Почти каждому человеку интересно узнать о рекордах других людей. Человечество ждет ответы на вопросы: кто сильнее, умнее, красивее, быстрее. Некоторые рекорды поставлены благодаря физиологическим особенностям человека, остальные же требуют долгих и упорных тренировок и работы над собой. Именно такие достижения вызывают особое уважение. Ответить на вопрос: «Кто самый быстрый человек в мире?» однозначно нельзя. В каждом виде спорта своя Легенда. В этой статье приведен список рекордсменов, а если быть точнее — самых быстрых людей планеты, чья деятельность вызывает удивление, а иногда даже зависть.

Самый быстрый бегун в планете

На счету у легкоатлетов каждая микросекунда. Обычно быстроту бега у спортсменов определяет дистанция, равная 100 метрам. Здесь лучшим был и остается Усэйн Сент-Лео Болт (его также называют «молнией») - тридцатидвухлетний ямайский спортсмен, легкоатлет и чемпион мира. Именно он быстрее всех в мире пробежал стометровку, благодаря чему завоевал всемирную славу и звание «лучшего» бегуна планеты.

Его история началась в школьные времена - именно тогда будущий олимпийский чемпион начал заниматься легкой атлетикой. Его первый тренер, Пабло Макнейл, сразу заметил в нем спортивный потенциал. Таким образом, в 2001 году Усэйн Болт завоевал свою первую медаль, преодолев дистанцию 200 м.

Непобедимый

Первый его рекорд был поставлен в 2007 году на соревнованиях в Нью-Йорке, и составил 9,72 секунд (100 метров).

Побил он его на чемпионате мира в Берлине в 2009, улучшив свой результат на 11 сотых секунд. Разогнавшись со скоростью 44,71 км/ч, Усэйн Болт поставил новый мировой рекорд - 9,59 секунд, который является непокоренным и по сегодняшний день. В том же году он преодолел 200 метров всего за 19,19 секунд, что также является лучшим результатом за историю спорта.

Врачи, изучив организм Усэйна Болта, пришли к выводу, что секрет побед чемпиона кроется в его генетике. Его мышцы состоят из очень быстрых клеток. Но, тем не менее, успех заключается не только в физиологических способностях.

Питание

Любой спортсмен придерживается сбалансированного питания, ведь от еды зависят и быстрота, и выносливость.

Преобладают в его рационе углеводы (примерно 60%), белки занимают четверть рациона, а жиры всего 10%.

Самый быстрый бегун в мире предпочитает есть на завтрак фрукты, ямс, картофель, на обед рыбу с рисом, на ужин курицу, свинину или говядину. Фастфуд он позволяет себе крайне редко.

Как тренируется спортсмен

Тренировки- не менее важная составляющая успеха любого спортсмена. Главное, чтоб они были правильно подобраны.

Усейн Болт делает акцент на кардио: растягивается, делает махи ногами, устраивает небольшие спринты. Далее бегает и идет в спортзал. Не менее важны для него упражнения на пресс, также приседания и прыжки, подъем ног, планка, силовые упражнения (с гантелями, утяжелителями, штангами).

В общей сложности спортсмен тратит на тренировки 3 часа в день.

Сам же Усейн Болт на вопрос «Как стать олимпийским чемпионом?» дает такой ответ: «Здесь нет секретов. Вы просто должны развивать силу, мощь, ускорение и технику». Кажется, все так просто, но за этими словами кроются тренировки, диеты, самоконтроль, безумная сила воли и постоянная работа над собой.

В 2017 году Усэйн Болт завершил свою спортивную карьеру. Но прекращать тренироваться не собирается. К тому же известно о его планах начать футбольную деятельность.

Самая скоростная женщина в мире

Невероятные успехи и достижения в спорте могут показывать и женщины. Так, Флоренс Делорес Гриффит, американская легкоатлетка, в 1988 году показала феноменальные результаты, поразивший весь мир.

Девочка любила спорт с детства, в студенческие годы тренировалась под руководством Боба Керси.
В соревнованиях участвовала с 1983 года.

Спустя 5 лет она поставила невероятный рекорд на Олимпиаде в Сеуле, пробежав 100 метров за 10,49 секунд. Миру она запомнилась еще одним неповторимым результатом в финале олимпиады: 200 метров за 21,34 секунды. 1988 год стал самым ярким в карьере девушки, так как принес ей 3 золотые медали на Олимпиаде в Корее и звание самой быстрой женщины в мире.

Десятки лет прошло с момента рекорда женщины, но никто до сих пор не смог хотя бы приблизиться к такому результату.

Секрет успеха

Флоренс говорила, что упражнения с использованием штанги являлись ее любимыми, и именно они привели ее к такому результату. Типичный день спортсменки состоял из полуторачасовой легкой атлетики, занятий по дому, готовки, парикмахерства, а также из уроков по живописи, дизайна, литературы. Тренажер для тренировок стоял прямо возле кухонного стола.

Смерть

Ее глаза постоянно сияли, а тело всегда было наполнено энергией.

Она отличалась от других спортсменов: густые, пышные волосы, длинные ногти, экстравагантный стиль часто вызывали обсуждения. На чемпионатах она всегда выглядела особенно, чем удивляла публику: вместо классического комбинезона — «одноногий» костюм. Она сама придумала отрезать у него одну штанину, благодаря чему выглядела максимально стильно на соревнованиях. Эта женщина любила выглядеть ярко и необычно.

Она могла бы продолжать удивлять человечество, ставить мировые рекорды, но 21 сентября 1998 года, в возрасте 38 лет, Флоренс Делорес Гриффит скончалась во сне. Причина была неясна, поэтому ее смертью занимались опытные шерифы. Пришли к вердикту, что смерть связана с эпилептическим припадком. По неофициальным данным случился сердечный приступ.

Чемпион скорости по заплыву

Майкл Фелпс - это не только самый быстрый пловец в мире, но и единственный двадцатикратный чемпион в пятидесятиметровом бассейне. Именно он имеет рекордное количество наград за всю историю Олимпийских игр. Его называют «летающей рыбой» и «Балтиморской пулей».
Майкл Фелпс стал заниматься плаванием с семи лет. Тогда в бассейн его отвела сестра. Мальчик показывал блестящие результаты, был лучшим в своей команде. Этот потенциал заметил Боб Боуман, первый его тренер.

Фелпс продолжал с каждым годом показывать невероятные результаты, а в 15 лет уже был отобран для участия в Олимпиаде-2000. Начало успешной карьеры положено.

В 2007 году на чемпионате мира в Мельбурне спортсмену удалось завоевать 7 золотых медалей.

В 2009 году в Риме спортсмен проплыл 200 метров баттерфляем за 1.51,51 секунды. Через 2 дня на этой же Олимпиаде Майкл Фелпс удивил человечество новым достижением: 100 метров за 49,82 секунды, что также является рекордным показателем.

В 2016 году он принял окончательное решение завершить спортивную карьеру. За всю ее продолжительность спортсмен 13 раз побеждал на индивидуальных дистанциях, превзойдя легендарного Леонида Родосского, который еще до нашей эры завоевал 12 медалей в индивидуальном зачете. За 2168 лет никто в мире не смог приблизиться к такому результату. У спортсмена насчитывается 28 олимпийских медалей и 37 рекордов!

Известно, что на протяжении 10 лет мужчина несколько раз признавался лучшим пловцом года как в США, так и во всем мире.

Питание спортсмена

Мало кто знает о сумасшедшем рационе питания Майкла Фелпса, который подвергался обсуждениям, сомнениям и критике.

Но кажется, что его рацион полностью противоречит такому пожеланию.

В питание Фелпса входят и булки, и майонез, и другая жирная пища. Примерный завтрак состоит из сэндвичей, омлета из пяти яиц, 3 тоста с шоколадом, овсяной каши, блинчиков, кофе. На обед и ужин спортсмен может съесть пасту, сэндвичи с майонезом и даже пиццу. Говорят, что все блюда в сумме содержат в себе до 10 тысяч калорий.

Как же спортсмен поддерживает такой маленький для него вес, равный 88 кг?

Фелпсу такая диета вполне подходит, учитывая его постоянные сверх нагрузки. Очевидно, что тратит энергии он больше, чем потребляет. Обычному человеку не рекомендуется потреблять такое количество калорий.

Тренировки

Большая часть дня у Майкла тратится на тренировки.

Безусловно, акцент делается на плавание. Фелпс уделяет этому занятию 6 дней в неделю по 5 часов каждый день.

Главное его правило - это не использовать большой вес в тренажерном зале, так как набор мышечной массы негативно отразится на результатах в момент соревнований.

Любимые упражнения Майкла – многосуставные (самые энергоемкие).

Он должен поддерживать силу рук, для этого частыми упражнениями являются подтягивания, классические отжимания, на брусьях и другие упражнения с собственным весом.

В чем же все таки секрет успеха Легенды? В тренировках, питании, физиологических особенностях? Не только. Майкл Фелпс всегда видел перед собой цели, хотел быть No1, делал все, чтобы победить.

Самый быстрый игрок в футбол

В футболе быстрые игроки востребованы и ценятся на вес золота. Ведь главное для футболиста - скорость и динамичность. Здесь лучшим был и остается легендарный португалец Криштиану Роналду, который считается не только быстрым, но и самым лучшим футболистом Планеты.

Родился Криштиану в 1985 году. Через 8 лет мальчик уже будет показывать свои первые результаты в команде «Андоринья».

В возрасте 18 лет будущего чемпиона заметил известный тренер «Манчестер Юнайтед» Алекс Фергюсон.
Уже через пять лет Криштиану удалось забил 42 гола за сезон, тем самым обогнав Джорджа Беста и побив его рекорд. В этом же 2008 году Роналду получил «Золотой мяч».

В 2013 году футболист побил свой личный рекорд, забив 69 голов.

Скорость

33- летний игрок развил максимальную скорость за всю историю футбола. Случилось это не так давно - 15 июня 2018 в день поединка с испанцами на чемпионате мира. Скорость составила 38,6 км/ч. Так, разбежаться спортсмену удалось во время контратаки, хотя маневр не привел к голу.

Криштиану и до этого матча был самым быстрым футболистом в мире, его скорость достигала 36 км/ч.

Тренировки и питание

«Машина, думающая только о тренировках»- так описывают Роналду знакомые и друзья. Действительно, многочасовые упражнения для этого человека - это не просто необходимость, а любимое занятие. У него развита высокая дисциплинированность, поэтому он никогда не позволит себе отменить или отложить тренировку. Было даже такое, что футболисты уходили домой, а Криштиану возвращался в зал и делал еще несколько упражнений.

В своих тренировках футболист концентрируется на скорости, выносливости, силе, и тратит на это 5 дней в неделю по 4 часа.

Сюда входят отжимания, запрыгивания на ящик, различные упражнения со штангой и гирями, например, подъем на грудь. Все это футболист дополняет бассейном и бегом. Кроме того, не стоит забывать, что португалец успевает тренироваться и с футбольной командой.

В качестве восстановления Криштиану принимает ледяные ванны и делает спа-процедуры. Благодаря своей сумасшедшей силе воли и дисциплине он и является самым быстрым футболистом планеты.

Что касается питания, спортсмен ест только правильные продукты. Его день состоит из 6 приемов пищи. В меню входят мясо, фрукты, овощи и морепродукты.

Достижения

Криштиану Роналду признан лучшим футболистом всех времен, а также он является самым богатым и востребованным игроком.

Он - обладатель 25 трофеев в командных достижениях, четырех «Золотых мячей» на 2017 год, «Золотой бутсы». Он - лучший бомбардир Чемпионата Европы, автор знаменательных голов. Все это делает Криштиану «королем» футбола.

Список можно продолжать долго. Кстати, все свои рекорды, достижения и трофеи Роналду знает наизусть, хотя это и кажется невозможным.

Рэпер- победитель: самый быстрый рэп в мире

Определить самого быстрого репера в мире не так просто, потому что рекорды постоянно побиваются, появляются новые таланты. Списки исполнителей обновляются.

Но на данный момент Ceza гордо является самым быстрым рэпером в мире.

Настоящее его имя - Билгин Озчалкан. Родился он в 1977 году в Турции.

До 18 лет Бильгин рос обычным ребенком: любил спорт, музыку, параллельно работал электриком.

1995 год стал переломным для мальчика – он принял решение с головой уйти в рэп, начал писать музыку. Совместно с рэпером Dr. Fuchs создал группу «Nefret». Но после того как напарника забрали в армию, Бильгин решил начать сольную карьеру под псевдонимом “Ceza” (в переводе «наказание», «кара»)

С 2006 года у репера стали появляться первые синглы. Его стали приглашать на песенные мероприятия и фестивали.

В 2007 году выиграл премию MTV Europe Music Awards за лучшее турецкое выступление.

Рекорд

Песня Holocaust принесла Бильгину звание Короля Речитатива. Всего за 2 минуты 40 секунд реперу удалось четко произнести 1267 слов, а это примерно 9 слов в секунду! С таким фантастическим показателем Ceza попал в Книгу рекордов Гиннеса, «зачитав» самый быстрый реп в мире. Обогнать его пока никому не удалось. Сам же Ceza не собирается останавливаться на достигнутом, а напротив, развивать свой талант.

Как стать Королем Речитатива

Рэп требует постоянной практики и тренировок: исполнителю нужно научиться держать темп и ритм. Необходимо постоянно выполнять артикуляционную гимнастику, проговаривать скороговорки, тем самым улучшая дикцию.

Не менее важна и скорость чтения, которая придет со временем, при регулярных тренировках.
Интонация - залог успеха любого репера. Чтение должно быть эмоциональным, поэтому исполнителю необходимо прочувствовать свой текст и проработать над каждым словом, вложив в каждое определенную эмоцию.

Самая быстрая игра на музыкальных инструментах

Здесь выделим самого быстрого гитариста, пианиста и скрипача.

1. Гитара

Тьяго Делла Вега - бразильский гитарист, получил всемирную известность после исполнения «Полета шмеля» Римского-Корсакова с невероятной скоростью.

Уже в раннем возрасте он понял, что его истинная страсть - электрогитара. Каждый день, оттачивая мастерство, тренируясь, он достиг невероятной скорости исполнения: в 2011 году исполнил композицию «Полет шмеля» уже в темпе 750 ударов в минуту! Таким образом, попал на страницы Книги рекордов Гиннесса.

Но его достижение было побито в 2012 году Дэниелом Химбаухом. То, что он сделал, кажется невозможным: 1300 ударов за минуту. Но и это не предел. После трех лет тренировок Дэниелу удалось исполнить эту же композицию, но в темпе 2000 ударов в минуту! Движения его пальцев в момент съемки были настолько быстрыми, что казалось, будто это заранее ускоренное видео. Пока побить его рекорд не удалось никому.

Как добиться такой скорости

Здесь подойдут только каждодневные тренировки, упорство, терпение и оттачивание своего мастерства. Этим и занимался Даниел на протяжении нескольких лет до того, как стал самым быстрым гитаристом в мире.

2. Скрипка

Талантливых скрипачей много, но лучший только один. Немецкому скрипачу Дэвиду Гарретту всего 37 лет, но он уже занесен в Книгу рекордов Гиннеса, как самый быстрый исполнитель знаменитого «Полета шмеля». Сейчас он зарабатывает миллионы долларов и собирает полные залы зрителей.

Скрипкой мальчик начал заниматься уже с семи лет. В 13 с ним заключила договор фирма звукозаписи. В 1999 году Дэвид выступал с Симфоническим оркестром, а в 2008 году выпустил свой альбом под названием «Encore». Этим он хотел вызвать интерес молодежи к классической музыке.

Мировой рекорд

В 2008 году Гарретт стал мировым рекордсменом, исполнив «Полет шмеля» за 1 минуту 6,52 секунды, что составляет примерно 13 нот в секунду.

Это мелодией скрипач «завел» публику, а главное развеял все стереотипы, что скрипка — скучный и немодный музыкальный инструмент.

3. Пианино

Питер Бенс (Бенце) - пример пианиста, который получает невероятное удовольствие от того, что делает. Родился он в Венгрии, и за свои 26 лет стал рекордсменов по скорости повторяемого нажатия одной клавиши.

С трудом верится, но свою первую композицию он написал в 7 лет. Это доказывает его талант и невероятную любовь к музыке с самых ранних лет.

В 15 лет он выпустил свой первый альбом под названием «Green music».

В 2012 году Питер Бенс исполнил кавер-версии песен Майкла Джексона «Bed» и «Smooth Criminal». Он сыграл это так, как не удавалось еще никому: 765 нот в минуту!

Эксперты книги рекордов Гиннесса сразу зачли это за талант и признали Питера Бенса самым быстрым пианистом мира.

Сейчас он работает над своим студийным альбомом и несколькими клипами, а также пишет сценарий для своего шоу.

Секрет успеха

Питер считает, что обладать только техникой игры недостаточно. Музыка должна быть содержательной, а главное — живой, то есть проникать в душу слушателя. Исполнитель должен уметь находить гармонию и особый контакт со зрителем.

«Я нахожусь в постоянном поиске новых путей, чтобы дать моей аудитории что-то уникальное, то что они никогда не смогут забыть”,- рассказал Питер Бенс в одном из интервью.

Очевидно, чтобы добиться таких результатов пианист тратит большое количество времени на тренировки. С таким настроем понятно, что в будущем он планирует удивлять публику лучшими результатами и новыми рекордами.

Скоростная стрельба: кто чемпион

То, как американский стрелок Боб Мюнден может умело обращаться с оружием, удивит любого. Его уникальные способности превосходят то, что допускает наука. Он 18 раз ставил рекорды по самой быстрой стрельбе.

Также Боб владеет всеми видами огнестрельного оружия, за что его называют самым быстрым и лучшим в мире.

Родился он 8 февраля 1942 года, в 11 лет уже умел хорошо стрелять. В 17 занимал первые места на соревнованиях и мини-чемпионатах. С самого малого возраста выступал на публике, его первым и основным оружием был револьвер Colt 45.

Кто бы мог подумать, что это мальчик в последующем выиграет около четырех тысяч трофеев за быструю стрельбу.

Сверхчеловек или фокусник: что он может

• Он выхватывает свой пистолет и стреляет быстрее всех живущих на Земле людей;
• Его достоинство можно оценить, лишь используя самую быструю технологию съемки;
• От любой другой персоны Боб отличается не только скоростью выстрела, но и тем, как он целится от бедра или стреляет перевернутым револьвером. При этом он попадает четко в цель, координируя руку в соответствии с тем, что видит;
• Он может тянуть, взводить и стрелять быстрее реакции мозга среднего человека. Исследования доказали, что в момент выстрела движения рук Боба быстрее гремучей змеи;
• 2 выстрела в шары, находящиеся на расстоянии 2 метров друг от друга, занимают у него десятую долю секунды. По звуку кажется, что выстрел только один.

Боб Мюнден часто демонстрирует свои умения на различных программах и передачах, таких как «Super Humans», «Shooting USA» и другие. «Я единственный в мире с такой реакцией”,- рассказывал про себя Мюнден в одном из интервью.

Рекордсмен

В 1980 году Боб попал в Книгу рекордов Гиннесса. Выхват револьвера и выстрел занял у него всего 0,15 секунды. В дальнейшем это вызвало сомнения и споры, так как этот рекорд был не полностью задокументирован, чтобы признаться действительным. За это критики часто называли Боба фокусником или шоуменом.

Несмотря на это, для преданных фанатов его деятельности, для тех, кто уважает и восхищается его достижениями, Мюнден останется навсегда самым быстрым стрелком в мире.

Скорость Боба Мюндена поражает, он владеет оружием как никто другой в мире, за что его можно назвать не фокусником, а «волшебником револьвера».

Тренировки

Боб Манден родился в штате Миссури, где научиться стрелять был обязан каждый мужчина. С самого раннего детства он оттачивал свое мастерство, участвовал в соревнованиях, тем самым набираясь опыта. Ведь не секрет - выигрывает тот, кто много тренируется.

В конце жизни Боб Манден страдал от болей в груди, ему диагностировали легкий сердечный приступ. Скончался он в 2012 году от болезни сердца. Так не стало человека из мира легенд.

У кого самые быстрые руки на планете

Знаменитая головоломка «кубик Рубика» - это не только игра, но и тренировка для мозга. Собрать этот кубик - достижение для любого ребенка, а сделать это за несколько минут или даже секунд не всегда удается и взрослым.

С использованием Кубика Рубика установилось немало рекордов. Один из них принадлежит американскому школьнику Колину Бернсу. 25 апреля 2015 года он собрал кубик Рубика размером 3х3х3 за 5,25 секунды.

Казалось, быстрее собрать невозможно, но в ноябре 2015 появился новый рекордсмен с результатом 4,9 секунды. Им стал 14-летний житель США Лукас Эттер. Рекорд был официально задокументирован и занесен в страницы Книги рекордов Гиннесса.

Затмил всех 22-летний голландец Матс Валк на чемпионате 2016 в Индонезии. Он собрал кубик размером 3х3х3 за 4,74 секунды. Ему уже удавалось попасть в Книгу рекордов Гиннеса в марте 2013 с результатом 5,55 секунд. Но, как оказалось, на достигнутом Матс в тот момент останавливаться не собирался. На сегодняшний день у него самые быстрые руки в мире, и он является абсолютным рекордсменом по сбору кубика Рубика.

В чем секрет

Матс спроектировал свою собственную модель Valk 3M, которая отлично держится в руке, не заедает и быстро поворачивается. Его кубик содержит 40 магнитов. Они необходимы, чтобы части кубика во время сборки двигались более плавно. Эта секретная конструкция и постоянные тренировки принесли Матсу Валку невероятный успех и звание «самого быстрого спидкубера планеты».

Мировой рекорд по набору текста вслепую

Если вы печатаете 100-150 знаков в минуту на вашем компьютере, то у вас развита неплохая скорость. Если же ваш результат поднимается до 300 знаков, то вас можно поздравить, ведь дальше идут профессионалы и рекордсмены.

Со слепой печатью дело обстоит намного сложнее, ведь необходимо постоянно практиковаться.
Секретарше Барбара Блэкберн в 2005 году удалось поставить мировой рекорд. Она напечатала текст со скоростью 750 знаков в минуту.

Но это не предел.

Скорость российского журналиста сравнивают с автоматом Калашникова, который совершает 600 выстрелов в минуту. Тому подтверждение эксперимент, в котором принял участие Михаил. Рядом с ним стоял стрелок с автоматом, вместимость которого 30 пуль. Именно столько символов нужно было написать Михаилу Шестову. Они закончили почти одновременно, Михаилу не хватило двух символов чтобы сравнять результат с автоматом. Любой человек на планете напечатал бы эти 30 символов в 10 раз медленнее.

Рекорд

Скорость Михаила Шестова установлена официально. В 1991 году во время открытого чемпионата в Дании по скоростному печатанию он обошел пять тысяч участников и поставил мировой рекорд - 940 знаков в минуту. Это достижение стало настоящей сенсацией и вызвало общественный резонанс. Ловкость его пальцев сравнили со смертельным броском гремучей змеи.

11 апреля 1993 года передача провела следующий эксперимент: Михаилу нужно было напечатать максимальное количество чисел за 5 минут. Ему удалось дойти до числа 795.

Возник вопрос: Михаил только быстро печатает или все делает ускоренно? После мини-соревнования с шеф-поваром по нарезке овощей стало ясно, что у Михаила очень хорошо развита мелкая моторика, и все движения пальцами он делает быстрее обычного человека.

Стоит отметить, что свой навык Михаил использует не в качестве самоцели. Для него это в первую очередь способ сэкономить время и немного упростить свою задачу.

Как добиться

В школе он не блистал ни хорошей памятью, ни способностями, был стабильным троечником.
Окончив школу, он пошел в армию, где приучил себя читать книги вслух и даже переписывать их в тетрадь. Он мог взять произведение Федора Достоевского и начать писать его страница за страницей, после чего заметил, что грамматических ошибок стало намного меньше.

Развивая память, Михаил решил взяться за изучение английского языка. Он много слушал англоязычные радиостанции и телеканалы. Каждое слово он раскладывал на фонемы и «пропевал». Используя свой собственный метод, Михаилу удалось таким образом выучить еще 7 языков. Сейчас он часто проводит мастер-классы, делится своим опытом с учениками из разных стран мира, обучает английскому языку. Он разработал свою уникальную методику обучения. Она позволяет освоить любой навык за короткое время.

«У меня нет особых выдающихся способностей. Просто я очень усидчивый, волевой и целеустремленный человек»,- рассказывает Михаил.

Не зря Шестова называют человеком нового времени, ведь уже сегодня ценится тот, кто делает все быстрее остальных.

Самые быстрые руки по количеству ударов

Боксеры способны нанести не только мощные, но и невероятно быстрые удары руками, это отличает любителя от профессионала. Скорость играет в этом виде спорта не меньшую роль, чем сила.

Бокс

Американского спортсмена Мухаммеда Али знает каждый. Он не только быстрый, но один из самых лучших боксеров Человечества. Его называют Легендой за его талант показывать быстрые удары и атаки, но в то же время легко передвигаться по рингу.

Родился спортсмен в 1942 году. В детстве тренировать Мухаммеда была сложно: он постоянно задирался, кричал, конфликтовал. На одном из его первых поединков, который транслировался по телевидению, он заявил, что он будущий Чемпион мира. После этого парень начал серьезно работа над собой.

Наконец, в 1960 году, Мухаммеда пригласили участвовать в Олимпийских играх. У него появился тот самый шанс показать, что именно он лучший боксер. И показал. На Олимпиаде ему удалось завоевать золотую медаль.

Кто мог догадываться, что уже через 2 года у спортсмена в копилке будет 5 побед нокаутом, а через 10 лет звания лучшего боксера года, десятилетия и века.

Он нарушил все каноны игры, разработал свой стиль. Его движения на ринге напоминали танец. Обладая высоким ростом, он атаковал обычно в голову. Также имел большую скорость, чем превосходил своих соперников. Он перемещался по рингу и атаковал настолько быстро, что со временем это стало одним из его секретов успеха. Скорость помогала Али в защитных действиях.

Сила удара спортсмена считается самой большой в мире и равняется одной тонне.

Тренировка чемпиона

Предположение, что скорость в боксе — это заслуга природы, не правильно.

Не каждый спортсмен в состоянии выдержать тренировку Мухаммеда Али. Занимался он каждый день по 2 часа.

День Али начинал с бега, на завтрак, обед и ужин спортсмен употреблял только правильные и полезные продукты: курицу, овощи, фрукты, соки и воду.

Тренировка включала в себя:

• Отработка скорости и силы ударов;
• Спарринг (тренировочный бой);
• Силовые упражнения с собственным весом;
• Тренировка для пресса: скручивания, «велосипед», подъем ног (каждое по 300 раз);
• Упражнения с грушей 15 минут;

Прыжки на скакалке. Кстати, такого рода упражнения были самые любимые у Али.

Вся его тренировка была направлена на отработку реакции, координации, скорости и техники. Все это в совокупности делает Мухаммеда Али непобедимым.

Умер спортсмен 3 июня 2016 года в Финиксе в возрасте 76 лет. Боксер страдал болезнью Паркинсона, в больницу попал из-за проблем с легкими. Когда его органы перестали функционировать, сердце продолжало биться 30 минут. Это еще раз доказало его невероятную силу духа и волю даже в последние минуты жизни. В мире не стало иконы бокса и просто непобедимого спортсмена.

«Моя скорость - это мое преимущество»

Говоря о самых выдающихся и быстрых боксерах человечества, нельзя не упомянуть филиппинца - профессионала Мэнни Пакьяо.

С детства бокс был для мальчика не только хобби, но и способом заработка. На заработанные Пакьяо 2 доллара семья могла купить 20 кг риса. Тем не менее, мальчик отличался особенным старанием и упорством. Его талант смог разглядеть тренер Фредди Роуч, уже тогда зная, что перед ним будущий чемпион. Так началась блестящая спортивная карьера Мэнни.

За все время он завоевал чемпионские титулы в восьми весовых категориях, что не удавалось еще ни одному боксеру. Ему не раз присваивали звание спортсмена года и десятилетия.

В бою он обладает собственным стилем, в который входит невероятная скорость, быстрая реакция, точность и тайминг. Он молниеносно наносит сильные удары оппоненту, используя большое количество комбинаций. «Моя скорость – это мое преимущество. И я буду максимально использовать свои преимущества в бою»,- говорит самый быстрый боксер в мире Мэнни Пакьяо.

Программа тренировок

Как и любому другому спортсмену, Мэнни необходимо постоянно тренироваться, чтобы держать себя в форме и завоевывать новые титулы.

Один из секретов успеха - баскетбол, который развивает в Пакьяо ловкость и улучшает координацию.
В 5 часов спортсмен бегает. Далее следует зарядка на пляже, в парке или на холмах. После чего добавляются упражнения с лестницей, растяжка или бассейн.

Питается Мэнни правильными продуктами, также пьет протеин 6 раз в день. В сумме получается около семи тысяч калорий в сутки.

После обеда начинается полноценная тренировка. Она включает в себя:

• Упражнения с весами, пневмогрушей;
• Бой с тенью;
• Скакалка;
• Спарринг (15 раундов);
• Скручивания;
• Ножницы;
• Махи ногами;
• Подъем туловища;
• И многое другое.

В воскресенье у спортсмена отдых.

Как стать чемпионом по скорости

Залог успеха любого спортсмена и вообще человека, не занимающегося спортом - это труд, работа над собой и упорство. Только так можно добиться феноменальных результатов в любом виде деятельности. Человеку свойственно стремиться к достижению лучших результатов, а особенно это присуще спортсменам.

Чтобы стать чемпионом по скорости, необходимо начать тренироваться уже с детства, так как скорость и длина шага развивается у детей до 12 лет. Чтобы улучшить эти показатели, следует регулярно выполнять следующие упражнения, которые помогут развить скорость не только ребенку, но и взрослому человеку:

• Бег с поднятыми коленями;
• Бег с прямыми ногами;
• «Велосипед»;
• Колесо (30 метров);
• Прямые прыжки (2 подхода по 5 раз). Согните колени и попытайтесь прыгнуть как можно дальше;
• Плиометрика (5 повторений). Цель этого упражнения - увеличить силу и стартовую скорость;
• Прыжки на одной ноге;
• Стойте на двух ногах, упершись в стену. Согните одну ногу, чтобы она была под прямым углом. Отталкивайтесь от земли вперед и вверх. Когда вы почувствуете ритм, можете увеличить скорость.
• Выполняйте такое упражнение в 2 подхода по 10 раз;
• Прыжки через мяч (2 подхода по 10 раз);
• Прыжки из приседа. Упражнение направлено на развитие стартовой скорости и силы ног;
• Спринт 40 метров;
• Захлестывания ног;
• Прыжки со штангой;

Приведенных выше упражнений придерживаются самые быстрые люди в мире.

Такими тренировками вы разовьете не только скорость и ловкость, но и выносливость. Главное правило: выполняйте упражнения регулярно, каждый день.

Спортсмены утверждают, что если прекратить занятия хотя бы на две недели, то результаты, над которыми вы работали несколько месяцев, считается потерянными. Сначала будет трудно, но потом тренировки войдут в привычку и станут образом жизни.

Также старайтесь не нагружать ваш организм, не торопитесь, делайте все постепенно. Начать - уже 50% успеха.

Мотивируйте и хвалите себя, чаще думайте о цели. Спокойно принимайте промахи и неудачи, если они возникнут, но не опускайте руки. Медленно, но верно следуйте вашей цели. Помните высказывание философа Махатма Ганди: «Сила исходит не от физических возможностей. Она происходит от несгибаемой воли».

При таком раскладе успех вам точно гарантирован!

Конкуренция всегда была присуща людям. Именно она двигает человечество вперед. Спорт, как ни что иное, отражает это утверждение. С первых Олимпийских игр ставятся и бьются рекорды. Самый престижный из них - время на стометровке. Кто самый быстрый человек в мире за всю историю? Кто не на шутку разозлил Гитлера в 1936 году? Об этом далее.

Самый быстрый человек в мире

Это звание за прошлый век принадлежало тринадцати спортсменам. Кто-то удерживал рекорд два–три года, другие - не могли побить десятилетиями.

Говорить о фиксировании рекордов стало возможным только в конце XIX века, когда появились секундомеры, метрическая система и, главное, вернулась традиция олимпийских соревнований.

Отсчет рекордов на 100-метровой дистанции начался с Дональда Липикотта (на фото в центре). В 1912 году он пересек финишную черту через 10,6 секунды после старта. Некоторых не впечатлит такой результат. Да, многие современные спортсмены бегают за такое время на региональных соревнованиях. Однако это достижение продержалось до 1921 года.

Кроме того, нужно учитывать, что легкая атлетика тогда набирала силы. Мировой федерации на тот момент не было и года. Отсутствовала специальная обувь, а методы тренировок были не так эффективны. Диетология также сильно уступала современным знаниям.

Интересное событие произошло на летних Олимпийских играх 1936 года. Большинство медалей забрали немцы. Второе место с большим отставанием было за США. Вроде бы такой результат мог удовлетворить нацистскую верхушку. Но американцы добавили даже не ложку, а целый половник дегтя в их бочку меда.

В забеге на 100 метров победил и поставил новый мировой рекорд чернокожий бегун Джесси Оуэнс. Его время - 10,2 секунды. Сложно представить, в какой ярости был фюрер. Но, как бы ни старались, забрать победу они не могли. Арийцам пришлось слушать гимн США, когда на верхней ступени пьедестала стоял африканец. Оуэн оставался самым быстрым человеком на планете двадцать лет.

Одно из важнейших событий в истории забегов на короткие дистанции - преодоление барьера в 10 секунд. Первым эту отметку изменил спринтер Джим Хайнс. В 1968 году он обновил мировой рекорд на 0,06 секунды. Время в 9,95 секунды не удавалось превзойти до 1983 года.

Постепенно результаты улучшались. Люди бежали все быстрее, пока не пришла эпоха Усэйна Болта.

Самый лучший результат среди женщин до сих пор остается непобитым, хотя прошло уже 28 лет. Он принадлежит легкоатлетке Флоренс Гриффит-Джойнер. Девушка пробежала дистанцию за 10,49 секунды. Тогда в Сеуле она заработала три золотые медали - за 100, 200 метров и эстафету.

Усэйн Болт

Его прозвище - Молния, и оно вполне заслуженно. Самый быстрый человек Усэйн Болт бегает со скоростью скаковой лошади. Его заметили еще в 15 лет, когда Болт победил на чемпионате мира среди юниоров на Ямайке.

Через два года он стал первым молодым спортсменом, который выбежал из 20 секунд на 200-метровке. В 2007 году превзошел лучший национальный результат на 0,11 секунды, пробежав двести метров за 19,75 секунды.

С 2008 года начинается настоящий бум в карьере ямайца. В конце мая на соревнованиях в Нью-Йорке он побил достижение Асафы Пауэлла и поставил рекорд в 9,72 секунды на 100 метрах. Это не только принесло ему славу, но и дало квалификацию на Олимпийские игры в Китае, где он обновил результат до невероятных 9,69 секунды.

Однако многие эксперты отметили: из-за того что Болт бил себя кулаком в грудь на последних метрах дистанции, он потерял много времени. Тем не менее рекорд установлен. Долго ли он продержится? Нет.

Через год Усэйн согласился со специалистами, что представлениям место на сцене, а не на стадионе. На чемпионате в Берлине ямаец еще раз записал свое имя в историю спорта. Он пробежал 100 метров за невообразимые 9,58 секунды! Улучшить собственный рекорд на десятую долю секунды в спринте - это целая вечность.

По данным IAAF, на отрезке 60–80 метров Усэйн Болт показал максимальную скорость человека - 44,72 км/час. Никто не бежит быстрее Молнии, и это позволило ему в 2012 году стать трехкратным олимпийским чемпионом.

Столь поразительные результаты привлекли ученых. Специалисты долго изучали спортсмена и пришли к выводу, что секрет Усэйна в повышенном содержании сверхбыстрых мышечных волокон и невероятной скоростно-силовой выносливости.

Также ученые считают, что высокий рост чемпиона (1,95 м) помогает охлаждать тело. Кроме того, отмечают технику бега. Он невысоко поднимает бедра. За счет этого Болт экономит энергию и тратит ее на отталкивание.

Доктор Зигель сказал, что Усэйн - это человек из будущего. Ученый имел в виду, что строение мышечных волокон чемпиона опередило время. Дело в том, что, после того как провели статистические расчеты, выяснилось: побить его рекорд скорости смогут только к 2039 году.

Что ж, Усэйн дал шанс другим спортсменам. К огромному сожалению, яркий и харизматичный спортсмен завершил карьеру. Последний забег он совершил в августе 2017 года на чемпионате мира в Лондоне.

Статистика есть статистика, а прогресс не стоит на месте. Знания о правильном питании, системы тренировок, спортивная медицина и технологии продолжают развиваться. Кто знает, может, прямо сейчас в школу легкой атлетики пошел будущий рекордсмен. А пока Усэйн Болт остается самым быстрым человеком на Земле. А какое у вас было время на стометровке?

Бег на дистанцию в сто метров – одно из самых популярных и престижных соревнований в мире легкой атлетики начиная с 1896 года. Если бегун преодолевает его за 10 секунд, он является спринтером мирового класса. А если время еще меньше – значит, этот спортсмен входит в число 10 самых быстрых людей в мире , разница между которыми измеряется буквально миллисекундами, а при измерении результатов учитывается даже такой критерий как скорость попутного ветра.

Канадский атлет вошел в число самых быстрых людей в 1999 году на мировом чемпионате по легкой атлетике в Севилье, Испания, где он преодолел десятисекундный барьер и выиграл серебряную медаль. В 2009 году Сурин стал новым канадским рекордсменом в беге на 50 метров (группа от 40 до 45 лет) пробежав это расстояние за 6.15 секунд .

В настоящее время Сурин не является частью мира большого спорта, он возглавляет компанию по производству спортивного питания и еще выпустил линию одежды, которую без затей назвал Surin.

Сейчас Донован Бейли уже давно отдыхает от мира большого спорта, а вот в 1996 году во время летних олимпийских игр в Атланте он пересек финишную прямую, затратив на преодоление 100-метровой дистанции всего 9.84 секунды . И стал первым канадским спортсменом, вошедших в список самых быстрых бегунов в мире.

Молодой ямайский атлет впервые преодолел десятисекундный барьер в 28 лет, а к концу года сделал это еще целых семь раз. 4 июня 2011 года в Юджине, Орегон, он пробежал стометровку за 9.80 секунд , завоевав себе место в первой десятке среди самых быстрых людей планеты.

Американский атлет Джастин Гатлин, олимпийский чемпион, на настоящий момент находится на седьмом месте среди людей, способных развить максимально доступную для человека скорость. В 2012 году на Олимпийских играх в Англии он повторил достижение Грина (9.79 секунд )и получил бронзовую медаль.

Четырехкратный олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира Морис Грин специализировался на спринтерских забегах и установил мировой рекорд скорости 16 июня 1999 года в Афинах, Греция. Он пробежал стометровку в 9.79 секунд .

Еще один ямайский бегун вошел в рейтинг самых быстрых людей на Земле, завершив забег на 100 метров всего за 9.78 секунд . Также Неста может похвастаться мировыми рекордами в эстафете 4х100 метров (Олимпийские игры 2008 года в г. Бейджин, Китай), в мировом чемпионате по легкой атлетике 2011 года и, год спустя, в лондонских Олимпийских играх.

Асафа держал мировое первенство по скорости бега три года – с июня 2005 по май 2008 и по настоящий момент остается одним из самых быстрых людей в истории человечества. Свой титул Асафа завоевал, пробежав стометровку за 9.72 секунды на Гран-при по легкой атлетике в Лозанне, Швейцария, в 2008 году.

К октябрю 2012 года он успешно преодолел десятисекундный барьер при забеге на 100 метров целых 88 раз – более, чем любой другой бегун.

Вторым номером скоростного топ-10 идет (точнее, бежит) спортсмен по прозвищу «Зверь». Соответствует ли оно его внутреннему миру – неизвестно, а вот бегает он действительно очень быстро. Блейк промчался до финишной прямой за 9.69 секунд на чемпионате в Лозанне в 2012 году, став самым молодым среди самых быстрых бегунов планеты. Тогда ему было всего 19 лет.

В этом же году на лондонской Олимпиаде он почти наступал на пятки Усэйну Болту в забегах на 100 и 200 метров, а в эстафете 4х100 метров завоевал мировой рекорд.

На второй строчке среди наиболее быстрых спортсменов в мире находится американский легкоатлет Тайсон Гэй, пробежавший стометровку за 9.69 секунд в сентябре 2009 года. Только Тайсону и Морису Грину удалось за время проведения одного чемпионата завоевать первые места в сразу трех соревнованиях – в забеге на сто и двести метров, и эстафете четыре на сто.

Кто самый быстрый человек в мире? Пробежать стометровку за 9,58 секунды может единственный человек в мире – Усэйн Болт (Usain Bolt), феноменальный спортсмен. Он самый скоростной человек, который в настоящее время установил мировой рекорд на дистанции 100 метров в спринте (достигнутый в Берлине в 2009 году, превзойдя свой предыдущий рекорд 9,69 секунды на Олимпийских играх 2008 года в Пекине).

Его предельная скорость во время спринта составила 44.72 км/час . Это максимальная скорость человека, и поддерживать ее долго невозможно. Болту удалось развить такую скорость на отрезке между 60 и 80 метрами, а на последних метрах дистанции его скорость значительно снизилась.

История успеха Усейна

Быстрота Усэйна Болта, который родился на Ямайке в 1986 году, была замечена еще в молодом возрасте. К 15 годам он был известен как «Молния», благодаря своему триумфу в чемпионате мира среди юниоров в 2002 году. Там он выиграл забег на 200 метров, что делает его самым молодым золотым медалистом из числа юниоров в мире.

Позднее в том же году Международная ассоциация легкоатлетических федераций присвоила ему свою премию «Восходящая звезда». Сегодня Усэйн возглавляет список 10 самых быстрых людей на планете.

Несмотря на некоторые неудачи — в частности, травму подколенного сухожилия, которая не позволила ему конкурировать на Олимпийских играх 2004 года в Афинах — Болт вскоре взял мир спорта штурмом, завоевав три золотые медали на пекинской Олимпиаде в 2008 году. Это первый спортсмен в истории Олимпийских игр, занявший первое место в обоих 100- и 200-метровых эстафетах.

Он смог пробежать сто метров за 9,69 секунды, 200 метров за 19,30 секунд, а также эстафету 4 на 100 метров за 37,10, побив предыдущие и олимпийский и мировые рекорды. И как «вишенка» на торте: Болт является первым человеком, который установил три мировых рекорда за время одной Олимпиады.

Спринтер защитил свой титул «наиболее быстрый человек на Земле» на Лондонских Олимпийских играх 2012 года, став первым человеком, сумевшим выиграть золотые медали в стометровке (за 9,63 секунды) и дистанции двести метров (за 19.32 секунд) в двух Олимпийских играх подряд.

На этой же Олимпиаде он и еще три участника команды Ямайки установили новый мировой рекорд в эстафете 4 на 100 метров (36,84 секунд). После того, как эстафета завершилась, Болт поспорил с одним из судей. Последний отобрал у спортсмена эстафетную палочку, которую тот хотел получить в качестве сувенира. Однако впоследствии Болт все же получил палочку в подарок.

Казалось бы, предел успеха достигнут, но 29-летний Болт слишком быстр, чтобы стоять на месте. Он снова вошел в историю спорта в 2016 году после того, как выиграл третий раз подряд золотую медаль на дистанции сто метров в своих заключительных (предположительно) Олимпийских играх в Рио.

«Каждый долгий путь начинается с одного - с первого шага» – Усейн Болт

Главный соперник Болта

Усэйн может быть безумно быстрым, но он не . Эта честь принадлежит гепарду (Acinonyx Jubatus), грациозному хищнику, живущему в Африке и Азии. Эти исчезающие представители семейства кошачьих могут нестись на скорости, превышающей 120 км в час , и способны за три секунды разогнаться от 0 до 100 км в час. Это уровень Bugatti Veyron.

Так что гепард запросто может обогнать Усэйна, но через пару сотен ярдов животное начнет выдыхаться. При достаточной форе Усэйн сможет обогнать его… наверное.

Самая быстрая в мире женщина

Если Усэйн Болт является самым быстрым мужчиной в мире, то кто же самая быстрая женщина? Это жительница США Флоренс Делорес Гриффит (Джой­нер), известная поклонникам как Фло-Джо.

Седьмой ребенок в многодетной семье (всего там было 11 детей), воспитанная разведенной матерью. Флоренс запомнилась не только своими действующими мировыми рекордами в 21,34 секунду на дистанции 200 метров и 10.49 секунд в беге на сто метров , но и трепетным отношением к собственной внешности.

Это первая женщина-спринтер, которая появлялась на беговой дорожке тщательно накрашенная, с красивым маникюром и в яркой форме. В спортивном мире Флоренс стала настоящей иконой стиля.

Гриффит умерла в 1998 году в результате сердечного приступа. На тот момент Фло-Джо было 38 лет.

Самый быстрый человек в России

Мужской рекорд в беге на 100 метров установил Андрей Епишин в 2006 году, его результат 10.10 секунд.

Андрей Епишин в центре

Женский рекорд скорости на аналогичной дистанции принадлежит Ирине Приваловой, в 1994 году она показала результат 10.77 секунд.

Другие рекорды человеческой скорости

• Самый быстрый велосипедист – Франсуа Жисси (333 км/ч)
• – Криштиану Роналду (36,9 км/ч)
• Рекорд скорости на лыжах – Иван Орегоне (255 км/ч)
• Скоростной спуск на сноуборде – Даррен Пауэлл (202 км/ч)
• Минимальное время на сборку кубика Рубика – Матс Валк (4,74 сек)
• Самый быстрый стрелок из пистолета – Джерри Микулек (5 выстрелов в цель за 0,57 сек)
• Рекорд скорости печати на клавиатуре – Миит (100 знаков за 20 сек)
• Самый быстрый репер в мире – Ceza (1267 слов за 160 секунд)

Добрый день, мои уважаемые читатели! Рубрика «Проекты» продолжает выдавать материал про самых-самых. Знаете ли вы, кто самый быстрый человек в мире? Кто раз за разом занимает высшую ступень пьедестала на Олимпиадах и к чьему рекорду стремятся все спортсмены-атлеты? Читайте, и в вашей копилке знаний заметно прибавится.

План урока:

Как нужно бежать, чтобы быть самым-самым?

Определяют самых быстрых атлетов по скорости на дистанции в сто метров. Считается, что именно этого расстояния достаточно, чтобы человек проявил свои беговые возможности по максимуму.

Спринтерские соревнования по бегу на короткие дистанции были ещё в античные времена. Правда, тогда секунды никто не засекал, и до 19 века хронометраж с фиксацией скорости не вели. Достаточно было лишь прийти первым, а какое время, — никого не интересовало. Хронофотография появилась лишь в 1887 году.

Если раньше спортсмены бегали по неровным поверхностям и в кожаных сандалиях, которые в кровь натирали им ноги, то к 1912 году организаторы олимпиад создали более комфортные условия, что уже приближены к сегодняшним.

Именно с этой даты стали официально регистрировать секунды. И на этих соревнованиях быстрее всех пробежал стометровую дистанцию американский бегун Дональд Липпикнотт, установив первый в мире рекорд по бегу в 10,6 секунд.

Борьба за каждую долю секунды стала для всех атлетов пределом мечтаний, и в 1932-м показали одинаковое время в 10,38 сек. американские спортсмены Оулэн и Мэткалф, а 1936-м во время Олимпиады в Берлине на пьедестал зашёл чернокожий Оуэнс, который установил новый мировой рекорд в 10,2 секунды, продержавшийся целых 20 лет!

Лишь в 1956 году, и снова американец, Вильямс преодолел стометровку за 10,1 секунд. Устоявшуюся монополию американских спринтеров нарушил немецкий атлет Хари, прибежавший к финишу за 10,0 секунд.

Олимпийские игры 1968 года в Мехико ввели для фиксации рекордов электронный секундомер, способный учитывать в точности до 0,001 доли секунды, он-то и позволил зафиксировать новый результат Джима Хайнса в 9,95 сек. Эта мировая победа продержалась на олимпе 15 лет и была пододвинута Кальвином Смитом в 1983-м, который достиг финиша на две сотые секунды быстрее.

Новым чемпионом по бегу через четыре года на Сеульской Олимпиаде стал Льюис, доказавший, что 100 метров можно пробежать за 9,92.

Атлетический забег 1991 года в Нью-Йорке стал поистине великим на результаты: сразу 6 бегунов завершили стометровку ранее, чем за 10 секунд, а первым из первых стал Леро Баррелл со своими 9,90 секундами, впоследствии уступивший пальму первенства, но вернувший титул в 1994-м, «сделав» дистанцию за 9,85.

На протяжении трёх лет с 1999 года держался новый результат Мориса Грина в 9,79 секунды, пока его не усовершенствовал Тим Монтгомери, доказавший, что без допинга можно преодолеть дистанцию за 9,78 секунды.

Начиная с 2000-х годов стометровые дистанции «сделали своими» ямайцы. 2005 год – 9,77 секунд у Асафе Пауэлла, 2008 год – мировой рекорд 9,72 «в ногах» у Усейна Болта, который через год установил недостижимый сегодня результат в 9,58 секунд, прочно закрепив за собой титул самого быстрого.

Живая легенда лёгкой атлетики

Сегодня имя Усейна Болта известно всем, кто хоть как-то интересуется лёгкой атлетикой. Максимальная скорость, которую он способен развить, — 37,578 километров в час!

Нынешний «скоростной двигатель» родился в 1986 году на Ямайке, став известным и зная, как стать самым быстрым уже в свои 15, когда победил на международном турнире по бегу. Тогда он положил в свою копилку сразу три медали: два серебра и одно золото.

Сегодня это 9-тикратный победитель Олимпиад, 11-тикратный мировой чемпион, обладатель 8 мировых рекордов, разделяющий третье место по числу полученного олимпиадного золота и первый, кто получил 11 золотых медалей на мировых чемпионатах.

Быстрейшему спринтеру в истории человечества удалось получить золото на спринтах три Олимпиады подряд:

1. в Пекине в 2008-м,
2. в Лондоне в 2012-м
3. в Рио-де-Жанейро в 2016-м.

За свою сумасшедшую скорость он получил прозвище «молния», и как мне кажется, абсолютно заслуженно.

Только гепард может обогнать великого Болта, пробегая стометровку за 5,95 секунд! У ямайского атлета есть, к чему стремиться.

Феномен спортсмена из Ямайки, конечно же, стали изучать учёные, решившие, что двигателями бегуна является его генетика, большой рост, а также особые супер быстрые мышечные клетки. Только посудите, длина его бегового шага составляет не менее 2,6 метров!

Поговаривают, что Болт совершил скачок в спортивное будущее, улучшив рекордный показатель сразу на 0,14 секунды всего за год с небольшим, когда стометровку в среднем спортсмены улучшали лишь раз в 10 лет и то на 0,05 с. Такого результата учёные не ждали от атлетов ещё лет тридцать!

А многие просто считают, что не нужно искать причин феноменальности: Болта природа наградила уникальными способностями, выносливостью и талантом.

Помимо всего прочего Усейн Болт – любитель природы, взявший под свою опеку кенийского трёхмесячного гепарда, оставшегося по воле браконьеров без родителей, дав ему имя Молния. Бегун каждый год перечисляет денежные средства на его содержание в приюте.

Также спортсмен является ярым болельщиком футбольной команды Манчестер Юнайтед, выразив надежду стать её игроком после завершения карьеры бегуна. Его скорость и ловкость могли бы принести пользу футболу, как считает сам легкоатлет.

Вообще Болт, как и все жители Ямайки, — человек жизнерадостный, обаятельный, часто строит гримасы публике, даже разыгрывает пантомимы на беговых дорожках.

А вот на все вопросы, как стать самым быстрым, «молния» — икона спортивного спринта отвечает: «Упорные тренировки и стремление победить!».

Где ещё можно быть самым быстрым?

Если беговые дорожки олимпиад покоряют ямайцы, то необычные рекорды на стометровках «кому за» устанавливают японцы. Так в 2005 году 95-летний атлет Харагучи в одиночестве пробежал дистанцию за 18,4 секунд, так как соперников больше не нашлось. Рекорд Гиннеса установил атлет Миядзаки, пробежавший 100 метров в свои 105 за 42,22 секунды. Согласитесь, достойные результаты!

На самом деле быть быстрым можно не только в беге!

• Быстрее всех исполняет «Полёт шмеля» на гитаре бразилец Тьяго Делла. Виртуоз освоил музыкальный инструмент в пять лет и сегодня играет со скоростью 750 звуков за минуту.
• Умеете ли вы быстро печатать на компьютерной клавиатуре? А вот секретарь из Японии Миит стучит по клавишам по 100 штампов за 20 секунд.
• Когда вы смотрите концерты и спектакли, вы аплодируете. Но даже не задумывались никогда, можно ли делать это быстро. А попробуйте! Быстрее всех хлопает американец Кен Френч – 14 раз за 1 секунду! У него даже есть своя техника хлопанья. Посмотрите, как он это делает. Может и у вас так получится)

• Знакомы с кубиком Рубика? Даже соревнования устраивают, кто быстрее соберёт. Так вот, первым среди сборщиков является японец Шотаро Макисуми. Его мировой рекорд – 12,34 секунды.

Казалось бы, человеческие возможности не безграничны, но как говорят учёные, ещё есть, к чему стремиться. Доки медицины хотят вырастить сверхбыстрых атлетов и ждут предельного мирового рекорда в 9,37 секунд, правда, только через 500 лет. Потому, дерзайте!

Прямо сейчас можете попробовать супербыстро подписаться на новости блога и добавиться в нашу группу «ВКонтакте» )

А я с вами прощаюсь. Бегать не обещаю, а вот попробовать похлопать быстро или постучать по клавиатуре, чтобы написать вам новый интересный материал, пожалуй, смогу!

Ваша, Евгения Климкович)

Природу человека можно легко выразить в одном слове - самосовершенствование. С давних времён люди испытывали себя на прочность в попытке добиться максимальных результатов. Это проявлялось в разных сферах, но особенно заметны поистине нечеловеческие усилия в спорте. Самый быстрый человек в мире пробегает 13 метров за одну секунду. Невероятные цифры, непобитый рекорд.

Традиционной проверкой на скорость является обычная стометровка , которую многие пробегали в школе, сдавая нормативы. Но, когда по дорожке длиной в сто метров бегут профессиональные спортсмены, это в самом деле становится искусством, потому что всего за считаные секунды люди показывают невероятную физическую подготовку.

Известно, что подобные забеги были ещё во времена Античности. Но никаких данных о том, как быстро спортсмены древнего мира пробегали положенную дистанцию нет. Так что нельзя сказать с уверенностью, кто именно являлся самым быстрым бегуном в мире. Международные соревнования ещё не проводились, и даже во внутригосударственных забегах нельзя было установить время рекорда по одной простой причине - время не засекали.

Тогда важным было только то, кто придёт первым. Соревнования по бегу проводились на неровной, пыльной, каменистой поверхности. Спортсмены носили неудобную обувь, которая буквально стирала их ноги, и бывало, что за бегунами по дорожке следовали кровавые следы. Поэтому можно предположить, что современный спортсмен, пусть даже и любитель, будет быстрее, чем древний бегун. Причиной будут не только лучшие условия, но и физические параметры. Сейчас человек выше, сильнее и выносливее, чем несколько тысяч лет назад.

Время шло, и наконец-то были созданы подобающие условия для профессиональных бегунов. В 1912 году был установлен рекорд скорости. Дональд Липпикнотт преодолел дорожку за 10,6 секунд. С этого времени начались настоящие соревнования. Каждый год кто-то преодолевал доли секунды и становился новым самым быстрым человеком на планете. На олимпиаде 1936 года был установлен мировой рекорд, всего на 4 десятых секунды меньше рекорда Липпикнотта. Но его не могли побить в течение 20 лет.

Сейчас самым быстрым человеком считается Усэйн Болт. Он получил прозвище «Молниеносный» за свой рекорд, который не превзойдён до сих пор. Он долго шёл к этому рекорду , что доказывает наличие многочисленных достижений.

И конечно же, тот самый рекорд, который окончательно закрепил имя ямайского бегуна. Он составляет 9,58 секунд на дистанции в сто метров. Эта цифра появилась в 2009 году и до сих пор считается максимальной скоростью бега человека.

Уже в детстве Усэйн был подвижным и активным ребёнком. Родители направили его гиперактивность в нужное русло - лёгкую атлетику. Помимо этого, он также любил играть в крикет. Именно благодаря этой игре его имя сейчас известно всему миру - физические характеристики Усейна были замечены тренером по лёгкой атлетике, который и посоветовал мальчику усиленно заниматься спортом.

С тех пор он занимал призовые места во всех соревнованиях, в которых принимал участие. Он взял золото на олимпиаде в Пекине, Лондоне, Рио-де-Жанейро. С 2009 по 2015 год он взял 12 золотых медалей на чемпионатах мира в дистанциях на 100, 200 метров. Поражают и его показатели. За всё время своей спортивной карьеры Усейн Болт 45 раз пробегал дистанцию в сто метров меньше чем за 10 секунд. В 2009 году на чемпионате в Берлине, где им был установлен рекорд, на некоторых отрезках пути скорость легкоатлета составляла 45 км/ч. Можно сравнить это с максимальной скоростью животных .

Обычный человек может разогнаться до 30 км/ч при хорошей физической подготовке. Усэйн Болт перепрыгнул этот показатель и мог бы почти догнать зайца.

После череды побед и мирового признания как лучшего атлета Болтом заинтересовались некоторые специалисты . Согласно вычислениям, с 1968 года легкоатлеты улучшали свои результаты по 0,02 секунды. Усэйн показал результат на 1 секунду выше нормы. Это объяснялось по-разному - и генетическими особенностями (на его родину доставляли рабов из Западной Африки, которые отличались в спринте) и особой мышечной структурой. Кто-то просто говорил, что Болту повезло.

Сейчас же рекордсмен продолжает выступать, ежедневно тренируется на стадионе в Кингстоне. Помимо этого, он открыл собственный ресторан.

Являясь одним из самых высокооплачиваемых спортсменов в мире, Усэйн занял 45 место в списке Forbes в 2014 году, заработав 23 миллиона долларов. Едва ли найдётся тот, кто отнимет у ямайского рекордсмена титул самого быстрого человека на земле.

Говоря о рекорде скорости бега человека, нужно учитывать и рекорды, которые были поставлены женщинами . Известно, что слабый и сильный пол называются не просто так. Мужской пол превосходит женский по физическим характеристикам. Это делало бы нечестными любые соревнования, где на равных условиях бежали бы парень и девушка. Поэтому проводятся отдельно соревнования для женщин и для мужчин.

Впервые засекать время на соревнованиях прекрасной половины человечества начали в Праге в 1922 году, спустя десять лет после рекорда Липпикнотта. Чехословацкая спортсменка Мария Мейзликова пробежала стометровку за 13 с половиной секунд. Через несколько месяцев её рекорд был побит - то же расстояние за 12,8 секунды пробежала Мери Лайнз.

И затем начались гонки в прямом смысле этого слова. Как только ставился новый рекорд, кто-то уже готовился его побить - рекордсмены менялись почти каждый год. Черту в 11 секунд преодолела Марлиз Олснер - 10,88 секунд за сто метров сделали участницу из ГДР новой рекордсменкой. Через 11 лет был поставлен рекорд, который не побит до сих пор. В 1988 году американка Флоренс Джейнер пробежала заветные сто метров за 10,49 секунды.

Но однажды будут те, кто побьёт рекорды Усэйна Болта и Флоренс Джейнер. Но на сегодняшний день они являются самыми быстрыми людьми на планете, о чьих невероятных успехах будут помнить всегда.

Внимание, только СЕГОДНЯ!