Они оказались совершенно грустными, и я, как человек, который целоваться любит, решил опубликовать маленькую подборку, которую нашел в сети. Изначально она называлась «виды поцелуев», но это скорее похоже на «куда и как целовать». Ориентирована она скорее на тех, кто ленится целовать друг друга – я периодически слышу жалобы девушек на скупых молодых людей, которые кроме как засоса ничего делать не умеют, или не любят. Впрочем, может быть, здесь каждый найдет что-то для себя. Думаю, подборка уместа еще и по времени года – как ни крути, а весна в разгаре.
Ханжам и суровым противникам нежностей текст читать настоятельно не рекомендуется. :)
1. Обычный поцелуй в губы, сопровождающийся слабым давлением на них.
2. Обычный поцелуй в губы, сопровождающийся более сильным надавливанием.
3. «Любовный укус». Когда поцелуй усиливается чувственным возбуждением, он превращается в любовный укус. «Кама-сутра» рекомендует покусывать те же места на теле, куда целуют. Исключая разве что верхнюю губу, язык и глаза. Другими словами, наиболее подходящие места для укуса – это лоб, нижняя губа, щеки, грудь, руки и пупок.
4. «Глубокий поцелуй», или «Марайчинаж», который французы называют» поцелуем души», а мы» французским поцелуем».
5. Поцелуй в глаза с очень слабым надавливанием на них.
6. Поцелуй в шею, считающийся особо приятным для женщин.
7. Длинный поцелуй. Губы влюбленных как бы не могут оторваться друг от друга. Поцелуй сопровождается то сильным, то более слабым надавливанием губ.
8. Поцелуй в уголок рта. Поцелуй то в один, то в другой уголок рта.
9. Пульсирующий поцелуй. Губы и нос прижаты к щеке девушки, легко вибрируя и потираясь о щеку.
10. Множество мелких поцелуев во внутреннюю сторону руки, поднимающихся от запястья к подмышке. Такие поцелуи способны пробудить любовь.
11. Поцелуй в щеку. Самый обычный и естественный. Однако гораздо большее удовольствие можно получить от легких, очень-очень быстрых поцелуев в различные точки лица, исключая губы. Скорость здесь особенно важна.
12. Большое разнообразие можно внести, целуя партнера в губы, слегка надувая при этом свои собственные.
13. Предыдущий вариант можно слегка видоизменить, если надувать губы будет тот, кого целуют.
14. Можно вызвать чрезвычайно приятные ощущения, целуя мочку уха любимого человека или рядом с ней. Мужчины особенно любят, когда их так целуют.
15. Вариацией предыдущего способа может служить легкое посасывание мочек ушей вместо того, чтобы целовать их.
16. Дождь поцелуев, покрывающих шею и грудь, спускающийся ниже и ниже с различной скоростью. Одни поцелуи могут быть короче, другие длиннее.
17. Внутренняя сторона бедра особенно отзывчива к поцелуям.
18. Многие писатели-романтики воспевали поцелуи в плечо. Мужчины не очень любят подобные поцелуи, но обожают сами целовать плечи женщин.
19. Прекрасная предварительная стадия перед поцелуями в губы – поцелуи кончиков пальцев.
20. Распространенной модификацией поцелуя в губы является легкое посасывание губ, вместо того чтобы надавливать на них.
21 и 22. Можно ограничиться посасыванием только одной губы. Верхней или нижней.
23. Можно продолжать вносить разнообразие в уже описанные способы, посасывая по очереди то верхнюю, то нижнюю губу. Не стоит делать это слишком сильно. Нежности и внимательности есть место и в страсти.
24. Гладящий поцелуй. Легко коснувшись губами лба с одной стороны, нежно провести ими через весь лоб и поцеловать с другой стороны.
25. Точно таким же гладящим поцелуем можно поцеловать в губы. Коснувшись губами уголка рта, провести ими вдоль губ и нежно поцеловать в другой уголок.
26. Легкий поцелуй в кончик носа может стать прекрасной прелюдией к более интенсивным формам поцелуев.
27. Мужчина может ввести кончик языка между губ любимой, проводя слева направо, затем справа налево. Так можно продолжать довольно долго. И нет никаких причин, препятствующих девушке сделать то же самое.
28. Можно трогать губы и щеку зубами, не забывая при этом об аккуратности, чтобы не причинить боль друг другу.
29. Можно также «закусывать» губы партнера одними губами так, чтобы зубы в поцелуе не участвовали.
30. Нежное соприкосновение кончиков языков.
31. Предыдущий поцелуй можно разнообразить, попеременно касаясь кончиков языков и отдергивая их.
32. Засасывание при поцелуе доставляет любовникам огромное удовольствие. Такие поцелуи применяются активно, а принимают спокойно и терпеливо. Временами целует один партнер, временами другой, но можно, для разнообразия, целоваться и одновременно.
33. Многие особенно чувствительны к поцелуям в той области, где шея переходит в плечи. Как спереди, так и сзади.
34. Что касается поцелуев в другие части тела, то у большинства мужчин и женщин спина необычайно чувствительна к ласкам, особенно нижняя часть у основания и вдоль позвоночника. Бедра тоже очень чувствительны и образуют слабую эрогенную зону.
35. Поцелуй с взаимным нежным поглаживанием эрогенных зон.
36. Можно поцеловать прямо под подбородком, при этом голова целующего поднята вверх.
37. Область горла очень чувствительна к поцелуям, поэтому поцелуй в нижнюю часть шеи необычайно приятен.
38. Вариацией обычного поцелуя в губы служит поцелуй прямо над центром верхней губы, под кончиком носа.
39. Если ему мешают усы, остается поцелуй прямо под центром нижней губы.
40. Быстрый «лижущий» поцелуй кончиком языка в ушную раковину.
41.»Профильный поцелуй». Серия поцелуев вдоль линии симметрии лица, начиная с середины лба, затем опускаясь вдоль носа к центральной точке рта и завершая в середине подбородка. Закончить можно поцелуем в губы.
42. Поцелуи в верхнюю часть груди девушки. Поцелуи сосков.
43. Затылок и задняя часть шеи являются у большинства людей эрогенной зоной, таким образом, легкое поглаживание этой области губами вверх и вниз вызывает весьма приятные ощущения.
44.»Позвоночный поцелуй». Он представляет собой серию мелких поцелуев вдоль позвоночника, начинающихся около шеи и заканчивающихся в самой нижней точке позвоночника.
45. Обратный вариант предыдущего представляет собой также целый дождь поцелуев, но спереди.
46.»Гладящий поцелуй» вдоль бровей.
47. Возможно посасывать брови вместо того, чтобы целовать их.
48. Довольно интимные поцелуи в область, где бедра переходят в тело, очень возбуждают и пробуждают желание. Мужчины в большинстве своем предпочитают быть активными участниками, а женщины – принимать поцелуи.
49. Также возможны поцелуи вниз от пупка к той точке, где бедро переходит в тело. Губы должны быть расслаблены, чтобы легко проводить по коже.
50. Поцелуй юных, когда целуют свой кончик пальца и затем на мгновение прижимают к губам любимой. Это тоже поцелуй, да такой, что неуклюжие слова после него подчас излишни.
1. Обычный поцелуй в губы, сопровождающийся слабым давлением на них.
2. Обычный поцелуй в губы, сопровождающийся более сильным надавливанием.
3. «Любовный укус». Когда поцелуй усиливается чувственным возбуждением, он превращается в любовный укус. «Кама-сутра» рекомендует покусывать те же места на теле, куда целуют. Исключая разве что верхнюю губу, язык и глаза. Другими словами, наиболее подходящие места для укуса - это лоб, нижняя губа, щеки, грудь, руки и пупок.
4. «Глубокий поцелуй», или «Марайчинаж», который французы называют» поцелуем души», а мы» французским поцелуем».
5. Поцелуй в глаза с очень слабым надавливанием на них.
6. Поцелуй в шею, считающийся особо приятным для женщин.
7. Длинный поцелуй. Губы влюбленных как бы не могут оторваться друг от друга. Поцелуй сопровождается то сильным, то более слабым надавливанием губ.
8. Поцелуй в уголок рта. Поцелуй то в один, то в другой уголок рта.
9. Пульсирующий поцелуй. Губы и нос прижаты к щеке девушки, легко вибрируя и потираясь о щеку.
10. Множество мелких поцелуев во внутреннюю сторону руки, поднимающихся от запястья к подмышке. Такие поцелуи способны пробудить любовь.
11. Поцелуй в щеку. Самый обычный и естественный. Однако гораздо большее удовольствие можно получить от легких, очень-очень быстрых поцелуев в различные точки лица, исключая губы. Скорость здесь особенно важна.
12. Большое разнообразие можно внести, целуя партнера в губы, слегка надувая при этом свои собственные.
13. Предыдущий вариант можно слегка видоизменить, если надувать губы будет тот, кого целуют.
14. Можно вызвать чрезвычайно приятные ощущения, целуя мочку уха любимого человека или рядом с ней. Мужчины особенно любят, когда их так целуют.
15. Вариацией предыдущего способа может служить легкое посасывание мочек ушей вместо того, чтобы целовать их.
16. Дождь поцелуев, покрывающих шею и грудь, спускающийся ниже и ниже с различной скоростью. Одни поцелуи могут быть короче, другие длиннее.
17. Внутренняя сторона бедра особенно отзывчива к поцелуям.
18. Многие писатели-романтики воспевали поцелуи в плечо. Мужчины не очень любят подобные поцелуи, но обожают сами целовать плечи женщин.
19. Прекрасная предварительная стадия перед поцелуями в губы - поцелуи кончиков пальцев.
20. Распространенной модификацией поцелуя в губы является легкое посасывание губ, вместо того чтобы надавливать на них.
21 и 22. Можно ограничиться посасыванием только одной губы. Верхней или нижней.
23. Можно продолжать вносить разнообразие в уже описанные способы, посасывая по очереди то верхнюю, то нижнюю губу. Не стоит делать это слишком сильно. Нежности и внимательности есть место и в страсти.
24. Гладящий поцелуй. Легко коснувшись губами лба с одной стороны, нежно провести ими через весь лоб и поцеловать с другой стороны.
25. Точно таким же гладящим поцелуем можно поцеловать в губы. Коснувшись губами уголка рта, провести ими вдоль губ и нежно поцеловать в другой уголок.
Люди издавна привыкли выражать свои чувства посредством нежных прикосновений. Поцелуй - лучший способ передать свое эмоциональное состояние и снизить разрушительное действие стресса. Именно поэтому плачущего человека так хочется обнять и прижать к себе, утешить. В момент эмоционального расстройства он нуждается в этом больше всего на свете. Поцелуи бывают разными: некоторые из них выражают романтические чувства, другие говорят о страсти, а третьи - о нежном и трепетном отношении. Когда парень целует девушку, это как минимум свидетельствует о том, что она ему небезразлична. В противном случае подобного момента бы просто не возникло.
Разные поцелуи указывают на намерения того человека, который в этот момент находится рядом с вами. Принято считать, что дружеский чмок в щеку есть проявление симпатии, именно так все его и воспринимают. Поцелуй в губы означает любовь. Некоторые молодые девушки мечтают, как это произойдет у них, предвкушают сладостное событие. Поцелуй в глаза предвещает скорое расставание. Он обычно сопровождается некоторой грустью и тоской во взгляде.
Поцелуй руки дамы демонстрирует галантность кавалера, его намерение быть обходительным. Обычно так парень проявляет свой робкий интерес к спутнице. Признание и уважение иногда выражает поцелуй в лоб. Хотя о последнем девушки мечтают менее всего, потому что он кажется нейтральным. Что означает поцелуй в живот? Попробуем разобраться!
Прикосновения губ к коже всегда вызывают приятные ощущения. Причем у обоих участников процесса. Психология поцелуя такова, что у оппонента возникает ответная реакция. Если человек к вам неравнодушен, то обязательно ответит тем же, а не станет просто благодарно принимать посланный дар. В большинстве случаев взаимные прикосновения пробуждают сексуальное желание у партнеров. Кроме того, поцелуи укрепляют нервную систему, образуют эмоциональную связь между людьми. Тактильные ощущения сами по себе очень полезны. Замечено, что люди, обделенные лаской и вниманием,
живут меньше и больше страдают.Живот - это особая зона человеческого тела. Ее даже можно назвать интимной, поскольку не всем вы позволите себя целовать в таком месте, а только самому близкому, второй половинке. В нижней части туловища располагается множество нервных окончаний, потому оно обладает большой чувствительностью. Поцелуй в живот означает высокую степень доверия между партнерами.
Трепетные прикосновения к этому месту могут выражать нежные чувства, которые просятся быть высказанными. Часто после таких ласк следует незамедлительное признание в любви. Объяснение в своих чувствах укрепляет доверие и взаимопонимание между двумя людьми.
Когда парень целует девушку в живот, это почти всегда свидетельствует о том, что он хочет заняться с ней сексом. Нижняя часть туловища относится к эрогенной зоне, к которой люди просто так не прикасаются. Если есть желание близости с конкретной представительницей прекрасного пола, то молодой человек, как правило, будет вести себя настойчиво и смело. Такие прикосновения могут быть провоцирующим действием, направленным на возбуждение партнерши.
Желание близости иногда настолько сильное, что человеком овладевает настоящая страсть. Целовать аккуратный животик своей любимой девушки могут очень нежные и трепетные юноши. В порыве страсти молодой человек часто перестает контролировать свои действия. В любом случае целовать живот может только очень близкий, любимый человек. Если это ни к чему не обязывающий секс и ничего более, то девушка вряд ли разрешит прикасаться к себе таким образом.
Поцелуй в живот способен выражать сознательное или скрытое намерение завести малыша. Любящая пара за время отношений получает бесценный опыт взаимодействия, люди учатся понимать друг друга с полуслова. Если мужчина целует женщине живот, это может означать не только сексуальное желание, но и возможное намерение стать отцом ее ребенка. Пожалуй, это самое нежное прикосновение, которое только может быть. Подобный подтекст означает нежные и доверительные отношения. Не всякая пара так хорошо чувствует и понимает друг друга.
Желание иметь ребенка - одно из самых сильных у человека. Ведь даже при неблагоприятных условиях возможность появления на свет малыша никто не отменяет. В народе есть такая примета: если муж будет продолжительное время целовать животик жены, то скоро наступит долгожданная беременность. Эта практика подходит тем парам, которые месяцами и годами не могут зачать младенца.
Как это ни странно, поцелуй в живот может демонстрировать материнские или отеческие чувства. Выглядит это очень трепетно и трогательно. Так родители целуют своего малыша. Они нежно прикасаются губами к его мягкому животику. Ребенок обычно от таких действий весело хохочет и радуется.
Родительский инстинкт есть и у женщины, и у мужчины. Мама и папа в полной мере желают защитить своего малыша от внешних негативных воздействий. Поцелуй в живот с точки зрения психологической науки выступает в этом случае своеобразным защитным элементом, помогающим ребеночку сохранять позитив и радость жизни.
Таким образом, когда мы целуем близкого человека в живот, это означает высокую степень доверия и близости, которая сформировалась за весь период отношений. Прикосновение в столь интимной области не всегда имеет сексуальный подтекст, оно выражает нежность и открытость.
Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.
Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.
Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.
7 фраз, которые разрушающе действуют на психику вашего ребенка Гнев, усталость и разочарование, которые накапливаются из-за ежедневных проблем, могут заставить вас говорить то, чего вы на самом деле не имеете в ви.
15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.
9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.
Стройное тело, подтянутая фигура, упругие ягодицы – мечта любой женщины.
Чтобы любоваться собой в зеркале можно было не только в юности, необходимо не только мечтать, но и работать в этом направлении.
Красивое тело в любом возрасте: зачем подтягивать ягодицы
Кстати, красивая попа для многих - предмет гордости, а для некоторых голливудских актеров - визитная карточка. Например, у Дженнифер Лопес её главное достоинство застраховано на кругленькую сумму.
Чтобы в повседневной жизни можно было смело носить бикини, обтягивающую одежду, короткие шорты и не волноваться по поводу этой части тела, нужно не забывать заниматься собой.
Ягодицы теряют упругость, становясь проблемной зоной, постепенно.
Существенные изменения происходят вследствие:
- неправильного образа жизни;
- чрезмерного питания;
- вредных привычек;
- нежелания заниматься спортом.
Красивые очертания, упругие ягодицы без целлюлита, приятные формы - это результаты труда, причем систематического.
Улучшить формы проблемной зоны возможно, нужно только приложить усилия и выделить на это время.
Так как можно подтянуть ягодицы в домашних условиях? Для улучшения форм этой зоны тела можно использовать различные способы. Самый основной - это, конечно, физические нагрузки.
Причем можно сидеть за компьютером, спешить на работу, находиться в автобусе, мыть полы и одновременно тренировать мышцы ягодиц. Для этого нужно просто сжимать, а затем расслаблять их, при сжатии чувствовать напряжение.
Вот несколько прекрасных способов привести в порядок и укрепить мышцы:
- пешие прогулки;
- регулярная ходьба по лестнице;
- катание на велосипеде, роликах, особенно с заездом на горки.
В улучшении общего состояния кожи помогут питательные и лифтинг-крема.
Прекрасно если средство будет содержать ретинол, гиалуроновую кислоту, какие-либо растительные экстракты (например, водорослей, гуарана и другие), витамины А и С.
Подтянуть кожу на ягодицах помогут различные маски и обертывания, а также массаж.
Быстрее сделать попу красивее поможет зарядка. Очень важно не забывать о физических упражнениях, перебороть лень и заниматься систематически. В идеале на занятия нужно отводить приблизительно 40 минут.
Эффективные упражнения для ягодиц
Дряблая, обвисшая попа с некрасивой жировой прослойкой встречается даже у тех, кто много ходит и двигается.
Все дело в ягодичных мышцах, которые при ходьбе не испытывают нужной нагрузки, так как почти не задействованы. В действие они приходят только при быстром шаге, прыжках, беге и во время специальных упражнений.
Поэтому без физических нагрузок в этом случае не обойтись.
Хорошо тренируют мышцы:
- обычный бег;
- хождение по лестнице, на гору и под горку;
- подружитесь со скакалкой. Прыгать можно на двух ногах, попеременно то на одной, то на другой.
Составьте график и выполняйте упражнения в соответствии с ним. Тренироваться, работая над собой, необязательно в тренажерном зале, накачать ягодицы и бедра с таким же успехом можно и дома.
В помощь возьмите гантели или бутылки с водой, большой мяч, стул, подушку, скакалку.
Прекрасно подтянуть ягодицы и ноги можно с помощью приседаний:
- Спину во время приседаний держите ровно, пятки нельзя отрывать от пола, а носки должны быть разведены в сторону.
Плавно приседайте максимально низко. - Выполняйте это же упражнение, взяв в руки гантели.
- Приседание с махом. Ноги на ширине плеч, руки опущены.
Присядьте совсем немного, удерживая вес тела на пятках. Разведите руки в стороны, а левую ногу поднимите точно назад.
Бедра должны быть при этом направлены вперед. Вернитесь в исходное положение и поднимите другую ногу.
Ноги должны быть прямыми.
Следующие упражнения выполняются лежа на спине:
- Поднять и опустить таз.
- Круговые движения прямыми ногами.
- Поднимите прямые ноги вверх, затем опускайте их постепенно, перекрещивая «ножницами».
- Любые упражнения с подъемами ног – это прекрасный способ тренировки слабых мышц.
Еще несколько упражнений, которые являются эффективными, чтобы подтянуть ягодицы:
- Встаньте коленями на подушку. Ладошки опираются о пол.
Одна нога согнута в коленях, другую - прямая. Делайте 20-30 махов прямой ногой, затем поменяйте ноги.
Делайте упражнения медленно. Нужно почувствовать, как мышцы сначала напрягаются, а затем расслабляются. - Сядьте на пол, вытянув ноги. Носки оттяните на себя и, не помогая руками, двигайтесь на ягодицах сначала вперед, затем назад.
Все упражнение делайте медленно, нужно «прочувствовать» напряжение, появляющееся в мышцах.
Постепенно увеличивайте продолжительность зарядки. Не забывайте следить за дыханием, задерживать его не нужно.
Дышите спокойно.
Благодаря регулярным упражнениям не только тренируются мышцы, но и улучшается вид кожи, она становится эластичнее и выглядит моложе.
Как подтянуть ягодицы и внутреннюю поверхность бедра в домашних условиях узнать из видео.
Массаж и обертывания для упругой попы
Антицеллюлитный массаж поможет улучшить и уменьшить формы ягодиц.
Во время массажа улучшается кровообращение, происходит стимуляция развития эластина и коллагена, их еще называют «белками молодости». Объемы проблемных зон уходят, а вид ягодиц улучшается.
С помощью массажа и обертывания можно эффективно корректировать фигуру, предотвращая развитие целлюлита.
Сильные массажные движения являются мощным средством для борьбы с дряблой кожей на ягодицах. Очень важно дополнительно питать кожу: после массажа применяйте крем.
Существуют виды массажа, которые проводятся в салонах: эндермология (LPG массаж), дермотония, вакуумный массаж. Эти процедуры очень эффективны.
Они уменьшают количество жировых складок, помогают бороться с целлюлитом, Основной их минус - стоимость.
Прекрасно влияет на кожу и на организм в целом баня, особенно в сочетании с массажем. Для тонуса кожи здесь же можно использовать контраст температур, чередуя парилку и прохладный душ.
Более упругой кожа становится благодаря различным обертываниям: горчичным, дрожжевым, водяного раствора с уксусом (вода и уксус 1:1). Популярным продуктом для наложения «масок» на ягодицы также является мед.
Полезны для кожи различные масла, которые можно использовать во время обертывания, добавляя в «маски» несколько капель.
Еще одна полезная процедура для ягодиц и вообще для кожи - солевые ванны. Результат будет виден, если такие ванны будут приниматься ежедневным курсом 10-15 дней.
Во время процедуры для улучшения кровообращения, нужно обязательно растереть проблемные зоны мочалкой, лучше жёсткой. А после ванны на ягодицы нанести крем.
Как питаться, чтобы ягодицы были красивыми?
Правильное питание в любом случае необходимо для здоровой и красивой кожи, вид которой напрямую зависит от того, что мы едим.
Даже если ваша масса тела вас устраивает, много жирного, мучного, жареного плохо скажется на обмене веществ, что, в свою очередь, отразится на состоянии кожи.
- Ешьте больше фруктов и овощей.
- Обратите внимание на такие продукты, как фасоль, чернослив, яблоки, розовый картофель, клубника, клюква. В них содержатся антиоксиданты, которые помогут коже выглядеть лучше.
- Вместо сладкого, употребляйте сухофрукты.
- В рационе должны присутствовать продукты, содержащие омега-3-ненасыщенные жирные кислоты. Их максимальное количество содержится в печени трески, оливковом масле, грецких орехах, рыбе. Они необходимы нашему организму, нашей коже.
- Не забывайте о витаминах красоты - А, С, В и Е.
- Пейте чистую, свежую, обычную воду, которая должна поступать в организм в достаточном количестве.
Лифтинг для красоты: салонная процедура
Максимально быстро улучшить формы ягодиц можно с помощью лифтинга. Существуют два основных способа: хирургический и безоперационный.
Каждый из них имеет свои особенности и для каждого существует ряд противопоказаний.
На операционный (хирургический) метод коррекции решаются самые смелые. Операция под наркозом длится несколько часов. Длительность реабилитационного периода, большой список противопоказаний, рубцы после операции, - все это можно отнести к минусам процедуры.
Плюсы хирургической подтяжки ягодиц - длительный эффект, а при условии, что будет поддерживаться здоровый образ жизни, практически пожизненный. При лишних объемах в зоне ягодиц и бедер проводится процедура липосакции, а для коррекции плоских ягодиц, вживляются имплантаты.
При подтяжке нитями или, такой лифтинг еще её называют бразильской подтяжкой, восстановительный период более короткий, чем при хирургической. Также после филаментлифтинга не остается рубцов и список противопоказаний более короткий.
К альтернативным методикам и не таким радикальным относятся различные виды салонных лифтингов, который проводятся с использованием специальных препаратов:
- Радиоволновой или радиочастотный - RF-лифтинг.
- Монополярный RF-лифтинг.
- Биполярный RF-лифтинг.
- Триполярный лифтинг.
Во время процедуры на проблемную зону воздействуют электромагнитными волнами нужной мощности и продолжительности. Курс выбирает специалист, который назначает методику и количество процедур.
Какой способ для коррекции ягодиц применить, решает только врач-косметолог после осмотра и определения состояния пациента.
Важно! Перед любыми салонными процедурами необходима консультация врача, так как все они имеют свои противопоказания!
Как сделать ягодицы подтянутыми за короткий промежуток времени
Все способы, которые были приведены выше: физические упражнения, правильное питание, массажи, обертывания, - помогут достигнуть желаемых результатов и обрести красивые формы тела.
Не забывайте о «питании» проблемных зон. Пользуйтесь кремами: увлажняющими, антицеллюлитным, а также лифтинг-кремом.
Если располагаете финансами, а результаты от коррекции фигуры хотите получить как можно быстрее, воспользуйтесь каким-либо видом лифтинга.
Дополните салонные процедуры спортивными упражнениями или занятиями в тренажерном зале, не забывайте правильно питаться и уже через короткий промежуток времени, буквально через неделю насладитесь потрясающим эффектом - красивыми ягодицами.
Улучшить формы и подтянуть ягодицы не так уж и сложно. Нужно уделить этой части тела особое внимание, приложить определенные усилия.
Результаты в виде красивых ягодиц не заставят себя ждать при комплексном подходе к проблеме и систематичности.
Комплекс упражнений для накачивания ягодиц и бедер содержится в видео.
Вконтакте