Крохи всегда умиляют своих родителей. За одну беззубую улыбку им прощается многое. Но не все. И до поры до времени. Некоторые родители сталкиваются совсем не с тем поведением ребенка, о котором мечтали. Малыш в определенном возрасте начинает бить своих маму и папу. О том, что делать, если малыш дерется, притом с самыми близкими, рассказывает Евгений Комаровский.

Почему это происходит

Дракой малыши выражают свою накопившуюся агрессию. Первые попытки делать это многие мамы замечают уже в полгода. Ребенок еще не умеет говорить, но уже отлично умеет выгибать спинку «колесом» и отчаянно и довольно злобно орать, если что-то не по его. Чуть позже детки могут начать щипаться. После года малыш умеет отлично кусаться, и годовалый кроха делает это не из злого умысла, а потому, что еще не способен совладать с негативными эмоциями адекватно.

Самый «проблемный» протестный возраст начинается с 2 года, ближе к трем годам. Тут даже тихие и спокойные ранее дети могут начать проявлять агрессию и раздражительность.

Однако трехлетний драчун, который привык решать проблемы зубами и кулаками и дома, и в детском саду, уже более серьезно должен насторожить родителей. Одним только возрастным этапом и мелким хулиганством агрессию в 2-3 года не объяснить. Обычно это недостаточное развитие речи, которое мешает найти слова, чтобы описать свои чувства, хронический недостаток внимания со стороны взрослых, а иногда и симптомы нервного или психиатрического нарушения.

Психологи практически единодушны - основная причина детской неосознанной агрессии - в раздражительности родителей, в первую очередь, мамы. По статистике, которой располагают детские психологи, четверо из десяти детей хоть раз пробовали применять силу в отношении близких, в половине случаев - проблема приобрела катастрофические масштабы, когда ребенок стал настоящим тираном в своей семье.

Чаще всего родители таких агрессивных деток жалуются на то, что малыш кусается, плюется, а также бьет взрослых и даже кидается разными предметами, которые попадаются под руку.

Комаровский о проблеме

Авторитетный детский врач Евгений Комаровский таких детишек в своей практике видел, и не один раз. Он категорически несогласен с утверждением психологов о том, что нужно запастись терпением и мирно увещевать маленького тирана и убеждать его (на словах!), что «маме и бабушке больно».

Все аспекты детской агресси рассмотрим с доктором Комаровским в следующем видео.

Мягкие и демократичные педагогические меры в этой ситуации не работают , говорит Евгений Олегович. А если и работают, то в исключительных случаях. Это происходит потому, что агрессия - это не что иное, как инстинкт, один из самых сильных древних инстинктов человека. А с инстинктами никакими педагогическими методиками бороться невозможно.

В большинстве ситуаций с маленькими драчунами срабатывает только одно: ответить идентично. Ни одно проявление детской агрессии не должно оставаться без внимания родителей, на каждый укус или удар взрослая «жертва» должна незамедлительно реагировать.

Если укусил, Комаровский советует укусить в ответ, если ударил - сделать то же самое. Естественно, взрослым надо соизмерять силу, но и слишком щадящим ответ быть не должен, поскольку ребенок должен понять на собственном опыте, что такое больно и обидно.

Причем, Евгений Олегович советует мамам как можно меньше утешать орущего или хнычущего ребенка после этого «идентичного ответа».

Если интересует вопрос, как все-таки справиться с неуправляемым ребенком, посмотрите следующий выпуск доктора Комаровского на эту тему.

Евгений Комаровский подчеркивает, что ответная, обязательно - контролируемая агрессия не может говорить о недостатке любви мамы к чаду, и даже наоборот.

Если вы его сильно любите, вы вряд ли захотите вырастить патологическую личность с ощущением собственной безнаказанности и вседозволенности.

Важно

Вне конфликтной ситуации, в которой вы по методу Комаровского дали жесткий отпор маленькому агрессору, поведение по отношению к ребенку изменяться не должно. Мама должна оставаться все той же доброй и ласковой, готовой всегда прийти на помощь. Тогда у ребенка, по мнению известного педиатра, начнет формироваться еще один очень полезный инстинкт - он научится уважать старших и сильных, поймет, что болевые реакции лучше не провоцировать, а также быстрее сможет провести параллель между своей болью от вашего укуса и вашей во время его агрессии.

Постепенно нападения на взрослых и ровесников станут все реже, а потом и вовсе сойдут на нет и забудутся.

Гаджеты – бич родителей 21 века. Многие дети настолько увлекаются смартфонами, планшетами и прочими благами цивилизации, что реальный мир с настоящим общением, прогулками и играми во дворе их совсем не интересует. Как итог, замкнутый малыш, не приспособленный к социуму, да и с неважным физическим развитием в придачу. Один из способов решения проблемы – спортивная секция. Например, секция бокса. О плюсах этого единоборства и о том, как подготовить ребенка к тренировкам, нам рассказал мастер спорта, профессиональный тренер Михаил Кокая. А заодно и в амуниции помог разобраться на примере товаров, представленных в магазинах «Спортмастер».

Оптимальный возраст для начала тренировок – 7-9 лет, - говорит Михаил. – Это зависит от степени физического и психологического развития ребенка. В данном случае все индивидуально, дети бывают разные. Случается, что и к 9 годам малыш не совсем готов к единоборствам. Но поверьте, нет ничего страшного, если ребенок пойдет в секцию в 10 или 11 лет. Я сам начал тренироваться, когда мне было 13, и при этом добился высоких результатов.

Бокс – отличный вариант для маленьких драчунов. Он дисциплинирует, негативная энергия остается в зале. У ребенка просто не будет ни сил, ни желания махать кулаками во дворе и школе. Подойдет бокс и замкнутым тихоням, которые всего боятся. После нескольких тренировок вы заметите, что ребенок стал увереннее в себе, легче сходится со сверстниками, адаптируется к обществу. Все же секция – это одна большая команда, где ребята общаются, поддерживают друг друга. С чатом во время онлайн игр это не сравнится.

Бояться, что вашему ребенку отобьют голову на тренировке не стоит. Все же в любой нормальной секции все дети поделены на группы: младшую (8 – 12 лет), среднюю (с 12-18 лет) и старшую (с 18 лет). Малыши в спаррингах не стоят. Они прорабатывают технику, тренируют скорость, силу, реакцию, функциональную выносливость. Вся работа идет исключительно на перчатках и лапах. В средней группе детей начинают ставить в пары. Но и здесь безопасности уделяется огромное внимание. Без шлема ребенка на ринг никто не выпустит, его скорее домой с тренировки отправят со словами: «А голову ты не забыл?». Маленького боксера нужно с самого начала приучать к тому, что защитой пренебрегать ни в коем случае нельзя. А родителям обратить внимание на ряд моментов при покупке спортивного снаряжения.

Защита

Как уже было сказано ранее, защита – один из самых важных пунктов в амуниции для бокса. Современные шлемы обеспечивают безопасность лица и головы на 90%. Отдайте предпочтение моделям с нижним бампером (например, шлем тренировочный детский Demix – прим.авт.). Подобная конструкция предотвратит переломы носа и рассечение бровей. Некоторые модели оснащены мягкими валиками по краям ушных раковин, которые защищают при боковых ударах. Несмотря на то, что детские шлемы скроены специально под анатомию головы ребенка, их перед покупкой нужно обязательно мерить. Шлем должен сидеть плотно, но при этом нигде не давить, не натирать и не ограничивать обзор. Не обязательно покупать модель из натуральной кожи, производители используют вполне качественные искусственные материалы.

Еще один немаловажный элемент защиты – капа. Предотвращает сколы зубов и рассечения губ. Наверняка, есть специальные модели для детей, но я их не встречал. Однако ребенку вполне подойдет обычная взрослая капа из термопластика (например, Green Hill – прим. авт.) Она будет хорошо защищать челюсть и губы, при этом не затрудняя дыхания. Главное, подрезать ее четко по размеру рта малыша. Один из трендов – капы со вкусом фруктов, ягод, мяты (продукция компании MOGO –прим. авт.). Для взрослых это, возможно, приятная деталь, однако, детям я бы их покупать не стал. Зачем ребенку отвлекаться от процесса, жуя капу?

Не стоит забывать о бинтах, если хотите сохранить руку ребенка в целости. Выбирайте варианты не из х/б (они хуже фиксируют кисть), а из 100 % полиэстера (например, Green Hill BP-6232 – прим. авт.) Они плотно облегают руку и немного тянутся. Это предотвратит растяжения и вывихи, костяшки будут в сохранности при работе по мешку. 2 – 2,5 метрового бинта будет более чем достаточно для маленькой детской руки. Можно даже ограничиться 1,5 метрами. При наматывании стоит правильно выбирать силу натяжения ткани на ладонях и запястьях. Бинт не должен перетягивать руку, но в то же время не должен болтаться. Первое время с намоткой малышу будет помогать тренер, но он быстро научится делать это самостоятельно и даже выберет для себя наиболее удобный способ.

Перчатки

Когда я начинал заниматься, у нас были простенькие перчатки, набитые конским волосом, - продолжает Михаил. – Несколько пар Green Hill мы надевали исключительно на соревнования и смотрели на них, как на космическую разработку. Сейчас детские перчатки на рынке представлены в огромном количестве. Есть небольшие легкие модели всего в шесть унций (например, перчатки детские Demix – прим. авт.) Прочная искусственная кожа снаружи, многослойный наполнитель – внутри. Неплохо защищают запястья от травм при ударных нагрузках, боковую часть ладони, фиксируют большой палец. Обратите внимание на отверстия для вентиляции. Рука ребенка не должна потеть.

Но я бы посоветовал приобрести ребенку перчатки побольше – 12 унций (например, Everlast Protex2 Leather –прим. авт.) Они будут граммов на 100 потяжелее, нежели детские, но при этом гораздо объемнее. Соответственно лучше будут защищать руки и голову при блоках. Ребенок полтуловища одной перчаткой закроет. Внутренняя отделка должна быть хлопчатобумажная или из других влаговпитывающих материалов. При покупке обратите внимание на посадку. Важно, чтобы рука ребенка сжималась в кулак. Иначе он выбьет себе пальцы при работе на снарядах или лапах.

Одежда и обувь

Сразу покупать боксерскую форму малышу совсем не обязательно. Для тренировок вполне подойдут обычные шорты, майка или футболка. Шорты должны быть не слишком короткие, дети бывают вредными, могут и засмеять. Длина чуть выше колена – в самый раз. Облегающие модели приобретать не стоит. Шорты должны быть свободными, не сковывать движений. Материал – хлопок с небольшим добавлением синтетики. Можно заниматься в спортивных штанах. Футболка также должна быть сделана из дышащих материалов, все же бокс – спорт активный, потеешь много. Если вы все же решили приобрести форму для ребенка (на соревнованиях она ему уже пригодится), покупайте одежду из сетчатого полиэстера (например, Everlast Elite –прим.авт.) Эта ткань отлично пропускает воздух, быстро сохнет, легко стирается.

С обувью дела обстоят несколько сложнее. Боксерки на маленькую детскую ножку не так-то просто найти. Но выход есть. Для занятий подойдут кеды или бутсы для футзала. Главное, чтобы подошва была абсолютно плоской, без ярко-выраженного рисунка протектора (например, Nike), а стопа плотно зафиксирована. В массивных кроссовках на высокой подошве с амортизацией тренироваться нельзя, вывих ноги гарантирован. Во время занятий дети совершают множество пробежек и прыжков, и это стоит учитывать. Контроль должен быть идеальный. Еще один неплохой вариант – борцовки (например, детская обувь для борьбы Demix Sambo ). Тут и размеров побольше, а строение то же, что и у боксерок. Верх из нубука и воздухопроницаемой сетки, дышат отлично, плотная фиксация стопы и лодыжки для минимизации вывихов и растяжений.

Домашняя работа

Если ребенок, настолько втянулся в процесс, что тренировок в зале ему мало, он вполне может дополнительно заниматься в домашних условиях. А отработка техники (ударов, уклонов, нырков) перед зеркалом в принципе приветствуется. Если и зеркала уже не хватает, повесьте ребенку в коридоре грушу или мешок. Благо, сейчас есть варианты не требующие специальной подвесной системы, которую нужно долго устанавливать. Вес снаряда должен быть небольшой – килограммов 10 (например, мешок набивной Bax MBVL010 – прим. авт.) Конечно, если мы не говорим о 14-летних богатырях весом 80 килограммов. Им нужен снаряд потяжелее, 20-килограммовый. Ребятам постарше подойдут так называемые «Германы» - тренажеры для отработки ударов. Благодаря работе с манекеном, ребенок может быстро освоить анатомическое строение соперника, понять, куда нужно бить, а куда – нет. Отдайте предпочтение моделям, основание которых заполняется песком или водой (Demix Boxmaster – прим. авт.) Они более устойчивы и не требуют дополнительных креплений. Нет места в коридоре – не беда. Есть множество небольших детских напольных груш (например, Demix DCS-209 – прим. авт.)Пространства в квартире они занимают немного. Основание также наполняется водой. Материал самой груши мягкий, комфортный для детских рук. Да и по высоте снаряд регулируется в большом диапазоне. Для самых маленьких есть надувные модели, абсолютно не травмоопасные (мешок боксерский надувной Demix – прим. авт.) Мешки украшены яркими принтами, что превращает тренировку для малыша в забавную игру.

Даже если снаряды вы приобретать не собираетесь, в любом случае зарядка каждое утро нужна обязательно. Она может быть совсем короткой: 3 подхода по 10 приседаний, 10 отжиманий, 10 скручиваний на пресс.Главное, чтобы мышцы находились в тонусе, работали, чтобы ребенок развивался. И, конечно, не стоит забывать про «боевую подругу» боксера – скакалку. Модель может быть какая угодно: от простой резиновой с пластиковыми ручками (Torneo – прим. авт.) до добротной кожаной скакалки с деревянными рукоятками и подшипниками (Green Hill Leather – прим. авт.) 10 минут занятий со скакалкой в день отлично скажутся на координации ребенка. Техники прыжков можно варьировать. Еще один полезный аксессуар – теннисный мяч. Пусть ребенок чеканит его руками от пола. Реакция и точность приходят уникальные. Да и зарядку разнообразит, что для детей немаловажно.

Вместо послесловия

Чтобы успокоить нервы относительно здоровья и безопасности вашего ребенка во время занятий боксом, сходите на одну из его тренировок. Посмотрите, чем он там занимается. У вас камень с души упадет, да и малышу будет приятно ваше присутствие. Познакомьтесь с тренером, ведь от этого человека во многом зависит, как сложатся отношения у ребенка с боксом.

Если после первых тренировок ребенок начинает ныть, что ему не нравится, не спешите забирать его из секции. Не все влюбляются в бокс с первого взгляда. Некоторым на это требуется несколько месяцев. Если и после полугода занятий малыш не втянулся, значит это не его спорт.

И помните, никто не заставляет вас готовить из ребенка олимпийского чемпиона. Но он должен полноценно развиваться, как физически, так и психологически. И бокс для этого отлично подходит.

Апр 13, 2017

ДЕТИ И БОКС.

Заметки тренера.

Какие бывают секции и чем они отличаются?

Для того, чтобы родителям сориентироваться в этом вопросе обозначим правила игры.

В государственной системе на данный момент работают две параллельные структуры – это система ДЮСШ и система внешкольного дополнительного образования, например военно-патриотические клубы. В этих структурах тренер получает заработную плату от государства и должен иметь профильное педагогическое образование. Последнее призвано гарантировать осуществление «качественных услуг» по обучению ребенка. В системе ДЮСШ заработная плата тренера напрямую зависит от результатов его воспитанников. Таковы изначальные правила игры.

К чему это приводит в реальности?

В ДЮСШ требуют конкретного результата в виде достижений, и тренер фокусирует внимание на тех детях, которые изначально показывают спортивные способности. Так как результат дает тренеру все – деньги, репутацию, профессиональную реализацию. На практике часто случается так, что способного ребенка перекармливают боксом и взрослыми ожиданиями и к 17-18 годам он полностью теряет интерес к спорту. Это совпадает и с естественной сменой ценностей и приоритетов, начинающейся в подростковом возрасте.

Существует большое количество секций, не связанных с государственными структурами, это фитнесс-клубы и клубы единоборств. Тренером в таком месте чаще всего трудится бывший спортсмен, имеющий тренировочный и соревновательный опыт, но не имеющий педагогического образования. Требования к его работе диктуются рыночными отношениями и достаточно просты – отсутствие жалоб родителей и ребенка, необходимое для самоокупаемости количество детей в секции.

Подытоживая, получаем следующий вывод. Главная цель ДЮСШ, как структуры и тренера – спортивный результат. Главная цель частного клуба и тренера – коммерческий результат. Основное ожидание родителей – формирование в ребенке мужского характера, становление его как личности, которая может работать над собой и постоять за себя. Налицо противоречие, которое никак не отрегулировать формальными требованиями.

В конечном итоге, так или иначе, все замыкается на человеческом факторе – личности тренера. Тренер, любящий детей и свое дело – находка для общества, гарант того, что там, где он работает, будет несколько поколений зрелых и достойных членов общества. К сожалению, бывает то же самое с обратным знаком. На протяжении пары десятков лет наблюдаю за работой одного провинциального тренера, который с каждым выпуском своих учеников пополняет уличную преступность сплоченной и спортивно подготовленной бандой. При этом заработную плату он получает от государства и является признанным специалистом в своем деле. Критериев оценки работы тренера по признакам социальной адаптивности ребенка пока не выработано, да и работы в этом направлении не ведутся, так как это никому из действующих лиц, кроме отдельных энтузиастов не интересно.

Зачем ребенку тренировки?

Ребенок в современном обществе лишен элементарных ориентиров, получает обрывистые и фрагментарные сведения о мире, которые только усиливают неопределенность и фрустрацию. Родители в силу занятости почти не имеют сил для полноценного общения и образования ребенка, а главный критерий школьного образования – не формирование личности, а воспитание ориентированного на потребление персонажа. Причем потребление не только материальное, но и информационное. Все эти факторы ведут к тому, что ребенок лишается детства, балансируя между малопонятными для него требованиями и собственными потребностями.

В отношении к своему делу я придерживаюсь нескольких основных принципов:

1. 1. У ребенка должно быть детство . Поэтому на тренировках мы играем и общаемся. Дети с большим интересом играют в любые социальные игры, помогающие им сориентироваться и в жизни тоже. Спортивная составляющая – это основная часть наших занятий, но я исхожу из того, что спортсменами станут не все, а взрослыми – каждый.
2. 2. Ребенок должен понимать правила поведения в обществе и вообще правила игры . Причем призывая ребенка к соблюдению элементарной вежливости, я не забываю объяснять все преимущества приличного поведения. В конечном итоге наглядно видно, что ребенок, понимающий законы общества чувствует себя очень комфортно и проявляет лучшие качества.
3. 3. Конечная цель моего труда – здоровый член общества . Здоровый во всех смыслах – физически, морально и ценностно ориентированный человек. В моих группах с удовольствием занимаются и девочки, которые очень хорошо влияют на атмосферу тренировок. Здоровая среда в группе помогает преодолевать сложности тренировочного процесса.
4. 4. Спортивный результат придет сам, если ребенок будет получать удовольствие от тренировочного процесса и иметь соответствующую мотивацию. Это нетривиальная задача и простор для творчества в тренерской работе. Увлечь, сориентировать и поддержать – и тогда не будет ничего невозможного.
5. 5. Любой ребенок может удивить . Поэтому в своем отношении я никого не выделяю по критериям способностей. У нас принято так – умеешь больше – несешь больше ответственности за свои действия, но и пользуешься общим уважением. Разумеется, по мере развития навыков одаренные дети получают дополнительную индивидуальную работу с тренером.

Что приобретает ребенок, занимающийся боксом?

Технологии детских тренировок были хорошо освоены еще в СССР. Бытующее представление о том, что бокс – это непременный мордобой полностью опровергается правильным тренировочным процессом. Благодаря опытному и мудрому наставнику я понял это на собственном опыте. Отзанимавшись менее года мне довелось выйти на спарринг с моим одноклассником, который занимался три года в секции с уклоном в драку. Мне было совсем несложно победить его, используя свои навыки бокса, которые по большей мере пришли от правильной организации тренировочного процесса. Тоже и у детей. Большая часть тренировок проходит без перчаток и без спаррингов. Время тренировок распределено примерно так:

30% активные игры – догонялки, перетягивание каната, футбол, регби, ручной мяч, кошки-мышки. Игра позволяет сбросить ментальное напряжение, разбегаться и раздышаться, к тому же игра как ничто иное дает навык активного взаимодействия ребенка в социуме.

30% — специальные боксерские упражнения – разножка, скакалка, пятнашки ногами и руками, разнообразные прыжки и координационные упражнения. Специальные упражнения формируют специальную выносливость и легкость передвижений, повышают координацию, ловкость и скорость принятия решений, а также способствуют плавному бесстресовому уходу лишнего веса.

20% занимает работа в перчатках, из них большая часть времени – работа по заданию, когда ребенок оттачивает определенные элементы боя в условной работе. К вольному бою ребенок готовится психологически и физически, поскольку происходит это не часто – ребенок накопивший определенный тренировочный объем стремится к такому бою сам.

10% времени занимают силовые физические упражнения.

10% времени уходит на освоение технических элементов, «школы бокса».

Из всего вышеизложенного очевидно, что при правильной организации тренировочного процесса ребенок стремится на тренировку как на праздник, спортивный зал для него место привлекательное и веселое. Тут и здоровая среда, и игры и возможность проявить себя в тех или иных заданиях. Со временем, если ребенок посещает тренировки постоянно, у него появляются навыки боксирования и он дозревает до желания испытать себя на соревнованиях.

Как проходят детские соревнования?

По официальным правилам АИБА (организации любительского бокса) допуск ребенка к соревнованиям возможен с 12 лет. Подразумевается, что к этому возрасту ребенок имеет достаточно устойчивую психику для непосредственного столкновения в ринге.

В настоящее время повсеместно и активно проводятся так называемые «открытые ринги», соревнования для всех желающих с упрощенными правилами и уменьшенным временем поединка. «Открытые ринги», как правило, проводятся под эгидой спортивного клуба, на базе которого происходят соревнования. Соответственно организация соревнований является продуктом творчества функционеров данного клуба. Известны факты проведения подобных соревнований, на которые выпускались боксировать дети от 4 лет. Бои ничего не понимающих детей сопровождались кровожадными выкриками болельщиков и даже родителей. Что при этом движет этими самыми родителями, сказать затрудняюсь. Но являюсь активным противником подобных мероприятий, по очевидным причинам – ребенок еще не осознает смысл и цель подобного действа, ребенок может получить травму. Причем гораздо большая опасность (при нынешних средствах защиты), психологической травмы, которая навсегда отобьет охоту не только к боксу, но и вообще любым формам физической активности.

Соревнования – безусловный мотивирующий фактор для ребенка, экзамен и праздник, который он заслуживает методичными занятиями. Поэтому соревнования необходимы для развития и движения вперед. При организации выступлений на соревнованиях большую роль играет подход тренера, а именно – оценка технической, психологической и физической готовности ребенка, а также аккуратный подбор в выборе соревнований и соперника.

Заключение.

Регулярные занятия формируют у ребенка определенную дисциплину, знакомят его с возможностями своего тела и дают навыки социальной адаптации. Более того, бокс может стать ступенькой к другим, казалось бы, не связанным со спортом достижениям. Из моей практики могу вспомнить случай, когда я привел к своему наставнику сына своей знакомой. Очень крупный и малоповоротливый парень, который не вписывался ни в какие форматы из-за своего природного размера. Через год занятий он завоевал титул чемпиона Башкирии среди юношей в тяжелом весе. Помимо чисто спортивных успехов я с удивлением узнал, что двери многих вузов теперь для него распахнуты, так как такие фактурные спортсмены – гордость любой организации.

Спорт – это важная часть человеческой культуры, бокс – хороший инструмент для становления личности и совершенствования возможностей своего тела. Но избегайте чрезмерных усилий и перенапряжений, занятия должны быть интересны, а усилия даются проще, если есть интерес и мотив. В заключение приведу короткое сообщение, которое я получил, когда искал истоки боксерской школы, в которой я учился. Сообщение это характеризовало основоположника нашей школы, одного из тех тренеров, которые незаметно и последовательно делали свое дело многие годы:

«Да, был такой замечательный тренер, преподавал в спорт зале седьмого училища в городе Навои. Скольких пацанов увел с улицы. Сколько хороших боксеров воспитал. На фото, рядом с Валерием Дмитриевичем, его ученик Улугбек Ибрагимов, это они возвращаются с Филиппин, где Улугбек завоевал путевку на Олимпийские Игры в Атланту 1996 года. Но к сожалению, Валерий Дмитриевич Овчаренко не дожил до дебюта своего ученика на Олимпийских Играх, он умер на сборах в городе Ангрен. На Олимпийские Игры Улугбеку пришлось лететь одному, после утраты он не смог собраться и во втором бою проиграл. К слову сказать, победителем Олимпийских Игр стал проигравший Улугбеку на Филиппинах таец Somluck KAMSING.»

Тренер клуба «Round» Хлапонин О.А.

Когда речь идет о детском развитии, обычно понимают интеллектуальное развитие, правильное питание и нормальное развитие тела, соответственно возрасту. Как это не грустно, но о нормальном спортивном и физическом развитие ребенка многие родители забывают. А как известно при недостатке физической нагрузки и малоподвижном ритме жизни могут развиться такие болезни как:

• Аритмия;
• Ожирение;
• Сколиоз.

Для того чтобы это предотвратить недостаточно просто следить за рационом ребенка.

Почему ребенку необходим бокс

Сегодня существует достаточно много различных философских школ и течений касательно развития. Но основная мысль заключается в том, что необходимо развивать душу, тело и дух. Это означает, что занимаясь умственным развитием ребенка также важно позаботиться о формировании крепкого, а главное здорового тела. Кроме этого не стоит забывать об эмоциональности и закалке характера. Давно доказано учеными, что у детей занимающихся спортом мышление развивается в несколько раз лучше. Отточить так необходимый характер можно посещая занятия по боксу.

Бокс берет свое начало в глубокой древности. Это поистине мужской спорт. Во все времена считалось, что это одна из лучших дисциплин для развития ребенка. Бокс оттачивает, координацию, выносливость и силу ребенка.

Существует миф о том, что все боксеры глупые и если отдать ребенка на бокс «ему там все мозги выбьют». Это не так. Бокс развивает ребенка практически также как и шахматы. У ребенка разрабатываются такие навыки как:

• Аналитическое и стратегическое мышление;
• Быстрая оценка ситуации;
• Быстрая реакция на происходящее.

Нужно быстро и грамотно найти слабости спарринг партнера, угадать его удары наперед и разработать стратегию ведения поединка. Только в отличии шахмат в боксе ребенок развивается еще и физически.

При выполнении необходимых в боксе упражнений задействованы все основные группы мышц. Это значит, что у ребенка никогда не будет проблем со здоровьем свойственных малоподвижному образу жизни.

Тренировки по боксу также формируют психику, характер и целеустремленность ребенка. Мальчик либо девочка практикующие данный вид спорта умеют контролировать себя, обладают сильной волей и дисциплиной. А при необходимости ребенок сможет постоять за себя и дать отпор обидчикам.

Травмы в боксе

Большинство родителей против чтобы их ребенок занимался боксом из-за повышенной травмаопасности этого спорта. Это действительно так, но не до конца. На самом деле без травм не получится обойтись не в одном виде спорта. Ушибы, травмы и растяжения в спорте это нормальное явление, без этого тело натренировать не получится.

Уменьшить количества травм особенно на начальных этапах могут помочь тренировки с опытным тренером. Со временем у ребенка отработаются навыки защиты, и травм будет еще меньше. Кроме этого в боксе запрещены опасные удары в некоторые участки головы и тела. Это делает его еще безопасней.

После занятий боксом ребенок станет хулиганом

Еще один стереотип в том, что занимаясь единоборствами, ребенок начинает и в жизни часто драться. Это тоже миф. Большинство опытных тренеров обучают своих подопечных тому, что драться разрешено только на ринге и в перчатках. За нарушение этого важного правила могут легко исключить из секции.

Опыт на ринге делает боксеров намного активней и сильнее. Каждое их движение выглядит красиво и четко. Именно так обыкновенные мальчишки становятся настоящими мужчинами.

Но бокс уже давно не только мужской спорт. Им активно занимаются как мальчики, так и девочки. На ринге девочки учатся владеть эмоциями и тренируют дисциплину. Это помогает им в жизни достигать впечатляющих результатов.

Занятия боксом развивают у ребенка такие полезные качества, как смелость, настойчивость в преодолении трудностей, решительность и самообладание, скорость реакции и другие. Однако родителям необходимо учитывать, что специфика бокса, как ударного единоборства, может приводить и к отрицательным последствиям для здоровья ребенка .

Телевизионная и иная популяризация ударных видов спорта (к которым относится бокс) привела к снижению возрастной границы допуска детей к занятию боксом . Нередко дети начинают заниматься боксом с 6 и 7-летнего возраста. Нельзя отрицать, что занятия боксом развивают у ребенка такие полезные качества , как смелость, настойчивость в преодолении трудностей, решительность и самообладание, скорость реакции и другие. Однако родителям необходимо учитывать, что специфика бокса, как ударного единоборства, может приводить и к отрицательным последствиям для здоровья ребенка.

Развитие дефектов осанки

Специалисты спортивной медицины считают, что занятия боксом лучше начинать с 9-10 лет, а при более ранних сроках начала занятий нельзя гарантировать оздоровительную направленность спортивной подготовки юных боксеров вследствие специфической направленности занятий. Слишком ранние занятия боксом при длительном нахождении в позиции стойки могут приводить к дефектам осанки ребенка , уменьшению подвижности позвоночника, неравномерному развитию мышц. Это приходится, по возможности, компенсировать профилактическими упражнениями.

Появление специфических травм у детей, занимающихся боксом

У ребенка на тренировках или боксерских соревнованиях могут появляться травмы, характерные для бокса .

При неправильно повернутом или плохо сжатом кулаке в момент удара возможно повреждение сустава большого пальца руки.

При ударе внутренней поверхностью перчатки возможно рассечение надбровной дуги.

Другие специфические травмы: повреждение ушного хряща, перелом носового хряща (и, при неправильном сращении, появление так называемого "боксерского носа"), травмы кистевых костей, носовые кровотечения даже при незначительных ударах, травма орбиты глаза .

Удары, получаемые ребенком. Опасные последствия

Помимо специфических травм, удары, получаемые ребенком, могут приводить и к другим опасным (и долговременным) последствиям.

Нокаут - кратковременная потеря сознания вследствие сотрясения головного мозга. Нокаут чрезвычайно опасен для здоровья; 50% боксеров (в том числе юного возраста) в течение последующих дней испытывают головные боли, шум в ушах, забывчивость, головокружения, приступы тошноты.

Повторяющиеся сильные удары в голову, травмы головы могут приводить в будущем к хроническим заболеваниям головного мозга, умственным расстройствам. В длительной перспективе для ребенка большое количество испытанных ударов может повреждать нервную систему и служить причиной неврологических патологий.

Гигиеническая (оздоровительная) составляющая бокса и профессиональный бокс

Бокс является исключительно гибким видом спортивной подготовки. Занятие боксом для детей - это прекрасные физические упражнения на выносливость и быстроту, оздоровительная нагрузка на центральную нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Поэтому занятия боксом исключительно с оздоровительной (гигиенической) целью можно рекомендовать не только здоровым детям, на и ребенку, имеющему определенные дефекты в состоянии здоровья.

Занятия боксом с оздоровительной целью разрешены детям с анемией (легкой и средней степени), тучным детям (без поражения сердца), с нарушениями функций (секреторных, двигательных) желудочно-кишечного тракта и с рядом других патологий.

Однако родителям надо помнить, что профессиональные занятия боксом (профессиональный бокс), по многим данным, могут наносить непоправимый ущерб здоровью. В ряде стран (Норвегия, Исландия) профессиональный бокс находится под запретом, а Британская медицинская ассоциация рекомендует вообще запретить этот вид спорта.

Статья предоставлена Детская поликлиникa "Маркушка"

Бокс для детей: последствия занятия боксом для здоровья

Чем опасен бокс для детей , и для их здоровья? Какие последствия от занятий боксом для здоровья детей? Постараемся разобраться в данной статье. В целом, бокс - это тяжелый вид спорта, и очень травмоопасный. Тем не менее, в нем есть множество плюсов для здоровья ребенка, однако, возможно лучше выбрать другой вид спорта, который будет аналогичен или еще полезней для ребенка. Последствия занятий боксом перечислены в данной статье. Читайте.

ПОЖАЛУЙСТА, ОСТАВЬТЕ ВАШЕ МНЕНИЕ О СТАТЬЕ В КОММЕНТАРИЯХ