Начнём с главного, - улучшил своё время преодоления дистанции, относительно прошлогоднего, на 4 минуты и 20 секунд. Упоминал уже о том, как пробежал Tengri Ultra 2016 . В этом году тренировался меньше. Апрель, март, практически упустил по разным обстоятельствам. Но в целом боевой настрой присутствовал, и желание забежать повыше в таблице результатов, не исключалось. Да, не без амбиций.

Интрига закрутилась сама собой. Иду я по лагерю, после финиша, о своих делах думаю, в протоколы не лезу, тут один с поздравлениями подходит, потом второй, третий. Прочат меня в призёры с победой поздравляют. Стоп, стоп, говорю я встречным, не стоит так спешить, дождёмся награждения. Ну, а внутри-то, уже буря. Охота, развернуться и бегом к доске объявлений, себя в списках искать. Но нет, сдержался, и дальше пошёл текущие вопросы решать.

Тем временем, в финишных протоколах, я второй в своей возрастной категории М36-50, сразу за Багаудином Бековым (это мне радостная супруга доложила), а разрыв у нас циклопический - пять минут. В это время неизвестно где гуляют, прошлогодний победитель в нашем возрасте, Сергей Яруллин и незнакомый мне доселе гражданин США Шон Лепоутер. В какой-то момент ребятки одумались и сдали-таки судьям свои чипы.

И вот награждение! Выходит на подиум Багаудин, за ним Шон, а на третий кубик Серёжа встаёт. Смешанные чувства обуревают меня, не сказать, что облом, но досада присутствует. Быть четвёртым, это как вообще?! Наверное, нормально, если бы изначально на место в тройке не рассчитывать. Но тут у меня как раз противоположная ситуация.

Моё время в этом году 1:07:34, это четвёртый результат в возрастной категории М36-50 и двенадцатый в абсолютном зачёте на дистанции 15 км. Улучшил свою позицию относительно прошлого года, переместившись с 18-й строчки.

Ситуация в целом схожая, лидеры 2017 года улучшили время прохождения дистанций . Например, 15 км в том году Гена Зеленский из Украины преодолел за 58:45 мин, а в нынешнем россиянин Арсений Елисеев за 56:30 мин. Установлен новый рекорд и на дистанции 70 км. Атлет из Сибири Юрий Штанков пробежал Марафон Великой степи за 6 часов, 37 минут и 30 секунд, что быстрее прошлогоднего результата на 11 минут.

Теперь немного данных. Традиционно Home Credit Tengri Ultra 2017 прошел на дистанциях в 15км, 35км, и 70км. Общее количество бегунов, порядка 1000 зарегистрированных. Разыгрывалось 72 призовых места в 24 категориях (возрастных, мужских, женских). Самому старшему атлету мужчине, одолевшему дистанцию 35 км - 78 лет, а самой старшей бегунье женщине 73 года. Самая массовая категория, и у мужчин, и у женщин 15 км. Все бегуны, достигшие финишной арки, получили медаль финишера.

Участники бежали по трем дистанциям протяженностью 15, 35 и 70 километров. Солнечные очки и крем от загара никому не понадобились, так как моросил дождь. Впрочем, марафонцы остались себе верны: «Чем чумазее, тем веселее».

Победителями на маршруте 15 км стали Катерина Шатная и Арсений Елисеев. Быстрее всех 35 км преодолели Joanna Granica и Думан Бейсенаев. Чемпионы хардкорной трассы в 70 км – Елена Митрофанова и Юрий Штанков.

Слово чемпиону Юрию Штанкову: «Я приезжаю на Тенгри Ультра уже второй год. И второй год испытываю массу впечатлений и эмоций от этой гонки. Организаторы соревнования в лице “Экстремальная Атлетика” подобрали удивительное место для маршрутов всех трех дистанций: 15, 35 и 70 км. Долина реки Или располагает к размещению базового лагеря соревнований, бескрайние степи ошеломляют своим масштабом, узкие скалистые каньоны испытывают участников на прочность. Сочетание различных рельефов, высочайший уровень организации, веселая и добрая атмосфера праздника – всё вместе придает Тенгри Ультра притягательную силу, которая собрала в этом году около тысячи участников!

Выходя на старт ультрамарафона, я представлял себе дистанцию, но не знал на сто процентов чего ожидать от гонки. Было прохладно и шел дождь. Небольшие ручейки в каньонах превратились в приличные речушки, земля прилипала к кроссовкам. Зато не было палящего солнца, что позволяло легче переносить долгие километры пути. На многочисленных пунктах питания нас встречали волонтеры и кормили сухофруктами, шоколадом, бананами… Угощали водой и колой. Всю дистанцию чувствовалась поддержка болельщиков и других участников. После финиша нас ожидали ребята-профессионалы команды RockTape, массаж от которых ставил на ноги финишеров дистанции 70 км. А холодные потоки реки Или бодрили и тело и дух.

Тенгри Ультра – это отличный трейловый старт как для начинающих любителей бега по тропам, так и для тех, кто хочет посостязаться с профессиональными спортсменами и испытать себя на ультрадистанции. Если вы ищите уникальный, запоминающийся трейловый старт, то рекомендую вам принять участие в Тенгри Ультра. Такое стоит испытать!»

Узнал я о @tengriultratrail как и положено, совершенно случайно. Казахстан на тот момент для меня был белым и, признаюсь, малоинтересным пятном на карте. Подкупили фотографии бескрайних маковых полей и дистанция 70 км. Задав пару уточняющих вопросов на странице мероприятия, я получил сообщение от @vadimvin в котором он сообщил, что является одним из организаторов и готов помочь и ответить на все вопросы (приятно когда есть такая обратная связь с организаторами). После общения с ним все сомнения отпали окончательно. Он же обратил внимание на все достопримечательности, посещение которых можно совместить с поездкой на соревнования. Так же хотелось бы отметить человека, который ведет официальный инстаграм. Отличное чувство юмора, человек хороший, кем бы ты не был. Вобщем ехал я на соревнования с полным ощущением, что еду в к гости к старым знакомым. День прилета. Вылетев из Москвы в час ночи, мы приземлились в Алмаате в 8 утра. Немного побродили по городу, борясь с желание поспать, а в час дня был трансфер к месту проведения соревнований (услуга предоставлялась организаторами за отдельную плату). Вот здесь единственный, но все-таки минус. С посадкой в автобусы был небольшой бардак. Никаких списков и порядка. Полная анархия. Участники были вынуждены бегать по всем автобусам и сами искать в каком есть место. Кому-то не хватило места, в то время как в нашем автобусе вполне комфортно ехали "зайцы". Уверен, что в следующем году это не повториться (было бы неплохо сделать несколько вариантов времени отправки трансфера. Думаю, не трудно сделать возможность выбора времени при оплате этой услуги. Час дня очень удобно для тех, кто живет в Алма-Ате, но абсолютно неудобно для тех, кто летит к вам ночными рейсами. А таких много. Только с нами в самолете летело человек 15. Все-таки поспать перед гонкой после ночного перелёта не будет лишним. А с трансфером в час дня на это просто нет времени) Дорога составила примерно 1,5 часа. И вот мы лагере соревнований на берегу реки Или, невероятно красивое место, по которому проходил шелковый путь. Быстро зарегистрировались, получили номера и отправились заселяться в палаточный лагерь. Услуга "проживание+питание" так же предоставлялась за отдельную плату. Просторная палатка в человеческий рост и отсутсвие заморочек с костром и готовкой, что очень удобно. Хотя было много участников, которые ставили свои палатки и самостоятельно готовили еду. Для участников соревнований была организована бесплатная экскурсия к наскальным рисункам. Затем ужин. А после казахский шаман открывал соревнования, исполняя лишь ему понятный ритуал. Не знаю, что этот кудесник просил, но через час зарядил сильный дождь. Что может быть лучше для не спавшего уже вторые сутки атлета, чем оказаться ночью перед забегом в палатке, которую того и гляди снесет ветром, а сверху тарабанит гостеприимный дождь.

День соревнований. Завтрак был в 5 утра, поэтому будильник поставил на 4,45. Проснувшись, обнаружили, что шаман имеет - таки связи наверху - дождь все так же колотил по палатке. Отступать не в наших правилах - выдвинулись на завтрак, утешая себя тем, что под дождем бежать легче чем в сорокоградусную жару, которая была в прошлом году. Но были и такие, кто не нашёл в себе силы вылезти из палатки под проливной дождь. Завтракаем, переодеваемся и выдвигаемся в зону старта. Обратный отчет и долгожданный старт.

Трасса. 35 и 70 км стартую одновременно. Первые 35 км бежим вместе, За день организаторы уверяли что бродов на дистанции нет. Ох я их вспоминал, когда на протяжении приблизительно 8 километров мы только что и делали как прыгали с одного берега ручья на другой увязая по щиколотку в грязи. Затем последовала равнина, на которой наконец-то удалось избавиться от налипшей на кроссовки грязи. На этом участке запомнился момент, когда мы пробегали мимо стада пасущихся коров, среди которых был здоровенный и агрессивный бык. Судя по изменившейся технике бега, впереди бегущий атлет пожалел о том, что выбрал красный цвет куртки. Я бежал в желтой и чувствовал себя поспокойней, но на всякий случай дал парню оторваться от меня) Далее приблизительно 10 км вдоль реки. до финиша/старта, где участники на 35 км финишировали, а мы убегали в другую сторону на оставшиеся 35 км. К этому моменту мой номер окончательно размяк и порвался. ребята учтите это в следующем году, чтобы такие как я не подбегали к мирно отдыхающим туристам со словами "дайте нож". До сих пор помню лица людей, к которым побежал я и, сделав новые дырки для крепления номера одолженным ножом, убежал в даль.

Как всегда самое интересное организаторы оставили на вторую часть гонки. Почти весь заявленный набор высоты пришелся именно на второй круг. К слову, первые 35 км я пробежал 3,30 часа, а оставшиеся 35 км за почти за 5 часов. при том, что на этом участке на равнине уверенно держал темп 6мин/км. Надо признать, что виды открывающиеся после подъемов стоили и гораздо больших усилий. По крайней мере я готов. Особенно запомнился подъем от базы МЧС (заглавное фото как раз после его преодоления) Вобще природа Казахстана это отдельная история.

Небольшой минус в несоответствии с заявленными пунктами питания на одном из участков. Вместо заявленных 7 он был через 12 км. Кстати, весь этот участок был по степи под уже палящим солнцем. И если у меня была питьевая система, то некоторым участникам пришлось не сладко. Отличная разметка, за исключением, каньона. В нем правда как в ловушке - никуда не денешься, но повернув не за теми кустами или попытка преодолеть валун не с той стороны приводили к остановке и возврату на исходную позицию. Каньон начинался после 60 км. на тот момент со времени старта прошло прошло примерно 6 часов 40 минут и я был уверен, что легко выбегаю из 8-ми часов, Как же я ошибался. Каньон длинною в три километра я преодолел больше чем за 40 минут. Собственно он (каньон) к бегу не имеет никакого отношения. Бесконечная статика и альпинизм).Хорошо, что дождь к этому моменту уже давно закончился и камни высохли, иначе был бы огромный шанс навернуться где-нибудь и не выбраться из него живым. Думаю, во время моего преодоления каньона организаторам ну очень хорошо икалось. Спасибо вам ребята) После каньона был последний пункт питания, где девочки по рации передавали в штаб, что "участник с номером таким-то выбрался". Еще пара подъемов и стремительный спуск вниз, за поворотом после которого, была финишная прямая.

Финиш. Вся долина была огромным палаточным лагерем, в котором проживали участники забега и сопровождающие их и болельщики. Поэтому последние 300-400 метров финишировавших сопровождали аплодисменты и подбадривающие крики. Очень понравилась идея организаторов встречать всех финишеров на дистанции 70 км натянутой финишной лентой. Теперь я знаю каково это. Приятно) После финиша всем участникам дистанции 70 км предоставлялся бесплатный массаж. За что организаторам отдельное спасибо. И, конечно же, тем, кто его делал. Трудились они на славу. Сходив на массаж, мы отправились собирать рюкзаки. Постепенно отправлялись автобусы обратно в город, а мы отправились в своё путешествие, но это, как я уже говорил, отдельная история...

P.S. Сказать, что я в восторге - не сказать ничего! Спасибо организаторам за атмосферу и выбор места проведения, волонтерам за помощь и отзывчивость, и в конце концов спасибо тем невидимым силам, благодаря которым этот забег попался мне на глаза. Однозначно на него нужно ехать и желательно остаться здесь ещё на несколько дней, чтобы увидеть хотя бы часть абсолютно инопланетной природы Казахстана.

Стартовал сезон подготовки к уникальному сверхмарафону на пересеченной местности . Аthletex.kz решили выяснить, что ждет любителей бега на природе в этом году и расспросили одного из организаторов, мастер спорта РК по спортивному ориентированию бегом, президента Федерации скайраннинга и трейлраннинга Казахстана Тимура Артюхина .

Привет, Тимур. Расскажи как ты пришел к бегу на сверх длинные дистанции?

Неожиданно! К концу 9-го класса я с трудом сдавал норматив по бегу на 500 метров. И решил это исправить. Начал с утренних пробежек по 1-2 км. Через год я попал в сборную города по спортивному ориентированию бегом, где начал серьезно тренироваться. Первыми моим длительным соревнованиями стали соревнования по ориентированию в Восточном Казахстане, нужно было пробежать дистанцию и уложиться в 3 часа. Эти 3 часа показались мне вечностью. Но я понял, что мне это понравилось. Начал усиленно готовиться, тренироваться, изучать спортивную литературу. Как результат я стал двукратным чемпионом Казахстана по ориентированию на сверхдлинных дистанциях (около 8 часов бега, соревнования командные по 2 человека), принимал участие в 5 марш-бросках (около 100км), в 2015 году в октябре стал десятым 110 км дистанции в ультра марафоне Кападокии в Турции.

За что ты любишь бег по пересечённой местности?

Это самый здоровый бег, самый интересный и самый продуктивный. Бежать приходится по природным тропам и дорожкам, что менее травматично, в сравнении с асфальтом. Когда ты бежишь трейловый бег , то вокруг тебя великолепные виды, природа, этого нет в городских джунглях.

При беге по «пересеченке» гораздо больше тратится усилий, чем при гладом беге, что сказывается очень хорошо на скорости и выносливости. После тренировок на рельефе, когда начинаешь бежать гладкий бег, скорость значительно выше, чем если тренироваться только на стадионах и в парках. Неотъемлемой частью в трейле является и свежий воздух, которого так не хватает в мегаполисах.

Тебе ведь доводилось видеть насколько популярен бег по пересеченной местности за пределами Казахстана?

Да, конечно. Я был во многих странах ближнего и дальнего зарубежья. Могу со сто процентной уверенностью сказать, что бег по пересечённой местности становится с каждым днем все более и более популярным. Люди все больше хотят вырваться из железобетонных коробок, в которых проводят большую часть жизни. К примеру, я принимал участие в соревнованиях в Швеции. Там было около 20 000 участников! Даже для городских марафонов это очень массовая посещаемость.

Как появилась идея организовать ультра марафон на пересечённой местности в Казахстане?

Путешествуя по миру и принимая участие в различных соревнованиях, я понял, что мест в Казахстане, где можно провести забеги интереснее, сложнее, красивее и длиннее гораздо больше, чем в других странах. У нас и горы и пустыни и альпийские луга. Все эти мысли и привели к идее сделать ультрамарафон великой степи Tengri Ultra Trail .

Как подбирался маршрут для первого Тенгри Ультра в прошлом году?

Мне очень хотелось показать людям новые, красивые места рядом с их «домом». Хотелось найти место, где мало кто бывал. И при этом трасса должна быть интересной, в меру сложной. И после анализа подходящих мест решили остановиться на местности в районе Тамгалы Тас. Это и участок древнего Шелкового пути, и настоящая степь и красивая река Или.

Удобно, что практически в любую точку маршрута можно подъехать на машине. Это очень важно для обеспечения безопасности участников забега.

Кто те люди, решившиеся участвовать в столь необычном для Казахстана беговом событии?

Люди собрались очень интересные. Были профессиональные спортсмены, бизнесмены, военнослужащие, студенты, домохозяйки. Люди решившие однажды изменить свою жизнь. Приятно видеть участников, которые приехали специально на Tengri Ultra из 12 стран мира.

Для многих этот ультрамарафон стал первым трейловым соревнованием в их жизни. Люди никогда прежде не бегали по бездорожью. После забега очень многие сказали, — это то, что они искали. После Tengri Ultra мир казахстанского трейлраннинга закипел. Многие стали целенаправленно тренироваться именно для бега по бездорожью, появились целые команды, которые совместно тренируются и приезжают на соревнования.

Что ждет участников Tengri Ultra в этом году?

Международный ультрамарафон на пересеченной местности Home Credit Tengri Ultra 2018 пройдет в четвертый раз в урочище Тамгалы-Тас на реке Или 6 и 7 мая, и соберет, по прогнозам оргкомитета, более 2 тысяч участников и гостей со всего мира.

Экология и технологии

В этом году, марафон пройдет под флагом двух основных концепций - защита экологии, и технологические новинки. По словам Тимура Артюхина, директора ультрамарафона Tengri Ultra , в этом году основной мотив соревнования, на который будет делаться упор, это экология. Например, в пунктах питания организаторы отказались от пластиковых стаканчиков. «Мы не можем полностью отказаться от пластиковой посуды, - говорит Тимур, - Но просим всех участников не пользоваться бытовой химией в реке, это шампуни, моющие средства. Традиционно перед мероприятием мы вывозим большое количество мусора, как и после него, чтобы после нас место осталось даже лучше, чем было до нас». Он напомнил, что второй год подряд мероприятие поддерживает Банк Хоум Кредит.

Председатель правления Банка Хоум Кредит Ондржей Кубик сам бежит 70 километров, непростую и самую длинную дистанцию. Соорганизатор ультра марафона Вадим Винокуров рассказал о технической составляющей марафона. По его словам, марафон - это не только бег, за этим стоит большая техническая работа по обеспечению соревнования. Соревнование - это результат, и чем быстрее человек понимает свой результат, и чем более достоверный результат, тем соревнования считаются выше уровнем. В прошлом году на ультра марафоне велась электронная система хронометража. Но организаторы решили не останавливаться на достигнутом и в этом году будет работать система он-лайн результата. «Каждый человек сразу после финиша может зайти на сайт и увидеть свой результат. Мы пионеры в этой области в Казахстане, - говорит Вадим, - Марафон проходит в ста километрах от города, связь и интернет обеспечивала компания Билайн Казахстан».

Социальная ответственность

В этом году впервые будет отдельная программа для параатлетов. Это будут участники с нарушением слуха и зрения. Для них организаторы приготовили специальную дистанцию в 7 километров. Убрали наиболее сложные участки, но оставили грунтовые тропы. Таких атлетов будет более 10 человек, они выйдут на старт вместе со всеми. «Мы не хотим выделять их в отдельную группу, чтобы показать, что они такие же участники, как и все, и имеют равные права, - говорит Тимур Артюхин, - Единственное условие - их дистанция будет несколько короче, но с таким же номером, хронометражем, с такой же медалью на финише». Параатлетов будут сопровождать специальные волонтеры. Тимур отметил, что эти параатлеты много участвуют в городских забегах, и участвуют в большом забеге Алматы-Астана, и вот теперь организаторы хотят показать возможность их участия и таких забегах как Tengri Ultra.

Ассоциации по бегу

Ультра марфон Tengri Ultra - крупнейший в Центральной Азии. Он давно вышел по значимости за пределы Алматинской области. Мы каждый год встречаем сотни гостей из разных стран. Так, в одном из марафонов участвовала пожилая дама из Новой Зеландии, которая специально для этого прилетела в Казахстан, и пробежала 15 километров.

«Мы стремися сделать наш марафон привлекательным для зарубежных участников, - говорит Вадим Винокуров, - Мы хотим показать, что наш марафон соответствует международным стандартам, что они могут здесь бороться за очки международного уровня».

Tengri Ultra вступил в несколько разных мировых ассоциаций. Среди них международная ассоциация Trail Running, в которую Tengri Ultra вступила давно, и российская асоциация, в которую они вошли в этом году. Кроме того, Tengri Ultra является членом Asia Trail Master, что дает возможность собирать рейтинговые очки по всему азиатскому региону - от Тихого океана до Казахстана.

В этом году отдельная тема для гордости - Tengri Ultra вошел в российскую ассоциацию, куда принимают только российских участников. Но ввиду того, что наш марафон стал очень популярным в Сибирском регионе, на казахстанский марафон приезжает много гостей.

Забег во Франции вокруг Монблана

Членство в международных ассоциациях позволяет собирать квалификационные очки для участия в других известных мировых марафонах. В частности, забег во Франции вокруг Монблана, который является негласным Чемпионатом мира. Первые участники от Казахстана там были два года назад, в этом году от нашей страны примут участие 2 человека - директор ультрамарафона Тимур Артюхин и известный велогонщик Сергей Яковлев. Яковлев собирается бежать 180 километров, и для него одиним из квалификационных условий было участие в марафоне Tengri Ultra, который он успешно преодолел в прошлом году. Он пришел четвертым, выирав в своей возрастной категории.

В России проходит много классных забегов, в которых Казахстан не представлен, и «мы хотим это исправить», говорит Тимур Артюхин.

Скандинавская ходьба

В этом году будет несколько соревнований-спутников. В частности, соревнования по скандинавской ходьбе с дистанцией в 35 километров.

Награды

Организаторы ультра марафона приготовили для спортсменов сюрприз. Все участники забега, независимо от результата, получат специально заказанные медали. Это будет нечто большее чем медаль, говори Тимур, это ощущение, те эмоции, которые человек испытал, победа над собой.

Кроме того, новинка года - наградные таблички в национальном стиле - из металла и кожи, изгтовленные в Казахстане. «Мы стараемся по макисмуму поддерживать отечественного производителя, - говорит Тимур Артюхин, - и все заказываем здесь».

Стоимость участия в марафоне

4 тысячи тенге - за участие на дистанции в 15 километров,

7 тысяч тенге - за участие на дистанции в 35 километров,

10 тысяч тенге - на дистанции в 70 километров.

Для сравнения, в соседней России на подобных марафонах на пересеченной местности участие стоит в 3 раза выше.

Участники

В этом году в забегах примут участие 1200 человек. Плюс - болельщики, волонтеры, родственники и друзья бегунов - это еще примерно 800 человек. При этом география гостей ультрамарафона с каждым годом расширяется, и в этом году на наш казахстанский ультрамарафон прилетают атлеты-любители не только из Алматы, Астаны, Шымкента и других регионов страны, но также из США, Великобритании, Нидерландов, Польши, Болгарии, Испании, Италии, Чехии, Турции, Китая, соседних стран Центральной Азии.