Конспект
Физкультурного занятия в средней группе
«Прогулка в поле»
Детский сад №20 «Веснушки»
К педагогическому совету
Воспитатель:
Ноябрь 2014 г.
Степанкова Н.С.
Программные задачи:
Учить ходить по шнуру (д- 2 см), сохраняя равновесие.
Продолжать учить перепрыгивать через бруски (высота 5 см), приземляться, мягко сгибая ноги в коленях.
Упражнять в легком беге на носках.
Развивать активность в игре, быстроту и ловкость.
Воспитывать самостоятельность и инициативность.
Оборудование: бруски, шнур длинной 3м, шапочка «кошки».
Содержание
Дозировка
Методические указания
I . Вводная часть
1. Ходьба обычная.
2. Ходьба на носках мелким шагом.
3. Легкий бег.
4. Ходьба змейкой между предметами.
6. Бег врассыпную.
7. Ходьба, перестроение в круг
II а) ОРУ (без предметов)
1. Потягивание.
И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.
В.: Встать на носки, руки вверх, потянуться.
И.п.
2. Наклоны вперед.
И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены за спиной.
В.: руки вытянуть вперед, наклониться вниз, стараясь достать носки ног
И.п.
3. Повороты в стороны.
И.п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе.
В.: 1 – поворот вправо
2 – и.п.
3 – поворот влево
4 – и.п.
4. Приседания.
И.п.: стойка., руки на поясе.
В.: присесть, колени в стороны, руки на колени.
И.п.
5. Прыжки в чередовании с ходьбой
Перестроение в 1 колонну
б) Основные движения (круговой способ)
1. Ходьба по шнуру (3м)
И.п.: руки опущены, ноги узкой дорожкой.
В.: ходить приставным шагом (пятку приставлять к носку).
2. Перепрыгивание через бруски (5 шт.) на двух ногах
h = 5 см
И.п.: ноги вместе, руки опущены.
В.: согнуть ноги в коленях, перепрыгнуть через брусок.
в) Подвижная игра
«Мышки и кошка»
III Спокойная игра
«Пройди тихо»
40-45 сек.
0,5 круга
30-35 сек.
1-2 раза
30 сек.
5-6 р.
5-6 р.
5-6 р.
5-6 р.
20 р.
2 р.
3 р.
2 р.
2 р.
Ребята, сегодня мы с вами пойдем в поле. В поле живут веселые мышата. Они очень тихо крадутся потому, что это очень осторожные зверьки.
Давайте по полю пойдем как мышки. Руки согнуты перед собой.
Мышки очень шустрые и подвижные зверьки, при малейшем шорохе они легко убегают.
А теперь посмотрим на землю. Перед нами различные коренья и небольшие канавки. Надо обойти их.
Заметив опасность (кошку) пугливые зверьки разбегаются в разные стороны.
Миновала опасность и они пошли к своей норке.
Когда миновала опасность, мышки собрались и принялись все вместе собирать зернышки. Стебли пшеницы очень высокие, поэтому мышатам приходится изо всех сил потянуться, чтобы достать зернышки. Встанем на носочки и потянемся (спинки у всех прямые), посмотрите на поднятые вверх руки. Вот так, хорошо, молодцы!
Чтобы ухватиться за стебелёк, нужно потянуться вперед и наклониться вниз
Хорошо потрудились мышата. И совсем увлеклись сбором семян. А между тем, они должны быть очень осторожными. Посмотрим по сторонам, всё ли спокойно.
Ветер чуть-чуть пошевелил стебли и листья пшеницы. Пугливые зверьки присели так, что их стали не видно в траве. Встав и осмотревшись, мышата собрали все зернышки, которые они нарвали и отправились домой.
И стали веселиться. Устали – и немножко отдохнули. И снова запрыгали.
Показ с объяснением выполнения основных движений.
Но вот перед нами глубокая канавка, для того чтобы перейти на противоположную сторону натянем веревочку и осторожно будем переходить на другую сторону. Смотрите, как это сделать. (показ воспитателя). А теперь идите за мной. Все прошли? Молодцы!
А теперь нашему продвижению мешают различные коренья и бугры. Как можно преодолеть эти препятствия? (показ ребенка)
Все мышата перепрыгивают через препятствия.
Обращаю внимание на и. п., осанку, качество приземления.
Все вы знаете, кто такая кошка. Она любит охотится на мышат особенно ночью. (Водящий (кошка) сидит на стуле. Все дети бегают, когда им сообщается, что наступил день. При слове «ночь» дети убегают, кошка ловит их. Пойманным считается тот, кого осалит водящий
)Молодцы! Очень шустрые мышата.
Кошка устала и заснула. А нам пора возвращаться домой. Все мышатам надо очень тихо и осторожно пройти. Дети перемещаются по залу и уходят из зала.
Организованный уход из зала.
Конспект НОД по физической культуре на тему "Есть у нас огород". Средняя группа
Образовательные задачи: учить ползать на четвереньках по наклонной поверхности вверх; упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному по ограниченной площади, с сохранением равновесия; продолжать расширять знания об овощах.Оздоровительные задачи: способствовать формированию правильной осанки; повышение функциональных возможностей организма.
Воспитательные задачи: воспитание внимания; воспитание умения работать в коллективе; воспитание интереса к занятиям физической культурой.
Оборудование: длинный шнур (2 шт.), коврики гимнастические - « грядки» (2-4 шт.), кубики маленькие (красные и зелёные) (по 3-4 шт. для каждого ребёнка), наклонная доска и подставка, игрушки- зайчики (по 1 для каждого ребёнка).
Предварительная работа: рассматривание иллюстраций с овощами, заучивание потешек, дидактическая игра «Парные картинки», отгадывание загадок.
В центре зала на полу разложено несколько гимнастических ковриков, на них лежат кубики зелёного и красного цвета. Вокруг, по кругу, лежит длинный шнур, а на расстоянии 25 см от него второй шнур. Они образуют «забор».
Игровая мотивация:
Воспитатель: Ребята, я приглашаю вас на свой огород. После того как в землю посадят семена, проходит время, и на грядках вырастают овощи. Посмотрите, какой у меня большой огород и как много грядок. А на каждой грядке растёт свой овощ. Но вокруг огорода есть заборчик. Подойдите поближе.
На грядках разложены предметы- заместители: красные и зелёные кубики. На каждой грядке «овощи» только одного цвета.
Воспитатель: Какие овощи растут у меня на грядках? (Зелёные- огурцы, красные- помидоры.)
I. Вводная часть.
Воспитатель: Чтобы зайти в мой огород, вам, ребята, надо под тихую музыку спокойно идти вдоль забора друг за другом, а под громкую музыку - бежать.
Дети упражняются в ходьбе и беге между двумя шнурами. Упражнение повторяется 2-3 раза, бег и ходьба чередуются. Заканчивается упражнение ходьбой.
II. Основная часть.
Общеразвивающие упражнения:
1. «Тянемся к солнышку»
Воспитатель: Семечко, которое посадили в землю, надо полить: «буль, буль, буль». Оно стало расти. Вначале вырос стебелёк, затем потянулись к солнышку листочки.
И.п.- сидя на корточках. Встать, поднять руки вверх, вращать кистями. Вернуться в И.п.(4 раза)
2. «Дует ветер»
Воспитатель: Ветер подул: «ш-ш-ш». Стебельки наклоняются то в одну сторону, то в другую.
И.п.- стоя на коленях, руки на поясе. Наклоны туловища вправо и влево (по 2-3 раза в каждую сторону).
3 . «Жуки на грядке»
Воспитатель: Жуки от ветра упали с листочка. Лежат и шевелят лапками. И.п.- лёжа на спине. Поочерёдно сгибать и разгибать руки и ноги (количество повторов произвольное).
4. «Греемся на солнышке
Воспитатель: Растут на солнышке наши овощи.
И.п.- лёжа на животе, руки произвольно. Повороты с живота на спину и обратно (по 2-3 раза в каждую сторону).
5. «Зрелые овощи»
Воспитатель: Вот и созрели наши овощи. Стали большими и вкусными. Но устали они лежать на одном месте. Захотелось им попрыгать.
И.п.- стоя, руки на поясе. Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой.
Основные виды движения:
1. «Через заборчик»
Воспитатель: Раз овощи созрели, пора их собирать. Но через заборчик надо осторожно перепрыгнуть на двух ногах, чтобы его не сломать. Ходьба с перепрыгиванием через препятствие, с сохранением устойчивого равновесия.
2. «Хороший урожай»
Воспитатель: Будем брать с грядки овощи по одному, и относить к игрушкам, которые ждут угощения на другом конце огорода.
Дети несут кубики (овощи) зайкам, кормят их. Потом каждый ребёнок относит по кубику только к своей игрушке - запасает корм для своего зайки.
3. «Горбатый мостик»
Воспитатель: Чтобы вернуться на огород за другими овощами, надо проползти по мостику на четвереньках, правильно держась за доску и не мешая друг другу. Ползание на четвереньках по наклонной доске вверх (под один конец доски поставлена подставка высотой 20-30 см). Затем дети опять перепрыгивают через заборчик, но уже со стороны огорода.
(Все упражнения повторяются 3-4 раза)
Воспитатель:
Вот и собрали весь урожай, устали. Предлагаю вам поиграть в
Подвижная игра «Огуречик»
Огуречик, огуречик
Не ходит на тот конечик
Там мышка живет тебе хвостик отгрызет
Релаксация.
Мы сейчас играли и немножечко устали.
Глазки закрываем и спокойно отдыхаем.
Дышите легко, ровно, глубоко.
Наши ручки отдыхают, ножки тоже отдыхают.
(Пауза)
А теперь мы отдохнули, и пора нам всем вставать,
Наши глазки открывать (дети встают)
Воспитатель: Отдохнули? А теперь, ребята, посмотрите на свои руки. Собирая урожай, мы испачкали их. Ребятки, давайте умоемся. Дети встают в круг.
Подвижная игра по потешке «Водичка, водичка»:
Воспитатель: Водичка, водичка!
Умой моё личико, (дети умывают лицо - имитируют)
Чтобы глазки блестели, (моют глазки)
Чтобы щёчки краснели, (моют щёчки)
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок! (прыгают на двух ногах и улыбаются).
Воспитатель: Ребятки, а теперь подуем на ручки, чтобы они скорее высохли (Дыхательное упражнение – 2 раза). Вот так. Ну, что высохли ручки?
III. Заключительная часть.
Спокойная ходьба за воспитателем.
Составила: Мишакина.К.Г, воспитатель 1 квалификационной категории МБДОУ «Детский сад 116».
Конспект – физкультурного занятия в средней группе «Зайка потерялся»
Цель: Создание условий для воспитания у детей интереса к занятиям физической культурой.
Задачи:
Оздоровительные задачи
- Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
- Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение утомления.
- Формирование опорно-двигательного аппарата и правильной осанки.
Образовательные задачи
- Формировать двигательные навыки и умения как отдельных двигательных действий и в сочетании, развивать умение переходить от выполнения одних движений к выполнению других.
- Содействовать развитию пространственных ориентировок в статике и динамике.
- Создавать условия для развития ловкости, гибкости, общей и мелкой моторики.
Воспитательные задачи
- Вызывать и поддерживать интерес к двигательной деятельности.
- Воспитывать доброжелательные отношения к сверстникам в совместной двигательной деятельности.
- Формировать элементарные умения самоорганизации в двигательной активности.
Оборудование и материалы:
Дуги для подлезания, конус, кегли, картон.
Ход занятия.
Вход детей в зал под музыку и построение в шеренгу.
Воспитатель: Здравствуйте ребята.
Дети: Здравствуйте.
Воспитатель: Ребята посмотрите к нам сегодня на занятие пришли гости. Давайте с ними поздороваемся.
Дети: Здравствуйте.
Включение плач зайца.
Воспитатель: Ой ребята, а кто это плачет вы слышите?
Дети: Да мы слышим.
Воспитатель: Давайте с вами поищем кто же так плачет.
Дети: Давайте.
Воспитатель и дети ищут зайца.
Воспитатель: Ребята да это же зайчик плачет. Давайте скорее спросим у зайчика почему он плачет?
Дети: Зайчик почему ты плачешь?
Заяц: Я вышел погулять и заблудился. Сижу здесь один и не знаю куда мне идти. Я замёрз и хочу домой.
Воспитатель: Не плачь зайчик мы тебе поможем найти дорогу домой. Ребята поможем зайке?
Дети: Да поможем.
Воспитатель: Ребята у меня есть карта которая подскажет нам дорогу. Воспитатель смотрит на карту и говорит: -Дорога будет длинная, через лес. Заодно и посмотрим как живут лесные обитатели. Ну ка скорее вставайте за мной.
Упражнения в ходьбе:
(музыкальное сопровождение -):
— ходьба на носках, руки в стороны; (бельчата в дупле)
— ходьба на пятках, руки на пояс; (волчата выбежали на прогулку.)
-ходьба на внешней стороне стопы, руки на поясе; (мишки на солнышке греются)
-ходьба с высоким подниманием колен, руки согнуты в локтях; (лосята тоже вышли погулять)
Воспитатель: А теперь бегом, чтобы нас лиса не заметила
Упражнение в беге:
— лёгкий бег с энергичной работой рук, согнутых в локтях в колонне по одному (музыкальное сопровождение «Каждый маленький ребёнок»
Воспитатель: Ну вот ребята мы свами оказались на лесной полянке. Давайте с вами отдохнём подышим свежим воздухом, зайка тоже с нами отдохнёт давайте его посадим делаем глубокий вдох носом руки вверх, выдыхаем ртом руки вниз и ещё разок.
Воспитатель: Ребята часть пути мы с вами прошли, но теперь нам нужно преодолеть самые сложные испытания. Но прежде чем отправимся в путь давайте посмотрим нет ли лисы на нашем пути?
Общеразвивающие упражнения.
И.П-ноги врозь, руки вниз, поворот головы вправо=влево.
И.П-ноги врозь, руки вниз, плечи вверх – нет лисы.
Может быть она спряталась где-нибудь в кустах давайте возьмём бинокль и посмотрим.
3) И.П- ноги врозь, руки вниз, наклон вниз.
4) И.П ноги вместе, руки согнуты в локтях(нет лисы)
Воспитатель: Ребята лисы нет и мы можем идти дальше.
— Посмотрите впереди болото лесное, чтобы нам не провалится надо нам шагать по кочкам.
— Ребята осторожно высокие кусты.
Посмотрите тёмная пещера.
— упавшие деревья на нашем пути.
Воспитатель: Ребята очень долго шли и до домика дошли.
Зайчик: Ой спасибо вам ребята помогли мне дорогу до дома найти. А на прощанье я хочу с вами поиграть
Воспитатель: Ребята хотите поиграть с зайчиком?
Дети: Да хотим.
Воспитатель: Нуу тогда скорее садитесь на скамеечку.
Игра» Лиса и Заяц»
Дети прыгают как зайцы на полянке под музыку, но вдруг появляется лиса и дети бегут в домики.
Воспитатель: А сейчас ребята отдохнём.
Заяц: Ребята мне очень понравилось как вы хорошо занимались, играли и я вам хочу подарить вот такие красивые морковки.
Воспитатель: Ребята вам понравилось наше занятие сегодня?
Воспитатель: Скажите каких зверей мы сегодня с вами видели?
Дети: Ответы детей.
Воспитатель: Молодцы, давайте зайчику скажем спасибо, но нам пора свами отправляться назад в детский сад. Ну ка скорее закрывайте глазки. Считаем вместе раз два три в детский сад мы пришли открывайте глазки.
Физкультурные занятия для детей крайне важны. Они несут не только развлекательную цель, но и учат познавать мир, дают необходимую нагрузку на мышцы, являются профилактикой болезней. Любое занятие физкультурное в средней группе и других должно быть построено по ФГОС.
Что такое ФГОС?
ФГОС - это федеральный стандарт дошкольного образования. Задача стандарта - создать все условия для формирования успешных личностей. Чтобы после выпуска из сада ребенок обладал такими качествами, как самостоятельность, уверенность в себе, умение доводить все до конца, внимательность и целеустремленность.
Физкультурные занятия в средней группе по ФГОС должны нести в себе информационную нагрузку. Будь то ознакомление детей с окружающим миров, сказками или даже с важностью физкультуры в их жизни.
Физкультурное занятие «Лесные жители»
Дошкольное физическое воспитание имеет намного больше возможностей, чем школьное. Оно способствует не только спортивному развитию ребенка. Все зависит от профессионализма педагога. В первую очередь нужно обучить детей выполнять движения разной сложности. В качестве второстепенных задач может входить развитие речи, изучение домашних и пр.
Кроме того, физкультурные занятия в средней группе по ФГОС должно быть направленно на развитие у детей качеств, которые необходимы успешному человеку. Стремление к победе, умение проявить силу воли, инициативность, и т.д.
Тематика лесных жителей для занятия будет очень актуальна в средней группе. Дети познакомятся с «лесным миром», узнают новые интересные факты о животных. За этим увлекательным занятием легко научатся новым упражнениям и закрепят уже знакомые.
Задачи занятия «Лесные жители»
Чтобы успешно провести занятие, необходимо тщательно подготовиться. Определить задачи и цели, иметь необходимый инвентарь, четко вписываться в отведенное время. И так, задачи данного урока следующие:
- Закрепить и пополнить знания детей о лесных животных.
- Научиться ходить по скамейкам, удерживая равновесие.
- Научиться перепрыгивать небольшие расстояния, из обруча в обруч.
- Пробудить у детей интерес к активным играм.
Не стоит ставить перед собой слишком много задач. Дети постоянно учатся чему-то новому и вынесут из занятия намного больше полезной информации. Нужно выделить основные цели и уделять им особе внимание.
Инвентарь для занятия «Лесные жители»
Кроме того, что входит в привычное оборудование для детского сада, иногда могут понадобиться дополнительные элементы - макеты, плакаты. Их можно сделать заранее вместе с детьми.
Для занятия вам понадобится:
Длинные скамейки;
Кегли или цветы из плотного картона;
Картонные круги трех цветов;
Ведра или корзинки;
Веревка и прищепки.
Картонные круги и цветы нужно приготовить заранее, принести веревку с прищепками. А все остальное обычно входит в стандартное оборудование для детского сада.
План занятия
- Рассказать интересную историю о лесе, познакомить детей с привычками некоторых животных.
- Предложить детям рассказать, что они знают о животных. Следует задавать наводящие вопросы, чтобы детям было легче сориентироваться: «Дети, а вы знаете, где живет медведь?» и т.п.
- Разминка состоит из прыжков и поднятия ног (5 мин.). Мишки топают по лесу (поднимаем ноги и топаем), зайки прыгают (прыжки).
- Упражнение «Утро начинается» (7 мин.). Потянуться, вытянуться на носочки. Наклоны с вытянутыми руками (солнышко встает).
- Упражнение «Вышел мишка из берлоги». Держим обруч, дети пролазят через нег и потягиваются (3 мин.).
- Упражнение «Цветы на лужайке». Разбросать картонные цветы по комнате, поручить «зайчикам» их собрать. Дети прыгают и приносят цветы (3 мин.).
- Упражнение «Переход через мостик». Дети по очереди залазят на скамейку и проходят по ней. Дайте руку, если малыш не может справиться (5 мин.).
- Упражнение «Змейка». Расставить кегли в линии, на расстоянии 1 метра друг от друга. Дети должны пробежать между ними, держа друг друга за талию, словно змейка (5 мин.).
- Упражнение «Сбор орехов». Раскрасить картонные круги разными цветами, прикрепить прищепками на веревку. Детям нужно расстегнуть прищепку и сложить все орехи в разные корзинки (4 мин.).
- Игра «Лисичка и курочка». Лисичкой может стать ребенок, выбранный считалочкой, или же руководитель. Курочки (остальные дети) гуляют по комнате, вдруг выбегает лисичка и ловит всех, кто не успел запрыгнуть внутрь обруча. Пойманный малыш становится лисичкой, а лисичка - курочкой (10 мин.).
Эти упражнения для детей будут очень захватывающими, и они с удовольствием выполнят их в такой игровой форме.
Краткий конспект занятия
Для начала нужно рассказать детям о лесе.
Лес никогда не спит. Вместе с солнышком просыпаются медведи, белки, зайки, волки. Каких еще лесных животных вы знаете? Весь день они собирают еду. Мишки лакомятся малиной, белочки - орешками и шишками, волки охотятся на зайчиков. А что любят кушать зайки? Еще в лесу живут курочки. Они называются глухари, рябчики. Они строят свои домики в маленьких ямках. А кто еще стрит себе домики? Белка строит дом из тонких веточек. Из них она делает круг с двумя дверями. А зачем белке такой большой хвост? С его помощью ей легче прыгать по веткам, а зимой она укрывается им, словно одеялом. А как охотится лиса? Она слышит мышей и бьет лапами по земле. Мышки пугаются, выбегают из домиков. Тут их лиса и ловит. А что интересного вы знаете о лесе?
Затем выполняем сами упражнения. Занятие физкультурное в средней группе будет очень веселым, если сопровождать все рассказом. Например, встало солнышко (все потянулись), зайчики прыгают по лужайке (прыжки), мишки сердито топают, хотят еще поспать (топаем, поднимая ноги).
Завершение занятия
Когда упражнения для детей завершены, нужно подвести краткий итог. Спросить детей, что им больше всего понравилось в лесу. Какие животные самые прыгучие, а какие тяжелые. Задать несколько вопросов о лесе из начального рассказа.
Можно вместе собрать снаряжение и поинтересоваться, куда бы дети хотели отправиться в следующий раз.
Влияние на детей во время занятия
У маленьких детей могут еще не получаться некоторые вещи. Кто-то не умеет ходить по скамейке, кто-то расстегивать прищепки. Не нужно настаивать на выполнении задания или ругать ребенка за это. Занятие физкультурное в средней группе должно научить новому, а не отбить желание пробовать свои силы.
Если у ребенка что-то не выходит, задача воспитателя - приободрить его и легонько подтолкнуть к выполнению. Например, взять руку малыша и показать, как расстегиваются прищепки. Затем предложить ему попробовать самому.
Подобная физкультура в средней группе должна носить постоянный характер.