Ренат Лайшев, генеральный директор Центра спорта и образования «Самбо-70», совместно с Дарьей Лисиченко, основателем сети магазинов полезных продуктов «Город-Сад», руководитель рынка фермерских продуктов и фудкорта «Экомаркет», решили поддержать жителей юго-запада Москвы, организовав для них бесплатный беговой клуб «Тропарево Running Club».

4 июня в 12.00 состоится открытие бегового клуба Тропарево Running, где каждый желающий сможет насладиться бегом в живописном парке, послушать музыку, получить удовольствие от занятий спортом и отлично провести время с друзьями!
Беговой клуб будет работать в зоне отдыха Тропарево с июня по октябрь 2017. Программа включит в себя тренировки дважды в неделю, еженедельные лекции, посвященные здоровому образу жизни, и ежемесячные массовые десятикилометровые забеги.

Главным отличием бегового клуба Тропарево Running Club станет совмещение беговых тренировок с тренировками по самообороне, которые организуют профессиональные тренеры «Самбо-70». Родители смогут взять с собой детей и тренироваться вместе: для маленьких спортсменов будет организована детская программа с легкими пробежками, активными играми, тренировками по самообороне.

Во время забегов в зоне отдыха Тропарево будет размещена Smoothie Station от магазина полезных продуктов «Город-Сад», где бегуны смогут попробовать освежающие смузи, детокс-напитки и батончики для восстановления сил.
За день до каждого крупного ежемесячного забега Экомаркет организуют Pasta Party – «углеводную» вечеринку с пастой, где в дружеской атмосфере все участники смогут познакомиться и пообщаться. На следующий день всех желающих будет ждать дистанция в 10 км по живописному Тропарево и детская дистанция с призами на финише.

После каждого крупного ежемесячного забега все пробежавшие получат специальную карту со скидкой на избранные здоровые блюда фудкорта Экомаркета.
Тренировки будут проходить каждую среду в 20.00 и каждое воскресенье в 12.00. Перед воскресными тренировками участники смогут послушать лекции тренеров международного класса фитнес-клуба «Скиллфит». Сбор участников — у раздевалки, брендированной фирменными знаками клуба Тропарево Running на входе в парк со стороны ул. Виноградова.

Программа лекций от фитнес-клуба «Скиллфит» каждое воскресенье в 11.00:

• 11 июня: «Питание при аэробных нагрузках».
• 18 июня: «Укрепление опорно-двигательного аппарата при помощи функционального тренинга».
• 25 июня: «Сколько нужно бегать? Оптимальное количество тренировок для «офисного» спортсмена».
• 2 июля: «Стрейчинг до и после занятия по бегу».
• 9 июля: «Оптимальная техника бега на длинные дистанции».
• 16 июля: «Правильное дыхание».
• 23 июля: «Травматизм при занятиях бегом. Основные ошибки».
• 30 июля – «Как подготовить себя к первому марафону?»

Тренировки, лекции и ежемесячные массовые десятикилометровые забеги.

4 июня в 12:00 состоится открытие бегового клуба «Тропарево Running», где каждый желающий сможет насладиться бегом в живописном парке, послушать музыку, получить удовольствие от занятий спортом и отлично провести время с друзьями!

Беговой клуб будет работать в зоне отдыха Тропарево с июня по октябрь 2017 года. Программа включит в себя тренировки дважды в неделю, еженедельные лекции, посвященные здоровому образу жизни, и ежемесячные массовые десятикилометровые забеги.

Главным отличием бегового клуба «Тропарево Running» станет совмещение беговых тренировок с тренировками по самообороне, которые организуют профессиональные тренеры «Самбо-70». Родители смогут взять с собой детей и тренироваться вместе: для маленьких спортсменов будет организована детская программа с легкими пробежками, активными играми, тренировками по самообороне.

Во время забегов в зоне отдыха Тропарево будет размещена Smoothie Station от магазина полезных продуктов «Город-Сад», где бегуны смогут попробовать освежающие смузи, детокс-напитки и батончики для восстановления сил.

За день до каждого крупного ежемесячного забега Экомаркет организуют Pasta Party – «углеводную» вечеринку с пастой, где в дружеской атмосфере все участники смогут познакомиться и пообщаться. На следующий день всех желающих будет ждать дистанция в 10 км по живописному Тропарево и детская дистанция с призами на финише.

После каждого крупного ежемесячного забега все пробежавшие получат специальную карту со скидкой на избранные здоровые блюда фудкорта Экомаркета.

Тренировки будут проходить каждую среду в 20:00 и каждое воскресенье в 12:00. Перед воскресными тренировками участники смогут послушать лекции тренеров международного класса фитнес-клуба «Скиллфит». Сбор участников - у раздевалки, брендированной фирменными знаками клуба «Тропарево Running» на входе в парк со стороны ул. Виноградова.

Регистрация на забеги . Больше о забегах и тренировках «Тропарево Running» можно узнать на сайте eko-market.ru и на странице клуба в Instagram @troparevorun.

Программа лекций от фитнес-клуба «Скиллфит» каждое воскресенье в 11.00:

25 июня: «Сколько нужно бегать? Оптимальное количество тренировок для "офисного" спортсмена».

Отправить другу

4 июня в 12.00 состоится открытие бегового клуба Тропарево Running , где каждый желающий сможет насладиться бегом в живописном парке, послушать музыку, получить удовольствие от занятий спортом и отлично провести время с друзьями!

Беговой клуб будет работать в зоне отдыха Тропарево с июня по октябрь 2017 . Программа включит в себя тренировки дважды в неделю, еженедельные лекции, посвященные здоровому образу жизни, и ежемесячные массовые десятикилометровые забеги.

Главным отличием бегового клуба Тропарево Running Club станет совмещение беговых тренировок с тренировками по самообороне, которые организуют профессиональные тренеры «Самбо-70». Родители смогут взять с собой детей и тренироваться вместе: для маленьких спортсменов будет организована детская программа с легкими пробежками, активными играми, тренировками по самообороне.

Во время забегов в зоне отдыха Тропарево будет размещена Smoothie Station от магазина полезных продуктов «Город-Сад», где бегуны смогут попробовать освежающие смузи, детокс-напитки и батончики для восстановления сил.

За день до каждого крупного ежемесячного забега Экомаркет организует Pasta Party – «углеводную» вечеринку с пастой, где в дружеской атмосфере все участники смогут познакомиться и пообщаться. На следующий день всех желающих будет ждать дистанция в 10 км по живописному Тропарево и детская дистанция с призами на финише.

После каждого крупного ежемесячного забега все пробежавшие получат специальную карту со скидкой на избранные здоровые блюда фудкорта Экомаркета.

Тренировки будут проходить каждую среду в 20.00 и каждое воскресенье в 12.00. Перед воскресными тренировками участники смогут послушать лекции тренеров международного класса фитнес-клуба «Скиллфит». Сбор участников - у раздевалки, брендированной фирменными знаками клуба Тропарево Running на входе в парк со стороны ул. Виноградова.

Программа лекций от фитнес-клуба «Скиллфит» каждое воскресенье в 11.00

11 июня: «Питание при аэробных нагрузках».
18 июня: «Укрепление опорно-двигательного аппарата при помощи функционального тренинга».
25 июня: «Сколько нужно бегать? Оптимальное количество тренировок для "офисного" спортсмена».
2 июля: «Стрейчинг до и после занятия по бегу».
9 июля: «Оптимальная техника бега на длинные дистанции».
16 июля: «Правильное дыхание».
23 июля: «Травматизм при занятиях бегом. Основные ошибки».
30 июля – «Как подготовить себя к первому марафону?»

Больше о забегах и тренировках «Тропарево Running» можно узнать на сайте eko-market.ru и на странице клуба в Instagram @troparevorun.

29.05.2017 13:43:10,

29 Мая 2017

4 июня в 12.00 состоится открытие бегового клуба Тропарево Running. Он будет работать с июня по октябрь 2017 года в зоне отдыха Тропарево. Теперь все желающие смогут насладиться бегом в живописном парке, послушать музыку, получить удовольствие от занятий спортом и просто отлично провести время.

Организаторами выступили генеральный директор Центра спорта и образования «Самбо-70» Ренат Лайшев и основатель сети магазинов полезных продуктов, руководитель рынка фермерских продуктов и фудкорта «Экомаркет», который находится в районе Коньково, Дарья Лисиченко.

Посетителей ждут тренировки два раза в неделю, еженедельные лекции, посвященные здоровому образу жизни, а также ежемесячные массовые десятикилометровые забеги.

Главным отличием бегового клуба Тропарево Running Club станет совмещение беговых тренировок с тренировками по самообороне, которые организуют профессиональные тренеры «Самбо-70». Родители смогут взять с собой детей и тренироваться вместе: для маленьких спортсменов будет организована детская программа с легкими пробежками, активными играми, тренировками по самообороне.

За один день до каждого крупного ежемесячного забега «Экомаркет» будет организовывать «углеводную вечеринку», где все участники смогут поближе познакомиться и пообщаться. И уже на следующий день бодрые и веселые спортсмены побегут 10 км по живописному парку, а детишек ждет особая дистанция с призами на финише.

Тренировки будут проходить каждую среду в 20.00 и каждое воскресенье в 12.00. Перед воскресными занятиями участники смогут послушать лекции тренеров международного класса.

Кстати, в пресс-службе Экомаркета объявили об одном приятном бонусе: после каждого крупного забега участники будут получать скидки на покупку некоторых блюд на Экомарете.

Больше о забегах и тренировках «Тропарево Running» можно узнать на сайте eko-market.ru и на странице клуба в Instagram @troparevorun.

Ренат Лайшев, генеральный директор Центра спорта и образования «Самбо-70», совместно с Дарьей Лисиченко, основателем сети магазинов полезных продуктов «Город-Сад», руководитель рынка фермерских продуктов и фудкорта «Экомаркет», решили поддержать жителей юго-запада Москвы, организовав для них бесплатный беговой клуб «Тропарево Running Club».

4 июня в 12.00 состоится открытие бегового клуба Тропарево Running, где каждый желающий сможет насладиться бегом в живописном парке, послушать музыку, получить удовольствие от занятий спортом и отлично провести время с друзьями!
Беговой клуб будет работать в зоне отдыха Тропарево с июня по октябрь 2017. Программа включит в себя тренировки дважды в неделю, еженедельные лекции, посвященные здоровому образу жизни, и ежемесячные массовые десятикилометровые забеги.

Главным отличием бегового клуба Тропарево Running Club станет совмещение беговых тренировок с тренировками по самообороне, которые организуют профессиональные тренеры «Самбо-70». Родители смогут взять с собой детей и тренироваться вместе: для маленьких спортсменов будет организована детская программа с легкими пробежками, активными играми, тренировками по самообороне.

Во время забегов в зоне отдыха Тропарево будет размещена Smoothie Station от магазина полезных продуктов «Город-Сад», где бегуны смогут попробовать освежающие смузи, детокс-напитки и батончики для восстановления сил.
За день до каждого крупного ежемесячного забега Экомаркет организуют Pasta Party – «углеводную» вечеринку с пастой, где в дружеской атмосфере все участники смогут познакомиться и пообщаться. На следующий день всех желающих будет ждать дистанция в 10 км по живописному Тропарево и детская дистанция с призами на финише.

После каждого крупного ежемесячного забега все пробежавшие получат специальную карту со скидкой на избранные здоровые блюда фудкорта Экомаркета.
Тренировки будут проходить каждую среду в 20.00 и каждое воскресенье в 12.00. Перед воскресными тренировками участники смогут послушать лекции тренеров международного класса фитнес-клуба «Скиллфит». Сбор участников - у раздевалки, брендированной фирменными знаками клуба Тропарево Running на входе в парк со стороны ул. Виноградова.

Программа лекций от фитнес-клуба «Скиллфит» каждое воскресенье в 11.00:

• 11 июня: «Питание при аэробных нагрузках».
• 18 июня: «Укрепление опорно-двигательного аппарата при помощи функционального тренинга».
• 25 июня: «Сколько нужно бегать? Оптимальное количество тренировок для «офисного» спортсмена».
• 2 июля: «Стрейчинг до и после занятия по бегу».
• 9 июля: «Оптимальная техника бега на длинные дистанции».
• 16 июля: «Правильное дыхание».
• 23 июля: «Травматизм при занятиях бегом. Основные ошибки».
• 30 июля – «Как подготовить себя к первому марафону?»