35 лет назад легендарный Арнольд Шварценеггер в седьмой раз стал обладателем самого престижного звания в мире бодибилдинга - Мистер Олимпия, однако эта победа стала самой неожиданной, скандальной и спорной, так как будущий Терминатор к тому моменту больше времени проводил на съёмках, чем в тренажёрном зале.

Возвращение Терминатора

Когда самолёт с участниками «Мистер Олимпия-1980» летел в Сидней, никто не думал, что главная легенда турнира, в последние четыре года занимавшаяся организацией соревнований

Арнольд Шварценеггер отправляется туда в качестве участника. В последние два месяца Арни действительно активно тренировался и вернул своей форме некое подобие былого величия, но в последний раз он выходил на подиум пять лет назад. Да и сам Шварценеггер пояснил, что решил подкачаться для съёмок в фильме «Конан-варвар», где ему нужно было сыграть мускулистого супергероя. О том, что это будет частью хорошо срежиссированного плана президента международной федерации бодибилдинга Бена Вейдера и живой легенды этого спота.

Впрочем, исход соревнований и без участия Шварценеггера был непредсказуем. Ещё никогда на победу не было столько достойных претендентов. 38-летний Фрэнк Зейн выиграл три предыдущие «Олимпии» и с каждым годом его мощь становилась всё лучше и лучше. Помешать победить в четвёртый раз ему могли лишь травма, полученная за пару месяцев до соревнований. Невысокий, но обладающий очень рельефными мышцами Крис Дикерсон год назад дебютировал на «Олимпии», и ему ещё не хватало опыта, но в 1980 году он уже штамповал одну победу за другой и готовился покорить вершину. Опасался его и Шварценеггер, предлагавший проводить соревнования отдельно в весе до 200 фунтов (90,4 кг) и выше. Новатор в тренировочном процессе бодибилдинга и сторонник коротких, но очень интенсивных тренировок Майк Менцер год назад чуть-чуть не дотянул до победы, уступив в вольном позировании Зейну, но с тех пор Майк набрал 5 кг и был готов взять реванш.

Лучший или самый достойный

Даже самому выдающемуся культуристу в истории было трудно вернуть идеальную форму после длительного простоя. Сам Арнольд и его друзья оценивали его форму на 70-80 процентов, поэтому соперничество с сильнейшими было во многом авантюрой. Всю ночь перед соревнованиям Шварценеггер отчаянно пытался выгнать из себя остатки воды, однако, даже совершив невозможное, он по многим параметрам уступал почти всем фаворитам. Но в одном факторе он имел над ними преимущество, которое оказалось решающим. За годы постоянных съёмок Шварценеггер научился правильно себя подать публике, подчеркнуть сильные стороны и скрыть слабые. Он вёл себя на сцене как победитель, в то время как у даже более внушительных соперников по коже пробегал холодок.

Помимо стати и улыбки у Арнольда были самые мощные бицепсы. За прошедшие два месяца он сумел вернуть рукам былую форму и в этом превосходил всех конкурентов, однако остальные части тела, в особенности пресс и бёдра легенды смотрелись не столь впечатляюще. Дикерсон превосходил его в объёме трапеций и квадрицепсов и внушительнее смотрелся в расслабленном состоянии. Менцер немного уступал в объёме грудных мышц, но поражал мощными бёдрами и голенями. Наконец, Зейн, даже потеряв в весе, выглядел самым гармонично развитым атлетом на сцене. Тёмной лошадкой в борьбе за награды стал Бойер Коу . Так же как Шварценеггер, он мог похвастать могучими руками, но при этом не имел столь явных слабых мест.

Исход судейских оценок до последнего времени казался непредсказуемым. По мнению ряда специалистов, Шварценеггер был хорош, но всё же недостаточно, чтобы добиться большего, чем попадание в финальную шестёрку. За харизму и умение произвести впечатление на публику он мог бы дотянуться и до третьего места, что с учётом исходной стартовой позиции было бы уже выдающимся результатом, в то время как главными претендентами на победу были Дикерсон и Менцер. Это если руководствоваться обычными оценками безымянных накачанных тел, но судьи-то видят, кого они оценивают, и одна магия имени Арнольда и его огромный вклад в развитие спорта могли перечеркнуть все другие факторы.

Чемпион с «куриными» ногами

Особенно роль магии имени может быть заметна, когда трое из семи судей являлись близкими друзьями Арнольда. Если проследить оценки Альберта Бузека, Рега Пака и Митса Кавасимы , то они почти везде ставили Шварценеггеру максимальные баллы, при этом значительно сдерживали опасного Менцера, который за день до соревнований к тому же едва не подрался с Арни. Шварценеггер получил максимальные 100 баллов за обязательные позы и больше всех за позирование в расслабленном состоянии. Однако в третьем раунде вольном позировании он смотрелся заметно слабее своих соперников и уступил не только Дикерсону и Менцеру, но и показавшему свои фирменные позы Зейну.

Судьбу титула должно было решить сравнительное позирование шести лучших участников, но здесь пять из семи судей неожиданно отдали победу Шварценеггеру и только двое Дикерсону. Тут и началось самое интересное. Зал гудел, а участники не скрывали своего разочарования. «Я не могу в это поверить», - бросил в сердцах Дикерсон, действующий чемпион Зейн за кулисами выбросил свою статуэтку за третье место. «У чемпиона куриные ноги», - возмущался Коу, а зал продолжал неистово гудеть. «Решение было на грани», - словно извиняясь произнёс Шварценеггер, однако ситуацию уже было не спасти.

Споры до сих пор

Споры о справедливости победы Шварценеггера не прекращаются до сих пор. Классный пиар ход на деле обернулся бойкотом следующего турнира большинством участников, хотя сам Арнольд уже больше не появлялся на помосте и снова занялся организацией турнира в Коламбусе. Его друзья Джо Голд и Франко Коломбо говорили, что Арнольд был далёк от лучших кондиций, но всё же достаточно хорош, чтобы победить. Большинство независимых экспертов отдавали ему четвёртое-пятое место.

Судьбы героев той истории сложились по-разному. Спустя четыре года Шварценеггер исполнил культовую роль «Терминатора», а через 23 года переквалифицировался из кинозвезды в губернатора Калифорнии. Дикерсон дождался своего шанса и спустя два года завоевал долгожданную и заслуженную «Олимпию». Зейн после года бойкота стал вторым и вскоре после очередной травмы завершил карьеру. Сильнее всех несправедливое судейство переживал оставшийся пятым Мельцер. Разочаровавшись в справедливости, он навсегда покинул помост, занявшись тренерской деятельностью. Из-за подорванного тренировками и опытами над собой здоровья он умер в 2001 году в возрасте 50 лет.

Мистер Олимпия 2017 – самый масштабный и значимый турнир в мире бодибилдинга. Состязание проводится под покровительством IFBB , известной также как Международная Федерация Бодибилдинга.

Участие в данном турнире помогло построить успешную карьеру многим бодибилдерам, среди которых встречаются такие легендарные имена как: , Ронни Колумен, Френк Зейн, Джей Катлер, Кай Грин, Фил Хит и множество других, не менее значимых личностей.

В этом году было особенно жарко, так как в таком именитом конкурсе участвовали весьма сильные претенденты на трон короля Олимпа. Все хотели потеснить шестикратного чемпиона Фила Хита. Но по настоящему жесткая борьба была под конец конкурса между Филом и Биг Рами. С одной стороны — массивное тело с отлично проработанным рельефом, с другой — еще больше массы, также, с хорошо выточенной рельефностью мышц. Кто же победил? Ответ предсказуем — Фил Хит . Качество мускулатуры, рельеф, сепарация мышц, пропорции помогли Хиту стать семикратным чемпионом Олимпии.

Как создавался Мистер Олимпия – краткая ИСТОРИЯ

История «Мистер Олимпия» берет начало в 60-ых годах, когда канадо-американского тренера и публициста Джо Уайдера посетила мысль о создании коммерческих соревнований, которые бы могли помочь атлетам со всего мира зарабатывать на жизнь неплохие деньги без ущерба для режима и тренировок. В итоге данная идея обрела значительный успех. Турнир проводится по сей день, с каждым разом становясь все престижнее и привлекая внимание сильнейших атлетов всего мира.

Масштабы конкурса, призовой фонд и др.

Масштаб и престиж конкурса можно оценить по сумме призовых денег, которые атлеты получают, заняв определенные места. К примеру, на призовой фонд составлял 1,1 млн. долларов. В прошлом 2016 году, Фил получил за первое место 400 000 долларов, за ним Шон Роден на втором месте (150 000 долларов) и Декстер Джексон на третьем месте (100 000 долларов). Сколько денег выделили спонсоры в этом году, не объявляли, однако бюджет не маленький, и это точно, смотря на количество спонсоров и масштабы события.

Интересный ФАКТ: Ларри Скотт навсегда вошел в историю бодибилдинга, став первым победителем Мистера Олимпии в далеком 1965 году. В конце концов к нему присоединятся такие известные личности, как Арнольд Шварценеггер и др. Вы наверняка удивитесь узнав, что призовой фонд за первое место составил всего 1000 $ .

Такая популярность турнира объясняется тщательным отбором участников. Предстать на сцене «Олимпии» могут лишь те атлеты, которые за последний год уже занимали призовые места на «Арнольд Классик» и других значимых соревнованиях. Необходимо иметь «PRO» карту, ну и естественно быть физически одаренным спортсменом. Собственно в генетической одаренности вся соль, как бы печально это не звучало для многих, но на «Олимпию» возможно попасть, если человеку повезло с генетикой и только. Автоматически допускаются к соревнованиям участники призовой пятерки «Олимпии» прошлого года. Столь жесткий отбор – цена за звание лучшего бодибилдера планеты. Тем более, к этому обязывает серьезный призовой фонд – более одного миллиона долларов.

На текущий момент «Мистер Олимпия — 2017 » – конкурс не только для бодибилдеров тяжеловесов мужского пола. Для привлечения большего количества людей, были созданы такие категории как Men’s Physique и Classic , а для женщин-атлеток предусмотрены категории Figure , Women’s Physique , Bikini и Fitness . Помимо этого, проводятся соревнования по экипировочному пауэрлифтингу.

Если раньше «Мистер Олимпия » был сугубо американским турниром, доступным только для «своих», то сейчас набирает обороты «Любительская Олимпия», победа в которой также может поспособствовать получению pro-карты и возможностью выступить на главной сцене в Лас-Вегасе. Уже несколько раз она проводилась и в России, дав шанс российским атлетам хоть немного приблизиться к мечте практически любого профессионала.

Конкурс Мистер Олимпия 2017 года был проведен, так же как и в большинстве случаев – на территории Лас-Вегаса, с 14 по 17 сентября. В этот временной промежуток входит конкурс всех номинаций, разнообразные выставки и прочие тематические мероприятия. Для тех, кто не имеет возможности стать непосредственным зрителем, проводилась онлайн-трансляция, которую возможно было посмотреть на сайте одного из главных спонсоров конкурса – Amazon .

Олимпия 2017 и Кай Грин

В 17 году Кай опять остался в стороне, отказавшись принимать участие в данном мероприятии. Вообще, Кай Грин достаточно загадочная личность и толком объяснить, почему он не захотел побороться за титул Мистера Олимпии я не могу. Возможно, он попросту трезво оценил свои шансы на победу и не видел никакого смысла приезжать. Тем более, что по деньгам он в принципе ничего не потерял, так как на Олимпии ему вряд ли удалось бы занять 1 место и выиграть главный приз в размере 400 тыс. $, а те деньги, которые бы он получил, заняв 2-3 место, он итак заработал, разъезжая по миру и зарабатывая неплохие комиссионные со своих выступлений. К примеру, недавно Кай посетил мероприятие от альтернативной федерации — SuperLeague , сооснователем которой стал всем известный DORIAN YATES . Официальный сайт СуперЛиги — http:/superleague.live/ . По слухам, за это выступление ему заплатили 60 000 $ . Если прибавить к этой сумме гонорары за остальные туры по миру, в том числе и в Корею, то выходит неплохое дополнение к общему счету в банке. Заодно еще и со повидался.

В добавок, посмотрите видео, где Кай без лишних философствований делится своими впечатлениями об конкурсе МО 2017, Филе Хите и его конкурировании с Биг Рами.

Итак, давайте же ознакомимся с результатами финальных выступлений спортсменов, местами, которые они заняли и призовыми деньгами. Сразу скажу, что по некоторым категориям не удалось откопать точных сумм призовых, даже на зарубежных сайтах нет всего объема информации. Думаю, что это не так важно, но все таки.

Результаты Олимпии 2017 в категории бодибилдинг (абсолютка)

Вот и все — аплодисменты, грандиозный конкурс Олимпия 2017 окончен. Это был один дикий уик-энд с множеством захватывающих побед и поражений. Но самым ярким моментом ночи была категория мужчин. 37-летний Фил Хит превзошел Большого Рами в очень жесткой битве за первое место. Фил выиграл свой 7-й титул на Олимпии, связавшись с легендой бодибилдинга Арнольдом Шварценеггером у которого также семь титулов.

Место	Имя атлета	Призовые
1	Phil Heath (7-ой раз подряд)	400 000 $
2	Рами Мамду Элссбиай	150 000 $
3	Уильям Бонак	100 000 $
4	Декстер Джексон	55 000 $
5	Шон Роден	45 000 $
6	Ролли Винклаар	35 000 $
7	Nathan Deasha	25 000 $
8	Брэндон Карри	20 000 $
9	Джош Ленартович	19 000 $
10	Седрик МакМиллан	16 000 $

Результаты в категории 212 lb (до 96 кг)

Место	Имя атлета	Призовые
1	Джеймс Флекс Льюис (6 раз подряд)	40,000 $
2	Ахмад Ашканани	19 000 $
3	Хосе Реймонд	10 000 $
4	Дэвид Генри	5 000 $
5	Дерек Лансфорд	3 000 $
6	Милан Садек	—
7	Ронни Рокел	—
8	Чарльз Диксон	—
9	Шон Кларида	—
10	Рикардо Коррейя	—

Результаты в категории Men’s Physique

Место	Имя атлета	Призовые
1	Джереми Буэндиа (4 раз подряд)	—
2	Андре Фергюсон	—
3	Брэндон Хендриксон	—
4	Раймонд Эдмондс	—
5	Джереми Потвин	—
6	Райан Терри	—
7	Логан Франклин	—
8	Ондрей Кмостак	—
9	Джордж Браун	—
10	Дин Балабис	—

Результаты в категории Women’s Physique

Место	Имя атлета	Призовые
1	Джулиана Малакарне (4 раз подряд)	—
2	Дженнифер Тейлор	—
3	Хизер Грейс	—
4	Кира Нойман	—
5	Шероника Хентон	—
6	Даниэлль Рирдон	—

Результаты в категории Фитнес

Результаты в категории Бикини

Результаты в категории Figure

Место	Имя атлета	Призовые
1	Сидни Гиллон	35 000 $
2	Латория Уоттс	—
3	Кэндис Льюис Картер	—
4	Хизер Диз	—
5	Николь Вилкинс	—

Победители Мистер Олимпия с 1965 по 2017 года

2017	Phil Heath	Лас-Вегас
2016	Phil Heath	Лас-Вегас
2015	Phil Heath	Лас-Вегас
2014	Phil Heath	Лас-Вегас
2013	Phil Heath	Лас-Вегас
2012	Phil Heath	Лас-Вегас
2011	Phil Heath	Лас-Вегас
2010	Jay Cutler	Лас-Вегас
2009	Jay Cutler	Лас-Вегас
2008	Dexter Jackson	Лас-Вегас
2007	Jay Cutler	Лас-Вегас
2006	Jay Cutler	Лас-Вегас
2005	Ronnie Coleman	Лас-Вегас
2004	Ronnie Coleman	Лас-Вегас
2003	Ronnie Coleman	Лас-Вегас
2002	Ronnie Coleman	Лас-Вегас
2001	Ronnie Coleman	Лас-Вегас
2000	Ronnie Coleman	Лас-Вегас
1999	Ronnie Coleman	Лас-Вегас
1998	Ronnie Coleman	Нью-Йорк
1997	Dorian Yates	Лос-Анджелес
1996	Dorian Yates	Чикаго
1995	Dorian Yates	Атланта
1994	Dorian Yates	Атланта
1993	Dorian Yates	Атланта
1992	Dorian Yates	Хельсинки, Финляндия
1991	Lee Haney	Орландо
1990	Lee Haney	Чикаго
1989	Lee Haney	Римини, Италия
1988	Lee Haney	Лос-Анджелес
1987	Lee Haney	Гётеборг, Швеция
1986	Lee Haney	Колумбус
1985	Lee Haney	Брюссель, Бельгия
1984	Lee Haney	Нью-Йорк
1983	Samir Bannout	Мюнхен, Германия
1982	Chris Dickerson	Лондон, Англия
1981	Franco Columbu	Колумбус
1980	Arnold Schwarzenegger	Сидней, Австралия
1979	Frank Zane	Колумбус
1978	Frank Zane	Колумбус
1977	Frank Zane	Колумбус
1976	Franco Columbu	Колумбус
1975	Arnold Schwarzenegger	Претория, Южная Африка
1974	Arnold Schwarzenegger	Нью-Йорк
1973	Arnold Schwarzenegger	Нью-Йорк
1972	Arnold Schwarzenegger	Эссен, Германия
1971	Arnold Schwarzenegger	Париж, Франция
1970	Arnold Schwarzenegger	Нью-Йорк
1969	Sergio Oliva	Нью-Йорк
1968	Sergio Oliva	Нью-Йорк
1967	Sergio Oliva	Нью-Йорк
1966	Larry Scott	Нью-Йорк
1965	Larry Scott	Нью-Йорк

Мистер Олимпия — самые популярные в мире соревнования по бодибилдингу. Они проводятся уже почти пол века и собирают лучших из лучших на планете в этом виде спорта. Победители Мистер Олимпия стали практически легендами в мире бодибилдинга. Попасть туда очень трудно, ведь нужно пройти жесточайший отбор. А победить практически не реально. Но есть люди которым это удавалось даже не один раз. И новый победитель «Олимпии» каждый раз появляется в результате тяжелой схватки не только мускулов, но и характеров.

Рассмотрим кратко победителей всех соревнований Мистер Олимпия за все время его проведения. Эти имена все интересующиеся бодибилдингом слышали не один раз. Многие начинающие и опытные атлеты тяжело тренируются, чтобы быть хоть чуточку похожим на своего кумира. Каждый из них приносил в бодибилдинг что-то новое и невозможно определить, кто же все таки был лучшим.

Ларри Скотт. 1965—1966.

Рост 170 см. Вес 94 кг. Бицепс 50 см.

Он был победителем первых Мистер Олимпия и его можно уважать только за это, ведь в те времена слава бодибилдеров была не столь громка как сейчас. Также известен тем, что смог развить потрясающую мускулатуру имея на старте хрупкое телосложение и узкие плечи. В начале тренировок имел руки объемом всего 28 см и смог их раскачать более чем в 50 см. Примечательно что в то время стероиды только начинали применять в спорте и в очень маленькой дозировке. Так что можно сказать, что Ларри Скотт накачался практически чистым. И конечно же кто мало кто из бодибилдеров не пользуется в зале скамьей Скотта для тренировки рук. Это его изобретение.

Серджио Олива. 1967—1969.

Рост 178 см. Вес 102 кг. Бицепс 54 см.

Выходец из Кубы, который входил в сборную страны по тяжелой атлетике. Во время участия в соревнованиях сбежал и попросил политического убежища в США в 1961 г. Победил Арнольда Шварценеггера во время его первого участия в Мистер Олимпия 1969 г.

Арнольд Шварценеггер. 1970—1975, 1980.

Рост 188 см. Вес 107 кг. Бицепс 56 см.

Выходец из Австрии, который в 21 год переехал в штаты. Многие считают его самым выдающимся бодибилдером всех времен и народов. Семикратный чемпион «Олимпии», знаменитый актер, политик, который добился много в своей жизни благодаря тяжелому труду и упорству. основатель собственного конкурса «Арнольд Классик», в котором соревнуются не только в бодибилдинге и фитнесе, но и в других силовых видах спорта (пауэрлифтинг, борьба, единоборства).

Франко Коломбо. 1976, 1981.

Рост 166 см. Вес 84 кг. Бицепс 47 см.

Близкий друг Арнольда Шварценеггера, его напарник на тренировках и конкурент на соревнованиях. родился в бедной семье на Сардинии. Занимался боксом в молодости. Бросив его занялся бодибилдингом и пауэрлифтингом. Славился своей огромной физической силой. С легкостью мог разорвать резиновую грелку силой легких. Переехал в штаты вслед за Арнольдом. Кроме занятий спортом учился в медицинском колледже, успешно занимается лечебной практикой. Несколько раз снимался в кино.

Фрэнк Зейн. 1977—1979.

Рост 176 см. Вес 84 кг. Бицепс 46 см.

Славится эстетическим телосложением благодаря которому побеждал более массивных атлетов. За более чем 20-летнюю спортивную карьеру кроме троекратной победы на Мистер Олимпия много раз занимал второе, третье и четвертое место. С 1980 года занимается тренерской деятельностью еще несколько лет не прекращая выступать самому.

Крис Дикерсон. 1982.

Рост 168 см. Вес 86 кг.

Знаменит тем, что стал старейшим победителем «Олимпии» в свое время (в 43 года) и долголетием спортивной карьеры (30 лет). Профессиональный оперный певец. В бодибилдинг пришел в 24 года благодаря знаменитому Биллу Перлу, который начал его тренировать. Кроме «Олимпии» выиграл множество различных конкурсов.

Самир Баннут. 1983.

Рост 173 см. Вес 90 кг. Бицепс 52 см.

Выходец из Ливана переехавший в США.

Профессионально занимался бодибилдингом на протяжении 17 лет. Стремительно развивался до победы на «Мистер Олимпия», но после этого ему не удалось больше выиграть таких серьезных соревнований.

Ли Хейни. 1984—1991.

Рост 180 см. Вес 112 кг.

Первый бодибилдер, который побил рекорд Арнольда Шварценеггера по количеству выигранных «Олимпий». Очень успешный бодибилдер, который участвуя в огромном количестве соревнований ни разу не занял место ниже третьего. После окончания карьеры в 1991 году занимается тренерской деятельностью, владелец спортзалов.

Дориан Ятс. 1992—1997.

Рост 178 см. Вес 121 кг. Бицепс 54 см.

Родился и живет в Великобритании. Шестикратный победитель Мистер Олимпия который и сейчас поражает своей огромной массой мышц. В свое время был самый массивный бодибилдер на «Олимпии» Был вынужден покинуть соревновательную практику в результате травмы после последней победы.

Ронни Колеман. 1998—2005.

Рост 180 см. Вес 138 кг. Бицепс 61 см.

Профессиональный полицейский. Занимался бодибилдингом для улучшения своих профессиональных качеств. Начинает выступать на бодибилдерских соревнованиях и не останавливается на малых победах. Становится одним из самых выдающихся бодибилдеров за всю историю.

Джей Катлер. 2006—2007, 2009—2010

Рост 176 см. Вес 130 кг. Бицепс 57 см.

Занимая вторые места после Колемана все же смог победить его после 8 лет на вершине. Славится также как и предыдущий чемпион огромной массой, которая в межсезонье доходит до 145 кг.

Декстер Джексон. 2008.

Рост 168 см. Вес 99 кг. Бицепс 55 см.

Много занимается спортом с детства. Стал профессионалом в 20 лет. много раз участвовал в «Мистер Олимпия». Занимал места в первой десятке. Но вершина покорилась ему пока только один раз в 2008 году, когда он победил Катлера, несмотря на разницу в весе в 22 кг, благодаря идеальному рельефу и пропорциональности.

Фил Хит. 2011—2014.

Рост 175 см. Вес 114 кг. Бицепс 60 см.

Молодой и очень успешный бодибилдер которому дали прозвище «Дар» или «Дарование». Его исключительность подтверждается не только победой на последних «Олимпиях», но и объемом руки в 60 см.

Культуризм, Арнольд Шварценеггер, Терминатор, политика и успех давно стали словами синонимами. Но как так получилось, что парень из австрийской деревни смог эмигрировать в Америку, стать звездой спорта и кино, губернатором штата и заполучить в жены девушку из клана Кеннеди? Это предназначение, высшее провидение, исключительный талант или энергия желания, снесшая на пути все преграды и расчистившая дорогу к цели? А может культурист прав в том, что «человек сам себе ставит границы, за которые не хочет выходить»? Все эти вопросы лучше адресовать известной персоне и узнать факты биографии из первых рук.

Шварценеггер в детстве

Труднопроизносимая фамилия Schwarzenegger переводится как «черный пахарь». По национальности бодибилдер – австриец.

Арни появился на свет в католической семье в деревне Таль. Его и старшего брата воспитывали розгами. Арни доставалась больше, чем брату. Ревнивый отец, подозревавший жену в измене, решил для себя, что младший сын не имеет к нему отношения и всегда срывал на нем всю злость.

Родитель работал шефом полиции, и все время пропадал в участке. Вся деревенская работа лежала на плечах матери и детей. Жили они очень бедно. В доме не было нормальных бытовых условий, поэтому покупка холодильника запомнилась Арнольду на всю жизнь.

В школе мальчик не блистал талантами и учился посредственно. Однако учителя и сверстники любили его «за добрый нрав и кипучую энергию». С подачи отца в школьные годы вместе с братом увлекался спортом. Арни пробовали себя в разных видах, но больше ему нравилось играть в футбол.

Отрочество и юность

В 14 лет Арнольд случайно попал в тренажерный зал и поднял штангу. С этого момента он забыл о футболе и сосредоточился на силовых тренировках. Бодибилдер вспоминает —

«Я был худым и неуклюжим, но хорошо физически развит, поэтому поднимать тяжести не составляло труда».

Первая тренировка так вымотала подростка, что он не смог причесаться и от слабости упал с велосипеда.

Страсть к спорту подогревали еще и актеры-культуристы. Ленты с участием и часто крутили в местном кинотеатре. Начинающий качок без устали смотрел на их тела и поклялся себе стать таким же, как и они. Желание было настолько сильным, что подросток даже в выходные лазил через окно в зал.

«Если и не занимался, то ходил как больной, а на следующий день не мог видеть свое отражение в зеркале».

Поднаторев в спорте, юноша задумался об увеличении продуктивности тренировок и стал изучать связь тела с мозгом . Ему пришлось изучать психологию, что обусловило успех в дебюте. В 17 лет Шварценеггер выступил в Граце и показал 2-й результат.

Служба в армии

В 1965 г. Арни призвали в танковые войска. Парень был счастлив — наконец появилась возможность избавиться от власти деспотичного отца и бесконечных домашних дел. Служба механиком-водителем подразумевала получение прав на вождение транспорта. А это как раз то, чего он хотел. Но и здесь он не переставал тренироваться. В казарме боец оборудовал спортивный уголок и отчаянно качал мускулатуру. Поскольку в армии кормили лучше, чем дома объемы быстро росли. Солдатскую форму приходилось менять каждые 3 месяца. Из армии он сбежал на «Арнольд Европу» и там победил, хотя за самовольную отлучку пришлось сидеть в карцере.

Спортивный прорыв

Мобилизовавшись в 1966 г., Арни подался в Мюнхен. Там он тренировался, работал в спортзале и спал на тренажерной скамье. Средств на жизнь катастрофически не хватало. В этом же году атлет улетает в Лондон и к своему удивлению занимает 2-е место на «Мистер Вселенная» , пропустив вперед Честера Йортона. Один из судей так впечатлился успехами парня, что предложил себя в качестве тренера и проживание в своем доме. Так Арни начал профессионально тренироваться и изучать английский. Шварценеггер вспоминал с теплотой —

«Семья Беннет дала мне то, чего мне так не хватало в детстве».

В жизни Арни постоянно встречались люди, которые здорово ему помогали. Атлету повезло заниматься с великим Регом Парком — культуристом с мировой славой. Затем посчастливилось встретить – тренера и основателя IFBB . Если Парк помог с программой, то Вейдер организовал переезд в Калифорнию.

Арнольд Шварценеггер — Мистер Олимпия

В 1967 г. атлет получил «Мистер Вселенная» и в 20 лет вошел в историю культуризма как самый молодой победитель . Вскоре он вернулся в Мюнхен, где продолжил тренировки и параллельно посещал бизнес-курсы. В следующем году парень уверенно закрепил прошлый успех.

В 1969 г. Арнольд переехал в Калифорнию, где после окончания визы некоторое время жил нелегально. Однако это не помешало выступить на «Мистер Олимпия» и уступить первенство только . В 1970 г. он потеснил трехкратного чемпиона и снова стал самым молодым обладателем престижного титула.

Кстати, возрастной рекорд не побит по сегодняшний день.

Арнольд завоевывал победы одну за другой. В итоге 7 раз занимал первое место Олимпии , четыре раза становился обладателем «Мистер Вселенная» . На турнире 1970 г. бодибилдер обошел самого Рега Парка.

В 1975 г. сразу после Олимпии Железный Арни заявил о завершении карьеры. Однако же на этих помостах фанаты увидели его еще в 1980 г. В то время он готовился к съемкам в «Конон-варваре» и находился в пиковой форме. Культурист воспользовался моментом и взял еще одно золото.

Год	Соревнования	Место
1968	Мистер Юниверс	2
1969	Мистер Юниверс	1 в категории высокий рост
1969	Мистер Юниверс	1
1969	Мистер Олимпия	2
1969	Мистер Интернэшнл	1 в категории высокий рост
1969	Мистер Интернэшнл	1
1970	Мистер Олимпия	1
1971	Мистер Олимпия	1
1972	Мистер Олимпия	1
1973	Мистер Олимпия	1
1974	Мистер Олимпия	1 в категории свыше 90,7 кг
1974	Мистер Олимпия	1
1975	Мистер Олимпия	1 в категории свыше 90,7 кг
1975	Мистер Олимпия	1
1980	Мистер Олимпия	1

Секреты «звездных» тренировок

К спортсмену можно относиться по-разному, но факт остается фактом — Железный Арни — великий культурист и тело его совершенно . Параметры качка Шварценеггера:

• рост – 188 см;
• вес на соревнованиях -107 кг;
• обхват бицепса зависит от физической формы — 54-57 см;
• бедра — 72 см;
• грудь — 135-145 см;
• обхват талии — 87 см;
• лодыжки – 50 см.

Принципы тренировок старой школы с уклоном на базовые упражнения позволили развить колоссальную силу и достичь фантастических силовых показателей.

1. — 330 кг за дно повторение.
2. с весом — 240 кг в 8 повторах.
3. — 240 кг.

Высокие показатели спортсмен показывал в разводках рук и «ослиных» подъемах на икры с весом 300 кг. Арнольд всегда считал, что:

«Упражнения одинаково влияют на физиологию. Отличие лишь в том, сколько энергии и терпения вы вкладываете в работу».

Программа Шварценеггера в молодости

1. Жим лежа.
2. Жим к груди стоя.
3. Тяги в наклоне и к подбородку.
4. Становая тяга.
5. Подъемы на бицепсы.
6. Французский жим.

«Культуризм — не вязание на спицах, это — постоянный экзамен на силу духа»

Эти слова Арнольда как нельзя лучше подтверждают его стремление к победе. Он постоянно искал трансформационные пути для усовершенствования тела. В этом ему помогали:

• читинги;
• пиковые сокращения в кульминационных точках;
• форсированные повторы;
• сеты со сбрасыванием веса;

В приоритете у бодибилдера всегда были грудь и бицепсы. Культурист считал, что именно они отвечают за эстетику фигуры. С этой целью все упражнения он повторял по 10-12 раз в 5 сетов, за один тренинг выполняя 55 подходов. На тотальную тренировку мышц у Арнольда уходило 3-4 часа. Это вынудило культуриста позже оптимизировать процесс и перейти на двойной сплит. Такая схема высвободила время для отдыха, восстановления и роста мышц.

1. В 1 день тренировал самые крупные скелетные мышцы — веерообразные, широчайшие, квадратные, трапециевидные, ноги.
2. Во 2-ой нагружал – руки + дельты.

В Мюнхене по совету Рега Парка атлет начал работать 2 раза в день, расщепив сплит на 2 части и прокачивая разные группы утром и вечером. Это улучшило качество тренинга и силовые результаты. После переезда в Америку программа снова обновилась. Теперь вместо двойного сплита появился тройной. Бедренные и икроножные мышцы атлет начал тренировать в другой день.

1. Для роста важен мышечный отказ. Чем сильнее усталость, тем больше нагружайте мышцы. Уменьшите вес снарядов, и вы легко совершите еще несколько повторов.
2. Работайте с максимальной амплитудой. При изолированных жимах задерживайтесь вверху, чтобы статически нагрузить целевые мышцы.
3. при позитивных подъемах стопоритесь в 5 см от конечной точки. Точно также поступайте в негативной фазе. При этом не выпрямляйте полностью локтевые суставы.
4. Не игнорируйте частичные дожимы. Они развивают мышечную мощь на 8% и помогают преодолеть спортивное плато. Начинайте с тяжелой штанги, которую можно приподнять на 15 см. Спустя неделю увеличьте интервал в 2 раза и по такому принципу двигайтесь по всей амплитуде.

Дебют в кино

В 1970 г. Железный Арни пробует себя в новом ампула . Режиссеров настораживал акцент атлета, сложно произносимая фамилия и пугали «надутые мышцы». В первом фильме «Геркулес в Нью-Йорке» слова героя озвучил другой актер, а фамилия и имя трансформировались в Арнольда Стронга . Затем было проще — после адаптации в среде акцент стал незаметен. В фильмографии :

• «Долгое прощание»;
• «Оставайся голодным»;
• «Терминатор»;
• «Коммандос»;
• «Красная жара»;
• «Близнецы» и ряд других работ.

В 90-е на экраны вышел «Терминатор-2» , который принес премию «MTV Movie Award» . В 2000-е появился «Шестой день» , спустя 3 года – «Терминатор – 3» .

Актерская карьера Шварценеггера сейчас

После последней премьеры 56-летний актер заявил об уходе из кино и начале политической дельности. Однако Арнольда возобновил съемки в 2011 г. после окончания 2-го срока. В 2013 -14 гг. свет увидели боевики с его участием: «Возвращение героя», « План побега», « Саботаж». В 2017 состоялась показ ленты «Последствия».

Политические амбиции Терминатора

Арнольд Шварценеггер – республиканец с центристскими взглядами. Выступал против запретов на оборты, военных действий в Ираке, боролся за экологию, за что в апреле 2014 г. получил звание «Командор Почетного легиона» .

В 2003 г. Шварценеггера избрали губернатором Калифорнии . Он стал первым иностранцем, удостоившийся высокой должности. Перед выборами в СМИ его называли «Бегущим человеком» из «Терминатора -3» . Несмотря на сфабрикованные обвинения в сексуальных домогательствах, Арнольд доказал невиновность и вступил в новую должность, причем был переизбран в 2006 г. Однако экономический кризис 2008 г. привел к спаду рейтинга и Арнольд в 2011г. покинул пост .

Сколько лет Шварценеггеру сейчас, жизнь вне политики и спорта

Сегодня Терминатору 71 год. За эти годы он успел построить финансовую империю и обзавестись семьей .
Первый раз он женился в 1960 г. на учительнице Барбаре Аутланл Бейкер и прожил с ней 14 лет. Список претенденток на сердце культуриста был длинным, но он выбрал Марию Шрайвер. Жена Арнольда принадлежит к самой влиятельной семье США, что и обусловила интерес спортсмена к политике.

Детей у Шварценнегера четверо. До 2011 г. в глазах избирателей он выглядел порядочным семьянином. После серебряной свадьбы семья Шварценеггера распалась. Оказалось, что у него есть внебрачный сын от домработницы, прослужившей в его доме много лет. Ребенка Арни признал. С 2015 г. он встречается с женщиной, которая моложе его почти на 30 лет. Сейчас Арнольд полон творческих планов и снимается в боевиках.

В дань таланту

В 2002 г. на родине Шварценеггера Железному Арни решили открыть памятник, но культурист попросил отказаться от затеи. Однако в 2014 г. в его честь создали музей , приурочив презентацию к открытию «Арнольд Классик» . И это не все. Звучным именем названы : жужелица, компьютерная программа, язык программирования ArnoldC с использованием цитат Терминатора.

Рассказ Арнольда о пути к победам в видео формате

Конкурс Мистер Олимпия в настоящее время является самым престижным соревнованием для профессиональных культуристов. За годы его существования уже 47 раз определяли лучшего из лучших, который получал выгодные контракты и хорошее материальное вознаграждение, выросшее за эти годы в 200 раз. Если первая Олимпия принесла победителю только корону, а на второй лучший культурист получил 1000 долларов, то в 2011 году вместе со званием Мистер Олимпия 2011 удостоился чека на 200 000 американских долларов. Несомненно, успех конкурса зависел и от его организаторов — , которые сумели популяризовать бодибилдинг, и благодаря им сейчас практически в любом городе мира есть тренажерные залы.

1965 — 1966

Ларри Скотт

История турнира Мистер Олимпия начинается с 18 сентября 1965 года, тогда на помост вышло всего 3 профессиональных культуриста — , Гарольд Пул и Эрл Мэйнард (написаны в порядке очереди). Победу в первом и втором турнире одержал Ларри Скотт. Во второй Оле участовало 4 спортсмена — Ларри Скотт, Гарольд Пул, Чак Сайпс и Серджио Олива. Выиграв вторую Олимпию Ларри объявил о своём уходе из спорта.

1967 — 1969

Серджио Олива

Кубинский атлет Серджио Олива трижды сумел завоевать звание лучшего, в 1968 правда он был единственным участником, а в 1969 соревновался только с Арнольдом Шварценеггером.

1970 — 1975

Арнольд Шварценеггер

В 1970 году начинается карьера самого известного культуриста в мире — а. В 1970 на Олимпию заявилось 3 культуриста — победитель прошлых трех конкурсов Серджио Олива (Куба), Шварценеггер (Австрия) и американец Рег Льюис. Основная борьба была между Арни и Серджио, который выглядел массивнее Шварценеггера. Но Арнольд нашел выход и после многоминутного позирования предложил Серджио закончить эту схватку, с чем Олива согласился, но Арни и не думал уходить. Выглядело это так, как будто Серджио Олива сдался и отдал победу Шварценеггеру.

В 1971 году ситуация для Арнольда была ещё выгоднее. В этом году впервые IFBB начала дисквалифицировать спортсменов за участие в других профессиональных турниров, поэтому основной соперник Арни — Серджио Олива и ещё ряд других культуристов были дисквалифицированы и не получили права на участие.

В 1972 году на помост вышло 5 культуристов, это — Арнольд Шварценеггер, Серджио Олива, Серж Нюбре
Фрэнк Зейн и . В этот раз Арнольд опять занял первое место, а Олива снова стал вторым.

1973 год снова принёс победу Шварценеггеру, вторым Стал Франко Коломбо, а третье место Серж Нюбре. Больше никто не участвовал:)

В 1974 году Вейдеры решили разделить спортсменов на 2 категории — до 90,7 кг и свыше 90,7 кг + абсолютка. Арнольд в этот раз был в одной из лучших своих форм и снова занял первое место. Участвовало всего 5 человек и по-моему было рано делить их на категории.

В 1975 году Олимпия проводилась в Африке, там снимался знаменитый фильм Арнольда «Качая железо», благодаря которому очень много парней по примеру Шварценеггера начало заниматься бодибилдингом. Победив в 6 раз Арнольд Шварценеггер заявляет о своём уходе из профессионального бодибилдинга.

Франко Коломбо

В 1976 на Мистер Олимпия соревновалось 7 культуристов, из них в категории свыше 90,7 кг выступало пятеро. Абсолютным победителем стал культурист из Италии — Франко Коломбо, который так же объявил о завершении своей спортивной карьеры.

1977 — 1979

Френк Зейн

Три года подряд лучшим на турнире был американец Френк Зейн. За это время конкуренция только возрастала, количество участников возросло с 7 в 1976 до 15 человек (1979).

Арнольд Шварценеггер

Появление Арнольда в 1980 году на соревнованиях в Австралии было неожиданностью для всех культуристов. Надо сказать, что за его отсутствие уровень атлетов изменился и Арнольд уже не мог рассчитывать на лёгкую победу (к тому же сам он был не в лучшей форме). Однако, благодаря своей актёрской харизме и умелому позированию он смог скрыть свои недостатки и снова стать первым. Истинной причины выхода Арнольда в 1980 году так никто и не знает.

Франко Коломбо

Видимо, последовав примеру Арнольда, Коломбо решил вернуться и так же стал победителем. Эта победа вызвала ещё большее недоумение, чем победа Шварценеггера в 1980 году. Сейчас все 5 судей отдали 1 место разным спортсменам. В этом году за победу боролось 17 культуристов и споры о необъективности судей идут до сих пор.

Крис Дикерсон

После того, как Крис 2 года подряд становился серебряным призёром на Мистер Олимпия он наконец-то занял первое место. Победив, он сразу объявил о завершении своей карьеры.

Самир Баннут

Ливанский культурист Самир Баннут сумел с 4 строчки подняться на 1 первое место. Вторым стал египетский атлет Мохаммед Маккави, а третьим восходящая звезда бодибилдинга — .

1984 — 1991

Ли Хейни

Ли Хейни удалось невозможное, только 2 человека в мире на сегодняшний день смогли 8 раз получать звание Мистер Олимпия. На протяжении всех восьми лет ему не было равных, по массе и по пропорциям. Исключение составляет только последний 1991 год, когда второе место занял массивный , не разу до этого, не появлявшийся на турнире. В 1991 году Хейни прекращает свою карьеру профи.

1992 — 1997

Дориан Ятс

Огромный Дориан Ятс просто поражал всех своей массивностью, его соревновательный вес составлял 121 килограмм, поэтому конкурентам приходилось очень тяжело, чтобы достойно выглядеть на фоне Дориана. Английский гигант за эти 5 лет получил кучу травм — порвал бицепс за 9 недель до соревнований, серьёзно травмировал связки, а в последний год порвал трицепсы. Поэтому, неудивительно, что Ятс решил не участвовать в 1998 году, чтобы окончательно не подорвать своё здоровье.

1998 — 2005

Ронни Колеман

Этот парень появился ниоткуда и обладал великолепной формой. На сегодняшний день до сих пор ещё не было столь массивных атлетов. Соревновательный вес Колемана составлял 138 килограмм, на сегодняшний день ещё не один культурист не выходил на Олимпию с таким весом. В 1999 году на арене профессионального бодибилдинга появляется , который уже в 2001 году смог составить достойную конкуренцию Колеману и чуть было не выиграл у него — по итогам первого дня Катлер выигрывал у Роннии 6 баллов, однако сумел подготовиться и всё-таки обошел его на 4 очка. Катлер ещё трижды занимал 2 строчку, но сумел обойти Ронни только в 2006 году.

2006 — 2007

Джей Катлер

Джей Катлер очень целеустремленный атлет, надо было обладать недюжинным упорством, чтобы на протяжении стольких лет становиться вторым и несмотря на это продолжать улучшать свою форму. Кому-то он может показаться не таким харизматичным как Арнольд или Колеман, но мышечная масса у него великолепная, которую по достоинству оценили судьи.

Декстер Джексон

В 2008 году судьи отдали победу 99 килограммовому , поставив на вторую строчку Катлера, который весил 121 кило. Декстер обладал идеальной пропорциональностью, за что и получил первое место. До этого судьи больше обращали внимание на массивность атлета, а не на симметрию.

2009 — 2010

Джей Катлер

Поражение в 2008 году только подстегнуло Катлера и в 2009 году он не оставил шансов своим конкурентам. В 2009 году на вторую строчку зашел другой американский культурист — , в 2010 серебро получил будущий чемпион Фил Хит.

2011 — 2014

Фил Хит

В 2011 году ученик, а так же друг Катлера — сумел победить Джея, потеснив его на вторую строчку. В 2012 во время отсутствия Джея Катлера из-за травмы Филу не составило труда стать победителем во второй раз. В 2013 Джей не сумел показать достойную форму, поэтому занял лишь 6 место, а Фил Хит опять праздновал победу. В 2014 опять интрига была между Каем и Филом, но лучшую форму опять показал уже четырехкратный чемпион.

В завершении статьи предлагаю вам посмотреть 2 видеоролика. На первом вы можете посмотреть первых 12 чемпионов, на втором видео ролик с победой Фила Хита на Олимпии 2011.