Ваш ребенок подрос, стал более активным, самостоятельным, и вы решили определить его в одну из спортивных секций. Однако перед вами встал непростой вопрос – в какую? Ведь, во-первых, дошкольников принимают далеко не во все секции. Во-вторых, если руководствоваться своими предпочтениями, вы бы с удовольствием отдали свое чадо, например, в хоккей. Но, к сожалению, ваше чадо – девочка! Или, например, вы всю жизнь мечтали играть в шахматы, а сын слишком подвижный и пяти минут не может усидеть на месте? Как правильно подобрать секцию для ребенка? Об этом мы и поговорим сегодня.

Особенности выбора спорта для ребенка: как учесть телосложение, здоровье и темперамент при подборе секции?

Присмотритесь к телосложению вашего ребенка. Определите его тип. Это очень важно, ведь в разных видах спорта предъявляются определенные требования. Например, для баскетбола важен высокий рост. А вот в гимнастике высокий рост может стать помехой. Вы переживаете, что ваш ребенок склонен к полноте? Детей с лишним весом в первую очередь необходимо увлечь спортом. В секции они и вес сбросят, и повысят свою самооценку. Рассмотрим, как определить к какому типу относится телосложение ребенка.

Как выбрать спортивную секцию по типу телосложения ребенка?

Астеноидный тип

Ребенок худощавый, у него длинные ноги, а плечи и грудная клетка узкие. Ребенок сутулится, стесняется незнакомого общества. Такие дети достигают успехов в гимнастике, баскетболе, гольфе, велоспорте .

Торакальный тип

Дети такого телосложения отличаются подвижностью и активностью. У них хорошо развиты плечевой пояс и грудная клетка, довольно широкие бедра. Им подойдут все виды спорта, развивающие выносливость. Они любят скорость. Например, из них получаются неплохие футболисты, хоккеисты, лыжники, фигуристы, байдарочники .

Мышечный тип

Характеризуется массивным скелетом и прекрасно развитой мышечной массой. Таких детей смело можно записывать в секции тяжелой атлетики и водного пола . Они достигнут результатов, играя в хоккей .

Дигестивный тип

Дети с таким телосложением не отличаются высоким ростом, у них неплохо развита грудная клетка, имеются отложения жировой массы. Они немного неуклюжи и медлительны. Для таких детей прекрасно подойдут секции атлетической гимнастики, стрельбы, метания.

С типом телосложения мы разобрались, теперь перейдем к темпераменту. Ведь от него зависит, понравится ли вашему ребенку секция, каких спортивных успехов он добьется в дальнейшем. Определить поможет специальный тест Айзенка.

Как учесть темперамент ребенка при выборе спортивной секции?

• Если ваш ребенок – сангвиник , лидер по натуре, ему может подойти секция фехтования или каратэ.
• Эмоциональным холерикам больше всего подойдут командные виды спорта.
• Флегматики охотно будут играть в шахматы , заниматься гимнастикой или фигурным катанием.
• Меланхоликов увлечет парусный спорт, гребля и занятия стрельбой.

В обязательном порядке следует учитывать и состояние здоровья вашего ребенка. Далеко не все виды спорта подойдут детям с уже имеющимися нарушениями здоровья. Например, близоруких детей не следует отдавать в секции по волейболу, футболу, баскетболу, теннису. Заниматься хоккеем не рекомендуется детям, имеющим в анамнезе хронические заболевания. Фигурное катание противопоказано детям с легочными заболеваниями, заболеваниями плевры.

Прежде чем определить своего ребенка заниматься в ту или иную секцию, мы настоятельно советуем проконсультироваться с его лечащим врачом.

Какой спорт подойдет для мальчика 5-7 лет: виды секций, плюсы и минусы

Обзор спортивных секций для мальчика 5-7 лет: плюсы, минусы

Вид спорта		Плюсы	Минусы
Фигурное катание Оптимальный возраст (при желании профессионально заниматься этим видом спорта) с 4 до 6 лет.	Этот вид спорта подойдет практически всем детям, в анамнезе у которых нет таких заболеваний как: , астма, болезни легких, близорукость. Не стоит отдавать в секцию фигурного катания детей со слабой нервной системой, с нарушениями вестибулярного аппарата.	Этот вид спорта развивает координацию движений, гибкость. Укрепляет связки и мышцы. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы и дыхательной. Повышает иммунитет и улучшает кровообращение. Ребенок становится выносливым и работоспособным.	Этот вид спорта считается травматичным. Фигурное катание довольно дорогой вид спорта. Как правило, вся экипировка приобретается за счет родителей.
Плавание Для старта оптимальным считается возраст от 4 до 5 лет.	Подходит почти всем детям. Конечно, далеко не все станут чемпионами, но нервную систему и мышцы спины укрепят все. Не желательно записывать в секцию детей, у которых наблюдались судороги.	Занятия плаванием укрепят иммунитет, улучшат кровообращение, закалят вашего ребенка. В эту секцию можно записать детишек, требующих прохождения курса реабилитации после травм и операций. Плавание – прекрасная профилактика всех болезней позвоночника.	Хлорированная вода в бассейне способна вызвать аллергию. В первое время не исключено, что ребенок будет чаще болеть простудными заболеваниями. Иногда у детей развивается хронический ринит.
Конный спорт Заниматься верховой ездой можно после 6 лет.	Не рекомендуется заниматься верховой ездой детям с заболеваниями сердца, с тромбозами, болезнями органов малого таза. «Ипподромо-терапия» широко применяется в лечебных целях после травм и рекомендуется детям с ДЦП и детям, страдающим аутизмом.	Конный спорт развивает мышцы спины и ног. Улучшает координацию. Оказывает мощный расслабляющий эффект и благотворно влияет на нервную систему.	Минусов практически нет. Разве что, не слишком дешевая экипировка.
Хоккей Официально в секцию принимают мальчиков, достигших 5-летнего возраста	Нельзя заниматься хоккеем детям с близорукостью, болезнями сердца (с врожденными и приобретенными пороками), заболеваниями позвоночника.	Занятия хоккеем благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, кровеносную систему, повышают иммунитет. Дети, занимающиеся хоккеем, практически не болеют простудными заболеваниями, они смелы и коммуникабельны.	Хоккей — травмоопасный вид спорта. Занятия хоккеем отнимают много времени. Экипировка для детей стоит дорого.
Восточные единоборства Оптимальный возраст для начала занятий восточными единоборствами – 6 лет.	Этот вид спорта противопоказан детям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями позвоночника, имеющим проблемы со зрением и опорно-двигательным аппаратом.	Восточные единоборства позволяют получить необходимые навыки самообороны, забыть обо всех своих страхах и фобиях. Ребенок становится смелым и отважным. Благодаря занятиям, происходит активное физическое развитие ребенка, укрепляется его иммунитет.	Присутствует риск травмирования. Важен правильный выбор тренера.
Акробатика	Занятия акробатикой противопоказаны детям со сколиозом, с сильной близорукостью. Не рекомендуется в секцию акробатики записывать детей, страдающих эпилепсией, болезнями сердца, астмой.	Акробатика способствует гармоничному развитию тела. Усиливает и нормализует обмен веществ. Позволяет избавиться от неуклюжести, тренирует вестибулярный аппарат. Развивает все группы мышц.	Риск травмирования. Как правило, это ушибы, растяжения, вывихи.

В какой спорт отдать девочку 5-7 лет?

Виды спорта для девочек 5-7 лет

Вид спорта для девочек	Кому подойдет этот вид спорта?	Плюсы	Минусы
Художественная гимнастика Настоящие занятия художественной гимнастикой начинаются с 5-7 лет.	Художественная гимнастика – это не лечебная физкультура, поэтому в эту секцию не запишут детей с лишним весом и сколиозом.	Гимнастика прекрасно дисциплинирует детей, дает общефизическую подготовку. Художественная гимнастика укрепляет сердечно-сосудистую, кровеносную систему, повышает иммунитет, стабилизирует обмен веществ. Этот вид спорта учит слушать и слышать музыку, воспитывает вкус. У гимнасток красивая фигура, правильная осанка, пластичные движения.	Риск получения травмы.
Легкая атлетика Официально считается, что начинать заниматься этим видом спорта девочкам можно с 10 лет.	Не рекомендуется: детям, имеющим проблемы с позвоночником, сердцем, органами дыхания.	Гармоничное развитие мышц, правильное дыхание, гибкость и ловкость.	Травмоопасный вид спорта.
Плавание	Ограничений нет.	Плавание позволяет исправить осанку, научиться правильно дышать, повышает иммунитет, улучшает кровообращение.	Хлорированная вода в бассейне может вызывать аллергические реакции.
Теннис Считается односторонним видом спорта. Поэтому рекомендуется начинать заниматься этим видом спорта девочкам не раньше 11 лет. Иначе одна сторона тела будет развита больше чем другая. Конечно, есть масса упражнений, чтобы избежать этого, но стоит ли торопиться? На большой теннис можно отдавать девочек в 4 и в 6 лет. Но это будут развивающие и оздоровительные занятия.	На теннис не рекомендуется отдавать детей с проблемами позвоночника, язвенной болезнью, плоскостопием, неврологическими заболеваниями.	Теннис делает тело гибким, укрепляет суставы и сердечно-сосудистую систему. Развивает у детей гибкость, скорость, интуицию. Теннис – нетравматичный вид спорта.	Финансово затратный спорт. Занятия с тренером стоят дорого.
Фигурное катание С 4-5 лет девочек охотно принимают в секции.	В секцию фигурного катания не следует записывать девочек с плоскостопием, неврологическими проблемами, плохим зрением, легочными заболеваниями.	Занятия позволяют укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить кровообращение. Фигурное катание улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.	Дорогой вид спорта. Довольно травматичный.
Шахматы Можно начинать осваивать интеллектуальную игру в 4 -5 лет.	Противопоказаний практически нет. Однако слишком подвижную девочку – эмоционального холерика вряд ли увлечет длительное сидение за шахматной доской.	Шахматы развивают у детей такие навыки как: самостоятельность, усидчивость, умение анализировать и принимать решение. Прекрасно развивают аналитическое мышление.	Минусов нет.

Выбирая ту или иную , постарайтесь учесть все особенности его характера и темперамента. Но помните, спорт просто необходим для развития здоровой и гармоничной личности.

Содержание статьи:

Как только любимое чадо подрастает и становится активным, многие родители задумываются о том, в какую спортивную секцию записать кроху. На сегодняшний день существует огромное количество видов спорта, чем руководствоваться при выборе спортивных кружков и секций: вкусовыми предпочтениями ребенка или степенью отдаленности от дома и удобством добираться туда? В какой спорт отдать ребенка в том или ином возрасте? На эти вопросы ответит данная статья.

Прежде чем отдать кроху в спорт, необходимо внимательно понаблюдать за ним и подобрать такой вид деятельности, которая максимально соответствует склонностям ребенка и его характеру. При этом важно отбросить свои амбиции и ожидания от малыша, следует обратить внимание только на его интересы.

В какой спорт отдать ребенка в 2 года?

Прививать любовь к спорту лучше всего в дошкольном возрасте. Однако тут возникают определенные трудности – малышей берут далеко не во все секции. Решить эту проблему можно с помощью небольшого спортивного уголка, оборудованного дома. Ребенку в 2-3 года достаточно будет шведской стенки с канатом и матом. Занятия спортом с «пеленок» поможет ребенку преодолеть страх, укрепить свои мышцы, получать удовольствие от небольших тренировок.

В какой спорт отдать ребенка в 3 года?

Как и в два года трехлетний ребенок очень активен и полон энергии. Оптимальным вариантом спортивных занятий для малышей в 2-3 года является гимнастика. Стоит отметить, что в этом возрасте кроха быстро устает, поэтому тренировка не должна затягиваться дольше, чем на 10 минут. Не нужно изнурять малыша сложными упражнениями, ведь в этом случае получится обратный эффект – у ребенка пропадет интерес к спорту. В раннем возрасте достаточно делать простые упражнения: хлопки, махи руками, наклоны в сторону, прыжки.

В какой спорт отдать ребенка в 4 года?

К четырем годам у ребенка начинает формироваться тип телосложения. Также в этом возрасте уже становятся заметными таланты крохи. Поэтому именно в этом возрасте можно начинать подыскивать подходящую спортивную секцию. Будет полезным в этом возрасте развитие координации движений, пластичности и гибкости ребенка. В этом помогут такие виды спорта, как акробатика, теннис, гимнастика, прыжки в длину, фигурное катание.

В какой спорт отдать ребенка в 5 лет?

До пятилетнего возраста кости и мышцы малыша до конца не сформированы. Поэтому существенные нагрузки на ребенка младше пяти лет могут вызвать весьма негативные последствия, например, искривление позвоночника. Детишкам до 5 лет на самом деле достаточно лёгких нагрузок и активных игр. С пятилетнего возраста можно отдать малыша в балетную школу или на занятие хоккеем, то есть те виды спортивной деятельности где мышечные ткани будут укрепляться.

В какой спорт отдать ребенка в 6 лет?

Шестилетний возраст является наиболее подходящим для развития пластики и гибкости. Спустя пару лет суставы ребенка станут менее подвижными (примерно на 25%). Подходящим видом спорта в этот период является любой вид гимнастики, плаванье, футбол или восточные единоборства.

В какой спорт отдать ребенка в 7 лет?

С семи лет можно отдать ребенка на такие виды спорта, которые развивают скорость, ловкость и сноровку. Будет хорошо, если ребенок начнет заниматься греблей, фехтованием или велоспортом. В этом возрасте занятия еще нужно проводить в виде игры, однако она должна сочетаться с серьезным тренерским подходом. Такие «взрослые» нотки в тренировке приучают к ответственности и самодисциплине.

В какой спорт отдать ребенка в 8 лет?

Начиная с восьми лет и уже в более взрослом возрасте следует развивать у ребенка выносливость. У ребенка повышается мышечный тонус и координация движений, однако растяжка становится хуже. Постепенно стоит увеличивать нагрузку на юного спортсмена, усложнять его движения и работать над их оттачиванием. В этом возрасте можно заниматься любым видом спорта с мячом, легкой атлетикой, боксом, стрельбой.

С какого возраста принимают в спортивные секции и кружки?

Определенного возраста для занятий тем или иным видом спорта не существует. Каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности. Например, один ребенок уже в три года освоил катание на горных лыжах, а второй – и в восемь лет не готов стать на них. При выборе вида спорта для своего любимого чада необходимо учитывать возраст, с которого берут в спортивные секции:

5-6 лет – гимнастика, фигурное катание;

7 лет – акробатика, танцы, восточные единоборства, плавание, дартс, шашки, шахматы;

8 лет – бадминтон, футбол, баскетбол, гольф, катание на горных лыжах;

9 лет – конькобежный, парусный спорт, регби, биатлон, легкая атлетика;

10 лет – бокс, пятиборье, дзюдо, кикбоксинг, велоспорт, бильярд, занятия с гирей;

11-12 лет – различные виды стрельбы и бобслей.

Это достаточно условные сроки записи в спортивные секции. Если ребенок одаренный, то его могут взять на занятия на год раньше.

Как выбрать секцию для ребенка?

Прежде чем выбрать спортивный кружок или секцию для своего ребенка, следует проанализировать его телосложение. Этот фактор является одним из главных при выборе, так как разные виды спорта требуют соответственное телосложение. Например, в баскетболе все спортсмены отличаются высоким ростом, а в гимнастике наоборот – лучше быть ниже. Родители деток, которые склонны к полноте, следует более тщательно подойти к выбору вида спорта, ведь от телосложения зависит результат тренировок, а, следовательно, и уровень самооценки крохи. С лишним весом не стоит выбирать спорт, который требует скорость и ловкость, например, футбол. А вот в дзюдо или хоккее они вполне могут проявить себя и достичь высоких результатов.

Согласно схеме Штефко-Островского на сегодняшний день различают такие типы телосложения:

Астеноидный тип – человек с выраженным узким и худощавым торсом, длинными и тонкими руками и ногами. Так как мышечные ткани у таких людей слабо развиты, то зачастую у них наблюдается сутулость и выступающие лопатки. Такие ребята в большинстве случаев ощущают дискомфорт в психологическом аспекте, поэтому необходимо найти то направление спорта, где они подружатся с коллективом и смогут реализовать свой потенциал. Детям с таким телосложением легко даются занятия баскетболом, гимнастикой, лыжным спортом, греблей, метанием, фехтованием, плаванием, гольфом;

Торакальный тип – человек с одинаковыми по ширине плечами и бедрами, а также широкой грудной клеткой. У таких людей средне развита мускулатура. Для детей с торакальным телосложением подходят виды спорта, развивающие выносливость и скорость, например, мотоспорт, футбол, биатлон, гонки, горные лыжи, акробатика, фигурное катание, балет, прыжки, катание на байдарках, капоэйро;

Мышечный тип – человек с массивным скелетом и хорошо развитыми мышцами. Такое телосложение обуславливает выносливость и силу, поэтому и выбранный вид спорта должен развивать эти качества. Ребятам с мышечным телосложением смогут добиться результатов в альпинизме, восточных единоборствах, футболе, пауэрлифтинге, хоккее, водном поло, тяжелой атлетике и WorkOut;

Дигестивный тип – человек невысокого роста, с широкой грудной клеткой, небольшим животом впереди и жировой массой в разных частях тела. Ребята с таким телосложением отличаются медлительностью и неуклюжестью. Несмотря на малоподвижность, деток с дигестивным типом телосложения можно приобщить стрельбе, тяжелой атлетике, хоккею, атлетической гимнастике, единоборства, мотоспорт, метание и ВоркАут.

Выбирая спортивную секцию своему любимому чаду, следует внимательно присмотреться к его характеру. От темперамента ребенка зависит уровень успеха, который он сможет достичь в том или ином виде спорта. Например, гиперактивным детям тяжело будет концентрировать внимание и бесконечно повторять одни и те же движения на тренировке. Поэтому таким ребятам лучше выплескивать свою энергию в командных видах спорта.

Какой же вид спорта подходит детям с разными видами темперамента? Рассмотрим советы психологов:

Сангвиникам подходят экстремальные виды спорта, в которых они смогут проявить свои лидерские качества и показать превосходство над другими. Дети-сангвиники смогут проявить себя в альпинизме, фехтовании, спуске на байдарках, горных лыжах, дельтапланеризме;

Холерики являются очень эмоциональными людьми, которые способны разделить радость победы со своей командой. Помимо командных видов спорта, холерикам подходят борьба и бокс;

Флегматики отличаются упорством и спокойствием, благодаря которым они добиваются высоких результатов в начатом деле. Ребенку с флегматичным характером можно смело отправляться на занятия по шахматам, фигурному катанию, атлетике или гимнастике;

Меланхолики – ранимые личности, которых строгость и тренерская дисциплина могут обижать и угнетать. Таким деткам подойдут командные виды спорта, танцы, конный или парусный спорт, занятия по стрельбе.

Спорт и состояние здоровья ребенка

Состояние здоровья юного спортсмена является одним из главных факторов при выборе спортивного направления. Наиболее правильным будет консультация с педиатром, который владеет ситуацией и хорошо знает все особенности здоровья малыша. Квалифицированный врач определит виды спорта, которые противопоказаны, а также подскажет допустимый уровень нагрузки. Ниже приводятся рекомендации, относительно выбора спортивного направления при том или ином заболевании:

Гимнастика показана ребятам с плоскостопием и искривлением позвоночника, благодаря систематическим тренировкам у них сформируется красивая осанка;

Плаванье – не имеет противопоказаний и подходит абсолютно всем детям. Регулярное посещение бассейна укрепляет все группы мышц и благотворно влияет на состояние нервной системы. Данный вид спорта полезен при наличии избыточного веса. Несмотря на огромную пользу от плаванья, ограничить занятия в бассейне необходимо при наличии дерматологических и урологических болезней, язве желудка, частых припадков бронхиальной астмы, близорукость;

Хоккей – от этого вида спорта лучше отказаться если в анамнезе ребенка есть заболевания хронического характера. Однако занятия хоккеем помогут укрепить органы дыхательной системы;

Единоборства, горные лыжи, гимнастика и фигурное катание поможет укрепить вестибулярный аппарат;

Детская йога, плавание и конный спорт окажут благотворное действие на нервную систему юного спортсмена;

Занятия теннисом развивают внимание и мелкую моторику, однако деткам с болезнями ЖКТ и близорукостью он противопоказан;

Конный спорт положительно влияет на ребят с диагнозом сахарный диагноз, язва желудка и судорожный синдром;

Конькобежный вид спорта, легкая атлетика и прыжки в воду укрепляют сердечную мышцу и тренируют органы дыхательной системы;

Фигурное катание не подходит ребятам с высоким уровнем близорукости и плевральных болезнях;

Легкая атлетика – тренирует группы мышц пресса, ног и плеч. Оздоровляет организм практически при всех заболеваниях хронического характера во время ремиссии. Однако она противопоказана детям с близорукостью, бронхиальной астмой и воспалительными болезнями ЖКТ;

Велоспорт – укрепляет мышцы ног и спины, оказывает положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Но это направление противопоказано при гастритах, а также заболеваниях мочеполовой системы;

Аэробика, все виды танцев, шейпинг – развивают пластичность и гибкость ребят, улучшают координацию их движений и формирует ровную осанку. Но детям с близорукостью, искривлением позвоночника и проблемами сердца эти вида спорта противопоказаны.

Особенно полезны те виды спорта, тренировки которых проходят на свежем воздухе. К таким спортивным направлениям можно отнести теннис, легкая атлетика, велоспорт, биатлон, верховая езда и т.д. Систематические тренировки развивают у спортсменов выносливость, закалку, дисциплину, скорость. Акробатика, гимнастика, бокс и другие виды борьбы являются одними из самых тяжелых видов спорта, особенно для малышей.

Мнение специалистов относительно того в каком возрасте надо отдавать ребёнка заниматься спортом и какой спорт выбрать для ребёнка можно узнать из видео:

Если ваш ребенок подрос, и вы приняли решение привить ему любовь к спорту, то к этому вопросу необходимо подойти очень ответственно. Необходимо внимательно проанализировать склонности малыша, его тип телосложения, темперамент и его состояние здоровья. Исходя из этих требований можно выбрать наиболее подходящий вид спорта, в котором ребенок сможет проявить себя по полной и достичь вершины успеха. Каждое спортивное направление тренирует ребенка, вырабатывает у него дисциплину и стержень в характере. Главное, чтобы юный спортсмен получал удовольствие от тренировок и верил в свои силы!

На мамском форуме - плоскостопие у ребенка

Апр 9, 2018

Если вы решили отдать своего ребенка в спорт и не можете определиться с выбором, сайт поможет вам узнать, какие виды спорта для детей наиболее подходящие, чем полезны и с какого возраста ими можно заниматься.

1. Плавание

Один из самых полезных видов спорта. Возраст ребенка, с которого можно приступать к тренировкам, 3-4 года. Плавание развивает не только мускулатуру, но также выносливость, скорость, координацию. Благотворно влияет на дыхательную систему. Плавание воздействует на организм расслабляюще, так как имеет свойства, схожие с массажем. Еще один эффект – это закаливание: бесспорно, полезное качество для российских суровых зим. Спорт вполне доступен для людей низкого достатка.

2. Гольф

5. Акробатика

Acrobatics by Jonathan Frantini

Очень красивый спорт. Детей можно приводить на тренировки уже с 4 лет. Отлично развивает мускулатуру (преимущественно верхнего плечевого пояса). Требует больших сил, ловкости. Занятия акробатикой воспитывают в людях дисциплину, прекрасную выносливость, терпимость. К сожалению, многие боятся отдавать детей в этот вид спорта из-за его повышенного травматизма. Это нестрашно, если тренер имеет высокую квалификацию.

6. Танцы

Безусловно, прекрасный вид спорта для людей любого возраста. Детей приводят с 3 лет. Благодаря танцам человек становится грациозным, «легким», пластичным. Для девочек танцы – одно из наилучших занятий в жизни. Красота, осанка, выносливость – качества, которые останутся с вашим ребенком на всю жизнь. Танцы – вполне доступный вид занятий, не требующий особых вложений, если, конечно, это не связано с соревнованиями или чемпионатами. Умение танцевать пригодится во многих жизненных ситуациях.

7. Сайклинг

Сайклинг или иначе велоспорт – это, пожалуй, самый любимый вид спорта среди детей. Во всех дворах ребята рассекают на велосипедах. Заниматься сайклингом рекомендуется с 3-4 лет. Профессионально е вовлечение в спорт позволяет развивать выносливость, силу ног, координацию. Учит ребенка правильно распределять силу, принимать стратегические решения. Большое влияние оказывает на сердечно-сосуди стую и дыхательную системы. Спорт требует однократных вложений, связанных с покупкой велосипеда и экипировки. Является безопасным видом спорта.

8. Ходьба

Спорт направлен на развитие выносливости, терпения. В ходьбу, как правило, переходят из других легкоатлетических направлений. Для детей это очень полезный спорт, но все же он не будет удовлетворять потребности ребенка. Положительно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Спорт, практически не требующий вложений. Прекрасно подходит для всей семьи.

9. Конное поло

Командный вид спорта, помогает в усовершенствовании навыков глазомера, меткости, укрепляет мышцы плечевого пояса, ног. Учит взаимодействовать с животными. Прекрасная возможность привить ребенку чувство ответственности, научить командной работе. Спортом можно заниматься с 10-12 лет. Много времени уйдет на обучение езде на лошадях. Конное поло требует соблюдения определенных правил техники безопасности. Занятие этим спортом довольно дорогостоящее.

10. Фехтование

Фехтование - это единоборство с одним из видов холодного оружия: рапирой, саблей или шпагой. Занятия фехтованием развивают у ребенка быстроту, выносливость, ловкость, силу, реакцию, самообладание, способность к мгновенным решениям и действиям в любых ситуациях. Заниматься можно с 6-8 лет, не раньше. Фехтование способствует развитию не только физических качеств, но и интеллектуальных, тактических. Это увлечение будет очень интересно вашему ребенку. Фехтование – спорт с низким травматизмом. В будущем может пригодиться, даже если он не станет профессией. Опыт фехтования имеет большой спрос в киноиндустрии.

11. Кунг-фу (Кун-фу, Гун-фу, Ушу)

Исторически появилось как боевая гимнастика. В наше время является полноценным видом среди единоборств. Развивает ловкость, выносливость, реакцию, силу. Позволяет мгновенно принять решение в боевых условиях. Детей лучше отдавать в кунг-фу с 3-4 лет. В раннем возрасте ребенку удастся добиться непревзойденной растяжки без любых болезненных упражнений. Кунг-фу – это не только спорт, но и философия. Если тренировки направлены не только на физическое развитие, но и на духовное, то ребенок научится доброте, понятиям справедливости.

12. Шахматы

Шахматы – очень древняя игра, совсем недавно признанная спортом. Это высокоинтеллектуальное занятие. Позволяет развивать у ребенка навыки стратегии, тактики. Улучшает память, внимание. В шахматную секцию можно отводить ребенка с 3-4 лет. Люди, занимавшиеся когда-либо шахматами, как правило, очень умны, эрудированны. Занятия шахматами – всегда хорошее подспорье и в других, физических видах спорта. Также обратите внимание на древнейшую восточную , которую очень часто сравнивают с шахматами.

13. Сквош

Прекрасный выбор для вашего ребенка. Это спорт для всей семьи. Заниматься им можно с самых малых лет, как только ребенок сможет держать ракетку. Сквош чем-то напоминает теннис, но является более активной и сложной его версией. Сквош помогает развить скорость, мгновенную реакцию, тактику. Растут выносливость, ловкость, сила. Сквош – это отличный способ развлечься. Очень веселая и активная спортивная игра.

14. Авиамоделирование

Авиамоделирование – это больше не спорт, а хобби с профессиональным уклоном, требующее сосредоточенности, увлеченности. Дети с раннего возраста смогут познать технические навыки. Развивает усидчивость, терпение, умение думать тактически. Улучшает внимание. Данный спорт объединяет умных людей.

15. Горные лыжи

Не следует заниматься ранее, чем с 8-10 лет. Это очень увлекательное занятие. Спорт для любителей адреналина. Занятие горными лыжами – это залог прекрасного здоровья. Свежий, насыщенный кислородом воздух укрепляет общее здоровье, иммунитет, повышает сопротивляемость организма. Помогает развить выносливость, силу, реакцию и отличное внимание. Это лучший выбор для здоровья вашего ребенка. Спорт нередко сопряжен с травмами.

Занятие любым видом спорта пойдет на пользу вашему ребенку даже в том случае, если выбранное направление не слишком ему подходит. Ведь спорт – это не только развитие физических качеств, но и возможность расширить свой кругозор, найти друзей, завести полезные знакомства.

Текст: Александр Бор

Здоровье

Для каждого родителя естественным является желание вырастить своего ребенка здоровым и крепким, поддерживать баланс межу физическим и умственным развитием ребенка.

Соответственно, возникает вопрос в каком возрасте, и в какую секцию записать свое чадо. Выбирая секцию, в первую очередь подумайте, что получит от нее ребенок.

В данном обзоре приведены общие рекомендации по выбору спортивной секции для детей. Посоветовавшись со специалистами, мы выбрали несколько самых полезных видов спорта .

1. Ушу

Пальма первенства в этом списке принадлежит ушу. Дословно ушу переводится как "боевое искусство", и представляет собой сложный комплекс физического и духовного развития. Польза от этого вида спорта очевидна. За счет многообразия своего технического содержания, ушу - единственное боевое искусство, которое развивает все группы мышц. Все системы и органы ребенка развиваются гармонично. Ушу повышает выносливость, улучшает координацию, силу, ловкость и гибкость.

К тому же ушу - это эффективная система личностного роста. Сложная последовательность действий требует большой концентрации внимания, что положительно влияет на память и развивает пространственное мышление. Следовательно, развивает и повышает интеллект. И, что очень важно - нулевая травмоопасность. Отдавать в секцию можно с 4-5 лет.

Как таковых, противопоказаний нет. Вопрос лишь в степени интенсивности тренировок. Если у ребенка есть заболевания сердечно-сосудистой системы или травмы опорно-двигательного аппарата, можно подобрать группу с менее интенсивными тренировками. Ушу - это не только гимнастика, но и образ жизни.

2. Настольный теннис

Настольный теннис занимает второе место по количеству затрачиваемой энергии. Это энергичная игра, которая позволяет всегда быть в тонусе и держать себя в форме. Занятия настольным теннисом укрепляют здоровье, тренируют реакцию, улучшают зрение, делают почерк лучше и развивают интеллект. Рассчитать и изменить тактику в считанные секунды требует быстроты реакции.

Противопоказаний практически нет. Есть особенность. Если ребенок постоянно играет в настольный теннис, то мышцы сильнее развиваются со стороны играющей руки. Это создает опасность искривления позвоночника. Решить эту проблему поможет регулярное выполнение упражнений, нагружающих нерабочую руку, или научить ребенка играть обеими руками. Начинать заниматься можно с 6-7 лет.

3. Конный спорт

Конный спорт один из самых востребованных видов спорта на сегодняшний день. Верховая езда - незаменимая польза для развития ребенка. Общение с большим, четвероногим другом положительно влияет на психическое развитие ребенка. Во время тренировки включаются все группы мышц, развивается вестибулярный аппарат. Верховая езда учит ребенка управлять большим животным, соответственно, ребенок закаляет свой характер, но при этом он становится добрым и спокойным.

Плюсом является то, что занятия проходят на свежем воздухе, легкие обогащаются кислородом. Это хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Противопоказаний практически нет. Этот вид спорта противопоказан детям гипертоникам и детям с мягкой костной тканью. Начинать заниматься можно с 8 лет.

Читайте также: Лошади никогда не забывают хороших людей

4. Плавание

Все детишки любят барахтаться в воде. Это также востребованный и полезный вид спорта. Если вы решили отдать ребенка на плавание, вы должны знать плюсы и минусы этого вида спорта. Плавание развивает мускулатуру, выносливость, координацию. Плавание дает универсальную и максимально полную нагрузку для всей группы мышц. Это естественная закалка для всего организма и укрепление иммунитета.

Есть и минусы. Как правило все тренировки проходят в закрытых бассейнах. Хотя времена обильного засыпания хлоркой давно минули, хлор все равно добавляют. Использование современных методов обеззараживания, например, меди и серебра, слишком дорогостоящее удовольствие. Менее дорогостоящее обеззараживание - озон. Но после озонирования все равно следует хлорирование. Вам следует удостоверится, что доза хлора в бассейне снижена до безопасной. Противопоказания: врожденный порок сердца, острые вирусные инфекции и кожные заболевания. Начинать занятия можно с 5-6 лет

5. Пляжный волейбол

Что такое волейбол, мы все себе представляем, но мы поговорим именно о пляжном волейболе. Эта игра достаточно часто сопровождает летний отдых на пляже. И многие думают, что профессионально этим не занимаются. На самом деле пляжный волейбол также имеет статус профессионального вида спорта. Переменная интенсивность нагрузки и разнообразие движений хорошо тренирует почти все группы мышц, в том числе и мышцы глаз. За счет активного обогащения кислородом организм становится выносливей. Во время игры нагрузка равномерно распределяется на все группы мышц. Это способствует формированию хорошей фигуры.

Волейбол оказывает общее закаляющее и укрепляющее действие на организм, укрепляет сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательного аппарата, улучшает кровообращение, положительно влияет на легкие и дыхательную систему. Так как игра происходит на песке, без обуви, это еще и массаж стоп. Противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы. Травмоопасность сведена к минимуму. Бывают растяжения. Начинать заниматься можно с 8-10 лет.

6. Фехтование

Фехтование является одним из самых древних видов спорта. Благодаря фехтованию, тренируются все группы мышц. Развивается скорость, координация, выносливость и интеллект. Оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую и нервную систему. Развивается стрессоустойчивость, умение контролировать эмоции. При этом фехтование имеет совсем мало противопоказаний. Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата, нервные расстройства и ослабленное зрение. Можно начинать заниматься с 6-8 лет.

7. Велоспорт

Детскую забаву - езду на велосипеде можно превратить в увлечение и хобби на всю жизнь. Этот вид спорта тренирует вестибулярный аппарат, развивает координацию движений и правильную осанку. Держит мышцы в тонусе, укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы. Как правило, тренировки проходят на открытом воздухе. Легкие обогащаются кислородом и укрепляется дыхательная система. Улучшается зрение за счет того, что спортсмен смотрит вдаль и использует боковое зрение. Противопоказания: заболевания опорно-двигательного аппарата, нарушение мозгового кровообращения и проблемы с вестибулярным аппаратом. Оптимальный возраст для занятий 10 лет.

Как выбрать спортивную секцию для детей? Вроде бы, не самый сложный вопрос. Взрослые, которые думают, куда бы отправить детей заниматься спортом, часто решают его, исходя из собственного вкуса и своих нереализованных желаний. Однако родителям стоит отдавать себе отчет в том, что секцию они выбирают для ребенка, а значит, прежде всего, следует ориентироваться на его способности и возможности.

Самое главное - не спешить. Во-первых, у малышей еще практически невозможно выявить предрасположенность к тому или иному виду спорта. Во-вторых, тренеров, способных к работе с детьми, легко пересчитать. Из прочих видов спорта в этом возрасте доступны разве что ушу , айкидо и горные лыжи . Но следует иметь в виду, что все подобные секции - коммерческие, их тоже мало, и находиться они, скорее всего, будут вдали от вашего дома.

О территориальном расположении спортивной школы следует подумать в первую очередь. Большие расстояния утомительны. И практика показывает, что первыми устают от дальних поездок на тренировку отнюдь не дети, а взрослые. Именно со стороны взрослых провоцируются прогулы, а в дальнейшем - и отказ от занятий. Сам факт прекращения тренировок - еще не самое страшное. Другое дело, что в оправдание этого факта родители и бабушки нередко выдвигают такие аргументы, что у ребенка в подсознании откладывается, что спорт - это не самое главное и без него можно прожить. Прожить, конечно, можно. Однако именно после упомянутых случаев обычно пропадает охота заниматься чем-либо вообще, и тогда юноша выбирает привычный для себя путь «школа - компьютер - улица».

Поэтому следует помнить - на поездку в спортивную секцию нужно тратить не более 40-50 минут. Если получается больше - надо найти другое место, поближе. В противном случае благое стремление к физической культуре принесет элементарный вред. Ведь наряду со спортом в жизни остаются школьные домашние задания, а их выполнение, на ночь глядя - не самая радужная перспектива.

Существует незамысловатый, но эффективный метод выбора территории, на которой должна располагаться спортивная секция. Это так называемый метод циркуля. Нужно взять карту города, отыскать свой дом и поставить на это место иглу циркуля, затем - очертить окружность небольшого радиуса - так, чтобы внутри нее уместилось расстояние, преодолеваемое за время в пределах часа - с учетом дорожных пробок, ожиданий автобуса и пересадок в метро. В этом кружочке и надо искать место для занятий спортом. Кстати, бывает так, что юноша постигает азы спортивного мастерства за тридевять земель - притом что отличный дворец спорта, где развивают тот же вид спорта, располагается через две улицы.

Индивидуальные особенности

Если ребенок слаб здоровьем - значит, спорт не для него. Спорт в данном случае воспринимается как источник нагрузок, которые подвергают опасности и без того уязвимый организм. Основания для такой позиции - плохая кардиограмма, например, заболевания органов дыхания, частый травматизм. Но не все так однозначно. Единственная серьезная причина исключить спорт из повседневности - инвалидность. Все остальное - сигнал к тому, чтобы поискать вид спорта, подходящий конкретному ребенку. Скажем, проблемы с давлением и сосудами - повод держаться подальше от единоборств, но шанс заняться волейболом или горными лыжами . Бронхиальная астма подразумевает отказ от беговых нагрузок, но вполне допускает водные виды, различные типы борьбы и автоспорт . Здесь важно понять, что в своей осторожности взрослые должны знать меру. Все знаменитые чемпионы-рекордсмены - это отнюдь не богатыри от рождения, а, наоборот - в большинстве своем люди, преодолевшие детские недуги и в чем-то нарушившие рекомендации врачей. Прежде всего - все зависит от индивидуальных особенностей самих детей. Необходима оценка ребенка максимально объективно. Лучше всего предрасположенность ребенка к определенному виду спорта видна в интервале от 5 до 7 лет. Отдать малыша в секцию раньше, конечно, можно, но это не более надежный выбор. Глобальная же задача - максимально использовать детские природные данные.

Вот, например, у ребенка лишний вес, а его тащат в секцию футбола , исходя из того, что он заодно и похудеет. Это неправильно. В футболе важны подвижность и координированность, а конституция этого ребенка - гарантия того, что тренировочный процесс для него превратится в сплошное унижение. Разумеется, все это может привести к неприятию спорта в целом. Полным детям гораздо больше подойдут плавание , дзюдо , некоторые разновидности легкой атлетики или хоккей - это, кстати, тот самый игровой вид спорта, в котором изрядный вес даже приветствуется.

Далее - рост. Не секрет, что высокие люди особо ценятся в таких играх, как баскетбол и волейбол . Длина тела в сантиметрах - настолько важный для этих игр фактор, что тренеры готовы простить потенциальным воспитанникам и некоторую медлительность и посредственную координацию движений. Так что если ребенок хорошо растет - нужно обратить внимание в первую очередь на «паркетные» виды спорта. Кроме того, исходя из роста родителей, можно спрогнозировать и будущие габариты ребенка - у высоких взрослых и дитя, как правило, достигает приличных показателей. Кстати, бывают случаи, когда высокий рост становится помехой для занятий. В спортивной гимнастике , например, долговязых не любят, считая их нескладными и бесперспективными.

Что касается футбола и хоккея, то здесь есть достаточно жесткие критерии: скорость, ловкость, резкость. Скорость - это единственное качество, которое невозможно «привить» - она дается от природы, и увеличить ее в ходе тренировок можно лишь на 10% - научно доказано. Поэтому, как бы ни хотелось удовлетворить свои родительские амбиции, заняв чадо самой популярной в мире игрой, вряд ли стоит мучить флегматичного парня заведомо бесполезным процессом. Надо проверить: возможно, он будущий чемпион мира по боулингу - есть и такие секции.

Другие особенности при выборе секции

Давайте определимся, что физкультура и спорт - это не одно и то же. Заниматься для себя или заниматься для получения медалей - совершенно разные вещи. Общее в этих двух понятиях «физкультура» и «спорт» - то, какие средства для этого используются, в основном физические упражнения и игры.
Отличаются же они постановкой целей: физкультурой занимаются, чтобы быть здоровым, а спортом - ради достижений, результатов, побед. Физкультура направлена на исправление физических недостатков, а спорт - на развитие физических достоинств.

Спортивный тренировочный процесс, даже самый профессионально поставленный, все равно способствует износу организма. И зачастую развитие физических качеств ведется за счет и в ущерб другим - интеллектуальным и моральным. Последнее время уже официально начали признавать, что спорт, особенно профессиональный и детский, имеет побочные эффекты. И, тем не менее, именно дети становятся основным объектом спортивных тренеров. Кстати, в детском спорте тоже действует свойственный нашему миру естественный отбор, в результате которого слабые детишки отсеиваются как неперспективные, а в наибольшей степени страдают физически здоровые люди, способные выдерживать большие физические нагрузки.

Делать из ребенка олимпийского чемпиона совсем необязательно. Вполне достаточно того, чтобы он просто был физически подготовлен и все время занят. Таким образом, можно оградить его от пагубного влияния улицы и благотворно повлиять на состояние здоровья.
Как следует все обдумав, можно отправить ребенка в спортивную секцию. Осталось самое главное: определиться, в какую именно секцию податься. Дабы упростить задачу выбора, отметим некоторые положительные и отрицательные моменты в наиболее распространенных видах спорта, доступных возрасту старшего дошкольника.

Борьба, боевые искусства - с 5-6 лет (айкидо , дзюдо , самбо , бокс , карате и др.). Данные спортивные дисциплины будут способствовать развитию точности движений, реакции, гибкости. Для мальчика крайне важно уметь постоять за себя и своих друзей. Главное, чтобы боевое искусство не перешло в просто банальное размахивание руками и ногами. Учитель, как старший наставник, должен нести детям некую философию, а не просто вырабатывать в душах обучаемых детей агрессию.

Гимнастика - с 3-4 лет (спортивная или художественная). Гимнастика способствует развитию гибкости и грации, красоты, точности движений и творческому восприятию мира. Гибкие и стройные фигуры обычно прельщают родителей девочек. Красивый вид спорта, ловкие и рассчитанные движения радуют глаз, но синяки, растянутые связки и мышцы, вывихнутые суставы - далеко не весь список увечий, характерных для данного вида спорта. Но вполне можно предложить своей дочке заниматься, к примеру, танцами или ритмикой, которые также развивают те же самые качества, а негативных последствий для ребенка гораздо меньше.

Силовые виды спорта: - с 14-16 лет. Тяжелая атлетика , бодибилдинг и все, что с ними связано, должны быть полностью исключены. Пока организм вашего ребенка еще растет, не стоит злоупотреблять, перегружая его. Гибкие и до конца не сформировавшиеся детские кости и суставы и так испытывают большую нагрузку в период роста ребенка, а поэтому не стоит нагружать их еще больше. Занятия силовыми видами спорта можно начинать в четырнадцать - шестнадцать лет. Раньше никаких результатов все равно не добьетесь, а вот навредите здоровью ребенка скорее всего.

Плавание - с 3-4 лет. Один из самых полезных видов спорта. О его положительном влиянии даже спорить не приходится - только одна польза. Родителей девочек могут немного насторожить широкие плечи профессиональных пловчих, однако это если заниматься профессионально в надежде на золото Олимпийских игр , а занятие плаванием пару раз в неделю отразятся на детской фигуре только в лучшую сторону и польза для здоровья будет огромная.

Командные виды спорта - с 5-6 лет (баскетбол , волейбол , футбол , хоккей и др.). Конечно, травмы, как и во всех видах спорта, здесь присутствуют. Но у командных видов спорта есть одно преимущество. Родителям стоит задуматься, насколько социально адаптирован их ребенок. Если он не ходил в детский сад, а воспитывался дома, то для него это еще один шанс научиться общаться со сверстниками и развить командный дух. Ну а если ваш ребенок и так свободно сходится с людьми, для него эти занятия станут дополнительным приятным мероприятием.

Легкая атлетика - с 5-6 лет (бег, метание копья, спортивная ходьба, прыжки в длину, прыжки в высоту и др.). Конечно, принятого в секцию ребенка пяти - семи лет не поставят сразу же толкать ядро или бежать марафон. Его научат правильному дыханию, постановке ноги при беге и ходьбе, что очень важно, дабы, играя в «догонялки» на детской площадке, не получить травму.

Лыжи - с 7-8 лет. Человечество, столько лет стремившееся к комфортной жизни в больших красивых городах, стало объектом урбанизации (увеличение доли городского населения). Далеко не в каждом городе есть возможность пройтись на лыжах. Пешеходные дороги улиц зимой посыпают солью, снег тает, едва коснувшись земли. Это, конечно, не плохо, но не для лыжников. Вам крупно повезло, если вы живете недалеко от леса или хотя бы парка. В этом случае в вашем районе, скорее всего, есть лыжная секция. Если же нет, то на выходные вполне можно, собравшись всей семьей, отправиться за город на лыжах. Прогулка на природе с любимыми и близкими ребенку людьми принесет ему, да и вам тоже, гораздо больше удовольствия и пользы, чем даже самая профессиональная спортивная секция.

Большой теннис - с 5 лет. Вид спорта, ставший очень модным последнее время, а потому весьма дорогой. Если позволяет достаток, то почему бы и нет: ловкость, быстрота реакции, умение побеждать и, что немаловажно, проигрывать еще никому не повредили. Если же семейный бюджет весьма ограничен - не стоит расстраиваться, те же качества поможет развить и легкая атлетика, и футбол, и многие другие виды спорта.

Как правило, при каждом детском саде и при каждой школе сейчас существуют бесплатные (или с символической платой) секции, где вашему ребенку будет уделено необходимое внимание. Если же таких секций по какой-то причине нет, можно всей семьей бегать по утрам, обливаться холодной водой , соблюдать правильный режим питания и т. д. Главное - нагрузки должны быть обязательно систематизированы, регулярны. Если же во время отпуска бегать каждое утро, в трудовые будни два раза в неделю (и то под напором настоятельных просьб малыша), а в период завала на работе уставать настолько, что и думать о здоровом образе жизни забываете, лучше не начинать и вовсе.

Что, если ребенку не нравится секция

Что же делать, если ребенок после первого же занятия вернулся разочарованным и наотрез отказывается от дальнейшего обучения? Для начала следует обдумать, не был ли выбор спортивной секции обусловлен какими-либо неудовлетворенными амбициями. Может, родители всегда хотели заниматься гимнастикой, а ребенку ближе что-то другое? Достаточно трудно бывает признаться самому себе в этом. Практика показывает, что родители зачастую стараются реализовать себя в ребенке. Папа, мечтавший быть хоккеистом, но в силу обстоятельств не ставший им, отдает ребенка в хоккейную секцию, а у малыша душа лежит, скажем, к музыке, рисованию или чему-то другому.

Если же родители неамбициозные, тогда стоит поговорить с ребенком. Может быть, его отказ посещать занятия обусловлен просто плохим приемом. Возможно, он некомфортно чувствует себя среди занимающихся или ему несимпатичен тренер. Или, может, ему гораздо больше нравится делать по утрам зарядку, а вечером во дворе кататься на велосипеде , играть в бадминтон или мяч, зимой всей семьей ходить на каток или выезжать за город на лыжах? При выборе полезных для ребенка занятий обязательно надо ориентироваться на его личные желания. Зачастую, только совместными усилиями можно сделать правильный выбор, и тогда ребенок вырастет здоровым, умным и морально устойчивым человеком.

Об индивидуальных особенностях характера

При выборе спортивной секции крайне важно учесть темперамент ребенка. Достаточно часто детей стремятся отдать заниматься спортом, в том числе и для того, чтобы направить в организованное русло энергию ребенка. Желание вполне оправданное, однако, не стоит забывать вот о чем: импульсивные, эмоциональные дети крайне тяжело адаптируются к индивидуальным видам спорта - таким, где требуются терпение, вдумчивость, старание в повторениях многочисленных монотонных упражнений. К ним относятся и теннис, и гимнастика, и фигурное катание . Разумеется, квалифицированный тренер способен частично исправить ситуацию и помочь своему ученику реализовать свои стремления в поддержании и укреплении фигуры. Но в целом перспективы маленьких экстравертов могут быть весьма туманными.

Другое дело - командные игры. Поэтому ментальность - фактор, который нельзя не принимать во внимание. Ну, а коль скоро психика ребенка имеет такое судьбоносное значение, не нужно забывать, что родительская задача - подобрать для маленького спортсмена наставника, который будет тактично подходить к своему делу.

Подведем же итоги. Выбирая спортивную школу или секцию для своего ребенка, надо помнить о том, что самая главная задача - доставить ему будущими занятиями удовольствие, стимулировать его желание идти рука об руку со спортом всю жизнь, а не просто загрузить его некоей повинностью. Выбирая секцию, также следует принимать во внимание два фактора - личностные качества малыша и удаленность потенциального места тренировок от дома. Не нужно драматизировать ситуацию по пустякам и внушать ребенку смолоду, что для спорта он слишком слаб и болезнен. Ну, а когда выбор сделан, надо заняться поиском более квалифицированного тренера, который будет внимательно относиться к каждому конкретному обучаемому.