Каждый нормальный родитель мечтает дать своему ребенку только самое лучшее, воспитать его здоровым и интеллектуально развитым человеком. Отличной базой для хорошей физической подготовки вашего ребенка могут стать занятия спортивной акробатикой.
Акробатика (с греческого - ходить по краю) включает в себя ходьбу по канату или бревну, прыжки на батуте. Занятия акробатикой для детей чрезвычайно полезны, они развивают координацию движений и чувство равновесия. Если в дальнейшем ваш ребенок выберет другой вид спорта, акробатические навыки ему пригодятся везде: в фигурном катании, футболе, в гребле и плаванье. Особенно необходима акробатика очень активным деткам: их неуемная энергия, наконец, пойдет в правильное русло. Акробатика для детей гарантирует гармоничное развитие всех групп мышц детского организма, благодаря различным типам упражнений и степени нагрузки.
Акробатические прыжки на батуте
Все дети просто обожают прыгать на батуте. А между тем многие родители не представляют, какую пользу могут принести такие прыжки маленькому организму, если заниматься ими правильно. Прыжки на батуте очень хорошо тренируют позволяют отлично ориентироваться в пространстве. Во время таких занятий равномерно тренируется все тело, а не какая-либо отдельная группа мышц. Отлично подойдет такая акробатика для начинающих детей, ведь прыгать на батуте могут даже совсем маленькие детки. Такой вид физических упражнений подарит вам и вашему ребенку массу позитивных эмоций и зарядит отличным настроением на весь день.
Гимнастическо - акробатические упражнения
Сложно выделить какой-нибудь основной вид упражнений в , настолько богата она разнообразными элементами. Сюда относятся кувырки и перевороты, занятия на турниках и кольцах, сложные акробатические фигуры в вольной программе. Выполняя ребенок получит не только удовольствие от тренировки, но и приобретет красивую, правильную осанку, рельефную мускулатуру. Также акробатика для детей положительно влияет на обменные процессы в растущем организме. При правильном подборе комплекса упражнений можно даже скорректировать работу внутренних органов.
Цирковая акробатика
Этот вид акробатики немного отличается от основного определения и сейчас набирает все больше популярности среди детей. В большое внимание уделяется растяжке и умению балансировать. Балансируя на канате, ваш малыш научится не только владеть своим телом, но и освоит азы актерского мастерства, научится работать в коллективе.
Спортивная акробатика для детей обеспечит не только хорошую физическую подготовку, но и окажет благотворное влияние на психическое и умственное здоровье. У детей улучшается память, повышается скорость мышления. На акробатических занятиях нагрузка направляется не только на мускулатуру, также тренируется дыхание, что положительно сказывается на работе легких и сердца, да и всего организма в целом.
Роль тренера в тренировках
Конечно, все положительные стороны акробатики сведутся к нулю, если вы не найдете хорошего тренера для своего ребенка. Ведь детский тренер - это не только специалист, который покажет основные акробатические фигуры и обучит им вашего малыша. Этот человек обязательно должен любить детей, с удовольствием проводить тренировки. Если вы хотите найти тренера на такой вид спорта, как акробатика для детей, отзывы родителей, чьи чада уже посещают такие занятия, будут для вас очень ценными. Узнайте, как именно и где проходит тренировка, есть ли необходимое спортивное снаряжение, насколько требовательный тренер, как он относится к детскому непослушанию и нежеланию выполнять задания. Ведь не всегда малыш будет вести себя хорошо на занятиях, и очень важно, чтобы детский тренер смог правильно оценить настроение ребенка, знал, в какой ситуации дать ребенку возможность отдохнуть и не настаивать на выполнении каких-либо элементов.
Травмоопасность
Конечно, как и любой другой вид спорта, акробатика не обходится без травм. Чаще всего это падения и растяжения. Но разве, находясь дома, ваш ребенок полностью застрахован от таких травм? Полностью обезопасить маленького непоседу практически невозможно, поэтому не бойтесь отдавать его на занятия акробатикой для детей. К тому же первое время тренировки проходят без сложных заданий, нагрузка распределяется равномерно и поэтапно под руководством опытного тренера, который никогда не даст выполнять новый элемент ребенку, если он еще не освоил его в теории. Важно также, чтобы ваш юный спортсмен занимался в хорошем спортивном зале, оборудованным качественными снарядами и гимнастическими матами.
Какой возраст идеально подходит для занятий акробатикой
Самым "правильным" возрастом для посещения акробатических занятий считается возраст 6-7 лет. Педиатры и психологи рекомендуют такой возраст как наиболее подготовленный как со стороны душевного настроя, так и готовности организма к физическим нагрузкам. Однако это совершенно не мешает вам знакомить ребенка со спортом и в более раннем возрасте. В этом вам поможет секция акробатики для детей младшего возраста, где возможно ваше присутствие. На таких занятиях малыши учатся основам физического воспитания, работе в коллективе.
Кому противопоказаны занятия спортивной гимнастикой
Прежде чем записаться на занятия акробатикой, обязательно необходимо пройти с ребенком полное медицинское обследование и сдать соответствующие анализы, ведь от их результатов зависит здоровье и жизнь вашего ребенка. Осмотр у врача выявит такие медицинские противопоказания, как близорукость, нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, бронхиальная астма, болезни сердца, эпилепсии, нервные расстройства и психические заболевания. Не стоит отчаиваться, спортивный мир велик и без труда можно подобрать секцию с облегченной нагрузкой.
Даже если вы не собираетесь воспитывать будущего олимпийского чемпиона, спортивная акробатика для детей привнесет очень много интересного в их жизнь. Они станут более сильными, ловкими и грациозными, приобретут очень ценный опыт и найдут новых друзей. Самые стеснительные детки в руках умелого тренера раскрываются и поражают своими акробатическими талантами. Не расстраивайтесь, если ваш ребенок поначалу будет неумелым и неуклюжим, многое сразу получаться не будет. Такая реакция на неудачи и промахи - и акробатика для детей из разряда любимых занятий сразу переместится в самые ненавистные. Поддерживайте ребенка, учите преодолевать страхи и неудачи, верьте в него, и очень скоро он будет радовать вас своими спортивными достижениями и победами.
Акробатика является разделом гимнастики, совсем недавно вошедшим в программу Олимпийских игр. Она прочно ассоциируется с ловкостью, гибкостью, прыгучестью. Красота акробатических движений, их выверенность и точность позволяют причислить этот вид спорта к эстетическим. Действительно, наблюдать за такими спортсменами — одно загляденье!
Девочки и мальчики нашего города имеют прекрасную возможность освоить акробатические движения, научиться делать сальто и отличать фляк от рондата в специализированных секциях, центрах, спортивных клубах — под руководством опытных и мастеровитых тренеров, готовых передать свои знания и умения подрастающему поколению.
Акробатика оказывает крайне благотворное влияние на физическую форму ребят: они становятся более выносливыми, координированными и ловкими, исправляют осанку, нормализуется работа их дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Совсем маленькие дети на занятиях обучаются основным двигательным движениям, прекрасно подготавливают себя к школьным урокам физкультуры, развиваются в дружном коллективе.
Нужна ли ребенку спортивная акробатика?
Акробатика - занятие, которое помогает детям не только развиться физически, но и выплеснуть энергию (ее-то почти всегда в избытке!), получить заряд хорошего настроения и бодрости в компании других ребят. Отличие же спортивной разновидности в том, что она направлена не только на развлечение, но и на планомерное развитие физических и психологических качеств от посещения к посещению. Поэтому она больше подходит для детей, приближающихся к школьному возрасту или достигших его: малышам будет трудно перестроиться от игровой формы к профессиональным требованиям со стороны тренера. Спортивная акробатика полезна для тех ребят, которые сами понимают, хотят ли они заниматься ею. Конечно, в таком случае она станет хорошей ступенью в мир спорта, позволит преодолеть страхи и комплексы и чувствовать свое тело.
Что нужно знать начинающим акробатам и есть ли ограничения в этом виде спорта?
В любом виде спорта для начала необходимо выбрать наиболее оптимальную и удобную форму. Юные акробаты, как правило, тренируются в спортивных костюмах и чешках. Мальчикам лучше остановить свой выбор на футболке и шортах. Девочкам будет комфортно осваивать акробатические трюки в спортивных купальниках или майках и лосинах. Занятия акробатикой проходят не реже, чем два раза в неделю. Выбирая это спортивное направление, следует понимать, что акробаты часто участвуют в соревнованиях и различных мероприятиях, перед которыми подготовка идет в усиленном режиме. Занятия проходят по схеме «разминка - силовые упражнения - развитие гибкости». Далее тренировки носят индивидуальный и групповой характер. Тренер отрабатывает элементы отдельно с каждым участником, а затем пробует построить с командой пирамиду. Акробатика, безусловно, идет на пользу здоровья ребенка, но без хорошей базы в ней не обойтись. В случае травм, сниженного зрения, заболеваний костей, связок, мышц и суставов занятия акробатикой противопоказаны.
Всего тренеров по акробатике в Москве: 13
Если у Вас нет времени выбирать тренера по акробатике самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать , какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.
Инструкторы по акробатике
Персональный тренер по акробатике. Частные занятия акробатикой для детей и взрослых.
Арт-фехтование; Историческое фехтование (на всех видах холодного оружия!); ОФП (общая физическая подготовка); Акробатика; Каскадёрское мастерство; Рукопашный бой; Самооборона; жонглирование. Дети и взрослые: от 10 лет.
Основал Школу Рыцарей в Екатеринбурге: дети - лауреаты 6 международных фестивалей детского творчества. В программе школы: танцы с оружием, ОФП, фехтование, акробатика. Преподавал в УРГЭУ - студентам: историческое фехтование, акробатику. Съемки в документальных и художественных фильмах.
Основатель и руководитель ВИК "Рыцарский Союз". Клуб был создан в 1987г. Руководитель Народного Цирка в Свердловске (под руководством главного режиссёра Екатеринбургского Цирка Э...
- Стоимость занятий: Занятия проводятся только индивидуальные в арендованных залах. Цена стретчинга 60 мин-min 1500 руб., акробатика 60 мин-min 2000 руб., фехтование 60 мин-min 2000 руб.+ аренда инвентаря (при необходимос...
- Предметы: Рукопашный бой, Фехтование, Акробатика
- Города: Москва, Дедовск, Красногорск, Нахабино
- Ближайшие станции метро: Тушинская, Дмитровская
- Выезд на дом: возможен
- Статус: Частный преподаватель
- Образование: Свердловское областное училище искусств и культуры (пед. по историческому фехтованию Негашева Л.В., выпускница ЛГИТМиК, город С-Петербург, выпускница знаменитых педагогов Олеванова и Черноземова (В картинах...
Частный тренер по акробатике. Частные занятия акробатикой в Москве.
Спортивная программа (офп, лфк, развивающие занятия) для детей от 3 лет, акробатика от 3 лет до 99. Пилатес, фитнес (силовые тренировки, сжигание жира, аэробные тренировки, тренировки с использованием различного оборудования). Восстановление после родов. Наращивание мышечной массы. Программа ЛФК, с использованием методики тейпирования. Изменение и исправление нарушений опорнодвигательного аппарата,искривлений позвоночника (сколиоз,лордоз,кифоз,искривление таза, и т.д)
Доброжелательна, пунктуальна, всегда стремлюсь к поставленной цели
Частный инструктор акробатики. Индивидуальное обучение акробатике в Москве.
Провожу индивидуальные занятия по гимнастике с любым уровнем спортивной подготовки или полным его отсутствием (стойка на руках, колесо, мостик, кувырок и т. д.), тренировки по общей физической подготовке и помощь в подготовке к сдаче нормативов ГТО (обучение подтягиваниям на турнике, отжиманиям от пола и брусьев и т. п.) с детьми от 4-х лет и взрослыми любого возраста. Занятия провожу либо у Вас дома, либо на спортивной площадке при благоприятных погодных условиях, также возможна аренда зала (дополнительная плата). Любой район. Индивидуальный подход.
Кандидат в мастера спорта по плаванию. Стаж занятий дисциплиной workout: более 6-и лет...
- Стоимость занятия: 1000 руб. / 60 мин
- Предметы: Акробатика, Гимнастика, Кроссфит, Фитнес
- Город: Москва
- Ближайшие станции метро: Первомайская, Измайловская
- Выезд на дом: возможен
- Статус: Частный преподаватель
- Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, кафедра Теории и методики гимнастики, специализация Аэробика и фитнес
Личный тренер по акробатике. Индивидуальные занятия акробатикой для детей и взрослых.
Сертифицированный тренер по акробатике на пилоне. Приглашаю к себе на тренировки polesport, polefitness, воздушная акробатика на пилоне. Занятия ведутся в уютной домашней студии в шаговой доступности от метро.
Разучиваем с нуля силовые крутки, стойки на руках, акробатические элементы, разнообразные висы, флажки. Все элементы силовые, а это значит что бонусом будет идти красивая прокачанная и рельефная фигура + постепенно наращивание силы и отличная растяжка (садимся на шпагаты).
Так же занимаемся со спортивным инвентарем (в наличие) - делаем выпады, приседы, жимы, формируем красивые ягодицы, прокачиваем ноги, бицепсы, спину, грудь, делаем кубики на прессе...
Частный Инструктор по акробатике. Индивидуальные занятия акробатикой для взрослых и детей.
Растяжка, физическая подготовка. Занятия по акробатике, хореографии, стретчингу. Занимаюсь с детьми и взрослыми преподаванием растяжки и пластики.
На сцене с 12 лет. Более 40 лет стажа работы в цирке.
После получения диплома, работала в Союзгосцирке, с сольным номером "Оригинальный жанр Каучук".
Эксклюзивный номер: пьедестал на растяжках на высоте двух метров.
Гастроли происходили в странах СНГ, Японии, Индии, Катаре, Иордании, Югославии и других странах.
Принимаю участие в различных телевизионных шоу, выставках, концертах.
Также работаю на корпоративах и праздниках.
- Стоимость занятия: 1000 руб. / 60 мин
- Предметы: Акробатика, Гимнастика, Стретчинг, Хореография
- Город: Москва
- Ближайшая станция метро: Петровско-Разумовская
- Выезд на дом: возможен
- Статус: Частный преподаватель
- Образование: Закончила ГУЦЭИ (московское государственное училище циркового и эстрадного искусства).
Персональный инструктор по акробатике. Индивидуальное обучение акробатике в Москве.
Веду дисциплины: силовые тренировки, растяжка (стрейчинг), бодифлекс. Занимаюсь как с детьми от 5 лет, так и со взрослыми независимо от возраста. Для каждого ученика подбираю индивидуальную программу исходя из физических возможностей и цели занятий.
Мастер спорта по спортивной акробатике. Профессиональный тренер.
- Стоимость занятий:
Индивидуальное занятие - 1000 р./60 минут;
мини-группа (3 человека) - 2500 р./60 минут;
занятие по скайпу - 800 р./60 минут. - Предметы: Акробатика, Аэробика, Стретчинг, Фитнес
- Город: Москва
- Ближайшие станции метро: Планерная, Речной Вокзал
- Выезд на дом: возможен
- Статус: Частный преподаватель
- Образование: СГУ им. Н.Г. Чернышевского, магистр физической культуры и спорта. Являюсь сертифицированным фитнес тренером.
Личный инструктор по акробатике. Частное обучение акробатике для детей и взрослых.
Преподаю сноуборд с нуля до эксперта и PRO уровня.
Для достигших определённого уровня катания, помогу сделать скачок на качественно новый уровень как во флете, начальном фристайле и джиббинге, так и в рейскарве, софткарве и слаломе.
Я нахожу индивидуальный подход к каждому ученику. Простыми и доступными словами объясняю задания и упражнения. Для быстрого и безопасного обучения.
Уже после первого занятия вы заметите результат.
Обучаю взрослых и Детей от 6+
На сноуборде я с 1993 года.
Обучением занимаюсь с 1999 года.
Автор методического пособия для инструкторв по сноуборду.
Аттестован на инструктора по сноубоду такими организациями как ВАГИ; УЦ ФГССР; ISIA ; PISA и др...
- Стоимость занятия: 2000 руб. / 60 мин
- Предметы: Сноуборд, Горные лыжи, Акробатика, Роликовые коньки
- Город: Москва
- Ближайшие станции метро: Молодёжная, Ботанический сад
- Выезд на дом: возможен
- Статус: Частный преподаватель
- Образование: РГУФК, физическая культура и спорт, тренер преподаватель по сноуборду.
Частный тренер по акробатике. Индивидуальные занятия акробатикой в Москве.
Постановка программ, прыжков, вращений, скольжения, подготовка к соревнованиям, тестам и поступлению в лучшие спортивные школы Москвы!
Провожу СФП и ОФП в гимнастических залах с использованием уникальной методики увеличения высоты прыжка и улучшения крутки.
- Стоимость занятий:
Лед - 3500р/час + вход на лед.
мини группы(2-3чел) - 4000/4500 р. + вход на лед.
СФП - 3000 р./час.
ОФП - 3000 р./час. - Предметы: Фигурное катание, Хореография, Акробатика, Другие предметы
- Город: Москва
- Ближайшие станции метро: Бульвар Дмитрия Донского, Аннино
- Выезд на дом: возможен
- Статус: Частный преподаватель
- Образование: РГУФКСМиТ, 3 курс, ТиМ фигурного катания на коньках; РЭУ им. Г.В.Плеханова, 3 курс, Менеджмент спортивной индустрии.
Персональный тренер по акробатике. Индивидуальное обучение акробатике для детей и взрослых.
Занимаюсь с детьми от 3 лет и со взрослыми независимо от возраста.
Художественная гимнастика все уровни. Предметная подготовка, растяжка, гибкость. Отработка и совершенствование техники исполнения гимнастических элементов. Совершенствование танцевальной техники и пластики. Стретчинг для всех видов спорта. Опыт работы с фигуристами, футболистами, танцорами, гимнастами, синхронное плавание, в части растяжки и хореографической подготовки. Все виды хореографии. Подготовка к поступлению в хореографические училища. Акробатическая подготовка, базовый уровень. Опыт работы с иностранными спортсменами...
- Стоимость занятий:
Занятия только индивидуальные:
Дети младше 6 лет: 2500 руб./45 минут;
Дети от 6 лет: 2000 руб./60 минут;
Взрослые: 2000 руб./60 минут.
Аренда оплачивается отдельно - от 600 рублей. - Предметы: Гимнастика, Акробатика, Стретчинг, Хореография
- Города: Москва, Красногорск, Видное, Балашиха
- Ближайшие станции метро: Кантемировская, Царицыно
- Выезд на дом: возможен
- Статус: Частный преподаватель
- Образование: ОМГТУ, технический факультет, 2008 год. РГУФКСМиТ, физическая культура и спорт, 2016 год окончания.
Частный тренер по жонглированию, ручному эквилибру, акробатике. Преподаю более 10 лет, ученики могут быть любого возраста. Уровень подготовки учеников зависит от их способностей. Важно желание и упорство в достижении поставленной цели. Все эти жанры по- своему уникальны. В жизни они играют огромную роль, поскольку вы будите владеть тем, чем другой человек владеть не может. Сила, ловкость, прекрасная реакция, владение своим телом в разных жизненных ситуациях.
Лауреат Всесоюзного конкурса артистов эстрады и цирка.
- Стоимость занятий: от 1500 р./60 минут. Стоимость обсуждается индивидуально.
- Предметы: Жонглирование, Акробатика, Гимнастика
- Город: Москва
- Ближайшие станции метро: Планерная, Беломорская
- Выезд на дом: возможен
- Статус: Частный преподаватель
- Образование: ГИТИС, эстрадно акробатический факультет, 1980 г.
Не хватает трюков для танцев или poledance?
Хочется что-то посерьезнее, чем капоэйра и акройога?
Не можете выразить себя занимаясь crossfit?
Или просто хотите привести себя в форму?
Тогда вам к нам!
Во взрослую группу по акробатике принимаются мужчины и женщины от 18 лет, не зависимо от уровня подготовки. Вы самостоятельно выбираете время проведения ваших тренировок, которое ограничено только временем работы секции. Занятия проводятся в мини группах в зависимости от количества пришедших в данный момент. В процессе занятия изучаются акробатические элементы, уровень которых подбирается в зависимости от вашей текущей физической подготовки и усложняются в процессе ее улучшения. Тренировка состоит из частей: разминка, отработка элементов, подкачка, заминка и длится 2-3 часа на ваше усмотрение.
В секции производится обучение базовым акробатическим элементам (кувырок вперед, кувырок назад, стойка кувырок, кувырок стойка, стойка на голове, лопатках, груди, предплечьях, колесико, различные стойки на руках, уголок, мостик, перекидка вперед, перекидка назад, крокодильчик, промокашка, спичаг, накаты и т.п.), элементам йоги. Вы несомненно получите эстетическое удовольствие от искусного владения собственным телом.
В процессе тренировок особое внимание уделяется развитию физических качеств: силы (упражнения для укрепления мышц плечевого пояса, рук, брюшного пресса, спины, ног), выносливости, ловкости, даются упражнения для улучшения гибкости. В результате чего происходит коррекция недостатков фигуры. Так же у преподавателя можно проконсультироваться о правильном рационе питания, профилактике травм и гигиене тренировочного процесса, тем самым приобщиться к здоровому образу жизни.
Развитие физических качеств и формирование двигательных умений и навыков при занятиях акробатикой пригодятся в военно-прикладной, профессионально-прикладной и спортивно-прикладной подготовке занимающихся.
При желании и должном отношении к занятиям можно присоединится к творческому коллективу, где у вас будет возможность участия в танцевально-акробатических номерах и возможность самовыразиться.
Отличительной чертой от других подобных секций является то, что во время занятий ученики вовлекаются в разговоры-дискуссии и философские размышления, которые заставляют задуматься о смысле жизни. Подходя к возрастной планке 30 лет, большинство людей переживают кризисное состояние. Анализируя пройденный путь, свои достижения и провалы, человек обнаруживает, что при уже сложившейся и внешне благополучной жизни, личность его несовершенна, что много времени потрачено в пустую, мало сделано по сравнению с тем, что могло бы быть, что его юношеские идеалы не бесспорны. Иными словами, происходит переоценка ценностей, критический пересмотр своего «Я». В процессе наших занятий ведутся размышления на различные темы о главном, которые помогут разобраться в себе.
Вы наверняка не раз видели восхитительно гибких акробатов, которые демонстрировали зрителям пластичные движения с разнообразными гимнастическими предметами и без них. В это трудно поверить, но научиться азам акробатики, сделать свое тело пластичней, а движения более раскованными под силу каждому из нас. Для нашей школы акробатики совершенно не важно, какая у вас комплекция и уровень физической подготовки, мы научим Вас чувствовать свое тело и выполнять акробатические приемы не хуже любого спортсмена.
ЧТО ТАКОЕ АКРОБАТИКА И ЕЕ ВИДЫ
Акробатикой называют один из видов гимнастики, который призван демонстрировать ловкость, балансировку и гибкость.Существует тысячи акробатических приемов, которые под силу даже начинающему гимнасту. Если поделить акробатику на виды, то можно отдельно поговорить о каждом направлении:
- спортивная акробатика. Это конкретный вид спорта, который рассчитан на хорошую физическую подготовку;
- цирковая акробатика. Не имеет смысла в представлении, так как каждый из нас не раз видел акробатов на арене цирка и заворожено смотрел на их грациозные выступления;
- специальная акробатика. Этот вид позволяет внести в разные виды спорта и танцев некоторое разнообразие, показать себя с другой стороны, выполнить действия, которые воодушевят судей.
ЧЕМУ ВАС НАУЧАТ НА УРОКАХ АКРОБАТИКИ
Самая главная цель наших педагогов – это показать начинающему акробату, что нет ничего невозможного. Тут никто не обещает, что будет легко, напротив – Вам нужно собрать всю силу воли и полностью отдаться упражнениям.
Акробатика для новичков включает в себя легкие упражнения, которые помогут потренировать вестибулярный аппарат. Вас научат правильно распределять нагрузку на каждую часть тела, это необходимо для выполнения даже элементарных акробатических приемов. Кувырки назад и вперед, красивые и грациозные развороты, прыжки, стояние на руках и смещение центров тяжести, правильная осанка во всех позициях – это первоначальные приемы, которым обучат наши специалисты по акробатике.
Дальше больше, при соблюдении всех рекомендаций преподавателей, грамотном настрое на победу и должном усердии очень скоро Вы сможете показать родным или членам жюри поразительные акробатические трюки. Быть может, сейчас Вам кажется это невозможным, но когда-нибудь Вы научитесь полностью управлять своим телом и получать от этого неземное удовольствие.
ПОЛЬЗА ОТ АКРОБАТИКИ
Спортсмены – любители, юные особы с желанием двигаться вперед или домохозяйки, которые решили раскрыть в себе новые таланты, приходят на наши уроки акробатики, чтобы научиться чему-то новому и получить удовольствие. Помимо морального удовлетворения занятия акробатикой несут необыкновенную пользу для здоровья:- акробатика в одинаковой степени тренирует всю группу мышц, делая ваши движения упругими и эластичными;
- такой вид гимнастических упражнений позволяет разработать гибкость тела. Если еще вчера Вы не могли сесть на шпагат, то завтра вы уже сможете сделать это стоя на голове;
- в ходе занятий улучшается ориентация в пространстве и координация движений;
- как и любой спорт, акробатика укрепляет иммунную систему;
- активные занятия акробатикой ускоряют обмен веществ в организме, поэтому мы приглашаем на наши занятия не только стройных девушек и юношей, но и людей с излишним весом;
- как никакой другой вид спорта, акробатика позволяет разработать идеальную осанку и грацию.
АКРОБАТИКА КАК ОТДЕЛЬНЫЙ ЭЛЕМЕНТ ТАНЦА
Многие виды современных танцев включают в себя разнообразные акробатические приемы. Это создает дополнительный эффект от постановочного танца. Такие приемы часто используют в школах танцев, и RenarDance не исключение.
Занимаясь танцами профессионально, Вы постоянно участвуете в соревнованиях и, естественно, стремитесь к призовым местам. С каждым новым этапом, требования увеличиваются, судейскую команду все реже удается удивить чем-то действительно необычным. Добавить в танец энергии и красоты позволят акробатические приемы, разработанные под чутким руководством наших педагогов. Акробатике могут учиться как все члены танцевального коллектива, отрабатывая групповые движения, так и ее отдельные участники, у которых возникли проблемы с гибкостью или координацией. Акробатические элементы в танце – это модно, весело и красиво, поэтому Вы гарантированно получите заветную победу.
НАШЕ КРЕДО – АКРОБАТИКА ДЛЯ ВСЕХ
Только представьте себя на месте необычайно пластичных гимнастов в ярких костюмах, которые выполняют соло или в группе потрясающие композиции из своих тел! Воодушевило? Тогда берите удобную одежду, которая не сковывает движения, и приходите на занятия. В нашей школе акробатики RenarDance Вы найдете самых лучшим педагогов, уютные залы для тренировок, интересные занятия и индивидуальный подход к каждому ученику и его способностям.РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО АКРОБАТИКЕ
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ в ГРУППЕ
ПРОБНЫЙ УРОК:
1
час
600 руб.
200 руб.
2
часа
1 200 руб.
300 руб.
3
часа
1 800 руб.
400 руб.
РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ:
1
час
600 руб.
АБОНЕМЕНТЫ: *
1
час в неделю
4-5 часов в месяц
2 000 руб.
1 900 руб.
438 руб./час