Фитнес трекер – модный гаджет или устройство, которое действительно поможет Вам следить за Вашим здоровьем? Давайте, дорогие читатели, рассмотрим этот вопрос в сегодняшней статье.

Итак! Вы решили следить за своим здоровьем, заняться спортом и хотите это делать по-умному, методично, с учетом всех необходимых данных: считать шаги, следить за пульсом. Естественно, первым шагом к новому образу жизни будет… покупка абонемента в спортзал… выбор фитнес-трекера. Ведь этот полезный, маленький и красивый гаджет можно заказать не вставая из-за компьютера. Да и знакомые, увидя у вас эту яркую штучку, сразу поймут, что вы настроены очень серьезно!

И это правильный ход – надо же с чего-то начинать. Главное, не забывайте, что фитнес трекер может помочь вам в нелегком пути к приобретению хорошей спортивной формы, улучшения здоровья, но не сделает всю работу за вас.

В этой статье мы подробно разберемся, какие бывают фитнес-трекеры, какие базовые функции они выполняют (и дешевые, и дорогие), какие особые плюшки дают дорогие спортивные гаджеты. Внимательно рассмотрим плюсы и минусы браслетов от таких производителей, как:

1. Xiaomi
2. Onetrak
3. Withings
4. Samsung
5. Jawbone

И, конечно, сравним цены на них – только учтите, что они будут сродни средней температуре по больнице. Точную стоимость в Москве, СПБ или Киеве вам придется узнать самим, когда соберетесь купить такое устройство.

Что такое фитнес трекер?

Фитнес трекер – это умное устройство, призванное учитывать ваши показатели во время занятием спортом, фитнесом или просто во время ходьбы. Они умеют синхронизироваться с устройствами на базе Android, iOs или Windows Phone.

Базовые функции, которые выполняют все трекеры:

• учет количества произведенных шагов,
• подсчет пройденного расстояния,
• показывают сколько калорий вы сожгли во время упражнений.

Более продвинутые спортивные гаджеты обладают пульсометром, а так же могут быть оснащены датчиком сна. Последний может учитывать продолжительность и качество сна. Дорогие модели так же умеют следить за сердечным ритмом, следят за рационом, помогают вам следить за изменением веса. Очень дорогие модели обладают функциям часов, будильника, оснащены GPS (для более точного подсчета шагов) и вибро.

Выпускаются трекеры двух видов:

1. Фитнес-браслет;
2. Фитнес-брелок.

Брелок можно прикрепить к поясу, или в любом месте одежды. Браслет – надеваете на запястье.

Фитнес браслеты бывают с экраном и без. Помните, что наличие маленького экранчика значительно сокращает срок жизни трекера на одном батарейке. Иногда на браслетах вместо монитора используются LED-индикаторы.

Важно учитывать совместимость гаджетов с операционными системами. Но об этом подробнее чуть ниже.

Обзор лучших моделей популярных производителей

И теперь самое главное! Так как начиная с 2011 года, когда появился первый фитнес-трекер, выпускать их стали все кому не лень, мы рассмотрим самые популярные модели. Сразу скажем, в наш ТОП-5 попали только самые популярные в поиске и отзывах бренды. Мнение самих производителей о своих творениях мы не учитываем (если вы делаете такие трекеры и читаете этот обзор – не звоните и не пишите нам!).

Фото: Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2

Одна из самых популярных моделей на рынке от китайского производителя умных вещей Xiaomi. Этот умный фитнес-трекер второй версии начал продаваться летом 2016 года. Инженеры учли опыт первой версии Xiaomi Mi Band (2014) и промежуточной Xiaomi Mi Band 1S (2015).

Браслет обладает всеми необходимыми функциями и некоторыми дополнительными плюшками, как-то: разблокировка планшета/смартфона. Обновленный трекер от Xiaomi может работать автономно и в связке с приложением на смартфоне, планшете. Браслет не теряет работоспособность при температуре от +70 до −20 °C.

Основные характеристики браслета:

• Цена – 2400-3000 рублей
• Пульсометр
• Шагомер
• Аккумулятор держит заряд до двух недель
• Совместим с Android 4.4 и выше, iOS 7.0 и выше
• Корпус изготовлен из пластика, сам браслет из силикона
• Пыле- и влагостойкий
• Оснащен экраном 0.42 дюйма и вибро, и может уведомлять вас о новых SMS, письмах, входящих звонках

Для синхронизации с телефоном необходимо использовать программу Mi Fit. Программа показывает данные с трекера: время, шаги, пройденное расстояние, потраченные калории, пульс (правильно его измерять не двигаясь), остаток заряда батареи.

Внимание! В официальном приложении, которое вы можете скачать в Google Play, есть не очень приятный сюрприз – отсутствует функция бега, что вроде как можно компенсировать интеграцией с MyFitnessPal и Google Fit. Но если вы скачаете приложение из оф. магазина для MIUI OS, вы получаете режим бега, отсутствие синхронизации со сторонними программами и возможность изучить китайский язык!

Несмотря на вопросы к приложению, отзывы обладателей в основном очень положительные. Например, вот что думает по его поводу наш сотрудник:

Купил себе для занятий спортом. Пользуюсь уже два месяца. За такую цену конкурентов просто нет! И это при том, что браслет запросто заменяет наручные часы!! Сам браслет одно большое достоинство. Минус есть один – приходится доставать капсулу для зарядки, но это раз в месяц

Василий, Москва

Фитнес трекеры Onetrak

Фото: Умный браслет Onetrak

Линейка фитнес-трекеров от российского производителя Onetrak, которые больше похожи на умные часы. Очень много функций, классный дизайн. Серий Sport с 2014 года пользуются спортсмены олимпийской сборной России по бадминтону.

Самое интересное в данном гаджете – это его приложение (согласитесь, функции плюс-минус у всех трекеров одинаковые, а вот как все это потом анализируется). После того, как вы установите на телефоне или планшете приложение Onetrak, вам будет необходимо создать аккаунт. Затем вы введете свой рост, вес и дату рождения.

Очень полезна функция целей. К сожалению, функционал целеполагания ограничивается количеством пройденных шагов, продолжительностью сна или количеством выпитой воды. Установить себе цель – накопить денег и сменить квартиру – не предусмотрен.

OneTrak постоянно обновляет свое приложение, добавляет новые функции. Подумайте – для кого-то это будет плюс, ну для тех, кто не является опытным тестировщиком, может и минус.

В зависимости от модели (ONETRAK Life, ONETRAK Life 01, ONETRAK Life 05 и ONETRAK Sport), вы получите не просто осознание, что “и наши тоже могут”, но и кучу полезностей:

• Цена зависит от модели: 2000-4500 рублей
• Bluetooth- синхронизация со смартфоном. Совместим с Android и iOs;
• экран 0.9 дюймов;
• учет количества пройденных и необходимых шагов;
• время необходимой и реальной активности;
• подсчет потраченных калорий;
• количество и качество сна;
• настройка целей;
• в линейке Life хранение данных без синхронизации длится до 15 дней;
• в браслете серии Sport данные хранятся до месяца;
• все для русскоговорящих: меню браслета, а в приложении меню российских кафе и ресторанов.
• веб-приложение со статистикой друзей и близких!

Отзывы обладателей смешанные, хотя положительных больше. Хвалят за то, что российский, автономность, информативность – все можно посмотреть на экране, комфортную яркость экрана, настройку целей.

Недовольные обладатели, в основном, жалуются: на игрушечный вид трекера, малую чувствительность сенсора, у младших моделей нет пульсомера, часто расстегивается ремешок.

Withings Pulse O2 от фирмы Withings

Фото: фитнес-браслет Withings Pulse O2

Вот этот тот самый случай, когда купив браслет получаете еще и брелок. Дело в том, что с Withings Pulse O2 у вас есть выбор – носить на ремешке, или повесить сам гаджет на специально прищепке на одежду. Согласитесь очень удобно! При это крепление ремешка у трекера стандартное для наручных часов, а значит можно купить ремешок с видом побогаче!

Приложение Health Mate для iOS и Android поможет вам разобраться с показателями своего организма. Приложение автоматически проводит синхронизацию несколько раз в сутки, если браслет находится неподалеку. Так же есть синхронизация с MyFintessPal.

Что же еще интересного полезного есть в этом браслете-брелке:

• Средняя цена 5 490 рублей
• сенсорный OLED-экран, 32×128
• уведомление о входящем звонке, SMS
• приложение для синхронизации есть и для Android, и для iOS
• мониторинг сна,
• подсчет калорий,
• учет активности,
• высотомер – меряет не ваш рост, а вашу высоту над уровнем моря,
• встроенный пульсометр,
• лазерный датчик уровня насыщения крови кислородом,
• батареи хватит на неделю-две, в зависимости от того как часто будете пользоваться монитором

Отзывы часто встречаются негативные! Жалуются на неточность подсчетов, отсутствие защиты от влаги, измерение пульса можно сделать только сняв с ремешка, не поддерживает Windows Phone, с Bluetooth 3.0 не совместим, а значит придется покупать телефон поновее. Из плюсов – все то, что мы перечислили в описании выше.

Фото: фитнес трекер Samsung Gear Fit2

А здесь случай, когда гигант высоких технологий не поскупился на богатую функциональность, большой экран и… цену. Ученые всего мира до сих пор не могут прийти к общему мнению – это умные часы или все-таки просто фитнес-браслет. Возможно, скоро Самсунг, по старой привычке, запатентует такие гаджеты под названием “часолет” или “фитносы”.

Огромный минус этого гаджета – совместимость только с Android, начиная с версии 4.4. Если вы обладатель смартфона Apple – пролистайте к следующему трекеру, не тратьте время. Всем остальным рекомендуем внимательно приглядеться. Даже если вы забудете про здоровый образ жизни, сможете пользоваться ими как умными часами.

При распаковке приобретенного гаджета вы сразу заметите удобную док-станцию для зарядки трекера. При первом подключении к телефону вам придется установить аж 4 приложения на смартфон: Samsung Gear, S Health, Gear Fit2 Plugin и Samsung Accessory Service.

При помощи Samsung Gear вы сможете управлять браслетом. S Health – программа для получения статистики с трекера. Но не забывайте, что для Gear Fit2 сторонние разработчики могут создавать свои миниприложения. Найти вы их можете в Samsung Galaxy Apps.

Чем же еще нас порадует хорошая модель от Самсунг:

• Средняя цена 11 880 рублей ;
• влагозащищенность, стандарт IP68 – мыть руки с ним можно, купаться в море или бассейне нет;
• огроменный для таких девайсов изогнутый сенсорный AMOLED-экран, 1.5 дюймов;
• настраиваемый вид экрана, часов на нем и другой инфы;
• распознавание жестов – поднесите часы к глазам (близко не надо), и они включат экран;
• встроенная память 3,5 гб;
• Музыкальный плеер с поддержкой форматов MP3, WMA, WAV, OGG, OGA, 3GA, AAC, M4A, AMR;
• Возможность подключить Bluetooth-наушники;
• GPS-модуль для измерения скорости, расстояния;
• При таком функционале батарея держит до 4 дней;
• уведомление о входящем звонке – показывает имя и вибрирует;
• следит за сердечным ритмом;
• понимает, чем вы занимаетесь – 15 видов спорта (и не только;));
• пульсомер;

Все! Мы устали перечислять все характеристики этого трекера. Уверяем вас: отдельной темы заслуживает приложение от Самсунг для смартфона. Лучше видеообзора тут никто не справится:

Фитнес трекер без экрана Jawbone UP3

Фото: фитнес-браслет Jawbone UP3

Мы не могли пропустить трекер от Jawbone. Как ни крути, а именно этой фирме мы все должны быть благодарны за существование такой прекрасной штуки, как фитнес браслет. В далеком 2011 году они выпустила первый в мире фитнес трекер Jawbone UP. С тех пор появились неисчислимые множества брендов и моделей. А Jawbone гнет свою линию. Кстати, первый блин у компании вышел не очень – на модель Jawbone UP было много жалоб. Но уже в модели Jawbone UP 2.0 все недостатки были исправлены. А в модели UP24 появился даже привычный для фитнес-браслетов Bluetooth.

Трекер от Jawbone управляется с помощью сенсорной панели. Вместо экрана есть подсвеченные светодиодные иконки:

• оранжевая иконка – активный режим,
• синий полумесяц – режим сна,
• белая иконка – оповещение от приложения на смартфоне.

Приложение на смартфоне для этого трекера просто необходимо. Smart Coach – есть для Андроид и для iOS. При всех его плюсах есть и ложка дегтя: ошиблись с внесением веса, или роста – удалить ничего нельзя! Так что внимательно. По данным тестирования, UP3 один из лидеров по точности определения сна. Да и умный будильник, благодаря точности, на высоте! С ним вы будет вставать свеженьким и выспавшимся.

В рассматриваемой нами модели Jawbone UP3 вы найдете:

• Среднюю цену около 7 500 рублей;
• Полное отсутствие экрана;
• корпус из анодированного алюминия;
• влагозащищенность;
• Аккумулятор: литий-ионный, 38 мАч с автономной работой до 7 дней;
• биоимпедансный датчик (пульс, дыхание, кожно-гальванический рефлекс);
• акселерометр;
• возможность измерить температуру кожи и окружающей среды;
• Отличное приложение;

Много мнений о трекерах активности курсирует в Сети. Кто-то считает их бесполезной игрушкой, кто-то видит панацею от всех своих бед с лишним весом или плохим самочувствием. Но истина где-то посередине, и, как минимум, бесполезным гаджет не будет. По крайней мере, я до сих пор продолжаю пользоваться такого рода устройством. Зачем? Об этом будет отдельная статья. Пока же хотел бы порекомендовать интересные модели, на которые стоит обратить внимание, если вы задумались о покупке спортивного браслета.

Jawbone UP24 / 2.0

Совместимость : iOS, Android
Автономность : 7-10 дней (до 14 дней у UP24)
Водозащищенность : только от водных брызг

Jawbone является ветераном рынка трекеров физической активности, и компания изначально сделала ставку на ПО, базу данных и облачные технологии. Как показал опыт, она поступила правильно - модели и в техническом плане одни из самых простых на рынке, но функционально они до сих пор в лидерах, зато по цене просели весьма приятно. Отличие между моделями лишь в наличии модуля Bluetooth в первой, UP 2.0 же приходится для синхронизации втыкать в 3,5-миллиметровый разъем смартфона.

Оба трекера позволяют учесть не только обычные шаги, но и другую физическую активность, что делается вручную через фирменное приложение. Также обладают умным будильником, то есть могут будить вас в фазе быстрого сна, когда пробуждение проходит легко и непринужденно. Побудка осуществляется с помощью вибрации. Естественно, следят за качеством сна и рисуют по этому поводу красивые графики. Фирменная социальная сеть самая обширная на рынке трекеров активности и она действительно работает: стимулирует шевелить своим тельцем и соревноваться с друзьями.

Из минусов отмечу слишком маленький размер для крупных мужчин вроде меня даже в самой большой модели L (плотно обхватывает запястье), отсутствие полной защиты от воды (защищены только от водных брызг) и небольшой срок эксплуатации, составляющий в среднем шесть месяцев - такова особенность конструкции. Заряжать гаджет придется раз в 7–10 дней.

Misfit Shine

Совместимость : iOS, Android
Автономность : 4+ месяца
Водозащищенность : водонепроницаем на глубине до 50 м

Но есть и другая сторона медали. Фирменное приложение очень простое в сравнении с тем же UP. Рисует графики сна и активности, но не более. Нет вибромотора и умного будильника. Вернее, якобы можно активировать будильник, но под боком придется оставить смартфон, потому что используется его сигнал. А вот в «умности» этого самого будильника я очень сомневаюсь. К тому же есть особенность в синхронизации. Трекер нужно максимально близко подносить к телефону в процессе из-за цельнометаллического корпуса. Тем не менее, если нужна простая считалка шагов, информация о качестве сна и минимум напряга в ходе эксплуатации - рекомендую Shine.

Fitbit Charge

Совместимость : iOS, Android, Windows Phone
Автономность : 7–10 дней
Водозащищенность : только от водных брызг

Многие люди хвалят трекеры активности Fitbit и функционально устройства действительно весьма интересны, как минимум, наличием OLED-дисплея, да и по конструкции они все-таки покрепче упомянутых выше решений от Jawbone. Но в плане программного обеспечения компания долгое время не могла предложить что-то достойное. Вроде бы устройства следят за кучей параметров, включая количество преодоленных лестничных пролетов, но что с ними делать, зачем вся эта информация, к чему ее привязать? Тем не менее, на месте производитель не стоит.

Fitbit Charge объединил в себе все предыдущие наработки, да еще и избавился от никеля в конструкции, который вызывал аллергию у 1,7% пользователей предшественника - Fitbit Force. Как и другие трекеры, он следит за физической активностью владельца и ведет подсчет сожженных калорий в зависимости от этого, плюс учитывает расход энергии человеком в покое. Выделяется наличием альтиметра, то есть также определяет количество преодоленных лестничных пролетов (на это у вас тратится больше энергии, чем на обычную ходьбу). OLED-дисплей помимо поточных данных активности также может демонстрировать имя звонящего. Есть вибромотор и тихий будильник, но в фазе легкого сна Charge будить не умеет, хотя и отслеживает его качество. В сравнении с другими трекерами новинку выделяет функция Caller ID, OLED-дисплей, альтиметр и довольно надежная конструкция. Качество ПО среднее, но красивые графики оно строит, историю - ведет и имеет возможность работы со сторонними спортивными программами.

Polar Loop

Совместимость : iOS, Android
Автономность : 5+ дней
Водозащищенность : водонепроницаем на глубине до 20 м

Polar собаку съела на спортивных компьютерах. Хоть по дизайну они и не особо впечатляли, но всегда были весьма функциональны. В этом же году компания взялась как за дизайн, так и за расширение линейки устройств, в результате появился трекер физической активности Polar Loop , ориентированный на простых обывателей и обладающий парой выделяющих его особенностей. Мне лично этот аксессуар нравится своим дизайном, возможностью точно настроить браслет под руку (обрезаются сегменты ремешка и тут важно не нарезать лишнего), плюс он водонепроницаем на глубине до 20 метров и может подключаться к измеряющему сердечный ритм фирменному поясу (H6 или H7). LED-дисплей тоже порадовал, в особенности он полезен именно с поясом сердечного ритма, так как показывает в каком режиме вы тренируетесь: топите жир, просто занимаетесь разминочным бегом или же уже переборщили с нагрузкой и работаете на износ.

С другой стороны, у Polar Loop нет вибромотора, то есть, и тихого будильника, а фирменное ПО по своей наглядности и возможностям отстает от конкурентов - слишком уж оно аскетично. Кроме того, браслет довольно чутко реагирует на жестикуляцию руками, щедро набрасывая шаги (до 10% в плюс в сравнении с Shine или Jawbone UP), в то время как вы на самом деле не шагали. В общем, штука получилась нишевой, но возможность объединить ее с фирменным поясом для измерения сердечного ритма уникальна и для кого-то может стать решающим фактором.

Xiaomi Mi Band

Совместимость : Android 4.3+, iOS
Автономность : 30 дней
Водозащищенность : защищен от водных брызг (IP67)

Xiaomi давно будоражит рынок своими недорогими смартфонами, а теперь еще и трекером активности. При стоимости в разы дешевле конкурентов Mi Band вроде бы как обладает всеми необходимыми фишками, так зачем же тогда платить больше? Но, как вы знаете, не все так просто в этой жизни.

На первый взгляд все отлично: гаджет компактный и легкий, его надо заряжать раз в месяц, комплектуется удобным браслетом, оснащен вибромотором и светодиодным индикатором, следит за физической активностью, качеством сна и даже способен будить в легкой фазе. На второй взгляд картина уже не так радужна. Совместим аксессуар только с устройствами на базе Android 4.3 или новее, а фирменное приложение очень ограничено в функциональности. Можно узнать количество пройденных шагов, определяется бег и качество сна. Хорошо, что браслет автоматически определяет, когда вы засыпаете и просыпаетесь, но что в итоге со всем этим делать? Ни социальных функций, ни каких-то уведомлений, ни напоминаний (например, шевелить задницей каждые 30 минут) в Mi Band не предусмотрено. На активное развитие ПО тоже рассчитывать не стоит. Пока трекер официально распространяется лишь в Китае. Хотя энтузиасты сделали и русский перевод клиента, и даже добавили новые функции.

Какой из всего этого можно сделать вывод? Хотите дешево и сердито, а от трекера вам нужен только подсчет шагов - Mi Band отличный выбор (помните об Android 4.3+). Если готовы к экспериментам с ПО и установкой всяких патчей от энтузиастов, тогда тоже можно сэкономить. Если же нужно что-то более серьезное и функциональное, обратите внимание на другие модели.

Update: Появилось приложение для iOS [загрузить из App Store ], но пока только на китайском. (За наводку спасибо Alosw. )

Withings Pulse O2

Совместимость : iOS, Android
Автономность : 7+ дней
Водозащищенность : от брызг при использовании клипсы

Это один из среди всей подборки, чему причиной наличие датчика сердечного ритма и уровня кислорода в крови, а также сенсорный OLED-дисплей, на котором можно увидеть много интересного, включая историю за ближайшие семь дней. Кроме того, аксессуар обладает удобным ремешком, качественным алюминиевым держателем и в принципе может использоваться с любыми часовыми ремешками с крепежом в 18 мм. Фирменное ПО мне понравилось. В нем есть все необходимые функции, включая графики качества сна и уровня физической активности, историю замеров ЧСС и уровня кислорода в крови, возможность взаимодействовать со сторонним ПО. К тому же Pulse O2 умеет определять количество преодоленных лестничных пролетов.

Спортивная индустрия может похвастаться множеством приборов и устройств, которые направлены на взаимодействие с человеком. Настоящую революцию в изготовлении спортивных аксессуаров произвели фитнес-браслеты с пульсометром. Эти девайсы значительно облегчают спортивные занятия благодаря тому, что встроенный функционал учитывает количество израсходованных калорий и ритм сердца.

История разработки

Впервые анализировать данные о физическом состоянии человека начали военные в пятидесятых годах двадцатого века. Но тогда это можно было сделать лишь с применением большого числа датчиков, подключенных к телу подопытного. Немногим позже эти технологии распространились и на спортсменов.

На заре 21 века функции для измерения пульса и расчетов объема потраченных калорий встраивались в велотренажеры. А ближе к нашему периоду появилась возможность для проведения анализов о состоянии организма спортсмена в реальном времени прямо на занятиях спортом, просто надев прибор в виде аксессуара. Произошло это в 2011 году, и фитнес-браслеты с пульсометром стали востребованными в считанные дни.

Первопроходцем в этой области стала компания Jawbone, выпустившая фитнес-браслет с прорезиненным корпусом и функцией вибрации, который был ориентирован на широкую аудиторию - Jawbone UP. Этот трекер дал начало целой индустрии Health Oriented.

Описание и для кого предназначены

Последней разработкой, которая соединила в себе достижения технического прогресса и моду на здоровье, стал фитнес-браслет с пульсометром и Этот аксессуар является изделием небольшого размера, которое просто надевается на запястье. Он имеет множество различных дизайнерских решений и разнообразную цветовую гамму.

Работает девайс благодаря встроенным датчикам и специальному программному обеспечению, устанавливаемому на телефон, планшет или компьютер. При помощи этих устройств производится слежение за результатами занятий, показателями и динамикой работы систем организма.

Главным достоинством, которым обладает умный фитнес-браслет с пульсометром, является его многофункциональность. Он умеет измерять пульс, температуру, давление, потоотделение, а также вычисляет сожженные калории, благодаря чему можно разрабатывать программы снижения веса. Показатели пульсометра могут вовремя предупредить о перегрузке и снизить нагрузку на организм.

В последнее время на рынке спортивных гаджетов прослеживается тенденция, когда один производитель предлагает к продаже не только часы и браслеты своей марки, но и мобильные устройства. Это делается для того, чтобы все эти девайсы можно было легко синхронизировать между собой.

Производители устройств

Рынок спортивных устройств представляют большое число производителей.

Фитнес-браслеты с пульсометром делают не только компании, производящие мобильные приложения и операционные системы, такие как Sony, Siemens, LG, Microsoft, Xiaomi, Samsung, являющиеся крупнейшими в своей нише и зарекомендовавших себя в качестве проверенных производителей.

В этой сфере работают также чисто например Nike. Их тесное продуктивное сотрудничество с производителями мобильных устройств сделало возможным создание продукта, который, наряду со спортивным стилем, является прекрасным помощником человека.

Преимущества и недостатки гаджетов

Многие люди задумываются над тем, чем фитнес-браслеты с пульсометром отличаются от умных часов. А преимущества и отличия их таковы:

• Имеется функция по ведению статистики активного поведения владельца.
• Встроенный будильник позволяет нормировать время сна.
• Устройство может передавать собираемые данные на мобильное устройство с целью дальнейшей обработки для планирования занятий.
• Не имея мощного процессора и большого монитора, гаджеты довольно долго обходятся без подзарядки, работая в автономном режиме.
• Так как часы больше ориентированы на функциональность, фитнес-браслет с пульсометром (отзывы это подтверждают) выглядит намного современнее и более стильно.
• Браслеты позволяют оперативно и точно отслеживать любые изменения пульса для корректировки интенсивности передвижения.
• Наблюдая, в каком количестве сжигаются калории, люди получают действенную мотивацию для дальнейших занятий.

Передвигаясь каждодневно, большинство полагает, что достаточно много двигается в течение рабочего дня и наверняка проходит положенные десять тысяч шагов. Но такое устройство, как умный браслет, в качестве независимого эксперта способно развеять данные заблуждения показаниями на дисплее.

Виды умных браслетов

В виде прибора встроена в фитнес-браслет с пульсометром и умным будильником функция, измеряющая пульс, благодаря которой можно достаточно достоверно определить, а затем и записать ритм сокращения сердечной мышцы во время действия физической нагрузки. Ритм сокращений сердца показывает степень как краткосрочной, так и продолжительной физической нагрузки, давая этим возможность выбрать интенсивность тренировки, частоту и продолжительность перерывов между подходами.

Поэтому важно, в зависимости от упражнений, чтобы прибор не доставлял неудобств и располагался наиболее комфортно для владельца. В общем случае датчик пульсометра конструктивно может быть расположен на груди или запястье. В первом случае информация о сердечном ритме извлекается при помощи нагрудного ремня, а во втором показания снимаются с запястья или пальца. Первый способ принято считать более надежным, но не очень удобным. Второй - более комфортен, для измерения показаний пульса палец прикладывают к сенсорному дисплею. Последний метод взят за основу и установлен в фитнес-браслет с пульсометром (и давлением).

Возможности умных девайсов

Самая главная задача прибора - сбор данных, которые затем можно проанализировать. Возможности и функции различных моделей фитнес-браслетов таковы:

1. Пульсометр - слежение за показаниями биения сердца как во время кардионагрузок, так и в периоды покоя. Таяние жировых отложений начинается при нагрузках, составляющих семьдесят процентов от максимальных.
2. Фитнес-браслет "Пульсометр-шагомер" дает возможность подсчета числа пройденных шагов за определенный временной промежуток. Очень удобен в применении для бегунов и худеющих. Для поддержания физической формы человек должен проходить ежедневно не менее шести тысяч шагов, а для похудения -не меньше десяти тысяч, что равняется примерно пяти километрам.
3. Пробуждение - данная функция анализирует и будет владельца браслета в самое подходящее для этого время. Также гаджет может подсказать, когда лучше ложиться спать, чтобы наутро чувствовать себя бодрым и выспавшимся. Ведь давно известно, что из шести - восьми часов ночного здорового сна шестьдесят процентов составляет глубокая фаза, а просыпаться желательно в быструю фазу, которую и отслеживает прибор.
4. Большинство девайсов этого типа имеют защиту от брызг и струй воды во время принятия душа, но не защищены от долгого воздействия водной среды. Исключение составляет фитнес-браслет с
5. Расчет калорий - осуществляется на основании вносимых данных по весу, росту, полу, продолжительности и виду тренировки.
6. Персональный диетолог - напоминает, когда и какой калорийности пищу нужно принимать. Сравнивает количество потраченной и восполненной энергии (данные по видам пищевых продуктов заносятся вручную).

Какой фитнес-браслет с пульсометром выбрать

При выборе данного устройства нужно учитывать ряд особенностей:

• компактные умные браслеты бывают с наличием дисплея и без него;
• при покупке такого прибора желательно иметь смартфон с новой операционной системой и установленным соответствующим приложением;
• при выборе важно обратить внимание на размер, так как изменить данный параметр будет уже невозможно, а более широкий, чем нужно, может давать неверные и неточные результаты;
• браслеты обладают разнообразным дизайном и богатой цветовой гаммой, а так как носить их приходится в течение всего дня, то выбирать нужно наиболее подходящий, чтобы не надоел и не выглядел вразнобой с одеждой;
• при покупке нужно учитывать, что в данном случае имеет значение соотношение цена-качество: дешевые модели, как правило, менее прочны и эстетичны;
• приобретать девайсы лучше у сертифицированных продавцов, чтобы не купить дорогостоящую подделку;
• для проверки оригинальности товара код с обратной стороны упаковки вносится на сайт производителя;
• должны наличествовать такие показатели, как долгая работа и быстрая подзарядка аккумулятора;
• необходимо присутствие функции вибрации-оповещения;
• наличие хорошей защиты от влаги;
• синхронизация с наибольшим числом мобильных операционных систем и платформ.

Нужно ли приобретать умный браслет?

Многие задумываются над тем, стоит ли покупать фитнес-браслеты с пульсометром. Сравнение их с другими девайсами и отзывы о них можно услышать довольно разные: кто-то полностью доволен работой устройства, а кто-то жалеет о приобретении. Объясняется это индивидуальностью каждого человека.

Кроме того, научных исследований, доказывающих эффективное воздействие браслетов в деле похудения, не проводилось, о чем знают не все.

Но все эти факты все же не умаляют определенной пользы спортивных браслетов. Они создают и поддерживают мотивацию к занятиям, снимают важные показатели, помогая уберечь организм от чрезмерных нагрузок.

Большинство спортивных аналитиков уверены, что популярность браслетов со временем будет только расти. По прогнозам, через несколько лет они займут уверенное и прочное место в жизни каждого человека, какое сейчас занимают компьютеры и смартфоны. Разработки проводятся и дальше, поэтому со временем фитнес-браслеты будут способны выполнять более сложные расчеты.

Фитнес-браслет с пульсометром: обзор

Наиболее часто встречающимися на рынке спортивных аксессуаров можно назвать такие устройства:

1. Xiaomi MiBand - недорогой китайский фитнес-браслет с пульсометром. Стильный унисекс, работает месяц без подзарядки, имеет все возможные функции. Цена в пределах 20$.
2. Jawbone UP24 - модель от пионера индустрии. Многофункционален, без подзарядки способен проработать около семи дней, средняя ценовая категория (около 100$).
3. Mio Link S/M Electric - легкий, стильный, довольно широкий гаджет. Ориентирован он на учет сердечных ритмов, может работать в пяти режимах кардиомониторинга. Надежен, стабилен, пригоден для плавания на глубине до тридцати метров.
4. Fitbit Flex - пять дней без подзарядки, нет учета фаз сна, не до конца доработаны аналитические графики. Входит в среднюю ценовую категорию.
5. Garmin Vivofit - устройство от всемирно известного производителя с небольшим дисплеем и уникальной технологией, позволяющей гаджету автономно работать на протяжении года, затем батарея заменяется. Имеется дополнение в виде грудного ремня, передающего данные браслету. Выдерживает глубину до пятидесяти метров, подсветки нет. Цена - 145$.
6. Huawei Talkband B1 - дорогой имиджевый браслет (около 170$). Имеет большой слегка выступающий дисплей, защиту от пыли и влаги.
7. Samsung Gear Fit - прибор от известного бренда, его называют смартфоном с функциями браслета. Понятное управление, комфортная посадка на руке, съемный экран, выдающиеся технические характеристики, широкий функционал. Работает только с одноименными телефонами. Стоимость - порядка 150$.
8. Polar Loop - устройство от финской компании. Отличается точностью и стилем, черного цвета, длину ремешка можно подрезать по размеру запястья, полностью водонепроницаем. Цена составляет около 145$.
9. LG Lifeband Touch - браслет красив, оснащен наушниками, через которые можно слушать не только музыку, но и ритм своего сердца во время тренировок. Вобрал в себя все возможные функции, в том числе навигацию GPRS.
10. Nike + FuelBand SE - простой, стильный, работает только с iPhone, продается разных размеров, входит в среднюю ценовую категорию.
11. SWR10 - устройство средней цены с простым дизайном, оборудовано проигрывателем, заряд держит около пяти дней.
12. Misfit Shine - недорогой гаджет от фирмы Misfit Wearables. Стильный, изготовлен в виде плоской таблетки на ремешке, может использоваться и без последнего. Без подзарядки способен проработать примерно четыре месяца.

Заключение

Фитнес-браслет представляет собой не только стильный аксессуар, но и довольно полезное устройство. Он одинаково поможет как бывалым спортсменам, так и новичкам, которые стараются разнообразить свою сидячую жизнь спортивными занятиями. Этому способствует множество функций, которыми наделили гаджеты их производители. Исследования показывают, что данные девайсы, которые еще называют смарт-браслетами или трекерами, ежедневно завоевывают все новых поклонников. Вскоре их можно будет увидеть на руках у большинства людей, сверяющих по гаджету ритм своей жизни.

В последнее время всё больше людей приобщаются к здоровому образу жизни. Пробежки, спортзал, правильное питание… Если ты из их числа, наша подборка поможет определиться, какой фитнес-браслет купить.

Ох уж эта весна! Невольно начинаешь задумываться, не привести ли себя в форму? Кто-то для этого покупает абонемент в спортзал, кто-то надеется заставить себя пробежать лишний круг вокруг дома, а кто-то просто начинает больше гулять пешком. Но в любом случае физическую активность нужно как-то отслеживать. Выход - приобретение фитнес-браслета или фитнес-трекера. Девайс покажет пройденную дистанцию, количество сброшенных калорий, а также кучу другой полезной информации.

Если ты ищешь для себя умный браслет, имеет смысл покупать, в первую очередь, устройства 2014-2015 года, потому что цены на них самые привлекательные. За последний год-полтора никакого качественного прорыва в этой сфере не произошло. По этой причине фитнес-браслеты годичной давности и даже старше вполне сохраняют свою актуальность.

Помни также, что более простой с функциональной точки зрения браслет дольше работает от батареи. Простые шагомеры протянут неделю, устройства со встроенным датчиком измерения пульса или экраном (даже черно-белым) - существенно меньше.

Основываясь на этих правилах, интернет-проект «Будь мобильным» подготовил подборку лучших фитнес-браслетов 2016-2017 года по соотношению «цена-качество».

1. Xiaomi Mi Band Pulse 1s

id="sub0">

Материалы трекера: магниевый сплав, поликарбонат, защита IP67

Материалы браслета: термопластичный силиконовый вулканизат (резина)

Совместимость: Android, iOS, Windows Phone, BlackBerry OS

Экран: нет (3 белых светодиода для индикации заряда батареи)

Аккумулятор: 45 мАч (порядка 10-15 дней без подзарядки)

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE, оригинальные контакты для зарядки

Функции: измерение сердечного пульса, , мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках, разблокировка планшета/смартфона (только для ОС MIUI v6).

Размеры, вес: 37 × 13,6 × 9,9 мм и вес 5,5 грамм без браслета

Цена: 2 990 рублей (1 990 рублей за версию Xiaomi Mi Band)

Xiaomi Mi Band Pulse 1s, как и его младший собрат Xiaomi Mi Band, стал своеобразной классикой среди умных браслетов. Девайс имеет компактные размеры 37 × 13,6 × 9,9 мм и вес 5,5 грамм (без ремешка). Корпус выполнен из магниевого сплава и пластика. Трекер имеет защиту от падения и воды. В продаже имеется огромное количество разнообразных ремешков - от синего до розового.

Xiaomi Mi Band Pulse 1s имеет датчик измерения сердечного пульса (Xiaomi Mi Band не имеет датчика). Датчик может измерять пульс в автоматическом режиме во время сна и постоянно фиксировать его во время тренировки. Помимо этого здесь есть шагомер, подсчёт пройденной дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, уведомления о звонках и сообщениях.

Отметим наличие такой функции, как умный будильник. Вы можете задать интервал времени, в течение которого браслет должен вас разбудить, и указать дни, когда это надо повторять. Скажем, если вы по будням встаете на работу в 8:00, то укажите интервал от 7:30 до 8:00 — и есть вероятность, что браслет разбудит вас в более удачный момент в плане фазы сна, чем если вставать ровно в 8:00.

Фитнес-браслет совместим со смартфонами на базе Android, iOS, Windows Phone, BlackBerry OS. Синхронизация происходит в автоматическим режиме при подключении по Bluetooth. Предварительно на смартфон нужно установить бесплатное приложение для работы с фитнес-трекером. Xiaomi Mi Band Pulse 1s имеет аккумулятор 45 мАч, которого хватит на 10-15 дней автономной работы.

2. Jawbone UP Move

id="sub1">

Материалы:

Совместимость: Android и iOS

Экран: нет

Аккумулятор: батарейка CR2032

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE

Функции: шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий

Размеры, вес: 11.5x8.5 мм, 25 грамм

Цена: 2 590 рублей

Компактный трекер Jawbone UP Move - недорогое устройство для тех, кто пришел занимается контролем за своим здоровьем. Основной плюс - трекер работает полгода без необходимости в зарядке.

Jawbone UP Move выпускается в нескольких цветах, ремешки и клипсы под цвет. Самый практичный вариант - это черный, но есть желтый, красный и синий. При желании можно использовать ремешок, он не идет в комплекте. У трекеров отличается узор на кнопке.

Для синхронизации Jawbone UP Move со смартфоном используется Bluetooth и приложение для iOS и Android, которое можно сказать из соответствующего магазина программ.

У браслета нет дисплея, но зато есть «12 белых светодиодов, 1 оранжевый светодиод и 1 синий светодиод - указывают время, прогресс и текущий статус». Один светодиод показывает час, мигающий - минуты. Статус узнать тоже просто, представьте себе, что это часовой циферблат, если вы прошли сто шагов из необходимых дневных десяти тысяч, тогда индикатор будет моргать в самом начале.

Привыкнуть к действиям с одной кнопкой тоже легко: нажатие, еще одно нажатие и удержание - режим тренировки. Указать подробности о тренировке можно в программе, тут есть вид активности, уровень нагрузки, время начала и продолжительность. Перевод в режим сна - нажать и держать кнопку, пока не замигает луна. В режиме тренировки появляется человечек.

3. Misfit Shine

id="sub2">

Материалы: анодированный алюминий, силиконовый задник

Совместимость: Android и iOS

Экран: нет

Аккумулятор: батарейка CR2032

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE

Функции: шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий

Размеры, вес: 11.5x8.5 мм, 25 грамм

Цена: 2 590 рублей

Misfit Shine можно носить как в качестве браслета, так и в виде клипсы, которая крепится на одежду. Отдельно продается цепочка, позволяющая превратить гаджет в кулон. Вся электроника спрятана в алюминиевый корпус, где помимо акселерометра и датчика Bluetooth располагается стандартная часовая батарейка-таблетка. Благодаря этому устройство не требует подзарядки, что является огромным плюсом. Правда, батарейку раз в несколько месяцев придется заменять на новую.

Ещё одна важная особенность — водонепроницаемость. С Misfit Shine можно смело плавать и нырять, причем, браслет способен отслеживать плавание и ряд других видов спортивных занятий (хотя информация по ним, конечно, очень общая и недостаточная для какого-либо вывода о качестве вашей тренировке). К минусам же отнесем отсутствие вибромотора и странно реализованную работу будильника.

4. Sony SmartBand SWR10

id="sub3">

Материалы: пластик

Совместимость: Android

Экран: нет (три светодиода)

Аккумулятор: 5 дней автономной работы, зарядка по microUSB

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE

Функции: шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, умный будильник, оповещение о звонках и сообщениях, сменные ремешки

Размеры, вес: 40.7x15.3x8 мм, 25 грамм

Цена: 2 990 рублей

SmartBand SWR10 - фитнес-браслет, который носится на запястье и регистрирует всё, чем ты занимаешься. В продаже можно встретить два цветовых оформления: чёрный и коричневый. Мы не можем сказать, что Sony SmartBand SWR10 очень красив — он довольно невзрачен, просто черный кусок силикона. Зато у него, как и у Xiaomi Mi Band, есть умный будильник, тогда как многие более дорогие браслеты такой функции не умеют.

Также имеется оповещение об уведомлениях и звонках. Вибросигнал поможет не пропустить звонок или сообщение, когда смартфон в сумке или в кармане куртки.

Sony SmartBand SWR10 имеет поддержку только со смартфонами на базе Android. Для синхронизации потребуется установить на смартфон приложение SmartBand. После этого на смартфоне появится все данные о пройденной дистанции, калориях. Здесь же настраиваются оповещения и умный будильник.

В среднем от встроенного аккумулятора браслет работает 4-5 дней.

5. Xiaomi Mi Band 2

id="sub4">

Материалы: пластик, силиконовый ремешок, защита IP67

Совместимость: Android, iOS, Windows Phone. Синхронизация через мобильное приложение

Экран: 0.42 дюйма, монохромный OLED

Аккумулятор: 70 мАч (до 20 дней автономной работы)

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE, NFC

Функции: измерение ЧСС, шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках, разблокировка планшета/смартфона.

Размеры, вес: 40,3x15,7x10,5 мм, 7 грамм

Цена: 1 790 рублей

Xiaomi Mi Band 2 отлично смотрится. Браслет позволяет отслеживать физическую активность человека на протяжении дня. Он может определять количество пройденных шагов и преодоленное расстояние. Полученные данные передаются в специальные фитнес-приложения, которые составляют статистику и формируют рекомендации относительно оптимального уровня нагрузок. Устройство анализирует режим отдыха пользователя и вычисляет на основании этого идеальную продолжительность сна, а также оптимальное время пробуждения для поддержания хорошего самочувствия.

Гаджет синхронизируется с мобильными устройствами, работающими под управлением Android и iOS, с помощью Bluetooth. Он предупреждает пользователя о входящих вызовах, напоминаниях в календаре и сообщениях, а также может использоваться для управления медиаплеером.

Прочный корпус спортивного браслета выдерживает падения, случайные удары и другие внешние воздействия. Кроме того, он сохраняет герметичность при погружении на глубину до 1 метра в течение 30 минут.

Полного заряда встроенного аккумулятора достаточно для 20 дней непрерывной работы устройства. Сам браслет состоит из двух частей — пластиковой капсулы и ремешка.

6. Huawei Honor Band

id="sub5">

Материалы: силиконовый ремешок, защитное стекло, алюминиевый ободок, защита по стандарту IP68 от воды и пыли

Совместимость: Android и iOS

Экран: OLED, 128x128 точек

Аккумулятор: 70 мАч; до 5 дней автономной работы, зарядка через специальную док-станцию

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE

Функции: шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, умный будильник, оповещение о звонках и сообщениях

Размеры, вес: 229.4х38х9.5 мм, 40 грамм

Цена: 5 990 рублей

Huawei Honor Band представляют собой эдакий гибрид фитнес-браслета и смарт-часов. В продаже можно встретить варианты чёрного и белого цвета. Ремешок в браслете силиконовый, он выполнен с аккуратным фактурным узором, выглядит такое решение красиво. Браслет поменять нельзя. Ободок часов сделан из алюминия, а задняя крышка из матового пластика, дисплей прикрыт защитным стеклом.

Фитнес-браслет имеет монохромный OLED дисплей, 128 на 128 точек, с инвертированными цветами. Он квадратный, но его вписали в круглые элементы дизайна. Чтобы активировать экран, достаточно привычным жестом вскинуть руку, как это происходит с часами. Ну, или же постучать по дисплею. Девайс показывает пройденные шаги, потраченные калории, длительность сна, пришедшие сообщения. Помимо этого отображается дата и время.

Для синхронизации используется приложение Huawei Wear, которое доступно как для Android, так и для iOS устройств. Через приложение можно установить умный будильник и напоминания.

Зарядка производится через оригинальный магнитный контактный док, который терять категорически возбраняется. Встроенной батарейки в среднем хватает на 4-5 дней эксплуатации.

7. Samsung Gear Fit2

id="sub6">

Материалы: пластик, силиконовый ремешок, защита IP68

Совместимость: Android

Экран: 1,4 дюйма, разрешение 296х128 точек (192 ppi)

Аккумулятор: 70 мАч (3 дня автономной работы)

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE, NFC, microUSB для зарядки

Функции:

Размеры, вес: 23,5х9 мм, 24 грамма

Цена: 6 800 рублей

Samsung Gear Fit2 не просто фитнес-браслет. Это практически полноценные умные часы. С помощью браслета можно принять звонок и поговорить, не доставая смартфон. В продаже можно найти две версии браслета — чёрную и белую.

Браслет сертифицирован по стандарту защиты IP68, что должно гарантировать вам не только защиту от брызг, но и возможность погружения гаджета под воду на глубину до одного метра.

Модель оснащена дисплеем E Ink, на котором отображается время, входящие сообщения, сведения о вашей активности за день, входящие звонки, погода, пульт управления воспроизведением музыки на смартфоне и много чего другого. Здесь есть функция отслеживания сна и умный будильник.

Из недостатков отметим не очень долгое время автономной работы (около трех суток) и невыразительный внешний вид. Однако по совокупности качеств браслет несомненно заслуживает внимания и является одним из главных кандидатов на покупку, если у вас Android-смартфон (с другими операционными системами он работать не будет). Для синхронизации данных на смартфон потребуется установить приложение Samsung Gear Fit.

8. Jawbone UP2

id="sub7">

Материалы:

Совместимость: Android и iOS

Экран: нет (ондикатор-сетодиод)

Аккумулятор:

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE

Функции: шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, будильник, уведомления о звонках, дневник для контроля за питанием

Размеры, вес: 11.5x8.5 мм, 25 грамм

Цена: 6 990 рублей

Основная задача устройства заключается в сборе данных о физической активности пользователя, а также информации о качестве его сна и потребляемых продуктах. С этим Jawbone UP2 прекрасно справляется.

На корпусе UP2 нет механических клавиш. Управление осуществляется с помощью постукивания по корпусу и долгого нажатия на него. Например, чтобы активировать отслеживания сна, необходимо пару раз стукнуть по браслету, пока не загорится индикатор, а потом нажать на корпус и немного подождать.

Встроенная в Jawbone UP2 батарея имеет ёмкость всего 38 мАч, но её будет достаточно для 6-7 дней автономной работы устройства, в зависимости от частоты синхронизации со смартфоном. Зарядка браслета происходит через магнитный кабель по USB и занимает примерно 60 минут.

К базовым функциям этого фитнес-браслета относятся: шагомер с функцией отображения расхода калорий, подробная статистика сна в течение всей ночи, удобный для ведения дневник питания. Есть здесь умный будильник. Jawbone UP2 совместим с любыми смартфонами на базе Android и iOS.

9. Sony SmartBand 2 SWR12

id="sub8">

Материалы: пластик, силиконовый ремешок

Совместимость: Android, iOS

Экран: нет (три светодиода для индикации)

Аккумулятор: н/д (2 дня автономной работы)

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE, NFC, microUSB для зарядки, кнопка включения

Функции: измерение сердечного пульса, шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, будильник, уведомления о звонках

Размеры, вес: 40,7 x 15,3 x 9,5 мм, 25 грамм

Цена: 8 000 рублей

Следующий на очереди фитнес-браслет - Sony SmartBand 2. Модель очень стильно выглядит. Большой плюс - разнообразные варианты цветов ремешков. Каждый найдёт для себя подходящий. Браслет на удивление легкий, его вес вместе с ремешком составляет всего 25 грамм. При этом сам трекер весит и вовсе 9 грамм. Длина ремешка — 250 мм, а размеры трекера — 40.7 x 15.3 x 9.5 мм. Девайс не имеет экрана, а для индикации используются три светодиода.

Среди функций Sony SmartBand 2 можно найти шагомер, пульсометр, трекер сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, управление музыкой на вашем смартфоне. К слову, браслет совместим с устройствами на Android и iOS и позволяет удалённо управлять плеером.

Для управления музыкой нужно нажать на кнопку включения, индикаторы начинают гореть голубым. Затем нужно стукнуть по внешней стороне браслета один раз - для паузы или продолжение воспроизведения, два раза - переключения на следующий трек, три раза - для переключения на предыдущий трек. Для устройства без дисплея у SmartBand 2 отличная функциональность.

Производитель не указывает ёмкость аккумулятора, вместе с этим время автономной работы составляет 2 дня, либо 5 дней в режиме энергосбережения STAMINA. Это не так уже и много.

10. Jawbone UP3

id="sub9">

Материалы: анодированный алюминий, силиконовый ремешок, защита от брызг

Совместимость: Android и iOS

Экран: нет

Аккумулятор: 38 мАч (6 дней автономной работы), оригинальный разъём для зарядки

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE

Функции: измерение сердечного пульса, шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, будильник, уведомления о звонках, дневник для контроля за питанием

Размеры, вес: 220 × 12,2 × 3,0-9,3 мм, 21 грамм

Цена: 12 990 рублей

Производитель гордо называет Jawbone UP3 самым технологичным трекером в мире. Устройство представляет собой алюминиевую капсулу с электроникой, к которой присоединён тонкий полиуретановый ремешок. Полноценной водонепроницаемости у Jawbone UP3 по-прежнему нет, и плавать в бассейне и море с ним не стоит. А вот принимать душ можно, так как брызги ему не страшны.

Jawbone UP3 имеет аккумулятор ёмкостью 38 мАч. От него браслет спокойно работает без подзарядки около недели. Чтобы целиком его зарядить, достаточно часа-полутора, а текущий уровень заряда аккумулятора и оставшееся время автономной работы отображаются в приложении. Кстати, трекер совместим с любыми смартфонами на базе Android и iOS. Для синхронизации нужно установить приложение Jawbone UP из Google Play или Apple App Store.

К базовым функциям этого фитнес-браслета относятся: мониторинг здоровья сердца с помощью пульсометра, точный трекер активности с функцией отображения расхода калорий, подробная статистика сна с графиком пульса в течение всей ночи, удобный для ведения дневник питания. Есть здесь умный будильник, шагомер и т.п.

Активный образ жизни и регулярные занятия спортом стали модной тенденцией последнего времени. Люди все чаще начинают менять уютное кресло на тренировочный зал. Это позволяет сделать тело красивым, а здоровье крепким. Здесь никак не обойтись без прогрессивных гаджетов, которые должны быть всегда с собой. Фитнес-трекеры собирают важнейшую информацию о состоянии организма, а затем демонстрируют результаты пользователю.

Мы представляем топ-10 действительно самых лучших фитнес-трекеров 2018 — 2019 года по соотношению цена-качество. Данный рейтинг составлялся не только, по мнению покупателей, но и учитывал отзывы профессионалов.

10 Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Очень дешевый, но крайне интересный во всем — именно так можно вкратце охарактеризовать фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 1S Pulse, который заполучил сбалансированные функции и стильную внешность. Прибор для измерения важных показателей человеческого организма стоит недорого, но может гораздо больше. Такое устройство почти не ощущается в повседневной жизни, поэтому с ним можно одинаково комфортно купаться, бегать, загорать, спать или принимать душ.

В официальном приложении есть все нужные режимы для повседневного использования. Особенно стоит выделить наличие встроенного пульсометра, который позволяет следить за состоянием сердца. А по-настоящему умный будильник разбудит именно в самый подходящий и нужный момент, когда происходит быстрая фаза сна.

Плюсы:

• Сбалансированная начинка по минимально возможной цене.
• Практичный внешний вид и длительная автономность.
• Имеет множество правильно работающих функций.

Минусы:

• Существует большое количество поддельных моделей.

9 Jawbone UP Move

Еще одним удачным устройством стал Jawbone UP Move. Этот браслет реализован из мягкого силикона, но не имеет привычного экрана. Зато теперь фитнес-трекер можно размещать не только на руке, но и на любой одежде благодаря специальной конструкции. Он в один момент трансформируется в миниатюрную клипсу, которая надежно фиксируется на джинсах, шортах, рубашке, рюкзаке, на любом кармане. В аппарате отсутствуют продвинутые функции, что является единственным недостатком этой удивительной модели.

Плюсы:

• Инновационная конструкция, позволяющая размещать гаджет в любом месте.
• Выгодная цена за прогрессивный продукт.
• Чрезвычайная компактность и достойное качество измерений.

Минусы:

• Нет привычного экрана и дополнительных функций.

8 Striiv Fusion

Одним из самых выгодных вложений денежных средств станет покупка браслета Striiv Fusion, который полностью отрабатывает свою стоимость. Стильный и лаконичный аксессуар располагает сенсорным экраном LED, покрытым специальным защитным стеклом. Продуманные ремешки позволяют «настроить» браслет под собственную кисть.

Отдельных слов заслуживает высочайшая точность подсчета шагов, которая стала возможна из-за инновационной технологии. Заряда батареи совершенно точно хватит на 5-6 дней, а сменные ремешки помогут подобрать цвет в соответствии с одеждой.

Плюсы:

• Качественное исполнение и высокая надежность.
• Прогрессивный подсчет пройденных шагов.
• Великолепное соотношение цены и качества.

Минусы:

• Отсутствует умный будильник (есть только обычный).

7 Jawbone UP2

Необычный браслет для фитнеса Jawbone UP2 отличается тем, что не имеет встроенного экрана. Такой трекер получил довольно стандартный функционал, который дополняется защитой от воды. Есть умный будильник, а также присутствует мониторинг сна, калорий, пройденного пути и физической активности. Застежка хоть и регулируемая, но далеко не самая удачная. Так как здесь нет дисплея, то цена выглядит несколько завышенной в сравнении с конкурентами.

Плюсы:

• Точный и легкий фитнес-трекер.
• Хорошее качество программного обеспечения.
• Присутствует умный будильник и полезные напоминания.

Минусы:

• Серьезные проблемы с надежностью.
• Неудобная застежка имеющегося ремешка.
• Нет официального сервисного центра.

6 Polar Loop

Трекер Polar Loop является настоящей рабочей лошадкой. Устройство имеет довольно привлекательный внешний вид с обтекаемыми формами, но без особых излишеств. К нему свободно подключается пульсометр, что делает гаджет многофункциональным. Монохромный дисплей выглядит стильно, при этом слегка архаично. Браслет с легкостью подключается практически ко всем аппаратам с самыми разными платформами. Он отлично подходит для интенсивных тренировок.

Плюсы:

• Практичный фитнес-трекер в водонепроницаемом корпусе.
• Возможность подключения специального пульсометра.
• Поддержка всех современных платформ.

Минусы:

• Неудачная конструкция ремешка и пряжки.
• Нет возможности плавать с устройством.

5 Sony SmartBand SWR30

Спортивный браслет Sony SmartBand SWR30 снабжен безопасным для зрения экраном E Ink изогнутого типа. Присутствует возможность высококачественного голосового управления. Прибор анализирует состояние сна и считает шаги. Этот умный браслет заполучил привлекательный дизайн, выполненный в духе японского бренда. Серьезная защита от влаги (IP68) позволяет даже нырять с данным трекером без каких-либо последствий.

Плюсы:

• Высококлассный дизайн с вытянутым дисплеем.
• Всегда выполняет свои функции на отлично.
• Удобная голосовая связь и быстрый ответ на звонки.

Минусы:

• Пластиковое покрытие экрана, которое моментально царапается.
• Скромное время автономной работы.
• Ограниченность в плане синхронизации.

4 Garmin vivofit

Легкий, компактный, не боится воды — все это относится к модели Garmin vivofit. Основной обязанностью фитнес-трекера является подсчет шагов, пройденных пользователем. При этом питается миниатюрное устройство не от аккумулятора, а от двух «таблеток», что позволяет ему бесперебойно работать до года. Этот аппарат не может тягаться со многими соперниками в плане функциональности, но именно свои задачи он выполняет достойно. Приятным бонусом является наличие мониторинга активности, сна, а также калорий.

Плюсы:

• Простой и компактный фитнес-трекер с невероятной автономностью.
• Высокая точность измерения показателей организма.
• Эффективно заменяет обычные наручные часы.

Минусы:

• Нет подсветки 1-дюймового экрана.
• Периодические проблемы с синхронизацией.

3 Huawei TalkBand B2 Sport

Huawei TalkBand B2 Sport может похвастаться внешним видом. Фитнес-трекер заполучил инновационный дизайн. Данный браслет напоминает качественные наручные часы в спортивном стиле. Ремешок из особого сплава крайне практичен, а также не доставляет дискомфортных ощущений. Приятно удивляет коробка, в которой поставляется продукт. При этом аксессуар заполучил базовый набор возможностей без каких-либо сюрпризов. Софт здесь не самый продуманный, но зато есть возможность использовать гаджет в роли гарнитуры Bluetooth.

Плюсы:

• Совмещение фитнес-трекера и беспроводной гарнитуры.
• Великолепный внешний вид.
• Отличное качество используемых материалов.

Минусы:

• Сильно царапающийся сенсорный экран.
• Не самая надежная фиксация ремешка.

2 Mio Fuse

При первом взгляде браслет Mio Fuse может показаться громоздким. И это действительно так, поэтому с гаджетом будет не очень удобно заниматься определенными тренировками. Прибор выглядит брутально, обладая собственным стилем. Важной особенностью данного фитнес-трекера представляется возможность без нагрудного ремня осуществлять мониторинг пульса. Так как встроенный софт вызывает негативные впечатления, то очень пригодится совместимость устройства с другими аппаратами для фитнеса.

Плюсы:

• Кардиомонитор без смартфона и аксессуаров.
• Достойная реализация защиты от воды.
• Отличная точность измерений.

Минусы:

• Сомнительное программное обеспечение.
• Массивные габариты и спорный дизайн.
• Слабая вибрация.

1 Samsung Gear Fit2

Ожидаемый многими браслет для фитнеса Samsung Gear Fit2 по-настоящему стильный и элегантный аппарат с удобной эргономикой, реализованный из высококачественных материалов. Комфортный ремешок не натирает руку, а защита от воды IP68 позволяет использовать устройство даже во время плавания. Браслет умеет определять тренировки в автоматическом режиме. Присутствует и GPS с более точными измерениями на открытом воздухе, что позволяет не брать всюду с собой смартфон.

Гаджет научился без телефона воспроизводить музыку, что крайне удобно. Дополняет общую картину шикарный AMOLED дисплей. Но здесь по какой-то причине отсутствует умный будильник. Автономное время работы трекера крайне низкое, поэтому заряда хватит максимум на несколько дней. Также повсеместно встречаются неточные измерения некоторых датчиков, что приводит к ошибочным показателям. В остальном это красивый и технологичный фитнес-трекер, достойный внимания.

Плюсы:

• Стильный дизайн и удобный ремешок.
• Встроенный GPS и воспроизведение музыки без смартфона.
• Очень высокая степень защищенности IP68.

Минусы:

• Грешит неточными измерениями важных показателей.
• Отсутствуют некоторые полезные функции.