Боксерские перчатки - изобретение совсем не новое. Впервые они появились еще в античной Греции, только не в привычном нам виде, а в виде лент из грубой кожи, которые наматывали на кисть. В Древнем Риме додумались приспосабливать к ним металлические накладки, которые увеличивали силу удара. А более современные боксерские перчатки появились в 17 веке, причем воспринималось это нововведение не очень охотно. И только ближе к концу 19 века бокс без специальных перчаток во многих странах мира был запрещен. Таким образом, только тогда появилось такое понятие, как цивилизованный бокс, избегающий повышенного травматизма.

И именно боксерские перчатки - это та часть экипировки боксера, которая предупреждает появление травм у бойцов. Посмотреть на модели, сравнить цены и купить перчатки для бокса можно . А сейчас давайте посмотрим, какие они бывают и какие имеют отличия, чтобы было легче осуществить выбор.

Виды перчаток для бокса

Перчатки для бокса бывают такие: тренировочные, снарядные и универсальные.

Тренировочные перчатки

Тренировочные перчатки для бокса нужны не только для тренировок, как может показаться из-за названия. Ими пользуются и во время проведения тренировочных и спаррингов любительского характера, и во время проведения профессиональных боев.

Профессиональные

Тренировочные профессиональные перчатки, которые используются в профессиональных боях, отличаются от других своей анатомической конструкцией, которая позволяет совершать сильные удары и не быть травмированным, и способом крепления - они крепятся на кисти всегда только шнуровкой, которая обеспечивает надежную фиксацию. Из-за шнуровки профессиональные перчатки невозможно ни одеть, ни снять самостоятельно.

Любительские

Перчатки, которые используют бойцы-любители во время турниров, и которыми можно пользоваться во время тренировочных боев с партнером, имеют в качестве крепления липучку или резинку, что позволяет при необходимости снимать перчатки легко и без чужой помощи. Любительские тренировочные перчатки часто имеют белый круг вокруг кулака, который облегчает судьям работу.

Тренировочные боксерские перчатки шьются либо из натуральной кожи, либо из высококачественного синтетического кожзаменителя, и имеют наполнитель из современных синтетических материалов (в основном пенополиуретана), которые обеспечивают хорошее поглощение удара. Наилучшим поглотителем является гель. Подбираются тренировочные перчатки для бокса по их весу: чем больше вес бойца – тем больше должна быть и масса перчаток. Вес исчисляется в унциях и имеет свои градации. Для детей, подростков, а также женщин подойдут перчатки весом от 4 до 12 унций, а перчатки от 18 унций используются при весе свыше 90 кг.

Снарядные перчатки

Второй вид перчаток – снарядные, и используются только для работы со спортивными снарядами. Их поверхность жестче, чем у тренировочных, но по толщине они меньше. Они предназначены для того, чтобы защищать кисть при работе с снарядами, и поэтому, чем тяжелее и жестче перчатка, тем лучше она исполняет свои функции.

Производятся снарядные перчатки также из натуральной кожи или из заменителя, и также имеют наполнитель. В качестве застежек у них резинка либо липучка, что позволяет быстро снять их и одеть. По конструкции они могут быть открытые, с открытым большим пальцем и полностью закрытые. В отличие от тренировочных, их можно подобрать также и по размеру.

Универсальные перчатки

Третий вид перчаток – универсальные, их можно применять и как тренировочные, и как снарядные. Они подойдут тем, кто желает немного сэкономить, купив только одну пару перчаток. Но нужно понимать, что они быстрее «убьются», так как будут выдерживать нагрузку в разы больше.

Перчатки для бокса с утяжелителями

Кроме того, есть еще перчатки с утяжелителями, что крепятся к манжетам перчаток. Тренировка с утяжелителями помогает развить силу удара, ловкость и быстроту. Впоследствии во время боя будет хорошо заметен результат таких тренировок.

Как выбрать боксерские перчатки

Зная виды перчаток и их отличия, сделать выбор намного проще.

Выбираем лучшее

Итак, верх лучше выбирать кожаный, в качестве наполнителя наилучшие свойства проявляет гель, вес перчаток должен быть соответствующий весу бойца, а крепление должно надежно фиксировать перчатку на руке. И, наконец, производитель. Именно от производителя зависит качество перчаток, и скупиться в этом вопросе не стоит. Качество всегда стоит денег – и это факт. Одними из наиболее популярных производителей, которые всегда поддерживают качество выпускаемой ими продукции на высоком уровне, являются компании Title и Everlast.

Примеряем

При выборе перчаток их обязательно нужно мерить, давая «припуск» на бинты, которые будут под ними. Перчатки должны хорошо фиксироваться на руке, не спадая, обеспечивая точность и легкость движений. Ведь только при выполнении этих условий боксерские перчатки будут выполнять свои функции.

Надеемся, что этой статей мы помогли Вам освоиться в теме боксерских перчаток. Успехов Вам и спортивных достижений! Коллектив магазина тренажеров http://sportsparta.com.ua .

Для начинающего спортсмена или просто любителя бокса, удобство и качество – важный момент успешных тренировок. Но определится с выбором не так-то легко, как кажется. Главные аспекты, требующие внимания, это:

• предназначение спортивного снаряжения;
• размер и весовая категория;
• тип фиксации и цвет;
• наружный материал и наполнитель;
• производитель и качество.

Производители спортивной экипировки единогласно твердят об эффективности своей продукции. Однако разобраться в действительно лучшем варианте помогут советы и рекомендации тренеров.

Предназначение спортивного снаряжения

Различают 3 вида перчаток для бокса:

• боевые – предусмотрены для соревнований. Форма экипировки предусматривает усиленный удар без нанесения вреда собственным кистям. Загиб большого пальца в таких вариантах аналогичен наклону пальца в кулаке, а для плотной фиксации выполнена шнуровка;
• тренировочные – отличный вариант для занятий в зале. Фиксация выполняется при помощи липучек или широкой резинки, что позволяет быстро снять и надеть их без посторонней помощи. Прекрасно подходят для спарринга. Однако применять их в тренировках с лапами или мешками не рекомендуется, потому как ускоренными темпами отвердевают, начинают рваться и могут поцарапать во время спарринга партнера;
• снарядные – форма повторяет анатомию кулака. Такие модели используют для тренировок со снарядами (лапой, мешками и грушей). Обязательное условие – плотность фиксации и неподвижность на руке. Они также отличаются сниженным весом, более тонкими стенками.

Как выбрать нужный размер и весовую категорию

Размерность, как правило, предусмотрена на снарядовых перчатках. Существуют общепризнанные европейские стандарты S, L, M, XL. Для выбора тренировочной экипировки обращают внимание на вес. Весовая категория измеряется унциями из расчета, что 1 унция (или oz) равняется 28,35 г. Предел весового разбега варьируется от 4 унций до 20. Для тренировок пользуются следующей градацией:

• 4 унций/oz подходят детям в возрасте до 7 лет;
• 6 oz – для детей 7-9 лет;
• 8 oz – для детей 9-13 лет или для женщин;
• 10 oz – для подростков или женщин;
• 12 oz – для весовой категории 50-60 кг;
• 14 oz – для весовой категории 60-70 кг;
• 16 oz – для весовой категории 70-90 кг;
• 18-20 oz – для весовой категории свыше 90 кг.

Для обучения боевому искусству лучше использовать перчатки 12-16 oz. Они прекрасно гасят силу удара и предупреждают травмирование спортсмена. Кроме того, используя более тяжелые модели, вы быстро укрепите плечевой пояс, ускорите время на удар и его силу. Излишне беспокоиться по поводу размера не стоит благодаря использованию современных материалов.

Тип фиксации и цвет экипировки

Основные типы фиксации – это:

• шнуровка – идеальный вариант фиксации на запястье. Как правило, шнуровка располагается от ладони до запястья. Используется профессиональными спортсменами. Правильно надеть перчатку без посторонней помощи практически невозможно;
• липучка – самый востребованный тип фиксации. Кроме того, такой вариант рекомендован Международной ассоциацией любительского бокса АIBА. Он позволяет легко снять, надеть экипировку самостоятельно. От ширины манжета зависит качество фиксации: чем шире манжет, тем увереннее закреплена перчатка;
• резинка – еще один практичный вариант, но, как правило, применяется на экипировке для детей и женщин. Массового распространения такой вид не получил.

Что касается цветового оформления, желательно использовать экипировку для бокса черного, синего или белого цвета. В отличие от красного, на них хорошо заметна кровь.

Детские боксерские перчатки — 4-10 унций

Материал и наполнение перчаток

Существует два типа материала наружного исполнения боксерских перчаток:

1. Кожаные – оптимальный выбор, который гарантирует длительный срок службы. Но стоимость такой экипировки тоже не маленькая.
2. Из искусственной кожи – более дешевый по стоимости вариант. Однако в них больше потеет, да и по сроку службы заметно отстают.

Совет! Выбирайте модели из натуральной кожи. Высокая стоимость окупится годами тренировок.

Для наполнения применяют такие материалы:

• современные материалы (например, пенополиуретан, пенорезина и другие) – отличаются долговечностью, стойкостью к ударам. Они пружинят и прекрасно держат форму, вес модели практически не влияет на размер;
• конский волос – отрицательны моментов мало, как собственно говоря, и популярность распространения;
• вата – дешевый тип наполнения. Быстро образуются комки, теряется форма, поэтому использовать нежелательно.

Совет! Приобретайте перчатки с влагопоглащающей подкладкой – она избавит от излишней влаги, дополнительно защитит кожу рук.

Производитель и качество

Многообразие марок по изготовлению спортивного и боксерского снаряжения усложняет выбор. Лучшими брендами считаются Everlast, Ringside, Grant, Adidas и Lonsdale. Единственное, что стоит заметить – наряду с высоким качеством, цены также повышены, отмечается немалое количество подделок. Поэтому следует быть предельно внимательным и осторожным при покупке. Отдельной группой боксерской экипировки считается продукция пакистанских компаний. Выделяется из них марка Top Hill, по стоимости они недорогие и качество неплохое.

Самый популярный вид фиксации перчаток — на липучке

При покупке перчаток для бокса делайте выбор в сторону проверенного снаряжения, пусть стоить оно будет выше. Помните, качественные перчатки сводят к минимуму возможность травматизма во время занятий спортом.

Защита большого пальца, тканевая перетяжка между большим пальцем и перчаткой – дополнительные меры защиты против травматизма во время занятий и тренировок.

Для начальных тренировок и непрофессиональных занятий боевым спортом оптимальный вариант – это модели из натуральной кожи, с липучкой-фиксатором и весом в пределах 12-16 унций.

Как выбрать боксерские перчатки — видео

Боксерские перчатки everlast созданы для спортсменов, которым нужна экипировка для отработок ударов на груше, мешке, с тренером на лапах или же для спаррингов с партнером.

Из особенностей данных перчаток обязательно стоит выделить качественный покрой и мягкую, приятную на ощупь натуральную кожу, которая, к тому же, отличается особой прочностью и устойчивостью к регулярным и множественным ударам. В качестве наполнителя используется жесткая амортизационная пена, она целиком охватывает контур руки, что гарантирует максимальную защиту. А в области запястья пена вертикально ориентирована и имеет сегментированное строение - это позволяет стабилизировать положение кисти еще надежнее.

Перчатки для бокса Everlast застегиваются с помощью ремня и липучки. Ремешок расположен только с внутренней части перчаток для удобства посадки.

EverDri™ для оптимальной терморегуляции

Перчатки для бокса Everlast - это фирменные изделия, прошедшие многоэтапные тестирования, чтобы полностью соответствовать стандартам боксерской экипировки.

Как известно, у боксерских перчаток обязательно должна быть вентиляция, иначе руки будут постоянно потеть, доставляя вам дискомфорт. Перчатки Everlast в данном плане продуманы до мелочей. Для их создания использовалась технология EverDri™: с внутренней стороны основная часть перчаток выполнена из сетчатой легкой материи, что обеспечивает максимальный приток воздуха к телу. Такой подход позволяет не только не перегревать ваши руки, но и способствует более быстрому выведению влаги.

Отдав предпочтение боксерским перчаткам Everlast, вы получите идеального партнера для обучения боксу. В них ваши руки будут находиться в полном комфорте и под надежной защитой от ударов на ежедневных тренировках.

Не забывайте бинтовать руки под перчатки!

Выбирая боксерскую экипировку, не забудьте о бинтах. Надевать перчатки нужно только поверх забинтованных рук. Боксерские бинты защищают суставы от ушибов во время ударов и не позволяют влаге задерживаться на внутренней поверхности перчаток.

Кстати, на забинтованных руках и перчатки будут сидеть более плотно. Бинты для бокса бывают длиной 2,5-4,5 метра. Для их производства используется чистый хлопок или хлопок с добавлением эластичных материалов.

Способов как бинтовать руки довольно много, но всех их объединяет общий принцип - нужно плотно забинтовывать кисть, запястье и отдельно основание большого пальца. Все остальные пальцы не бинтуются, но в основании разделяются между собой.

Какой размер выбрать?

Прежде чем купить боксерские перчатки Everlast, не забудьте учесть, какой именно размер вам нужен - 10, 12, 14 или 16 унций. Тяжелые перчатки весом 14-16 унций лучше гасят силу удара, оберегая и вас и вашего партнера от травм. К тому же, увесистые модели позволяют быстрее отточить скорость ударов и повысить выносливость. Более опытным спортсменам можно пользоваться перчатками полегче.

Перчатки для чемпионов

Представляем вашему вниманию боксерские перчатки от тайского бренда Twins. Это классическая модель, разработанная для тренировок, любительских и профессиональных боев по тайскому боксу, кикбоксингу, боксу и смешанным боевым искусствам.

Боксерские перчатки для единоборств Twins отвечают всем требованиям безопасности, не повредятся и не разлезутся по шву даже при сильных ударах по макиваре, груше или лицу вашего спарринг-партнера. Они сконструированы в соответствии с анатомическими особенностями руки человека - форма экипировки такова, что ваш кулак будет находиться в максимально естественном положении, будто без перчаток вовсе. Благодаря удобной посадке и удар пойдет легко.

Перчатки Twins изготовлены из прочной натуральной кожи премиум класса - этим объясняется их высочайший уровень прочности, износоустойчивость и долговечность. Наполнитель из многослойной пены надежно защищает внешнюю и боковые стороны ладони и кисти. Амортизационный эффект настолько хорош, что даже в момент очень сильного удара вы вряд ли заработаете ушиб или гематому.

Дышащие и удобные

Специалистам компании Twins удалось воплотить в данных боксерских перчатках только лучшие инновационные разработки в области комфорта спортивной экипировки. Так, оптимальный микроклимат внутри перчатки получен благодаря гигроскопичной текстильной подкладке, а также пяти вентиляционным отверстиям со стороны ладони. Материал прекрасно поглощает влагу, а отверстия отвечают за прямой доступ воздуха к телу.

На протяжении всего боя или тренировки боксерские перчатки Twins будут плотно прилегать к рукам, а широкая манжета в сочетании с ремешком на липучке не даст им сдвинуться с зафиксированного места. Кстати, с такой застежкой не возникнет трудностей в процессе надевания и снимания перчаток. А предотвратить переломы и вывихи большого пальца удается за счет покроя, при котором он пришит параллельно кистям рук.

Чтобы перчатки для бокса служили вам верой и правдой долгие годы, советуем придерживаться следующих несложных рекомендаций.

После каждого боя или тренировки не забывайте доставать их из своей спортивной сумки , чтобы тщательно высушить. Если оставить перчатки хоть немного влажными, в них попросту заведется грибок со всеми вытекающими последствиями - неприятный запах, зуд и жжение кожи рук и т.д. Сушить перчатки лучше всего на свежем воздухе, подвесив на крючок. Сегодня можно найти массу специальных спреев с дезодорирующим эффектом, которые убивают бактерии и препятствуют их размножению - будут только плюсом к уходу. Не забывайте также протирать перчатки досуха и снаружи.

Ни в коем случае не сушите боксерские перчатки на обогревателях, батареях и других нагревательных приборах - это негативно скажется на коже. Если вы тренируетесь каждый день, лучшим решением будет купить перчатки для бокса в двух экземплярах.

И для профессионалов, и для любителей

Перчатки для единоборств Twins представлены в четырех размерах - 8, 10, 12 и 14 унций. Производитель рекомендует использовать перчатки 8-10 унций для боев на ринге, а более тяжелые модели 12-14 унций - для тренировок.

Для уверенных ударов

Перчатки Jduanl - отличного качества, легкие, мягкие внутри и упругие снаружи, комфортно и плотно сидят на руке. Поставляются в размере 10 унций и рекомендованы в качестве тренировочной экипировки для работы по лапам, по боксерскому мешку и для спарринга с партнером.

Тщательно продуманный дизайн перчаток обуславливает их удивительно высокую прочность и устойчивость к деформациям при ударах. Боксерские перчатки Jduanl имеют дышащий сетчатый материал со стороны ладони для оптимальной терморегуляции.

Широкая манжета с застежкой на липучке не даст перчаткам сдвинуться с запястья даже во время очень активной тренировки. Большой палец пришит специальным образом параллельно кисти руки для предотвращения травм. Амортизирующий наполнитель будет максимально поглощать силу каждого удара.

Если вы занимаетесь контактными единоборствами, перчатки для бокса Jduanl - более чем доступный вариант, чтобы качественно отточить технику боя.

Достойная альтернатива натуральной коже

В последнее время все большую популярность завоевывают боксерские перчатки из искусственной кожи. Такое снаряжение и стоит дешевле, и по качеству в принципе ничем не уступает натуральным материалам.

Перчатки для бокса Jduanl сшиты из полиуретана - материала с высокими эксплуатационными свойствами, который отличается удивительно высокой износоустойчивостью, эластичностью, способностью гасить вибрации и поглощать энергию ударов. Благодаря таким характеристикам, данная модель прослужит вам не один год.

Разумным решением будет купить перчатки для бокса из кожзама именно для тренировок, чтобы полноценно готовиться к настоящему бою, не переживая за сохранность дорогостоящей экипировки.

Попробуйте боксировать в перчатках с утяжелителями

Довольно часто на тренировках боксеры пользуются утяжелителями для перчаток. В таких перчатках можно не только боксировать на груше, но и даже спарринговать. Утяжелители крепятся на манжетах, так что партнера они не травмируют.

Польза тренировок с дополнительным весом в том, что усиленная нагрузка позволяет лучше прорабатывать плечевые суставы, увеличивать скорость ударов и делать вас выносливее. Вес утяжелителей варьируется в пределах от 500 грамм до 2 кг.

Выходя на ринг после тренировок в перчатках с утяжелителями, вы заметите, что теперь можете намного дольше держать руки высоко, не опуская. Ваши движения будут энергичнее, дыхание выровняется и усталость будет ощущаться не так явно, как раньше.

Еще одна важная деталь в боксе - капа

Капа входит в список обязательной экипировки для бокса, кикбоксинга, тайского бокса, смешанных боевых искусств. Этот элемент защиты поможет предотвратить такие серьезные травмы, как перелом или вывих челюсти. Не говоря уже о том, что благодаря капе ваши зубы останутся целы.

Отрабатываем мощные удары

Тренировочные боксерские перчатки Kangrui KB316 размером 10 унций - идеальный выбор для отработки мощных ударов. Они комфортно сидят на руке, и в то же время максимально плотно обхватывают кисть и запястье. Широкая манжета на липучке гарантирует надежную фиксацию на руке.

Перчатки для бокса сшиты из комбинации натуральной и искусственной кожи - мягкой, приятной на ощупь и упругой. Kangrui смогли добиться высокой устойчивости материала к механическим воздействиям и стиранию. Высокая гибкость и пластичность перчаток дают преимущество их владельцу наносить сильные удары по мешку, груше, лапам без травматических последствий. Пять вентиляционных отверстий на ладони обеспечат сухость и во время длительных тренировок.

Сделав выбор в пользу перчаток Kangrui, вы получите надежного партнера на долгое время, а приятная цена точно порадует каждого.

Амортизирующий наполнитель для нокаутирующего удара

Хорошая пара боксерских перчаток должна быть не только удобной и подходящей по размеру. Качественный амортизирующий наполнитель перчаток - очень важная деталь. От того, насколько упругим он будет, напрямую зависит качество поглощения силы удара.

Боксерские перчатки Kangrui могут похвастать наполнителем высокой плотности ЭВА. Это современный, экологически чистый и гигиеничный материал, который наделен рядом преимуществ. В первую очередь он легкий, значительно легче, чем другие пенные наполнители. Во-вторых, он не перегревает руки. В-третьих, водонепроницаем. Это очень важное качество для боксерских перчаток, ведь лишняя влага сможет быстрее выводиться наружу, не впитываясь в наполнитель. В-четвертых, гигиеничен, гипоаллергенен, устойчив к бактериям и грибкам. Ну и, конечно же, самые главные достоинства ЭВА - высокая эластичность и упругость. При этом отличные амортизирующие свойства будут сохраняться даже если вы будете колотить грушу или спарринг-партнера ежедневно и изо всех сил.

Отработка ударов на снарядах

При отработке ударов на любых боксерских снарядах, самое главное - это развитие не столько силы, сколько техники их нанесения. Каждому боксеру нужно научиться наносить быстрые и плавные удары.

Быстрые удары

Делать быстрые удары - значит бить и тут же возвращать руку обратно к корпусу, так сказать, принять позу готовности для нанесения дальнейшей серии ударов. И очень важно не толкать, а именно бить грушу или мешок. Правильно наносить быстрые и сильные удары непросто. Однако, освоив эту технику, вы будете сражаться на ринге без значительных затрат энергии.

Плавные удары

Так называется серия атак, где каждый последующий удар дополняет предшествующий. Здесь не важно количество ударов, важно качество. Ваши движения должны быть мягкими, естественными, а повторение комбинаций ударов необходимо делать с малыми перерывами для уклонов.

Еще пару важных моментов

Боксерские тренировки сродни бегу - нельзя забывать о правильном дыхании. Равномерное дыхание притупляет чувство усталости, помогает дольше продержаться бодрым на ринге. И, конечно же, всегда восполняйте запас жидкости в организме, чтобы избежать перегрева и обезвоживания. Не забудьте приобрести собственную спортивную бутылку для воды.

Боксерские перчатки Suten - лучший старт для будущих чемпионов

Если ваш малыш твердо решил заниматься боксом, первое, что ему будет необходимо - это подходящие перчатки.

Хороший выбор для юных чемпионов - детские боксерские перчатки Suten. Визуально они отличаются от обычных моделей только размером и броской раскраской с мультяшными рисунками. Но самое главное, что отличает их от взрослых моделей - это специальный крой, учитывающий физиологическое строение руки ребенка.

Также при их изготовлении производитель не обошел стороной все аспекты безопасности - как для самих юных спортсменов, так и для их спарринг-партнеров. Ведь очень часто дети не умеют рассчитывать силу, из-за чего страдают оппоненты. Так, вес перчаток составляет 6 унций - это позволяет их рекомендовать для спортсменов в возрасте 3-12 лет. Они удобные и легкие, не будут «болтаться» на маленьких руках благодаря широкой манжете и регулируемой застежке-липучке. Большой палец в перчатках Suten пришит параллельно кисти, не закрывает кулак, тем самым несколько ослабляя силу удара. Перчатки наполнены качественным амортизирующим материалом для эффективного поглощения энергии и защиты кисти от травм. Их покрытие - износостойкая искусственная кожа. На ладони есть специальное решение для теплоотвода - пять вентиляционных отверстий.

Не сомневайтесь, детские перчатки для бокса Suten позволят успешно начать малышам свои спортивные тренировки, а в дальнейшем профессионально отрабатывать нокаутирующие удары. Они долго прослужат своим маленьким владельцам, сохранят первоначальную форму и привлекательный внешний вид.

Не опасно ли ребенку заниматься боксом?

Заблуждение об опасности занятиях боксом связывают, в основном, с повышенной травмоопасностью этого вида спорта. Но если разобраться поглубже, станет ясно, что подобное суждение имеет смысл лишь отчасти. Травмы получают скорее взрослые спортсмены, выступающие на профессиональном ринге. А так как до реального боя малышам еще далеко, и вовсе не факт, что до этого дойдет дело (может ваше чадо позже переключится на футбол, баскетбол или вообще на танцы), поводов для переживаний у вас фактически нет.

Если говорить о тренировочном процессе, то дети вначале отрабатывают технику на снарядах - мешках, грушах, лапах. А они-то сдачи не дают. И даже если в будущем ребенок изъявит желание поспарринговать с партнером, перед этим он уже будет владеть определенными навыками, чтобы суметь избежать травматизма.

Когда приступать к занятиям

Многие тренера говорят, что лучший период для старта занятий боксом - это второй семестр 1 класса. Во время первого семестра ребенок проходит адаптацию к школе, к новому режиму дня, и у него просто не остается ни сил, ни желания заниматься чем-то еще. А вот второе полугодие проходит значительно проще. После уроков в школе и подготовки домашних заданий у детей еще есть достаточно энергии, которую можно и даже нужно направлять в спортивное русло. На первых занятиях тренер познакомит детей с азами бокса, будет выдавать нагрузки постепенно. Для начала рекомендуется посещать секцию один раз в неделю, постепенно увеличивая интенсивность.

Боксерские перчатки: как правильно подобрать боксерские перчатки? (Alexander Gradis – специалист по спортивному оборудованию Fairtex)

У перчатки есть несколько характеристик:

-вес (унции)
- наполнитель
- внешний материал (кожа или кожзаменитель)
- форма самой перчатки изастежка

Что такое унции?
Унции – это вес перчаток (обозначаются на перчатках как 10-oz, 14-oz, и т д). Профессионалы тренируются в 16-14-oz перчатках. Для тренировок нужны перчатки большего веса, чтобы было как можно меньше травм.

Более тяжелые перчатки не столь удобны – ведь они больше по размеру, но ведь закрывают хорошо лицо. Защищают и мягко бьют. Первая задача ученика: без травм. Маленькие перчатки – уже травма. Сильно ударили, нос разбили. Наша задача на тренировках выучитьcя тактике и технике, а не покалечить друг друга.

На тренировках допустимы перчатки от 12-ти и больше:

8-oz – смерть
10-oz – жесть, возможные обвинения в бесчеловечности и отмороженности
12-oz – «человечный» вариант, забота о ближних
14-oz и более – юродство, буддизм и «подставление другой щеки»

10-oz или 12-oz – вот где нужно выбирать…остальное слишком уж специфично.

В профессиональном боксе до полусреднего веса перчатки – 8 унций, после – 10 унций. Есть отдельные перчатки для спаррингов , есть отдельные – снарядные перчатки, они меньше, чем для боев и легче.

Всего существует несколько групп боксерских перчаток:

Боевые
- тренировочные
- снарядные
- для аэробики

Боевые перчатки сертифицированны для соревнований, (разные для любителей и профессионалов) разного веса, который у проффесионалов оговаривается на каждый бой. Задача – обеспечение максимальной защиты для бойца.

Тренировочные боксерские перчатки – для спарринга и работы на снарядах – одинаково хорошо обеспечивают защиту рук и защиту ударяемого. Легче 12 унций не делают, а вообще многие спарринговать в перчатках легче 16 унций не хотят.

Кстати, в качестве наполнителя конский волос уже давно не успользуют. Есть 2 технологии – послойная, типа поролона и пенонаполнители. Пенонаполнители позволяют сохранить размер при разных весах, т.е. 12 и 16 унций абсолютно одинаковы по габаритам.

Снарядные перчатки – цель максимально защитить руки. Могут быть чуть жестче боевых снаружи. Блинчики используют для работы с пневмо грушей, на мешки и на лапы вес 12-18 унций. Чем тяжелее, тем выше защита и нагрузка по функционалке.

Аэробными перчатками вообще ни во что бить нельзя, они для аэробных классов.

В любительских боксерских перчатках большой палец пришивается по возможности параллельно всей кисти руки. При сильном ударе большой палец ломается или выскакивает из сустава. Это и останавливает боксёров-любителей бить сильно.

В профессиональных перчатках большой палец шьётся по анатомии кулака. То есть убирается на вторые фаланги указательного и среднего пальцев, и защищается небольшой подушкой во избежании травм. В профессиональных перчатках можно лупить со всей дури: ничего не сломается и не выскочет.

Ещё в любительских перчатках контролируют, что бы вес кожи перчатки был равен половине самой перчатки: то есть 4,5 OZ.