Бокс - это олимпийский контактный вид спорта (единоборство), в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках.

История возникновения и развития бокса

История бокса насчитывает не одну тысячу лет. Разного рода упоминания о кулачных боях встречаются в Египте (изображения на фресках), а также на минойских и шумерских рельефах. По одним данным первые находки датированы 4000 лет до н.э., по другим 7000 лет до н.э. Принято считать, что спортивным видом единоборств бокс стал в 688 году до н.э., после того как был включен в программу античных Олимпийских игр.

Родина современного бокса - Англия (начало XVII века). Основателем и первым чемпионом по боксу принято считать Джеймса Фигга. Что интересно, до того как заняться боксом Джеймс был известным фехтовальщиком. Позже он открыл академию бокса и начал обучать всех желающих искусству рукопашного боя.

Кто придумал бокс?

Современный бокс придумали англичане.

В 1867 году журналистом Джоном Грэхэном Чемберсом был разработан первый свод правил по боксу. В них оговаривались: размер ринга, вес перчаток, длительность раундов и т.д. Позже правила легли в основу современных правил в боксе.

В 1904 году бокс был включен в программу Олимпийских игр.

Правила бокса (кратко)

Боксерский поединок разделен на раунды, каждый из которых длится от 3 до 5 минут, в зависимости от уровня поединка (любительский или профессиональный). Между раундами у боксеров есть 1 минута для отдыха.

Боксерский поединок заканчивается в следующих случаях:

• один из спортсменов сбит с ног и не сможет подняться в течение 10 секунд;
• после третьего нокдауна (правило действует в титульных боях под эгидой WBA);
• один из спортсменов получил травму и не может защищаться (технический нокаут);

Если оба соперника отстояли все раунды и нокаута не произошло, то победитель определяется по очкам. Если же и по очкам счет одинаковый, то победителем становится спортсмен, выигравший по очкам большее число раундов. Иногда случаются ничейные результаты.

Кроме того, что боксерам запрещено наносить удары любой частью тела кроме кулака, им также запрещено: наносить удары ниже пояса, держать соперника, толкаться, кусаться, плеваться и бороться.

Список запрещенных приёмов:

• удар ниже пояса;
• удар (или опасное движение) головой;
• удар по затылку;
• удар по почкам;
• удар в спину;
• удар открытой перчаткой (ребром или тыльной стороной, особенно шнуровкой);
• захват (головы, руки, перчатки, туловища);
• захват с нанесением удара;
• низкие наклоны;
• нажим рукой на лицо соперника;
• повороты спиной к противнику;
• толкание противника;
• использование канатов для нанесения удара;
• хватание канатов.

Ход всего поединка контролирует рефери. Он может наказывать за нарушение правил предупреждением, снятием очков или даже дисквалификацией.

Боксерский ринг (размеры и конструкция)

1. Размер ринга для бокса . Ринг должен иметь форму квадрата со стороной минимум 4,90 м и максимум 6,10 м внутри канатов. При проведении международных чемпионатов должен использоваться ринг со стороной 6,10 м. Ринг должен находиться на помосте высотой не менее 91 см и не более 1,22 м от уровня пола или основания.
2. Помост и углы . Помост должен быть сооружен с учетом требований безопасности, иметь ровный пол, быть свободным от каких-либо препятствий и выходить за канаты не менее, чем на 46 см с каждой стороны. В углах ринга должны быть установлены четыре угловые стойки, которые должны быть хорошо защищены специальными подушками или быть устроены иным образом, предотвращающим возможное получение травм. Угловые подушки должны располагаться следующим образом: в ближнем левом углу (от стола Председателя жюри)- красного цвета, в дальнем левом углу - белого, в дальнем правом - синего, в ближнем правом - белого.
3. Покрытие пола . Пол должен иметь покрытие из войлока, резины или другого утвержденного материала, имеющего такую же упругость. Толщина этого покрытия должна быть не менее 1,3 см и не более 1,9 см. Поверх этого покрытия должен быть натянут и хорошо закреплен брезент. Войлок (резина или другой утвержденный материал) и брезент должны покрывать весь помост.
4. Канаты . Ринг ограничивается тремя или четырьмя рядами канатов толщиной от 3 см до 5 см. Канаты натягиваются как можно туже между четырьмя угловыми стойками. Канаты должны быть обернуты мягким или гладким материалом. С каждой стороны они должны быть соединены между собой двумя перемычками из плотной ткани шириной от 3 до 4 см, находящимися на равных интервалах. Перемычки не должны проскальзывать по канату.
5. Лестницы . Ринг должен быть оборудован тремя лестницами. Две из них устанавливаются в противоположных углах и используются боксерами и их секундантами. Третья лестница устанавливается в нейтральном углу и используется Рефери и Врачами.
6. Пластиковые пакеты . В двух нейтральных углах, с внешней стороны ринга, должно быть помещено по небольшому пластиковому пакету, куда Рефери сможет выбрасывать вату и тампоны, использованные им для оказания помощи при кровотечениях.

Зачем боксеры бьют маленькую грушу?

Это позволяет тренировать ударную выносливость, расчет времени, скорость и точность.

Экипировка и инвентарь для бокса

Участники боксерского поединка должны быть одеты и экипированы следующим образом:

• Одежда. Легкая обувь без шипов и каблуков, носки, шорты не ниже колена и майка, закрывающая их грудь и спину.
• Капа — приспособление из гибкой пластмассы для защиты зубов от спортивных травм.
• Защитная раковина. Используется для защиты паха.
• Перчатки. Красные или синие перчатки (по цвету его угла на ринге), предоставленные в его распоряжение организаторами соревнований. По требования Международной Ассоциации Бокса перчатки должны весить 284 грамма, причем вес кожаной части должен составлять не более половины.
• Бинты. Используются для предотвращения травм запястья, кулака и пальцев.

Зачем боксеры бинтуют руки?

Боксеры бинтуют руки для того, чтобы снизить риск травмирования кистей рук и при работе со снарядами, и во время спарринга. Кроме этого бинты впитывают пот, оставляя перчатки сухими и продлевая срок их службы.

Весовые категории в боксе

В профессиональном боксе существуют следующие весовые категории (17 категорий):

• Свыше 90,718 кг — тяжёлый вес
• До 90,718 кг — первый тяжёлый вес
• До 79,378 кг — полутяжёлый вес
• До 76,203 кг — второй средний вес
• До 72,574 кг — средний вес
• До 69,85 кг — первый средний вес
• До 66,678 кг — полусредний вес
• До 63,503 кг — первый полусредний вес
• До 61,235 кг — лёгкий вес
• До 58,967 кг — второй полулёгкий вес
• До 57,153 кг — полулёгкий вес
• До 55,225 кг — второй легчайший вес
• До 53,525 кг — легчайший вес
• До 52,163 кг — второй наилегчайший вес
• До 50,802 кг — наилегчайший вес
• До 48,988 кг — первый наилегчайший вес
• До 47,627 кг — минимальный вес

Весовые категории в любительском боксе

В любительском боксе существуют следующие весовые категории (10 категорий).

взял свои корни в Англии, логично что здесь же была основана исторически первая ассоциация любительского бокса , случилось это в 1881 году, позже в северной Америке также основали ассоциацию и даже начали проводить соревнования с 1888 года, следом примером выше перечисленных последовала Франция и также создала свою ассоциацию бокса. Любительский бокс менее брутален чем профессиональный , но от этого он ничем не уступает по накалу страстей профессиональному. Система подсчета очков имеет примерно такую формулу: Боксеры в начале боя имеют по ноль баллов, но нанося удары набирают их, для того чтобы балл был защитан боксеру нужно чтобы трое из 5 судей зафиксировали это на специальных электронных механизмах. Самые авторитетные первенства по этому виду спорта : Олимпийские игры , на которых любительский бокс представлен с 1904 года, Первенство Мира и Европы , регулярно проводящиеся каждые 4 года с 1974 и 1925 соответственно. В 1946 году состоялось историческое событие для мира бокса, когда была создана новая ассоциация (АИБА) вместо существовавшей до того ФИБЫ. С 1969 образовалась первая континентальная ассоциация бокса , европейская ЕАБА, следует заметить что сейчас каждый континент представлен своей ассоциацией бокса .

Все ассоциации находятся под главной ассоциацией, которая объединяет ассоциации 122 стран мира, питая от них весомую спонсорскую поддержку. Ассоциация делиться на массу комитетов от судейского и методического до медицинского и противодопингового. Членами АИБА становятся выбранные на местах представители стран, входящих в состав ассоциации, дальше выбирают состав руководства те в свою очередь избирают президента. Первым президентом был представитель Франции Э. Гремо, его сменщиком был британец Рассель. Однажды президентом был и *наш* представитель. В 1974 Никифоров-Денисов стал президентом АИБА. В целом важность ассоциации просто неоспорима, ведь именно она выполняет важнейшие функции связанные с развитием этого вида спорта, в частности назначает места проведения первенств, работает с судьями, рассматривает предложения входящих в ассоциацию стран. Возможно именно из за слаженной работы АИБЫ количество боксеров - любителей возрастает с годами, в этом мы можем убедиться на небольшом статистическом наблюдении: с момента проведения 7 олимпийских игр в Антверпене до момента 20 олимпийских игр в Мюнхене количество участников возросло со 114 боксеров из 11 стран, до 356 боксеров из 51 страны.

Весовые категории в олимпийском боксе

В любительском боксе действует система, в соответствии с которой боксёры разбиты на 11 весовых категорий (названия категорий являются условными, в официальных документах используется только их обозначение в килограммах):

• супертяжёлый вес (свыше 91 кг);
• первый тяжёлый вес (91 кг);
• полутяжёлый вес (81 кг);
• второй средний вес (75 кг);
• первый средний вес (69 кг);
• полусредний вес (64 кг);
• лёгкий вес (60 кг);
• полулёгкий вес (57 кг);
• легчайший вес (54 кг);
• наилегчайший вес (51 кг);
• минимальный вес (48 кг).

Виды ударов в боксе

В боксе выделяют следующие основные виды ударов:

• прямые удары (джеб, кросс);
• боковые удары (хук, свинг);
• удары снизу (апперкот).

На данный момент в мире существуют единые правила проведения поединков для боксеров -любителей утвержденные Международной ассоциацией любительского бокса (АИБА) и Международным Олимпийским комитетом (МОК).

Возрастные ограничения. Существуют следующие возрастные группы:

Школьники – 12-13 лет
кадеты (девочки 14-16 лет) - 14-15 лет
молодежь (девушки 17-18 лет) - 16-17 лет
взрослые (женщины с 19 лет) - 18-34 года

Согласно правилам АИБА в международных соревнованиях могут участвовать спортсмены не моложе 17 и не старше 34 лет.
Соревнования. Все турниры проводятся по олимпийской системе - на выбывание. Для различных групп спортсменов установлена следующая формула боя:

Школьники 3 раунда по 1-1,5 минуты
Кадеты: 3 раунда по 1,5-2 минуты
Молодежь и взрослые: 3 раунда по 3 минуты

Соревнования по боксу бывают личные, командные и лично-командные.

В личных соревнованиях побеждает боксер выигравший в финале. Начиная с 4 места и ниже места распределяются по количеству побед.
В командных соревнованиях побеждает команда, набравшая большее количество очков. За победу в весовой категории дается 2 очка. За поражение 1 очко. В случае неявки или отсутствия боксера дается 0 очков.
В лично-командных соревнованиях победа зависит также от количества набраных очков. Победа - 7 очков, второе место - 5 очков, третье место - 3,5 очка, за каждую победу до полуфинала по 1 очку. При равенстве очков побеждает команда занявшая больше первых и т.д. мест.
Не допускаются к соревнованиям любителей боксеры, принимавшие участие в соревнованиях профессионалов.
Судейство. Любые соревнования и поединки обслуживаются судейской бригадой в следующем составе:
Главный судья соревнований следит за исполнением всех правил соревнований и принимает окончательное решение по всем техническим вопросам.
Боковые судьи оценивают действия боксеров и принимают решение об исходе поединка. Официальные соревнования обслуживают 5 боковых судей. Допускается 3 судьи, но соревнования должны быть не выше областного масштаба.
Судья-хронометрист следит за временем поединка и подает сигналы гонга.
Судья-информатор сообщает информацию по ходу соревнований в перерывах между раундами.
Рефери следит за исполнением правил соревнований боксерами непосредственно на ринге и подает им команды.
Судьи при участниках следят за исполнением всех правил до выхода боксеров на ринг.
Комендант соревнований следит за технически-хозяйственным оснащением соревнований.
Технический делегат является представителем Федерации бокса страны на соревнованиях, где по их результатам участнику может быть присвоено звание Мастера спорта.
Соревнования могут обслуживать судьи и рефери как женского, так и мужского пола. Судьи, обслуживавшие соревнования профессионалов, не допускаются для обслуживания любительских соревнований.
Для обслуживания боя рефери использует три команды: "стоп", "бокс", "брэк". Замечания и предупреждения сопровождаются жестами рефери, понятными боксерам и судьям.

Нарушения.

В зависимости от вида нарушения боксер может получить от рефери замечание, предупреждение или быть дисквалифицирован. При мелком нарушении рефери может не останавливать бой, а сделать замечание боксеру или секунданту в перерыве. Три замечания за одно, и то же нарушение влекут за собой предупреждение. Если замечание сделано за нарушение, по которому боксер уже получил предупреждение, оно влечет за собой второе предупреждение. Три предупреждения - дисквалификация. При каждом предупреждении рефери должен остановить бой и уведомить о нем боксера и каждого из боковых судей. Предупреждение может последовать сразу после грубого нарушения. А после особо грубого или умышленного нарушения может сразу последовать дисквалификация. Каждое предупреждение влечет начисление дополнительных очков сопернику.

Виды нарушений:

• Удары ниже пояса, удары коленом, ногами.
• Удары плечом, предплечьем, локтем.
• Удары открытой перчаткой, запястьем, ребром ладони, наотмашь.
• Удары по спине, по затылку, по почкам, по задней части шеи.
• Удушения, борьба, толчки, держание противника.
• Использование канатов при атаке.
• Выдавливание головы соперника за линию канатов.
• Обхваты, броски, наваливание на соперника.
• Низкие наклоны или нырки, опасные движения головой.
• Сковывание рук противника с нанесением ударов.
• Удары по лежащему или поднимающемуся сопернику.
• Пассивная защита, поворачивание к сопернику спиной.
• Ненужные разговоры и оскорбления.
• Невыполнение команд рефери.
• Агрессивное поведение по отношению к рефери.
• Выплевывание капы.
• Держание вытянутой руки перед лицом соперника.

Результаты поединков:

Победа по очкам (ВО). Определяется боковыми судьями по количеству набранных боксерами очков.
Отказ от продолжения боя (ОТК). Боксер добровольно отказывается от боя. Отказаться может и его секундант, выкинув на ринг полотенце.
Победа ввиду явного преимущества (ЯП). Присуждается, когда соперник пропускает большое количество ударов, угрожающих его здоровью или рефери отсчитал ему максимальное количество нокдаунов установленных правилами. В зависимости от возраста и квалификации оно может быть от 1 до 3. Определяется рефери. Также может присуждаться, если разница между пропущенными или нанесенными ударами одного из соперников (при электронном судействе) составляет к началу последнего раунда 20 очков. У юношей и женщин 15 очков.
Невозможность продолжать бой (НПБ). Если в результате, не выходящего за рамки правил, поединка боксер не может продолжать бой из-за полученной травмы, победа присуждается тому боксеру, который на момент остановки боя набрал большее количество очков (если бой длился больше одного раунда). Определяется врачом, либо рефери после консультации врача.
Победа ввиду дисквалификации (ДСК). Если во время боя один из боксеров был дисквалифицирован, то победа присуждается его сопернику. Определяется рефери.
Нокаут (НК). Один из боксеров в результате пропущенного удара не может продолжать бой в течении 10 секунд. Определяется рефери.
Победа ввиду неявки соперника (НЯ). Боксер находится на ринге полностью готовый к бою, а его соперник после второго приглашения на ринг и удара в гонг в течение 3 минут отсутствует, либо не готов начать поединок. Эта победа присуждается еще и тогда, когда один из боксеров не прошел взвешивание или снят врачом до поединка.
Ничья. Возможна только в том случае, если заранее оговорена в "Положении о соревнованиях". Обычно это происходит на матчевых встречах.
Победа решением Главной судейской коллегии. Определяется в случае возникновения спорных ситуаций (некомпетентность рефери, сбой электронной системы подсчета очков и т.д.).
епредвиденные ситуации. Если инцидент, неподвластный Главному судье, происходит в 1 или во 2 раунде, то бой переносится на время, оговоренное "Положением о соревнованиях". Если же он произошел после 2 раунда, то бой считается завершенным, а победитель определяется количеством очков на момент инцидента.

Классификация

Новички

Не допускается к любым соревнованиям спортсмен, занимающийся боксом менее 3-х месяцев.

3 разряд

Необходимо выиграть 5 боев в течение года у новичков на соревнованиях любого масштаба.

2 разряд

Выиграть 10 боев у боксеров 3 разряда в течение года на соревнованиях любого уровня.

1 разряд

Выиграть первенство республики, края, области при условии проведения 3-х боев и участии в весовой категории не менее 4-х спортсменов 1-го разряда.

Также можно в течении года выиграть 15 боев у спортсменов 2-го разряда на соревнованиях не ниже городских.

Кандидат в мастера спорта (КМС)

Выиграть первенство республики, края, области при участии в весовой категории не менее 8 боксеров, из них 2-х кандидатов в мастера спорта.

Выиграть зональное первенство страны, при условии проведения не менее 3-х боев и наличии в категории 2-х кандидатов в мастера спорта.

Занять 1-е место на чемпионате какого-либо ДСО среди юниоров при проведении 3-х боев и наличии в категории 2-х КМС.

Выиграть турнир класса "Б" при участии 8 боксеров и наличии 2-х КМС (юниоры и взрослые).

Занять 1-е место на первенстве страны среди старших юношей при условии проведения 3-х боев.

Мастер спорта (МС)

Занять 1 или 2 место на Кубке Страны при проведении не менее 3-х боев.

Занять 1 или 2 место на зональных соревнованиях чемпионата страны.

Занять 1 или 2 место на первенстве страны среди юниоров при проведении 4-х боев и наличии в весовой категории не менее 8 КМС.

Выиграть мастерский турнир класса "А"

Мастер спорта международного класса (МСМК)

Занять с 1 по 5 место на Олимпийских играх.

Занять призовое место (1-3) на чемпионате мира.

Занять призовое место (1-3) на чемпионате Европы или Кубке мира.

Занять 1-2 место на чемпионате мира среди военнослужащих или Всемирных военных играх.

Выиграть первенство мира среди юниоров.

Выиграть кубок Европы.

Выиграть первенство Европы среди юниоров.

Выиграть международный турнир утвержденный АИБА при условии, что боксер в текущем году занял 1-3 место на чемпионате страны.

Заслуженный мастер спорта (ЗМС)

Занять первое место на Олимпийских Играх.

Занять первое место на Чемпионате мира.

Занять первое место на Чемпионате Европы.
Становится неоднократным призером этих соревнований.

Интересуетесь боксом и хотите и попробовать себя в этом виде спорта? В этом вам поможет бойцовский клуб «Спарта». Однако, чтобы добиться успеха, не лишним будет знать историю возникновения этого вида спорта.

Истоки

Современный бокс, как принято считать, появился в Англии еще в XVIII веке, когда был определен лучший боксер этой страны - им стал Джеймс Фигг. С тех пор ведется регулярная статистика турниров, проводимых в этой стране. Однако корни боя уходят еще в древние времена. Нередко можно встретить упоминания о кулачных боях в древнем Египте, Римской Империи, в государстве шумеров. Греки включали их в программы Олимпийских игр. Впервые соревнования по боксу прошли на 23-х по счету играх. Победителем турнира вышел кулачный боец Ономастус. Изначально все бои проводились без использования перчаток, голыми кулаками, однако, со временем появилась традиция обматывать кисти рук ремнями для защиты от травм.

История правил бокса

Современный вариант этого единоборства довольно сильно ограничивает в правилах боксеров, чего не было на ранних стадиях развития этого спорта. Зачастую гонорары бойцов напрямую зависели от зрелищности матча. Запреты были минимальны. Соперники могли делать даже такие вещи, за которые сегодня можно оказаться в тюрьме:

• наносить удары в пах;
• тыкать в глаза пальцами;
• глумиться над упавшим соперником;
• добивать лежачего;
• бить локтями.

Бой длился до того момента, пока оба бойца могли его продолжать. В теории количество раундов было неограниченным. Все это больше напоминало кровавую драку, но все изменилось с введением в спорт боксерских перчаток. Произошло это в 1867 году.

Женщины

Известны факты, когда боксерские бои между женщинами проводились еще в 18 веке, причем по зрелищности они совсем не уступали мужским. В 1904 году на Олимпиаде провели показательные выступления представительниц прекрасного пола. Это было их последнее выступление на Олимпийских играх вплоть до 21 века, когда женский бокс стал полноправным участником крупнейшего спортивного события четырехлетия. Несмотря на неофициальный статус, регулярно проводились боксерские соревнования среди женщин, такие как Чемпионат Европы и Мира. Пользовались популярностью и бои среди профессионалов. Были даже созданы специальные чемпионские пояса для дам.

Профессионалы

Все, что происходило в этом виде спорта до 1892 года, носило больше развлекательный характер. Первым профессиональным боем признано противостояние Салливана и Корбетта. Последнему удалось одержать вверх, одолев соперника нокаутом в 21 раунде голыми кулаками. Сегодня такое представить сложно.

Профессиональные федерации бокса

Первой федерацией для профессионалов считается WBA, которая была образована в США в 1921 году. В 1962 году она стала действовать по всей планете, а еще через год объявила о создании международной организации WBC. В 1976 году от WBA отделилась IBF. Эти три федерации сегодня являются наиболее авторитетными в мире профессионального бокса. Большим авторитетом также пользуется WBO.

Любители

Бокс стал популярен во всем мире после Олимпиады 1904 года в Сент-Луисе. От одной страны тогда могли выступать несколько боксеров в одной весовой категории. Победитель мог сразиться с соперниками из более тяжелых «весов». Эти правила действовали до 1928 года, когда из отменили. В 1924 году была образована первая федерация бокса для любителей ФИБА, переименованная со временем в АИБА (1946 год). Дебютный Чемпионат Европы среди непрофессиональных боксеров был проведен сразу же после создания этой организации. А вот первенства планеты пришлось ждать еще полвека. В 1974 году провели соревнование среди лучших любителей со всего света.

История российского бокса

Культивироваться этот спорт в СССР начали сразу же после революции 1918 года, когда к власти пришли большевики. Его включили в программу подготовки военных офицеров. Но судьба этого вида боя в нашей стране не была гладкой, так как его запрещали, считая прерогативой буржуазии. Но со временем, под давлением общественного мнения, все-таки легализовали. Отечественные спортсмены регулярно выигрывали множество медалей на любительских соревнованиях, включая Чемпионаты Европы и Мира. Большие успехи были и на Олимпийских играх. Проводились и матчевые серии с представителями США и других капиталистических государств. В Советском Союзе бокс не признавался официальным видом спорта вплоть до распада страны. Многие российские спортсмены, перейдя в профессионалы долго не могли добиться серьезных успехов. Исключением стал только Костя Цзю.

Как можно стать боксером

Прежде всего – выбрать секцию и наставника. В бойцовском клубе «Спарта» вы найдете и то, и другое. Это отличная площадка как для старта боксерской карьеры, так и для любительских занятий. Опытные тренеры готовы работать с вами или вашим ребенком на достижению любых спортивных целей.

Есть ли отличия у любителей и профессионалов? Сколько времени отводится на паузу между раундами?

Зависимость от категорий

Для начала важно рассмотреть само определение раунда. В боксе это поединок двух бойцов, ограниченный определённым временным интервалом. За этот интервал осуществляется бой, и рефери контролирует боевой процесс. Каждый боксёрский бой включает в себя несколько раундов. Их количество варьируется в зависимости от боксёрской категории.

Сколько длится раунд в профессиональном боксе? В этой сфере и на всех турнирах под эгидой АИБА, проводящихся для юниоров и спортсменов постарше, раунд продолжается 3 минуты.

Хотя в юниорской среде есть свои тонкости. Сколько длится 1 раунд в боксе такого уровня? Как правило, это диапазон 1-3 минуты. На параметр времени влияет возраст и классификация бойцов.

Сколько времени длится раунд в боксе среди ребят 12-15 лет и новичков 15-17 лет? На один раунд здесь отводится всего одна минута.

На полминуты больше длится раунд в соревнованиях следующих категорий боксёров:

1. Юноши из младшей и средней возрастной категории. Здесь важный нюанс – они обязательно являются обладателями 1-го или 2-го юношеского разряда (ЮР).
2. Бойцы из старшей группы. Условие – они обладают 2-м или 3-им ЮР.
3. Начинающие бойцы, хоть юниоры, хоть взрослые.

Двухминутная продолжительность раунда устанавливается для таких категорий:

1. Юноши старшей возрастной группы. Условие – они обладатели первого ЮР.
2. Спортсмены юношеского и взрослого возраста со 2-м или 3-им разрядом.

Трёхминутная продолжительность раунда предусмотрена во всех первенствах, в которых участвуют:

1. Боксёры юниорского возраста, обладающие как минимум первым ЮР.
2. Бойцы взрослого возраста, имеющие в арсенале как минимум 1-й разряд.

Вопрос по числу раундов

В поединках, в которых разыгрывается чемпионство ФБПР, процесс состоит из 12 раундов.

Сколько минут длится раунд в таком боксе? Ответ – 3 минуты. Все раунды отделены минутными паузами.

Если в поединке встречаются два бойца, один из которых опытный профи, а другой только дебютирует в этой среде, тогда назначаются следующие условия боя: максимум 4 трёхминутных раунда. Их разделяют минутные перерывы.

В турнире, определяющем триумфатора России боец, являющийся профи, обязан провести минимум 2-6 раундов и хотя бы 2 боя, состоящих из 8 раундов. То есть он должен встретиться в турнире минимум с двумя оппонентами, максимум – восемью.

Могут ли быть допущены к такому первенству следующие персоны:

• бывшие представители сборной страны,
• призёры и триумфаторы европейских и мировых первенств, а также олимпиад.

Этот вопрос – чёткая прерогатива организации ФБПР.

О любительской среде

Сколько длится в любительском боксе раунд? Его продолжительность отражается в нормативной документации. Там же указывается и число раундов.

На официальных первенствах формула поединка формируется с учётом возрастного и квалификационного уровня спортсменов. Подробности изложены в следующей таблице:

Для женщин юниорок (17-18) лет и спортсменок от 19 до 34 лет предусмотрены такие условия:

• для новичков 4 1,5-минутных раунда (4/1,5),
• для обладательниц минимум 3-го разряда – 4 двухминутных вариации.

Для мужчин тех же возрастных условий и рамок подразумеваются схемы:

• 3/3 (три трёхминутные вариации).

На первенствах, чей уровень превосходит региональный, бой идёт по чистому времени. Он может останавливаться, чтобы судья вынес предупреждения, замечания, или спортсмен нормализовал экипировку. Может быть и иная причина подобной остановки. Исключение – ситуация, когда рефери отсчитывает секунды нокдауна. Они не предусматриваются в чистом времени. Ещё один раунд не устраивается.

На абсолютном российском первенстве боевая формула формируется строго по регламенту данного турнира.

Также нередко устраиваются турниры по договорённости. Организаторы и тренеры заранее договариваются о схеме по 3-5 раундов. Продолжительность каждого – 3 минуты.

Для женщин при таком раскладе подразумевается аналогичное число раундов. Только каждый из них продолжается 2 минуты.

Сколько длится перерыв между раундами в боксе? На всех уровнях это одноминутная пауза.

Заключение

Число и длительность раундов – те параметры, которые обуславливаются уровнем турнира и боксёров.

Дословно с английского языка «бокс» можно перевести как «удар» или «пощечина». Чтобы следить за боем и контролировать его в боксе, существует человек, которого называют рефери. Он же следит за длительностью раундов, которых может быть от 3 до 12. Победа отдается спортсмену, сбившему другого с ног, но только в том случае, если упавший не может принять вертикальное положение в течение 10 секунд (нокаут), или в случае какой-то травмы (технический нокаут). Бокс относится к контактному виду спорта, где противники должны производить кулачные удары в специальных перчатках. Многие задаются вопросом, сколько раундов имеется в боксе?

Нокаут — это чистая победа в боксе

На соревнованиях часто бывают случаи, в которых невозможно определить победителя и проигравшего, тогда их определяют судейские оценки.

Существуют разные стили бокса:

• Чисто-боксер (Аутфайтер);
• Боксер-панчер;
• Свормер (Инфайтер);
• Слаггер (Браулер);
• Контрпанчер;
• Спойлер и др.

Перечисленные стили характеризуются разными особенностями и правилами ведения боя. В технику бокса входят следующие компоненты — стойки, разные удары, защиты, защитные стойки и индивидуальные боевые стратегии (вис на канатах, удар Боло, оверхенд и пр.).

Тренеры и профессиональные спортсмены называют тактикой бокса сочетание и гармоничное применение тактических действий, имеющих свою классификацию.

1. В подготовительной группе тактик маневры и отвлечения, иногда даже обманные действия и движения.
2. К наступательным тактикам профессионалы относят атаку и контратаку.
3. К группе оборонительных тактик стоит отнести защиту и умение владеть боевыми дистанциями (дальняя, средняя, ближняя), удары встречные и ответные и т.д.

Все эти навыки (от них непосредственно зависит количество будущих раундов в бою) боксеры получают исключительно на тренировках. Бокс требует большой физической подготовленности, мощи и выносливости. Большую роль играет правильное дыхание и важные навыки такие, как реакция, способность держать удар и умение «вспыхивать» в нужное время. Поэтому тренировки имеют свою специфику и отличаются сложностью: разные виды бега, оттачивание ударов на грушах и мешках, растяжки, упражнения для мышц плечевого пояса, применяются гантели, тренажеры, используются скакалки и мячи.

Основные правила

С 1867 г. правила Джона Шолто Дугласа, маркиза Куинсберри, были основными для регулирования поединков боксеров во всем мире. В 1882 г. данные правила были признаны слишком жестокими, но современные боксерские поединки взяли за основу большую часть предложенных маркизом правил и добавили ряд новых.

Итак, каковы же правила бокса:

1. Размер боксерского ринга: соревнования проводят на ринге в виде квадрата, размер которого составляет 5х6 м, с канатами по периметру, на нем предусмотрена ровная прочная поверхность, покрытая упругим материалом. Ограничивают ринг канаты, всего их 4 штуки, установленные на разной высоте (30, 60, 90 и 120 см), углы ринга отличаются по цвету: один красный, другой — синий.
2. Душащие захваты, плевки, удары головой, локтями и коленями, броски строго запрещены, стоит отметить, что список запрещенных приемов на сегодня максимально расширен.
3. Раунды длятся в среднем 3 минуты.
4. При падении одного из участников боя он должен самостоятельно подняться за 10 секунд, если не может, он проигрывает бой.
5. Внутри ринга запрещено находиться посторонним людям, даже тренеры ждут за пределами ринга.
6. Размер и вес боксерских перчаток будет зависеть от возраста, пола и веса бойцов и уровня соревнований.
7. Экипировка боксера должна состоять из перчаток, под которые наматываются марлевые бинты для уменьшения вероятности растяжения и кровотечений, для профессионального бокса обязателен шлем, специальное приспособление для защиты ротовой полости капа и трусы.
8. Рефери вправе наказать за нарушения, например, снимая очки или дисквалифицируя нарушителя.

Правила бокса гласят, что у боксера на ринге есть свой угол, и после 3 минут боя спортсмены расходятся по углам для отдыха и выработки стратегии ведения боя примерно на 1 минуту. Рефери всегда находится на ринге и внимательно следит за бойцами, штрафует или отмечает нокдауны. Около ринга сидят 3 судей, которые оценивают боксеров. Таким образом, правила бокса обязательны к исполнению всем участникам.

Все о раундах в боксе

Раунд — это бой спортсменов на ринге в отведенное время. Стандартное количество времени, отведенное на один раунд, составляет 3 минуты, т.е. 180 секунд. Сколько длится раунд? Раунды длятся от 1 до 3 минут.

Ответ на вопрос, сколько раундов именно в боксе, будет зависеть от уровня профессионализма: любительский бокс включает 3-4 раунда, профессиональный может насчитывать до 12 раундов . Например, бой за чемпионский титул может длиться 12 раундов по 180 секунд, спарринг составляет 4 раунда по 180 секунд, а для сборных страны, олимпийских чемпионов и титулованных спортсменов размер раунда определяет специальное бюро.

А теперь стоит рассмотреть все особенности разных раундов в боксе:

1. Если раунд длился всего 60 секунд, то это бой для юношей в категории до 15 лет или групп новичков, которые не имеют спортивных разрядов.
2. В случае если раунд в боксе идет 90 секунд, то это бой юношей старшей группы, которые имеют 2 или 3 разряд, или бой новичков-взрослых.
3. Раунд до 120 секунд установлен для юношей 1 разряда и взрослых с 3 разрядом.
4. Бой продолжительностью 180 секунд установлен для юниоров и взрослых, имеющих 1 разряд.

Таким образом, бокс — старейшее искусство боя, которое зародилось в Древней Греции и Древнем Риме, с успехом перекочевавшее в разные страны мира и прошедшее стадии от боев за деньги до сражений за Олимпийское золото.

В стенах клуба «YourRevolution1905» мы готовы профессионально помочь вам научиться боксировать или повысить свой уровень, как боксера. Целые комплексы упражнений, разработанные сертифицированными специалистами, рекомендации по питанию, «умное» взвешивание, занятия проводимые Мастером Спорта по боксу и многое другое, все это поможет вам максимально эффективно достичь поставленной цели. Для максимально эффективного и быстрого результата можно заниматься персонально (один на один с тренером) или в мини-группах до десяти человек. Приходите к нам на занятия и мы поможем вам стать лучшей версией себя!