13/12/2017 21:13
Крема для похудения вне зависимости от состава и обещаний производителя не помогут скинуть лишние килограммы. Как правило, такие средства дают лишь зрительный эффект – разглаживают рельеф кожи, делают ее мягкой и бархатистой, устраняют цыпки. Поэтому крема для похудения лучше всего совмещать с физическими упражнениями, обертыванием.
На заметку!
Крема для похудения необходимо тщательно втирать в кожу с помощью специальной щетки или же массажных рукавичек для бани. Область нанесения также следует обернуть пищевой пленкой, после чего в течение 15-30 минут поделать физические упражнения или попариться. После выполнения всех этих действий эффект от средства усилится и сохранится на длительное время. Крема нужно использовать регулярно, так как 1-2 втирания продукта в кожу не дадут должного результата.
Проанализировав отзывы покупателей, блоги и женские форумы, а также составы различных средств, мы выбрали 7 самых действенных кремов для похудения. В наш список входят только лучшие продукты, которые дают заметный эффект и полностью оправдывают свою стоимость.
7 место: антицеллюлитный крем Тайфун
Крем Тайфун для похудения предназначен для проблемных зон, преимущественно для ягодиц. Производитель обещает эффект, сравнимый с салонным обертыванием, а также разогревающее действие. Продукт продается в объеме 200 мл, расходуется довольно экономично за счет своей плотной текстуры.
Основные компоненты в составе, за счет которых достигается антицеллюлитный эффект:
- Кайенский перец;
- Кофейное масло;
- Экстракт гуараны (также содержит кофеин);
- Левокарнитин (или карнитин) – средство, активизирующее обменные процессы, популярно у спортсменов.
Остальные компоненты (различные травяные вытяжки, масло кедра) безусловно полезны, но основными их назвать нельзя.
Состав довольно прозрачен, поскольку сразу понятно, за счет каких веществ достигается результат:
- Кофейное масло тонизирует кожу, как бы оживляя ее;
- Кайенский перец разогревает проблемные места, тем самым улучшает кровообращение;
- Карнитин также способствует ускорению обменных процессов, но его наружное применение не дает какого-то невероятного эффекта.
Обратите внимание!
Крем за счет своего состава хорошо помогает от «апельсиновой корки». Его нецелесообразно использовать на местах, где кожа тонкая и чувствительная, поскольку он может вызвать аллергию и даже ожог. Перед применением настоятельно рекомендуется (самим производителем) провести тест на чувствительность кожи.
Крем Тайфун для похудения – цена, отзывы:
Крем эффективен только в том случае, если его применять совместно с физическими упражнениями. В противном случае эффекта от него ровно ноль, даже не печет кожу. Поэтому не рекомендую мазать проблемные зоны кремом, а после лежать плашмя на диванчике – это не поможет похудеть уж точно. В комплексе с упражнениями средство просто чудесное, помогает быстро убрать пару лишних сантиметров объема. Если крем печет, а вы потеете – значит все отлично!
Наталия, 28 лет
Купить крем Тайфун для похудения можно по цене в 200-300 рублей.
6 место: профессиональный крем Sweet Sweat
Средства Sweet Sweat относятся к профессиональной линейке, предназначенной для спортсменов и бодибилдеров. Компания-производитель выпускает еще и специальные пояса, которые также предназначены для снижения веса.
Состав первого крема был разработан еще в 1977 году фитнес-экспертом Джеффом Педерсеном. На сегодняшний момент существует целая линейка средств Sweet Sweat. Крем-мази изготовлены на основе вазелина и воска. И вот тут выясняется первое противоречие – производитель гарантирует, что средство не закупоривает поры, но такого просто не может быть, поскольку вазелин оставляет после себя тонкую пленку.
В качестве дополнительных ингредиентов выступают масло жожоба, кокоса, граната, экстракт Алоэ вера. Также в составе есть оливковое масло и d-альфа-токоферол (под этим непонятным названием скрывается обычный витамин E). Несмотря на довольно скудный состав, средство дает выраженный визуальный эффект, что во многом обусловлено количеством масел – они разглаживают и питают кожу, создавая эффект внутреннего свечения.
Вкупе с усердными тренировками данное средство действительно может дать хороший результат, но есть три минуса:
Поэтому, несмотря на то что средство вызывает бурный восторг у покупателей, поставить его можно только на 6 место.
Sweet Sweat крем для похудения – отзывы:
Я занимаюсь спортом в зале, поэтому покупаю только профессиональные средства. Этот крем мне очень понравился, у меня такое ощущение, что он создает какую-то тонкую пленку, вследствие чего во время тренировки потеешь еще больше. Не знаю, стоит ли рекомендовать этот крем для домашнего использования – все-таки он довольно дорогой и не даст хорошего результата без тренировок.
Ирина, 40 лет
5 место: кремы для похудения от Eveline
У бюджетной марки Eveline есть целая линейка средств для похудения. В нее входит антицеллюлитный крем, Eveline Slim Extreme 3D (стройность + упругость) и продукт для интенсивного похудения 4D. Это, можно сказать, самые популярные у покупателей средства.
Кремы от Eveline не слишком сильно различаются между собой:
- В качестве основных компонентов выступают вытяжки водорослей (ламинария) и кофеин. В некоторых продуктах также есть витамины и масла, которые в принципе незначительно разглаживают кожу, но все же дают определенный эффект.
- В продуктах множество бесполезных ингредиентов в мизерных дозах. Подобные компоненты добавляются для «красивой обложки», то есть для того, чтобы производитель мог написать на упаковке, что его средство содержит уникальные вытяжки горных трав.
- В каждой линейке представлено несколько видов средств: крем, сыворотка, пилинг-массаж. В тандеме они по идее должны работать неплохо, но это не повод скупать весь прилавок – сначала лучше протестировать один продукт.
На вопрос о том, можно ли похудеть с помощью кремов от Eveline, однозначного ответа дать нельзя. Активные компоненты, содержащиеся в средствах, безусловно, дают хороший визуальный эффект. Крем должен тонизировать кожу за счет кофеина в составе, сыворотка – питать и разглаживать, пилинг-массаж – отшелушивать мертвые клетки.
Средняя цена одного продукта – 250-300 рублей, объем – 250 мл. Самое главное в данном случае – не поддаваться волшебству рекламы (3D и 4D в названии – маркетинговый ход) и не ждать удивительного эффекта. Кремы помогут убрать пару сантиметров с талии и бедер, разгладят кожу на некоторое время, но не более того.
Eveline крем для похудения – отзывы :
Крем классный, мажусь им 2 раза в день – утром и вечером. Недавно еще купила сыворотку, она мне тоже нравится. Визуально кожа стала более гладкой, она мягче и приятнее на ощупь. Относительно похудения могу точно сказать, что из-за крема у меня ушло по 1 сантиметру с талии и бедер. Пользуюсь 4D.
Маргарита, 39 лет
Противоцеллюлитный крем вместе с пилингом помогли мне избавиться от апельсиновой корки на ягодицах. Пользовалась этими продуктами около месяца, в итоге осталась довольна. Крем, правда, практически не печет. Не думаю, что эффект сохранится надолго.
Софья, 23 года
4 место: китайский крем для похудения Yili Balo
Средства из линейки Yili Balo стали популярны в интернете из-за своих привлекательных упаковок и демократичной цены. Всего в комплекте 2 продукта – Hot и Coffee Slimming. Названия говорят сами за себя: у одного крема основным действующим компонентом является перец чили, а у второго – кофе. В качестве дополнительных ингредиентов выступают экстракты водорослей, эфирные масла.
Можно подумать, что по составу китайские продукты похожи на средства от компании Eveline, но это не совсем так. В кремах Yili Balo довольно большая концентрация активных компонентов, из-за чего эффект проявляется сильнее. Стоит отметить, что китайские средства обладают скорее гелевой текстурой, к тому же они те еще «вонючки» – запах от кремов очень резкий. Аллергикам и людям с чувствительной кожей они вряд ли подойдут.
Важно!
Оба крема хорошо стимулируют кровообращение. Средство с перцем довольно ощутимо жжет кожу, особенно при первом применении. Крем с кофе более мягкий, но эффект от него все равно заметен.
Основной минус этих продуктов – маленький объем (85 мл). Также средства приходится долго ждать, поскольку платить за быструю доставку или же покупать у посредников попросту невыгодно. На китайском сайте один крем обойдется примерно в 200 рублей вместе с доставкой, что не очень выгодно, учитывая объем.
Китайский крем для похудения – отзывы :
Крем с перцем очень сильно жжет, при этом запах стоит термоядерный – все тараканы в панике убегают к соседям. На самом деле я никогда еще не чувствовала такого эффекта от обычного гелеобразного продукта. Но хочу отметить, что при использовании обоих кремов (с чередованием) уже на 3 день виден результат – кожа становится упругой и подтянутой, как у молоденькой девочки. В целом мне понравилось, буду покупать еще.
Марина, 44 года
Крем Хот чили для похудения – отзывы :
Крем, конечно, ядреный не то слово. Очень сильно жжет, буквально бегать хочется по квартире (что для худеющих даже хорошо!). Несмотря на это, пользуюсь средством уже 2 недели ежедневно. Эффект действительно заметен, мне кажется даже люксовые продукты не дают такого хорошего результата.
Валерия, 37 лет
3 место: крем-концентрат Nivelazione
Неоднозначный продукт, который многие любят и многие не понимают. Это средство примечательно тем, что оно выпущено в форме концентрата. То есть содержание активных компонентов в нем выше, чем в обычных кремах. Производитель как всегда обещает очень много – чуть ли не полное избавление от целлюлита через 15 секунд после использования чудо-средства. На самом деле картина обстоит не так, но все же доля правды в обещаниях производителя имеется.
Компоненты в креме всем хорошо знакомые:
- Экстракты водорослей;
- Кофеин;
- Экстракт конского каштана (неожиданно);
- Карнитин (о нем уже было сказано выше).
Чем же этот продукт отличается от остальных? Ментолом, глицерином и пантенолом. За счет ментола крем обладает приятным охлаждающим эффектом, глицерин направлен на смягчение кожи (он есть в составе многих кремов), а пантенол заживляет ожоги, трещинки и прочие повреждения.
На самом деле продукт довольно неплохой, просто он относится к тем средствам, которые нужно усиленно и регулярно втирать в кожу – и тогда крем действительно справится и с «апельсиновой коркой», и с жировыми отложениями.
Крем находится на 3 месте топа, поскольку обладает мягким действием: после него не будет ожогов и аллергии, поэтому он подойдет для людей с чувствительной кожей (что очень редко встречается среди подобных продуктов). Цена демократичная – в пределах 350 рублей за 200 мл.
Nivelazione крем для похудения – отзывы:
Я из тех, кому крем понравился. За прошлую зиму конкретно запустила себя, поэтому весной не смогла влезть в любимые яркие джинсы. Пришлось прибегать к помощи косметических средств, и этот крем на удивление быстро справился со своей задачей.
Мила, 25 лет
Крем действительно хороший. У него довольно мягкий, приятный эффект. Нет никаких сильных покраснений, которые держатся по несколько дней. При этом эффект есть, но использовать крем нужно на постоянной основе.
Евгения, 29 лет
2 место: крем-актив Белита-Витэкс Магия Марокко
Этот крем не так заслужил второго места, как его собрат для бани, сауны и массажа (так и называется), но рассказывать об этом средстве совсем не хочется, поскольку о нем уже и так сочинено множество дифирамб. Преображающий крем-актив для похудения имеет не столь хвалебные отзывы, зато практически уникальный эффект. Это средство – настоящая находка для лета, поскольку оно обладает невероятно приятным охлаждающим действием и мягким восточным ароматом.
Если пользоваться им в течение месяца, то эффект действительно появится – кожа разгладится и станет более упругой. При этом уйдут 2-3 сантиметра жировых отложений, что также очень актуально в пляжный сезон. Этот крем хочется рекомендовать именно из-за того, что его можно использовать в жару. С разогревающими средствами, какого бы чудо-эффекта они не давали, такого провернуть не получится.
Основной минус – почти полностью химический состав, который включает в себя еще и алкоголь. Но кожу продукт не сушит, поскольку на начальной позиции в составе стоит глицерин. В остальном компоненты базовые для подобного крема.
Крем-актив для похудения Магия Марокко – отзывы:
Крем на самом деле волшебный, но скорее чисто косметический. Я открыла для себя отличный способ применения: в это средство нужно добавлять любой скраб (подойдет абрикосовый от «Чистой линии») и наносить все это на массажную щетку. После этой процедуры эффект действительно обалденный, а в течение массажа ощущается приятный холодок.
Мария, 23 года
Приятное средство. Его можно наносить и не бояться раздражения. Когда мне нужна «тяжелая артиллерия», покупаю тоже крем от Белиты – «Сауна. Баня. Массаж». Это средство жжется, а Марокко наоборот охлаждает.
Инга, 36 лет
1 место: крем «Лида» для похудения
Поскольку 3 и 2 места заняли достаточно мягкие средства, на 1 место можно смело поставить крем, который в интернете называют не иначе как «адовый». Называется он достаточно забавно – «LiDa». Наверное, это название изначально и привлекло русских покупательниц. Вместе с кремом зачастую присылают капсулы (они идут в комплекте практически у всех продавцов) с одноименным названием. Оба средства не совсем понятного происхождения, грубо говоря, известно только одно – они действуют.
Обратите внимание!
Капсулы для похудения, которые присылают вместе с кремом, содержат L-карнитин. Этот компонент действительно помогает похудеть, поскольку ускоряет обменные процессы. В креме якобы тоже есть карнитин, но официального состава не найти.
Что еще можно точно сказать об этом средстве? Лида – крем для похудения с Алиэкспресс, отзывы на который в основном восторженные. Единственное, что отмечают все пользователи – продукт очень сильно жжет, намного сильнее и дольше всех средств, описанных выше. В среднем жжение длится 30-40 минут, в течение которых хочется прыгать-бегать и грызть обои. Но зато Лида – единственное средство, которое действительно помогает похудеть, а не просто дает визуальный эффект.
Стоимость – около 400 рублей.
Крем Лида для похудения – отзывы :
Заказал жене по ее просьбе. Крем пришел примерно через месяц. Как только жена увидела вожделенную посылку, пахнущую Китаем, сразу обрадовалась и побежала в ванную – мазаться. Потом уже побежала из ванной, с вытаращенными глазами и высунутым языком. Так бегала примерно минут 30, потом села, немного успокоилась и начала разглядывать себя в зеркало. Говорит – эффект есть, да еще какой! Теперь мажется и бегает каждый день.
Огромное количество женщин ведет активную борьбу с лишними килограммами. На сегодняшний день существует много средств, среди которых стоит выделить крем для похудения. Многие дамы ежедневно намазывают проблемные участки тела, в надежде, что чудо-средство приведет к исчезновению ненавистных сантиметров. Это огромная ошибка, поскольку крем служит определенным помощником для лучшего эффекта от физических упражнений.
Как действуют фитнес-крема для похудения?
Мнение о том, что косметические средства расщеплют жир, неверно, поэтому их стоит использовать дополнительно к регулярным физическим нагрузкам и к правильному питанию. В состав подобных косметических продуктов чаще всего входят различные растительные экстракты, энзимы, морские водоросли, кофеин, масла и другие питательные вещества.
Они улучшают скорость метаболизма, циркуляцию крови, а также увлажняю кожу. Масла активируют процесс расщепления жира и снижают аппетит. Энзимы удаляют мертвые клетки и увлажняют кожу. Благодаря использованию крема можно сделать кожу более упругой и подтянуть ее во время похудения.
В принципе действие средств, предназначенных для разных частей тела, одинаковое. Косметические продукты можно готовить самостоятельно и использовать их для обертывания живота или бедер.
Отдельно стоит поговорить о креме для похудения лица. Его действие идентично другим вариантам, отличие заключается в том, что на лице кожа более нежная и чувствительная, а значит, ей требуется особый уход. Во время похудения лицо уменьшается, поэтому важно использовать существующие методы для того, чтобы сохранить эластичность и предотвратить обвисание.
Есть варианты с лифтинг эффектом, важно, чтобы в состав входили натуральные эфирные масла, глицерин, гиалуроновая кислота и др. Покупая косметику для лица, не стоит экономить, поскольку дешевые китайские и другие средства могут привести к появлению раздражений и разных проблем.
Как выбрать и применять крем для похудения живота?
Именно эта часть тела является наиболее часто встречаемой проблемной зоной. Жир в этой области появляется в первую очередь, а вот уходит в последнюю. Отсюда можно объяснить популярность косметики для похудения этой части тела. При регулярном использовании можно предотвратить обвисание и дряблость кожи при резкой потере веса.
В общем, все крема можно разделить на две группы:
- В состав входят липотропные вещества, которые обладают жиросжигающим эффектом, а также они нормализуют жировой и холестериновый обмен;
- В состав входят термогенные вещества, которые увеличивают температуру тела, что, в свою очередь, повышает скорость обмена веществ.
Выбирать крем необходимо, опираясь исключительно на собственные потребности, а не на популярную рекламу. Важно учитывать, что каждый организм индивидуален и кому-то крем поможет, а для других будет неэффективным. Чтобы выбрать для похудения лучший крем, рассмотрим наиболее популярные и эффективные варианты.
Мусс лифтинг «Анфея». Подобное средство лучше всего применять вместе с пилингом, который выпускает этот же производитель. В рецептуре есть вещества, помогающие восстанавливать поврежденные ткани, насыщать клетки кислородом и стимулировать их обновление. В итоге улучшается процесс расщепления жировых накоплений и вывода их.
Collistar Abdomen and Hip Treatment. Производители используют необычный эффект, который основан на действии экстракта острого перца и ментола. В итоге действие этого эффективного крема для похудения обусловлено нагревом и охлаждением. Благодаря этому усиливается эффект сжигания существующего жира.
Coffee. Эффект основан на расщеплении жировых отложений, а также улучшается кровообращение и лимфоток. Еще он окисляет жиры и увеличивает обмен веществ.
Nip+Fab Tummy Fix. Еще один эффективный вариант избавления от лишних сантиметров, особенно для послеродового восстановления. Есть информация, что результат схож с пластической операцией. Действие направлено на тонизирование кожи и на избавление от существующих складок. В состав входят вещества, которые активируют распад накопленных жиров.
FITNESS BODY. Многие дамы считают, что именно этот вариант лучший для похудения. Этот продукт помогает сделать кожу более эластичной и упругой, а также позволяет выровнять ее. Кроме этого, активируется обмен веществ и циркуляция крови. Необходимо использовать два раза в день.
Фаберлик. Для борьбы с лишним весом можно брать это средство, поскольку оно укрепляет кожу и улучшает ее внешний вид. Еще оно участвует в выработке коллагена и способствует регенерации кожи. Курс составляет 30 дней. Применять крем нужно один раз в день.
Использовать его можно после родов.
Чтобы крем давал желаемые результаты, есть несколько правил его использования:
- Косметика для тела должна быть одной марки, в противном случае, эффект может в значительной мере снизиться или же вообще исчезнуть;
- Разогревающий или любой другой крем необходимо наносить массажными движениями. Лучше всего двигаться сверху вниз, а после в обратномнаправлении;
- Использовать косметику стоит ежедневно, если же делать процедуры от случая к случаю, то и эффекта не будет.
Как сделать для похудения крем для обертывания?
На сегодняшний день существует огромное количество магазинных косметических продуктов, но их можно готовить самостоятельно, используя доступные компоненты. В качестве основы можно брать детский крем, молочко или мусс. В него уже добавляют другие составляющие, которые обладают жиросжигающим эффектом.
Чаще всего в домашней косметике используют эфирные масла. Чтобы приготовить разогревающий крем для похудения можно класть острый кайенский перец. В состав может входить также кофе, в таком случае, получится добиться эффект скраба.
Рецепты косметических продуктов для обертывания:
- Возьмите 200 г порошка какао и разведите его в 0,5 л горячей воды. Оставьте на некоторое время остудиться и в теплом состоянии распределите на проблемных зонах. Сверху оберните пленкой и оставьте на 60 мин. После этого смойте все водой и нанесите лосьон;
- Возьмите жидкий мед и смешайте с горчичным порошком, а после разбавьте 1 ст. ложкой воды. Готовую смесь оставьте на проблемных зонах, обернутую пищевой пленкой на 30 мин., а максимальное время – 1 ч. Наденьте теплую одежду или лягте под одеяло. Смойте смесь массажными движениями, а после нанесите питательный крем;
- Возьмите 3 ст. ложки натурального молотого кофе и добавьте немного теплого молока, в итоге должна получиться кашица. Смесь нанесите на тело и опять же оберните пищевой пленкой. Оставайтесь в таком состоянии на час, накрывшись теплым одеялом. Смывая такой крем, произойдет скрабирвание кожи.
Важная информация
Важно учитывать наличие индивидуальной непереносимости. Не стоит применять косметические продукты при наличии повреждений на коже, к примеру, царапин, порезов, укусов и т.п. Лучше всего перед применением проконсультироваться со специалистом.
Подводя итог можно резюмировать, что крем будет действовать только при интенсивных физических нагрузках, в противном случае, ждать каких-то невероятных результатов не стоит.
Как похудеть в проблемных местах? Рано или поздно этим вопросом задаются все худеющие. Вот вроде все у них идет по плану: вес стабильно снижается, самочувствие улучшается, усиленно «сдувается» грудь и лицо.
Только вот нижняя часть живота (ягодицы, бедра, лодыжки, руки) никак не худеет, или худеет, но очень медленно. Что это такое? И можно ли с этим справиться, не прибегая к услугам пластических хирургов?
Объяснение этого «феномена» очень простое. Дело в том, что кожа лица, плеч, груди – прекрасно снабжается кровью.
А кто приносит нам жиры для сгорания в мышцы ног? Наша кровь. И русла этой могучей реки не всегда одинаково широки. В зонах скопления жировой ткани разбухшие жировые клетки передавливают своей массой кровеносные сосуды. Жировые отложения на животе и бедрах у женщин почти не снабжаются кровью – это резервные запасы энергии на случай «голодных времен». И чем больше женщина увлекается различными диетами, тем «мощнее» эта прослойка.
Один пациент рассказывал мне, как, придя в баню, в парилке он с изумлением обнаружил, что все его тело нагрелось, а живот продолжал оставаться относительно холодным.
Даже в течение часа занятий на беговой дорожке кожа живота и бедер остается прохладной – кровоснабжение в подкожно-жировой клетчатке не увеличивается.
Поэтому наш хитрец-организм забираетжир не оттуда, откуда мыхотим, а оттуда, откуда ему проще. Т.е. оттуда, где лучше кровоснабжение. Поэтому если вы хотите усилить сгорание жиров в определенных зонах необходимо просто усилить там кровоснабжение. Все просто!
Например вас смущает живот. За рекомендацией вы решили обратиться к интернет-сообществу. Знаете, что вам посоветуют 99,9% пользователей? Правильно, усиленно качать пресс. То же самое, скорее всего,порекомендует тренер фитнес центра (справедливости ради отмечу, что если вам повезет и вы попадете кграмотному тренеру, он в первую очередь предложит вам скорректироватьпрограмму питания с диетологом, а затем приступать к дозированным аэробным нагрузкам).
Предположим, чтовы послушный ученик и упорно «качаете пресс» до полного изнеможения. А через несколько занятий с удивлением обнаруживаете, что ваш животик только увеличился! Почему?Все опять очень просто. Когда мышцы работают, они растут, (гипертрофируются) отекают и, следовательно, увеличивается их вес и объем. В конце концов, вы получаете увеличенный мышечный слой с сидящим поверх него все тем же жиром. Подкожный жир, располагающийся сверху любой мышцы, не «принадлежит» этой мышце; он принадлежит всему телу. Это разные текстуры и они даже разделяются между собой фасциями – тонкой соединительнотканной пленкой.
Запомните, пожалуйста, раз и навсегда – никогда мышцы не переходят в жир, а жир в мышцы! Они могут только замещать, отодвигать друг друга, но не трансформироваться.Когда работаеттолько одна мышца или относительно небольшой набор мышц, жир или равномерно уходит из всех частей тела, или не уходит вовсе. Третьего не дано!
Итак мы ужевыяснили, чтожир намного легче уходит в тех местах, где наиболее качественное кровоснабжение. Следовательно, нужно бороться с массивами жировых отложений, улучшая кровоснабжение на «проблемных зонах».А чем улучшаем кровообращение? – Теплом. Прогревая локальные зоны тела, мы увеличиваем там кровоток, а, следовательно, можем влиять на скорость удаления подкожного жира именно из этих мест.
В Америке во время аэробной физической нагрузки пациентам прогревают проблемные зоны с помощью инфракрасного излучения, и подкожный жир из этих мест уходит несколько быстрее. В условиях наших «серых будней» использование инфракрасных излучателей (согласитесь) несколько проблематично. Но их действие с успехом может заменить любая согревающая мазь, не раздражающая кожу. Я рекомендую своим пациентам перед физической нагрузкой смазывать проблемные зоны обычной дешевой камфорной мазью или любым антицеллюлитным кремом с согревающим эффектом.
Только ни в коем случае не используйте мази от радикулита. Вам потом еще очень долго с болью придется об этом вспоминать!
Улучшить кровообращениетакже помогут сауна и баня, парилка, контрастный душ и тот самый антицеллюлитный массаж. Регулярный качественный массаж сделает кожу более ровной и красивой, и поможет частично избавиться от целлюлита. Кроме того, подобные процедуры улучшают лимфообращение, укрепляют сердечно-сосудистую систему, уменьшают стрессовый фактор. Если у вас нет времени на посещение сауны, попробуйте использовать грубую массажную варежку, смочив ее попеременно вначале горячей, а потом холодной водой.
Насчитывается множество. Одним из них является мазь со скипидаром. Одни люди худеют при помощи средства, другие – просто обжигают кожу в различных местах и не получают результат. Интересным фактом считают то, что согласно инструкции скипидарная мазь для похудения не используется. Ее предназначение – это согревание тканей, устранение болевых ощущений. Действующее вещество продукта – это терпентиновое масло.
Эфирные масла, которые присутствуют в продукте, проникая в кожный покров, способны стимулировать нервные окончания, улучшить кровообращение и вызвать разогрев тканей на определенных участках. Система организма (нейроэндокринная) начинает удовольствия.
Согласно показаниям медиков скипидар применяют при:
- болезненных ощущениях в мышцах и суставах;
- болезнях дыхательных путей;
- ревматизме и радикулите;
Мазь часто применяется для похудения. Все программы снижения веса, которые построены на использовании скипидара, строятся на точечном разогреве проблемных зон, что способствует ускорению сжигания жировой прослойки в целом. Однако некоторые представители медицины, которые сталкиваются с проблемами лишнего веса у пациентов, опровергают факт . Они убеждены, что нагретая проблемная зона будет способствовать хорошему кровообращению, тем самым ускорит воспалительные процессы в мышцах. Способ, который основан на мази из скипидара, поможет только тем людям, которые тренируются с завидной регулярностью.
Кроме этого, локальный разогрев участка на теле позволит подтянуть кожу и приведет проблемные зоны в тонус при активном сбросе веса. В любом случае утверждать, что исключительно скипидар позволит снизить вес не стоит. Мазь станет своеобразным аналогом кремов против целлюлита. Причем средство достаточно действенное в этом плане и стоит недорого.
Меры предосторожности
При первом использовании проводится тест на чувствительность кожи. Поскольку реакций на скипидарную мазь может быть несколько: от кожных высыпаний и опухолей до проблемы с дыханием. Маленькое количество средства наносится на тыльную сторону запястья. После чего его оставляют на 10 часов для взаимодействия с кожным покровом человека. При наличии аллергической реакции нужно незамедлительно смыть мазь теплой водой с запястья. Если же воспаление кожи либо аллергия не наблюдается, то препарат смело используют для лечения и похудения.
Рецепты обертывания со скипидаром
Для со скипидарной мазью первым делом нужно приобрести в аптечном пункте скипидар. Стоит учесть, что данное вещество является довольно активным, может вызывать ожог либо аллергические реакции. Вначале запланированной процедуры необходимо провести обертывание на небольшом участке кожи.
- Для этого в подготовленную емкость наливают скипидар в количестве одной чайной ложки;
- К нему наливают постепенно теплую воду, состав перемешивают до однородности. Скипидар должен полностью раствориться в жидкости;
- Полученное средство наноситься на марлю либо небольшой отрезок ткани. Полотно должно быть полностью пропитано раствором;
- Марлю прикладывают к руке;
- Отрезок ткани с раствором остается на кожном покрове человека около 15 минут. После чего «компресс» убирают. Если внезапно по истечении 2-3 минут чувствуется жжение, то процедуру необходимо прекратить незамедлительно;
- Остатки эмульсии смываются с кожи обыкновенной теплой проточной водой;
- После проведения первой пробной процедуры лучше всего выждать минимум час, а лучше всего понаблюдать за реакцией кожи 9-10 часов. Если на руке за текущий промежуток времени не обнаружена сыпь, рука не чешется, кожа не болит, шелушение не обнаружено, то можно переходить к основному обертыванию.
Важно помнить! Скипидар получен из смолы хвойных пород, концентрация биоактивных веществ в нем довольно велика. Время обертывания должно соблюдаться. Передерживать средство на кожном покрове не рекомендуется из-за риска получения раздражения кожи либо ожога.
Как лучше проводить обертывание
Обертывание лучше всего проводить исключительно с пеленкой или простыней. Не нужно использовать . Ведь она только усилит нагревательный эффект. Действовать стоит по правилу – пропитанная ткань накладывается на кожу, спустя пару минут поверхность нагреется без использования полиэтилена. Такая мера предосторожности убережет худеющего человека от получения термических ожогов.
Последовательность проведения обертывания для похудения:
- В тарелку отливают половину стакана скипидара;
- Непрерывно перемешивая, в емкость тонкой струйкой наливают теплую воду. Вещество должно полностью раствориться. Если этого не происходит, то смесь немного подогревают на плите;
- Полученным раствором пропитывают пеленку;
- Тканью оборачивают проблемные зоны;
- Процедура не должна длиться более 40 минут;
- Остатки эмульсии по истечении времени смываются при помощи контрастного душа.
Объемы тела могут стать меньше как после первого обертывания, так и после ряда процедур. Прогревать проблемные участки можно ежедневно либо через день. До обертывания рекомендуется провести физические нагрузки либо просто зарядку, а вот после процедуры лишняя активность неприемлема.
Скипидарное обертывание по классическому рецепту подойдет не каждому. Более безопасной считается процедура, при которой используются кроме действующего вещества и воду другие компоненты.
Рецепты щадящей эмульсии
Для обертывания любого типа необходимо приобрести в аптеке исключительно косметическое средство. Такой скипидар еще называют лечебным средством. Метод его получения – переработка жидкой смолы хвойного дерева. При использовании технического средства можно нанести вред здоровью. При этом эффективность косметического препарата и производственного одинаковая по результативности.
Польза хвойного обертывания
Скипидарную мазь лучше всего применять с особой осторожностью, поскольку ее активные вещества имеют свойство накапливаться. После первой процедуры аллергия может не возникнуть, а вот после третьего обертывания проявиться. Если появление ожогов смущает худеющего человека, то он может заменить обертывание скипидаром на хвойный аналог. Ведь эффект тот же, а риск значительно ниже.
Для проведения хвойного обертывания нужно:
- В тарелку капают несколько капель эфирного масла (можжевельник, ель либо сосна);
- В емкость добавляют 1 каплю эвкалипта;
- Туда же отправляют сметану 20% в количестве 100 грамм. Полученные компоненты тщательно перемешивают;
- Этим составом намазывают проблемные зоны;
- Состав сверху оборачивают тканью. Время ожидания – полчаса;
- Смывать эмульсию нужно круговыми движениями в душе.
Противопоказания и побочные эффекты
Помимо ярко-выраженных аллергических реакций на теле противопоказанием к проведению процедуры может быть болезнь сердечно-сосудистой системы, варикоз либо болезни связанные с гинекологией. Проводить процедуру строго воспрещается.
Также обертывание не проводят, если на кожном покрове присутствуют кожные болезни либо повреждения другого рода.
Заключение
В заключении можно сказать. Что при любом условии проведения процедур обертывания не нужно рассчитывать на чудо. Для достижения предполагаемого результата похудения нужно потеть и много работать над собой. Наградой же за труды станет прекрасная фигура, самочувствие и избавление от столь надоевшей « » на теле.
Всем, привет! Сегодня говорим о том, как с помощью мазей от целлюлита, приготовленных в домашних условиях и приобретённых в аптеке можно эффективно справиться с “апельсиновой коркой”.
Убираем целлюлит с помощью разогревающих мазей
В борьбе с “апельсиновой коркой” существует масса средств, которые помогут вам добиться нужных результатов в кратчайшие сроки, в том числе и разогревающие мази, которые относятся к одним из эффективных средств против целлюлита.
Их действие направлено на сжигание жировых отложений и разглаживание бугристой и морщинистой кожи, но есть одно, но: использовать разогревающие мази противопоказано сразу после родов и в период грудного вскармливания, а также при различных аллергических реакциях на коже.
Плюсы и минусы жиросжигающей мази
Большим плюсом жиросжигающей мази является то, что она намного доступнее профессиональных средств, имеет не так много противопоказаний, да и эффект ничем не хуже. Также отлично помогают и другие жгучие средства, такие, как .
Минус же в том, что не всем она подходит, например, те женщины, которые склонны к аллергическим реакциям или имеют чувствительную кожу, после нанесения такой мази могут ощутить дискомфорт и неприятные ощущения: жжение и стянутость кожи.
Как пользоваться согревающей мазью от целлюлита
Процедуры с согревающей мазью нельзя назвать приятными, так как она вызывает жжение кожных покровов, особенно это касается девушек и женщин, у которых нежная кожа. Чтобы уменьшить эти неприятные ощущения, согревающую мазь можно разбавить как питательным кремом, так и в соотношении 1:5.
Перед тем, как покрыть таким составом тело, испытайте его на небольшом участке кожи. Если все окей, (краснота, зуд, болезненность при прикасании) смело наносите на тело.
Какие мази используются при целлюлите
Мазь Капсикам от целлюлита
Капсикам — мазь не вредная, но всё же использовать её следует осторожно, так как она может вызвать аллергическую реакцию. Препарат наносят на проблемные участки кожи тонким слоем, затем укутывают полиэтиленом.
Снять обертывание необходимо через 30 минут после нанесения. Проводить процедуру не рекомендуют очень часто, достаточно будет 2-3 раза в неделю.
Мазь “Капсикам” обладает отличным разогревающим действием благодаря камфоре, которая входит в её состав, а противовоспалительные компоненты активно борются с “апельсиновой коркой”.
После её применения запрещены физические нагрузки.
Противопоказания к использованию
К противопоказаниям можно отнести следующее:
- индивидуальная непереносимость компонентов, которые входят в состав мази;
- при порезах, царапинах и прочих повреждениях кожных покровов;
- при беременности и в период кормления грудью.
С чем можно смешать мазь Капсикам
Рецепт №1
Берём ⅓ часть чайной ложки мази “капсикам” и смешиваем с 1 чайной ложкой крема. В эту смесь добавляем 2 ампулы кофеина (его без труда можно приобрести в любой аптеке). Всё тщательно смешиваем и наносим на предварительно очищенную кожу.
Плотненько обёртываем плёнкой и укутываем тело тёплым пледом. Спустя 30 минут мазь смываем и увлажняем любым питательным кремом для тела.
Рецепт №2
Мазь смешиваем с любым жирным детским кремом в таких пропорциях: одна часть мази и четыре крема, хорошо смешиваем и добавляем пару капель любого масла цитрусовых.
Всё ещё раз хорошо смешиваем и наносим на кожу лёгкими массажными движениями. Через 20 минут смываем тёплой проточной водой.
Нельзя наносить мазь на область живота, так как она вызывает сильное жжение и может привести к сильному ожогу. Также мазь капсикам можно заменить любой другой разогревающей мазью. Проводить процедуру следует по вышеописанному принципу.
Скипидарная мазь от целлюлита
Скипидарная мазь является дешёвым аналогом . Перед первым проведением процедуры обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, так как это средство способно вызывать сильные раздражения, вплоть до ожогов кожи.
- 5 грамм скипидарной мази,
- 100 граммами глины
- 500 грамм молока или жирной сметаны
Такие обертывания проводят так:
Возьмите мазь и смешайте с любой глиной: это может быть голубая, красная или же чёрная глина. Добавляем в эту смесь молоко или жирную сметану. Всё хорошо смешиваем и наносим на предварительно подготовленную, хорошо очищенную кожу.
Сверху покрываем полиэтиленовой плёнкой и укутывается. Продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. После чего мазь смывается тёплой водой и по желанию наносится питательный крем.
Мазь с перцем от целлюлита
Для приготовления такой мази необходимо взять:
- 3 столовые ложки ,
- немного мёда,
- щепотка красного перца
Смешайте ингредиенты до однородной массы и добавьте в смесь щепотку молотого красного перца.
Наносите мазь ежедневно на 15 минут (но при условии,что нет аллергических реакций), затем просто смойте тёплой. Результат необыкновенный, так как красный перец, делает отличную встряску подкожному жиру, хорошо разогревает кожу тем самым убирая целлюлит.
Мазь Финалгон от целлюлита
Финалгон обладает анальгезирующим и согревающим эффектом, способен быстро проникать в кожные покровы. Применяется при таких заболеваниях, как: артрит, миалгия, артралгия и так далее. Но можно воспользоваться ею не по назначению, например, очень хороший эффект можно получить если имеется проблема целлюлита. 40% женщин испытавшие на себе мазь, уже после 3-х дневного применения заметили результаты.
Так как средство обладает согревающим эффектом, на коже после нанесения можно ощутить лёгкое жжение,поэтому использовать её против целлюлита необходимо осторожно.
Гепариновая мазь от целлюлита
Гепариновая мазь является противовоспалительным средством, которое применяется при многих воспалительных процессах кожи, а также хорошо справляется с проблемой целлюлита.
Применять мазь необходимо 1 раз в день в течение недели. Результаты становятся заметны уже после первого нанесения.
Лечение целлюлита индометациновой мазью
Индометациновая мазь является противовоспалительным средством, которое применяют наружно при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата человека. Лечение целлюлита с помощью этой мази даёт эффективную динамику.
Наносить мазь следует ежедневно, тонким слоем, лёгкими массажными движениями. Уже после десятидневного применения кожа хорошо разглаживается и скрывает имеющиеся неровности.
Эуфиллин мазать от целлюлита
Хороший эффект даёт . Чтобы ее приготовить, необходимо взять любой антицеллюлитный крем и добавить в него одну ампулу эуфиллина. Нанести мазь следует на очищенную кожу и покрыть сверху плёнкой.
Выдерживают этот состав на коже в течение 15-20 минут затем смывают под проточной водой.
Ихтиоловая мазь от целлюлита
Эта мазь применяется наружно для лечения таких кожных заболеваний, как угревая сыпь и прыщи на коже лица в подростковом периоде. Но благодаря своему обширному действию она не только снимает воспаления, но отлично смягчает и очищает кожу, тем самым убирает неровности на теле женщины.
Использовать её можно через день в качестве обёртываний. Длительность таких процедур должна быть около 20 минут.
Мазь Вишневского от целлюлита
Эта мазь широко используется в медицинской практике при таких заболеваниях, как различные нарывы на коже, угревые высыпания, ожоги, обморожения и так далее. Также её используют в косметологии для лечения целлюлита.
Согласно отзывам тех женщин, которые уже испробовали эту мазь, все они остались очень довольны результатами.
Такую процедуру рекомендуют проводить 3 раза в неделю в течение нескольких месяцев. Есть в ней небольшой недостаток — то не очень приятный запах. Зато большим плюсом является то, что стоит она не дорого, а эффект фантастический.
Какие мази использовать для конкретных частей тела
Хороший эффект можно получить от согревающих мазей, если наносить их на бёдра и попу. Я бы порекомендовала воспользоваться такими как Капсикам и Финалгон. Их можно использовать как самостоятельно, так и смешивать с любым антицеллюлитным кремом. Те, кто уже испытал на себе эти средства остались очень довольны.
Эти же мази можно использовать в качестве обертываний и наносить на ноги, но есть одно но, только если у вас нет такого заболевания, как варикозное расширение вен.
Народные мази против целлюлита
Существует масса рецептов мазей, которые отлично справляются с целлюлитом, и готовятся они в домашних условиях очень легко. Приведу пример моей самой любимой мази которой пользуюсь всегда и поверьте, она не уступает ни одному дорогостоящему средству отцеллюлита.
Для её приготовления понадобится:
- 1 столовая ложка масла миндаля,
- ½ часть чайной ложки ланолина,
- 2 столовые ложки настоя плюща
Я беру и подогреваю масло миндаля его в микроволновке, чтобы оно было тёплым. Затем растворяю в ней ланолин и добавляю настой плюща, его можно купить в любой аптеке.
Всё тщательно смешиваю, принимаю душ, делая лёгкий пилинг, и вытираю насухо тело. Затем тонким слоем наношу мазь на 15-20 минут. Выполнять такую процедуру необходимо 2-3 раза в неделю. Во время проведения процедуры пейте, как можно больше жидкости — это могут быть как травяные чаи (например, отлично подходит ), так и обычная чистая вода. Через 3 месяца от целлюлита не останется и следа.
Мази от целлюлита: отзывы
Виктория, 35
Приобрела мазь капсикам в аптеке по рекомендации подруги. Пользовалась ею через день в течение двух недель. Могу сказать одно, кожа заметно разгладилась, немного уменьшились бёдра в объёме. Хорошее средство ничего плохого не могу сказать. Недостаток в том, что есть небольшое жжение кожи, но поверьте это того стоит.
На отлично справляется против такой проблемы, как “апельсиновая корка”, так и заметно уменьшает объёмы тайская мазь. Приобрела её случайно, посоветовала знакомая. Пользуюсь нею вторую неделю, результат ощутила практически сразу. Процедуру провожу два раза в неделю в комплексе с физическими нагрузками (бегом). Рекомендую попробовать, средство даёт хорошие результаты.
Вероника, 32
Пробовала готовить перцовую мазь своими руками. Купила перец в стручках, смолола блендером, после чего смешала в равных пропорциях оливковое масло и перец. Всё наносила каждый день после ванной. Эффект отличный, кожа разглаживается прям на глазах. Один недостаток, ощущала неприятное жжение, ну терпимо. Если есть проблемы с аллергическими реакциями проконсультируйтесь со своим доктором.
Если вы решили избавиться от целлюлита с помощью мазей, вот мой вам совет: внимательно читайте инструкцию перед применением, а ещё лучше — проконсультируетесь с доктором. Помните, добиться желаемых результатов можно лишь в том случае, если процедура будет выполнена правильно и с особой осторожностью.
Всегда ваша, Анна 🙂