Танцы и йога. Занятия хатха йогой

Йога в танце — форма динамической медитации и релаксации, где движения сочетаются с дыханием.

Йога в танце сродни искусству цигун и другим динамическим техникам, основанным на работе с внутренней энергией.

Движения йога-танца (также как и асаны хатха-йоги) строятся по линиям сакральной геометрии (науки о соотношении геометрических форм в мироздании). Истинный танец йогина рождается спонтанно, когда его ведет пробужденная сила Кундалини. Тогда движения тела следуют за направлением энергетических потоков. Часто так и рождаются новые виды йоги и танца.

Сегодня в йога-центрах и фитнес-клубах преподают совершенно разные «йога-танцы». Иногда это индийские ритуальные (храмовые) движения. Иногда — смесь йоги и пластики. Большую важность в танцевальной йоге имеют мудры и хасты — символические жесты, направляющие течение тонкой энергии. Иногда — авторские методики, основанные на глубоком понимании энергетической структуры человека и мироздания, как, например, Танец Шивы — разработка Андрея Лаппы, или танцевальная йога Владимира Негадаева. В некотором роде схожи с танцевальной йогой динамические комплексы Андрея Сидерского и Шандора Ремете.

Особенности метода
Традиционная статичная хатха-йога требует от практикующего значительной выдержки. Будучи неспособными задержать внимание на одном предмете даже на несколько секунд, многие люди испытывают психоз от маломальского статичного напряжения. Для таких людей йога в танце — просто спасение.
Смена движений занимает внимание, координация движения и дыхания упорядочивает работу мозга, успокаивает течение мыслей, приводя практикующего к гармонии. Достигая внутреннего баланса, люди удивляются тому, как просто как просто им становится жить!

Большую важность в танцевальной йоге имеют мудры и хасты — символические жесты, направляющие течение энергии.

Эффект
Йога в танце как форма динамической медитации и релаксации, как искусство управления телом и дыханием, помогает избавиться от хронической усталости, агрессии, раздражительности и стресса (то, от чего люди привыкли избавляться при помощи медикаментов или алкоголя). Практикующий уравновешивает течение внутренних энергий и тем самым избавляется от недугов, рожденных эмоциональными и ментальными перегрузками. Регулярная практика укрепляет иммунитет, репродуктивные функции, развивает память и интуицию, наполняет энергией, восстанавливает полноту ощущений и приводит человека к блаженному ощущению единства со всей Вселенной. Постепенно практикующий учится превращать в танец каждое свое движение, и тогда каждый момент его жизни становится произведением искусства.

На определенной ступени освоения йоги в танце достигается состояние, когда движения основываются уже не на теоретическом знании и повторении, но на тонком чувствовании структуры танца. Тогда ученик сам становится учителем.

Кому подойдет
Йога в танце — бесценная практика для человека с бешеным темпом жизни. Она особенно подойдет людям, которым трудно усидеть на месте, которых беспокоит путаница в мыслях, раздражительность и усталость. Также она поможет тем, кто решил поправить свое здоровье методами йоги, но не в силах выдержать статических поз.

Кому не подойдет
Людям, ощущающим потребность в значительных физических нагрузках — например, для того чтобы побыстрее «выключить болтовню» в голове. Также йога в танце может не подойти людям с серьезными травмами ног и спины, тогда лучше обращаться к йога-терапии.

Изящная, легкая и стройная фигура танцоров и балерин восхищает. Хотите иметь такую же? Упражнения с элементами балета и йоги помогут вам добиться желаемого результата.

Суфийский круг

Упражнения для плеч и рук

Шива Ната, или Танец Шивы – это древнейшая раннебуддийская практика. В переводе с санскрита Шива в индуизме означает «милостивый». Из истории мы также можем почерпнуть, что бог Шива воплощает одновременно разрушение и созидание. И что нашу Вселенную, преисполненный творческого порыва, он создавал… танцуя.

Танец с давних пор был связан с религиозными и мистическими обрядами. Выполняя ряд хореографических композиций, люди входили в транс, чтобы достичь массовой релаксации либо просветления. В Индии классическое искусство танца и в наши дни олицетворяет празднество и высшие формы божественности.

В строгом понимании эта практика динамической йоги на самом деле не является танцем, а скорее очень мощной техникой для обуздания нашего тела и сознания. Самодостаточная сама по себе, практика может также использоваться дополнительно в йоговских комплексах, восточных единоборствах. Освоение траекторий движения помогает при жонглировании и в сложнокоординационных видах спорта. Овладев методом, вы сможете применять его перед тем, как сконцентрироваться на какой-то важной работе. Достаточно несколько минут «потанцевать» и необходимый настрой обеспечен.

Подходит ли динамическая йога для человека без предварительной подготовки? Безусловно, да. Посмотрев видео и испробовав на себе все эти спиралевидные и круговые движения рук и ног, показанные Кириллом Милкусом, специалистом по йогатерапии и аюрведе, вы, возможно, решите, что это ваше. Удивительно, каким невероятно отточенным становиться образное мышление, когда вы будто фотографируете в памяти отдельные, показанные инструктором элементы движений. Думать ни о чем другом в этот момент не получиться (иначе вы станете постоянно сбиваться с ритма и забывать «па»). Методы кинезиологии, заложенные в Танце Шивы увеличивают количество нейронных связей, заставляя оба мозговых полушария (общаясь друг с другом), работать слаженно. Выходит, что мы воспринимаем окружающий мир более целостно и лучше обрабатываем те сведения, которые получаем. Регулярная тренировка позволяет ослабить естественные дегенеративные процессы мозга.

Итак, подведем итог того, какую пользу приносит Танец Шивы:
1. Разработка суставов.
2. Улучшение реакции и координации.
3. Дополнительная энергия и выносливость.
4. Свежие идеи, взгляд на привычное под другим углом.
5. Освобождение сознания и навык абстрагированности от всего внешнего.
6. Повышение осознанности.
7. Энергетическое очищение тела.
8. Обретение внутреннего равновесия.

Освоив уровень новичка, вы желаете двигаться дальше? Тогда изучите еще один видеоматериал, который наверняка поможет вам в дальнейшем совершенствовании мастерства. Имейте ввиду, что каждый последующий набор движений (которых всего 8), ломает стереотипы, заставляя делать все не так, как на предыдущем уровне. Чтобы не было «взрыва мозга» добавляйте сложности дозировано и постепенно. Но не забывайте, что Танец Шивы это беспрерывное обновление не терпящее застоя. Поэтому, смело двигайтесь дальше, совершенствуя свой дух и тело!

Короткий варианта для знакомства. Ведущий Кирилл Милкус.

Занятие с Андреем Лаппой.

Тоже самое только быстро.

Если в руках свечки выглядит очень красиво и сразу видно насколько эта практика развивает суставы.

Танец.

Мантра Джая Шива Шамбо
Это просто очень красивая успокаивающая мантра.

Загляните ещë сюда:


Йога в танце — форма динамической медитации и релаксации, где движения сочетаются с дыханием. Йога в танце сродни искусству цигун и другим динамическим техникам, основанным на работе с внутренней энергией.

Движения йога-танца (также как и асаны хатха-йоги) строятся по линиям сакральной геометрии (науки о соотношении геометрических форм в мироздании). Истинный танец йогина рождается спонтанно, когда его ведет пробужденная сила Кундалини. Тогда движения тела следуют за направлением энергетических потоков. Часто так и рождаются новые виды йоги и танца.

Сегодня в йога-центрах и фитнес-клубах преподают совершенно разные «йога-танцы». Иногда это индийские ритуальные (храмовые) движения. Иногда — смесь йоги и пласт. Большую важность в танцевальной йоге имеют мудры и хасты — символические жесты, направляющие течение тонкой энергии. Иногда — авторские методики, основанные на глубоком понимании энергетической структуры человека и мироздания, как, например, Танец Шивы — разработка Андрея Лаппы, или танцевальная йога Владимира Негадаева. В некотором роде схожи с танцевальной йогой динамические комплексы Андрея Сидерского и Шандора Ремете.

Особенности метода

Традиционная статичная хатха-йога требует от практикующего значительной выдержки. Будучи неспособными задержать внимание на одном предмете даже на несколько секунд, многие люди испытывают психоз от маломальского статичного напряжения. Для таких людей йога в танце — просто спасение.

Смена движений занимает внимание, координация движения и дыхания упорядочивает работу мозга, успокаивает течение мыслей, приводя практикующего к гармонии. Достигая внутреннего баланса, люди удивляются тому, как просто как просто им становится жить!

Большую важность в танцевальной йоге имеют мудры и хасты — символические жесты, направляющие течение энергии.

Эффект

Йога в танце как форма динамической медитации и релаксации, как искусство управления телом и дыханием, помогает избавиться от хронической усталости, агрессии, раздражительности и стресса (то, от чего люди привыкли избавляться при помощи медикаментов или алкоголя). Практикующий уравновешивает течение внутренних энергий и тем самым избавляется от недугов, рожденных эмоциональными и ментальными перегрузками. Регулярная практика укрепляет иммунитет, репродуктивные функции, развивает память и интуицию, наполняет энергией, восстанавливает полноту ощущений и приводит человека к блаженному ощущению единства со всей Вселенной. Постепенно практикующий учится превращать в танец каждое свое движение, и тогда каждый момент его жизни становится произведением искусства.

На определенной ступени освоения йоги в танце достигается состояние, когда движения основываются уже не на теоретическом знании и повторении, но на тонком чувствовании структуры танца. Тогда ученик сам становится учителем.

Кому подойдет

Йога в танце — бесценная практика для человека с бешеным темпом жизни. Она особенно подойдет людям, которым трудно усидеть на месте, которых беспокоит путаница в мыслях, раздражительность и усталость. Также она поможет тем, кто решил поправить свое здоровье методами йоги, но не в силах выдержать статических поз.

Кому не подойдет

Людям, ощущающим потребность в значительных физических нагрузках — например, для того чтобы побыстрее «выключить болтовню» в голове. Также йога в танце может не подойти людям с серьезными травмами ног и спины, тогда лучше обращаться к йога-терапии.

Йога в танце — форма динамической медитации и релаксации, где движения сочетаются с дыханием.

Йога в танце сродни искусству цигун и другим динамическим техникам, основанным на работе с внутренней энергией.

Движения йога-танца (также как и асаны хатха-йоги) строятся по линиям сакральной геометрии (науки о соотношении геометрических форм в мироздании). Истинный танец йогина рождается спонтанно, когда его ведет пробужденная сила Кундалини. Тогда движения тела следуют за направлением энергетических потоков. Часто так и рождаются новые виды йоги и танца.

Сегодня в йога-центрах и фитнес-клубах преподают совершенно разные «йога-танцы». Иногда это индийские ритуальные (храмовые) движения. Иногда — смесь йоги и пластики. Большую важность в танцевальной йоге имеют мудры и хасты — символические жесты, направляющие течение тонкой энергии. Иногда — авторские методики, основанные на глубоком понимании энергетической структуры человека и мироздания, как, например, Танец Шивы — разработка Андрея Лаппы, или танцевальная йога Владимира Негадаева. В некотором роде схожи с танцевальной йогой динамические комплексы Андрея Сидерского и Шандора Ремете.

Особенности метода
Традиционная статичная хатха-йога требует от практикующего значительной выдержки. Будучи неспособными задержать внимание на одном предмете даже на несколько секунд, многие люди испытывают психоз от маломальского статичного напряжения. Для таких людей йога в танце — просто спасение.
Смена движений занимает внимание, координация движения и дыхания упорядочивает работу мозга, успокаивает течение мыслей, приводя практикующего к гармонии. Достигая внутреннего баланса, люди удивляются тому, как просто как просто им становится жить!

Большую важность в танцевальной йоге имеют мудры и хасты — символические жесты, направляющие течение энергии.

Эффект
Йога в танце как форма динамической медитации и релаксации, как искусство управления телом и дыханием, помогает избавиться от хронической усталости, агрессии, раздражительности и стресса (то, от чего люди привыкли избавляться при помощи медикаментов или алкоголя). Практикующий уравновешивает течение внутренних энергий и тем самым избавляется от недугов, рожденных эмоциональными и ментальными перегрузками. Регулярная практика укрепляет иммунитет, репродуктивные функции, развивает память и интуицию, наполняет энергией, восстанавливает полноту ощущений и приводит человека к блаженному ощущению единства со всей Вселенной. Постепенно практикующий учится превращать в танец каждое свое движение, и тогда каждый момент его жизни становится произведением искусства.

На определенной ступени освоения йоги в танце достигается состояние, когда движения основываются уже не на теоретическом знании и повторении, но на тонком чувствовании структуры танца. Тогда ученик сам становится учителем.

Кому подойдет
Йога в танце — бесценная практика для человека с бешеным темпом жизни. Она особенно подойдет людям, которым трудно усидеть на месте, которых беспокоит путаница в мыслях, раздражительность и усталость. Также она поможет тем, кто решил поправить свое здоровье методами йоги, но не в силах выдержать статических поз.

Кому не подойдет
Людям, ощущающим потребность в значительных физических нагрузках — например, для того чтобы побыстрее «выключить болтовню» в голове. Также йога в танце может не подойти людям с серьезными травмами ног и спины, тогда лучше обращаться к йога-терапии.

Изящная, легкая и стройная фигура танцоров и балерин восхищает. Хотите иметь такую же? Упражнения с элементами балета и йоги помогут вам добиться желаемого результата.

Суфийский круг

Упражнения для плеч и рук

С элементами балета

Элементы балета для ног

Для тонуса мышц рук

Упражнения для ног

Упражнения для корпуса

Кизомба
  • Полина Румянцева

  • Ирина Остроумова

    Аргентинское танго

  • Виктория Сидельникова

    Детский хип-хоп

  • Роман Троцкий

    Zumba

  • Эдуардо Луис Мадрасо

    Сальса, Реггетон

  • Тиаго Мендес

    Кизомба, Бачата Sensual

  • Фредерико Пино

    Кизомба

    Меня зовут Фредерико Пино, родом из Португалии, а мои корни из Гвинеи Бисау. Я кизомбьеро. С удовольствием работаю с направлением афро хаус, семба. Увлекаюсь большим теннисом, дзюдо, боксом. Мечтаю о том, чтобы мои ученики развивались, чтобы Касабланка процветала, и чтобы все мужчины знали - что такое кизомба! Думаю, что, когда мои ученики выходят с занятий они довольны и заряжены энергией. Мне они говорят – было круто!

  • Полина Румянцева

    Пилатес, Стретчинг, Антигравити, Антигравити KIDS

    Румянцева Полина, Москва, Россия. Закончила Гитис (балетмейстерский факультет). Сертифицированный инструктор программы Pilates Stott (диплом "Fitness Academy"), Сертифицированный инструктор Antigravity Fundamentals, Stretching и Antigravity Kids , сертифицированный инструктор-универсал (диплом "It"s fitness") Главное моё увлечение-спорт. Не могу стоять на месте, интересно изучать все новое, оттачивать пройденное и помогать людям совершенствоваться. Моя любовь к спорту началась с 6 лет. Больше 13 лет я профессионально занималась спортивными бальными танцами. Подтвердила звание Мастера спорта, достигла высоких результатов не только в России, но и заграницей. Начала преподавать с 15 лет, но решила не останавливаться на танцах и стрейчинге, увлеклась фитнес сферой. Одновременно с учебой в университете начала восстанавливать спину после многочисленных спортивных травм, таким образом пришла к пилатесу и антигравити. Позже успешно прошла обучение и сертификацию по этим направлениям, получила диплом фитнес инструктора.Я восстановила себе спину, училась у лучших мастеров, поэтому в эффективности данных программ ничуть не сомневаюсь! Я обожаю свою работу, ничто так не мотивирует как результаты, счастливые лица и отзывы моих клиентов! Самое большое счастье для меня-их благодарности, я рада, что могу помогать другим. Именно это даёт мне уверенность, что я занимаюсь своим делом, даёт силы постоянно посещать конвенции, мастер-классы, не переставать обучаться. В противовес спорту, увлекаюсь выпечкой и кондитерским искусством. Моё фирменное-сливочный брауни. В свободное время люблю активный отдых, пешие прогулки, путешествия. Занималась конным спортом, очень люблю животных и, если есть время, помогаю приюту для собак. Мечтаю, чтобы спорт был обязательной частью жизни всех людей. Считаю, что должна быть внутренняя гармония, нужно принимать и любить себя и свое тело, но не прекращать совершенствоваться, заниматься в удовольствие, стремиться к красоте во всем. А красота-это в первую очередь здоровье, и моя цель проложить путь к отличному самочувствию каждого, душевной гармонии и отличной физической форме.

  • Ирина Остроумова

    Аргентинское танго

    Меня зовут Ирина Остроумова, я преподаватель по аргентинскому танго. Являюсь вице-президентом международной Федерации аргентинского Танго. Член Всемирного совета по Танцам и Танцевальному Спорту. Член Российского танцевального Союза. Участница первого проекта «Танцы со звездами». Я увлечена познанием Мира Аргентинского Танго! Чем дальше, тем интереснее! Я мечтаю, чтобы мои Ученики полюбили Аргентинское Танго так же как я, всем сердцем- страстно и навсегда!!! Мои ученики, выходя после занятий говорят, что Они Счастливы! Они полны сил! Они улыбаются! Они несут добрые чувства в свои Семьи!

  • Виктория Сидельникова

    Детский хип-хоп

    Меня зовут Сидельникова Виктория, родом я из Украины. По профессии я хореограф, педагог, танцовщица и даже практический психолог.)) Танцевальный опыту меня -17 лет, а опыт хореографа- 6 лет. Владею стилями: hip-hop, house, popping , jazz-pop, jazz-funk, contemporary, jazz, street-jazz, strip-plasticю. Я артистка балета танцевальной труппы Театра Сатиры. Принимала участие в съемках телевизионных проектов " Украина имеет талант", "So you think you can dance" Украинская версия - Танцуют все 6 и Танцуют все 8"(вошла в топ -50 лучших танцоров СНГ), *участница телевизионного проекта " ТАНЦЫ" на ТНТ (вошла в топ 55 лучших танцоров страны),участница телевизионного проекта " Танцуй" на Первом канале(вошла в топ -40 лучших танцоров страны). А еще я участница Церемонии открытия Олимпийских игр в Сочи-2014! Была судьей 8 и 9 " Dance star festival "Москва (2015/2016), танцевальной премии Danza -2016. Имею актерский опыт- снималась в клипах с русскими звездами (Доменик Джокер, группа " Сердце" и в эпизодической роли (сериал "День и Ночь" на РЕН ТВ). Очень хочу, чтобы студия Касабланка размножилась по всей России, нет, лучше по всему миру! Я думаю, когда мои ученики детки выходят с моих занятий довольны не только они, но и их родители)))!

  • Роман Троцкий

    Zumba

    Роман Троцкий, родом я из Смоленска. Занимаюсь спортивными бальными танцами 20 лет. Полуфиналист, финалист турниров категории 1 WDSF International Open Latin по спортивным бальным танцам.Мастер спорта.Вхожу в TOP 100 лучших пар России по спортивным бальным танцам России из 4000 пар России по рейтингу СТСР.Зумба-инструктор – стаж 5 лет. Увлекаюсь танцами. Танцы – моя жизнь. Когда мои ученики выходят с моих занятий, они говорят: «Мы забываем обо всех проблемах, наслаждаемся зумбой».

  • Эдуардо Луис Мадрасо

    Сальса, Реггетон

    Эдуардо Луис Мадрасо, творческий псевдоним " LOBO", что переводится "ВОЛК", Куба. Стили танцев: сальса касино, тимба, румба, гуаганко, колумбия, реггетон и бачата. Закончил танцевальную школу Марагуан, хореографическое отделение, специальность - популярные традиционные танцы. Среди моих достижений могу назвать работу в самых лучших школах столицы, а также постановку номеров для звёзд нашей сцены. Мое хобби: Просмотр хороших фильмов в кино, проводить время с моими друзьями На занятия я требователен, только так можно получить хорошие результаты Нельзя точно сказать, когда ученик научиться танцевать, все зависит от его восприимчивости, возможностей, опыта, желания и индивидуальных особенностей. Я стал преподавателем и танцором, потому что с детства любил слушать музыку и танцевать. Мои родители всегда говорили мне, что я должен танцевать. Впоследствии я начал изучать искусство танцев и понял, что хочу связать с ними свою жизнь. Каждый ученик ищет своего преподавателя, отвечающего его/её критериям отбора. Тем, кто выберет меня я гарантирую, что приложу все усилия для того, чтобы они достигли хороших результатов в кратчайшие сроки.

  • Тиаго Мендес

    Кизомба, Бачата Sensual

    Я Тиаго Мендес, родился в солнечной Бразилии в городе Сальвадор. Я профессиональный хореограф: окончил Академию Современной Хореографии в Сальвадоре. Был танцором всемирно известных шоу - Platforma (Рио де Жанейро) и RIO CARNAVAL в Германии. Мое любимое направление – кизомба, но с большим удовольствием преподаю сальсу, бачату, меренге, зумбу. Люблю своих друзей, танцы и свою работу преподавателя! Люблю смотреть бразильские фильмы. Студии Касабланка я желаю много новых талантливых учеников!

  • Фредерико Пино

    Кизомба

    Меня зовут Фредерико Пино, родом из Португалии, а мои корни из Гвинеи Бисау. Я кизомбьеро. С удовольствием работаю с направлением афро хаус, семба. Увлекаюсь большим теннисом, дзюдо, боксом. Мечтаю о том, чтобы мои ученики развивались, чтобы Касабланка процветала, и чтобы все мужчины знали - что такое кизомба! Думаю, что, когда мои ученики выходят с занятий они довольны и заряжены энергией. Мне они говорят – было круто!

  • Полина Румянцева

    Пилатес, Стретчинг, Антигравити, Антигравити KIDS

    Румянцева Полина, Москва, Россия. Закончила Гитис (балетмейстерский факультет). Сертифицированный инструктор программы Pilates Stott (диплом "Fitness Academy"), Сертифицированный инструктор Antigravity Fundamentals, Stretching и Antigravity Kids , сертифицированный инструктор-универсал (диплом "It"s fitness") Главное моё увлечение-спорт. Не могу стоять на месте, интересно изучать все новое, оттачивать пройденное и помогать людям совершенствоваться. Моя любовь к спорту началась с 6 лет. Больше 13 лет я профессионально занималась спортивными бальными танцами. Подтвердила звание Мастера спорта, достигла высоких результатов не только в России, но и заграницей. Начала преподавать с 15 лет, но решила не останавливаться на танцах и стрейчинге, увлеклась фитнес сферой. Одновременно с учебой в университете начала восстанавливать спину после многочисленных спортивных травм, таким образом пришла к пилатесу и антигравити. Позже успешно прошла обучение и сертификацию по этим направлениям, получила диплом фитнес инструктора.Я восстановила себе спину, училась у лучших мастеров, поэтому в эффективности данных программ ничуть не сомневаюсь! Я обожаю свою работу, ничто так не мотивирует как результаты, счастливые лица и отзывы моих клиентов! Самое большое счастье для меня-их благодарности, я рада, что могу помогать другим. Именно это даёт мне уверенность, что я занимаюсь своим делом, даёт силы постоянно посещать конвенции, мастер-классы, не переставать обучаться. В противовес спорту, увлекаюсь выпечкой и кондитерским искусством. Моё фирменное-сливочный брауни. В свободное время люблю активный отдых, пешие прогулки, путешествия. Занималась конным спортом, очень люблю животных и, если есть время, помогаю приюту для собак. Мечтаю, чтобы спорт был обязательной частью жизни всех людей. Считаю, что должна быть внутренняя гармония, нужно принимать и любить себя и свое тело, но не прекращать совершенствоваться, заниматься в удовольствие, стремиться к красоте во всем. А красота-это в первую очередь здоровье, и моя цель проложить путь к отличному самочувствию каждого, душевной гармонии и отличной физической форме.

  • Ирина Остроумова

    Аргентинское танго

    Меня зовут Ирина Остроумова, я преподаватель по аргентинскому танго. Являюсь вице-президентом международной Федерации аргентинского Танго. Член Всемирного совета по Танцам и Танцевальному Спорту. Член Российского танцевального Союза. Участница первого проекта «Танцы со звездами». Я увлечена познанием Мира Аргентинского Танго! Чем дальше, тем интереснее! Я мечтаю, чтобы мои Ученики полюбили Аргентинское Танго так же как я, всем сердцем- страстно и навсегда!!! Мои ученики, выходя после занятий говорят, что Они Счастливы! Они полны сил! Они улыбаются! Они несут добрые чувства в свои Семьи!

  • Виктория Сидельникова

    Детский хип-хоп

    Меня зовут Сидельникова Виктория, родом я из Украины. По профессии я хореограф, педагог, танцовщица и даже практический психолог.)) Танцевальный опыту меня -17 лет, а опыт хореографа- 6 лет. Владею стилями: hip-hop, house, popping , jazz-pop, jazz-funk, contemporary, jazz, street-jazz, strip-plasticю. Я артистка балета танцевальной труппы Театра Сатиры. Принимала участие в съемках телевизионных проектов " Украина имеет талант", "So you think you can dance" Украинская версия - Танцуют все 6 и Танцуют все 8"(вошла в топ -50 лучших танцоров СНГ), *участница телевизионного проекта " ТАНЦЫ" на ТНТ (вошла в топ 55 лучших танцоров страны),участница телевизионного проекта " Танцуй" на Первом канале(вошла в топ -40 лучших танцоров страны). А еще я участница Церемонии открытия Олимпийских игр в Сочи-2014! Была судьей 8 и 9 " Dance star festival "Москва (2015/2016), танцевальной премии Danza -2016. Имею актерский опыт- снималась в клипах с русскими звездами (Доменик Джокер, группа " Сердце" и в эпизодической роли (сериал "День и Ночь" на РЕН ТВ). Очень хочу, чтобы студия Касабланка размножилась по всей России, нет, лучше по всему миру! Я думаю, когда мои ученики детки выходят с моих занятий довольны не только они, но и их родители)))!

  • Роман Троцкий

    Zumba

    Роман Троцкий, родом я из Смоленска. Занимаюсь спортивными бальными танцами 20 лет. Полуфиналист, финалист турниров категории 1 WDSF International Open Latin по спортивным бальным танцам.Мастер спорта.Вхожу в TOP 100 лучших пар России по спортивным бальным танцам России из 4000 пар России по рейтингу СТСР.Зумба-инструктор – стаж 5 лет. Увлекаюсь танцами. Танцы – моя жизнь. Когда мои ученики выходят с моих занятий, они говорят: «Мы забываем обо всех проблемах, наслаждаемся зумбой».

  • Эдуардо Луис Мадрасо

    Сальса, Реггетон

    Эдуардо Луис Мадрасо, творческий псевдоним " LOBO", что переводится "ВОЛК", Куба. Стили танцев: сальса касино, тимба, румба, гуаганко, колумбия, реггетон и бачата. Закончил танцевальную школу Марагуан, хореографическое отделение, специальность - популярные традиционные танцы. Среди моих достижений могу назвать работу в самых лучших школах столицы, а также постановку номеров для звёзд нашей сцены. Мое хобби: Просмотр хороших фильмов в кино, проводить время с моими друзьями На занятия я требователен, только так можно получить хорошие результаты Нельзя точно сказать, когда ученик научиться танцевать, все зависит от его восприимчивости, возможностей, опыта, желания и индивидуальных особенностей. Я стал преподавателем и танцором, потому что с детства любил слушать музыку и танцевать. Мои родители всегда говорили мне, что я должен танцевать. Впоследствии я начал изучать искусство танцев и понял, что хочу связать с ними свою жизнь. Каждый ученик ищет своего преподавателя, отвечающего его/её критериям отбора. Тем, кто выберет меня я гарантирую, что приложу все усилия для того, чтобы они достигли хороших результатов в кратчайшие сроки.

  • Тиаго Мендес

    Кизомба, Бачата Sensual

    Я Тиаго Мендес, родился в солнечной Бразилии в городе Сальвадор. Я профессиональный хореограф: окончил Академию Современной Хореографии в Сальвадоре. Был танцором всемирно известных шоу - Platforma (Рио де Жанейро) и RIO CARNAVAL в Германии. Мое любимое направление – кизомба, но с большим удовольствием преподаю сальсу, бачату, меренге, зумбу. Люблю своих друзей, танцы и свою работу преподавателя! Люблю смотреть бразильские фильмы. Студии Касабланка я желаю много новых талантливых учеников!

  • Фредерико Пино

    Кизомба

    Меня зовут Фредерико Пино, родом из Португалии, а мои корни из Гвинеи Бисау. Я кизомбьеро. С удовольствием работаю с направлением афро хаус, семба. Увлекаюсь большим теннисом, дзюдо, боксом. Мечтаю о том, чтобы мои ученики развивались, чтобы Касабланка процветала, и чтобы все мужчины знали - что такое кизомба! Думаю, что, когда мои ученики выходят с занятий они довольны и заряжены энергией. Мне они говорят – было круто!

  • Полина Румянцева

    Пилатес, Стретчинг, Антигравити, Антигравити KIDS

    Румянцева Полина, Москва, Россия. Закончила Гитис (балетмейстерский факультет). Сертифицированный инструктор программы Pilates Stott (диплом "Fitness Academy"), Сертифицированный инструктор Antigravity Fundamentals, Stretching и Antigravity Kids , сертифицированный инструктор-универсал (диплом "It"s fitness") Главное моё увлечение-спорт. Не могу стоять на месте, интересно изучать все новое, оттачивать пройденное и помогать людям совершенствоваться. Моя любовь к спорту началась с 6 лет. Больше 13 лет я профессионально занималась спортивными бальными танцами. Подтвердила звание Мастера спорта, достигла высоких результатов не только в России, но и заграницей. Начала преподавать с 15 лет, но решила не останавливаться на танцах и стрейчинге, увлеклась фитнес сферой. Одновременно с учебой в университете начала восстанавливать спину после многочисленных спортивных травм, таким образом пришла к пилатесу и антигравити. Позже успешно прошла обучение и сертификацию по этим направлениям, получила диплом фитнес инструктора.Я восстановила себе спину, училась у лучших мастеров, поэтому в эффективности данных программ ничуть не сомневаюсь! Я обожаю свою работу, ничто так не мотивирует как результаты, счастливые лица и отзывы моих клиентов! Самое большое счастье для меня-их благодарности, я рада, что могу помогать другим. Именно это даёт мне уверенность, что я занимаюсь своим делом, даёт силы постоянно посещать конвенции, мастер-классы, не переставать обучаться. В противовес спорту, увлекаюсь выпечкой и кондитерским искусством. Моё фирменное-сливочный брауни. В свободное время люблю активный отдых, пешие прогулки, путешествия. Занималась конным спортом, очень люблю животных и, если есть время, помогаю приюту для собак. Мечтаю, чтобы спорт был обязательной частью жизни всех людей. Считаю, что должна быть внутренняя гармония, нужно принимать и любить себя и свое тело, но не прекращать совершенствоваться, заниматься в удовольствие, стремиться к красоте во всем. А красота-это в первую очередь здоровье, и моя цель проложить путь к отличному самочувствию каждого, душевной гармонии и отличной физической форме.

  • Ирина Остроумова

    Аргентинское танго

    Меня зовут Ирина Остроумова, я преподаватель по аргентинскому танго. Являюсь вице-президентом международной Федерации аргентинского Танго. Член Всемирного совета по Танцам и Танцевальному Спорту. Член Российского танцевального Союза. Участница первого проекта «Танцы со звездами». Я увлечена познанием Мира Аргентинского Танго! Чем дальше, тем интереснее! Я мечтаю, чтобы мои Ученики полюбили Аргентинское Танго так же как я, всем сердцем- страстно и навсегда!!! Мои ученики, выходя после занятий говорят, что Они Счастливы! Они полны сил! Они улыбаются! Они несут добрые чувства в свои Семьи!

  • Виктория Сидельникова

    Детский хип-хоп

    Меня зовут Сидельникова Виктория, родом я из Украины. По профессии я хореограф, педагог, танцовщица и даже практический психолог.)) Танцевальный опыту меня -17 лет, а опыт хореографа- 6 лет. Владею стилями: hip-hop, house, popping , jazz-pop, jazz-funk, contemporary, jazz, street-jazz, strip-plasticю. Я артистка балета танцевальной труппы Театра Сатиры. Принимала участие в съемках телевизионных проектов " Украина имеет талант", "So you think you can dance" Украинская версия - Танцуют все 6 и Танцуют все 8"(вошла в топ -50 лучших танцоров СНГ), *участница телевизионного проекта " ТАНЦЫ" на ТНТ (вошла в топ 55 лучших танцоров страны),участница телевизионного проекта " Танцуй" на Первом канале(вошла в топ -40 лучших танцоров страны). А еще я участница Церемонии открытия Олимпийских игр в Сочи-2014! Была судьей 8 и 9 " Dance star festival "Москва (2015/2016), танцевальной премии Danza -2016. Имею актерский опыт- снималась в клипах с русскими звездами (Доменик Джокер, группа " Сердце" и в эпизодической роли (сериал "День и Ночь" на РЕН ТВ). Очень хочу, чтобы студия Касабланка размножилась по всей России, нет, лучше по всему миру! Я думаю, когда мои ученики детки выходят с моих занятий довольны не только они, но и их родители)))!

  • Роман Троцкий

    Zumba

    Роман Троцкий, родом я из Смоленска. Занимаюсь спортивными бальными танцами 20 лет. Полуфиналист, финалист турниров категории 1 WDSF International Open Latin по спортивным бальным танцам.Мастер спорта.Вхожу в TOP 100 лучших пар России по спортивным бальным танцам России из 4000 пар России по рейтингу СТСР.Зумба-инструктор – стаж 5 лет. Увлекаюсь танцами. Танцы – моя жизнь. Когда мои ученики выходят с моих занятий, они говорят: «Мы забываем обо всех проблемах, наслаждаемся зумбой».

  • Эдуардо Луис Мадрасо

    Сальса, Реггетон

    Эдуардо Луис Мадрасо, творческий псевдоним " LOBO", что переводится "ВОЛК", Куба. Стили танцев: сальса касино, тимба, румба, гуаганко, колумбия, реггетон и бачата. Закончил танцевальную школу Марагуан, хореографическое отделение, специальность - популярные традиционные танцы. Среди моих достижений могу назвать работу в самых лучших школах столицы, а также постановку номеров для звёзд нашей сцены. Мое хобби: Просмотр хороших фильмов в кино, проводить время с моими друзьями На занятия я требователен, только так можно получить хорошие результаты Нельзя точно сказать, когда ученик научиться танцевать, все зависит от его восприимчивости, возможностей, опыта, желания и индивидуальных особенностей. Я стал преподавателем и танцором, потому что с детства любил слушать музыку и танцевать. Мои родители всегда говорили мне, что я должен танцевать. Впоследствии я начал изучать искусство танцев и понял, что хочу связать с ними свою жизнь. Каждый ученик ищет своего преподавателя, отвечающего его/её критериям отбора. Тем, кто выберет меня я гарантирую, что приложу все усилия для того, чтобы они достигли хороших результатов в кратчайшие сроки.