Нефрит является камнем Богов и китайских императоров. Он считается символом вечной жизни, совершенства, силы и власти, а также энергии космоса. Именно нефритовые яйца олицетворяют справедливость и искренность, преданность и гармонию. Данный тренажер использовали еще в глубокой древности, чтобы тренировать интимные мышцы. Нефрит находится в прямой связи с организмом человека.

Нефрит и сердечная чакра вибрирует в одном ритме. Камень включает в себя те элементы, которые улучшают метаболизм в организме. Человек начинает стареть из-за того, что у него нарушается обмен веществ. С помощью нефрита он восстанавливается, в итоге организм остается молодым и здоровым. Именно поэтому нефритовое яйцо для тренировки интимных мышц оказывают воздействие на мышцы влагалища и заставляют работать весь организм правильно. Нефрит дает женскую силу и здоровье.

Нефритовые яйца хорошо укрепляют мышцы влагалища. Они изготавливаются из камня натурального происхождения, его гладко полируют, чтобы он приобрел форму яйца. Также в тренажерах могут присутствовать специальные отверстия для веревочек. Веревки протягиваются через дырочки, а концы пристегиваются к одежде. Это нужно для того, чтобы когда яйцо выпадает из влагалища, оно не подало, а просто могло повиснуть.

Результат и действие нефритовых яиц

Нефритовые яйца выравнивают энергетику женщины под названием Инь. Изделия имеют массу полезных свойств. Когда женщина тренирует интимные мышцы, ее энергетический уровень усиливается, она становится чувственной и сексуальной. Если женщина постоянно тренируется, то рожать ей становится очень легко. Организм восстанавливается очень быстро, разрывы полностью отсутствуют.

В древности при помощи нефритовых яиц лечили различные женские заболевания, кисты, эрозии, воспаления, бесплодие и опущение матки. Микрофлора влагалища становится нормальной и здоровой, повышается иммунитет всего организма. Упражнения с нефритовыми яйцами помогают привлечь внимание противоположного пола. Женщина начинает ощущать неведомые эмоции, становится более чувствительной в интимной жизни, перестает быть фригидной.

Почему изделия создаются в форме яиц?

Интимные тренажеры делаются в форме яйца не просто так. Именно яйцо является магическим, оно полностью соответствует ауре самого человека. Яйцо является символом бесконечности Вселенной. Мышцы влагалища укрепляются и развиваются именно благодаря такой форме изделия. Главное, чтобы нефрит был качественным и натуральным. Именно поэтому при приобретении тренажера не стоит гнаться за дешевизной. Ведь качественные изделия не могут стоить слишком дешево. Ну а если в них предусмотрены отверстия, то яйцо станет еще дороже, ведь делать их невероятно сложно.

Как пользоваться нефритовыми яйцами?

Для занятий женскими практиками прекрасно подходят нефритовые яйца. Рекомендуется сразу приобрести набор из трех изделий. Они немного напоминают гантели, причем все три яйца имеют разный вес. Если женщине легко заниматься с самым маленьким яйцом, то все равно нужно периодически пользоваться большим и прикладывать усилия для того, чтобы мышцы стали более натренированными.

Как начать занятия?

Рекомендуется для начала использовать самое большое и тяжелое яйцо. Ведь женщина должна хорошо ощущать изделие внутри себя. Если такое не происходит, то это не значит, что чувствительности и дальше не будет. Постепенно чувствительность вернется и ощущения станут более необычными и приятными. Постепенно нужно переходить к яйцам поменьше, чтобы влагалище ощущало посторонние предметы явственно.

Интимная гимнастика

Для того, чтобы пользоваться нефритовыми яйцами правильно, нужно быть в курсе некоторых основных правил. Если влагалищные мышцы никогда не подвергались нагрузкам, то стоит сначала немного потренировать их. Нужно делать их в течение некоторого времени, а потом уже приступать к тренировкам. При подготовке нужно разработать мышцы тазового дна, сделать их более эластичными.

Сначала женщина будет ощущать неприятные болезненные ощущения, но потом все пройдет. Также при слабых мышцах влагалища яйцо не будет там удерживаться, а начнет постоянно выпадать. Чтобы нефритовое яйцо правильно двигалось по влагалищу, а микрофлора оставалась в порядке, нужно знать, что мышцы разделяются на несколько зон, уретральный, анальный и вагинальный сфинктер.

Ну а если человек не умеет разделять их, то мышцы могут болеть и перенапрягаться. Чтобы хорошо и быстро втягивать в себя яйцо, необходима работа с диафрагмой. Смысл занятий состоит в лечении различных заболеваний половой системы и повышение чувствительности, именно поэтому нужно практиковать занятия с яйцами очень аккуратно и правильно.

Как начать использовать яйца?

Для начала стоит обязательно нагреть нефритовые изделия в руках, одновременно с этим следует сокращать и расслаблять мышцы влагалища. Рекомендуется начинать практики именно с самого большого яйца, ведь с маленьким работать гораздо сложнее. Первый раз нужно вводить во влагалище яйцо не больше, чем на два часа. Можно просто ходить с изделием или попытаться заняться своими делами. Главное сделать так, чтобы тело привыкло к изделию.

Желательно первое время использовать нефритовые яйца только в домашних условиях. Рекомендуется сначала практиковаться лежа.

Нужно ввести одно яйцо из набора внутрь влагалища, но не стоит слишком долго упражняться. Нужно сделать так. чтобы мышцы привыкали к напряжению постепенно. Если женщина ощущает усталость, то не стоит продолжать тренировки, иначе никакого эффекта не последует. Когда удерживать яйцо внутри не составляет особого труда, можно уже начинать практиковаться стоя.

Женщина должна выталкивать яйцо из себя и уметь втягивать его внутрь. Главное не использовать брюшные мышцы, чтобы не нанести вред здоровью, следует использовать только влагалищные мышцы. Когда мышцы станут уже упругими, то можно начинать занятия со средним яйцом. Вполне можно впоследствии начать использовать нефритовый тренажер ночью или на работе. Главное не забывать, что оно находится внутри.

Использование нефритового яйца

Яйцо следует сначала вводить во влагалище на небольшую глубину, а другой рукой держать шнурок. Все это следует делать лежа. Можно использовать различные интимные смазки, чтобы проникновение не вызывало болевых ощущений. Следует сокращать промежность, а анус начинает тянуться внутрь. Яйцо приходит в движение, шнур натягивается, женщина это явственно чувствует.

После этого нужно расслабиться до максимального уровня, чтобы яйцо вернулось в первоначальное положение. Его следует вытягивать практически полностью из влагалища, но стараться сделать так, чтобы оно не вышло полностью. Положение стоя также включает в себя некоторые упражнения. Следует встать прямо и расслабить ноги. Ввести яйцо во влагалище и начать сокращать вагинальные мышцы. Анус втягивается внутрь, в животе начинаются едва ощутимые потуги. Затем следует расслабиться и попытаться вытолкнуть яйцо, но не полностью. Сначала женщина вообще может не ощущать яйцо внутри себя, то потом ощущения становятся все сильнее.

Как носить яйцо днем?

Нефритовые яйца можно носить в себе даже в течение всего рабочего дня, причем оно постоянно будет оставаться внутри. Однако этим приемом стоит пользоваться только тогда. когда мышцы уже станут достаточно крепкими. Однако не стоит забывать о яйце, чтобы получить необходимый эффект. Нужно постоянно работать мышцами. Нужно сначала сжимать мышцы глубоко и тяжело, а потом делать короткие подтягивания. Останавливаться можно только тогда, когда женщина явственно чувствует усталость.

Яйцо не опускается — что делать?

Если девушка максимально расслабляет мышцы, но яйцо вниз не опускается, то не стоит сильно расстраиваться из-за этого. Можно использовать различные интимные смазки, чтобы облегчить скольжение тренажера внутри тела. Также часто жалуются женщины на то, что тренажеры не двигаются, если они еще не рожали. Но если даже при помощи смазки яйцо не опускается вниз, то можно произвести некоторые действия.

Нужно расслабиться до максимального уровня, опустить живот и ягодицы вниз. Женщина может не замечать, что находится в напряженном состоянии. Как только произойдет расслабление, яйцо опустится. Потом его следует подтянуть и попытаться удержать внутри. Ну а затем снова расслабиться. Если тренажер и после вышеперечисленных действий опускается плохо, то можно на него повесить небольшой грузик.

Яйцо выпадает — как быть?

Иногда происходит так, что яйцо постоянно выпадает из влагалища женщины. Можно больше не использовать интимную смазку, чтобы уменьшить скольжение. Однако иногда мышцы находятся в постоянном тонусе или лобковая кость слишком короткая. Можно попробовать подержать яйцо внутри тела при помощи пальца и одновременно производить сокращения мышц.

Яйцо нужно максимально втягивать внутрь, а потом расслабляться. Яйцо будет опускаться и подниматься, мышцы окрепнут, в итоге выпадения прекратятся. Такие упражнения приносят пользу женскому здоровью, позволяют ей получать новые ощущения в интимной жизни и наслаждаться с партнером, у которого половой член не очень большого размера.

Противопоказания

Противопоказаний по использованию нефритовых яиц не существует. Их можно использовать даже во время беременности, только стоит соблюдать осторожность. Нужно выполнять только определенные упражнения, которые предназначаются для будущих матерей, чтобы не принести вред плоду. Мышцы станут более крепкими, в итоге и роды пройдут намного легче, чем обычно.

Возможно вам также понравится:

Даосская практика достижения бессмертия Даосские практики во время беременности Даосские практики для улучшения слуха Даосский массаж для восстановления зрения

❀ܓ❀ܓ❀ܓ Прекрасного всем настроения! ❀ܓ❀ܓ❀ܓ

Впервые пишу отзыв, краснея от смущения! Сегодня тематика 18+ о женском интимном здоровье . А точнее - о влиянии штуковин под названием "нефритовые яйца" на это самое здоровье.

Мужчины, дети и ханжи - отойдите от мониторов! Сегодня вам сюда нельзя!

✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽

Наверняка в наше время практически не осталось девушек и женщин, не знающих о существовании великих упражнений Кегеля. Когда-то их эффективность вызывала споры, но против фактов не попрешь, и теперь это заверенные медициной практики восстановления и поддержания женского здоровья. Более того, существует даже курс этих упражнений для мужчин, но не об этом наш разговор

Упражнения Кегеля - мощнейшая тренировка интимных мышц, которые, как и любая другая мышца нашего тела, требуют укрепления и регулярных тренировок. Отсюда и другая аналогия: как и любая другая мышца тела, интимные мышцы быстрее и качественнее отвечают на нагрузки с дополнительным усилением - тренажером.

И если об упражнениях Кегеля и вагинальных шариках не знает разве что ленивый, то о нефритовых яйцах (или шариках) мало чего было слышно. До недавнего времени.

Нефритовые яйца – это отнюдь не очередное модное течение. И вовсе не новая научная разработка. История их нежной дружбы с женщинами началась задолго до нашей эры, во времена Древнего Востока. Ещё тысячи лет тому назад нефритовые яйца были неоднократно описаны в даосских трактатах. Долгое время они были в некотором забытьи, ждали своего часа – времени повторного расцвета женственности и женских энергий. Собственно, это время пришло.

·٠ ● Что за чудо заморское - нефритовые яйца? ● ٠·

Нефритовые яйца – это женский интимный тренажер для тренировки мышц влагалища (вумбилдинга). Упражнения с нефритовыми яйцами являются альтернативой упражнениям с вагинальными шариками и упражнениям Кегеля. Нефритовые яйца представляют собой набор из трех гладких яиц, изготовленных из минерала нефрита. Все три яйца имеют разные размеры. К каждому яйцу прикреплена плотная синтетическая нить.

Впервые о существовании такого тренажера я узнала из медицинской передачи. И сразу пошла гуглить! Оказалось, женское здоровье нынче недешево: за одно яйцо интернет требовал от 1,5 до 3 тыс. рублей. При этом каждый ИМ, разумеется, утверждал, что только он - самый честный, самый правильный, и только он продает самые натуральные из всех натуральных нефритов.

"Ну его, - решила я. - буду дальше Кегелем баловаться". А на ближайшем приеме у врача осведомилась о пользе и необходимости тех самых яиц. Врач ответила, что польза таких тренажеров для женского организма незаменима, а начинать тренировать свои мышцы нужно не после родов, а задолго до! Ну и самое главное мудрое замечание: от стоимости яиц их эффективность не зависит! И послала меня врач... нет, не туда. На алиэкспресс - яйца выбирать.

·٠ ● Чьи яйца круче? ● ٠·

К моему удивлению, на Али огромный выбор таких тренажеров, стоимость их колеблется в диапазоне от 300 до 1000 рублей за набор.

Мой выбор пал на набор средней стоимостью - около 700 рублей {ССЫЛКА }. И вот я - счастливый обладатель данной вещицы.

Набор 3 шт. большой, средний и малый шар

материал: китайский нефритовый камень

большой: Размер около 50 мм * 30 мм вес около 65 г-75 г

средний: размер около 40 мм * 30 мм вес около 36 г-47 г

малый: размер около 30 мм * 20 мм вес около 21 г-25 г

Яйца были упакованы в синтетический а-ля "бархатный" мешочек, обернуты пупырчатой пленкой на десять тысяч слоев, на столько же слоев обмотаны скотчем и помещены в картонную коробку. В общем, их безопасности в пути (а доставка, между прочим, Почтой России!) ничего не угрожало.

Все три камешка идеально гладкие и ровные, с обработанными ровными отверстиями для нитей. К каждому прикреплена толстая леска с бусинкой. Леску рекомендуется сменить на нить из натурального материала, но бусину лучше оставить, так как она имеет весьма практическое значение)

Камешки достаточно тяжелые, но масса даже самого большого из них не достигает ста граммов. И размер их тоже не настолько велик, как говорят о том многие пользовательницы)

Разумный вопрос возникает: а точно ли камешки нефритовые?! Что ж, с этим я разбиралась долго.

·٠ ● Нефрит или не нефрит - вот в чем вопрос ● ٠·

Нефрит - уникальный в лечебном смысле камень и его не зря называют любимым камнем китайских императоров. С его помощью придворные лекари не только поддерживали здоровье своих повелителей, но и продлевали им жизнь, в том числе и сексуальную.

Визуально определить нефрит или нет, конечно же, может только профи. Мы же можем только по косвенным признакам. В интернете можно найти все, включая то, как определить натуральность нефрита. Поэтому я грела свои камешки (настоящий нефрит имеет низкую теплопроводность), царапала его (на нефрите почти не остается следа), жгла его (копоть с нефрита стирается легко, подделка чернеет навсегда) и кидала на пол. И кажется, я получила настоящий нефрит. А чего ж такой дешевый?

Всемогущий интернет подсказал, что в настоящее время нефрит имеет китайское происхождение, и стоимость его ТАМ достигает 1500 руб. за кг. А наши камешки в сумме и полукило не достигают. Если так оно и есть на самом деле, представляете, сколько мы переплачиваем за заказ оных яичек на предприимчивых сайтах?!

·٠ ● А есть ли разница? ● ٠·

В общем-то, если Вы не являетесь поклонником аюрведических (и иже с ними) практик, и не считаете нефрит магически целебным камнем, одно прикосновение которого с женским лоном излечит от всех женских болячек и снабдит волшебной силой, то нефритовые яйца, вне зависимости от их "нефритовости", стоит применять как тренажер. В конце концов, вагинальные шарики же как-то используются без их ауры и волшебства.

Разумеется, при наличии сомнение в безвредности тренажера, заниматься с ним можно только с использованием резинового средства контрацепции.

·٠ ● Подготовка тренажера ● ٠·

Перед каждым использованием яйца нужно дезинфицировать, и особенно тщательно перед первым. Можно пойти по самому простому пути и просто их прокипятить (профи так делать запрещают - убьешь силу камня). Но лучше обрабатывать их солью. Тут есть два варианта: полностью засыпать камень солью или замачивать его в растворе соли (2 ст.л. на стакан воды) - и оставлять на сутки.

А непосредственно перед использованием нужно обрабатывать камешки хлоргексидином.

·٠ ● Надо подкачаться... Как заниматься? ● ٠·

Для начала нужно ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СВОИМ ВРАЧОМ . И только затем приступать к работе над собой.

Начинать тренироваться нужно постепенно. Прежде всего, стоит начать с легких упражнений Кегеля - разогреть мышцы. А уже затем приступать к занятиям с нефритовыми яйцами.

Для начального уровня следует выбрать яйцо МАКСИМАЛЬНОГО размера. Даже если оно кажется неприемлемо максимальным) Начинать следует со "знакомства" с женским тренажером - просто носить в себе яйцо, периодически его подтягивая, напрягая нужные мышцы, в течении пары часов почувствуй себя курочкой. Если Вам кажется, что носить яйцо маленького размера проще - Вы очень ошибаетесь)

Суть тренировок с нефритовыми шарами сводится к различным комбинациям втягивания и выталкивания тренажера и обучению таким образом управлять своими интимными мышцами.

Еще один вариант - для продвинутых пользователей - ношение яйца среднего и маленького размера в течение всего дня. Попробуй не урони!

·٠ ● И труды вознаградятся ● ٠·

Самая интересная часть. Чего же ждать от тренировок?

6 причин по которым женщине лучше дружить с нефритовыми яйцами.

1. Повышение эластичности мышц женского лона.

2. Укрепление интимных мышц.

3. Оздоровление женской сферы.

4. Активация женских энергий

5. Омоложение лица.

6. Нормализация менструального цикла.

Результат регулярных трудов был заметен мне (и мужу!) уже через пару недель. Чуть позднее положительные изменения отметила и моя врач. Говорит, что эластичность мыщц и их сократимость ярко выразились. Хотя каких-либо выраженных проблем у меня по женской части не было. Приятный бонус: уменьшились болевые ощущения во время критических дней.

Использование нефритовых яиц - гарантия молодости и здоровья женского организма, пробуждение чувственности и познание своего тела.

Спасибо за внимание! До новых встреч!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Возможно Вас заинтересуют другие мои отзывы на тему красоты и здоровья {ТЫКАТЬ СЮДА }. Буду рада видеть Вас на своей странице

В этой статье я расскажу о том, как начинать тренировку мышц промежности, если у вас есть нефритовые яйца со специальным отверстием и шнурком.

Перед начало упражнений обязательно моем руки и обрабатываем нефритовые яйца хлоргексидином (можно любым другим антисептиком). Яйца не кипятим!

Можно сделать длинный шнурок и свободный конец приколоть булавкой к футболке — гениальная идея одной моей ученицы. Тогда при выпадании оно повиснет, и вам не придётся каждый раз обрабатывать яйцо.

Втягивание нефритового яйца происходит за счёт сокращения мышц промежности: тазовые мышцы сужают вагинальный канал и толкают яйцо вглубь. Назад яйцо перемещают либо за нить (в положении лёжа), либо оно опускается под собственным весом (в положении стоя).

Хорошо помогает воображение — представляем, как яйцо втягивается всё глубже.

Варианты исполнения:

1. Втягивание яйца лёжа . Яйцо вводим в вагину примерно на 1 фалангу пальца, рукой придерживаем шнурок. Можно использовать смазку. Сокращаем мышцы промежности, тянем анус внутрь. Яйцо совершает небольшое движение, и это чувствуется по натяжению шнурка. Чуть задержали яйцо и расслабляем тазовые мышцы, а яйцо за шнур вытягиваем на начальную позицию, максимально близко ко входу, но так, чтобы не выскальзывало.
2. Втягивание яйца стоя . Всегда полностью расслабляйте промежность, яйцо опустится максимально низко. Многие женщины вообще не чувствуют движение яйца в первые дни тренировок. Это нормально, чувствительность вагинального канала внутри довольно слабая. Постепенно эта чувствительность возрастает, и яйцо уже не будет у вас "теряться".

Что делать если:

1. Смазанное яйцо при полном расслаблении не движется вниз самостоятельно? (как правило, так происходит у нерожавших):
   • Концентрироваться на расслаблении, отпустить живот и ягодицы, которые могут быть напряжены незаметно для вас. Это поможет яйцу опускаться ниже. Затем подтягиваем, несколько секунд удерживаем в максимально верхнем положении и опять расслабление.
   • Если яйцо совсем не опускается, нужно подгрузить его за нить не тяжёлым грузом (максимум 100-200 гр).
2. Смазанное яйцо при полном расслаблении выпадает из вагины? Это бывает вследствие короткой лобковой кости, прямого положения вагины или слабого тонуса мышц промежности. Попробуйте такой вариант: введите яйцо примерно на 1 фалангу пальца и придерживайте его внутри пальцем, он не даёт ему выпасть при ослабленных мышцах. Затем постарайтесь подтянуть мышцы, задержать на несколько секунд яйцо в верхнем положении, расслабиться и дать яйцу опуститься обратно на палец.

Ношение яйца в течение дня

Яйцо из нефрита нужно не просто носить, забыв о нём, а периодически его подтягивать. Не выбирайте для ношения большие тяжёлые яйца в самом начале тренировок!!! Используйте средний и маленький размер.

Смысл ношения именно в тренировке мышц — вы вспомнили и проделали серию сжатий в любом месте — в метро, в пробке, в кабинете начальника на совещании (очень эффективно!!!) и т.д.

Сжатия чередуем — глубокие длинные, частые короткие, поверхностные "мигающие" и увеличиваем продолжительность сжатий. Стараемся работать мышцами до полной усталости — тогда будет хороший эффект.

Ношение нефритового яйца через некоторое время повышает тактильную чувствительность.

Дома необходимо определить, не выпадает ли яйцо при мочеиспускании. Много дорогих яиц безвозвратно утеряно в общественных туалетах!

Яйца можно носить от 1-2 часов (для начинающих) до 6-8 часов в сутки.

Если яйцо выпадает, носим только дома, стараясь чаще делать серии сокращений мышц промежности и удерживать яйцо как можно дольше.

Яйцо в вагине помогает удерживать женскую энергию "внутри сосуда".

Нефритовые яйца: ИНСТРУКЦИЯ по применению

Хотите повысить тонус и чувствительность интимных мышц

• БЕЗ сложных тренировок,
• БЕЗ операций
• в любом возрасте?

Я поделюсь проверенным на себе способом - тренировкой с нефритовыми яйцами.

Здравствуйте, меня зовут Алина Шмыголь. Я инструктор по имбилдингу: помогаю женщинам развивать интимные мышцы, восстанавливать женское здоровье, повышать чувствительность и наполнять отношения с любимым мужчиной новыми впечатлениями.

Как нефритовые яйца появились в моей личной жизни

Лично для меня здоровье интимных мышц – это путь в мир интимных отношений, удовольствия и оргазмов. Говорю, как есть.

Слабость интимных мышц – это то, что ставит женщину в очень неловкое положение перед желанным мужчиной. Отсутствие чувствительности, эти ужасные хлопки воздуха из влагалища, иногда даже мужчина долго не может «кончить» из-за широкого влагалища – всё это крайне ужасно отражается на отношениях.

Из-за чего это может случится? Причин в нашей жизни достаточно.

Была ли у Вас такая ситуация, когда Вы садились на диету, чтобы стать более красивой и изящной. Но после похудения заметили, что влагалище стало слишком широким? Что во время купания туда стала набираться вода? Что во время физических упражнений из влагалища слышны неприличные звуки?

Или Вы заметили, что после простуды или аллергического насморка с трудом успеваете добежать до туалета?

Или Вы не испытываете оргазмов во время близости с мужчиной? И из-за этого злитесь на себя и на мужчину. В конечном счёте это создаёт напряжение в ваших отношениях.

Или Вы постоянно лечитесь от каких-то женских болезней? Вас беспокоит то зуд, то раздражения, то боль, то гормональный сбой. Тут уж совсем не до мужчины.

Или после родов Вы совершенно не чувствуете мужчину во время супружеской близости? Вы понимаете, что всё изменилось не в лучшую сторону. Хуже всего, что Ваш мужчина тоже это понимает, но хочет, чтобы всё было, как раньше. И Вы совершенно не знаете, что делать. Неужели всю жизнь это терпеть?

Скажу честно, что у меня не было таких проблем. То есть их не было, но некоторые из них я создала сама. Не удивляйтесь – я сделала это не специально.

Эта история началась с того, что я влюбилась. И мне хотелось быть идеальной для своего мужчины. Мне хотелось овладеть секретными техниками любовного искусства. Поэтому я записалась на курсы вумбилдинга.

И с этого момента начались мои приключения. Вначале после тренировки у меня начал болеть низ живота. Живот так ныл, что даже приходилось принимать обезбаливающие. А потом из-за применения не качественных тренажёров у меня образовалась эрозия шейки матки.

Мой мужчина начал всерьёз переживать за моё здоровье. Но он знал мой характер. Поэтому поддерживал меня, когда я нашла другого тренера и решила начать всё сначала.

Сейчас я не буду описывать все свои приключения на пути к цели. Потому что это очень длинная история, полная надежд и разочарований.

Скажу лишь о том, что после изучения разных методик тренировки, испытания разных тренажёров и обучения у разных инструкторов, мне удалось развить такую чувствительность мышц, о которой я даже не мечтала.

Одним из тренажёров были нефритовые яйца. Только они оказались подделкой. Из-за них у меня появилась рецидивирующая молочница, от которой не было спасения. К тому времени мой любимый мужчина стал моим мужем. И как человек с техническим образованием, он выяснил, что мои нефритовые яйца – подделка. В то время купить нефритовое яйцо было практически не возможно – поэтому он сделал для меня сюрприз. Он нашёл и купил настоящий природный нефрит и заказал для меня изготовление нефритового яйца в ювелирной мастерской.

Это было моё первое настоящее нефритовое яйцо. Это нефритовое яйцо – это не просто тренажёр, это настоящий любовный талисман

Я так влюбилась в нефритовое яйцо, так была довольна результатами, что со временем моя коллекция увеличилась - появились нефритовые яйца разных размеров и цветов. Об энергетических свойствах нефритовых яиц прочтите здесь - ЭНЕРГЕТИКА НЕФРИТА

Известно, что камень, подаренный от чистого сердца имеет самую сильную энергетику. Поэтому скажу честно. Именно нефритовое яйцо, подаренное мужем - даёт мне больше всего энергии. На фото - мои любимые нефритовые яйца купаются в лучах солнца

И если Вы дочитали мою историю до этого места, то тема тонуса и чувствительности вагинальных мышц действительно актуальна для Вас.

Поэтому звоните или пишите по телефонам на сайте. Я помогу подобрать программу тренировки с нефритовыми яйцами именно для Вас. Мы разберём с Вами все нюансы, которые нужно учесть при составлении плана тренировки конкретно для Вас. Есть ли диагнозы по гинекологии, чтобы предусмотреть возможные противопоказания. Если были роды, выполнялся ли надрез промежности. Всё ли в порядке с циклом. Есть ли у Вас внутриматочная спираль. Принимаете ли Вы гормональные таблетки. И ещё целый ряд вопросов. В результате у Вас будет чёткое понимание, с чего нужно начать, как действовать, когда будет результат.

Естественно подход к тактике тренировки зависит от Вашего физического состояния, возраста. Я сама прекрасно знаю, как неприятно разочаровываться, когда дают пустые надежды и обещания. Особенно когда дело касается такой деликатной сферы. Поэтому я буду с Вами честной. Я искренне хочу Вам помочь. Я скажу Вам, на какие конкретно результаты можете рассчитывать именно Вы, только после того, как мы с Вами пообщаемся. Звоните по телефонам на сайте или заполните форму обратной связи ФОРМА ДЛЯ СВЯЗИ

Нефритовые яйца: почему нужна профессиональная инструкция

Некоторые мои клиентки, которые заказывали у меня нефритовые яйца, говорят, что я идеальна. Это потому, что с многими из них отношения переросли в дружбу. Изначально нас объединили женские практики с нефритовыми яйцами.

Позже мы поняли, что у нас похожие взляды на жизнь. Что кроме нефритовых яиц у нас есть другие увлечения. Кроме того, они благодарны мне за те изменения, которые произошли в их жизни.

Когда я готовлю программы по тренировке с нефритовыми яйцами, снимаю новые видео – мой главный критик – это мой муж. Но мне легко, потому что он всегда говорит, что я Богиня.

Когда я снимала самое первое видео про нефритовые яйца – очень сильно волновалась. И в результате в кадре я выглядела несколько напряжённой. Но он сказал, что пересмотрел все видео на Ютубе про нефритовые яйца и что моё - всё равно самое лучшее.

Но я знаю точно, что я не идеальна. У меня, как и всех людей, есть много недостатков. И если Вы меня не знаете – может быть, я Вам совсем не нравлюсь. Это нормально.

Только когда дело касается физической практики с нефритовыми яйцами – симпатии нужно отодвинуть на задний план. Главное – профессионализм. Профессионализм – это главное, когда дело касается женского здоровья.

Приведу пример. Это жёсткий пример, но благодаря ему мы сразу поймём друг друга.

Представьте, что Ваш любимый человек получил огнестрельное ранение. Он лежит посреди улицы и истекает кровью. В отчаянии Вы зовете на помощь.

Вдруг подходит парень, отодвигает Вас в сторону, осматривает рану и достаёт перочинный ножик. Вы спрашиваете: «Ты врач?».

Но он отвечает, что нет.

Тогда Вы спрашиваете: «Но ты ведь точно знаешь что делать, правда?».

И тут он начинает выходить из себя. Он говрит, что он очень честный человек, что он хороший сын и отец, что заботится о бездомных животных, что он не пьёт и не ругается матом, что его уважают соседи. И что у него самая лучшая мастерская в стране по изготовлению перочинных ножиков.

Но Вы кричите в недоумении: «Какое это сейчас имеет значение??! Человек истекает кровью!!! Ты можешь оперировать огнестрельные ранения или нет??!!!».

Но он продолжает рассказывать о том, что помнит дни рождения своих близких, что он чемпион по настольному теннису, что дружба для него превыше всего, что он отлично играет на гитаре… и почему из всех его достоинств Вы зациклились только на одном вопросе – умеет ли он оперировать? Почему Вы так поверхностно судите о людях?

И тут Вы окончательно выходите из себя. Вы хватаете его за грудки и кричите: «Ты - больной псих!!! Сейчас это всё не имеет значения! Мне нужен тот, кто может остановить кровь!!! ».

Я – не обычный продавец нефритовых яиц. Я – сертифицированный инструктор по имбилдингу и эксперт по программам тренировки с нефритовыми яйцами:

• При опущении матки и стенок влагалища,
• При стрессовом недержанию мочи у женщин,
• По сексуальным техникам управления интимными мышцами.

При тренировке с нефритовыми яйцами - профессиональный подход на первом месте. Вот некоторые отзывы моих клиенток. Разумеется, опубликованы с их разрешения.

Последствия неправильного применения нефритовых яиц

Недавно я познакомилась с Тамарой – хозяйкой отеля, в котором я отдыхала. Когда она узнала, что я инструктор по тренировке интимных мышц – захотела пообщаться со мной наедине. Оказалось, что она страдает из-за проблем с мочевым пузырём и никак не может решить этот вопрос. Когда в разговоре я упомянула про нефритовые яйца – она сильно напряглась.

Оказалось, что она покупала нефритовые яйца. Она мне их даже показала – действительно настоящие нефритовые яйца. У неё была даже инструкция – курс про «Божественную сексуальность» и мышцы любви.

Она применяла нефритовые яйца почти год. Каждый раз после применения нефритовых яиц у неё сильно болел живот. Но ей сказали, что это нормально, что нефритовые яйца так действуют, что должно произойти ухудшение, а потом станет лучше.

В результате всей этой тренировки с нефритовыми яйцами у Тамары произошло выпадение матки. Неправильными мышечными действиями она все время подталкивала матку вниз. То есть постепенно выдавливала её из брюшной полости. В итоге ей удалили матку хирургическим путём.

Внимание! Если Вы читаете это и у Вас тоже болит низ живота после применеия нефритовых яиц – прекратите ими пользоваться. Нефритовые яйца приносят пользу только если применять их правильно. Нужно построить безопасную координацию мышц. Иначе - нефритовыми яйцами Вы только навредите себе.

Никакие медитации про божественную сексуальность, никакие ритуалы по очищению нефритовых яиц в соли не помогут!

Качество нефритовых яиц

В последнее время появилось много мест, где можно купить нефритовые яйца. Это всевозможные сайты объявлений, интернет-магазины. Но сейчас мы говорим не о том, что некоторые недобросовестные продавцы под видом нефритовых яиц продают подделки.

Сейчас мы рассмотрим другую ситуацию. Предположим, что вы приобрели действительно настоящие нефритовые яйца.

И вот Вы держите в руках набор из 3 нефритовых яиц. И пока что не понимаете, что с ними делать.

Давайте рассмотрим ситуацию подробнее:

1. Отверстия

В нефритовых яйцах могут быть просверлены отверстия с широкой стороны, а могут быть – с узкой. Если у Вас нет опыта примения нефритовых яиц, то Вам сложно разобраться – с какой стороны правильно делать отверстия. А ведь бывают ещё нефритовые яйца без отверстий.

Отверстия в нефритовом должны быть выполнены с широкой стороны. Потому именно так располагается нефритовое яйцо во влагалище в соотвествии с силой тяжести.

Отверстия должны быть аккуратными и закругленными, чтобы не травмировать деликатную слизистую влагалища.

2. Нить

Скорее всего в Ваших нефритовых яйцах не будет ниточки. А если будет, то она будет сделана из ткани. Тканевая нить вызывает большие опасения с точки зрения гигиены. В тканевой нити размножаются бактерии и это может привести к молочнице или бактериальному вагинозу. Уверенна, что вы точно не расчитывали на такой эффект от нефритовых яиц.

Для безопасного применения подходит только силиконовая нить , потому что она легко моется и ничего не впитывает. В силиконовой нити не могут размножаться бактерии. Силиконовая нить - мягкая, поэтому комфортна для деликатной интимной зоны женщины.

3. Как применять нефритовые яйца

И здесь мы переходим к самому интересному. Вам могут дать инструкцию о том, как «чистить» нефритовые яйца солью от негативных энергий. Или какую-нибудь аудиозапись с медитациями. Или аудиозапись, где вам расскажут про «Божественную сексуальность».

Но что делать, если вы вводите нефритовое яйцо и совершенно его не чувствуете?

Нефритовые яйца и внутриматочная спираль - какие есть особенности примененния?

Как на тренировку с нефритовыми яйцами будет влиять приём гормональных таблеток?

Как понять, что вы сжимаете нужные мышцы ?

Что делать, если нефритовое яйцо выпадает и вы совершенно не можете контролировать мышцы, чтобы удержать его?

Что делать, если после применения нефритового яйца начинает болеть живот?

Что делать, если вы ввели нефритовое яйцо без отверстий и не знаете, как его достать?

Что делать, если вы не понимаете, как двигать нефритовое яйцо внутренними мышцами?

Как правильно выбрать размер нефритового яйца?

Это самые распространённые сложности, с которыми ко мне обращаются женщины, которых купили нефритовые яйца на других сайтах.

Во всех этих ситуациях бесполезно очищать нефритовое яйцо в соли. Ничего не изменится, если вы будете медитировать с нефритовым яйцом. И вы не научитесь управлять интимными мышцами даже если вы 1000 раз прослушаете запись о том, что вы божественно сексуальна.

Что будет, если применять нефритовые яйца не правильно?

Если речь идёт о молодой здоровой девушке, то как правило, результат будет таким.

После применения нефритового яйца она будет чувствовать дискомфорт внизу живота. Дискомфорт и отсутствие результата уничтожат мотивацию.

Если речь идёт о женщине, у которой очень ослаблены мышцы, то неправильное применение нефритовых яиц ведёт к опущению и выпадению матки и стенок влагалища.

Решать, конечно, Вам.

Лично я бы даже не пробовала начить тренировку с нефритовыми яйцами, не имея под рукой чёткой пошаговой программы. В анатомии влагалища есть действительно много нюансов. И если их не учесть, то можно навредить и только ухудшить своё состояние.

Опираясь на свой 7-летний инструкторский опыт - я разработала пошаговую программу тренировки с нефритовыми яйцами.

Всё самое сложное я уже сделала за Вас. Теперь Ваша очередь стать здоровой женщиной. Теперь Ваша очередь стать чувствительной и сексуальной женщиной. Потому что здоровье – это основа сексуальности.

Программа тренировки

Сколько нефритовых яиц необходимо?

Вы, наверное, знаете о том, что существуют разные размеры нефритовых яиц. И если Вы "новичок" в тренировке интимных мышц - возможно, для Вас сложно разобраться, сколько нефритовых яиц необходимо именно для Вас. Позвольте мне помочь Вам в этом вопросе. Я применяю нефритовые яйца вот уже 8-ой год.

Когда у меня появилось первое настоящее нефритовое яйцо – я перешла на качественно новый уровень тренировки. Мои результаты по всем показателям улучшились, я начала получать удовольствие. С нефритовым яйцом тренировка перестала быть для меня тренировкой. Ежедневное применение нефритового яйца стало таким же не отъемлемым стилем жизни, таким же ритуалом, как утренний кофе, например. Всё это благодаря безопасности, необычайной энергетике нефрита и его целебным свойствам для женской сферы.

Сколько же нефритовых яиц необходимо, чтобы достигнуть наилучших результатов? Из опыта проведения занятий я точно знаю, что не всем женщинам нужно три нефритовых яйца. Иногда достаточно грамотно подобрать всего одно, иногда - два, иногда лучше всего три нефритовых яйца. В этом видео я очень подробно объясню, почему это так. Видео получилось достаточно длинным – почти 30 минут. Это потому, что я очень стараюсь максимально раскрыть тему, чтобы помочь Вам во всём разобраться.

Как действуют нефритовые яйца

Упражнения с нефритовыми яйцами – это самый эффективный женский фитнес для интимных мышц.

За 3 месяца тренировки вы в 3 раз а увеличите:

Силу интимных мышц. Интимным мышцам нужна сила по нескольким причинам:

Во-первых, чтобы противодействовать силе гравитации. Сила земного притяжения способствует тому, что и грудь теряет форму и мышцы тазового дна провисают. Единственный здоровый способ противодействия этой силе – укрепление мышц. Причём, сила гравитации действует на всех – не важно, были у девушки роды или ещё нет.

Во-вторых, изменение веса (увеличение или похудение) сильно отражается на состоянии интимных мышц. Беременность и роды, любые силовые нагрузки (спорт или просто тяжелые пакеты с продуктами), простудные заболевания, аллергические насморки, запоры, недостаток секса – всё это значительно ухудшает состояние интимных мышц. Чтобы нейтрализовать любой из этих факторов – нужно позаботиться о силе интимных мышц.

В-третьих, чтобы сексуальные отношения с любимым мужчиной стали райским удовольствием. Чтобы он чувствовал и получал удовольствие от сокращения ваших мышц. Чтобы вы чувствовали своего мужчину и наслаждались оргазмами, которые он вам подарит – нужны сильные интимные мышцы;

Выносливость интимных мышц – способность сохранять силу продолжительное время;

Глубину сокращения интимных мышц – разницу между полным расслаблением и максимальным сокращением мышц. Это амплитудное движение интимных мышц. Это бесценное качество мышц дарит незабываемые ощущения во время интимной близости. Так как наиболее приятные ощущения - на контрасте между сильным сжатием и расслаблением. И, конечно, это важно для безопасных родов. Так как только пластичные, амплитудные мышцы сохраняют форму. И вы сможете избежать разрывов или надрезов во время родов.

Инструкции, которые я прилагаю к каждому нефритовому яйцу, помогают достигнуть каждой из этих целей. Некоторые отзывы девушек есть по ссылке: Отзывы

Как правильно чистить нефритовые яйца

Как правильно ухаживать за нефритовыми яйцами – один из наиболее актуальных вопросов для девушек. В этом видео я раскажу, как очистить нефритовое яйцо всего за несколько секунд в день.

Как выбрать нефритовое яйцо для начала тренировки

В данной статье идёт речь о нефритовых яйцах. Настоящие нефритовые яйца отличаются от поддельных: весом, плотностью, гладкостью, материалом. Тренировка полностью безопасна, только если ваше яйцо из настоящего нефрита.

К выбору размера нефритового яйца для начала тренировки нужно подойти грамотно. От этого зависят результаты и безопасность тренировки. Для выбора нужно оценить реальное физическое состояние ваших интимных мышц.

Слабые интимные мышцы , если:

• опущение стенки влагалища,
• опущение матки,
• стрессовое недержание мочи во время бега, быстрой ходьбы, смеха,
• хлопки воздуха во время физических упражнений и интимной близости,
• вода попадает во влагалище во время купания.

В случае слабых интимных мышц тяжелое нефритовое яйцо применять нельзя.

Перенапряжённые интимные мышцы , если:

• трудно расслабиться, дискомфорт во время интимных отношений,
• во время осмотра гинеколога вы просите использовать маленькое гинекологическое зеркало,
• у вас есть привычка и держать живот втянутым.

В случае перенапряжённых интимных мышц на начальном этапе лучше использовать большое или среднее нефритове яйцо.

Как правильно выбирать размер нефритового яйца:

Подготовка нефритового яйца к использованию

Нефритовое яйцо промойте под проточной водой. Если Вы очень переживаете по поводу гигиены - нефритовое яйцо можно мыть с мылом, с гелем для интимной гигиены. В случае необходимости можно обрабатывать хлоргексидином или мирамистином. Нагрейте яйцо в руках или под струёй тёплой воды, чтобы температура его стала близка к температуре человеческого тела. Применение любой смазки (на водной, силиконовой или масляной основе) повышает скольжение, поэтому делает упражнения с яйцом более сложными. Избегайте частого применения искусственных смазок, потому что организм перестает вырабатывать собственную природную смазку. Для комфортного введения яйца достаточно просто намочить его водой. Тёплое и влажное яйцо введите во влагалище на глубину одной фаланги пальца руки.

Особенности применения

Использовать нефритовое яйцо можно ежедневно, кроме менструации. Перед половым актом, а также на время сна яйцо нужно обязательно извлекать. При посещении туалета придерживайте кончик верёвочки за бусинку, чтобы,- в случае тужения, - удержать яйцо.

Старайтесь не просто носить яйцо, а совершать серии сокращений мышц по 2-5 мин. Делайте сокращения каждый раз, когда вспоминаете о яйце. Старайтесь вспоминать о яйце как можно чаще: у Вас всегда есть свободные минутки для того, чтобы выполнить серию сокращений: у плиты, во время разговора, в транспорте, в очереди и т. д.

Как правильно сокращать мышцы

В позиции стоя расслабьте мышцы полностью (чтобы дать яйцу опуститься как можно ниже под действием силы тяжести), а затем сократите мышцы. Под сокращением мышц понимается втягивание мышц тазового дна. Правильное усилие ощущается как сокращение всей промежности, как будто клитор и анус тянутся навстречу друг другу. Основное усилие со стороны ануса. Обратите внимание, что при втягивании мышц часть верёвочки должна втягиваться (прятаться) внутрь влагалища. Чем глубже втягивается верёвочка – тем лучше работают мышцы.

При этом самопроизвольно Вы должны почувствовать напряжение низа живота (поперечные мышцы живота, расположенные над лобком). Верх и середина живота должны быть полностью расслаблены. Старайтесь расслабить ноги, руки, ягодицы, лицо. Работать должны только мышцы тазового дна. Со временем нужно привыкнуть работать мышцами в разных положениях: сидя, стоя, лёжа, во время ходьбы. Если вы долго сидите в одном положении (например, едете в поезде) и забываете работать мышцами – яйцо на это время лучше извлечь, чтобы избежать застойных явлений.

К нефритовому яйцу прилагается видео инструкция с упражнениями.

Пассивная тренировка с нефритовым яйцом

Активный образ жизни – ходьба, быстрая ходьба, прыжки, бег, танцы – значительно повышают эффективность ношения яйца. Сидячий образ жизни – компьютер, диван, машина – сводят эффективность ношения яйца к минимуму.

Носить яйцо нужно до момента сильной усталости мышц, то есть до момента, когда уставшие мышцы не смогут удерживать яйцо и оно начнёт выпадать. У кого-то начальное время ношения составит 30 минут, у кого-то - 1 час, а у кого-то – несколько часов. Задача в том, чтобы научиться носить яйцо с утра и до вечера. Начните первые тренировки с яйцом дома, чтобы убедиться, что Вы можете его удерживать.

Активная тренировка с нефритовым яйцом (не менее 40 мин. в день)

Медленные сокращения мышц тазового дна (упражнения Кегеля). Начните именно с медленных сокращений для того, чтобы правильно скоординировать работу мышц (расслабить верх и середину живота, ноги, ягодицы и сокращать только мышцы тазового дна). Эти упражнения помогут нарастить силу ваших мышц. Многие женщины, которые научились правильно сокращать мышцы, не могут удержать сжатие более 2 секунд. Учитесь держать мышцы напряженными до тех пор, пока это возможно. Старайтесь, чтобы каждое сокращение длилось не менее 6-10 секунд. Не волнуйтесь, если вы быстро устаете, или если в конце тренировки вы не можете держать столь длительные сокращения, как в её начале. Эти упражнения можно сравнить с отжиманиями. Чем дольше вы тренируетесь, тем сильнее и выносливее ваши мышцы.

Быстрые сокращения мышц тазового дна (упражнения Кегеля). Расслабляйте и сокращайте ваши мышцы так быстро, как только сможете. Проделайте 10 быстрых сокращений и отдохните 2-3 мин. Повторите все снова.

Проделывайте серии быстрых и медленных сокращений в течение дня так часто, как только об этом вспоминаете.

В какой позе делать упражнения во время активной тренировки

Позиция "стоя" самая сложная. Поэтому если вы научитесь делать упражнения стоя - вы легко сможете управлять мышцами в любой позе. Если в положении стоя вам очень трудно делать упражнения, если нефритовое яйцо выпадает - вы можете выполнять упражнения лежа на спине или в позе "собачки". После нескольких дней тренирки, когда мышцы станут сильнее и будут лучше ощущаться - пробуйте делать упражнения стоя.

Результаты

Для более быстрых результатов сочетайте активную и пассивную тренировки. Помните, что сила интимных мышц может изменяться в зависимости от дня менструального цикла.

Таблица 1

Результат	Время тренировок с нефритом до получения результата*
	Пассивная тренировка	Активная тренировка	Пассивная и Активная тренировки
Ощутимое увеличение силы мышц входа. Уменьшение объёма вагинального канала. Повышение чувствительности и возбуждения во время интимной близости. Более быстрое достижение оргазма	1,5 - 2 месяца	1,5 месяца
Значительное уменьшение менструальных болей, установление чёткого менструального цикла	1,5 - 4 месяца	1,5 - 3 месяца	1,5 - 3 месяца
Устранение проблемы стрессового недержания мочи	1,5 - 2 месяца	1,5 месяца
Устранение начальных стадий пролапса (опущения) органов малого таза и стенок влагалища
Снижение проявлений геморроя	2 - 3 месяца	2 - 3 месяца
Профилактика молочницы и повышение местного иммунитета		2 - 3 месяца
Излечение хронических заболеваний почек и в целом всей мочеиспускательной системы
Отсрочка наступления климакса (при условии, что климакс еще не наступил)

*срок наступления результата может колебаться в зависимости от исходного состояния физического здоровья, употребления гормональных лекарств, психоэмоционального состояния и т. д.

При ношении нефритового яйца постепенно меняется гормональный фон – из-за этого может установиться новый менструальный цикл.

Естественное изменение гормонального фона положительно отразится на Вашей внешности, походке, поведении. Со временем Вы начнете замечать повышенное внимание к Вам от окружающих мужчин.

Послесловие

Мышцы нужно поддерживать в форме регулярно. Нефритовое яйцо является хорошим способом для приведения интимных мышц в тонус и идеальным способом – для поддержания их в здоровом состоянии.

Если вы беременны – использование вагинального яйца возможно только после согласования с вашим гинекологом. Через 2 месяца после естественных родов можно начинать тренировки.

Если после тренировки с нефритовым яйцом Вы чувствуете ноющие ощущения внизу живота (как перед менструацией); если Вы пользуетесь яйцом месяц и более и так и не научились его удерживать – это значит, что Вы не правильно сокращаете мышцы. Такие неправильные тренировки могут навредить Вашему здоровью. Вам следует обратиться за консультацией к профессиональному тренеру.

Применение нефритового яйца изменило Вашу жизнь к лучшему? Пожалуйста, пришлите Ваш отзыв.

Ваш положительный опыт может быть уникален. Он еще больше вдохновит и Вас и других женщин, которые только стремятся к таким результатам, как Ваши.

Алина Шмыголь,

Сертифицированный инструктор международной федерации имбилдинга

Нефрит - камень китайских императоров, или Правителей Неба. Он символизирует бессмертие, совершенство, космическую энергию, власть и силу. Гармонию, преданность, чистоту души, искренность, благожелательность и справедливость в Китае олицетворяют нефритовые яйца. Тренажер этот известен еще с древних времен. Его использовали для

Как нефрит связан с организмом человека?

Вибрации сердечной чакры и нефрита совпадают. Этот камень имеет в себе элементы, которые требуются для метаболизма клеток в организме. Старение происходит из-за нарушения обмена веществ. А нефрит помогает его восстановить и продлевает молодость.

Поэтому нефритовые яйца - тренажеры для женских практик, не только хорошо воздействуют на мышцы влагалища, но и благоприятны для здоровья в целом. Нефрит считается камнем женской силы.

Нефритовые яйца

Нефритовые вагинальные яйца - интимный тренажер для Изделия изготавливаются из натурального камня. Он гладко полируется и приобретает яйцеобразную форму. Тренажеры могут быть с просверленными дырочками для веревочек. Их делают и без отверстий вовсе.

С дырочками яйца стоят дороже, потому как высверливать их очень трудно. Нефрит - довольно крепкий природный камень. Для изготовления отверстий требуется специальная аппаратура.

Веревочку можно протянуть через дырки и прикрепить свободный конец к одежде булавкой. В этом случае при выпадении из влагалища яйцо не упадет, а просто повиснет.

Действие яиц из нефрита на женский организм

Нефритовое яйцо обладает способностью выравнивать женскую энергетику Инь. Каждое изделие из наборов, в которых они нередко продаются, имеет свои свойства. При тренировке такими яйцами интимных мышц у женщины усиливается жизненная энергия, развивается сексуальность и чувственность. Нефритовые яйца можно покупать и поштучно.

После тренировок с ними роды протекают мягко. Сохраняется также целостность родовых путей, и организм быстро восстанавливается. В древние времена часто использовали для лечения женских болезней именно нефритовые яйца. Применение их на практике в современном мире может помочь избавиться от следующих заболеваний:

• опущение влагалища и матки;
• киста;
• болезненные месячные;
• хронические воспаления;
• эрозии;
• бесплодие.

Микрофлора влагалища нормализуется, если для тренировки интимных мышц использовать именно нефритовые яйца. Отзывы о них содержат информацию, что они обладают антибактериальным эффектом и уменьшают вероятность заболеваний «по-женски». Кроме того, они стимулируют иммунитет.

Упражнения с нефритовыми яйцами способствуют выделению феромонов, привлекающих противоположный пол. Благодаря воздействию на нервные окончания во время ношения яиц во влагалище, у женщин увеличивается сексуальная чувствительность. Так излечивается фригидность.

Почему интимные тренажеры из нефрита продаются в форме яйца?

Форма интимных тренажеров в выбрана не случайно. Она считается магической, соответствует человеческой и земной ауре. Яйцо символизирует жизнь и тайну Вселенной. Кроме этого, такая форма интимного тренажера является максимально эффективной и удобной для развития и укрепления мышц влагалища.

Как отличить подделку?

Настоящее нефритовое яйцо никогда не будет стоить дешево. Его цена зависит от цвета нефрита, размера, качества камня и его обработки, а также и от наличия в яйце отверстий. Самый дешевый нефрит - банный, выше по цене - поделочный. А самый дорогой - ювелирный.

Настоящие нефритовые яйца для женщин не могут стоить дешево. А особенно с отверстиями, потому как высверливать их довольно трудное занятие. Если стоимость яиц невысокая, то чаще всего это подделки из китайского прессованного нефрита или жадеита. Такие тренажеры могут выглядеть красивыми и натуральными. В подделках действительно имеется нефрит, но только в качестве оставшихся от производства других товаров стружки и пыли, смешанной с пластиком.

Ни в коем случае нельзя помещать во влагалище вагинальные яйца, содержащие жадеит. Этот материал может вызвать воспаления и раздражения. Жадеит с вагинальной средой не совместим. Нефритовые поддельные яйца не имеют сертификатов качества и подтверждения на русском языке геммологической экспертизы.

Определить подделку легко. Если поднести яйцо к пламени (зажигалки, свечи) на 15 секунд, то на нем останется несмываемое черное пятно и появится запах жженого пластика. При нагревании в течение длительного времени интимный тренажер начинает плавиться. Если яйцо сделано из настоящего нефрита, то огонь ему не страшен, и налет легко удаляется влажной тряпочкой.

Сколько яиц нужно для тренировки?

Для тренировки мышц отлично подходят нефритовые яйца-тренажеры для женских практик. Отзывы тех, кто ими пользовался, говорят о том, что лучше всего покупать не одно, а набор из трех штук. Почему именно такое количество?

Нефритовые яйца можно сравнить с гантелями. В наборе самое большое из трех яиц - тяжелее всех. Оно обеспечит большую нагрузку влагалищным мышцам. Поэтому даже если женщина легко втягивает внутрь маленькое яйцо, то периодически необходимо использовать и большое. Делать это нужно, чтобы держать мышцы в тонусе.

Начинать лучше с большого нефритового яйца. Оно должно хорошо ощущаться внутри влагалища. Если этого не происходит, не страшно. Значит чувствительность внутри влагалища более низкая, чем при входе в него. Постепенно она возрастет.

Затем во время тренировок следует применить среднее яйцо. И потом можно постепенно перейти к самому маленькому. Набор из трех яиц необходим для наиболее эффективной тренировки. Хотя при желании можно обойтись и одним.

Очищение нефритовых яиц перед тренировкой

Перед первой тренировкой нужно тщательно очистить нефритовые яйца. Инструкция имеет четкую последовательность. Для начала интимные тренажеры погружаются в солевой раствор в пропорциях - 1 ст. ложка на 1 стакан воды. Оставляются они в нем на сутки. Это поможет «очистить» тренажеры от информации, впитавшейся в них во время доставки владельцу. Кипятить нефритовые яйца ни в коем случае нельзя. Это разрушает их целебные свойства.

Достав на следующий день яйца, следует промыть их под холодной проточной водой. Затем их нужно обработать растворами «Мирамистина», «Хлоргексидина» либо другим дезинфицирующим средством. Нужно помнить, что кроме самой их владелицы, яйца нельзя никому трогать (в том числе мужу), чтобы в камни не впиталась чужая энергия. В противном случае необходимо будет повторить всю процедуру очистки, начиная с солевого раствора.

Правила при использовании нефритовых яиц

Чтобы правильно использовать нефритовые о которых только самые положительные, необходимо знать ряд правил.

• Если мышцы промежности никогда ранее не испытывали нагрузку, то нужно их подготовить к упражнениям. Делается это в течение нескольких дней до начала тренировок. Во время подготовки нужно делать упражнения на развитие эластичности и силы мышц тазового дна. Иначе в начале тренировок они начнут болеть с непривычки. Кроме этого, при слабых мышцах из вагинального отверстия яйцо может просто выпадать.
• Для обеспечения нормального движения нефритового тренажера по влагалищному каналу нужно научиться разделять мышцы на три зоны: анальный, вагинальный и уретральный сфинктеры. Без этого навыка может создаваться излишнее натуживание и перенапряжение органов, не участвующих в движении яйца. В результате может возникнуть головная боль, подняться давление.
• Для того чтобы втягивать в себя нефритовое яйцо, нужно уметь работать диафрагмой. Без этого навыка тренировки будут менее эффективны.
• Для выталкивания яйца из вагинального отверстия нужно уметь создавать внутреннее давление в брюшной области. При этом мышцы тазового дна должны оставаться втянутыми. Это необходимо, чтобы не заработать опущение матки.
• Беременным женщинам также можно использовать для тренировки нефритовые яйца. Применение, правда,должно быть очень осторожным и в рамках строгих ограничений, чтобы не повредить плоду. Для беременных существует специальный набор упражнений.

Работа с нефритовыми яйцами

Перед тем как работать с нефритовыми яйцами, ихнужно нагреть в руках.Во время этого следует попробовать разогреть мышцы промежности, сокращая их. Сделать это нужно приблизительно 30 раз.

1 этап. Занятия лучше всего начинать с большого яйца. Это размеры L, XL. В первый раз яйцо вводится во влагалище на час-два. Чтобы тело к нему привыкло, в течение этого времени нужно просто походить с ним. Одновременно можно заниматься своими делами. Пока мышцы не стали настолько сильными, что могут удерживать яйцо без труда, заниматься нужно только дома.

Но даже если тренажер держится слабо, все равно можно приступать к занятиям. Со временем мышцы окрепнут. Упражнения с нефритовыми яйцами лучше начинать лежа. Берется одно яйцо из набора и вводится внутрь. Некоторое время сжимаются и разжимаются мышцы тазового дна. Это первоначальная разминка. Первое время работать мышцами долго нельзя. Они должны привыкнуть к напряжению.

Как только мышцы устали - лучше отдохнуть. Иначе их дальнейшая тренировка будет неэффективной. Потом можно продолжить занятия. Когда яйцо удерживается внутри без труда, следует перейти к упражнениям стоя. Мышцами нужно двигать яйцо по вагинальному каналу: научиться выталкивать из него, перемещать, выбрасывать и опять втягивать. Работать при этом нужно не только мышцами тазового дна, но и диафрагмой. Брюшным давлением яйцо выталкивать нельзя, чтобы не причинить вред организму.

2 этап. Когда мышцы стали более узкими и эластичными, начинают занятия с яйцом средней величины. Это размер М. Среднее яйцо заставляет увеличить силу сжатия мышц для ощущения нефритового тренажера внутри и управления им.

Он может находиться внутри во время любых физических нагрузок - фитнес, пробежки и т.д. Яйцо можно носить во влагалище даже на работе. Но главное - не забывать, что оно внутри, и постоянно сжимать и разжимать мышцы. Яйцо извлекается через несколько часов с начала упражнений. Потом мышцы должны отдохнуть.

3 этап. Нефритовые яйца-тренажеры для женских практик можно оставлять внутри на всю ночь, но только при расслабленных мышцах и используя для этого самое маленькое яйцо. Размеры S, XS подойдут. Во время сна мышцы почти не работают, поэтому и перенапрягать их большими яйцами не нужно. Оставляют тренажер на ночь еще и с целью сокращения объема влагалища. Использовать большое яйцо не рекомендуется, так как оно может сдавить стенки и в результате нарушится кровообращение.

Нефритовое яйцо - как пользоваться? Комплекс упражнений

Втягивание яйца в положении лежа. Яйцо вводится во влагалище только на одну фалангу пальца. Другой рукой придерживается шнурок. Если вход во влагалище затруднен, используется любая интимная смазка. Затем начинаются сокращения промежности, анус тянется внутрь. Яйцо при этом начинает совершать небольшое движение. Это хорошо чувствуется и по натяжению шнура.

Через некоторое время яйцо нужно немного задержать и расслабить мышцы таза. В это время тянется шнурок. Яйцо возвращается в прежнее положение. Вытягивать его нужно как можно ближе ко входу во влагалище, но чтобы оно полностью не выскользнуло.

Втягивание яйца в положении стоя. Встают прямо. Колени должны быть расслаблены. Можно на них опереться руками. Так же, как описано выше, вводится яйцо. Затем начинаются сокращения мышц промежности. Анус тянется внутрь. Добавляются дыхательная диафрагма и небольшие потуги низа живота. Яйцо втягивается внутрь влагалища.

Затем необходимо расслабить все мышцы. Яйцо опустится ко входу во влагалище. Промежность необходимо расслаблять полностью, дать мышцам отдых. При этом яйцо опустится максимально низко. В первые дни движение может не чувствоваться вовсе. Это нормально, так как чувствительность как раз и вырабатывается благодаря упражнениям.

Ношение яйца в течение дня

Нефритовые яйца, фото которых есть в данной статье, можно носить в течение целого дня даже на работе, и они при этом не выскользнут из влагалища. Но начинать такие тренировки можно только тогда, когда мышцы промежности окрепнут. Это еще один этап упражнений. Но забывать о яйце нельзя. Иначе простое ношение не даст никакого эффекта. Его необходимо периодически подтягивать во влагалище.

Тренировать мышцы можно везде - по дороге (в метро, автобусе, такси, поезде и т.д.) Даже просто при ходьбе. Сжатия нужно чередовать - сначала длинные и глубокие, потом короткие, но частые. Затем должны следовать «мигающие», постепенно увеличивайте продолжительность сжатий. Останавливают выполнение упражнения в то время, когда чувствуется усталость мышц.

Перед тем как носить яйцо в течение всего дня, нужно дома посмотреть, не выпадает ли оно при мочеиспускании. Иначе его можно потерять в туалете на работе. Нефритовые яйца можно носить до восьми часов ежедневно.

Но если тренажер плохо держится во влагалище, то лучше тренироваться и делать упражнения только в домашних условиях. Нужно совершать более частые сокращения мышц промежности, удерживая яйцо как можно дольше. Можно попробовать носить нефритовые тренажеры разного размера одновременно.

Стойка на плечах

Сначала нужно лечь на спину и сделать стойку на плечах. Ноги при этом ложатся на стену. Яйцо вводится во влагалище не полностью, а лишь наполовину. Задача - втянуть его внутрь с помощью мышц и половых губ. После этого можно полностью расслабиться, отдохнуть. Затем снова следует попробовать втянуть яйцо внутрь. Необходимо чередовать напряжение мышц и расслабление, так как организму периодически необходим отдых. А работа с перенапряженными мышцами эффективной не будет.

Что делать, если яйцо не опускается вниз?

Если интимный тренажер не двигается вниз при расслабленных мышцах, переживать не стоит. Можно воспользоваться любой интимной смазкой, обработав ею нефритовые яйца. Отзывы о том, что тренажеры не двигаются по влагалищному каналу, обычно можно услышать от женщин, которые еще не рожали. Но бывает, что не помогает движению яйца и смазка. Что же делать в этом случае?

Для начала нужно сконцентрироваться, полностью расслабить все мышцы, опустить ягодицы и живот. Они могут быть напряжены, хоть это незаметно для женщины. Яйцо при этом спустится вниз. Затем его нужно немного подтянуть и несколько секунд удерживать внутри. Потом опять нужно полностью расслабиться.

Если после вышеописанного яйцо все равно опускается плохо, к нему можно прицепить небольшой груз. Но не более 200 грамм.

Что делать, если яйцо выпадает из влагалища?

Бывает, что нефритовое яйцо выпадет из влагалища. Если на тренажер была предварительно нанесена смазка - можно попробовать больше ею не пользоваться. Но бывает, что такая ситуация возникает из-за короткой кости лобка, прямого положения влагалища или слабого мышечного тонуса промежности.

В этом случае можно попробовать ввести яйцо на одну фалангу пальца и придержать им тренажер внутри. Даже при ослабленных мышцах оно в этом случае не выпадет. Затем нужно подтянуть мышцы, задержав яйцо буквально на несколько секунд в таком положении, и полностью расслабиться. Яйцо снова опустится на палец.

Эти упражнения не только полезны для женского здоровья, но и сделают сексуальную жизнь более яркой. Женщина после тренировки мышц сможет получать удовольствие от занятия любовью с партнером, имеющим даже маленький размер полового члена.