Инструкция

Прежде чем начать занятия на вибромассажере, ознакомьтесь с перечнем противопоказаний. Если вы нашли в списке имеющееся у вас заболевание, выберите другой метод коррекция , иначе вы рискуете усугубить состояние . Массаж больных органов (а иногда и вполне здоровых) с помощью механических приспособлений может привести к печальным последствиям.

Если противопоказаний не имеется, занимайтесь ежедневно, но не увлекайтесь. Программа занятий практически любого вибромассажара рассчитана максимум на 30 минут за один сеанс. Обычно каждой части тела уделяется не более 3 минут. Для получения более детальной информации о занятиях вашей модели вибромассажера обратитесь к инструкции.

Соблюдайте технику безопасности. Не закрывайте вентиляционное отверстие на вибромассажере. Следите за тем, чтобы во время занятий на него не попадала жидкость. Подключайте его к сети с допустимым напряжением, отключайте после использования. Не пользуйтесь вибромассажной лентой на тех частях тела, которые не предусмотрены инструкцией.

Меняйте ленты на массажере (массажную, антицеллюлитную, лимфодренажную) в соответствии с поставленной задачей. Для ускоренного получения видимого результата используйте антицеллюлитный крем – вибрационный массаж поможет ему проникнуть в более глубокие слои кожи, следовательно, эффект от его действия будет сильнее.

Во время упражнения меняйте положение массажной ленты – опускайте или немного приподнимайте ее. Это позволит оптимальным образом воздействовать на массируемую часть тела, поможет лучше «проработать» выбранный участок.

Подберите для упражнений на вибромассажере удобную легкую одежду из натуральной ткани, которая не будет подниматься или скатываться и сводить на нет эффект от работы массажной ленты. Одежда не должна быть слишком свободной, но также – и слишком обтягивающей.

Сочетайте занятия на вибромассажере с обычными физическими упражнениями, сбалансируйте питание. Любая система, направленная на коррекцию веса и улучшение силуэта, бывает наиболее эффективна только при комплексном подходе.

Видео по теме

Интимными вибромассажерами пользуются не только люди, у которых возникли проблемы с поисков партнеров для секса, но также любовники, желающие внести немного разнообразия в свою сексуальную жизнь. Следует учитывать, что у этих устройств есть не только достоинства, но и недостатки.

Чем полезны интимные вибромассажеры

Говоря о пользе таких устройств, стоит в первую очередь упомянуть тот факт, что они позволяют людям, не имеющим желания или возможности полноценно заниматься сексом, получать необходимую разрядку. Длительное отсутствие может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем, и игнорировать этот факт ни в коем случае нельзя. Вибромассажер поможет сохранить здоровье и сэкономить .

Важно учитывать, что секс, пусть и с применением дополнительных средств, дает хороший отдых организму и помогает ослабить действие стресса. Это, в свою очередь, также хорошо сказывается на здоровье.

Интимные вибромассажеры позволяют получать необходимую разрядку тогда, когда это нужно, не завися при этом . Более того, они позволяют избежать проблем с нежелательной беременностью и венерическими заболеваниями. Если мужчина подберет себе подходящий интимный , это устройство будет также использоваться , а значит, и для профилактики заболеваний.

Не стоит забывать также о том, что использование интимных вибромассажером помогает улучшить отношения в паре, что, в свою очередь, позволяет избежать многих стрессов, связанных с любовными отношениями и плохо сказывающихся на состоянии сердечно-сосудистой и нервной системы.

Почему интимные вибромассажеры могут быть вредны

Вибромассажеры, к сожалению, могут быть опасны, если они отличаются низким качеством или если человек не следит за их чистотой. С помощью такого устройства можно занести инфекцию, поэтому очень важно качественно очищать и правильно его.

Не рекомендуется позволять использовать один и тот же вибромассажер разным людям, не очищая его при этом. Такая неосторожность может привести к возникновению серьезных проблем со здоровьем.

Вибромассажеры могут ломаться. Более того, есть риск, что при этом часть устройства останется внутри, и вынуть ее без вмешательства врача будет довольно трудно. Выбор качественных и надежных моделей поможет избежать проблем. Непременно почитайте людей, применивших устройство на практике, а также обсуждения на тематических сайтах перед покупкой и применением изделия.

Наконец, еще вред таких устройств может быть связан со специфической реакцией организма на вибрации определенной частоты. Вибромассажеры способны усугублять некоторые заболевания и проблемы: например, вызывать кровотечение при нарушении менструального или вызывать дополнительные болезненные ощущения, если у человека есть камни .

Видео по теме

Принцип действия и результат

За счет большого количества мелких колебаний прибора осуществляется локальный микромассаж той зоны, на которую оказывает воздействие лента. К тканям приливает кровь, усиливается лимфоотток и общее питание клеток, обменные процессы начинают идти намного интенсивнее. Собственно говоря, на этом все волшебные свойства аппарата заканчиваются.

Производители обещают, что его использование поможет избавиться от лишнего веса, смоделировать фигуру и сделать кожу более упругой, но это справедливо лишь отчасти. Сам по себе вибромассаж вес снизить не может, поскольку для расщепления жировых молекул вибрации недостаточно. Аппарат поможет увеличить эффект от занятий спортом и диет, но если пользоваться только им – похудеть не получится.

Показания к применению

Но не нужно делать вывод, что ленточный – вещь совершенно бесполезная. Он может быть эффективен при борьбе с целлюлитом, поскольку помогает вывести лишнюю жидкость и сделать кожу более упругой и эластичной. Кроме того, непременно понравится спортсменам, испытывающим боли в мышцах после интенсивных тренировок – усиление циркуляции крови в отдельных областях помогает вывести из тканей молочную кислоту и облегчить неприятное состояние.

Если же вы сидите на жесткой диете и занимаетесь физическими упражнениями с целью сбросить вес, использовать ленточный вибромассажер вам также будет полезно. Дело в том, что в процессе снижения веса кожа становится дряблой и иногда даже повисает. Микромассаж же поможет вернуть ей подтянутость и упругость. Таким образом, эффект от его использования будет заметен лишь тогда, когда вы дополняете им комплекс мероприятий по похудению или постоянные фитнес-тренировки.

Противопоказания

Любая вибрация может быть опасной, если использовать ее бездумно. Многие врачи считают электрические очень вредными для здоровья – ведь от постоянных вибраций внутренние органы могут серьезно пострадать. К примеру, при мочекаменной болезни подобный массаж может спровоцировать перемещение камней и сильные боли, а у женщин с нарушениями менструального цикла вибрационные воздействия способны вызвать кровотечение. Не стоит использовать вибромассажер, если у вас такие заболевания как грыжа, аневризма аорты, язвенная болезнь, стенокардия, туберкулез, тромбофлебит, инфекционные заболевания, неврозы и болезни ЖКХ.

В настоящее время борьба с целлюлитом стала чуть ли не главной задачей у большинства женщин. На это уходит масса времени и денег, но часто эти усилия почти не дают результата.

Эффективность вибромассажера при избавлении от целлюлита

Целлюлит - это нарушение водно-жирового баланса. Прежде чем пытаться избавиться от него различными способами, стоит понять причину его появления. Появление данной эстетической проблемы может быть связано с каким-то нарушением в организме: гормональные сбои, плохое кровообращение и т.д. В этом случае необходимо лечение, а только потом уже и применение различных мер по борьбе с целлюлитом.

Стоит также понимать, что избавиться от целлюлита можно только комплексными усилиями. Это и правильное питание, и физическая активность, конечно же, массаж.

Антицеллюлитный массаж можно делать в специализированных салонах, а также выполнять самостоятельно руками или специальным массажером. Вибромассажеры более эффективны, т.к. обладают большей мощностью и оказывают сильное воздействие на кожу. Такой массаж улучшает кровообращение, помогает выводить из организма лишнюю жидкость, что восстанавливает водно-жировой баланс. Все это ведет к уменьшению проявления целлюлита. Кожа после долгого применения становится более ровной и упругой.

Какие вибромассажеры бывают

Вибромассажеры бывают стационарные, сделанные в виде стойки с вибрирующим поясом, а также ручные, которые представляют собой прибор с разными насадками. Последний вариант более дешевый, легкий, и им можно пользоваться в любом месте. Работает он от сети или от аккумулятора.

Ручные вибромассажеры отличаются друг от друга своими функциями: некоторые направлены только на избавление от целлюлита, другими можно делать и расслабляющий массаж.

Выбор антицеллюлитного массажера надо делать исходя из его мощности - чем мощнее и чем больше режимов, тем лучше, а также от количества и формы насадок. Есть насадки в виде упругих пальчиков, есть с крутящимися шариками, есть просто с неровностями. Чем больше изгибов и неровностей, тем сильнее воздействие на кожу, и тем лучше результат.

Некоторые приборы оснащены инфракрасным излучением, что полезно для общего состояния организма в целом.

Также стоит учитывать длину ручки массажера и его вес, ведь если массаж делать самостоятельно, то до некоторых участков тела трудно дотянуться и держать на вытянутой руке тяжелый прибор.

Действие будет более эффективным, если использовать его после душа на распаренную кожу, нанося при этом специальный крем или масло - если делать это на сухой коже, то ее можно травмировать. Людям, имеющим проблему с венами, увлекаться таким массажем нельзя, т.к. это может ухудшить состояние кожи.

Видео по теме

Мануальная терапия является одной из самых эффективных альтернатив полноценной пластической хирургии. В косметологии она применяется в качестве лечебного и профилактического средства. Вибромассажер для лица является пассивным средством мануальной терапии.

Чтобы использовать его и получать от его воздействия все благотворные результаты, вы не нуждаетесь в каких-либо специальных познаниях и навыках. Вам не нужно посещать косметологические кабинеты и клиники эстетической медицины. Кроме того, от вас не потребуется даже самостоятельного воспроизведения особых массажных движений – всю работу за вас выполнит аппарат.

Данное средство абсолютно безопасно для вашего здоровья. Оно также предельно просто в использовании. При условии корректного и регулярного применения, вибромассаж поможет вам добиться потрясающих результатов без посещения дорогостоящих салонов красоты и специализированных центров.

Кому полезен вибромассаж лица?

Показан всем женщинам и мужчинам старше 25-30 лет, если в этом возрасте наблюдаются первые признаки старения. Все мы знаем, что профилактика всегда является куда более действенной и результативной, нежели борьба с последствиями увядания кожи. Если вы столкнулись с первыми признаками увядания кожи лица – самое время заняться «остановкой времени ».

К сожалению, процессы хроностарения прогрессируют достаточно быстро, и в первую очередь, это отражается именно на коже. Сначала наступает дегидратация (обезвоживание), причем зачастую на фоне экзогенных (внешних) факторов. На фоне планомерного подавления синтеза гиалуроновой кислоты в организме, влага покидает ткани, а ее восполнение дается дерме с большим трудом.

Без жидкости фибробласты, стимулирующие продукцию «белков молодости » — коллагена и эластина, не могут развиваться нормально. Молекулярные цепи повреждаются, а внешне кожа теряет былую упругость и тонус.

На фоне всех этих деструктивных процессов начинают формироваться мелкие мимические и более глубокие возрастные морщинки. Следующий этап – образование глубоких складок в назолабиальном треугольнике (носогубные и марионеточные морщины), а также углубление носослезной борозды.

Весь процесс увенчивается развитием гравитационного птоза, который проходит в четыре стадии: сначала «пустеет » и отвисает непосредственно кожа, а затем за ней «тянутся » мышцы и фасции (мышечно-апоневротический комплекс).

Без должного ухода за собой, все эти этапы начинают развиваться в возрасте до 30 лет, и достигают своего пика к 45-50 годам. Тем не менее, если предотвратить ускоренный процесс увядания кожи лица и его мягких тканей, можно сохранить свою молодость и свежесть вплоть до самого солидного возраста.

Эффективные вибромассажеры для лица с насадками также способны помочь женщинам избавиться от проявлений гиперпигментации (даже если они возникли на фоне гормональных изменений). Используя отбеливающий крем вместе с аппаратом, вы сможете отбелить свою кожу, сделать ее фарфоровой и сияющей, как при полноценном курсе мезотерапии.

Польза вибромассажа

При массаже лица в домашних условиях происходит настоящая «остановка времени »: активируются все защитные внутрикожные процессы, призванные сохранять молодость, свежесть и юную красоту.

Использование прибора для вибромассажа с насадками обеспечивает лицу дозированное воздействие, которое зачастую не может предложить даже специалист с обширным опытом и стажем. Вибромассаж полностью исключает ошибочные воздействия на кожу и мягкие ткани: он действует плавно и строго равномерно.

Вибромассаж лица, выполняемый на регулярной основе, оптимизирует состояние дермы и эпидермиса. Визуально это проявляется в существенном повышении природной эластичности и тургора кожи, разглаживании морщин, ликвидации отечных явлений. Постоянное проведение несложных манипуляций помогает сохранить свежесть и юную красоту на долгие годы.

При массаже лица вибромассажером реализуются следующие механизмы:

• Активируются местные метаболические процессы и лимфодренаж, благодаря чему токсины, яды, шлаки, продукты распада и прочие токсичные вещества гораздо быстрее покидают кожу через поры;
• Стимулируется кровообращение и микроциркуляция, благодаря чему тон кожи выравнивается, становится здоровым и однородным, а застойные отечные явления нейтрализуются;
• Кожа становится сильной, здоровой и упругой: она меньше поддается деструктивному влиянию свободных радикалов и другим провоцирующим воздействиям извне;
• В работу вовлекаются биологически активные вещества, ответственные за здоровую пролиферацию (процесс деления и размножения здоровых клеток ткани);
• Увеличивается продукция гиалуроновой кислоты – естественного «увлажнителя » нашей кожи, без которого невозможно ее благоприятное состояние;
• Улучшается нервная проводимость, нервные клетки активируются;
• Существенно укрепляется мышечно-апоневротический каркас лица, что дает глобальный лифтинговый эффект.

Что примечательно, вибромассажеры для лица, применяемые в домашних условиях, пробуждают регенеративные свойства дермы не хуже ультрасовременных модернизированных аппаратов из профессиональной косметологии.

Благодаря тому, что под влиянием вибромассажа активируются процессы восстановления, заживления и обновления, процедура является незаменимой после пластических операций, агрессивных химических пилингов, обширных «уколов красоты » и прочих процедур терапевтической косметологии и пластической хирургии.

Воздействие на кожу лица вибромассажера со специальными присосками может усилить все перечисленные эффекты. Однако обработка вакуумом имеет и противопоказания. В первую очередь, они касаются тех, кто имеет какие-либо сосудистые патологии, в частности, купероз.

Как выполнять манипуляции самостоятельно?

Можно ли самостоятельно массажировать лицо вибромассажером? Безусловно! Главное – предварительно ознакомиться с инструкцией по эксплуатации изделия. Обычно она не содержит особых нюансов, но, поскольку модели бывают разными, техники применения их также могут разниться.

Как правильно выполнять процедуру?

• Тщательно очистьте кожу лосьоном или обычной водой с любимым очищающим средством;
• Желательно (но необязательно) провести вапоризацию;
• После этого лицо нужно увлажнить при помощи питательного крема (вибромассаж усиливает действие косметических средств, помогая их действующим компонентам быстрее впитываться и усваиваться клетками);
• Далее важно выдержать время полного впитывания крема (10-15 минут). Затем уберите его излишки сухой чистой салфеткой, чтобы они не мешали проведению процедуры;
• Выполняйте массаж по линиям натяжения кожи (но ни в коем случае не двигайте насадками вниз – есть риск «обратного » эффекта и ускоренного провисания кожи);
• Вся процедура непосредственного механического воздействия на кожу должна продолжаться не более получаса;
• Лучше всего прибегать к манипуляциям в утреннее время, когда обменные процессы во всем организме проходят наиболее активно;
• После завершения сеанса нанесите на лицо успокаивающее молочко и дайте коже отдохнуть;
• Помимо всех перечисленных благотворных свойств, именно вибромассажер обеспечивает эффект локального похудения. С его помощью можно избавиться от пухлых щечек, брылей, и даже двойного подбородка.

Разные приемы вибраций или сотрясения тела пациента использовал в своей практике римский врач Асклепиад во 2-1 веках до нашей эры. В 19 столетии с изобретением электричества стали создаваться специальные приспособления и машины, помогающие массажистам выполнять ритмичные потряхивания и колебательные движения. Сегодня вибромассажеры всех видов применяются в официальной медицине и в косметологии, в фитнесе и в спорте, а также в быту. Для кого не рекомендованы процедуры вибромассажа, какие у него имеются противопоказания?

В отличие от других техник ручного воздействия в современной физиотерапии вибромассаж в аппаратном исполнении обладает большей эффективностью, поскольку электрооборудование все манипуляции выполняет в строго заданных диапазонах амплитуды, частотности и длительности импульсов. В зависимости от интенсивности вибрационного лечения достигается расслабление мышц и нервной системы или, наоборот, возбуждение угасающих нервно-мышечные рефлексов.

Чтобы в домашних условиях применять вибромассажеры с наибольшей пользой для своего здоровья необходимо знать, при каких заболеваниях электроимпульсная терапия дает улучшение состояния, как проводятся сеансы и, какие ограничения для них существуют. В любых сомнительных ситуациях не лишним будут консультации с лечащим кардиологом, терапевтом или гастроэнтерологом, а женщинам не помешает осмотр у гинеколога, поскольку при беременности вибромассаж противопоказан.

О целительных свойствах вибраций

Назначение вибромассажеров позволяет проводить комплексный домашний массаж при бронхитах или при бронхиальной астме вне стадии обострения, при патологиях опорно-двигательного аппарата и восстановлении после травм или переломов. С древности вибрациями лечили разного рода неврозы и параличи, поскольку колебательные манипуляции ускоряют регенерацию мышц, костей, связок и суставов.

Под влиянием вибромассажа стимулируется кровообращение и происходит оздоровление организма при дискинезии кишечника или дисфункции обмена веществ. Рефлекторное действие импульсов вибраций улучшает самочувствие и снимает боли при остеохондрозе и радикулите, устраняет зажимы или застои в органах таза и пояснично-крестцовом отделе позвоночника при малоподвижности.

Многолетние клинические исследования механизма действия вибрационной терапии на пациентов с различными недугами выявили тот факт, что виброимпульсы частотой до 50-60 герц вызывают естественное похудение тела на фоне общего улучшения состояния и снятия болезненных симптомов. Сегодня лимфодренажные свойства вибраций помогают в снижении веса, в избавлении от целлюлита и в моделировании фигуры.

Противопоказания к применению вибромассажеров

Как и все физиотерапевтические процедуры, вибромассаж отменяется при острых воспалениях и лихорадочных состояниях, при кровотечениях и гемофилии, при аппендиците и рецидиве хронических заболеваний. Нельзя использовать вибромассажеры при экземах и гнойных поражениях кожи, при аневризмах, варикозе и тромбозе вен.

Вибромассаж не назначается онкологическим больным, при гепатите и туберкулезе, при нефрите и других почечных нарушениях, при язве желудка или 12-ти перстной кишки. Проявления эндартериита, остеопороза или атеросклероза нижних конечностей, грыжи и болезни Рейно, стенокардии и сердечно-сосудистой недостаточности 1 и 2 степени, желчнокаменных патологий, опухолей и фибром - эти недомогания исключают применение вибромассажеров.

Необходимо также учесть, что высокочастотное вибрационное воздействие вызывает повышение артериального давления, поэтому не проводится при гипертонии, особенно 3-й степени. При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой, непосредственно после перенесенных инсультов и инфарктов вибротерапию нужно согласовать с врачом. Вибромассаж живота не следует осуществлять женщинам в период менструации, чтобы не спровоцировать осложнений.

Вибромассажеры относятся к сложным техническим электроприборам, поэтому их использование требует от пользователя четкого соблюдения рекомендаций производителя. Перед процедурой в обязательном порядке проверяется целостность проводов, а лечение следует проводить в сухом помещении, где исключено попадание испарений или влаги на аппарат.

Вибромассаж нельзя выполнять перед сном, непосредственно после спортивных занятий или приема пищи, а также при сильном переутомлении. Длительность первых сеансов не должна превышать 3-5 минут, а последующих - более 10-15 минут. Оптимальный график курса физиотерапии из 10-14 процедур предусматривает осуществление вибромассажа через день и лишь при явно выраженном улучшении самочувствия массаж можно выполнять ежедневно в течение 7-10 дней.

Электроимпульсное массирование тела выполняется на чистую кожу с постепенным увеличением параметров амплитуды и частоты вибраций. Прямолинейными и зигзагообразными движениями массажера прорабатываются ноги в направлении протекания лимфы от пяточного сухожилия к коленному суставу. Круговыми манипуляциями удобно обработать небольшие зоны поясницы и лопаток. Следует избегать близкого контакта массажного устройства с больным органом, лучше воздействовать на точки проекций на стопах или руках.

Общий вибромассаж начинают с мышц спины, затем переходят к внутренней поверхности плеча и локтевому суставу, а затем к внешней стороне предплечья. Далее движениями к паху обрабатывается поясничный раздел и тазовая область, после чего снизу вверх прорабатывается наружная часть бедра от колена и голень от ступни. Грудная мускулатура массируется по направлению к позвоночнику, а живот - по ходу толстого кишечника.

Умелое и грамотное применение вибромассажеров поможет Вам сберечь свое здоровье, грацию и красоту тела, продлить на долгие годы физическую активность и молодость.

Оттачиваем фигуру

В настоящее время в магазинах в большом ассортименте представлены различные вибромассажеры для похудения. В пестром разнообразии предлагаемых моделей легко потеряться и пройти мимо действительно стоящего массажера, который поможет улучшить ток лимфы, кровоснабжение и повысит упругость тканей.

Не секрет, что массаж очень полезен в период соблюдения различных диет, однако возможность расслабиться под умелыми руками массажиста есть не у всех, ведь это весьма недешевое удовольствие. Многие производители вибромассажеров утверждают, что с помощью их продукции можно делать себе массаж каждый день, что данная процедура способна принести не только удовольствие, но и значительно улучшить внешний вид.

Какие бывают вибромассажеры

Существуют мини-модели размером с ладошку, «утюжки», имеющие вращающиеся ролики, огромные вертикальные массажеры с лентами, которые воздействуют на проблемные зоны посредством включения электродвигателя. Помимо этого есть отдельные вибропояса, с помощью которых осуществляют массаж талии и бедер.

Такие устройства можно приобрести как в телемагазинах, так и в солидных салонах, которые торгуют эстетической медицинской техникой. Саму процедуру механического вибромассажа разработали для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, позвоночника и реабилитационных мероприятий после травм.

Позднее медиками было замечено, что вибромассаж дает хороший косметический эффект. Этим тут же воспользовались косметологи и эстетические терапевты, включив данную услугу в свой прейскурант. Механический массаж помогает бороться с целлюлитом, улучшать качество кожи и омолаживать организм. Но вот способен ли он бороться с лишними килограммами?

Виды массажеров

Известно, что в зависимости от предназначения различные вибромассажеры могут стимулировать работу ЦНС, как возбуждая, так и успокаивая организм. В рекламе говорится, что вибромассажеры сжигаю жир, уменьшают вес тела и укрепляют мышцы. Такую продукцию, как правило, рекламирует красивая стройная девушка, но только наивный ребенок может думать, что она слыхом ничего не слыхивала про спорт, по ночам лопает пирожки, а поутру, постояв полчаса на тренажере, предстает перед глазами телезрителей стройной красоткой. Так на что же способны такие тренажеры и чего не стоит от них и ждать?

Различия

Вибромассажеры могут иметь общую и локальную область применения, различаться по цене, комплектации, иметь разную степень транспортабельности и компактности.

Массажеры общего применения способны воздействовать на разнообразные участки тела. Такое устройство, как правило, имеет напольную платформу, стойки с поручнями, за которые стоящий на платформе человек держится, и двигатель, запускающий специальный ремень, который оказывает вибрационно-массирующее действие на проблемные участки тела.

Ручной вибромассажер можно применять точечно, он легкий и компактный, его можно даже взять с собой в дорогу. Как правило, в комплект к такому массажеру идет несколько сменных насадок с массирующими головками.

Каждый вибромассажер имеет строго ограниченное количество скоростей и поясов. Он может быть антицеллюлитным, роликовым или специальным, к примеру, есть такой массажер, который называется «тысяча пальцев».

Принцип действия

Производители уверяют: массаж такого устройства идентичен массажу, который выполняет человек. Обещается быстрое сжигание подкожного жира за счет стимуляции кровообращения. Массаж способствует усилению кровообращения, в результате ткани питаются более качественно, к ним поступает больше кислорода. А значит, ускоряется процесс выведения шлаков и продуктов жизнедеятельности из клеток организма. Помимо этого, в процессе массажа стимулируется и лимфатическая система, выводятся излишки жидкости из тканей и клеток.

Сторонники вибромассажеров так же утверждают, что в процессе их работы задействуются практически все мышцы тела. Единственное условие, которое нужно неукоснительно выполнять – это пользоваться аппаратом регулярно.

Как он действует

Профессионалы соглашаются с тем утверждением, что колебания вибромассажера действительно улучшают локальное кровообращение. Более того, использовать вибромассажер полезно тем, кто занимается фитнесом, ведь таким образом можно вывести молочную кислоту из клеток мышц, а значит, избавиться от болей в мышцах после занятий.

Но вот то, что с его помощью можно похудеть и избавиться от подкожного жира невозможно в принципе. Расщепить жиры способна только звуковая волна, использующаяся в процессе кавитации. Отсюда вывод — вибрация никак не влияет на расщепление жировой ткани, эффект достигается за счет оттока избыточной жидкости.

Противопоказания

Собственно, большинство медиков против использования подобных аппаратов, потому как неизвестно, как отреагирует на вибрацию данный конкретный организм. В процессе работы устройства вибрационную нагрузку испытывают все органы и системы, а это чревато неприятными последствиями. Если, к примеру, женщина страдает фибромиомой матки, или нарушением менструального цикла, вибрация может спровоцировать кровотечение.

Помимо этого вибромассажер может дать толчок к сдвигу камней в желчном пузыре или почках. Человеку со слабыми и ломкими сосудами так же противопоказан вибромассажер. Но наибольшую опасность такое устройство представляет для тех, у кого на стенках артерий имеются атеросклеротические бляшки, если хоть одна из них оторвется, может произойти закупорка кровеносного сосуда. В группе риска — курильщики.

Не стоит использовать вибромассажер тем, у кого имеются такие заболевания как:
гипертония третьей степени;

• сердечнососудистая недостаточность первой и второй степени;
• стенокардия;
• тромбофлебит;
• туберкулез;
• острые формы неврозов;
• язвенная и желчнокаменная болезнь;
• грыжа;
• аневризм брюшной аорты;
• инфекционные заболевания;
• фиброма;
• обострение в работе ЖКТ.

Противопоказан массажер и будущим мамам.

Кому показан вибромассажер

Вибромассажер действительно помогает справиться с «апельсиновой коркой», но ему не под силу накачать мышцы и расщепить жиры. Одних вибраций тут недостаточно. В тоже время вибромассаж – это хорошее подспорье для худеющих, поскольку в процессе его работы улучшается состояние кожи, она становится более гладкой и упругой. Ведь если человек значительно сбрасывает вес, его кожа сильно обвисает, а вибромассажер способен справиться с этой проблемой, обеспечивая приток крови и улучшение кровообращения.

Для этих целей лучше приобрести стоячие модели, оснащенные лентами и «утюжки» с вращающимися роликами.

Какова цена на вибромассажеры

Если говорить о ценах на антицеллюлитные вибромассажеры, то они существенно разняться. Небольшие ручные аналоги можно приобрести, начиная от 1000 рублей, вертикальный ленточный вибромассажер с платформой можно купить и за 5000 и за 10000 рублей.

Все зависит от количества лент в комплекте, дело в том, что их конструкция может различаться: ролики помогают похудеть, «шишечки» растирают кожу и борются с целлюлитом, а подвижные «пальчики» оказывают на мускулы точечное воздействие и расслабляют их.

Регулярное использование вибромассажера позволит повысить настроение и улучшить работоспособность, добавит сил и энергии на целый день!

Вибромассажеры – это устройства, предназначенные для воздействия на человеческий организм с помощью механических вибраций. С их помощью можно улучшить кровообращение и обмен веществ. Также вибромассажеры помогают выводить излишки жидкости из организма и ускоряют регенерационные процессы. Эти устройства идеально подходят для людей, страдающих остеохондрозом или другими заболеваниями, связанными с позвоночником.

Основное предназначение вибромассажеров – борьба с лишним весом и улучшение контуров фигуры. 30 минут занятий на вибромассажере по эффективности равняются с полуторачасовой утомительной тренировкой в спортзале. При регулярном использовании можно избавиться от целлюлита, повысить упругость кожи и мышц, а также сбросить лишний вес.

Еще одним преимуществом вибромассажеров является стимуляция внутренних органов посредством воздействия на рефлексогенные зоны. Под действием устройства в организме вырабатываются такие биологически активные вещества, как гистамин, ацетилхолин и другие. Лимфа разносит их по организму, стимулируя все системы и органы.

Есть несколько противопоказаний использования вибромассажера. Напольные устройства нельзя использовать при язвах, гастритах, полинефритах, а также при наличии камней в почках. Для людей с нарушенной работой сердца перед использованием вибромассажеров необходимо проконсультироваться с врачом.

Прочие противопоказания использования вибромассажера для женщин – неустойчивый менструальный цикл или болезненные месячные, беременность и лактация.

Среди разнообразия вибромассажеров можно выделить следующие типы:

• стационарные (напольные);
• компактные (ручные);
• вибромассажерыдля лица.

На основе отзывов реальных покупателей и оценок экспертов был составлен рейтинг лучших вибромассажеров для каждого из вышеуказанных типов, в котором указаны все основные преимущества и недостатки устройств.

Лучшие напольные электрические вибромассажеры

Напольные электрические вибромассажеры – это устройства с металлической основой. В верхней ее части установлена панель управления и крепление для массажных лент, приводимых в движение с помощью электромотора.

В зависимости от функциональности вибромассажера в комплектацию входят пояса с разными поверхностями, предназначенные для массажа различных зон человеческого тела. Среди недостатков напольных вибромассажеров следует отметить их громоздкость и шумность в сравнении с компактными моделями.

3 HouseFit HM-3003

Идеален для использования в домашних условиях
Страна: США (производится в Китае)
Средняя цена: 15 000 руб.
Рейтинг (2018): 4.4

Напольный вибромассажер для тела HouseFit HM-3003 – это электрическое устройство с прочным основанием из прозрачного стекла. Является качественным тренажером, предназначенным для массажа области груди, спины, плеч и ягодиц. С его помощью можно расслабить мышцы, ускорить процесс вывода жиров и токсинов из организма, устранить целлюлит и повысить артериальное давление.

В комплектацию вибромассажера входят 3 массажных ремня, интенсивность движения которых можно настроить с помощью панели управления, выбрав один из 6 режимов работы. Помимо двойного гладкого ремня, предназначенного для массажа спинного, плечевого и грудного отделов, есть ремень с массажными пальчиками для небольших участков тела, а также рельефный ремень с антицеллюлитными выступами для массажа живота, бедер и ягодиц.

Преимущества:

• надежная конструкция, способная выдерживать нагрузку до 100 кг;
• современный и стильный дизайн, позволяющий вибромассажеру хорошо смотреться в любом домашнем интерьере;
• наличие трех разных ремней для разных участков тела;
• возможность выполнять не только антицеллюлитный, но и профилактический, лечебный и расслабляющий виды массажа;
• наличие шести режимов работы устройства.

Недостатки:

• выдает громкий шум при работе.

2 Kampfer MAGIC KV-1103

Многофункциональность
Страна: Германия
Средняя цена: 19 290 руб.
Рейтинг (2018): 4.5

Модель вибромассажера MAGIC KV-1103, представленная известным производителем спортивного оборудования Kampfer, является мощным и мультифункциональным устройством. С его помощью можно проводить все виды массажа на практически любом участке тела.

Занятия на MAGIC KV-1103 способствуют улучшению подкожного кровообращения, повышению тонуса мышц и упругости кожи, сохранению хорошей физической формы. Отзывы покупателей указывают на то, что с помощью вибромассажера можно разогревать мышцы перед тренировками, снимать усталость и болевые ощущения.

MAGIC KV-1103 оснащен большим количеством различных массажных ремней. Помимо стандартных антицеллюлитной, игольчатой и двойной лент, в комплект входят роликовый "турбо" ремень, ординарные ремни для ног и рук, а также ремни с рукоятками, предназначенные для массажа рук.

Преимущества:

• надежность в эксплуатации и стильный дизайн устройства;
• высокая мощность (до 130 Вт), позволяющая проводить как общетерапевтический массаж, так и осуществлять серьезное коррекционное воздействие;
• наличие 8 лент для различных видов массажа;
• большой функционал – возможность выбора одной из 5 автоматических программ и 20 скоростных режимов;
• удобная панель управления, включающая автоматический таймер.

Недостатки:

• не обнаружены.

1 BODY SCULPTURE ВМ-1200 GX-C

Лучший оздоравливающий эффект
Страна: Китай
Средняя цена: 12 970 руб.
Рейтинг (2018): 4.6

Электрический вибромассажер BODY SCULPTURE ВМ-1200 GX-C – это идеальное приспособление для занятий пассивной гимнастикой. После регулярных занятий на нем улучшается кровообращение в организме, а также происходит уменьшение жировых отложений под кожей.

Используя различные массажные ремни, входящие в комплект, можно быстро и безболезненно привести в тонус практически все мышцы организма.

Конструктивно BODY SCULPTURE ВМ-1200 GX-C выполнен в виде стойки на стеклянном основании, к которой крепится вибромассажер. Стойку можно регулировать по высоте в зависимости от роста человека. Согласно рекомендациям врачей максимальная мощность устройства не превышает 80 Вт, что делает вибромассажер абсолютно безопасным для организма. Скорость работы вибромассажера плавно регулируется с помощью удобной панели управления.

В комплекте с вибромассажером есть 6 массажных лент, регулируемых по длине:

• роликовый "турбо" ремень для массажа небольших зон;
• лента "тысяча пальцев" для расслабления кожи;
• ремень с "шишечками" для борьбы с целлюлитом;
• двойная лента для разогрева мышц;
• два ординарных ремня для ног и рук;
• две ленты для кистей.

Преимущества:

• возможность применения для коррекции фигуры, профилактики и лечения остеохондроза, лечебного рефлекторного или восстановительного массажа;
• плавная регулировка скорости без остановки электромотора;
• наличие большого количества различных массажных лент.

Недостатки:

• немного шумноват при работе.

Лучшие компактные (ручные) вибромассажеры

Этот тип вибромассажеров является очень удобным для домашнего пользования. Такие устройства внешне похожи на утюжок, оснащенный роликами. Прикладывая его к нужному участку тела, можно делать расслабляющий массаж ног, спины или шеи. Основным преимуществом является компактность, позволяющая носить его при себе. Некоторые ручные вибромассажеры оснащены функцией инфракрасного излучения, с помощью которой прогреваются мышцы и ткани.

4 Medisana HM 850

Автономность и компактность
Страна: Германия
Средняя цена: 1 600 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Портативный вибромассажер Medisana HM 850 отлично справляется с лечением и профилактикой многих заболеваний, которые связаны с позвоночником, шеей, ногами и руками. При регулярном использовании устройства улучшается общее состояние организма, снимаются болевые ощущения и улучшается тонус мышц.

Удобное расположение четырех массажных головок позволяет удобно проводить массаж самых проблемных зон. Два уровня интенсивности делают процесс максимально комфортным. С помощью удобной длинной ручки можно без посторонней помощи проводить массаж любого участка тела. Питание вибромассажера осуществляется от двух батареек.

Преимущества:

• компактность и автономность;
• эргономичный и стильный дизайн;
• возможность проведения массажа высокой четкости;
• наличие сменных насадок для разных видов массажа.

Недостатки:

• не обнаружены.

3 CS Medica VibraPulsar CS-v1 компактный

Отличный аппарат для лечебного массажа
Страна: Китай
Средняя цена: 1 950 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Вибромассажер CS Medica VibraPulsar CS-v1 эффективно снимает боль и успокаивает рецепторы мышц, кожи и связок. При проведении массажа увеличивается образование в организме эндорфина, гистамина и других полезных для организма веществ. Также стимулируется работа кровообращения, увеличивается отток лимфы из тканей, а клетки обогащаются кислородом. Механическое воздействие вибромассажера сопровождается интенсивным прогревом тканей. Это позволяет снять мышечную усталость и болевые синдромы, а также способствует выведению шлаков из организма.

Вибромассажер оснащен удобной длинной ручкой, позволяющей проводить массаж любого участка тела. Устройство оснащено четырьмя насадками для разного массажа:

• гладкая – проводит общий расслабляющий массаж тела;
• точечная – осуществляет направленное воздействие на определенный участок тела;
• мягкая – предназначенная для расслабляющего массажа чувствительных участков;
• насадка с 4 головками – для усиленного стимулирования кровоснабжения илимфотока, а также для эффективной борьбы сцеллюлитом.

Преимущества:

• интенсивное воздействие – от двух до трех тысяч ударов в минуту;
• четыре программы массажа и автотаймер;
• три уровня интенсивности вибрации.

2 Nozomi MH 102

Самая подходящая модель для коррекции фигуры
Страна: Япония
Средняя цена: 2 129 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Массажер с насадкой из двух своеобразных пальцев отлично справится с терапией крупных частей тела: ног, рук, плеч, спины. Его не рекомендуется применять для головы, шеи и лица, потому что там нужен более деликатный уход. Два скоростных режима позволяют выбирать интенсивность и характер массажа желаемой области. Инфракрасные лучи, которыми оснащен прибор, прогревают все тело вплоть до костей и суставов, делая его податливым для дальнейших терапевтических манипуляций. Это излучение безопасно для человека, производит положительные изменения на иммунитет и организм в целом.

Японский прибор может избавить от неприятных болей в спине, отекших ног после длительной нагрузки, перенапряженных мышц от занятий спортом. Он отлично решает проблему похудения, разбивая жировые отложения и способствуя улучшению циркуляции крови, ускорению метаболизма, уменьшению объемов. Многочисленные отзывы подтверждают результативность данной модели. Некоторые женщины пишут, что первые значительные изменения в объемах были заметны уже через месяц, а в сочетании со спортом их можно достичь за пару недель. Наверно, это лучшая модель для коррекции фигуры.

1 Hakuto hm 1005

Лучшая альтернатива профессиональному массажу
Страна: Япония
Средняя цена: 17 700 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Получив эту электрическую модель, больше не придется тратить средства на посещение салона и искать время в плотном графике, ведь можно будет делать массаж в любое время. Набор включает три насадки, предназначенные для разного вида воздействия и областей тела. Первая идеально справляется с массажем бедер и спины, в частности, мышц, расположенных вблизи позвоночника. Она прекрасно расслабляет и снимает напряжение. Регулярно используя ее на бедрах, можно заметить выравнивание кожи, постепенное избавление от «апельсиновой корки», уменьшение объемов.

Вторая насадка для таких чувствительных зон как кожа головы, лица и декольте. Она деликатно массирует их, даря поверхности гладкость и бархатистость. Универсальная, третья, насадка, по словам производителя, хорошо подходит для всех частей тела, но лучше всего работает в качестве массажера ступней и ног, помогая снять напряжение и обрести чувство легкости. Длинная ручка позволяет дотянуться до самых труднодоступных мест. Покупатели утверждают, что аппарат – хорошая альтернатива тайскому массажу благодаря функции кулачкового воздействия, способной максимально проработать мышцы шейно-воротниковой зоны и поясницы.

Лучшие вибромассажеры для лица

Вибромассажеры для лица являются отличным средством для мануальной терапии. При регулярном применении позволяют заменить собой дорогостоящие процедуры в салонах красоты.

Помимо компактности, еще одним их преимуществом является активизация защитных внутрикожных процессов, призванных сохранить молодость, свежесть и красоту лица.

3 US Medica Joy

Отличная эргономика. Герметичный корпус
Страна: США
Средняя цена: 880 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Этот вибромассажер – лучшее, что можно придумать! Допустимо брать его куда угодно: на учебу, работу, в путешествие. Работает от одной батарейки, а небольшой размер позволяет положить его даже в маленькую женскую сумочку. Он станет незаменимым помощником в течение дня, когда захочется немного расслабиться и отдохнуть. Огромный плюс этой чудесной палочки в абсолютной бесшумности, а потому, Medica Joy не будет раздражать жужжанием. Производитель рекомендует прикладывать массажер на 10-15 минут к проблемному месту любо части тела. За это время мышцы успевают напрячься, расслабиться и вернутся в «рабочее» состояние. Вибрации, проникая глубоко в ткани, запускают восстановительный процесс организма, благодаря которому, состояние кожи улучшается, она становится более упругой.

Joy вряд ли выдаст идеальный результат на больших проблемных участках тела (ноги, живот) по причине миниатюрности, но отлично справится, например, с лицом. Кроме того, массажер можно использовать с косметическими средствами, помогая им проникать в более глубокие слои кожи. Это хороший вариант для тех, кто хочет сохранить молодость, избавиться от кожных заломов и подтянуть овал. Бесспорным преимуществом данной модели является герметичный корпус, поэтому массаж можно делать даже в душе.

2 Ионный вибромассажер Revoskin

Идеальное сочетание инновационных технологий и безопасности
Страна: Япония
Средняя цена: 800 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Ионный вибромассажер Energy Beauty Bar, представленный компанией Revoskin, предназначен для избавления от морщин и сохранения здоровья кожи. Также во время процедур происходит восстановление кровообращения в клетках кожи, улучшаются обменные процессы. Кожа при этом становится более гладкой и упругой.

Золотое напыление на вибромассажере оберегает кожные покровы от различных инфекций, а также обеспечивает ускорение деления клеток.

Благодаря большой частоте (6000 в минуту) вибраций, происходит повышение мышечного тонуса и улучшение контура лица. Кожа при этом увлажняется, мелкие морщины начинают выравниваться, а прыщи и жировые пятна исчезают.

Преимущества:

• устройство не имеет абсолютно никаких противопоказаний – им можно пользоваться людям разного возраста и пола с разными типами кожи;
• возможность проводить массаж не только лица, но любых участков тела;
• применение вибромассажера способствует исчезновению пигментных пятен и неровностей на коже, а в подростковом возрасте – угрей;
• использование золотого напыления, убивающего бактерии.

1 MediTech КМ-911Н

Лучшая эффективность
Страна: США
Средняя цена: 1 450 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Американский вибромассажер сочетает в себе все необходимое для красоты и здоровья тела человека. Комплект включает 7 насадок, которые можно менять по необходимости. Основная, с инфракрасным облучателем, помогает нормализовать и даже ускорить метаболизм, вывести из организма шлаки, токсины и другие вещества, отрицательно влияющие на него. Лучи производят обезболивающий и противовоспалительный эффект, улучшают циркуляцию крови в организме и общее самочувствие, положительно влияют на иммунитет. Перед использованием этой насадки рекомендуется проконсультироваться с врачом, потому что имеются противопоказания.

Остальные насадки (точечная, мягкая, универсальная и другие) могут использоваться как для массажа тела, так и для лица. Также, комплект включает в себя форму для массажа головы. Все они способны расслабить и восстановить мышцы, затрагивая даже самые глубокие слои, чего иногда нельзя добиться ручным массажем. Судя по отзывам женщин, результат, полученный от использования этой модели, оправдывает средства: повышается общий тонус организма, кожа становится более пластичной, разглаживаются морщинки, уходят лишние сантиметры.