Ее карьера фигуристки закончилась, не успев толком начаться — в 19 лет. За первым замужеством последовал развод, а второе трагически завершилось смертью мужа. Устав от всех потрясений, 31-летняя Татьяна Тарасова обратилась к гадалке — и та предсказала ей судьбоносную встречу…
«Способные» ноги
«Тарасовские» методы принесли свои плоды: в 19 лет Татьяна победила на Всемирной Универсиаде, выступая в паре с Георгием Проскуриным. А затем, совершая круг почета по льду, получила нелепую травму: упала на дорожку, ведущую к пьедесталу. Диагноз «хронический вывих плеча» не оставлял никаких шансов: с фигурным катанием нужно было прощаться. Характер, закаленный тренировками и суровым воспитанием отца, сыграл свою роль: Тарасова не сдалась. Она решила, что станет тренером — и сразу взялась консультировать ведущих фигуристов страны, не размениваясь на новичков.
Зал славы фигурного катания, больше 40 золотых медалей у ее учеников — все это будет позже. А тогда, вернувшись с «серебром» Олимпиады своих подопечных Моисеевой и Миненкова, Тарасова получила от отца снисходительное: «У нас за второе место с работы снимают». Лишь после пяти золотых медалей учеников своей дочери он признал ее коллегой.
Все «золото» мира
Татьяна Тарасова с учениками, Натальей Бестемьяновой и Андреем Букиным, фото: РИА Новости/Дмитрий Донской К 30 годам Татьяна Тарасова завоевала репутацию тренера-экспериментатора, неизменно приводящего учеников к победам. Шутка ли — самый молодой заслуженный тренер СССР! Великие Ирина Роднина и Александр Зайцев под ее руководством уже стали олимпийскими чемпионами, отец больше не сомневался в ее профессионализме, со стороны друзей и коллег ее окружали почет и уважение. Тренируя пары на льду, в жизни Тарасова оставалась «одиночницей» — хотя за плечами уже было два брака. Ее первым мужем стал актер Алексей Самойлов, благодаря которому у Тарасовой появилось много друзей-актеров. Они прожили вместе всего два года: хранить семейный очаг, жертвуя работой, Татьяна не собиралась. Брак распался.
Во второй раз она вышла замуж за легкоатлета Василия Хоменкова — по большой любви, окончившейся трагедией. Василий погиб в 29 лет, и говорить о причинах и обстоятельствах случившегося Тарасова отказывается на протяжении всей своей жизни. К 30 годам ее семья состояла из родителей, сестры с племянником и, конечно, фигуристов. Работе она посвящала все свое время, пока однажды подруга Тарасовой актриса Марина Неелова не затащила ее к гадалке. Та предсказала, что в этот день Татьяна встретит любовь всей своей жизни.
«Потом я заехала к подруге и увидела там Крайнева — это было так неожиданно, что я не удержалась, засмеялась и сказала: «Вот оно — мое счастье!» Так оно и вышло. Володя тут же вызвался отвезти меня домой, и, когда мы поехали, на небе появились сразу две радуги. Это был добрый знак».
Тренер и пианист
Ему позволили «окно» в 16 дней. Подняв все возможные связи, в эти две недели они умудрились организовать регистрацию в ЗАГСе. 2 марта 1979 года Татьяна Тарасова стала женой Владимира Крайнева.
Их совместимость была идеальной: для обоих работа была не просто работой, а делом жизни, призванием. Оттого так легко они переносили разлуку. Оттого им было так интересно вместе. «Меня всегда поражало Танино видение музыки — у нее талант превращать звуки в движения. Когда я ездил за границу, Таня просила меня привозить пластинки, которых не было в Москве, и из десятка дисков безошибочно выбирала несколько минут музыки», — рассказывал Владимир Крайнев. Вместе они сделали музыку для 18 программ ее фигуристов. Ее интуиция и его музыкальный дар вместе творили чудеса: номерами, поставленными Тарасовой, восхищался весь мир.
Душа в душу зажили и их родители: Анатолий Тарасов души не чаял в маме Владимира Иле Моисеевне. А Нина Григорьевна Тарасова только разводила руками: она-то думала, что пианисты живут уединенно, но количество гостей в их доме только увеличилось — к фигуристам добавились музыканты.
…Все оборвалось в мае 2011 года. Из Ганновера, где он несколько лет преподавал в консерватории, пришла новость: Владимир Крайнев внезапно скончался от разрыва легочной артерии. Обычно несгибаемая Татьяна Тарасова почернела от горя. «Володя сделал меня счастливой. Он поддерживал меня во всем. Вместе мы сделали 18 программ для моих фигуристов и прожили 33 лучших года жизни… А теперь его не стало и я не знаю, как буду жить дальше «, — только и сказала она. И снова ее спас характер. Ее ждали на льду, без нее не могли обойтись! И Тарасова взяла себя в руки. С 1967 года она не пропустила ни одной Олимпиады в качестве тренера — и продолжает держать марку.
Свой 71-й день рождения Татьяна Анатольевна встретила в Пхёнчане. В тяжелейшую для всей российской сборной Олимпиаду великий тренер остается на своем посту — а значит, и победы у нас обязательно будут.
Татьяна Тарасова - тот человек, без которого невозможно представить фигурное катание. Благодаря ее тренерскому труду сегодня мы имеем в копилке сборной семь золотых олимпийских медалей. Среди ее учеников такие знаменитые фигуристы, как Алексей Ягудин, Ирина Роднина, Оксана Грищук, Евгений Платов и другие.
Биография Татьяны Тарасовой - это пошаговая инструкция к тому, как добиться настоящего величия несмотря на все жизненные трудности.
Детские годы
Татьяна Анатольевна Тарасова роділась в московском роддоме 13 февраля 1947 года. Росла будущий тренер в спортивной семье. Биография Татьяны Тарасовой не была бы такой, какой она есть сейчас, если бы не ее родители, которые очень много вложили в будущее дочери. Ее отец, Анатолий Владимирович, был тренером по хоккею и футболу. Мама Татьяны Анатольевны Нина Григорьевна была преподавателем физкультуры. Кроме Тани, в семье Тарасовых воспитывалась еще и Галина - старшая сестра нашей сегодняшней героини.
Как рассказывает сама Татьяна Тарасова, родители пытались воспитать в ней характер едва ли не с самого рождения. Так, например, чтобы научить четырехлетнюю Танюшу плавать, отец бросил ее в море и сказал: «Плыви!» Уже через несколько минут девочка уверенно держалась на воде.
Первое знакомство Татьяны Анатольевны с фигурным катанием произошло в возрасте пяти лет, когда Анатолий Владимирович - отец нашей героини, отвел ее заниматься этим коньковым видом спорта на стадион «Юных пионеров». Там же вместе с Татьяной, тренировалась и юная Людочка Пахомова, которая впоследствии стала известной советской фигуристкой.
Тренерская карьера
В период с 1964-го по 1966 год Тарасова удачно выступает в паре с Георгием Проскуриным. За два года им удалось стать серебряными и бронзовыми призерами чемпионата СССР по фигурному катанию. А на проходившей в 1966 году Зимней Универсиаде среди студентов они завоевали высшую награду - золото. Тогда, этой паре пророчили великое будущее. И наверняка все бы так и было, если бы девятнадцатилетняя Татьяна не получила серьезную травму, из-за которой ей пришлось навсегда забыть о карьере фигуристки.
После этого несчастного случая в биографии Татьяны Тарасовой начинается новый период. Не желая расставаться с фигурным катанием, она уходит в тренеры. Ее первыми воспитанниками были пары: Елена Жаркова - Геннадий Карпоносов и Ирина Моисеева - Андрей Миненков.
Спустя некоторое время Татьяна Анатольевна собирается поступать на балетмейстера в ГИТИС. Отец против такого решения дочери. Он считает, что Татьяна должна идти учиться в Институт физкультуры. Девушка не могла пойти наперекор своему отцу. Она всегда прислушивалась к его мнению. Поэтому в 1974 году Татьяна Анатольевна отдает свое предпочтение физкультурному институту.
В 1975 году, будучи студенткой, наша героиня удостаивается звания заслуженного тренера страны. Однако признание со стороны отца она получает лишь только через семнадцать лет, когда на Олимпиаде во Франции ее подопечные в третий раз стали триумфаторами. Так, спустя несколько дней после завершения соревнований Анатолий Владимирович встретит свою дочь громким: «Здравствуй коллега!» Для Татьяны Анатольевны эти слова стали высшей наградой.
За всю свою тренерскую карьеру Тарасова принимала участие аж в восьми Олимпиадах. Несколько раз Татьяна Анатольевна выводила своих воспитанников на олимпийское золото: Зайцев - Роднина (1976, 1980), Букин - Бестемьянова (1988), Пономаренко - Климова (1992), Гордеева - Гриньков (1994), Илья Кулик (1998), Грищук - Платов (1998), Алексей Ягудин (2002). Помимо этого, ученики Тарасовой смогли завоевать более ста медалей на чемпионатах мира и Европы.
Работа на два континента
После того, как в стране произошли демократические перемены, которые не могли не повлиять на события в биографии Татьяны Тарасовой, наша героиня начала искать возможности реализации за рубежом (к сожалению, Россия не смогла создать достойные условия для ее работы). Первые полгода она тренировала в Соединенных Штатах, вторые - в Москве.
Создание ледового театра
В середине 80-х годов Татьяна Тарасова вместе с Еленой Чайковской открывает ледовый театр «Все звезды». В качестве участников были приглашены многие именитые фигуристы. За все время существования театра (14 лет) артистам удалось объездить с выступлениями почти весь земной шар. Концерты были в таких местах, как Мельбурн, Вашингтон, Лондон и др. Благодаря этому театру Татьяна Анатольевна осуществила свою давнюю мечту - побывала в роли балетмейстера.
Личная жизнь
Личная жизнь в биографии Татьяны Тарасовой занимает особое место. Спортивная знаменитость была замужем трижды, причем ее избранниками становились довольно успешные люди.
Первым мужем Татьяны Анатольевны стал актер Алексей Самойлов. Вместе они прожили два года. И хотя бывшие возлюбленные давно расстались, им до сих пор удается сохранять теплые отношения.
На этом личная жизнь в биографии Татьяны Тарасовой не заканчивается. Вторым супругом именитого тренера становится легкоатлет Василий Хоменко. Их знакомство произошло в конце 60-х годов. Однако и этот брак просуществовал недолго. В 1976 году муж российского тренера по фигурному катанию кончает жизнь самоубийством. Татьяна Анатольевна очень сильно переживала эту трагедию. Это привело ее к сильной депрессии. Только спустя какое-то время заслуженный тренер по фигурному катанию смогла оправиться и вернуться к своей работе. Впереди спортивную знаменитость ждали новые достижения и награды, которые оставили неизгладимый след в ее биографии.
Личная жизнь Татьяны Тарасовой также подверглась переменам. Через два года после кончины мужа она выходит замуж за Владимира Крайнева (советский и российский пианист, Народный артист СССР).
Вообще, их знакомство носит довольно мистический характер. Перед тем, как впервые встретить своего третьего мужа, Татьяна Тарасова вместе с подругами отправляется к бабушке-гадалке. Поначалу легендарный российский тренер даже не хотела ее слушать, ведь та затронула тему кончины ее второго супруга. Однако старушка задержала Татьяну Анатольевну и сообщила ей о скорой свадьбе с мужчиной намного ниже ее ростом.
Вечером подруги отправляются в гости к семье Фрадкиных. Там уже находился Владимир Крайнев. Когда Татьяна Тарасова вошла в дом и увидела за столом мужчину небольшого роста, она рассмеялась и воскликнула, что наконец-то встретила свое счастье. Уж очень он был похож на того, о ком говорила старушка. После застолья Владимир Крайнев предложил Татьяне отвезти ее на работу. Тарасова согласилась. А когда они переезжали через Каменный мост за ними образовалась удивительной красоты двойная радуга. После увиденного Крайнев сказал, что это к счастью, и оказался прав. Через девять дней после знакомства Татьяна и Владимир поженились. Вместе они прожили 33 года. Разлучить их смогла только трагедия, которая повергла российского тренера в настоящий ужас. В 2011 году ее муж - Владимир Всеволодович Крайнев умирает от аневризмы легочной артерии.
Так уж вышло, что личная жизнь в биографии Татьяны Тарасовой очень трагична. Только благодаря работе и воспитанникам она смогла справиться со своими потерями и вернуться в спорт.
Свои - чужие дети
Что может быть важнее личной жизни? Дети! В биографии Татьяны Тарасовой они занимают одну из самых высоких ниш. «Почему?» - спросите вы. Именно об этом мы сейчас подробно и поговорим.
И хотя Бог не дал Татьяне Тарасовой детей, биография тренера показывает, что роль матери она начала выполнять еще с девятнадцатилетнего возраста - того самого периода, когда стартовала ее тренерская карьера. Тренер, действительно, относилась к своим подопечным, как к собственным ребятишкам. Несмотря на то, что порой она была с ними жестка, они все равно очень сильно любили и продолжают любить свою Татьяну Анатольевну. Как признается сама Тарасова, стать матерью она могла бы уже давно, но все это откладывалось на потом. В итоге получилось так, что это «отложенное на потом» так и не наступило.
Вообще, помимо «сыновей» и «дочерей» из спортивной жизни, в биографии Татьяны Тарасовой есть и другие дети, которых она также очень сильно любит и считает своими. Речь идет о ее племяннике (сыне ее старшей сестры Галины) и о его трех ребятишках.
Тарасова и ее доброе сердце
Многим известно, что Татьяна Анатольевна - широкой души человек, она всегда готова прийти на помощь. Так, на протяжении двадцати лет она помогает бывшей воспитаннице детского дома, у которой уже есть своя семья и дети. Биография Татьяны Тарасовой настолько чиста, что эту женщину просто нельзя не назвать святой.
Награды
Помимо биографии, личной жизни и фото Татьяны Тарасовой, многим людям интересно узнать и о ее собственных достижениях.
С 1972 года Татьяна Анатольевна имеет звание Заслуженного тренера РСФСР. А в 1975 году она стала Заслуженным тренером СССР. Также Тарасова удостоена нескольких орденов, последний из которых (орден «За заслуги перед Отечеством» четвертой степени) ей был вручен в 2017 году президентом РФ Владимиром Путиным. В 2007 году спортивная знаменитость стала обладателем премии «Россиянин года».
Секреты похудения от российского тренера Татьяны Тарасовой
В последнее время российский тренер очень сильно похудела, это можно увидеть по ее «инстаграмным» фото. В биографии Татьяны Тарасовой и так было немало достижений, однако она не остановилась на достигнутом и решила взять новую вершину, только уже не спортивную, а диетическую.
Благодаря ее диете, сегодня худеют тысячи женщин разных возрастов. Сама же Татьяна Анатольевна избавилась от 33 килограммов лишнего веса. Суть ее диеты проста:
- правильное пятиразовое питание;
- отказ от еды за 2-3 часа до сна;
- употребление 2 и более литров воды в сутки;
- полный или частичный отказ от соли.
Биография, личная жизнь, дети Татьяны Тарасовой - все это, конечно, любопытные темы для обсуждения. Но нельзя забывать и об интересных фактах. Тем более что в жизни российского тренера их несметное количество.
Мало кто знает, что героиня нашей статьи является еще и профессиональным писателем. За 71 год ей удалось написать 2 книги. Произведения повествуют о биографии Татьяны Тарасовой. Личные темы автора также находят место в этих книгах.
А следующий факт - из детства заслуженного тренера. В школьные годы, перед тем как пойти на занятия, юная Танечка сначала пробегала вокруг дома несколько кругов.
Заключение
Удивительно, насколько прекрасна биография Татьяны Тарасовой. Личным примером она смогла доказать, что в жизни нет ничего невозможного. Благодаря заслугам этой великой женщины, ее имя навсегда войдет в историю фигурного катания.
Татьяна Тарасова - заслуженный и просто очаровательная женщина. Ее биография интересует тысячи поклонников в России и за пределами нашей страны. Но сегодня мы расскажем не об этом, а о том, Анатольевна. Особенности ее диеты описаны в статье.
Краткая биография
Будущий тренер Тарасова Татьяна Анатольевна появилась на свет 1947 года. Ее отец - знаменитый советский хоккеист. Именно он впервые поставил дочь на коньки, когда ей едва исполнилось 5 лет. Через несколько лет она уже начала выступать в паре с Георгием Проскуриным. Им удалось победить во всемирной Универсиаде. Казалось бы, у Тарасовой было блестящее спортивное будущее. Но серьезная травма, полученная во время одного из выступлений, поставила крест на ее карьере фигуристки.
Однако наша героиня не из тех людей, которые сдаются раньше времени. Она продолжила обучение в Институте физкультуры, а также стала работать тренером. Ее учениками в разное время были Алексей Ягудин, Ирина Роднина и другие фигуристы, ставшие настоящими звездами.
В 2005 году руководство Федерации российского катания пригласило Татьяну Анатольевну к себе на должность тренера-консультанта. Она ответила согласием. В 2006 году Тарасова возглавила жюри на ТВ-шоу «Звезды на льду». Так о ней узнало новое поколение телезрителей.
Как похудела Тарасова Татьяна Анатольевна
В юности наша героиня была стройной, словно тростиночка. А все благодаря и регулярным спортивным тренировкам. Проблемы с весом начались у нее в зрелом возрасте. За несколько лет стройная дама превратилась в пышку.
Сама Тарасова сильно переживала из-за появления лишнего веса. Она перепробовала различные диеты, но добиться необходимого результата они не помогли. Фиточаи и таблетки для похудения бывшая фигуриста не признавала. Наша героиня уже отчаялась и решила принять себя такую, какая есть. Но тут знакомые посоветовали ей обратиться к врачу-диетологу Маргарите Королевой. Татьяна Анатольевна уже ни во что не верила, но все-таки решила записаться на прием к этому специалисту. И теперь можно с уверенностью заявить о том, что она все сделала правильно. Ведь Маргарита Королева составила специальную диету, благодаря которой Тарасова похудела на 30 кг. Произошло это постепенно (в течение 7 месяцев) и без вреда для здоровья.
Как же добиться такого потрясающего результата? Не нужно голодать и изнурять себя физическими упражнениями. Главное - придерживаться определенных рекомендаций и меню.
Как похудела Тарасова Татьяна Анатольевна? Для начала она отказалась от привычных продуктов (булочек, макаронных изделий, картошки и так далее). Наша героиня заполнила холодильник «правильной» едой: фруктами, нежирным творогом, постным мясом и кефиром. Батоны и булки она заменила хлебцами.
Диета Тарасовой Татьяны Анатольевныпредусматривает следующие принципы:
- пятиразовый прием пищи;
- употребление 2-х литров воды в сутки;
- отказ от еды после 18:00;
- размер одной порции - 150-200 г;
- ежедневное употребление (натощак) стакана воды с разведенной в ней ложкой яблочного уксуса.
Режим питания, который соблюдала Татьяна Тарасова, предполагал частичный или полный отказ от соли. Это позволяет удалить из организма накопившуюся в нем лишнюю жидкость.
Список разрешенных продуктов:
- Свежие овощи и ягоды.
- Фрукты (кроме бананов, хурмы, абрикосов и винограда).
- Рыба на пару.
- Нежирные кисломолочные продукты.
- Постное мясо в вареном виде.
- Злаки.
- Морепродукты (если готовить их на пару).
- Орехи (в небольшом количестве).
Примерное меню
Вас заинтересовала диета Тарасовой Татьяны Анатольевны? Меню можно составить самостоятельно. Главное - не уклоняться от принципов диеты.
Примерный рацион на день выглядит так:
- Первый завтрак (8:00). Вариант №1 - готовим кашу на воде, добавив одну каплю масла. Вариант №2 - бутерброд (кусочек зернового хлеба и пластинка нежирного сыра). Дополнительно: чашка зеленого чая, половинка яблока.
- Второй завтрак (10:00). Едим нежирный йогурт и один фрукт.
- Обед (12:00). Разрешается съесть 100-150 г отварного куриного мяса и немного тушеных овощей.
- Полдник (14:00). Выпиваем стакан кефира. Можно съесть сладкий хлебец.
- Ужин (17:00). Небольшая тарелка тушеных овощей и 100 г творога.
В течение дня необходимо выпивать от 2 до 2,5 л жидкости (из них 1,5 л чистой воды). К разрешенным напиткам относятся: свежевыжатые соки, зеленый чай и ягодный морс.
Результаты
Многих девушек интересует вопрос о том, сколько нужно сидеть на диете, чтобы добиться ощутимого снижения веса? Здесь все строго индивидуально. Так, Тарасова за 7 месяцев. Это просто потрясающий результат. Кому-то нужно меньше времени, чтобы его достичь, а кому-то больше. Даже если вы получили заветную цифру на весах, не нужно расслабляться и возвращаться к своему привычному рациону, состоящему из вредных и высококалорийных продуктов. Как закрепить результат? Нужно постепенно увеличивать калорийность рациона - на 200 ккал в неделю.
В заключение
О том, как похудела Тарасова Татьяна Анатольевна, вам теперь известно. В основе ее диеты лежит правильное питание, а значит никакого ущерба здоровью она не наносит. За неделю соблюдения рациона можно похудеть на 3-4 кг. Для улучшения результата следует подключить физическую нагрузку. Запишитесь в бассейн, раз в неделю посещайте сауну и массажный кабинет. Упражнения, выполняемые в домашних условиях, также окажут положительное воздействие на организм.
Заслуженный тренер Татьяна Тарасова (Tatiana Tarasova) биография личная жизнь сегодня
ИЗВЕСТНЫЕ РОССИЙСКИЕ ТРЕНЕРЫ
Татьяна Тарасова Дата рождения: 13 февраля 1947 г. Знак Зодиака: Водолей Восточный гороскоп: Кабан Место рождения: г. Москва Профессия: тренер по фигурному катанию
Какой рост и вес у Татьяны Тарасовой?
Вес: 72 кг Рост: 162 см
Личная жизнь Татьяны Тарасовой , сколько она себя помнит, всегда была связана со спортом. В пять лет ее отец - прославленный хоккейный тренер Анатолий Тарасов привел дочь в секцию фигурного катания, и с тех пор оно прочно вошло в ее биографию. Татьяна Анатольевна была послушной дочерью, и поэтому, несмотря на то, что после школы мечтала поступить в ГИТИС, по настоянию отца подала документы в институт физкультуры.
Тарасова была вынуждена прервать карьеру фигуристки из-за травмы, полученной на Всемирной Универсиаде, и занялась тренерской работой. Тогда ей только-только исполнилось двадцать лет, но она не побоялась взяться за воспитание мастеров высокого класса, и достигла в этом грандиозных успехов.
Личная жизнь Татьяны Тарасовой тоже не стояла на месте. В первый раз Татьяна Анатольевна вышла замуж за актера театра «Современник» Алексея Самойлова, но этот брак, по словам Тарасовой, был юношеский и несерьезный, и потому просуществовал всего два года. Расставшись с первым мужем, она сохранила с ним дружеские отношения и до сих пор общается с Самойловым, эмигрировавшим во Францию.
Во второй раз Татьяна Анатольевна вышла замуж за спортсмена Василия Хоненкова, но и это замужество не принесло ей счастья - супруг трагически погиб, и об этом браке Тарасова вспоминать не любит. Судьба улыбнулась ей, подарив встречу с пианистом Владимиром Крайневым, которая стала началом настоящего женского счастья в личной жизни Татьяны Тарасовой.
Они познакомились в гостях у дочери композитора Фрадкина, и сразу понравились друг другу, а уже через несколько дней Владимир переехал к Тарасовой. Такая решительность Татьяны Анатольевны объясняется тем, что знакомство с Крайневым ей предсказала цыганка, пообещавшая, что она будет жить с ним долго и счастливо. Их счастливая семейная жизнь продлилась тридцать три года, и все это время дом Тарасовой-Крайнева был гостеприимным и хлебосольным для их друзей и учеников Татьяны Анатольевны.
Перестройка принесла в личную жизнь Татьяны Тарасовой огромные сложности. На родине ни ей, ни ее мужу, негде было приложить свои таланты, и они вынуждены были уехать в США. Поскольку Татьяне Тарасовой приходилось тренировать своих учеников не только в США, но и в России, видеться им с мужем приходилось очень редко, и это было для них обоих тяжело. О годах, прожитых с Крайневым, Татьяна Анатольевна вспоминает с огромной теплотой и говорит, что Владимир подарил ей счастливейшие годы, оборвавшиеся с его смертью в 2011 году.
Источник биографии и личной жизни Татьяны Тарасовой: http://lichnaya-zhizn.ru
Тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова: Смотреть бесплатно фото биографию и личную жизнь Татьяны Тарасовой http://сайт/ онлайн и доступно на мобильных телефонах.
Татьяна Тарасова - тренер, биография которой включает множество блистательных побед вопреки многочисленным испытаниям.
Татьяна Тарасова родилась 13.02.1947 в спортивной семье. Ее мама, Нина Григорьевна, преподавала физическую культуру, отец Тани, - известный тренер по хоккею. Выросшая в определенной среде, Татьяна с детства увлекалась спортом. Знаменитый отец, разглядев у дочери стремление к спорту, занялся ее тренировкой, и уже в 5 лет Татьяна каталась на коньках.
В далеком 1966 году будущий тренер Татьяна Тарасова в партнерстве с Георгием Проскуриным стала лучшей на Всемирной Универсиаде. Но в 19 лет спортсменка была вынуждена завершить карьеру из-за тяжелой травмы. Первая победа, которую включает биография Татьяны Тарасовой, это победа над собой, принятие решения о том, чтобы остаться в спорте.
Обладая сильным характером, унаследованным от отца, Татьяна не смиряется, а успешно сдает в Институте физической культуры в 1964 году, который успешно оканчивает в 1969-м. По рекомендации отца Тарасова останавливает свой выбор на работе тренера.
Лишенная возможности попасть на пьедестал славы в качестве фигуристки, Татьяна всю энергию, весь свой талант вкладывает в своих воспитанников, которых начинает тренировать в 1969 году. Тарасова - тренер, биография которой включает имена подопечных - призеров и чемпионов мира по фигурному катанию: Ирины Родниной, Андрея Букина, Андрея Миненкова; Александра Зайцева, Марины Климовой, Сергея Пономаренко; Саши Коэн, Алексея Ягудина, Сидзуки Аракава, Евгения Плющенко, Оксаны Грищук и многих других.
В 1980-х Тарасова вместе с бывшей наставницей создала ледовый театр «Все звезды» и курировала его деятельность. Артистами театра были звезды с мировым именем, под руководством Тарасовой участвовавшие в представлениях «Аленький Цветочек», «Спящая Красавица», «Русские на Бродвее», «Ночь на Лысой Горе», «Кошки», «Золушка», «Вестсайдская история», «Кабаре» и других постановках.
Попробовала себя Татьяна и в роли писательницы. Тарасова - тренер, биография которой изложена в книге «Красавица и Чудовище», выпущенной в 2002 году. Книга не только об авторе, но и об изнаночной стороне спорта, поскольку содержит множество подлинных сведений о том, как тяжело достались чемпионам великие победы.
С 2005 года Татьяна Тарасова работает в должности тренера-консультанта Федерации фигурного катания России, параллельно выступает в качестве строгого судьи проектов Первого канала: в 2006 г. - «Звезды на льду», в 2007 г. - «Ледниковый период», в 2008 г. - «Ледниковый период-2».
Тренер Тарасова удостоена множества орденов, наград и почетных званий, в том числе Ордена «За заслуги перед Отечеством» (III степени), Ордена Дружбы Народов и прочих. Татьяна - Заслуженный деятель искусств РФ.
Трижды была замужем, последний супруг, Владимир Крайнев, умер после продолжительной болезни в 2011 году.
Татьяна Тарасова - тренер, биография которой вписана золотыми буквами в историю не только отечественного, но и мирового спорта.