Кроме весёлого нрава и умения ввернуть искромётную фразу в беседу с друзьями, ничто не предвещало, что Андрей Аверин станет артистом развлекательного жанра. Звезда Comedy Club, автор шутливых миниатюр, Аверин не играл в КВН, не учился шуткам в институте, видеть мир в ином ракурсе и преподнести его так, чтоб зрители не могли удержаться от хохота, наверное, этому нельзя научиться, это дано свыше. И Андрею ничего не пришлось выдумывать, он только правильно использовал свой дар. И сегодня он резидент самого популярного комедийного Шоу, входит в двадцатку самых именитых резидентов. Его фото размещено на сайте клуба .

Его биография началась в рабочем городишке - Бокситогорске, Ленинградской области в 1979 году. Парень с детства увлекался спортом. В городе о нём ходила слава, как о самом лучшем шахматисте среди юношей. Видимо, логический ум и привёл его в технический ВУЗ, изучать аэрокосмические науки. Когда в 2005 году в Санкт-Петербурге основали филиал Comedy Club, Аверин не преминул использовать шанс и стал одним из его резидентов. Музыкальное трио в составе Аверина, Матуа, Сорокина стало «золотым голосом» клуба, в их дискографии ремейки популярных музыкальных композиций, МР3-записи имеют большой рейтинг в интернете .

Продюсеры компании Comedy Club и главные резиденты - Мартиросян и Джанибекян, предложили Аверину сотрудничество в московской команде, он соглашается и уезжает в Москву. Андрей органично вливается в московский клуб и работает с популярными шоуменами – Александром Ревва, Павлом Воля и другие. Одновременно Андрей не забывает и о Петербурге, и продолжает работать со своей прежней командой. К их звездному трио присоединяется ведущая и певица Марина Кравец, с ней они записывают новые музыкальные юмористические миниатюры, которые становятся популярными на молодёжных дискотеках и в клубах.

Аверин никогда не старался изменить себе, и лишь рождение дочери сделали вальяжного и большого Аверина статным мачо, избавившегося от 32 кило лишнего веса.

Нельзя оставить не замеченным похудение Андрея Аверина. Что помогло ему добиться такого результата? Как можно было уменьшить свой вес на 31 килограмм в течение 8 месяцев? Это получается почти по 4 кг за 30 дней. Как похудел Андрей Аверин? Как сказалось это на его карьере в камеди клаб? Заметить это можно после просмотра его фото до и после диеты.

Что делал Аверин для уменьшения своего веса

Чтобы информация была достоверной лучше всего обратиться к самому Андрею. Он рассказал, что ему помогло стать стройным и избавиться от лишних килограммов. После интервью прояснились некоторые загадочные моменты и стало ясно как ему удалось это сделать и сколько времени это уделяется.

Одним из принципов для него стало правило не наедаться на ночь. Он не стал отказываться от жареного, мучного или сладкого. В течение дня можно позволять обычную пищу, но, естественно, не увлекаться и контролировать количество съеденного.

Аверин похудел? кушая шоколад почти каждый день, хотя для диеты это неприемлемо. Но он нашел своеобразный выход, чтобы не лишать своего мозга необходимого питания.

Андрей Аверин до похудения

Принципы в питании Андрея Аверина из Камеди Клаб

• Не есть после 6 вечера;
• Большую часть съедать до трех часов дня;
• Порции должны быть небольшими;
• Кушать можно каждый 2 часа;
• Вместо сладостей использовать горький шоколад.

Эти простые правила помогли снизить вес до 94 кг, при наличии 125 кг. Процесс проходит постепенно и организм не испытывает чувство стресса. Нужно прислушиваться к своему организму и не голодать.

Первый заметный результат появился через 3 месяца и продолжается до сих пор. Молодой человек избавился от живота и стал выглядеть очень привлекательно, на фото не более 20 лет.

Рацион от Андрея Аверина

Нельзя голодать, но понятно, что по привычке захочется вечером кушать. Чтобы избавиться от этого ощущения он употреблял на ночь в пищу огурцы. Жиры и углеводы отсутствуют, желудок перерабатывает их довольно долго. При этом этот овощ не только заполняет желудок и избавляет от чувства голода. Если огурцы употреблять в пищу каждый день в организм будет получать все нужные витамины и минеральные вещества в нужном количестве.

Андрей обязательно кормил свой желудок, если начинал ощущать голод. Огурец и стакан кефира заменит перекус или поздний ужин.

Еще одним важным правилом является приготовление пищи с вечера на следующий день. Он покупал нужные овощи, фрукты, нежирное мясо или рыбу. Все что требовало приготовления нужно было сварить или приготовить на пару, потом порционно раскладывал. Это помогало избегать использования в питании нежелательных продуктов и не заставляло организм испытывать стрессовую ситуацию в виде голода.

Андрей до и после набора веса

Пример дневного рациона:

• Завтрак – любая каша;
• Ланч – творог, можно заменить йогуртом или бананом;
• Обед – обязательно что-нибудь горячее. Суп на курином бульоне и рис с овощами и курицей;
• Полдник – это могла быть жаренная на гриле рыба или вареная говядина.

После 6 вечера он, вообще, отказывался от еды. Исключение составляли огурцы и кефир. Овощи можно выбирать по своему усмотрению. Кому-то может нравиться капуста или морковка, еще хорошо подойдут яблоки или отварная свекла.

Андрей Аверин похудел благодаря выполнению простых принципов в питании и образе жизни. Сколько нужно кушать и чему отдавать предпочтение.

Для достижения хорошего результат в избавлении от лишнего веса нужно:

• Принять осознанное решение и начать соблюдать несложные правила здорового питания;
• Полностью отказаться от употребления фастфуда;
• Отдавать предпочтение отварной или приготовленной на пару пищи и лучше кушать дома;
• Ограничить себя в употреблении жареного;
• Включить в рацион побольше овоще, фруктов, зелени;
• Морепродукты присутствовать в рационе обязательно;
• Из мяса отдавать предпочтение говядине;
• Прием алкоголя сократить до минимума;
• Полностью отказать от пива.

После потери 30 килограммов лишнего веса Аверин участник камеди оценил все свои преимущества. В первую очередь у него пропали проблемы с покупкой одежды. В возрасте 30 лет он смог покупать современную и модную одежду, которая молодит его лет на десять.

Решение о начале диетического питания с целью похудения рождалось постепенно. Изучались различные схемы и приемы. Из этого он пришел к выводу, что нормализация веса должна происходить при соблюдении диеты и занятиях спортом.

Андрей Аверин сейчас

Самыми тяжелыми были первые четырнадцать дней. Хотелось кушать сладкого, сыр, вообще, снился. Но решение было принято и пути назад нет. Все это он рассказал в своем интервью. Некоторые знакомые и друзья были удивлены его внешним видом и появлялись вопросы о состоянии здоровья. Но постепенно привыкли к его новому имиджу. На творческой деятельности похудение не отразилось, но пришлось корректировать образ. Сейчас много планов попробовать себя на эстраде. Образ жизни стал активным в приоритете велосипед, скейт, ролики, здоровый сон. При избавлении от лишнего веса появилось больше сил и энергии для жизни. На фото сбросил лет 10. Постепенно это стало не диетой, а привычкой и уже нет проблем с ее соблюдением. Главное, перестроиться и справиться на первоначальном этапе.

Комик Дата рождения 4 апреля (Овен) 1979 (39) Место рождения Бокситогорск Instagram @averinandrei

«Кто этот парень? Откуда он взялся?» — задавались вопросами многочисленные поклонники «Камеди Клаб», увидев Андрея Аверина впервые. Действительно, о детстве и юности талантливого комика, автора множества искрометных юмористических миниатюр, а с недавних пор и весьма успешного вокалиста почти ничего не известно. Он возник словно из ниоткуда и почти мгновенно завоевал искреннюю любовь публики. Молодой человек не слишком любит афишировать свою частную жизнь, и все же кое-какую информацию удалось собрать буквально по крупицам.

Биография Андрея Аверина

Будущий юморист родился в 1979 году в маленьком городке Бокситогорске под Ленинградом. В школьные годы Андрей увлекался разнообразными видами спорта, посещал сразу несколько секций. Достоверно известно о его страстной любви к футболу, гандболу, и, как ни странно, шахматам. Причем успехами в этой интеллектуальной игре Аверин гордится больше всего. Титул чемпиона своего родного города по шахматам комик считает одним из самых главных своих достижений.

Врожденное чувство юмора и страсть к розыгрышам во многом определили будущий путь Андрея. Примечательно, что в отличие от многих других резидентов «Камеди» через школу КВН Аверин так и не прошел. Его творческий путь начался с выступлений в Comedy Club Питер Style еще во времена студенчества. Именно здесь сложился своеобразный творческий дует Аверина и Зураба Матуа, так полюбившийся многочисленным зрителям. Впрочем, Андрей отлично сработался и с другими резидентами клуба, охотно начал выступать и на столичной сцене.

Начиная с 2011 года юморист решил попробовать себя в совершенно новом качестве. Сначала Аверин пел в различных клубах, а спустя год принимал участие в записи трека «Эндорфин» в паре с известным рэпером Кравцем. Сегодня с уверенностью можно сказать, что Андрей Аверин не только одаренный юморист, но и обладает превосходными вокальными данными.

Личная жизнь Андрея Аверина

Популярный юморист долгое время пребывал в поиске спутницы жизни. Известные красотки не привлекали внимания Андрея. По словам самого резидента камеди, он никогда не терпел вульгарности и пошлости в женщинах и мечтал встретить тихую скромную девушку, с которой можно было бы создать семью и растить детей.

Наконец, удача улыбнулась комику, он встретил свою вторую половинку. Сейчас Андрей и Виктория счастливы в браке и растят двоих детей. С появлением старшей дочери Лизы новоиспеченный папочка всерьез задумался о здоровом образе жизни и правильном питании. Результаты впечатлили всех поклонников известного юмориста: всего за восемь месяцев Андрей избавился почти от 32 килограммов избыточного веса. Эту новость до сих пор обсуждают в различных форумах, посвященных системам похудения.

Лиза, старшая дочь Аверина, несмотря на юный возраст уже активно строит карьеру модели, демонстрируя детскую одежду различных брендов.

Последние новости об Андрее Аверине

В этом году с остальными резидентами «Камеди Клаб» Андрея Аверина можно было увидеть на творческом вечере, посвященном 50-летнему юбилею Филиппа Киркорова. Праздничное шоу транслировалось на телеканале ТНТ 28 апреля.

Андрей Аверин организация выступлений на официальном сайте агентства. Заказ ведущего или гастролей, а также приглашения на праздник. Звоните по телефонам +7-499-343-53-23, +7-964-647-20-40

Добро пожаловать на официальный сайт концертного агента молодого шоумена Андрея Аверина. Родился в городе Бокситогорске в 1979 году. Высшее образование получал в Петербурге. В музыке Андрей предпочитает джаз и блюз. Интересуется спортом, играет в гандбол. В родном городе был мастером спорта по шахматам.

Творческие достижения

Андрей Аверин не играл в КВН, и это его отличает от остальных резидентов «Comedy Club». А попал он на популярную юмористическую программу через Comedy Питер Style. Андрей придумывает веселые заметки. Наблюдая за людьми, животными, природой, талантливый юморист черпает новый материал для комедийных реплик и небольших заметок, которые появляются на официальном сайте. На сцене Камеди он выступает совместно с , Александром Реввой, Тимуром Батрутдиновым, и т.д. В «Comedy Club» участник веселой группы «Губы». У талантливого юмориста большие планы, которые он постепенно реализует.

В наши дни

Андрей Аверин самый скрытный резидент «Камеди». О нем ходят легенды. Но это не мешает ему завоевывать любовь зрителей своими неординарными, невероятно смешными шутками и выступлениями. Более подробную информацию об Андрее Аверине читайте на официальном сайте!

Вопрос, как похудел Аверин из Камеди Клаб интересует многих телезрителей. В этой статье рассказывается о том, как происходило похудение Андрея Аверина. Здесь содержится много интересной информации.

Звёзды не только в далёком поднебесье, но и на восхитительной эстраде манят изменениями, происходящими в их жизни. Про их личности, коллизию судьбы, лабиринты страстных и печальных событий снимают телевизионные сериалы.

Недавно своими кардинальными переменами, полностью изменившими образ участника шоу-программы «Камеди Клаб» Андрея Аверина, были шокированы его поклонники.

Интересно у него получилось. Обычно артисты или их имиджмейкеры разрабатывают грандиозные версии своей пиар-славы, порой долго готовясь к их осуществлению, просчитывая различные пути наиболее точного попадания в цель. Аверин из «Камеди Клаб» просто решил поменять принципы своего рациона питания, интерес к резиденту шоу подпрыгнул сразу же, да и к самой телепередаче тоже.

Аверин до и после похудения – разные, по крайней мере, в рамках шоу, личности. До своего резкого изменения он не у всякого вызывал интерес и не всем нравился. Толстый, с большим животом, как у хронических любителей пивных напитков, слегка отёкшее лицо – такой скорее оттолкнёт, чем привлечёт. Но алкоголиков, преступников и мужчин, про которых обычно со вздохом говорят «вечный неудачник», должен кто-то играть. Андрей и играл, причём неплохо, но даже это не помогало ему стать более популярным, чем другие его сотрудники по телепроекту.

Очевидно, данный критерий и побудил его к столь серьёзным переменам в своей внешности. В 2012 году восемь месяцев работы над изменением своего рациона, его принципов не прошли бесследно: более тридцати килограммов жировых отягощений было отдано невидимому врагу. Следующий год был ознаменован потерей порядка двадцати килограммов.

Алла Пугачёва, Лариса Долина, Николай Басков уже благодаря своим диетам становились основными персонажами новостных сайтов, рассуждений блогеров в Интернете. Их рассказы о чудесных превращениях из тучной утки в стройного лебедя заполняли печатную продукцию. Яркие снимки на глянцевых обложках сообщали: популярные звёзды известны не только тем, что преподносят свои творческие способности в отличном качестве, но и сильными поступками.

Похудение Андрея Аверина обусловлено не диетами, а переходом к особому, более оздоровительному типу питания. Некоторые источники доносят информацию, что его позитивный пример повлиял и на ещё одного участника «Камеди Клаб». Это обстоятельство ещё более усугубило любопытство поклонников и, естественно, журналистов. Они всеми силами пытались разузнать, как похудел Аверин из «Камеди Клаб». Срок для такого глобального похудения очень короткий. Многие, глядя на Андрея Аверина, положительно оценили изменившегося и ставшего привлекательным актёра.

Так появилась вполне логичная версия: Андрей Аверин воспользовался услугами специалистов Центра эстетической медицины, руководителем которого является диетолог Маргарита Королёва, по словам которой профессионалы из её клиники способны и улучшить внешний вид обратившегося к ним пациента, и оздоровить его. Но данная гипотеза была отвергнута, так как Андрей Аверин находится не наивысшей ступеньке своей карьеры, потому и материальные средства у него ограничены. Лечиться там, да ещё и соблюдать индивидуальные рекомендации он бы, наверное, не смог бы.

Чтобы не терзать любопытствующих, Андрей Аверин решился на достаточно откровенное интервью, в котором, и обозначил основные приоритеты своего правильного питания, которое он и продолжает неукоснительно соблюдать.

Во-первых, артист-юморист покончил с самыми вредными для организма продуктами: с плюшками, пирожками, блинами, огромным количеством всего сладкого. Также он понял, что с «быстрой едой» дружить вовсе нет необходимости, оттого гамбургеры, чебуреки и картофель фри стали аутсайдерами. Период, когда можно поедать желаемую пищу, тоже был обосновано ограничен. Часовые стрелки, указывая на восемнадцать часов, служили знаком: наступил момент позабыть о пище до наступления завтрашнего дня.

Ещё одна из важных аксиом, определивших режим по употреблению пищи, - питание по маленьким порциям и не менее шести раз ежедневно.

Верное питание для оздоровления Андрей Аверин подкрепил физическими нагрузками: обычный велосипед служит артисту и сейчас. Пересилить себя и не сорваться, не выдержав испытания, ему помог один секрет. Приступы голодного человека, просящего жареную картофелину, роскошный торт с изобилием кремовой массы, а также жирненькую и сочненькую свининку, Андрей Аверин не испытывал. Он заменил эти вредные продукты на натуральные, преимущественно белковые.

Про правильное употребление жидкости он тоже не забыл. Пару литров воды ежедневно – таково кредо его сегодняшнего питания. Чтобы не страдать от закономерной нехватки полезных минералов, витаминов, он зачастую прибегает к овощам, фруктам. Очевидно, что в обновлённом режиме правильного питания нет каких-то особенных открытий: всё уже есть в книгах по диетологии. Наверное, мотивация и внутренняя сила артиста явились главным дополнением к уже прописанным когда-то истинам.

В диете Андрея Аверина преобладают белковые составляющие, то есть он в основном употребляет рыбу, кефир, творог. Углеводы и жиры игнорируются, разрешаются только в малых количествах. Если Андрей и пьёт кефир, то он должен иметь небольшую жирность (ноль или один процент) .

Большинство россиян не успевают следить за своим питанием, они едва могут позволить кофе либо чай утром. Зато вечером – ужин до отвала: сметается практически всё содержимого любимого холодильника. А если семья большая, то съестных запасов может явно не хватить. В общем, едят редко, зато гораздо больше, чем необходимо за один раз.

В результате их безответственных действий организм вынужден пребывать в голодном состоянии долгий период. Чтобы как-то компенсировать мучительное ожидание по этому поводу, он запасается, причём не чем-то полезным, а накапливая жир под кожей. Ему помогает специальный гормон. Вместе они получают негативный для человека результат: отвратительную фигуру. Чтобы создать им достойное сопротивление, человек, подобно Андрею Аверину, должен сознательно перейти, а затем и привыкнуть к дробному типу питания. Одновременно с уменьшением подкожного жира из организма удаляются годами накопленные завалы шлаковых отложений и токсинов. Обмен веществ при дробном питании, безусловно, идёт на улучшение. После употребления пищи человек не станет зевать, и желание поваляться на любимой кроватке у него вовсе не появится.

При частом употреблении даже полезной пищи необходимо следить за количеством съедаемого. Двести или пятьсот граммов каши, разумеется, имеют немалое значение.

При поедании всего и в больших дозах похудеть так, как Андрей Аверин, точно не получится.

Переедать при соблюдении диетического дробного типа питания воспрещается. Для этого необходимо накладывать необходимое количество, определённое нормами диеты, либо отодвигать тарелку, как только почувствовали чувство насыщения.

Завтракать нужно не лениться.

Лучше пораньше проснуться и приготовить блюдо из белков и овощей. Обеденное время стоит провести за употреблением горячей пищи. Лёгкий ужин желателен до 18 часов. И, конечно, организация маленьких, но полезных перекусов.