Очень многие не доверяют различным промышленным средствам для ухода за лицом, телом и волосами. И дело тут даже не в возможном вреде, а скорее в отсутствие пользы. Дело в том, что для продажи средства по уходу должны обладать хорошим сроком годности, у него должен быть привлекательный внешний вид и аромат, в итоге большую часть состава составляются различные консерванты, красители и отдушки. Для полезных веществ остается совсем немного места. Более натуральные кремы обычно стоят существенно дороже, ведь продавцам необходим отбивать убытки от уменьшения срока годности. Выходит, что в большинстве случаев делать средства для ухода гораздо выгоднее самостоятельно. Именно так и поступают многие любители натуральной косметики. Если правильно подобрать рецепт, вы можете сделать просто уникальное средство. Например, крем в домашних условиях для похудения, зачастую бывает более эффективным, чем тот, который вы приобретаете в магазине.

Самая большая проблема в изготовлении любого домашнего средства заключается в основе. Дело в том, что сделать полноценное средство со всеми необходимыми свойствами в домашних условиях будет крайне сложно.

Многие поступают очень просто. Они используют самые обычные детские кремы, и насыщают их полезными компонентами. Такое решение очень удобно, ведь вы получите полноценный крем не только полезный при похудении, но и удобный в применении.

Использование именно детского крема, а не любого другого, обуславливается тем, что в составе таких средств меньше всего ненужных веществ, только основа и ухаживающие препараты.

Какие активные компоненты стоит добавить в домашний крем для похудения?

В аптеке и специализированных магазинах вы можете найти массу ингредиентов, которые помогут насытить ваш крем полезными при похудении веществами и дать ему необходимые свойства.

Крем в домашних условиях для похудения может действовать в нескольких разных направлениях: избавлением от целлюлита, уменьшение жировой прослойки, а также увлажнение и питание кожи для того, чтобы она идеально выглядела даже после резкого похудения. За каждое из этих свойств отвечают отдельные ингредиенты.

Целлюлит образуется из-за застоя и неправильного распределения жировых клеток в определенных частях тела. В первую очередь на бедрах и ягодицах. Изредка страдают и другие части тела с толстой жировой прослойкой. Основная задача средств для уменьшения целлюлита — это ускорение кровотока в проблемных участках. За счет этого кожа становится более гладкой.

Основные активные вещества по борьбе с целлюлитом это:

- Никотиновая кислота. Так известна как витамин РР. Оказывает легкое согревающее действие. Подходит для применения на чувствительной коже, противопоказана при проблемах с венами, как и любые другие согревающие компоненты. Продается в любых аптеках в виде ампул для инъекций.

Кофеин. Обладает очень мощным согревающим эффектом при наружном применении. Наиболее эффективен в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Рекомендуется использовать в очень маленькой концентрации. Не более 2 мг на 80-100 г крема. Продается в аптеках в виде капсул для инъекций.

- Настойка перца. Делается на основе спирта, поэтому не подходит для чувствительной кожи. Оказывает мощное согревающее действие. Самый дешевый ингредиенты из всех перечисленных.

- Эфирное масло корицы. Дает не только согревающий эффект, но и ухаживающее действие. Отвечает за более подтянутую и увлажнённую кожу. При правильном применении подходи даже для чувствительной кожи. Обладает соответствующим ароматом, из-за чего использование крема с его добавлением становится еще более приятным.

- Эфирное масло лимона, грейпфрута и апельсина. Масла цитрусовых активно используются при лечении целлюлита в любых ухаживающих средствах. Делает кожу более ровной и гладкой. Дают слабое согревающее действие. Подходят для чувствительной кожи, но могут быть мощными аллергенами. Поэтому перед применением стоит проверки тест на реакцию.

Обычно целью похудеть задают только после резкого набора веса. Причин этому могут быть много, а вот последствия всегда одни — некрасивые красные полосы по всему телу, в первую очередь на груди, животе, боках, бедрах и ягодицах. Растяжки всегда причиняются девушкам много неудобств, ведь даже через долгое время остаются все таким же заметными.

По этой причине в домашние средства для похудения очень часто добавляются компоненты, которые призваны бороться с растяжками. Сразу же стоит предупредить, что ни одно вещество и компонент из предложенных не поможет полностью избавиться от стрий (научное название растяжек), но зато они помогут несколько уменьшить их и сделать менее заметными.

К компонентам против растяжек относятся:

- Масло какао. Питает кожу, делает ее более увлажненной и гладкой. За счет этого ускоряется регенерация клеток и при регулярном применении свежие растяжки становятся менее заметными. Масло какао обладает приятным запахом шоколада, который позволит перебить аромат других компонентов. Приобрести средство можно в аптеке, но все же делать это рекомендуется в специализированных магазинах, ведь в аптеках зачастую продается сырье не самого высокого качества.

- Мумие. Самый неприятный и в то же время самый полезный компоненты. Мумие — это минеральный продукт коричневого или чёрно-коричневого цвета с неприятным для многих запахов. Обладает поистине уникальным химическим составом, который позволяет в несколько раз улучшить регенерацию клеток кожи. Применение средства в некоторых случаях позволяет уменьшить и сделать мене заметными даже застарелые растяжки. Приобрести мумие можно в специализированных магазинах народной медицины в виде пластинок или в аптеках, в виде таблеток. Перед применением их растворяют в креме.

- Эфирное масло лаванды. Обладает очень мощными регенерирующими и антисептическими свойствами. Активно используется в косметологии. Обладает приятным ароматом лаванды с успокаивающим эффектом. За счет того ежедневную процедуру по нанесению крема можно превратить в спа — уход. При регулярном применении дает уменьшение растяжек.

После похудения зачастую кожа выглядит не лучшим образом. Происходит это из-за игнорирования дополнительного ухода. крем для похудения живота в домашних условиях обычно уже содержит в себе ухаживающие компоненты, ведь все ранее перечисленное оказывает полезное действие на кожу.

Все же некоторые предпочитают добавлять в крем и другие компоненты:

- Глицерин. Создает еле ощутимую пленку на коже, за сет этого сохраняет большое количество влаги на коже, увлажняет ее изнутри. Приобрести глицерин можно в любом аптеке по очень привлекательной цене.

- Базовые масла. Ранее было описано масло какао, но для ухода за кожей может пригодиться абсолютно любое. Все масла обладают увлажняющими и пильными свойствами, придают коже гладкость и заметно улучшают ее внешний вид. Лучше всего приобретать масла в специализированных магазинах.

Приготовление крема не занимает много времени. Вам достаточно подобрать понравившиеся компоненты и добавить их в детский крем или другую базу.

При это нужно следить за нюансами:

Любые эфирные масла добавляют в соотношении не более 3 капель на 100 г средства.

Лучше всего не сочетать между собой несколько согревающих компонентов, ведь это может стать серьёзной нагрузкой для венозной системы. Если вы все же решили так сделать необходимо снизить концентрацию каждого в 2-3 раза.

На 100 г крема добавляется не боле половины чайной ложки настойки перца.

Кофеина в крем можно добавлять не более 1 ампулы, никотиновой кислоты можно несколько больше, 2-3 ампулы.

Любое базовое масло необходимо сначала прогреть и только после этого добавлять в средство, его количество уже не так принципиально, если добавлять масла слишком много текстура крема может получиться неоднородной. Кроме того, многие масла застывают при комнатной температуре и кремы приходится немного подогревать перед каждым использование, хотя температуры ладоней тоже будет достаточно.

Мумие не стоит смешивать с маслами, ведь оно растворяется только в воде. Перед использованием крема с мумие нужно несколько часов до того, так таблетка или пластинка полностью растворится.

Готовить большое количество крема зараз не стоит. Лучше всего подготавливать состав на 3 дня применения.

Хранить готовый крем стоит в холодильнике.

Популярные рецепты кремов для похудения

Если вы не хотите экспериментировать, то можете воспользоваться популярными готовыми рецептами:

Потребуется: 2 таблетки мумие, 100 г детского крема, по 2-3 капли эфирных масел корицы, лаванды и грейпфрута.

Крем необходимо взять на водной основе и сначала смешать его с таблетками до полного растворения. Только после этого в средство добавляются эфирные масла. Пользоваться средством необходимо два раза в день, утром и вечером. Эфирные масла уберут неприятный запах мумие и применение такого средства станет более приятным.

Потребуется: 1 ст.л масло какао, 100 мг детского крема на масляной или водной основе, 1 чл. Ложка глицерина и 2 вида любого эфирная масла цитрусовых, 1 ампула никотиновой кислоты

Масло какао необходимо подогреть на водяной бане и смешать с эфирными маслами. Крем, никотиновая кислота и глицерин смешиваются в отдельной посуде и только после этого все перемешивается.

Потребуется: любое базовое масло 100 мг, 1 ч.л ложка настойки перца, эфирная масло корицы.

Все ингредиенты смешиваются в произвольном порядке. Наносить средство нужно после тщательной процедуры отшелушивания кожи в проблемных участках. Можно использовать смесь в качестве обертывания, то есть вместе с пленкой. Все же лучше всего просто нанести средство на проблемные зоны, избегая чувствительных участков кожи, поддержать его 10-15 минут и хорошо смыть при помощи мыла.

Все большее количество женщин стремится создать красивые очертания фигуры, поэтому все чаще уделяет внимание состоянию своего тела.

Современный рынок красоты предлагает представительницам прекрасного пола различные косметические средства, борющиеся с проблемными местами на теле женщины и в том числе жировыми отложениями.

В основном, такие гели и кремы содержат в своем составе натуральные компоненты, которые могут безопасно воздействовать на проблемные участки, а именно:

1. Уменьшить скапливание жидкости в подкожной клетчатке.
2. Устранить целлюлитные узлы.
3. Активизировать процесс кровообращения.
4. Обеспечить лимфодренаж.

Но чтобы найти для себя наиболее оптимальный вариант, необходимо определиться с тем, для какой зоны нужно средство и какие дефекты хочется устранить. Определившись с этими моментами, уже можно смело выбирать фирму и сам гель.

• Orange Slim крем-гель Экстра сжигатель жира

Активные компоненты геля – это ментол, хвощ, грейпфрут, эластин, апельсин. Они и осуществляют желаемый эффект.

Благодаря инновационной формуле Ennastive Complex, данный гель осуществляет:

1. Активное расщепление жира.
2. Препятствует провисанию и дряблости кожи.
3. Уменьшение объемов тела.
4. Должный увлажняющий уход за кожей.

Все компоненты этого косметического средства подобраны таким способом, чтобы обеспечить кожу всеми необходимыми питательными веществами, а также придать им красивые очертания.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

• Гель-крем Фитнес Боди

Является косметическим средством, производимым российской компанией Флоресан. Тюбики оранжевого цвета сейчас можно найти практически в каждом магазине бытовой химии или аптеке.

Благодаря наличию в составе ментола, который осуществляет «ледяной эффект», гель-крем способствует уменьшению объемов подкожно-жировой клетчатки.

Входящие в состав средства экстракты зеленого чая, ламинарии и морских водорослей эффективно выводят из организма шлаки, очищают кожу и приводят ее в тонус.

Антицеллюлитный крем-гель способствует расщеплению излишних жировых отложений иустраняет видимые признаки целллюлита.

При регулярном применении позволяет добиться отличных результатов, а в купе с обертываниями, интенсивным массажем и занятиями спортом позволяет достичь максимальных результатов.

• Морозник крем-гель

Не меньшей популярностью пользуется средство, разработанное фармацевтической компанией ФораФарм — Морозник крем-гель для коррекции фигуры.

Данный гель можно использовать в качестве средства, которое эффективно справляется с жировыми отложениям в проблемных зонах. Благодаря одноименному компоненту в составе, крем активизирует микроциркуляцию, устраняет отеки и формирует контуры фигуры.

Помимо морозника в составе есть алоэ вера и д-пантенол, которые смягчают, регенерируют и омолаживают кожу.

Представленное средство может использоваться как гель для лечения обширного ожирения и как косметический продукт, уменьшающий толщину подкожно-жирового слоя.

Используя гель регулярно, можно добиться:

1. Красивого силуэта и идеальных контуров фигуры
2. Снять отеки
3. Уменьшить толщину подкожно-жирового слоя в проблемных зонах

Многие из девушек, приобретая крем-гели для похудения, думают, что за пару раз нанесения средства на кожу хватит и дальше использовать средство уже бессмысленно. Но это большое заблуждение.

Если уж вы начали бороться с жировыми отложениями, имейте силы и терпение закончить эту процедуру. Рекомендуется использовать крем-гели регулярно, до появления ожидаемого эффекта.

Способ применения такого продукта заключается в том, чтобы равномерно нанести средство на проблемные зоны и массирующими движениями втирать его в кожу до полного впитывания, начиная от периферии и не спеша, продвигаясь к центру.

Воздействие крем-геля на жировые отложения, в первую очередь, зависит от компонентов, входящих в состав продукта. Наиболее активными считаются экстракты кофеина, грейпфрута и аминокислоты.

Сегодня также набирают свою популярность экстракты водорослей, которые активизируют кровообращение и эффективно справляются с различного рода растяжками.

В основном, жир от крема не полностью впитывается, его определенное количество остается на поверхности кожи и расходуется на энергию при условии физической активности. Те девушки, которые после нанесения крема ведут пассивный отдых, рискуют так и не уменьшить объемы своего тела.

Как самой приготовить крем-гель в домашних условиях

Совсем не обязательно при появлении лишних объемов бежать в ближайший магазин и тратить энную сумму на приобретение косметического средства для похудения.

Более простым и не затратным способом будет приготовить такой крем-гель в домашних условиях, который по своему действию не будет сильно отличаться, от магазинных.

На сегодняшний день существует не один рецепт крем-геля для похудения , но можно рассмотреть наиболее простые и часто встречаемые из них.

Например, чтобы устранить дефекты в таких проблемных зонах, как бедра, живот и ягодицы. Берем любой вид растительного масла, к нему добавляем несколько капель можжевельника или кайенского перца.

Перемолотые зерна кофе, используются опционально, но стоит отметить, что они улучшают эластичность кожи.

Если не хотите, чтобы масло оставалось долго на вашем теле, так как оно не так легко смывается, разрешается замена на готовое молочко для тела.

Более эффективный результат готовый крем даст в сочетании с обертыванием, например с помощью пленки.

В любом случае, приготовите ли вы крем-гель собственными руками или купите уже готовый, чтобы добиться желаемого результата, необходимо сочетать втирание средства вместе с физическими упражнениями.

Таким образом, крем-гель будет не только быстрее впитываться в кожу, но и эффективнее оказывать свое воздействие.

Стройное, привлекательное тело – мечта любой девушки. Не секрет, что для достижения заветной цели, не каждая начнет изнурять себя диетами или поспешит в спортивный зал: расстаться с любимыми блюдами – настоящее испытание, а занятия на тренажере быстро утомляют и надоедают. Кроме того, физические нагрузки могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях, а также в первые месяцы после родов, пока женский организм не восстановится от таких серьезных испытаний.

Справиться с жировыми отложениями на животе и боках, уменьшить их объемы, сделать кожу мягкой, упругой, вернуть эластичность, сгладить её рельеф обещают специальные кремы для похудения.

Сегодня в продаже доступно большое разнообразие кремов для уменьшения объемов тела. Самые распространенные зоны для их применения – живот и бока, так как именно они подвержены жировым отложениям и растяжкам, столь огорчающих женщин после родов. Отличаются они не только своим составом, производителями, ценой, назначением, но и другими критериями:

Эффективные составляющие кремов для похудения:

Инструкция по применению

Для достижения результата необходимо соблюдать некоторые несложные требования при использовании крема:

• мазать регулярно, на очищенную кожу, преимущественно по окончанию водных процедур (ванны, сауны);
• при нанесении втягивать живот (особенно полезно после родов), совершать круговые массажные движения в одну, затем в другую сторону не менее пяти минут;
• ждать полного впитывания.

Как правильно подобрать?

Выбор зависит от типа кожи женщины и чувствительности к компонентам средства, так как некоторые из них имеют противопоказания: возможность аллергических реакций, раздражения. Как отмечалось ранее, не рекомендуется использование разогревающих масок илискрабовпосле родов.

В первые дни после появления младенца можно использовать укрепляющие крем, сыворотку или масло для живота и боков, благодаря которым растянутая кожа после родов получит дополнительные питательные элементы, повышающие эластичность, упругость.

Кстати, судя по отзывам многих женщин, для снижения веса хорошо помогает Монастырский чай для похудения. Процесс уменьшения живота и боков будет быстрее, если ввести в свой рацион сбор из натуральных трав Белоруссии.

Этот альтернативный вариант способствует очищению организма, улучшению метаболизма и похудению без вредных для здоровья таблеток,так как в его состав входят только натуральные ингредиенты.

Популярные средства

К наиболее востребованным производителям товаров для похудения на косметическом рынке сегодня можно отнести:

Наименование и цена	Состав	Эффект
Отзыв нашей читательницы - Ольги Марковой Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Eco Slim для ПОХУДЕНИЯ. При помощи данных шипучих таблеток можно не только похудеть за месяц в среднем на 12 кг, но и оздоровить организм в домашних условиях. Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: за неделю минус 4 кг. А за месяц -11 кг. Образ жизни я не меняла, питаюсь тем же, чем и раньше. Мой бешеный аппетит куда-то исчез. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.	Экстракты иглицы, конского каштана виноградных косточек, морских водорослей, зеленого чая и папайи; ментол	Расщепляет жировые клетки, восстанавливает водно-солевой баланс, выводит лишнюю жидкость и шлаки, охлаждает кожу, усиливает кровообращение, оказывает релаксирующее действиена кожу
	Экстракт кофе, эластин, кислородный комплекс	Эффект лифтинга, лимфодренаж; повышает упругость и тонус кожи.
	Экстракты гуараны, золотой корень (родиолла розовая), эфирные масла	нагревает и сильно охлаждает кожу, усиливая обменные процессы и “растапливая” жировыескопления
Coffee	кофеин, мамордник, южноамериканский капсаицин, сенна, фулин, бярышник, дикая хризантема	регенерирует кожу живота, усиливает кровообращение и лимфоток, окисляет жиры, укрепляет мышцы живота.
Nip+Fab Tummy Fix	Комбинация citrusaurantiumamara и синефрина (катализаторы распада жиров)	тонизирует кожу и избавляет от неприятных складок в проблемных местах
Elaytis Marine 650/1250 руб.	морская соль, минеральные грязи, глина, экстрактводорослей,фукуса,эфирные масла.	корректирует силуэт, талию, подтягивает дряблую кожу на животе, придает ей эластичность и тонус
IodaseFango Rimodellante	морская грязь, фосфатидилхолин, бурые морские водоросли, кофеин, эсцин, волокна целлюлозы, гиалуроновая кислота	растворяет жировые отложения, ускоряет метаболизм тканей, выводит застойную жидкость, создает дренажный эффект

Приготовление смесей для обертывания

Средство для похудения можно приготовить самостоятельно, при этом оно будет смело конкурировать с покупными кремами для похудения.

Чтобы домашние смеси способствовали сжиганию жира, используется полиэтиленовая пленка.

Благодаря ей создается «парниковый эффект»: кожа распаривается и дает возможность прониканию компонентов вглубь, начиная действовать на порядок эффективнее. Самые распространенные рецепты обертываний:

Как бы ни хотели вы нанести крем (как сделанный в домашних условиях, так и приобретенный в специализированном магазине), и сразу же убрать лишние сантиметры, нужно понимать, что этого не произойдет.

Даже самое эффективное, самое лучшее средство для похудения и сжигания жира на животе не сможет избавить вас от нескольких ненужных килограмм или сантиметров обвисшей после родов кожи. В погоне за стройностью особо важен комплексный подход. Любая мазь будет намного действенней в сочетании с рациональным режимом питания и двигательными упражнениями.

Но, в свою очередь, и все прочие способы будут действовать не так заметно, если с ним в совокупности не будет подключена грамотно подобранная мазь для сжигания жира.

Вы все еще думаете, что похудеть без диет и спорта невозможно?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

А сколько времени и сил вы уже "слили" на малоэффективные диеты и многочасовые тренировками? Рекомендуем ознакомиться с новой методикой Елены Малышевой, которая нашла простой способ ПОХУДЕНИЯ, ничего при этом не делая.

Стоит ли бороться с жиром на животе

Многие барышни, какими бы стройными они ни были, приходят в ужас от одного только вида малюсенькой складочки на животе. Им почему-то кажется, что именно слой подкожного жира на животе мешает им стать по-настоящему счастливыми (выйти замуж, родить здорового ребенка, продвинуться по карьерной лестнице и т.д.). И при этом кардинально ошибаются: жир в области живота для женщин считается нормой. Более того, именно благодаря ему внутренние органы женщины надежно защищены. Да и запасы питательных веществ, для будущего новорожденного поступают именно из жира на животе.

И это уже не говоря о том, что при понижении количества жира ухудшается женское здоровье.

Мнение специалиста:

«Жир на животе так же естественен для женщины, как выступающий кадык у мужчины. Наличие умеренной жировой прослойки говорит о том, что с гормонами все в порядке. И, наоборот, при резком уменьшении количества жира у женщины может произойти гормональный сбой, чреватый нарушением овариально-менструального цикла. Нормой для взрослой женщины считается содержание жира в организме в пределах от 18 до 23 %. Все, что выше – ожирение, ниже – шаг к бесплодию».

Так что, дорогие девушки, не спешите избавляться от жира на животе полностью – ни во время тренировок в домашних условиях , ни во время физических нагрузок в спортивном зале.

Другое дело, если общий эффект от физической нагрузки присутствует, килограммы постепенно тают, но жир на животе остается.

Причин такого варианта развития событий несколько:

• Комплекс тренировок подобран неправильно. Например, вы чрезмерно увлекаетесь упражнениями на пресс. Запомните, убрать жир локально, например, на животе или на бедрах, невозможно. Если организм начинает худеть, килограммы уходят равномерно.
• Вы теряете воду, но не жир. Обильное потоотделение – еще не показатель сжигания жира. Из организма просто выводится вода. Чтобы достичь эффекта сжигания жира, необходимо тренироваться в умеренном режиме не менее 20-30 минут подряд.
• У вас отсутствует комплексный подход. Это значит, что мало просто тренироваться в зале. Добиться сжигания жира в определенных участках тела при помощи одной только физической нагрузке сложно (а порой невозможно). Тем более что у женщин генетически больше жира запасается на животе. В этом случае поможет специальный крем.

Как действует жиросжигающий крем

В каждой клетке организма присутствует определенный запас липидов, или жиров, выполняющих защитную и терморегулирующую функции. Этот запас может меняться в большую или меньшую сторону, в зависимости от образа жизни человека. Добраться до жировых запасов можно двумя способами – увеличив расход энергии, то есть при помощи физических упражнений, или при помощи локального воздействия, специально направленного на разрушение липидного слоя.

Далеко не все могут выдерживать изнуряющие физические нагрузки. Однако использовать специальный крем, содержащий активные компоненты, может большинство женщин. Основой такого крема являются вещества, ускоряющие метаболизм (обмен веществ) и, тем самым, ускоряющих процесс расщепления липидов (жиров).

Крема для уменьшения количества жира на животе производятся из натуральных компонентов, которые, помимо эффекта ускорения обмена веществ, могут:

• стимулировать регенерационные (восстановительные) процессы, благодаря чему клетки кожи становятся более упругими;
• выводить лишнюю воду, устраняя отечность;
• ускорять локальное кровообращение, благодаря чему к клеткам кожи будут поставляться все необходимые микро- и макроэлементы.

Мнение специалиста:

«У многих барышень жир на животе может оставаться даже при постоянных физических нагрузках – такова их генетика. Стимулировать процесс распада липидов можно при помощи ускорения кровообращения. Сделать это можно при помощи точечного массажа или крема, купленного в магазине косметики или приготовленного в домашних условиях. Активные компоненты крема связываются с липидами, расщепляют их и способствуют быстрому выведению их остатков из организма».

Какой крем выбрать

Современные крема позволяют заметно откорректировать фигуру уже после трех-четырех недель применения. Выбирая крема, обращайте внимание на состав – чем меньше в нем химикатов, тем лучше. В идеале, крема должны быть изготовлены исключительно из натуральных компонентов, например:

• кофеина , ускоряющего обмен веществ и воздействующего непосредственно на липидный слой;
• красного перца , считающегося одним из самых эффективных ускорителей локального кровообращения (под воздействием перца усиливается кровоток даже в мелких капиллярах, которые в обычное время остаются «закрытыми»);
• водорослей ламинарии . Листья ламинарии стимулируют выведение лишней жидкости из организма. А еще они придают коже упругость и гладкость;
• белой глины (иногда встречаются названия китайская глина или каолин). Этот компонент крема стимулирует обмен веществ, обладает свойством нейтрализации токсинов и ядов.

Подобным эффектом в той или иной мере обладают и другие продукты. Например, листья зеленого чая стимулируют процесс выведения лишней жидкости из организма, имбирь – увеличивает скорость кровообращения, мед – создает нечто вроде «парникового» эффекта. К слову, последний придает коже бархатистость и гладкость.

Какие крема ни были бы в вашем арсенале, после использования обязательно наносите на кожу слой успокаивающего крема. Или сразу же выбирайте средства, которые, помимо сжигания жира, оказывали бы на кожу успокаивающее действие. Особенно это важно для барышень с чувствительной кожей. Так что с этой точки зрения более приемлемым вариантом будет крем с ламинарией. Если проблем с сухостью кожи нет, можно выбирать сильнодействующие крема, например, с красным перцем или имбирем.

Что делать, чтобы не было целлюлита и как похудеть — эти вопросы волнует большинство женщин. Наряду с физическими нагрузками и диетами, снижению веса и улучшению качества тела способствуют различные кремы для похудения. Наиболее распространенные зоны для их применения – живот и бока. Именно эти области наиболее подвержены жировым отложениям и растяжкам.

Состав кремов для похудения, как правило, состоит из следующих компонентов, каждый из которых выполняет свою функцию:

• морские водоросли, блокирующие появление растяжек;
• кофеин, способствующий расщеплению жировых клеток (узнайте про );
• аминокислоты, повышающие тонус кожи;
• жирорастворимые витамины, в т.ч. токоферол, обладающие очищающим и омолаживающим эффектом:
• фруктовые кислоты и энзимы, избавляющие поверхность кожи от мертвых клеток.

Как приготовить крема (смесь) для обертывания в домашних условиях

Крем для похудения можно купить как в аптеке, так и приготовить в домашних условиях. Для приготовления смеси затрачивается минимум усилий и времени.
Популярные маски для обертывания, которые можно сделать своими руками:

Обертывания с водорослями . Для приготовления смеси используются размоченные в воде листы ламинарии. Для горячего обертывания ламинарию опускаем в воду 37-38 градусов примерно на 15 минут. Холодное обертывание предполагает размачивание водорослей в воде комнатной температуры в течение 40 минут. Далее в обоих случаях листы ламинарии накладываем на проблемные участки тела на 30 минут. Стоит отметить, что обертывания с ламинарией пользуются наибольшей популярностью среди масок домашнего приготовления по борьбе с лишним весом.

Обертывание из голубой глины с корицей . Одну упаковку глины смешиваем с одной пачкой корицы или ее половиной (количество определяем исходя из чувствительности кожи к корице) и разбавляем водой средней температуры (примерно 50-60 градусов). Полученная консистенция должна напоминать густую сметану. Готовую смесь накладываем на проблемные зоны на 30 минут. Максимальный эффект обертывания достигается при выполнении физических упражнений во время процедуры.

Для грезявого обертывания используется любая готовая косметическая грязь. Она разбавляется теплой водой до сметанообразной консистенции и наносится на область живота и боков на полчаса.

Для горчичного обертывания берем упаковку горчичного порошка и меда в равных пропорциях, добавляем 1 ст. ложку меда, перемешиваем и наносим на зону живота и боков. Эффективность использования обертывания увеличится в разы, если в это время позаниматься спортом.

Для кофейного обертывания с красным перцем необходимо смешать 2 ст. ложки молотого кофе, 1-2 ст. меда и 1 красного перца. Далее полученную маску необходимо нанести массажными движениями на полчаса.

Обертывания необходимо проводить 2-3 раза в неделю в количестве 10-15 процедур. Смесь, приготовленная в домашних условиях, по действию нисколько не уступает покупному крему от целлюлита. После первого применения результаты уже будут заметны.

Как использовать смесь для обертывания с пищевой пленкой

Для домашних обертываний эффективно использовать пищевую пленку. Она увеличивает потоотделение, что приводит к выведению лишней жидкости, шлаков, токсинов из организма, а следовательно и лишних килограммов. Усиленное кровообращение повышает упругость и эластичность кожи. Обертывания с пищевой пленкой помогут избавиться от целлюлита и скорректировать фигуру.

Перед тем как начать процедуру необходимо подготовить кожу с помощью скраба. Он помогает избавиться от ороговевшего слоя мертвых клеток. Далее следует сделать массаж живота, ягодиц и ног с помощью жесткой рукавицы или щетки – это ускорит кровообращение в проблемных зонах.

Следующим шагом необходимо выбрать смесь для обертывания. Наиболее популярные рецепты приведены выше. После нанесения смеси оборачиваем необходимые участки пищевой пленкой. Лучший эффект достигается, если после проведения процедуры использовать антицеллюлитный крем.

Варианты кремов для похудения

Многие косметические бренды предлагают огромный выбор кремов для похудения. Приведем несколько примеров средств, представленных на рынке и пользующихся спросом:

1. Антицеллюлитный массажный крем из серии «Баня, Сауна, Массаж» от белорусского концерна «Витэкс». Приемлемый по цене и отличный по своему составу данный крем завоевал любовь многих представительниц прекрасного пола. Основные компоненты крема – кофеин и водоросли, активно борющиеся с жировыми отложениями и препятствующие образованию «апельсиновой корки»; 2. Крем «Моделирующий силэут» от марки «Чистая линия» концерна «Калина», на 80% состоящий из эфирных масел. Помогает избавиться от лишних сантиметров в проблемных местах за счет усиления кровообращения. Снижает риск появления растяжек; 3. Крем для живота и талии от фирмы Guam (Гуам). Разогревающий крем усиленно борется с жировыми отложениями, подтягивает и тонизирует кожу. Состав крема состоит из экстрактов бурой водоросли, красного перца, фукуса пузырчатого, морской воды Нуармутье; 4. Серия Фитнес боди от косметики Флоресан. Серия состоит из масок, гелей, скрабов и кремов на любой вкус. В составе присутствуют натуральные активаторы расщепления жиров, а также вещества, улучшающие микроциркуляцию и ускоряющие обмен веществ. Например, кофеин, экстракт грейпфрута, никотиновая кислота и др.

Какой лучше купить крем от целлюлита?

Этот вопрос решается каждой женщиной исходя из ее чувствительности к тем или иным компонентам, личных предпочтений и бюджета денежных средств. Косметика, направленная на моделирование тела, у различных марок отличается, как правило, своим составом и ценой.

Кстати, две диеты для снижения веса, хорошо убирают целлюлит:

1. Творожная диета Магги — , узнайте про диету Магги подробнее;
2. Второй вариант .

Какой крем или средство лучше купить для обертывания

Для обертывания из российских косметических препаратов хорошо подходит гель для похудения «Лошадиная сила», который можно купить в аптеке. В его состав входят в основном компоненты природного происхождения:

• различные эфирные масла,
• экстракты пиявки,
• прополиса и красного перца,
• лекарственных растений – березы, багульника, конского каштана,
• охлаждающие составляющие – ментол и камфора, а также глицерин.

Применение геля “Лошадиная сила” влечет за собою восстанавливающий эффект, сравнимый с холодными обёртываниями в салонах красоты, помогает избавиться от целлюлита и обладает лимфодренажным действием.