Культ воды существовал в древности у всех народов. Почитались боги, повелевавшие водами: Посейдон - у греков и Нептун - у римлян. Алхимики утверждали: вода - самое совершенное вещество, и обозначали ее идеальной геометрической фигурой - равносторонним треугольником.
Наиболее ранние изображения людей, плавающих способами, напоминающими кроль и брасс, относятся к IV - II тысячелетиям до н.э. Например, какой-то древнеегипетский мастер, украшая вазу, вырезал на ней фигурку пловца, движения которого ничем не отличаются от современного брасса.
В Древней Греции также ценилось искусство плавания, хотя пловцы и не принимали участия в Олимпийских играх. Однако в Гермионе (город в Древней Арголиде, в восточной части полуострова Пелопоннес) на ежегодных празднествах в честь бога морей, а с 1300 г. на Играх, устраиваемых на Истме (древнее название Коринфского перешейка, соединяющего полуостров Пелопоннес с центральными районами Греции) у святилища Посейдона раз в два года, всегда проводились состязания по плаванию.
Из истории плавания
Историк Геродот описал подвиг ныряльщика Сциллиса, потопившего в 478 г. до н.э. персидский военный флот. В бурю, отважный грек подплыл к неприятельским кораблям и перерезал якорные канаты. Суда разбились о скалы. Возвращаясь, герой плыл около 5 км и часто нырял, чтобы не попасть на глаза врагам. Благодарные соотечественники поставили его статую в Дельфах. По преданию, Сциллиса сопровождала в море дочь Хинда. Она так легко держалась на воде, что ее прозвали «возлюбленная бога морей».
И Древние римляне отдавали должное плаванию. Легендарные полководцы Юлий Цезарь, Марк Антоний, Октавиан Август не только сами были отменными пловцами, но и обучали плаванию своих легионеров. Римские войска имели на кораблях специальные подготовленные отряды, в обязанность которым вменялись ремонт подводной части судов и морская разведка. Осталась в истории и память о состязаниях римских легионерах на водных цирковых аренах.
В средневековой Европе на церемонии посвящения в рыцари воин проходил испытание: он должен был доказать, что умеет «плавать в броне на животе и на спине», о чем говорится в трактате « Зерцало рыцаря».
Первая любительская школа плавания была основана в 1785 г. в Париже. В России подобное учебное заведение открылось в 1825 г. в Санкт-Петербурге. В 1834 г. там же, близ Летнего сада, в общедоступной школе плавания обучали плавать «по-лягушачьи на брюхе», «на спине», «на боку», «по-собачьи», «саженками», с оружием.
Стили плавания
Первые международные соревнования по плаванию состоялись в 1889г. в Будапеште. В 1896 г. этот вид спорта включили в программу игр 1 Олимпиады новой эры.
В 1894 г. Петербургский кружок любителей плавания провел первые в России соревнования на реке Славянке. В 1891 г. начали работать крытые бассейны при московских Центральных банях, а в 1902г.- при Киевском кадетском корпусе.
Спортивное плавание непрерывно развивалось, возникали новые, более скоростные стили. В 1887г. на первых официальных соревнованиях в Великобритании спортсмены пользовались только брассом на боку без выноса рук из воды - самым старым способом
В середине 30-х гг. XXв. некоторые пловцы стали проносить руки над водой. И родился новый стиль - баттерфляй, названный так за сходство с движениями крыльев бабочки. Скоростной баттерфляй - дельфин: вместо движения ног в технике брасса спортсмен выполняет волнообразные движения всем телом, включая ноги.
В конце XIX в. появляется самый быстрый способ плавания - кроль: в нем сочетаются укороченные гребки руками и попеременные энергичные движения ног с большим сгибанием и разгибанием их в колене.
На рубеже XX - XXIвв. В спортивном плавании применялись четыре основных способа (стиля) плавания: кроль на груди, кроль на спине, баттерфляй (дельфин), брасс.
Олимпийские чемпионы России по плаванию
В России и в Советском Союзе выдающимися пловцами были спортсмены - победитель двух Олимпиад Владимир Сальников (1980, 1988гг.), рекордсмен мира в спринтерском плавании, четырехкратный олимпийский чемпион Александр Попов (1992, 19996гг.), Галина Прозуменщикова- первая из советских пловцов завоевала золотую олимпийскую медаль.
Владимир Сальников
Выдающийся пловец - четырехкратный чемпион мира, рекордсмен мира на дистанциях 400, 800 и 1500 м вольным стилем, четырехкратный чемпион: в Москве на дистанциях 400 и 1500м, в эстафете 4 8 200м вольным стилем и в Сеуле на дистанции 1500м.
Владимир стал первым, кто преодолел «полуторку», затратив на каждые 100м менее 60с. Между 1977 и 1986 гг. спортсмен проплывал эту дистанцию на соревнованиях 61 раз и всегда побеждал. Кроме Сальникова из пловцов не выигрывал золотую олимпийскую медаль в 28 лет.
Александр Попов
Четырехкратный олимпийский чемпион россиянин Александр Попов поразил мир своим спортивным долголетием. Попову принадлежали мировые рекорды в 50-метровом олимпийском бассейне на дистанциях 50 и 100м вольным стилем. Всемирная известность к Попову пришла в Барселоне на Олимпиаде-1992г., где он завоевал «золото» на 50 и 100м вольным стилем, а в кролевой и комбинированной эстафетах стал серебряным призером. На Олимпиаде - 1996г. в Атланте Александр удвоил число золотых медалей. Летом 1997г. спортсмен выиграл чемпионат Европы в испанской Севилье. На чемпионате мира в 1998г. в Австралии он опять занял первое место в заплыве на 100м. В 29 лет спортсмен участвовал в своей третьей Олимпиаде, в Сиднее. Здесь ему досталось «серебро».
Галина Прозуменщикова
На Олимпийских играх 1964г. в Токио основные надежды тренеры сборной СССР связывали с более опытной пловчихой Светланой Бабаниной. Действительно, в предварительных состязаниях Галина показала лишь четвертый результат. Однако потом перестала волноваться и в решающем заплыве победила - она первая из советских пловцов завоевала золотую олимпийскую медаль.
Подводное плавание
Еще в середине XXв. человек с аквалангом вызывал изумление: подумать только - спуститься под воду и свободно плавать в таинственной глубине!
С давних времен человек стремился завоевать глубину. Вначале он опускался на дно с помощью веревки и камня, но продержаться долго без воздуха не мог. Тогда для дыхания под водой он приспособил тростниковую трубку. Но с ней нельзя было спускаться глубоко. В 30-х гг. XXв. настоящий переворот произвело легководолазное снаряжение. Вскоре его начали использовать для нужд флота и инженерных частей армии, а также в спортивных целях. Водолазы состязались в нырянии и плавании на скорость. В подводном плавании и хождении по азимуту (подводное ориентирование). Проводились даже футбольные матчи на дне бассейна. Жак Ив Кусто и Эмиль Ганьян в 1943г. создали акваланг. Наступи «золотой век» подводного спорта. Вскоре увлечение им приобрело массовый характер. Первые советские пловцы в масках и ластах появились в 50-х гг. В 1957г. в Москве начала работать центральная секция спортсменов-подводников. Через год на Южном берегу Крыма состоялись Всесоюзные соревнования по подводному спорту. Первыми чемпионами стали Елена Воронкова и Рэм Стукалов.
В 1965г. Федерация подводного спорта вошла во Всемирную конфедерацию подводной деятельности (КМАС), основанную Ж.И.Кусто.
На рубеже веков стали популярны соревнования по подводному ориентированию, подводной охоте и скоростному плаванию в ластах.
Подводное ориентирование - плавание под водой с аквалангом на точность и скорость с использование магнитного компаса и поисковых приспособлений для обнаружения подводных целей.
Подводная охота представляет собой стрельбу по неподвижной и движущей мишеням. А также по рыбам на открытой акватории.
Скоростное плавание в ластах включает в себя плавание по поверхности водоема, ныряние в длину. Плавание под водой с аквалангом, эстафеты.
Прыжки в воду
История утверждает, что еще в древности среди греков, римлян и индийцев встречались смельчаки, которые потехи ради бросались в моря и реки со скал, мостов и корабельных мачт. А в начале XXв. прыжки в воду вошли в программу олимпиад.
Прыжки в воду относится к технически сложным видам спорта. Атлет должен быть всесторонне подготовлен: как гимнаст, акробат, батутист. В бассейне сначала осваивают прыжки с однометрового трамплина - упругой доски, которая придает спортсмену дополнительную энергию и помогает удлинить полет. Потом постепенно доходят до прыжков с десятиметровой вышки - сооружения с платформами на разных высотах.
Счет победам в индивидуальных прыжках советским спортсменам открыл Владимир Васин, завоевавший на Олимпиаде 1972г. в Мюнхене золотую медаль.
Синхронное плавание
Синхронное плавание родилось во второй половине XXв., - это акробатические упражнения на воде, выполняемые под музыку. Фигуры и элементы синхронного плавания имеют такие названия: каталина, аврора, альбатрос, фламинго и т.д. В соревнованиях спортсменки выступают соло, дуэтом, группой.
Этот вид спорта долго считался исключительно женским. Но на играх доброй воли 1998г. в Нью-Йорке впервые выступала смешанная пара из США.
Заключение
Плавание - второй после легкой атлетики вид спорта. И по представительству в олимпийской программе спортсмены завоевывают все больше и больше наград по этому виду спорта.
Человек начал свое сосуществование с водой задолго до того, как это стало осмысленно и проанализировано. Для того, чтобы осуществлять передвижения по воде, было придумано много способов и методов, существующих и поныне. Однако слиться с водной стихией собственным телом всегда захватывающе. Кто больше выдержит под водой без кислорода? Кто дальше проплывет? Кто быстрее проплывет? Люди стали соревноваться в своих навыках держания на воде и это переросло в один из самых красивых и захватывающих видов спорта.
Плавание - это локомотивный вид спорта, смысл которого заключается в передвижении по воде и преодолении определенных дистанций за наименьшее время. На сегодняшний день существует несколько видов плавания, являющихся самостоятельными дисциплинами и включенных в современное пятиборье и некоторые виды многоборья и триатлон , которые совокупно включены в программу Олимпийских игр , чемпионатов Мира и других соревнований.
Вольный стиль - вид плавания, являющейся отдельной дисциплиной, при которой спортсмену позволено плыть разными способами, меняя их в процессе плавания произвольно. Современные пловцы предпочитают кроль.
Кроль - вид плавания на груди, при котором правая и левая части тела поочередно проделывают гребки. Руки поочередно совершают широкие гребки вдоль тела, при этом ноги, также, попеременно совершают движения, опуская и поднимая конечности. Голова пловца должна находиться в воде, периодически выныривая во время очередного гребка, чтоб совершить вдох. Кроль признают самым быстрым стилем плавания.
Брасс - оригинальный стиль плавания, когда пловец должен держаться на груди после каждого гребка руками и поворота. Манипуляции руками должны быть одновременными и выполняться в одной плоскости, без чередования. Манипуляции ногами должны быть аналогичны - одновременными, без чередования.
Баттерфляй - разновидность брасса, отличающаяся большей скоростью.
Плавание на спине - вид плавания, когда плавательные гребки совершаются на спине, за исключением момента поворота. Положение головы при этом никак не регламентируется. Также в программу некоторых соревнований может входить комплексное плавание - при котором спортсмен должен преодолеть равные части дистанции брассом, вольным стилем, на спине, баттерфляем, и комбинированная эстафета - при которой пловцы должны проплыть свои дистанции самыми разными стилями - вольным стилем, баттерфляем, брассом, на спине.
Соревнования проводятся в закрытых помещениях, где длина бассейна определена стандартами и нормами, установленными Международным комитетом FINA и должна быть длиной 100м или 50 м. Помимо этого проводятся еще и индивидуальные заплывы в открытой воде на сверхдальние дистанции. Начало таким состязаниям было положено еще в 19 веке и самым громким из них является заплыв через пролив Ла-Манш. В наши дни чемпионаты Мира по плаванию в открытой воде включают следующие дистанции: 5 км, 10 км, 25 км. Начиная с 2008 года - Пекинской Олимпиады, дистанция в 10 км официально стала олимпийской дистанцией.
Что касается экипировки спортсменов, все очень просто - это плавки или купальник. Плавательный костюм, как мужской, так и женский изготавливается из синтетических материалов, нейлона с лайкрой, и полностью облегает тело спортсменов, при этом, совершенно не стесняя движений.
Российские пловцы оставили свой след в истории этого вида спорта громкими победами
Лариса Ильченко - российская спортсменка, специализация - плавание на открытой воде. Заслуженный мастер спорта России. Первая за всю историю Олимпийская чемпионка на сверхдлинные дистанции (10 км) на открытой воде (2008 г Пекин), 8-кратная чемпионка Мира, единственная за все время существования российского женского плавания. Признана лучшей спортсменкой первого десятилетия 21 века. Награждена Орденом Дружбы за большой вклад в развитие физкультуры и высокие достижения на Олимпийских играх в Пекине 2008 года.Евгений Коротышкин - российский пловец, специализация - баттерфляй, капитан сборной российских пловцов. Рекордсмен мира на дистанции 100 м и комбинированной эстафете. Шестикратный чемпион Мира, двукратный чемпион Европы на «короткой воде».
Юрий Прилуков - российский спортсмен, специализация - заплыв вольным стилем на 400, 800,1500 м. Заслуженный мастер спорта. Шестикратный чемпион Мира, четырнадцатикратный чемпион Европы, многократный чемпион России, 25- кратный победитель этапов кубка Мира, финалист Олимпийских игр 2008 в Пекине.
Данила Изотов - российский спортсмен - пловец. Заслуженный мастер спорта России, член национальной сборной по плаванию. Рекордсмен мира в комбинированной эстафете, серебряный призер Олимпийских игр 2008 г в Пекине, в эстафете вольным стилем, чемпион Мира, чемпион Европы.
Юлия Ефимова - российская спортсменка - пловчиха. Заслуженный мастер спорта России. Чемпионка Мира, трехкратная чемпионка Европы на «длинной воде» и трехкратная чемпионка Европы на «короткой воде», экс-рекордсменка мира, рекордсменка Европы в стиле брасс на дистанции 50 м, участница Олимпийских игр в 2008 года в Пекине с результатом 4 место на дистанции 100м.
Владимир Дятчин - российский спортсмен - пловец, специализация - заплыв на сверхдлинные дистанции. Заслуженный мастер спорта России. Двукратный чемпион Мира 2003 и 2007 годов на дистанции 10 км в открытой воде, чемпион Европы 2002 года на 10 км в открытой воде, вице-чемпион Мира на дистанции 10 км в 2001 г, бронзовый призер чемпионата Мира 2003 года на дистанции 5 км в открытой воде, многократный чемпион России.
Этот список, подающих надежды российских пловцов, можно еще продолжать, а значит в копилку российского спорта будут добавляться все новые оглушительные победы.
Олимпийские игры - 2012. Лондон (Великобритания)
|
Игры проходили с 27 июля по 12 августа 2012 года. Лондон стал первым городом, который принял игры уже третий раз. Количество стран-участниц 204. Количество спортсменов 10 957. Игры открыла королева Великобритании Елизавета II. МОК принял решение исключить бейсбол и софтбол из программы этих Игр, но впервые разрешил женщинам принять участие в боксе. Всего соревнования проходили по 26 видам спорта и 39 спортивным дисциплинам. Соревнования по плаванию на летних Олимпийских играх 2012 проходили с 28 июля по 10 августа в специально построенном к Играм лондонском водном центре и в Гайд-парке на озере Серпентайн. Были разыграны 34 комплекта наград (по 17 у мужчин и женщин), из которых 32 - в плавании в бассейне и 2 - в плавании на открытой воде. |
На Играх в Лондоне американский пловец Майкл Фелпс, добавив в свою копилку 4 золотые и 2 серебряные медали, стал единственным в истории спорта 18-кратным олимпийским чемпионом.Завоевав в общей сложности 22 олимпийские медали, он побил медальный рекорд советской гимнастки Ларисы Латыниной (18 олимпийских медалей), который продержался 48 лет.
Впервые спортсмен успешно выступил в соревнованиях в бассейне и на открытой воде. Им стал тунисец Усама Меллули, который завоевал в бассейне бронзовую медаль на дистанции 1500 м и стал олимпийским чемпионом, участвуя в марафонском заплыве на 10 км.
На Олимпийских играх в Лондоне российские спортсмены в плавательном бассейне завоевали четыре награды. Две серебряные медали выиграли Анастасия Зуева на 200 м на спине и Евгений Коротышкин на 100 м баттерфляем, который уступил только Майклу Фелпсу. Две бронзы завоевали Юлия Ефимова на 200 м брассом и мужская кролевая эстафета 4х100 м (Андрей Гречин, Сергей Фесиков, Данила Изотов, Владимир Морозов, Евгений Лагунов и Никита Лобинцев).
Юлией Ефимовой на 200 м брассом был установлен рекорд России и Европы – 2.20,92. Покорились национальные рекорды Веронике Поповой на 200 м вольным стилем – 1.56,84, и женской команде в составе Анастасии Зуевой, Юлии Ефимовой, Ирины Беспаловой и Вероники Поповой в комбинированной эстафете 4х100 м – 3.56,03.
Медали сборной команды России по плаванию,
завоеванные на Играх XXХ Олимпиады в 2012 году в Лондоне (0-2-2):
Олимпийские игры - 2008. Пекин (Китай)
 |
На Играх XXIX Олимпиады, проходящих в столице КНР приняло участие 11 099 спортсменов из 204 стран мира. Было разыграно 302 комплекта наград в 28 видах спорта. Большинство соревнований по плаванию проводились в специально построенном для Игр Пекинском Национальном Аквацентре. Только заплывы на открытой воде прошли в Олимпийском гребном парке Шуньи. Программа по плаванию на Играх в Пекине была расширена. В нее было включено плавание на открытой воде (марафонская дистанция 10 км). Общее количество разыгрываемых комплектов наград увеличилось до 34: Вольный стиль: 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м (женщины), |
завоеванные на Играх XXIX Олимпиады 2008 года в Пекине (1-1-2):
Олимпийские игры - 2004. Афины (Греция)
Медали российской сборной по плаванию,
завоеванные на Играх XXVIII Олимпиады 2004 года в Афинах (0-1-0):
Олимпийские игры - 2000. Сидней (Австралия)
Медали российской сборной по плаванию,
завоеванные на Играх XXVII Олимпиады 2000 года в Сиднее (0-1-1):
Олимпийские игры - 1996. Атланта (США)
 |
На Игры XXVI Олимпиады собралось 10500 спортсменов из 197 стран мира. В 26 видах спорта было разыграно 271 комплектов медалей. Игры проходили в год празднования столетия современной Олимпиады. На Олимпийских играх дебютировали софтбол, пляжный волейбол, маунтинбайк, женский футбол и гонки экипажей лёгкого веса в академической гребле. Наибольшее число золотых медалей, четыре, завоевала американская пловчиха Эми Ван Дайкен. Она победила на дистанциях 50 метров вольным стилем, 100 метров баттерфляем; а также участвовала в эстафетах 4х100 вольным стилем и комбинированной эстафете. Российский пловец Александр Попов выиграл на вторых Играх подряд дистанции 50 и 100 метров вольным стилем. Соревнования по плаванию проходилив в плавательном комплексе Джорджия Тек. |
Медали российской сборной по плаванию,
завоеванные на Играх XXVI Олимпиады 1996 года в Атланте (4-2-2):
Олимпийские игры - 1992. Барселона (Испания)
 |
В Играх XXV Олимпиады приняло участие 9356 спортсменов из 172 стран мира. При награждении эстафетной команды поднимался флаг МОК с олимпийскими кольцами и звучала "Ода к радости" из Девятой симфонии Людвига Ван Бетховена. Аналогичная процедура, была при награждении спортсменов объединенной германской команды на играх в 1956, 1960 и 1964 гг. Так, при награждении Александра Попова и Евгения Садового звучал российский гимн, Елены Рудковской - белорусский, а эстафетной команды СНГ - "Ода к радости". |
Медали Объединенной команды по плаванию,
завоеванные на Играх XXV Олимпиады 1992 года в Барселоне (6-3-1):
| Золото | Серебро | Бронза |
|---|---|---|
|
Елена Рудковская 100 м брасс (1.08,00) Александр Попов 50 м в/с (21,91) Александр Попов 100 м в/с (49,02) Евгений Садовый 200 м в/с (1.46,70) Евгений Садовый 400 м в/с (3.45,00) Эстафета 4х200 м в/с (7.11,95) WR Дмитрий Лепиков, |
Владимир Сельков 200 м на спине (1.58,87) Эстафета 4х100 м в/с (3.17,56) Павло Хныкин, Эстафета 4х100 м комб. (3.38,56) Владимир Сельков, |
Эстафета 4х100 м комб. (4.06,44) Нина Живаневская, |
Олимпийские игры - 1988. Сеул (Южная Корея)
 |
В Играх XXIV Олимпиады участвовали 9414 спортсменов из 160 стран мира. Игры 1984 года в Лос-Анджелесе сборная СССР пропускала по причине политического бойкота. Поэтому на Сеульской Олимпиаде перед советскими спортсменами стояла задача доказать, что они как и прежде являются законодателями мод в мировом спорте. Сборная СССР заняла первое место в общекомандном зачете, завоевав 132 медали, из них 55 золотых, 31 серебряных и 46 бронзовых. Футбольная команда советских спортсменов впервые выиграла Олимпийские игры. Скандальным стало выступление канадского бегуна Бена Джонсона - его дисквалифицировали за допинг и он был вынужден вернуть золотую медаль. |
завоеванные на Играх XXIV Олимпиады 1988 года в Сеуле (2-2-5):
Олимпийские игры - 1984. Лос-Анджелес (США)
 |
Отвечая взаимным бойкотом, СССР и большинство социалистических стран (кроме Китая, Румынии, Югославии) отказались приезжать на Игры XXIII Олимпиады. СССР, тем временем, провели свои альтернативные соревнования - "Дружба-84". В Олимпийских играх приняло участие 6797 спортсменов из 140 стран. Разыграли 221 комплект медалей в 23 видах спорта. Главным героем Игр стал американский бегун Карл Льюис - завоевавший 4 золотые медали. В канун Олимпийских игр мировые рекорды в плавании по олимпийской программе (29 дистанций, 15 - мужских и 14 - женских) принадлежали пловцам ГДР - 10, США - 9, ФРГ - 3, СССР - 3, Канады и Австралии - по 2. |
Олимпийские игры - 1980. Москва (СССР)
 |
На Игры ХХII Олимпиады в Москву приехало 5217 спортсменов. Некоторые виды соревнований проходили в других городах СССР. В Таллинне - парусные регаты; в Киеве, Ленинграде и Минске - предварительный футбольный турнир. В период подготовки к Олимпийским играм - были построены и реконструированы новые спортивные сооружения: спортивный комплекс "Олимпийский"; терминал № 2 аэропорта Шереметьево; Олимпийская деревня; гребной канал и велотрек "Крылатское"; конно-спортивный комплекс в Битце; гостиница Космос; реконструкция Центрального стадиона имени В. И. Ленина; новый корпус телецентра Останкино. Для рекламной акции Олимпийских игр и получения дополнительных средств на организацию соревнований, выпускались: различные сувениры, значки, спортивная литература, почтовые конверты, серия спортивных марок, вывешивались плакаты, проводились олимпийские лотереи. 19 июля 1980 год - в праздничной церемонии открытия Игр участвовали около 17000 человек. Олимпийский огонь зажег советский баскетболист Сергей Белов. |
С информационного табло советские космонавты обратились с приветствием к олимпийцам и пожелали им счастливых стартов.
Разыграно 203 медали в 23 видах спорта.
В московских Играх участвовало 80 стран. Но, некоторые страны не приехали (спортсмены из США, Канады, Турции, Южной Кореи), устроив бойкот, связанный с политическим противостоянием. Но, несмотря на бойкот, большой спортивный праздник состоялся!
На торжественной церемонии закрытия - огромный мишка, под звучание песни «До свидания, Москва!» (поэта Николая Добронравова и композитора Александры Пахмутовой), поднялся на воздушных шариках над Олимпийским стадионом «Лужники», на прощание, помахав лапой. Было не забываемое зрелище и на глазах зрителей заблестели слёзы.
Спортивные встречи пловцов на московских Олимпийских играх проводились в новом олимпийском бассейне, сооруженном на Проспекте мира.
Новый бассейн полюбился пловцам различных стран. Спортсмены и их тренеры назвали его скоростным.
Не случайно за дни олимпийских соревнований спортсменами было обновлено 238 национальных рекордов по плаванию, в том числе 10 мировых и 22 олимпийских. В соревнованиях по 26 видам плавания (13 у мужчин и столько же у женщин) участвовало свыше 300 спортсменов. По сравнению с Олимпийскими играми 1976 года в Монреале программа соревнований изменений не претерпела. Второй раз подряд в программе плавания отсутствовала мужская эстафета 4x100 метров вольным стилем. В соревнованиях принимали участие 333 спортсмена из 41 страны.
Успешнее всего выступили пловцы из ГДР, они завоевали почти половину всех разыгранных золотых медалей - 12, причём в женской части программы немки выиграли 11 из 13 видов, а в 6 из 11 видов индивидуальной программы пловчихи ГДР занимали весь пьедестал. Пловцы СССР выиграли 22 медали, 8 из которых были золотыми. Советские спортсмены по сравнению с Играми в Монреале выступили гораздо успешнее, тогда на их счету было 9 наград, лишь одна из которых была золотой. Только в одном виде программы из 26 на пьедестале московских Игр не было ни одного представителя ГДР или СССР - 200-метровке на спине у мужчин. Всего награды завоевали представители 11 стран, и 6 из них выиграли хотя бы одно золото.
Героем Игр стал 20-летний советский пловец Владимир Сальников, выигравший 3 золота - 400 и 1500 м вольным стилем, а также в эстафете 4x200 м вольным стилем. При этом на дистанции 1500 метров Сальников установил мировой рекорд, став первым в истории, кто проплыл эту дистанцию быстрее 15 минут - 14 мин 58,27 сек. Серебряный призёр отстал от Владимира на 16 с лишним секунд.
Среди женщин отличилась 16-летняя немка Инес Дирс, она выиграла медали во всех видах плавания вольным стилем, включая эстафету 4x100 м. По 3 золота выиграли немки Барбара Краузе, Рика Райниш и Карен Мечук (на её счету также одно серебро).
По итогам Игр в Москве новые мировые рекорды были установлены на 7 дистанциях:
кроме уже упоминавшегося достижения Сальникова ещё 6 рекордов установили немецкие пловчихи. 17-летняя Петра Шнайдер выиграла золото на дистанции 400 м комплексным плаванием с мировым рекордом, более чем на 10,5 секунд опередив серебряного призёра. Время Шнайдер позволило бы ей выиграть золото на этой дистанции на следующих 4-х Олимпийских играх вплоть до 1996 года.
Впоследствии выяснилось, что немецкие пловчихи, как и другие спортсмены из ГДР, принимали анаболические стероиды на основе тестостерона, но тогда допинг-службы это не выявили, и все медали московских Игр остались у их владельцев. 3-кратная олимпийская чемпионка 15-летняя Рика Райниш закончила спортивную карьеру уже через год после московских Игр, так как её мать опасалась за здоровье дочери.
Медали сборной команды СССР по плаванию,
завоеванные на Играх ХХII Олимпиады в 1980 году в Москве (8-9-5):
| Золото | Серебро | Бронза |
|---|---|---|
|
Сергей Копляков 200 м в/с (1.49,81) OR Владимир Сальников 400 м в/с (3.51,31) OR Владимир Сальников 1500 м в/с (14.58,27) WR Робертас Жулпа 200 м брасс (2.15,8) Сергей Фесенко 200 м батт. (1.59,76) Александр Сидоренко 400 м комплекс (4.22,89) OR Лина Качюшите 200 м брасс (2.29,54) OR Эстафета 4x200 м в/с (7.23,50) Сергей Копляков, |
Андрей Крылов 200 м в/с (1.50,76) Андрей Крылов 400 м в/с (3.53,24) Александр Чаев 1500 м в/с (15.14,30) Виктор Кузнецов 100 м на спине (56,99) Арсен Мисраков 100 м брасс (1.03,82) Сергей Фесенко 400 м комплекс (4.23,43) Эльвира Василькова 100 м брасс (1.10,41) Светлана Варганова 200 м брасс (2.29,61) Эстафета 4х100 м комб. (3.45,92) Виктор Кузнецов, |
Ивар Стуколкин 400 м в/с (1.53,95) Владимир Долгов 100 м на спине (57,63) Арсен Мисраков 200 м брасс (2.17,28) Юлия Богданова 200 м брасс (2.32,39) Эстафета 4х100 м комб. (4.13,61) Елена Круглова, |
Олимпийские игры - 1976. Монреаль (Канада)
 |
На Игры XXI Олимпиады Олимпийский огонь на стадион доставили с помощью спутника. В Монреаль приехали спортсмены из 92 стран - 6028 атлетов. Советские спортсмены занимают первое место в общекомандном зачете. Было выиграно 125 медалей из них 49 золотых, 41 серебряная и 35 бронзовых. В 21 виде спорта разыграно 198 комплектов медалей. В программу Игр впервые включили баскетбол, в котором советские спортсменки одержали победу, став чемпионками. Олимпийские соревнования проводились по 26 видам плавания (13 среди мужчин и столько же среди женщин) - на 3 меньше, чем в Мехико и Мюнхене (за счет исключения у мужчин и женщин комплексного плавания на 200 м и мужской эстафеты 4x100 м в/ст). Таким образом, впервые в истории Игр женская программа оказалась равной по числу дистанций мужской, тем самым было прекращено продолжавшееся более 60 лет неравенство. |
За 7 дней соревнований было установлено 77 новых олимпийских рекордов (женщины - 40, мужчины - 37), 29 мировых (женщины - 11, мужчины - 18), 25 европейских (женщины - 11, мужчины - 14) и 30 рекордов СССР (женщины - 19, мужчины - 11). Олимпийские рекорды были обновлены на 25 дистанциях (кроме 100 м баттерфляем у мужчин, где остался непобитым установленный в Мюнхене мировой и олимпийский рекорд американца Марка Спитца - 54,27). Из 77 новых олимпийских рекордов пловцам США принадлежит 33, ГДР - 23, СССР - 7 (Марине Кошевой - 2, Тамарой Шелофастовой, Андрею Богданову, Андрею Крылову, Арвидас Юозайтису, Владимиру Раскатову и сборной команде в эстафете 4х200 м в/ст - по 1), Канады - 5, Великобритании - 3, Голландии - 2, Новой Зеландии, Бразилии, Венгрии и ФРГ - по 1.
Мировые рекорды были зарегистрированы в 22 видах плавания (кроме 200 м баттерфляем, 100 и 200 м на спине - у женщин, 100 м баттерфляем - у мужчин. На 100 м баттерфляем у женщин мировой рекорд был повторен, что по правилам ФИНА считается установлением мирового рекорда); 18 из них установлены пловцами США, 9 - ГДР, по 1 - Великобритании и СССР. Из 25 рекордов Европы 11 являются в то же время и рекордами мира. Европейские рекорды установили: пловцы ГДР - 11, СССР - 9, ФРГ - 3, Великобритании - 2.
Советская команда, участвовавшая в Монреале в олимпийских соревнованиях по плаванию, включала 31 спортсмена (11 женщин и 20 мужчин) - на 7 больше, чем на Олимпиаде в Мюнхене. В состав олимпийской команды 1976 г. входило 2 ветерана - участника двух предыдущих (XIX и XX) олимпиад: заслуженные мастера спорта СССР Владимир Буре и Николай Панкин. Остальные 29 пловцов вошли в сборную команду после Мюнхенской олимпиады и в олимпийских соревнованиях участвовали впервые. Из них 7 человек (Любовь Кобзова, Наталья Попова, Любовь Русанова, Тамара Шелофастова, Владимир Михеев, Валентин Паринов и Андрей Смирнов) были введены в состав сборной команды 1973 г. и являлись участниками I чемпионата мира по плаванию в Белграде. Перечисленные выше и еще 9 пловцов (Ирина Власова, Марина Ключникова, Надежда Ставко, Клавдия Студенникова, Марина Юрченя, Андрей Богданов, Андрей Крылов, Александр Маначинский и Игорь Омельченко) участвовали летом 1975 г. во втором чемпионате мира по плаванию (в Кали). Наконец, 13 пловцов, (Марина Кошевая, Лариса Царева, Михаил Горелик, Владимир Дементьев, С. Миколуцкий, Владимир Раскатов, Владимир Сальников, Евгений Середнин, Анатолий Смирнов и Арвидас Юозайтис) впервые вошли в сборную команду в 1976 г. Самыми молодыми были в команде Марина Кошевая и Владимир Сальников (по 16 лет), самыми старшими - Любовь Русанова (22 года) и Николай Панкин (27 лет).
Всего в советскую олимпийскую команду были включены пловцы от 6 республик и 15 городов: РСФСР - 19 (Москвы - 9, Ленинграда - 8, Краснодара и Липецка - по 1); Украины - 6 (Харькова - 2, Одессы, Днепропетровска, Запорожья и Киева - по 1); Белоруссии - 2 (Минска и Могилева), Грузии - 2 (Тбилиси и Батуми); Литвы - 1 (Вильнюса); Латвии - 1 (Риги).
В 1976 году, под руководством Сергея Вайцеховского наши пловцы заняли 3 место в общекомандном зачете, пропустив вперед сборные США и сборную ГДР.
Медали сборной команды СССР по плаванию,
завоеванные на Играх XXI Олимпиады в 1976 году в Монреале (1-3-5):
Олимпийские игры - 1972. Мюнхен (Германия)
 |
На Играх XX Олимпиады, вновь советские спортсмены занимают первое место в общекомандном зачете, завоевав 99 медалей. Среди которых 50 золотых, 27 серебряных, 22 бронзовых. Валерий Борзов выиграл бег на 100 и 200 метров, тем самым разрушив монополию побед американских спортсменов. Трёхкратным олимпийским чемпионом в вольной борьбе стал Александр Медведь. Прекрасное выступление в вольной борьбе показал и другой советский спортсмен Иван Ярыгин. Рекордсменом по количеству золотых медалей, за всю историю Олимпиад - стал американский пловец Марк Спитц. XX Олимпиада оставила в истории трагичные воспоминания - террористический акт. Но, не смотря на попытки сорвать соревнования, на заседании МОК было принято решение продолжать Олимпийские игры. Продолжение Игр позволило увидеть новые спортивные достижения, рекорды и победы. |
В Мюнхене участвовал 551 пловец (297 мужчин и 254 женщины) от 51 страны. Советский Союз был представлен на Играх XX Олимпиады 26 сильнейшими пловцами (14 спортсменов и 12 спортсменок). В третий раз участвовали в олимпийских играх Галина Прозуменщикова-Степанова, Владимир Косинский и Виктор Мазанов, второй раз - Владимир Буре, Георгий Куликов, Николай Панкин, Виктор Шарыгин и Тинатин Леквеишвили. Впервые вошли в состав олимпийской команды кролисты Игорь Гривенников (Москва), Александр Самсонов (Московская область), Виктор Абоимов (Караганда), Татьяна Золотницкая (Новосибирск), Елена Тимошенко, Надежда Матюхина и Ольга Петрусёва (все - Москва), брассисты Игорь Чердаков, Виктор Стуликов (оба - Ленинград), Татьяна Прудникова (Львов) и Людмила Порубайко (Краснодар), баттерфляисты Владимир Кривцов (Баку) и Ирина Устименко (Донецк), чемпионка СССР в плавании на спине Наталья Ершова (Минск), представители комплексного плавания Михаил Сухарев (Астрахань), Валентин Партыка (Донецк), Нина Петрова (Москва) и Бируте Ужкурайтите (Каунас).
Руководителем команды пловцов был А. П. Мурысев, старшим тренером - К. А. Инясевский, тренерами - В. В. Буре, Н. И. Устименко и М. Г. Татишвили.
Все олимпийские заплывы проводились на 50-метровых водных дорожках крытого бассейна, специально сооруженного в Мюнхене для Игр XX Олимпиады. Здесь было пять ванн, две из которых (находившиеся перед трибунами на 10 тыс. зрителей) были предназначены для соревнований по плаванию, водному поло и прыжкам в воду, а три - для тренировок и разминок.
Все бассейны были хорошо технически оснащены: автоматически вода подогревалась до нужной температуры и очищалась; обычные для большинства спортивных бассейнов сливные борта отсутствовали и вместо них были устроены пологие «берега», отлично гасившие волну; разделительные дорожки бассейна убирались автоматически в подвальные помещения; при срыве старта поперечный шнур, предназначенный для остановки пловцов, опускался в воду нажатием кнопки. Самым примечательным техническим усовершенствованием олимпийского бассейна была электронно-телевизионная установка системы «Лонжин», контролировавшая весь ход спортивной борьбы на водных дорожках (в том числе и порядок прихода к финишу пловцов), фиксировавшая на большом табло все 8 показанных в заплыве результатов. Если у главного арбитра или членов апелляционного жюри возникали какие-либо сомнения в правильности сделанного пловцами финиша или поворота, тут же просматривалась на телеэкране видеопленка. Благодаря такому техническому оснащению олимпийские соревнования впервые были проведены без судей-секундометристов и судей на финише, что позволило почти в 3 раза (по сравнению с предыдущими олимпиадами) сократить численность судейской коллегии.
В Мюнхене было обновлено рекордов: 30 мировых (в 2 раза больше, чем в Токио, и в 5 раз больше, чем в Мехико), 79 олимпийских и 313 национальных (в том числе 14 - СССР).
В общем зачете наши пловцы заняли 4 место, пропустив вперед сборные США, Австралии и набирающую ход сборную ГДР.
Медали сборной команды СССР по плаванию,
завоеванные на Играх XX Олимпиады 1972 года в Мюнхене (0-2-3):
Олимпийские игры - 1968. Мехико (Мексика)
 |
В Мехико на Игры XIX Олимпиады - собрались 5530 атлетов из 112 стран. Одной из самых молодых олимпийских чемпионок стала 15- летняя гимнастка из СССР - Любовь Бурда. Победители в беговой программе - американские чернокожие спортсмены Томми Смит и Джон Карлос, во время награждения подняли вверх руки в черных перчатках, так они выразили протест против расизма. Разыграли на Олимпиаде 172 комплекта медалей. В Мехико участвовало 478 пловцов (269 мужчин и 209 женщин) из 52 стран. Самыми многочисленными были команды США - 52 пловца, СССР - 32, ГДР и Мексики - по 27, ФРГ - 25, Австралии и Великобритании - по 24, Японии - 21, Венгрии - 18, Голландии - 17, Канады, Франции и Швеции - по 16, Сальвадора - 14 и Испании - 13. Игры XIX Олимпиады проводились в среднегорье, на высоте более 2200 м над уровнем моря. Советские пловцы готовились к олимпийским стартам и провели отборочный чемпионат страны в Цахкадзоре (примерно на такой же высоте, как и в Мехико). |
В олимпийскую команду 1968 г. вошло 32 пловца, в их числе было 10 участников предыдущей олимпиады: Валентин Кузьмин, Семен Белиц-Гейман, Владимир Косинский, Владимир Немшилов, Виктор Мазанов, Галина Прозуменщикова, Светлана Бабанина, Татьяна Девятова, Наталья Устинова и Татьяна Савельева. Две трети команды составили дебютанты Олимпийских игр: кролисты Леонид Ильичев, Владимир Буре, Сергей Гусев (все - Москва), Георгий Куликов (Хабаровск), Ахмед Анарбаев (Фрунзе), Евгений Спиридонов (Ленинград), Лидия Гребец (Полтава), 3оя Дусь (Луганск) и Тамара Соснова (Москва); молодые брассисты Евгений Михайлов (Полтава), И. Марчуков (Смоленск), Николай Панкин и Алла Гребенникова (оба - Москва); баттерфляисты Юрий Суздальцев (Астрахань), Сергей Конов (Ташкент) и Виктор Шарыгин (Москва); 14-летняя рекордсменка страны среди девушек в плавании на спине Тинатин Леквеишвили (Тбилиси); чемпион Европы в плавании 200 м на спине Юрий Громак (Львов); быстро прогрессировавший тогда 16-летний спортсмен, специализировавшийся в плавании на спине, Леонид Доброскокин (Волгоград); представители комплексного плавания Андрей Дунаев, Владимир Кравченко (оба - Москва) и Лариса Захарова (Пермь). Руководителем команды пловцов был 3ахарий Павлович Фирсов, его заместителем - заслуженный мастер спорта СССР Н. М. Крюков, старшим тренером - А. А. Корнеев, тренерами - Б. П. Ананьев, В. В. Буре и Е. Л. Алексеенко.
В общем зачете наши пловцы заняли 3 место, пропустив вперед только сборные США и Австралии.
Медали сборной команды СССР по плаванию,
завоеванные на Играх XIX Олимпиады в 1968 году в Мехико(0-4-4):
Олимпийские игры - 1964. Токио (Япония)
 |
Олимпийские игры впервые проходят на Востоке. В Токио участвовало 5140 спортсменов из 93 стран мира. На Играх XVIII Олимпиады было разыграно 163 комплекта в 19 видах спорта. Олимпийский огонь вынес 19-летний юноша - Йосинори Сакаи, который стал символом жизни, восставшей против атомной смерти. В Токио прибыло 422 пловца (255 спортсменов и 167 спортсменок), представлявших 41 страну. Соревнования проводились в специально сооруженном крытом олимпийском бассейне с двумя центральными ваннами (одна - 50-метровой длины для плавания и финальных игр в водное поло, другая - для прыжков в воду), разминочным бассейном и трибунами, вмещавшими около 12 тыс. зрителей. |
Результаты токийских соревнований пловцов значительно превзошли уровень достижений участников в Риме, свидетельствуя о большом прогрессе мирового спортивного плавания. Если в Риме олимпийские рекорды обновлялись 30 раз, а мировые - 7, то в Токио их было установлено почти в 2 раза больше, соответственно 55 и 14.
В советскую команду пловцов входило 21человек (13 мужчин и 8 женщин), из них лишь два участника Игр в Риме: Валентин Кузьмин и Георгий Прокопенко, ставшие в 1962 г. чемпионами Европы, две мировые рекордсменки в плавании брассом: севастопольская школьница Галина Прозуменщикова (200 м - 2.45,4) и студентка из Ташкента Светлана Бабанина (100 м - 1.17,2). Кроме того, в олимпийскую команду были впервые введены кролисты Владимир Шувалов, Юрий Сумцов, Семен Белиц-Гейман, Евгений Новиков и Александр Парамонов (все - Москва), Владимир Березин и Виктор Семченков (оба - Московская область), Наталья Быстрова, Наталья Михайлова (обе - Москва) и Наталья Устинова (Ташкент); брассисты Александр Тутакаев (Тбилиси) и Владимир Косинский (Воркута, Ленинград); баттерфляисты Олег Фотин (Москва), Татьяна Девятова (Харьков) и Валентина Яковлева (Львов); представители плавания на спине Виктор Мазанов (Москва) и Татьяна Савельева (Ленинград). Руководителем команды пловцов был 3ахарий Павлович Фирсов, старшим тренером - Кирилл Александрович Инясевский.
Эти Игры стали переломными в нашем плавании, именно с этого момента наша команда ворвалась в элиту мирового плавания и стала на равных соперничать с признанными грандами мирового плавания.
Медали сборной команды СССР по плаванию,
завоеванные на Играх XVIII Олимпиады в 1964 году в Токио (1-1-2):
В Токио состоялся очередной Конгресс ФИНА, который рассмотрел и утвердил ряд значительных дополнений в свои Устав и Правила. По предложению США, Японии и Великобритании большинством голосов (представители социалистических стран голосовали против) было принято решение о расширении программы олимпийских соревнований с 18 до 29 номеров и об увеличении численности олимпийской команды одной страны до 68 спортсменов. Это решение давало сильнейшим в плавании странам (таким, например, как США) дополнительные возможности получения олимпийских наград. Малые же страны (а их большинство в составе ФИНА) никаких преимуществ не получали.
Конгресс избрал нового президента ФИНА - адвоката из Сиднея (Австралия) Бертила Филлипса. В состав бюро ФИНА вновь был избран советский представитель 3. П. Фирсов. Во все три комитета ФИНА (плавание, прыжки в воду и водное поло) были введены советские представители - К. А. Инясевский, Г. А. Буров и А. Ю. Кистяковский.
Достичь в спорте отличных результатов - это огромный труд, и, наверное, это знают не только спортсмены, но и люди, нейтрально относящиеся к спортивной сфере. Именно о личностях 21 века, вошедших в историю как лучшие пловцы мира, будет идти речь в этой статье.
Кто попал в список «самых-самых»?
Кто они, самые лучшие пловцы мира? Список самых ловких и быстрых людей в этой спортивной отрасли открывает Майкл Фелпс - человек, ставший легендой из-за особых заслуг на своей «водной арене».
Пловец, уроженец Балтимора, появился на свет 31 год назад. У него была типичная семья: мама - учитель, отец - полицейский и две сестры, которые, как и он, посещали занятия по плаванию. Как ни грустно, но родители расстались, когда сыну было всего 9 лет, из-за разногласий.
У Майкла за время его карьерного роста появились незатейливых пара прозвищ: «Балтиморская пуля» и «Летучая рыба». Почему его прозвали именно так?
В свои всего пятнадцать лет этот парень уже успел установить свой первый мировой рекорд, выступая за национальную сборную на Олимпийских играх, при том, что пришел к финишу 5-м. Дальше новый мировой рекорд, поставленный уже через год после первого возрастного. Между прочим, Фелпс девять раз становился самым молодым рекордсменом.
Карьера парня начала лететь в гору: двадцать три раза он был чемпионом Олимпийских игр, заполучил около тридцати семи мировых рекордов. В целом, Майкл собрал семьдесят семь медалей, и большинство из них золотые.
Популярность парня росла с каждым его выигрышем, каждой победой. Известные мировые брендовые компании, такие как Coca-Cola, Adidas начали предлагать ему контракты, сумма которых баснословна.
Ян, как добрый и честолюбивый молодой человек, основную часть суммы, которую получал от побед, отправлял малоимущим или же физически нездоровым детям.
Если рассмотреть всю карьеру парня, тогда в сумме выйдет около тринадцати высших мировых наград, которые можно получить, не считая небольших соревнований.
Все следующие годы Ян получал все больше наград, бил новые и новые рекорды, и удивлял своим трудолюбием, добротой, старательностью весь мир, да и самого себя.
Навек потухший олимпийский огонек
Говоря о том, кто лучшие пловцы мира, нельзя не вспомнить о наших соотечественниках. Российский 4-кратный олимпийский чемпион, 6-кратный победитель мировых Чемпионатов и чемпион 21-го евро-турнира - пловец
Будучи воспитанником кузни спортивных талантов «Факел» (г. Свердловск), он получил высшее образование в Волгоградском университете физкультуры.
За непосильный вклад в развитие спорта и достойное представление родного флага на всевозможных соревнованиях был удостоен ордена «За заслуги перед отечеством» ІІІ степени, а также орденом Дружбы и званием заслуженного мастера спорта Советского Союза.
Жертва менталитета
В 1996 году случилась трагическая ситуация, которая поставила крест на карьере пловца. В один из теплых вечеров августа они с другом Леонидом решили проводить двух знакомых. Во время вояжа, проходя мимо они услышали гневные слова в сторону девушек, которые раззадорили парней. Вступившись за дам, они получили очень серьезные травмы. У Леонида была проломана голова, а у Александра колотое ранение ножом и удар камнем в затылок. Как оказалось позже, удар ножом задел почку и легкое, однако тренированное тело спортсмена сумело справиться, и он достаточно быстро пошел на поправку.
Спустя некоторое время, бывший олимпийский чемпион возобновил тренировки, однако достичь прежних результатов ему уже не удавалось.
Вместо послесловия
Подводя итоги, можно сказать, что знаменитые и лучшие пловцы мира, о которых рассказывалось в этой статье, настоящие примеры для будущих поколений. В свои года они делали неимоверные вещи, били мировые рекорды и не останавливались ни перед чем. Их целеустремленности, интеллекту и трудолюбию можно лишь завидовать и стремиться к их образцу, стараться стать идеальнее, и никогда не отступать от своей цели!
3 июля 2013 12:35 Павел Мирный, [email protected]версия для печати
Что важно понимать родителям, отдающим ребенка в этот вид спорта.
В каком возрасте следует начинать заниматься плаванием?
Оптимальный возраст для начала занятий плаванием - шесть‑восемь лет. Но нет никаких противопоказаний к тому, чтобы отдать родителям дочку или сына в плавание и в более младшем возрасте. На начальном уровне - пока детей учат держаться на воде - занятия проводятся два-три раза в неделю.
А если у ребенка есть способности, его возьмут в спортивную школу. И там тренировки проводятся четыре раза в неделю, потом переходят на ежедневный режим. Бывает и так: приходит на плавание мальчик или девочка 10‑11 лет и через пару годков обгоняет тех, кто начал тренироваться значительно раньше. Но это говорит лишь о наличии у него больших природных способностей.
И все же есть определенный порог, после которого уже поздно начинать заниматься плаванием в плане надежд на высокие результаты в будущем, каким бы талантом он ни обладал. Таким критическим возрастом специалисты называют 12 лет.
Ведь перед тем, как давать юному пловцу большие функциональные нагрузки, его нужно научить правильно выполнять все движения, в том числе и правильно дышать. А уже потом скрупулезно работать над его техникой во всех стилях плавания - кроль на груди и потом на спине, затем брасс, а потом и баттерфляй.
Как распознать талант
Примерно через два года занятий плаванием становится совершенно ясно, сможет ли в будущем ребенок показывать высокие результаты в плавании или ему лучше перейти на другой вид спорта. К этому времени юные спортсмены должны уверенно владеть всеми четырьмя способами плавания.
И тогда тренер не только выбирает самых талантливых для того, чтобы начать задавать им интенсивную работу, но и определяет каждому из них оптимальный стиль плавания.
Добавим, что, отзанимавшись один год в «лягушатнике», дети сдают тесты на дистанции 20 метров кролем на груди и на спине. Потом еще через год - всеми четырьмя способами.
Кроме результатов первых соревнований тренеры и методисты могут определить склонность молодого человека к успехам в плавании также по антропометрическим данным. Обращают внимание на большие кисти и ступни, широкие плечи на фоне узкого таза, на гибкость в определенных суставах, особенно в плечевом.
О мальчиках или девочках, предрасположенных к плаванию, тренеры говорят: «Тонкий, звонкий и прозрачный».
Еще применяют специальные приборы, с помощью которых можно определить плавучесть и другие природные качества.
Конкуренция
С 13‑14 лет особо одаренные пловцы начинают выступать на международных соревнованиях, а некоторые самые талантливые попадают во взрослую национальную сборную с 15 лет. Девочкам проще: на каждую очередную ступень мастерства они восходят на год или два раньше мальчиков, но при этом принципиально тренировки у них не отличаются. Порой занятия происходят совместно.
Сегодня все чаще родители приводят детей в бассейн лишь для того, чтобы те научились плавать, и не думают о высоких спортивных результатах. Но если тренер посоветует вам перевести ребенка в спортшколу, то лучше прислушаться к подобному совету. Ведь в обычной школе трудно совмещать занятия с интенсивными и продолжительными тренировками.
Ожидаемые расходы
В Москве начало обучения в большинстве бассейнов для малышей платное: до двух-четырех тысяч рублей в месяц за абонемент. Когда тренер отобрал ребенка в детскую спортшколу, занятия становятся бесплатными. Обычно это бывает на третий год. Тесты по окончании первого сезона обучения по сути и есть первые соревнования. А в первые поездки на всероссийские турниры, куда пловцы могут попадать уже лет с 11, их возят бесплатно. Родители
тратятся лишь на летние лагеря - как правило, 30‑40 % путевки. Пока спортсмена не поставили на полное обеспечение, за форму придется платить. Плавки (примерно 500 рублей), купальник (700 рублей), очки (300 рублей), шлепанцы (400 рублей), халат (1000 рублей), спортивный костюм (2000 рублей).
Продолжительность карьеры
В 1960–1980‑е годы была обычная практика: очередная олимпиада завершилась - и из плавания уходит целое поколение спортсменов международного класса. Но в последние время у пловцов значительно увеличилась продолжительность карьеры. В основном это связано с коммерциализацией.
Раньше в плавание приходили и уходили достаточно молодыми. А теперь если человек старше 30 лет способен показывать высокие результаты, то он охотно продолжает свою карьеру.
Перспективы
Около 100 человек из сборной России получают неплохие призовые и зарплаты (от 100 тысяч рублей). В основном они имеют возможность хорошо заработать на коммерческих стартах - на крупном турнире есть премии в десятки тысяч евро. Но и пловцы среднего уровня получают стипендии, зарплаты, премии. Многие вузы страны охотно принимают на учебу пловцов.
В плавании проще совместить спорт и учебу. Часть «крепких середняков» из секций плавания переходят на современное пятиборье, триатлон, водное поло и даже на академическую греблю и там быстро добиваются успеха. Что касается девочек, то их раньше активно переманивали и в синхронное плавание, но сейчас в этом виде спорта начинается очень ранняя специализация.
Чем полезно
Занятия плаванием гармонично развивают почти все группы мышц и сердечно-сосудистую систему. Плавание хорошо фиксирует момент расслабления. Люди, серьезно позанимавшиеся хотя бы короткое время, намного увереннее себя чувствуют на любом водоеме, хорошо там ориентируются.
Плавание вообще очень полезно для общего здоровья и самочувствия. Причем не только детей, но и взрослых, пожилых людей и инвалидов.
Характерные травмы и их профилактика
Надо всегда помнить: плавание является циклическим видом спорта, то есть постоянно идет развитие силовой выносливости путем чередования нагрузок и восстановления. И потому с раннего детства необходимо придерживаться режима по части сна и приема пищи.
Когда это происходит в непривычное время, то либо сон получается недостаточно продолжительным, либо организм получает дополнительный стресс, которых и без того в жизни ребенка достаточно. Еда должна быть простой, но качественной, а продукты натуральными. Например, сардельки, сосиски и прочие продукты неизвестного происхождения лучше заменить отварным куриным и говяжьим мясом с минимальным содержанием животных жиров.
Обязательными блюдами должны быть каши, творог, фрукты и овощи.
Но в любом случае все компоненты этих напитков следует проверять, не числятся ли они в списке запрещенных (на сайте www.rusada.ru).
То же относится к лекарствам. Ваш участковый врач вполне может назначить лечение даже cамой заурядной болезни (простуда, гайморит и т. д.) препаратами, за которые антидопинговая комиссия может даже по прошествии большого периода времени дисквалифицировать.
Чаще всего пловцы страдают от повреждения плечевых суставов либо болезней уха, горла и носа.
И в 80‑85 % такие случаи происходят по беспечности спортсменов либо их родителей и тренеров. На тренировки всегда нужно носить с собой фен, особенно девочкам. А также следить, чтобы не оставалась вода в ушах.
Сплошь и рядом бывает, что тренер при большом количестве учеников в группах проводит с ними лишь основную часть тренировки, не успевая следить за тем, как спортсмены размялись. Так что сами уделяйте этому компоненту большое значение. А родителям начинающих пловцов следует приучить их регулярно выполнять упражнения на гибкость и силу (спины, рук и др.) даже в домашних условиях.
И это все важно не только для безопасности будущих тренировок в бассейне, но и их эффективности. Если в беге даже при самой плохой технике скорость спортсмена равняется произведению длины шага на частоту, то в плавании много зависит от эффективности этих движений.
То есть хорошая техника возможна лишь при хорошем чувстве воды. А его невозможно добиться при отсутствии разминки. Но в целом стоит отметить, что серьезные травмы у пловцов случаются относительно редко.
5 самых любопытных фактов о плавании
Самым титулованным спортсменом мира за всю историю является как раз пловец - американец Майкл Фелпс. За свою карьеру он завоевал 18 золотых олимпийских медалей.
Родоначальниками плавания являются японцы. Они проводили соревнования по этому виду спорта с 36 года нашей эры.
Капитан Мэтью Вебб стал первым человеком, который в 1875 году переплыл знаменитый пролив Ла-Манш, используя стиль брасс.
Легендарный пловец Марк Спитц носил усы. По его словам, они отталкивали воду и помогали плыть быстрее. Узнав об этом, все советские пловцы перед очередными соревнованиями отрастили усы.
Самым быстрым пловцом на земле является рыба-парусник. Эта рыба может развивать скорость до 110 километров в час и выпрыгивать из воды на большую высоту.
Где научиться плавать
Центральный округ
Школа плавания «Спорт-Лидер». м. «Проспект Мира», Олимпийский пр-т, д. 16, стр. 2. Тел. 8-909-904‑23‑76.
СДЮШОР № 5, м. «Таганская», Товарищеский пep., д. 23. Тел. 8 (495) 912‑72‑68. СДЮШОР № 23 «Олимп-Центр», м. «Белорусская», ул. Александра Невского, д. 4. Тел.: 8 (495) 250‑82-82, 250‑87‑29.
РОО МСК «Чемпион», м. «Воробьевы горы», Лужнецкая наб., д. 24, стр. 4. Тел.: 8‑926-106-32–08, 8‑910-445-03‑06.
СДЮШОР № 2, м. «Октябрьская», ул. Фотиевой, д. 16, к. 2. Тел.: 8 (495) 137‑73-88, 137‑35-02, 137‑00‑08.
Северный округ
СДЮШОР ЦСКА по плаванию и прыжкам в воду, м. «Аэропорт», «Динамо», Ленинградский пр-т, д. 39. Тел. 8 (495) 613‑25‑72.
ДЮСШ № 76, м. «Владыкино», «Отрадное», «Петровско-Разумовская», Бескудниковский б-р, д. 12А. Тел.: 8 (499) 487‑84–85, 487‑83‑43.
ДЮСШ № 77, м. «Алтуфьево», Керамический пр-д, д. 61, к. 3. Тел. 8 (495) 483‑17-30.
Бассейн спортивного комплекса им. И. Румянцева, м. «Савеловская», ул. Писцовая, д. 12. Тел. 8 (495) 685‑06-47.
Бассейн автокомбината № 3, м. «Петровско-Разумовская», 3‑й Нижнелихоборский пр-д, д. 1. Тел. 8 (495) 482‑54‑28.
Южный округ
Учебно-спортивный центр «Труд», м. «Нагатинская», Варшавское ш., д. 14. Тел. 8 (495) 954‑92-80.
Бассейн «Южный», м. «Царицыно», ул. Лебедянская, д. 14, к. 4. Тел. 8 (495) 328‑77-26.
ДЮСШ № 47, м. «Домодедовская», Каширское ш., д. 94, к. 1. Тел. 8 (495) 343‑20‑06.
Бассейн спорткомплекса «Братеево», м. «Марьино», ул. Борисовские Пруды, д. 20, к. 3А-Б. Тел. 8 (495) 340‑76-07.
Бассейн «Москворечье», м. «Тульская», ул. Лестева, д. 3. Тел. 8 (495) 954‑82-02.
Юго-Западный округ
ДЮСШ № 30, м. «Коньково», ул. Академика Бакулева, д. 5. Тел.: 8 (495) 438‑89-55, 438‑95-66.
Бассейн школы № 1945 «Синяя птица», м. «Бульвар Дмитрия Донского», ул. Старокачаловская, вл. 22. Тел. 8 (495) 713‑79-90.
Бассейн гимназии № 45, м. «Академическая», ул. Гримау, д. 8. Тел. 8 (495) 126‑95‑88.
Бассейн «Ясенево», м. «Ясенево», ул. Вильнюсская, вл. 6, к. 1. Тел. 8 (495) 427‑95-41.
Бассейн «Юность», м. «Коньково», ул. Академика Бакулева, д. 5. Тел. 8 (495) 438‑95-66.
Восточный округ
Экспериментальная СДЮШОР, м. «Семеновская», ул. Мироновская, д. 27. Тел. 8 (495) 369‑75-53.
СДЮШОР по водным видам спорта «Скифы«, м. «Измайловская», Сиреневый б-р, д. 2. Тел. 8 (499) 166‑57-33, 166‑00-49.
Московский олимпийский центр водного спорта, м. «Семеновская», ул. Ткацкая, д. 25. Тел. 8 (499) 369‑21-98.
Дом плавания, м. «Партизанская», ул. Ибрагимова, д. 32. Тел. 8 (495) 369‑06-49.
Дворец водного спорта, м. «Партизанская», ул. Мироновская, д. 27. Тел. 8 (495) 369‑74-44.