Где покататься на велосипеде новичку.

Велосипед – один из любимейших видов транспорта в Европе. Приехать на велосипеде на работу, совершить велопрогулку в свободное время – все это реальность для многих жителей европейских городов. Москва в этом плане не исключение.

Как только сходит снег, велосипедисты выезжают на дороги столицы. Конечно, не всем удобно добираться до работы на велосипеде. В этом случае на первый план выходят велопрогулки. Где же в Москве можно покататься на велосипеде и получить незабываемые впечатления?

1.

Если Вы ищете место для спокойного, неспешного катания «для души», Измайловский парк – то, что Вам нужно!

Через весь парк проложена удобная и ровная велодорожка, а чтобы велосипедисты не заблудились, везде размещены указатели. Велодорожка проходит через 3 станции метро: «Измайловская», «Партизанская», «Шоссе Энтузиастов», что удобно для тех, кто приезжает в парк на общественном транспорте.

Любители экстремального катания могут попрыгать через специально оборудованный деревянный трамплин.

Для любителей экстремального катания в Строгино имеется крупнейший памп-трек. Также здесь находится единственная в Москве трасса для дуала с большим количеством трамплинов.

Чтобы попасть в район Строгино, необходимо доехать до одноименной станции метро (ст. метро «Строгино»).

10.

Райдеры-экстремалы высоко ценят парк Покровское-Стрешнево за его восхитительную трассу. Благодаря особенной конфигурации эта трасса подходит как для тренировки новичков, так и для настоящих профессионалов. Парк славится своими дропами, дертами и высокими трамплинами.

Парк находится рядом с Пехотной улицей. Добраться можно от ст. метро «Войковская» или «Щукинская».

Кататься на велосипеде в Москве можно во многих парках и лесопарках

Знаете ли вы, что ездить на велосипеде - не только модно, полезно для здоровья, но еще и престижно? Мнение, что автомобиль является показателем статуса и положения, сегодня теряет свою актуальность. Согласно последним исследованиям Национального Департамента по вопросам путешествий и транспорта, был сделан вывод, что, чем богаче становится человек, тем быстрее он садится на велосипед. Бизнесмены, находящиеся в первой пятерке самых богатых людей, ездят на велосипеде приблизительно в 1,5-2 раза чаще, чем те, которые находятся в последней.

Польза езды на велосипеде

Польза от езды на велосипеде очевидна каждому: кроме того, что это экологически чистый вид транспорта, человеческий организм получает массу полезных преимуществ:

Улучшается качество сна.
Улучшается пищеварение.
Развиваются мыслительные способности.
Укрепляется иммунитет, а, следовательно, улучшается общее состояние здоровья и сопротивляемость к заболеваниям.
Езда на велосипеде - отличный способ похудеть.
Улучшается работа лёгких.
Укрепляются и приходят в тонус мышцы, что, естественно, отражается на вашем внешнем виде.

Конечно, ездить на велосипеде удобно и полезно, однако у жителей столицы возникает закономерный вопрос, где кататься на велосипеде в Москве? На сегодняшний день в столице появилось довольно много мест, где можно прокатиться на велосипеде.

Велодорожки Москвы

Количество велодорожек в Москве постепенно увеличивается, и в настоящее время их в столице уже несколько десятков. Перегруженные дороги стали для москвичей настоящей проблемой и те из них, кто имеет такую возможность, оставили автомобили в гаражах и пересели на велосипеды.

Когда вы стоите в пробке и наблюдаете, что вдоль пути вашего следования пролегает велосипедная дорожка, по которой так спокойно и беззаботно едут по своим делам велосипедисты, невольно возникает желание бросить свой автомобиль и присоединиться к ним.

Парки Москвы, где можно ездить на велосипеде

Во многих парках столицы есть специальные дорожки для велосипедистов, а некоторые даже обустроены участками со спусками и трамплинами. Зачастую, молодые люди, приезжающие сюда покататься и потренироваться, вызывают массу эмоций у прохожих своими акробатическими трюками.

Парк Горького

По парку Горького особенно приятно прокатиться в вечернее или ночное время суток: дорожки здесь имеют отражающее покрытие, и это привлекает сюда многих любителей покататься. Благодаря тому, что неподалеку находится пункт проката велотранспорта, частые гости здесь - люди, которые взяли велосипеды напрокат. Кроме обычного велосипеда, посетители имеют возможность арендовать веломобиль, на котором может поместиться небольшая компания или семья.

Парк «Фили»

В парке Фили - самые длинные спуски и скоростные трассы. Зачастую здесь проводятся соревнования по фрирайду, поэтому поклонники именно этого вида спорта чаще всего «обитают» в «Фили». Чтобы покататься в этом парке, необязательно думать, как добраться до него через всю Москву с велосипедом - пункт проката всегда найдет что предложить и ребенку, и подростку, и взрослым. Кроме этого, в арсенале пункта имеются даже велосипеды-тандемы.

Парк Измайловский

Парк оборудован деревянным трамплином для любителей экстремальных прыжков. Такие подростковые (и не только) забавы здесь - традиционное зрелище. В пункте проката здесь вам могут предложить спортивный байк, а для девушек найдутся элегантные женские модели.

Видео о том, где кататься на велосипеде в Москве

Битцевский парк

Начинающим велосипедистам и тем, кто пока только учится ездить, отлично подойдет Битцевский парк. Он отличается своими идеально ровными асфальтированными дорожками, которые не станут причиной неприятного падения с велосипеда из-за неровности старого покрытия. На Лысой горе и Оврагах созданы все условия для любителей экстрима: трамплин, крутой спуск, дерт и трасса для слалома.

Парк Покровское-Стрешнево

Здесь тренируются и просто развлекаются настоящие райдеры-экстремалы. Велотрасса в этом парке имеет довольно внушительные размеры, а дропы, дерты и крутые трамплины делают парк Покровское-Стрешнево настоящим раем для любителей экстремального катания.

Марьинский парк

В Марьинском парке недавно была построена велосипедная дорожка, и в настоящее время ею активно пользуются множество любителей покататься. Поскольку дорожка новая и довольно ровная, на ней удобно учиться тем, кто еще не умеет ездить на велосипеде.

Воробьевы горы

Здесь много дорожек как с крутыми, так и с пологими спусками. Часто на Воробьевых горах проходят спортивные соревнования. Взять велосипед на прокат можно в одном из нескольких пунктов проката, которые находятся по ул. Косыгина/28 или в здании МГУ.

Лесопарки Москвы для приятной велопоездки

Если езда по мегаполису вызывает множество противоречий относительно того, насколько может быть вредно интенсивное вдыхание загрязненного воздуха велосипедистами, то уж прогулка по лесопарку в велосезон несомненно является полезной для здоровья.

Кузьминский парк

Для любителей длительных велопрогулок Кузьминовский лесопарк - именно то, что нужно. Если вы начнете свое путешествие от зоны отдыха, расположенной у реки Пономарка, то, минуя Шибаевский пруд, Нижний и Верхний Кузьминовский пруд, поселок Котельники, а затем и Лыткаринский лес, вскоре попадете в ту же зону отдыха у реки Пономарка, поскольку эта велодорожка кольцеобразная, протяженностью около 8 километров.

«Лосиный остров»

Эта велосипедная дорожка пользуется большой популярностью среди велосипедистов, поскольку имеет довольно внушительные размеры и имеет удобные дорожки для катания.

Мест, где можно научиться кататься на велосипеде в Москве, очень много. Однако, следует знать также, какой лучше купить велосипед , чтобы научиться на нем правильно ездить и в дальнейшем получать удовольствие от этого вида времяпровождения.

Видео о том, где научиться кататься на велосипеде в Москве

Как научиться ездить на велосипеде?

Научиться этому нехитрому делу можно всего за пару часов. Главное - желание, решительность и смелость. Смелость понадобится, поскольку падения в процессе учебы будут неизбежны. Если все же немного страшно, то стоит посмотреть вокруг на всех велосипедистов и подумать о том, что каждый из них тоже когда-то учился, падал и ведь все-таки остался жив!

Первое, что необходимо сделать - это подогнать велосипед под свой рост так, чтобы вам было удобно на нем сидеть. При этом сидение лучше опустить таким образом, чтобы нога могла свободно становиться на землю, предупреждая возможные падения. Позже, когда вы овладеете навыками езды, сидение можно будет поднять.
Сидя на велосипеде, на несколько секунд отрывайте ноги от земли, пытаясь удержать равновесие как можно дольше.
Отталкивайтесь ногами от земли и покатайтесь так, не пользуясь педалями. Попробуйте съехать таким образом с небольшого уклона. Если вы почувствовали, что сейчас упадете и хотите немедленно встать с велосипеда, то помните: сначала зафиксируйте тормозом велосипед, чтобы он не катился, и только после можно вставать. Если встать на землю раньше, чем остановился велосипед, то можно получить неприятный толчок сзади и удар педалями по ногам.
Теперь можно пробовать ехать с педалями. Следует помнить, что для удержания равновесия нужно смотреть на дорогу, а не на педали и ноги. В противном случае будет теряться горизонт, равновесие и чувство дороги. Поставьте одну ногу на педаль, а одну - на землю и, нажав на педаль, попробуйте немного проехать, удерживая равновесие. Потратьте на это упражнение некоторое время, повторяя его несколько раз, чтобы довести до автоматизма.
Теперь учимся ставить на педали две ноги одновременно. Главное - удерживать равновесие, и, в случае опасности, не забывать пользоваться тормозом.

Отработав предыдущее упражнение, можно сказать, что ездить вы уже научились. Теперь можно попробовать набрать невысокую скорость и проехать метра 3-4. Старайтесь чувствовать велосипед, как будто он является частью вашего тела.
Отработайте езду прямо, повороты и развороты. Как только почувствуете, что у вас все получается, поздравьте себя с тем, что вы умеете ездить на велосипеде! Теперь вам остается только отточить мастерство. Следует помнить, что можно поставить синяк на руке, повредить ногу, но голова должна быть защищена всегда!

А Вы любите кататься на велосипеде? Какое Ваше любимое место для велопоездки? Расскажите об этом в

Тяга к активному образу жизни и интересному досугу сегодня стала не просто модным веянием, многие жители крупных городов искренне любят велопрогулки, ведь это весело и полезно! Вот и обитатели столицы всё чаще ищут интересные проверенные парки в Москве с качественным прокатом колёсных средств передвижения и сопутствующим обслуживанием и маршруты, где можно покататься на велосипеде.

Интересные маршруты и парки Москвы, где можно покататься на велосипеде

В этом обзоре мы постарались отразить наиболее популярные и заслужившие доверие места из двухсот восьмидесяти километров специализированных велодорожек по различным столичным округам.

Сокольники

Прекрасное место для велосипедных прогулок, изобилующее специально оборудованными под велосипеды дорожками с прекрасным асфальтом и качественным грунтом в лесополосе. Большая площадь парка Сокольники гарантирует, что вам ещё долго не надоест изучать всё новые и новые трассы. Тем более что в этом году здесь анонсировано открытие светящихся в темноте велосипедных магистралей! Имеются пункты проката и разветвлённая система кафе для тех, кто проголодался во время катания.

Прекрасное место для велосипедных прогулок в парке Сокольники

адрес: Сокольнический Вал, 1.

В парке сделали прекрасные велодорожки. Очень здорово, можно в тиши деревьев покататься. Я регулярно провожу там время. Замечательное место.

Nigula2016

Отличный парк, особенно летом люблю за бесплатные выступление и акционные раздачи бесплатных соков, напитков, реже что-то посолиднее раздают, еще лучи очень хорошо подходят для прогулок, глубь парка для велосипедных прогулок отличная.

Алекс

Отличные велодорожки: их много, продумана навигация. Дорожки окрашены. А вот парк велосипедов не впечатляет: относительно недорогие велики даже те, что скоростные.

Парк Горького

Парк Горького в современной Москве один из наиболее востребованных среди велосипедистов маршрутов для катания. Здесь для них прекрасно организовано всё: живописные виды набережной Москвы-реки, качественные дорожки, парк для экстремальных ездоков, близость к центру столичного мегаполиса и транспортным развязкам, высокий уровень развлекательной программы, наличие достойных кафе для отдыха, присутствие веломастерской и пунктов проката. Правда, в выходные дни парк заполняется пешими гуляющими, поэтому придётся поискать малолюдные маршруты. А находящийся поблизости парк Музеон расширяет границы впечатлений и возможностей активного отдыха до максимальных пределов!

Один из наиболее востребованных среди московских велосипедистов маршрутов для катания

Адрес: ул. Kрымский вал, 9.

После реконструкции самого парка и набережной появились велосипедные дорожки большой протяженности. Кататься здесь на велосипедах одно удовольствие. Мы любим это делать поздним вечером, жалко только, что при этом фонтан с подсветкой у входа работает только до 12-ти ночи.

Svetlana S

Таких парков очень много в Москве, приезжаем сюда своей семьей кататься на роликах и великах, можно взять в аренду, нам это очень нравится, дети всегда довольные, не хотят уезжать от туда, потому что там много народу и все занимаются разными видами спорта, и нас это очень увлекает, будем стараться частенько посещать этот парк, а как же красиво тут и чисто

Рита Морозкина

Фили

Несмотря на универсальность парка, в Филях всё прекрасно приспособлено, в том числе и для велосипедистов. Специальные дорожки станут отличным местом для семейного активного отдыха, а учитывая наличие ночной подсветки на них – великолепно решают вопрос молодёжного проезда в любое время суток! Плюс для любителей погорячее имеются скоростные участки и длинные спуски, трасса под фрирайд с нередко проводимыми на ней соревнованиями, горки и трамплины. А возможность прокатиться вдоль главной столичной реки жарким летним деньком оставит массу эстетических впечатлений вместе с приятной прохладой от воды. А уже отсюда неподалёку и Крылатское!

В Филях всё прекрасно приспособлено для велосипедистов

Адрес: ул. Большая Филевская, 32, корпус 3.

Филевский парк отличное место для прогулок длительных. Есть лавочки и мусорки. Широкие дорожки для велосипедных прогулок.

itacherne

Один из наиболее комфортных для катания на велосипедах парков Москвы. Стоимость проката комфортная. Не могу гарантировать, что пешие прогулки столь же комфортные. Также есть сцена, на которой время от времени проходят концерты.

Катались с друзьями на 9 мая. И хотя было много людей, остался доволен. Много мест для отдыха, хорошие велодорожки.

sdefiugv

Измайловский парк

Парк в Измайлово отвечает требованиям самых разных групп велосипедистов, экстремалы найдут здесь место для поднятия собственного адреналина, а предпочитающие вальяжное катание – свои любимые дорожки, благо по маршрутам выбрать есть из чего. Прекрасное настроение поддержит и природное откровение в виде прыгающих по деревьям белок и огромного количества певчих птиц. Мягкие асфальтовые дорожки и большой деревянный трамплин для джамперов, организованные занятия для начинающих райдеров дополняют список достоинств.

Парк в Измайлово предлагает массу развлечений

Адрес: Измайловский парк, аллея Большого Круга, 7.

Прокат велосипедов и огромная территория парка позволяют провести активно время:)

Maria Grigoryeva

Есть место для прогулок, для велосипедистов, зимой для лыжников, около пруда есть гамаки и лежаки. Аттракционы, концерты прилагаются

Kirill Matrosov

Обустройство велодорожки - очевидный плюс!для любителей велоспорта,роликов и самокатов. Омрачает радость категорическое нежелание людей гулять по пешеходной дороге, все норовят стать на велодорожку(

Veronika Kniazeva

Битцевский парк

Ещё одно универсальное с точки зрения профессионализма катающегося место в Москве со своими маршрутами для начинающих, опытных, но предпочитающих пересечённую местность, велотуристов, фрирайдеров и настоящих велобайкеров! Для каждой из перечисленных, хотя правильнее сказать, под любой уровень и интерес, здесь имеется качественное обеспечение. Отличный ровный асфальт и грунт лесопарковых дорожек, крутые спуски и дёрт, трамплины и слалом. Интересного здесь много, так что вам точно захочется вернуться в Битцевский парк на велосипеде ещё не один раз!

Здесь раздолье и для начинающих, и для более опытных велосипедистов

Адрес: Новоясеневский тупик, 1.

круто мне понравилось кататься поехал по вело дорожке много велосипедистов и мам с калясками людей много можно поехать по крутым веражам если знаеш дорогу еще мне понравился источник там хорошо

Артём2044

Прекрасное место для прогулки в жаркий день. Температура градусов на 5-7 ниже, чем на улице. Дорожки не везде асфальтированные, иногда приходилось пробираться сквозь деревья. На самом удаленном от места старта отрезке отличная вело дорожка- советую заезжать с той стороны

Покровское-Стрешнево

Северо-восточная часть Москвы также обзавелась своей Меккой для велосипедистов, в Покровском - Стрешнево в первую очередь понравится любителям спокойно накручивать километры и кататься в семейном кругу. Изобилие ровных дорожек и отличные виды располагают к этому. Но для любителей экстремальной езды здесь также найдётся, чем заняться! Есть несколько крутых естественных горок, специально оборудованная трасса со всеми «прибамбасами», организованы показательные выступления профессиональных райдеров-экстремалов.

Изобилие дорожек и отличные виды

Адрес: Волоколамское шоссе, 52.

Очень красивый, большой парк! Прекрасный оазис в городе, с детскими площадками, скамейками у небольших речушек, берите с собой хлеб, кормить уток. Прекрасное место для велопрогулок! Воздух замечательн

Margarita Akimova

Прекрасный парк как для катания на велосипеде, так и для пеших прогулок. Обилие ручных белок не может не радовать.

Alexander Gapeenko

Люди упорно не хотят пропускать велосипеды и ролики на красной, выделенной для этого дорожке. Пора звать волонтеров для разъяснения.

Alexander Sober

Лосиный остров

Столичные велосипедисты, предпочитающие туристический парковый стиль катания и желающие во время вальяжного кручения педалей полюбоваться на прекрасные природные ландшафты, должны побывать в Лосиноостровском парке. Множество удобных, включая асфальтированные и грунтовые, дорожек для катания, масштабные маршруты и великолепная природная идиллия – это всё не оставит равнодушным никого!

Множество удобных дорожек, масштабные маршруты и великолепная природная идиллия

Адрес: Поперечный просек, 1 Г

парк чудесный, множество дорожек, есть и асфальтированные с велосипедной полосой и «дикие».

Мария Чахнашвили

Любим прогуляться всей семьей по этому парку. Он является историческим парком. Так же можно отлично прокатиться на велосипедах, недалеко от парка их дают на прокат. Отличный парк, и народа не так уж много там гуляет.

Олеся Приблагина

Природно-исторический парк «Покровское-Стрешнево» - отличное место для прогулок пешком, для велосипедных прогулок. Здесь можно и одному побродить, и погулять всей семьей. В парке очень красиво и свежий воздух.

Денис Брянцев

Кузьминский лесопарк

Нужен простой и продолжительный маршрут? Тогда вам прекрасно подойдёт Кузьминский лесопарк с длиннющими ровными трассами и изумительной природой! Неспешно или энергично преодолев километры до московской кольцевой автомобильной дороги, вы попадёте в Котельники, а затем сможете добраться и до Лыткаринского леса. Только природа, дорога и любимый железный конь под седлом.

Длиннющие ровные трассы и изумительная природа

Адрес: Кузьминский парк, 1, строение 2

Как и все парки Москвы он манит своей зеленью. В любое время года здесь всегда очень много народу и много свадеб. Очень красивая усадьба, вокруг пруды - шикарные места для отдыха и фотографий. Парк огромен, обойти его не реально. А вот объехать на велосипедах или лыжах можно попробовать.

Марина Ряховская

Окрестности лесопарка позволяют устраивать велопрогулки, вдоволь накататься на роликах, организовывать пикники и просто, наслаждаясь безмятежностью, отдыхать от городского шума, сидя на скамейке с любимой книгой.

Марина Завгородняя

Это, пожалуй единственный лесопарк в этом районе, свежий воздух и хорошее настроение на велосипедной прогулке вам обеспечено.

Lutharos

Строгино

В Строгинском парке нет продолжительных трасс для велосипедистов, что с лихвой компенсируется качественными дорожками, наличием прокатного пункта и мест для экстремальной езды. К числу последних относится небольшой парк велосипедных аттракционов, исключительно интересных не только для профессионалов, но и любимых начинающими райдерами, желающими повысить свой уровень. Тут же находятся оборудованные пляжи, так что в жару велосипедную прогулку можно совместить с купанием.

Отличное место для экстремальных гонок на велосипедах

Адрес: ул. Исаковского, 4

Тихо, спокойно, можно бегать или прокатиться на велосипеде, асфальт правда местами плохой. В облачную погоду отличные закаты)

Денис Юрьевич

Велеколепный парк для вело прогулок, бега, легкой атлетики. Просто отличное место в Моск, особенно в будни.

Vladimir Korolev

Теперь у нас в парке можно взять велик (взрослый, детский) на час всего за 150 рублей.

Alena Ong

ВДНХ

Пожалуй, один из наиболее продвинутых в плане приспособленности для велосипедных прогулок, включая людей, не имеющих собственного транспорта, парков столицы. ВДНХ может похвастать пятью километрами специализированных велотрасс, строящимися новыми дорожками, почти сотней велопарковок и специальных знаков, прокатными пунктами и приемлемыми ценами на эту услугу. Масса интересного здесь найдётся для любителей быстрой и экстремальной езды: горки, трамплины, крутые спуски, полосы препятствий.

ВДНХ может похвастать километрами велосипедных маршрутов

Адрес: пр-т Мира, д. 119

ВДНХ место, которое отлично подходит для катания на велосипедах. Я не первый раз беру напрокат железного коня на ВДНХ и получаю кучу положительных эмоций, рассекая по бывшей главной выставке Москвы. После, остается радость и понимание, что день прошел не серо и буднично, а необычно. Сыну (10,5) лет тоже понравилось.

Олика

Велосипед дает возможность добраться до самых затаенных и малознакомых уголков выставки быстро и без усталости.

Сергей

Были сегодня на ВДНХ и воспользовались прокатом велосипедов. Мы были двое взрослых и двое детей Получили массу положительных эмоций! Обязательно еще как-нибудь приедем и покатаемся! Все наши велосипеды были новыми и красивыми!

мамаВеруськи

Конечно, столь небольшой обзор не может отразить все интересные для велосипедных прогулок места Москвы, однако именно в этих парках можно качественно совместить активный отдых, приятную атмосферу занятий любимым делом и качественный специализированный сервис.

Велопрогулки — полюбившееся времяпрепровождение людей всех возрастных групп. Если нет своего велосипеда, можно с легкостью посетить интересные места на арендованном транспорте.

Стоимость проката

Средняя цена за прокат:

Детского велосипеда с поездкой от одного до трех часов – 100-250 рублей. При этом залог составляет 2000 рублей. Можно предоставить паспорт или другой заявленный документ.
Байк для взрослого с длительностью прогулки 1-2 часа – 150-400 рублей. Залоговая сумма – 2000 рублей или документ, удостоверяющий личность.

Условия проката

Для приобретения байка в аренду необходимо предоставить:

Паспорт или водительские права. Они нужны для выписки квитанции;
Залоговый взнос, который возвращается, если соблюдены все правила;
Заплатить за аренду байка.

Интересные места для велопрогулок в Москве

Среди всех мест для велопрогулок следует отметить две самые популярные:

От Малой Грузинской до Перечистенской набережной. На этом пути велосипедист увидит красивую архитектуру и легендарные дома. Будут попадаться готические и мавринские здания. Благодаря изысканному переплетению зданий, выполненных в абсолютно любом стиле, начиная с готического, и заканчивая самыми современными. И это заметит каждый житель столицы, желающий ознакомиться с московскими достопримечательностями.
Лосиный остров. Это место известно нетронутыми цивилизацией лесами, имеющими в себе животных. В этом национальном парке они чувствуют себя комфортно. При проезде на велосипеде в этих местах чувствуется максимальная гармония с природой. Новичкам настоятельно рекомендуется использовать карты или навигаторы с проложенными дорогами на картах. Иначе при выезде уже в Мытищах может уже заблудиться. Перед поездкой рекомендуется запастись достаточным количеством воды, поскольку дорога будет длительной. При соблюдении этих простейших рекомендаций велосипедиста на данном маршруте никоим образом ничего не беспокоит, и он может спокойно наслаждаться природой за пределами мегаполиса.

К другим популярным местам относятся:

Собор Непорочного Зачатия Пресвятой Девы Марии;
Особняк Рябушинкского;
Дом Моссельпрома;
Особняк купца Морозова.

Эти и другие достопримечательности указывают на то, что велосипедные прогулки по Москве могут быть интересными и захватывающими дух.

Где в Москве есть велодорожки?

Ранее в Москве велосипедистам было удобно передвигаться только по непроезжим улицам. Сегодня возведено много велосипедных дорожек, благодаря чему маршрут движения велосипедистов стал более свободным.

В Москве любители велоспорта среди всех велодорожек отмечают 4 самых интересных:

От памятника Петру первому, что находится на набережной парка, и до Бережовского моста.
Филевский парк. Вдоль него ведётся дорожка, располагающаяся практически рядом с набережной Филевской. Благодаря этому, велосипедист во время поездки видит и Москву-реку, и лесопарк. К отрицательным сторонам велодорожки относится периодическое её сливание с тротуарами, и когда на них людно – проехать становится немного сложно. Однако, имеется и положительная сторона – увеличить маршрут в сторону Живописного моста.
От одного уютного места в Чертаново до другого такого-же (Беляево). Начало маршрута лежит возле пруда через Битцевский лесопарк. Это место очень известно среди велосипедистов, предпочитающих экстремальную езду на байке. У самой велодорожки имеется определённая особенность, полученная при создании движения для велосипедистов и пешеходов в обе стороны.
По лужнецким набережным. Велосипедисты ценят утренние поездки от Крымского моста. Рассвет в этом месте особенно шикарен. Но днём в этом месте становится жарко и загазованно. Во время поездки можно лицезреть Штаб Сухопутных войск.

Примерные веломаршруты

Какие еще можно отметить примерные веломаршруты?

Яузский

Этот маршрут начинается от Сада Будущего до Котельнической набережной, длина маршрута – до 14км. Данным садом называют сквер у метро с малой проходимостью, людей там отдыхает очень мало. Проехав его до церкви, велосипедист проезжает до мостика на пруду, проезжает его, старую фабрику, и продолжает движение до Яузы. От неё делается поворот к мостику для переправы на другой берег.

Затем – направо. Там будет Ростокинский мост. Под ним, проехав по тропе, велосипедист попадает в красивейшую зону отдыха с парками и проспектом Мира. Там он лицезреет старинный акведук, возведённый ещё во времена ЕкатириныII, и длиной в 356м. Это очень крупный каменный мост, который местные жители называют «миллионным» за счёт стоимости его строительства.

Преоблаженскую;
Госпитальную;
Семеновскую;
Красноказарменную;
Андроньевскую;
Подгорскую.

По пути велосипедисту попадётся:

лефортовый парк;
шлюзы;
монастырь XIVв., что у Андроньевской набережной;
музей;
спасский собор и прочие достопримечательности.

После спускаются на набережную и едут до Котельнической. Данный маршрут заканчивается, но от сюда можно продолжить велодвижение по Бульварному кольцу.

Москворецкий

Весь маршрут длится у Москвы-реки. Его начало лежит в области Новоспасского пруда, а конец – в Киевском вокзале. Протяжённость составляет чуть более 17км. Начало можно определить возле Новоспасского монастыря, находящегося в уютном парке с прудом.

Путь лежит через высотку на Котельнической и до Васильевского спуска. Далее перед собором Василия Блаженного сворачивают на Варварку до Хрустального переулка. Это связано с тем, что проезд по Красной площади запрещён.

После велосипедист поднимается до Иверских ворот, въезжает в Александровский сад, по которому спускаются, проезжая храм Христа Спасителя. На пути будет Крымский мост, по которому переезжают на другой берег, где велосипедист попадает в парк имени Горького. В нём можно отдохнуть на пуфиках, в гамаках и т.д.

Далее движение продолжается по Пушкинской набережной, где велосипедист лицезреет и Нескучный сад, и Москву-реку. Далее движение продолжается по улице Косыгина до Третьего кольца, где выехав на Бережковскую набережную, спортсмен попадает на Киевский вокзал.

Правильное питание. Диеты. Рецепты блюд. Спорт и упражнения

Где покататься на велосипеде новичку.

1.

10.

Польза езды на велосипеде

Велодорожки Москвы

Парки Москвы, где можно ездить на велосипеде