнение экспертов

Мы обратились за комментарием к специалистам, чтобы выяснить, почему смерть на тренировке подстерегает юношей все чаще. Мнение врача Пензенской областной детской клинической больницы имени Филатова, кандидата медицинских наук Дмитрия Агафонова:

• Такие трагедии происходят, как правило, в двух случаях. Во-первых, если ребенок занимается спортом высших достижений. Вроде бы подросток находится под надзором врачей, но ему жестко поставлена задача – завоевать медаль. Мечтая попасть в сборную, он проводит дополнительные тренировки.
• При этом нужно понимать, что все мы разные, у кого-то компенсаторные возможности организма могут не выдержать. Звучит жестоко, но реальность спорта такова. Поэтому родители должны хорошенько подумать, прежде чем требовать от своих отпрысков невероятных результатов.
• Спортивный отбор происходит совсем не так мягко, как может показаться, — продолжает доктор. — Далеко не все дети, которые занимаются художественной гимнастикой, имеют талант, как у Маргариты Мамун. Если часть детей будет отсеяна по причине того, что не показывает высокий результат, то определенный процент уйдет из спорта по причине травм и болезней.

Дмитрий Агафонов считает, что пока тело ребенка строится, изменения в нем происходят постоянно: меняется эндокринная система, растет скелет. Именно поэтому в данный период легко повредить организм.

• Во-вторых, внезапная смерть в спорте случается, если ребенок тренируется без присмотра специалиста. Сначала его должен осмотреть спортивный врач, а наставник составить программу занятий. Если есть подозрения на патологии, то нужно пройти более углубленное обследование.

Внезапная смерть
в спорте – следствие болезней сердца

• Напрямую не связанные со спортом. Сюда относят климатические факторы, прием алкоголя, курение.
• Напрямую связанные со спортивной активностью. В эту группу включают случаи, вызванные эмоциональным перенапряжением , которое приводит к опасным для жизни состояниям нетравматического характера.
• Спортивные травмы, несовместимые с жизнью.

Несколько лет назад американские ученые провели исследование. В нем говорится, что основная причина всех внезапных смертей в спорте – остановка сердца.

Пора рассказать о структуре сердечной смертности. Итак, гипертрофическая кардиомиопатия (ГКМП) — 36 %;

• недифференцированная гипертрофия левого желудочка сердца — 8%;
• коронарные причины: врожденные аномалии коронарных артерий и коронарный атеросклероз – 23%;
• миокардит — 6%
• диагноз не установлен 6%.

Отметим, что гипертрофия миокарда – основная причина внезапной смерти молодых атлетов. Кстати, средиспортсменок это заболевание вообще не встречается.

Чем опасна акселерация

Итак, мы узнали, что данное явление чаще всего происходит из-за патологии сердца. Но где сокрыты глубинные истоки такой тенденции? По этому поводу есть много мнений, нам показалась интересной концепция А.С. Солодкова и Е.Б. Сологуб. Эти ученые – одни из ведущих специалистов в отечественной науке спорта. В книге «Физиология человека» они подробно описывают, чем опасна акселерация . Это явление отмечается по всему миру уже на протяжении несколько десятилетий.

Как известно, акселерация — это процесс, при котором физическое развитие организма ребенка не соответствует возрасту, опережая стандарты. Оказывается, чрезмерное ускорение созревания отражается негативно на состоянии ряда функций. У таких детей рост и развитие сердца отстает от роста тела, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Также у многих юношей избыточное выделение гормона роста идет на фоне снижения уровня половых гормонов, которые важны для роста мышц и физической активности. Поэтому тренер должен тщательно продумывать уровень нагрузки для современных детей.

Оказывается, можно предотвратить трагедию, если соблюдать полезные советы для спортсменов , разработанные врачами и тренерами:

• избавиться от вредных привычек;
• не переутомляться;
• проходить все назначенные медицинские обследования;
• следить за тем, соответствуют ли нагрузки уровню тренированности;
• следить за температурными условиями во время забегов на длинные дистанции;
• не тренироваться и не выступать в условиях высокой температуры окружающей среды, особенно, если повышена влажность;
• не переохлаждаться;
• вовремя останавливать инфекционные заболевания;
• вовремя восполнять потери жидкости;
• остановить занятие и позвать врача при боли в груди или резкой усталости.

Как не допустить
внезапной смерти в спорте?

Случаи подобные тем, что описаны выше, происходят в нашей стране все чаще. Причем, зачастую в этот печальный список попадают юноши, которым не исполнилось 18 лет. С каждым годом все острее встает вопрос: «Как не допустить внезапной смерти молодых атлетов?» В профессиональном спорте уже есть серьезные подвижки, к примеру, несколько лет назад изменились правила допуска к тренировкам и состязаниям. Теперь каждый атлет, независимо от опыта и уровня мастерства обязан проходить перед выступлением эхокардиографическое исследование.

Сложнее обстоит дело с любительским спортом, развитие которого в России практически не регламентируется законодательно. Очевидно, что во всех фитнес-центрах должны работать специалисты с медицинским образованием. В каждом физкультурно-оздоровительном комплексе обязан находится грамотный тренер, который не только будет индивидуально подходить к каждому ребенку, но и сможет оказать первую помощь.

Как поддержать сердце спортсмена?

Раньше в нашей стране использовали при интенсивных нагрузках препарат мельдоний (милдронат). Он применялся для нормализации энергетического метаболизма сердца. Отзывы у атлетов были разные. Так, одни говорили, что это средство не слишком эффективно, другие, напротив, считали чуть ли не панацеей. Между тем, установлено, что мельдоний имеет побочные эффекты: может вызывать тахикардию, изменение артериального давления.

После истории с занесением в запрещенный список Всемирного антидопингового агентства (WADA) атлет вряд ли станет использовать милдронат. Встает вопрос, как сегодня поддержать сердце спортсмена , которое испытывает порой запредельные нагрузки?В списке фармакологических средств, помогающих ускорить процесс восстановления, особое место отводится препаратам, влияющим на работу сердечно-сосудистой системы. Важное свойство этих веществ – увеличение просвета коронарных сосудов. Это в свою очередь ведет к повышению кровоснабжения сердечной мышцы. При этом уменьшается пульс, увеличивается сила сердечных сокращений.

Натуральные витамины для сердца.
Кому необходим препарат «Кардиотон»?

Если говорить о натуральных витаминах для сердца , то нужно назвать препарат «Кардиотон », который отлично подходит для профилактики внезапной смерти спортсменов . был специально создан, чтобы поддержать сердечную мышцу. Поэтому он может с успехом применяться в спорте высших достижений.

Данный препарат содержит только натуральные компоненты: порошок плодов и цветков боярышника кроваво-красного, порошок плодов шиповника майского и маточное молочко. Регулярное применение этой пищевой добавки укрепляет сердечную мышцу и снижает воспаления в миокарде, помогает снизить последствия инфаркта, способствует регенерации специфической ткани сердца.

Установлено, что препарат укрепляет мембраны мышечных клеток сердца, кардиомиоцитов. Также помогает избежать переутомления миокарда, стимулирует насыщение сердца кислородом. Поэтому он не позволяет развиваться гипертрофии миокарда и миокардиту. Как уже было сказано выше, именно эти расстройства считаются ведущими причинами внезапной смерти в спорте .

Владимир Турчинский - сильнейший человек России 1998 года, попадавший в Книгу рекордов Гиннесса и Книгу рекордов мира несчетное количество раз. Внезапно умер от инфаркта в возрасте 46 лет. Почему обладатель множества званий по бодибилдингу, президент Профессиональной лиги силового экстрима - умирает в самом расцвете лет?

Вы помните их? Внезапно покинувших этот мир спортсменов?
Алина Якимкина - 21 год, биатлонистка, сердечная недостаточность. Алексей Черепанов - 19 лет, хоккеист, остановка сердца. Артём Коротков - 16 лет, кудо, скончался от удара в область сердца. Марк Вивьен Фоэ - 28 лет, футболист, сердечный приступ. Дерек Бугард - 28 лет, хоккеист, остановка сердца…

В погоне за здоровым образом жизни, накачивая мышцы пресса или убирая лишние сантиметры с талии, мы часто даже не задумываемся о том, насколько нуждается в защите другая наша мышца - сердечная. А когда вспоминаем, увы, становится слишком поздно.
Помните перечисленные нашумевшие случаи, когда вроде бы здоровые и обследованные спортсмены умирали от сердечной недостаточности? А ведь во многих случаях это можно было предотвратить, принимая специальные препараты, поддерживающие сердце. Да что там говорить: всем нам, направляющимся в спортзал, испытывающим стрессы и напряжение на работе и просто в повседневной жизни, не помешает прием такого препарата, как элтацин.

Элтацин -это не бад и не витамин, это лекарственное средство, в состав которого входит смесь аминокислот. Все это вырабатывается и нашим организмом самостоятельно, но из-за повышенных физических или психических нагрузок в недостаточном количестве. Принимая элтацин, мы просто восполняем недостаток.

Что делает этот препарат? Говоря научным языком, улучшает обмен веществ, повышающих активность глутатионзависимых ферментов и концентрацию глутатиона внутри клеток, стабилизирующих процессы окисления-восстановления и утилизацию в тканях кислорода .

В переводе с русского фармацевтического на русский обычный это значит, что сердечная мышца просто лучше насыщается кислородом, увеличивается ее эластичность и выносливость к нагрузкам. Как результат - повышается работоспособность всего организма человека, причем неважно, идет речь о физических или умственных нагрузках. Врачами было отмечено улучшение психоэмоционального состояния пациентов, которые этот препарат принимали.

Средство безвредно, по крайней мере, тестирование на детях-спортсменах никаких побочных эффектов не выявило . В принципе, это не удивительно, потому что в составе средства - аминокислоты: глицин (имеет антистрессовое действие, повышает умственную работоспособность. Весьма благоприятно действует на состояние сосудов), цистин (обладает ранозаживляющим действием, мощный антиоксидант) и глутаминовая кислота,