Эллиптический тренажер считается одним из самых эффективных тренажеров, который комплексно воздействует на все группы мышц и способствует похудению. Так как современные производители не всегда предлагают покупателю качественный товар, необходимо знать, как выбрать эллиптический тренажер для дома и на какие параметры важно обращать свое внимание.

Орбитрек — отличный выбор для дома, при регулярных занятиях удастся создать красивую подтянутую фигуру

Общие критерии выбора

Как правильно подобрать эллиптический тренажер? Перед покупкой необходимо ответить на следующие вопросы:

1. Какое количество желающих регулярно заниматься на орбитреке? Если тренироваться будут все члены семьи, то необходимо выбирать такую модель, в которое есть возможность регулирования шага.
2. Какой вес у каждого из желающих заниматься? Выбирать модель нужно таким образом, чтобы максимально допустимый вес был на 10-20 кг больше, чем вес человека, занимающегося на ней.
3. Какие функции необходимы : простой тренажер или «умный»? Во многие модели сейчас встраивают дополнительные функции — пульсометр, оценку состояния здоровья и уровень физической подготовки.
4. Какой привод более предпочтительный? Есть заднеприводные модели и переднеприводные. Как правильно выбрать эллиптический тренажер? Удобный вариант подбирается посредством тест-драйва.
5. Какой нужен тип регулирования нагрузки? Есть магнитные, механические и электромагнитные типы орбитреков. Магнитные обеспечивают бесшумную работу, а регулировка нагрузки осуществляется с помощью панели управления. Механические модели самые шумные, но имеют демократичную цену, регулировка нагрузки осуществляется ручным способом.
6. Какое место можно отвести в квартире под размещение тренажера? Для эксплуатации орбитрека необходимо большое количество свободного места. При покупке этому пункту нужно уделить особое внимание, так как во время тренировки нельзя находиться в стесненном состоянии.

Какой эллиптический тренажер лучше — магнитный или электромагнитный? Лучше приобретать электромагнитный орбитрек. Это обуславливается тем, что магнитный со временем начинает сильно шуметь. К тому же на электромагнитных моделях можно самостоятельно задать свои параметры компьютеру, и он рассчитает подходящую программу для тренировок.

Важно! Орбитрек эффективно воздействует на все группы мышц, но при этом не вызывает нагрузки на коленный сустав, поскольку удары стопы о педаль отсутствуют.

Важные нюансы при выборе

Есть несколько важных моментов, на которые стоит обратить свое внимание перед покупкой. Самое главное — необходимо покупать только орбитрек известного бренда и подбирать эллиптический тренажер по параметрам. Не стоит экономить, так как дешевые подделки быстро выйдут из строя и потребуют дополнительных денежных затрат, что в итоге сделает орбитрек еще более дорогим.

При выборе эллиптического тренажера важно на практике опробовать, какая модель удобнее — заднеприводная или переднеприводная

Следующий важный момент — ширина педали. Выбор зависит от комплекции занимающегося. Если заниматься будет вся семья, то лучше выбирать модель с широкими и длинными педалями.

Также необходимо подумать, как выбрать длину шага на эллиптическом тренажере. Человеку среднего роста будет неудобно заниматься на орбитреке с длиной шага больше 50 см, а человек с ростом более 180 см, при занятии на модели с длиной шага 35 см, не сможет нужным образом проработать мышцы. Поэтому при покупке тренажера для всей семьи лучше брать модель с регулирующейся длиной шага.

Рост пользователя (см)	Минимальная длина шага (см)	Рекомендуемая длина шага (см)
155	30	от 30
155-160	33	от 35
160-165	34	от 37
165-170	35	от 40
170-175	37	от 43
175-180	38	от 45
180-185	40	от 47
185-190	45	от 50
190-195	47	от 50
от 195	50	от 53

Как выбрать эллиптический тренажер по росту.

Совет! Важно также позаботиться о поручнях. Кроме подвижных ручек, у тренажера должны быть неподвижные «рога». Это даст возможность во многом расширить спектр выполняемых упражнений.

Перед покупкой обязательно нужно опробовать тренажер. И лучше сделать это сразу в торговом зале, в противном случае значительно повысится вероятность покупки некачественного товара.

Очень хорошо, если модель эллиптического тренажера будет иметь возможность сборки. Благодаря этому устраняются проблемы с его транспортировкой.

Вы хотите купить эллиптический тренажер, но не знаете, как правильно его выбрать? Тогда давайте разберемся вместе, на какие технические характеристики орбитрека нужно обращать внимание при покупке

В наше время производители создали огромный выбор эллипсов, поэтому глаза могут разбегаться даже у самых опытных спортсменов. Однако у данного тренажера есть своя классификация, которая поможет нам определить, какой эллиптический тренажер подойдет лучше всего для вас.

Худеем быстро при помощи орбитрека

Восторженные отзывы уверяют, что эллиптический тренажер лучше всего подходит для похудения. Как и любой кардиотренажер, эллипс отлично помогает в борьбе с лишним весом. Секрет его заключается в том, что он задействует во время тренировки максимальное количество мышц человека. За один час работы на орбитреке можно сжечь 700 калорий. К тому же этот кардиотренажер позволяет проработать и ноги, и пресс, и спину, и даже руки.

Орбитрек – универсальный и полезный тренажер

Самые известные и лучшие спортивные бренды создают эллиптические тренажеры, потому что этот агрегат очень универсален и имеет много положительных моментов:

• С помощью эллиптического тренажера можно проработать все мышцы, которые отдельно нагружают велотренажер, степпер и беговая дорожка, то есть орбитрек по праву можно назвать универсальным тренажером.
• Данный кардиотренажер отлично подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
• Регулярные занятия на орбитреке помогут улучшить выносливость, набрать мышечную массу или избавиться от жировых отложений, развить координацию, ускорить обмен веществ и укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
• Эллиптический тренажер не нагружает суставы, потому что все движения на нем очень мягкие и плавные.

Выбираем эллиптический тренажер для дома

Мы подобрали для вас советы по выбору эллиптического тренажера, которые упростят процесс покупки данного агрегата. Определите:

1. Какое количество людей будет заниматься на тренажере?
2. Максимальный вес тренирующегося.
3. Какой эллиптический тренажер выбрать: переднеприводный или заднеприводный?
4. Тип нагрузки на маховик.
5. Где для орбитрека окажется достаточно свободного места.
6. Интересующие вас бренды.
7. Желаемые дополнительные функции тренажера.

Теперь перейдем к расшифровке всех пунктов, чтобы определить, какой эллиптический тренажер лучше выбрать в вашем случае.

Какое количество людей будет заниматься на тренажере?

Если на орбитреке будет заниматься несколько человек, тогда лучший эллиптический тренажер для вас тот, у которого регулируется длина шага. Этот параметр меняется в зависимости от роста человека, поэтому обычно для мужчин и женщин он отличается, если, конечно же, вы не одного роста со своей второй половинкой и другими членами семьи.

Определите максимальный вес пользователя

Каждый орбитрек имеет параметр «максимальный вес пользователя». Подбирайте модель данного тренажера так, чтобы ваша масса была меньше указанной в инструкции на 15, а лучше – 20 килограммов.

Какой привод выбрать?

Эллипсы бывают переднеприводные и заднеприводные. Различить их очень просто – достаточно посмотреть, в какой части тренажера находится этот самый привод. Особых советов здесь нельзя дать, но есть пользователи, которые выбирают только задний привод, и те, которым подавай переднеприводные орбитреки. Определить, в какую группу людей входите вы, можно только с помощью личного тест-драйва. Сходите в любой магазин вашего города и протестируйте разные модели, чтобы потом заказать понравившийся вам тренажер в интернет-магазине «Зона Спорта», где цена на него будет значительно ниже.

Тип нагрузки

Эллиптические тренажеры бывают механические, магнитные или электромагнитные – но какой же лучше?

Механические орбитреки – это, грубо говоря, вчерашний день. В таких моделях нужно вручную выставлять нагрузку, а для этого вы будете вынуждены все время слезать с агрегата. К тому же такой вид очень шумный, поэтому большинство производителей уже перестает выпускать подобные машины.

Магнитные эллипсы – очень распространенный вид орбитреков, так как они обладают отличными характеристиками, на них удобно проводить тренировки, да и ценник у них доступный. В таких моделях сопротивление движению маховика оказывается при помощи магнитного поля.

Электромагнитные модели – наиболее точные в измерениях скорости и пройденной дистанции, а еще и в оказании нагрузки и плавности вращения педалей. В такие тренажеры, как правило, встраивают много умных технологий, способных подсказывать важные моменты, влияющие на качество упражнений. Однако желая купить такой эллиптический тренажер в Смоленске или любом другом городе нашей страны, стоит понимать, что это отразится на цене. За комфорт и качество принято переплачивать, поэтому электромагнитные орбитреки являются самыми дорогими.

Освобождаем место в квартире

Перед тем как купить лучший, по вашему мнению, эллиптический тренажер, продумайте, где он будет установлен в вашей квартире. Для этого узнайте габариты понравившейся вам модели и прибавьте к ее длине и ширине примерно по полметра. Во время занятий на орбитреке вас не должно ничего стеснять!

Эллиптический тренажер какой фирмы выбрать?

От того, эллиптический тренажер какой фирмы вы выберете, собственно, ничего не зависит. Нужно уделять внимание техническим параметрам тренажера: плавности хода, длине шага, типу нагрузки и привода. Однако как на любом рынке, в сегменте эллипсов тоже есть свои лидеры, выбирая спортивные агрегаты которых вы можете быть на 100% уверены в их качестве и надежности. В нашем магазине вы всегда можете ознакомиться с рейтингом лучших эллиптических тренажеров согласно количеству их продаж, что тоже способно упростить ваш выбор.

Дополнительные функции

В наше время орбитреки оснащаются большим разнообразием дополнительных функций. Однако самый лучший эллиптический тренажер – это не тот, у которого все они есть, а тот, у которого плавное вращение педалей и есть как минимум определитель скорости и пройденной дистанции, таймер и телеметрия. Последняя технология – это датчик измерения пульса, который надевается на грудь пользователя, что позволяет непрерывно следить за ритмом сердцебиения. Во многих орбитреках пульсометры встраивают в ручки тренажера, что не так удобно, как телеметрия.

Как же лучше заниматься на эллиптическом тренажере? Упражнения на орбитреке очень просты, но в то же время имеют свои особенности и сложности. От положения вашего корпуса во время тренировки зависит то, какие мышцы больше будут нагружаться. Так, в ровном положении нагрузка будет равномерно распределяться по мышцам вашего тела, при подаче корпуса вперед вы будете нагружать квадрицепсы и икроножные, в положении полусидя – заднюю поверхность бедра и ягодичные мышцы, а при вращении педалей назад – подколенные сухожилия, бицепс бедра и опять же ягодичные мышцы.

Программа тренировки №1

Для новичков в спорте рекомендуется начинать привыкать к нагрузкам постепенно, поэтому первые 3-4 недели тренируйтесь 20-30 минут в темпе 50-60 шагов за минуту при минимальном сопротивлении. Если вы чувствуете, что ваш организм уже готов к большим нагрузкам, то повышайте темп до 70-80 и устанавливайте более высокий уровень сопротивления.

Тренировка №2

После того как вы усердно проработали 4 недели по предыдущим указаниям – повышайте частоту шагов до 100-130 за одну минуту, однако не забывайте следить за пульсом, максимальный порог которого можно высчитать так: от 220 отнять свой возраст. Продолжительность такой тренировки – 40-60 минут.

Тренировка №3

Самые лучшие, интересные и эффективные тренировки – интервальные упражнения. Внимание, этот комплекс нужно делать подготовленным людям! Итак, становимся на педали эллипса и крутим их 5-7 минут для разминки в таком темпе, чтобы ваш пульс составлял 60-70 процентов от максимального. Следующий отрезок составляет 3-4 минуты, во время которых нужно добавить интенсивности движениям. Пульс в этот промежуток не должен превышать 85% от максимального значения. Затем 3-4 минуты идет восстановление: двигаетесь в любом удобном для вас темпе с пульсом, как при разминке. Потом еще один интенсивный отрезок, но уже минимум 5 минут. В конце обязательно дотерпите и пройдите на эллипсе еще 4-5 минут в удобном для вас темпе.

• Выбирая лучший эллиптический тренажер для дома, обратите внимание, что у некоторых орбитреков есть встроенные интервальные программы, так что достаточно указать цель тренировки, чтобы получить лучшую подборку упражнений. Эта опция позволит разнообразить и упростить ваш тренинг.
• Подберите удобное время для своих тренировок и обязательно придерживайтесь системы, иначе вы не достигнете нужного результата.
• Помните о важности питания, поэтому уделите внимание составлению правильного рациона именно для вас. Помочь в этом вам всегда могут специалисты.

«Зона Спорта» – качественные и доступные тренажеры

Наш магазин окажет вам профессиональную помощь в подборе эллиптического тренажера, велотренажера, беговой дорожки и других спортивных агрегатов. Мы продаем спортивные товары в России уже практически 5 лет, что позволяет предлагать отличные цены на популярные тренажеры.

Купить велотренажер в Волгограде или в других регионах РФ – очень просто, воспользовавшись услугами сайт. Позвоните нашим менеджерам сейчас, и уже через несколько дней тренажер будет доставлен вам.

Эллиптические тренажеры (они же элипсоиды, орбитрек) – это одна из наиболее быстро развивающихся категорий тренажеров для фитнеса. Тренировки на таких тренажерах включают в себя большой выбор упражнений таких, как «лестница», бег на лыжах, а также бег в медленном темпе. Он позволяет проводить активные тренировки как новичкам, так и профессиональным спортсменам.

Стоит отметить, что компания Precor ® была первой, кто представил эллиптические тренажеры еще в 1995, явив миру Elliptical Fitness Crosstrainer™ (EFX ®). Теперь эллипсоидов существует великое множество, заходи в магазин dopomoga.ua/orbitreki и видим, что орбитреки бывают механические, магнитные и есть даже с сиденьем.

В наши дни орбитрек являются основным оборудованием при кардиотренировках.

При покупке эллиптического тренажера

Важные моменты при выборе эллиптического тренажера

Регулируемый угол наклона

Это то качество, которое делает этот товар настоящим тренером. Меняющийся угол наклона разнообразит фокусировку на группах мышц и разбавляет обыденность тренировок. Стоит поискать эту функцию, так как она делает тренировки не такими скучными, усиливает мотивацию и не позволяет вам достичь застоя в упражнениях.

Плавное эллиптическое движение

Эллиптические движения лучше всего симулируют ходьбу и бег без напряжения. Важным фактором здесь является ощущение движения. Некоторые тренажеры «дергаются» во время движения и пятка соскакивает с подножки. Вам не понравится чувствовать «подскоки» или «удары» во время движения. Ищите тренажер с действительно плавным ходом как для движения вперед, так и для движения назад.

Естественность движения

Как ощутить движение? Это один из самых важных вопросов при занятиях на эллиптических тренажерах. Гладко ли работает оборудование? Вы сможете ответить на этот вопрос, только опробовав несколько тренажеров. Проведите хотя бы 20 минут на каждом. Вы не должны чувствовать непривычный дискомфорт в коленях или бедрах. Также во время использования тренажера, вы должны суметь удержаться в нейтральном положении, не держась за поручни и не нагибаясь вперед.

Связь с движением верхней части туловища

Некоторые тренажеры имеют рычаги для дополнительной тренировки верхней части туловища. Если вы не занимаетесь силовой тренировкой, движения верхней части туловища помогут вам укрепить ее. При тестировании эллиптического тренажера для верхней и нижней частей тела, имейте в виду, что его движения должны быть удобными и мягкими. Вы не должны наклоняться, или еще как-то менять свою позицию, чтобы закончить ряд движений. Испытайте несколько разных тренажеров, чтобы подобрать наиболее удобный для вас.

Регулировка нагрузки

Хорошие тренажеры имеют широкий выбор нагрузки, которая регулируется электроникой. Ищите систему, которая позволяет менять нагрузку легко и просто, чтобы интервалы в тренировках легко вписывались в ваш график.

Движения вперед и назад

Возможность двигаться вперед и назад разнообразит и усложнит ваши тренировки. Это также поможет сократить риск травм от постоянно повторяющихся движений, которые характерны для любителей упражнения «лестница» и беговой дорожки. Большинство эллиптических тренажеров имеют эту опцию.

Тихая работа

Ищите (а главное, слушайте) товар, который работает гладко и тихо. Действительно хорошие эллиптические тренажеры будут работать относительно тихо при любом уровне интенсивности.

Электронная начинка

Многие эллиптические тренажеры поражают спектром функций, для привлечения покупателей, начиная от вентилятора и интерактивных услуг и до демонстрации количества сожженных калорий. Учитывайте то, что важно для вас и как вы будете это использовать. Ключевым моментом здесь является, то, насколько электронные показатели будут мотивирующими для ВАС. Ищите электронную начинку, которая будет идти в ногу с вашим прогрессом и при этом сможет удовлетворить потребности нескольких пользователей.

Программирование и мотивация

Самое важное с точки зрения фитнеса: потраченное время, шаг, наклон. Также хорошим мотиватором может стать измеритель сожженных калорий. Рассмотрим, какая дополнительная информация или дополнительные свойства помогут вам оставаться мотивированными день за днем. Некоторые самые полезные дополнительные свойства:

Учет частоты сердечных сокращений

Измерение частоты ваших сердечных сокращений – это самый верный индикатор прогресса и интенсивности тренировки. У каждого есть определенный уровень частоты сокращений, в диапазоне которого следует работать. Если он слишком высок, вы рискуете получить травму. Если слишком низок – вы не добьетесь своих целей. Лучшие эллиптические тренажеры имеют программы учета частоты сердечных сокращений, которые адаптируют вариации ваших тренировок, измеряя частоту сокращений, чтобы вы были уверены, что не вышли за их диапазон. Вы просто вводите желаемую частоту и тренажер будет работать в соответствующем режиме во время тренировки.

Предварительная установка и программы пользователей

Одна из главных причин почему люди бросают тренировки – это скука. Имея тренажер с огромным количеством программ, вы сможете освежать ваши тренировки и всячески разнообразить их. Также важным преимуществом является возможность адаптировать программу под ваши личные нужды. Обращайте внимания, какие исследования стоят за программами.

Курсы пользователей

Лучший тренажер «запомнит» ваши любимые тренировки или позволит вам создать свой собственный пользовательский курс. Ищите тренажеры с функцией создания и сохранения пользовательских курсов, чтобы можно было их повторять снова и снова.

Легкость в эксплуатации

В мире самостоятельных тренировок, спустя годы исследований, мы выяснили, что многие пользователи бояться или просто теряются среди количества экранов и кнопок на электронном оборудовании. Лучшие тренажеры просты. Чтобы запустить программу, должно хватить 2-3 шагов. Ищите эллиптический тренажер с руководством пользователя или системой быстрого запуска. Эти модели предполагают 2-3 нажатия на кнопку, чтобы запустить программу.

Разнообразие

Ключ к успеху в любой программе упражнений – это постоянство тренировок на протяжении длительного времени. Если вы найдете тренажер, который сможет внести разнообразие и «вызов» в ваши тренировки, то получите хороший стимул, и достигнете своей цели. Небольшие хитрости в вариациях и ваши постоянные тренировки приобретут остроту и интерес.

Безопасность и обслуживание

Свойства безопасности

Ищите тренажер с чертами, обеспечивающими сохранность вашего оборудования во время, когда вы не используете его. Например, фиксатор или замок, который не даст двигаться педалям или предотвратит запуск тренажера.

Обслуживание

Ищите товар с бесплатным обслуживанием. Хорошо сконструированная модель подразумевает, что вы будете пользоваться и пользоваться ею, без всяческого дополнительного обслуживания.

Гарантия

Эллиптический тренажер – это электронное оборудование. Качественный товар – это долгосрочная инвестиция, которая при регулярном использовании потребует обслуживание. Большинство качественных моделей имеют пожизненную гарантию на раму. Что же касается других частей, ищите гарантию, которая действует, по крайней мере, год в эксплуатации и минимум 1-3 года в разобранном виде. Спросите, на какие детали распространяется гарантия. Убедитесь, что гарантия включает электронику и другие ключевые детали. Зайдите на

Эллипсоид… Орбитрек… немногие знают, что такими терминами называют один и тот же тренажер с рода - эллиптические тренажеры. А когда узнают об уникальных качествах этих устройств, то спешат в спортивные магазины за долгожданной покупкой. Но как выбрать правильно, если многочисленные производители предлагают столь широкий ассортимент?

Дело осложняется и тем, что эллиптические тренажеры ― относительно недавнее изобретение человечества. Куда легче для понимания обычного пользователя какие-нибудь беговые дорожки или велотренажеры! Или гребные и лыжные тренажеры ― для профессионального спортсмена!

А в чем же смысл орбитрека?

Первое, что нужно сделать, ― изучить его свойства и характеристики. И осознать, что орбитрек ― это самый универсальный и безопасный для здоровья пользователя тренажер. На нем можно:

Имитировать бег и спортивную ходьбу, как на беговой дорожке;

Развивать мышцы ног, двигая ими по эллипсоидной траектории, как на велотренажере и лыжном тренажере;

Активизировать верхнюю часть тела и руки, как на гребном тренажере.

БРЕНД

Как выбрать эллиптический тренажер? Так уж привыкли мы, что первое, на что смотрим при , ― это бренд. Оно-то и понятно: не хочется стать обладателем тренажера неизвестно какой компании, имя которой и не слышали никогда. С другой же стороны ― приятно осознавать, что у тебя в доме стоит прибор, одно имя которого уже внушает уважение и веру, что он прослужит долго.

Наш интернет-магазин предлагает орбитреки тех производителей, чья продукция уже завоевала доверие, и прошла испытание на качество у покупателей Украины, Европы, и всего мира.

Цена зависит от бренда

Бренд - довольно важный пункт при выборе, НО... Следует учитывать, что каждому бренду соответствует определенная ценовая политика. В тренажере за 10000 гривен и за 25000 гривен могут быть очень похожие характеристики, но категорически отличатся качества стали, пластика, эстетика тренажера и функции компьютера.
По этому прежде чем сортировать бренды, определите для себя сколько Вы готовы потратить на такой тренажер как - Орбитрек.

ТОП 3 брендов орбитреков по принципу:
"ПРОСТОЙ ДЛЯ ДОМА" Простота и надежность (для людей ростом до 175 см).

1) Hop-Sport
2) Zipro Fitness
3) Usa Style

ТОП 5
"ЦЕНА - КАЧЕСТВО - ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ" . Надежные тренажеры с увеличенным функционалом и габаритами, повышеной прочностью рамы (для роста до 190-195 см).

1) Hop-Sport
2) Zipro Fitness
3) Go Elliptical
4) FitLogic
5) Sportop

Пример топовой модели Орбитрек Zipro Dunk iConsole+
Пример топовой модели Орбитрек Go Elliptical Cross Trainer V-600T

ТОП 3
"ПРЕМИУМ КАЧЕСТВО" . Надежные, прочные, эстетичные и функциональные тренажеры. Для ценителей совершенства в каждой детали.

1) NordicTrack
2) Pro-Form
3) Spirit

ТИП НАГРУЗКИ

На сегодняшний день, широко известны следующие типы орбитреков:

Механические;

Магнитные;

Электромагнитные;

Аэромагнитные.

- Плюсами механических орбитреков ― приводимых в движение самим пользователем ― является независимость от источника питания (его просто нет), низкая цена и компактность. Но они считаются тренажерами вчерашнего дня: ведь регулировать и дозировать нагрузку на них сложно, разнообразия функций они предложить не могут, да и шумновато работают.

Зачем вам устаревший морально орбитрек? На нем сложно худеть. На нем невозможно объективно отслеживать состояние своего организма. Он быстро превратится в вешалку для одежды, забыв о своем предназначении.

- Электромагнитные эллиптические тренажеры. Самым распространенным современным оборудованием для занятий спортом в данном сегменте являются электромагнитные орбитреки .

Уж они-то гарантируют:

Бесшумность

Плавность

И главное, большую функциональность за счет присутствия умного компьютера «на борту».

Для таких тренажеров уже необходимо дополнительное питание (от розетки или блока питания), они занимают больше места, но эффективность занятий на них куда выше, чем на бюджетных моделях, вопроса «как похудеть на эллиптическом тренажере» просто не возникнет.

- Аэромагнитные орбитреки , напоминающие принцип работы гребных тренажеров, стремительно набирают популярность. Ведь эти тренажеры не требуют подключения к сети! Работает себе генератор и дает жизнь всем механизмам. А аккумулятор эффективно поддерживает компьютер орбитрека, который никогда не потеряет ни грамма информации!

Кстати, есть возможность зарядить тренажер и от сети: после долгого простоя ― с помощью сетевого адаптера.

В чем-то они даже выигрывают у электромагнитных :

― экономят электроэнергию в доме;

― не зависят от розетки, мобильны;

― высокая скорость вращения;

― плавность за счет широких ремней и натяжных роликов;

― малое трение;

― низкий уровень шума.

Но к сожалению, при своих то качествах, аэромагнитные орбитреки имеют не очень большую популярность из-за довольно большой стоимости. Поэтому они используются чаще в кардио залах фитнес клубов.

КОНСТРУКЦИЯ

Выбирая орбитрек, обращаем внимание:

На конструкцию и тип нагрузки;

На максимальный вес пользователя;

Нужно помнить: если максимальный вес члена вашей семьи ― 90 кг, то тренажер должен быть рассчитан на еще «лишние» 15 кг, т. е. минимум, на 105 кг. Только такой запас прочности обеспечит длительную работу тренажера.

Желающие сэкономить площадь комнаты должны обратить внимание на складные конструкции. А вот более прочные стационарные приобретут те, кто для занятий на эллиптическом тренажере выделил отдельный уголок.

МАХОВИК

Расположение маховика определяет еще одну классификацию орбитреков.

Орбитреки с задним приводом считаются классическими тренажерами своего типа. В них маховик и вся система сопротивления располагается позади спортсмена. Как правило, такие орбитреки имеют намного более длинный ход педалей, что способствует максимально плавным движениям. Тренажеры этого вида оснащены подвижными рычагами для рук, которые монтированы к педалям. Благодаря такому конструкторскому решению агрегаты имеют минимум движущихся частей и очень просты в обслуживании.

В орбитреках с передним приводом спортсмен может видеть маховик перед собой. В связи с тем, что вес агрегатов смещен к их передней части, при чрезмерном наклоне спортсмена тренажер может стать неустойчивым. В связи с этим, переднеприводные орбитреки оснащают очень тяжелым маховиком. Это позволяет компенсировать все дефекты подобной конструкции. Что к тому же, делает ход еще более плавным.

Вес маховика тоже очень важен.

Маховик - это сердце тренажера, это как двигатель в автомобиле!

Тяжелый маховик ― это плавный ход и отличная нагрузка!

Легкий маховик ― дискомфорт и недостаточная эффективность тренировок.

Вес маховика до 8 кг подойдет для занятий пользователя со среднестатистическим весом, а вот для крупных людей лучший выбор ― маховик весом больше 10 кг.

ДЛИНА ШАГА

Эллиптические тренажеры для дома чаще всего имеют длину шага до 40 см. Более дорогие модели ― больше 40 см.

Для людей ростом до 170 см будет достаточно длины шага 30-35 см, с ростом 170-180 см ― 35-40 см. А вот пользователям выше 180 см нужен орбитрек более «серьезный» ― с длиной шага более 40 см.

Чтобы все члены семьи могли настроить свою длину шага, купить эллиптический тренажер для дома следует с функцией регулировки этого показателя.

УГОЛ НАКЛОНА ПЕДАЛЕЙ

Самые продвинутые модели орбитреков для дома имеют возможность менять угол наклона педалей. Изменилось положение тела ― изменилась и нагрузка на мышцы. Причем работать начали и те зоны, которые были пассивны в другом режиме.

ПРОГРАММНАЯ «НАЧИНКА»

Самых нетребовательных пользователей вполне устроит минимальный «джентльменский» набор показаний, которые можно увидеть на дисплее: дистанцию, калории, пульс, время тренировки.

Но чем дороже тренажер, тем сложнее устройство управляющей консоли, которая превращается в сложный компьютер. Он-то и позволяет не вручную, не механическим способом, а делать это при помощи электроники.

А люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями смогут контролировать частоту сердечных сокращений с помощью пульсозависимых программ, а также датчиков на рукоятках или внешних, укрепленных на теле, ухе, руках.

Если вам нужен самый продвинутый орбитрек ― смело берите эллиптический эргометр. В одном приборе вы получите:

Самый точный контроль уровня нагрузки;

Самые подробные показания;

Измерение нагрузки в Ваттах;

Самый совершенный компьютер с богатым выбором программ.

Эргометр ― идеальный тренажер для людей с проблемами сердца. Он имеет много инструментов для связи человека и электроники, которая подстраивает тренажер под возможности пользователя с учетом его пульса.

С виду, эргометр ом может быть самый обычный электромагнитный, или магнитный орбитрек, часто слово «эргометр» в названии товара может упускаться, что конечно не является хорошо для потребителя, поэтому если уж решили найти его, то лучше спрашивайте в магазине прямо – «Мне нужен Эргометр!»

Если говорить о главном, то это все, вот так надо выбирать эллиптический тренажер для дома, отзывы о котором других пользователей тоже ― отличный вариант подумать… о своих желаниях… о функциональности орбитреков… о своих возможностях. И выбрать наконец тот самый желанный тренажер, который станет верным другом и целителем для всей семьи на многие годы.

Основная причина того что тренажер становится вешалкой для одежды
- это неправильно подобраный тренажер! На таком тренажере не удобно заниматся, эффект не тот что "думалось", и уже через пару недель он стоит в углу комнаты прикидан вещами.
Что бы с Вами такого не случилось, выбирайте орбитрек правильно! Если Вашего бюджета не достаточно для нужной модели тренажера то рассмотрите вариант рассрочки, или же как аналог - велотренажер, он значительно дешевле и зачастую может вполне заменить по своим целям орбитрек. Успехов Вам!

Практически каждый человек в любом возрасте мечтает быть здоровым, иметь стройную фигуру, красивое подтянутое тело и наслаждаться жизнью.

Большинство современных здравомыслящих людей стремится поддерживать свое физическое здоровье в хорошей форме.

Можно сказать, что фактически, занятия спортом и оздоровительные упражнения зависят от времени года. В осеннее зимний период активность снижается. А с наступлением весны резко увеличивается. Видимо многие люди желают привести свою фигуру в надлежащий порядок к летнему сезону. Но, как правило, такие сезонные тренировки малоэффективны и не дают хорошего результата.

Чтобы поддерживать свою физическую форму в хорошем состоянии необходимо заниматься систематически круглый год, а не сезонно. Для этого и созданы различные спортивные тренажеры, занятия на которых не зависят от погоды и времени года.

Но что делать, если нет возможности и времени для занятий? Поставить у себя дома два или даже три тренажера? Согласитесь - это нереально. Разве что выделить в загородном доме отдельное помещение для тренажеров.

И тут на помощь приходит…

В последнее время на рынке спортивных товаров появилась новая серия тренажеров с космическим названием орбитек.Немногим известно, что это эллиптический тренажер. Когда люди узнают о его уникальных свойствах и возможностях для физических тренировок, стараются приобрести это чудо спортивной техники для личного пользования. Однако выбрать подходящую модель орбитрека среди широкого ассортимента предлагаемых товаров не так уж и просто.

Для чего нужен орбитрек: его свойства и характеристики

Название орбитрек означает движение ног спортсмена по эллиптической траектории (орбите). Основное назначение эллиптических тренажеров - это имитация бега с оптимальной щадящей нагрузкой на суставы ног.

Уникальность орбитрека состоит в том, что он совмещает в себе беговую дорожку, степпер и частично велотренажер. Поэтому именно орбитрек способствует снижению нагрузки на суставы и применяется для занятий в любом возрасте. Он также является одним из самых эффективных тренажеров для реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата.

Основные преимущества орбитрека

Укрепление сердечно сосудистой и дыхательной системы организма человека.
. Нормализация артериального давления.
. Тренировка выносливости и координации движений.
. Равномерное распределение нагрузки на суставы и позвоночник.
. Укрепление мышц ног, рук, брюшного пресса, ягодиц и бедер.
. Нормализация веса при регулярных занятиях.
. В целом тренировки на эллиптических тренажерах улучшают форму тела и поднимают общий тонус и настроение.

Технические характеристики орбитрека

Орбитреки различаются системой создания нагрузки -механическая, магнитная, электронная и аэромагнитная.

Плюсом механических тренажеров является независимость от источника электропитания, невысокая стоимость и компактность. Минус механической нагрузки - сложность установки требуемой нагрузки, минимум функций и повышенный шум при работе. Это морально устаревшие орбитреки вчерашнего дня и низкой ценовой категории.

Магнитные орбитреки относятся к средней категории по функциональности и стоимости. Основное преимущество перед механическими тренажерами - возможность менять нагрузку, плавность хода и бесшумность работы. Недостаток таких тренажеров невысокая функциональность.

Одна из таких наиболее популярных моделей YK-CT5815 от компании FITLOGIC представлена в нашем магазине.

Идеально подходит для домашних условий. Приемлемая стоимость. Удобное расположение датчиков контроля пульса, информационный дисплей с отображением времени тренировки, скорости движения, частоты пульса, количества израсходованных калорий. Возможность оперативного изменения восьми программ нагрузки.

В настоящее время наиболее распространены электромагнитные эллиптические тренажеры. Основное достоинство таких моделей - это бесшумная работа, плавность хода и расширенные возможности для тренировок. Главный недостаток этих орбитреков - увеличенные габариты и наличие дополнительного питания от розетки. А также высокая цена. Это категория профессиональных тренажеров.

Модель Орбитрек SPORTOP E500 применяется не только в спортзалах, но и в домашних условиях.

Это универсальный тренажер, включающий в себя беговую дорожку, велотренажер, и степпер. Главное достоинство - автоматическое изменение длины шага, бесшумность и плавность хода. Занятия на таком тренажере удобны и комфортны.

А самыми современными орбитреками являются недавно появившиеся в продаже аэромагнитные тренажеры. Они имеют автономное электропитание от встроенного генератора. И обладают самыми современными функциями по настройке нагрузки и контролю физического состояния во время тренировки. Несмотря на уникальность аэромагнитных тренажеров, они пока не пользуются большим спросом. Скорее всего, это связано с высокой стоимостью аэромагнитного орбитрека.

Поэтому многие потенциальные покупатели предпочитают иметь в домашнем пользовании тренажеры среднего ценового сегмента. В связи с огромным ассортиментом предлагаемых спортивных товаров выбрать подходящий эллиптический тренажер по цене, качеству и функциональности не просто.

Как правильно выбрать орбитрек для дома?

Прежде всего, при покупке тренажера обращаем внимание на производителя товара. К малоизвестной фирме естественно доверие будет невысоким. А популярные бренды стоят недешево. Зато их изделия надежны и функциональны в использовании. Хороший вариант - выбрать товар, который завоевал доверие у покупателей и прошел испытание и сертификацию в Украине, странах Европы и США. Оценив свои финансовые возможности, останавливаемся на конкретном производителе.

Конструкция силовых элементов

Важным моментом в выборе орбитрека является его конструкция. Силовые элементы должны быть изготовлены из металла, но не пластика и рассчитаны на определенный вес. Если Ваш вес 80 кг, то максимальная нагрузка должна быть на 15-20 кг больше.

Расположение и вес маховика

Задний привод орбитека является классикой. Такие тренажеры имеют длинный плавный ход педалей, минимальное количество движущихся деталей и просты в обслуживании. Но небольшой вес маховика до 8 кг недостаточно эффективен для тренировок.

Передний привод более надежен и обеспечивает высокую плавность хода. В таких моделях устанавливается тяжелый маховик весом более 10 кг. Поэтому тренажеры с передним приводом рассчитаны на нагрузки с весом 100-120 кг.

Самым важным элементом - сердцем орбитека, является маховик. А все вращающиеся детали должны быть изготовлены только из металла!

Длина шага - стандартная или регулируемая?

Домашние эллиптические тренажеры имеют несколько видов длины шага - 40 и 50 сантиметров. Шаг до 40 см оптимален для среднего роста человека. При росте более 185 см необходимо выбирать шаг более 50 см. Более дорогие орбитеки имеют регулировку длины шага педалей.

Нужен ли электронный контроль физического состояния?

Практически все эллиптические тренажеры оснащены электронным дисплеем. Стандартные бюджетные модели контролируют частоту пульса, скорость движения, пройденный путь и количество сжигаемых калорий. Более продвинутые и дорогие экземпляры имеют множество дополнительных функций - электронное управление нагрузкой, выбор и запоминание программ тренировки. А также подключение дополнительных биодатчиков на теле и руках.

На этом я, пожалуй, закончу свой обзор и пожелаю вам хороших покупок! Будьте внимательны и не верьте первому встречному продавцу. Если есть возможность обратиться к знакомому специалисту - сделайте это. Если нет - изучайте теорию, выбирайте несколько вариантов в магазинах и только потом совершайте покупку. Не торопитесь с приобретением столь важного агрегата, ведь от него будет зависеть результат и ваше эмоциональное состояние во время тренировки.