Спортивные комплексы для улицы и дачи специально предназначены для занятий спортом на воздухе. Они отличаются от домашних комплексов способом установки, обычно более значительной занимаемой площадью и большим выбором в комплектации спортивных снарядов.

Спортивная площадка

Универсальные спортивные площадки обычно оборудованы футбольными воротами, волейбольными и баскетбольными стойками, стойками для бадминтона и т. д. Больше узнать о спортивных площадках, Вы можете, прочитав нашу статью.

Занятия с грудничками

Вы думаете, грудничкам не нужен спорт? Как бы ни так! Ведь физическое развитие ребенка напрямую связано с умственными способностями. Утренняя гимнастика, занятие на фитболе … Есть из чего выбрать!

Физическая нагрузка для ребёнка

Хотите узнать, какая физическая нагрузка оптимальна для детей? Какие существуют противопоказания для занятий спортом? Когда лучше всего начать заниматься спортом и существует ли физкультура для новорожденных?

«Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие» (Аристотель).

«Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений» (Клавдий Гален).

«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно» (Лев Толстой).

«При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда — сущее горе» (Лев Толстой).

«Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм» (Гиппократ).

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь» (Гиппократ).

«Большой спорт начинается там, где кончается забота о здоровье» (Бертольт Брехт).

«Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы» (Поль Валери).

«Спорт не воспитывает характер, а выявляет его» (Хейвуд Браун).

«Никто не помнит того, кто финишировал вторым, кроме того, кто финишировал вторым» (Бобби Ансер).

«Профессионалом называют спортсмена, который не имеет профессии и вынужден зарабатывать на жизнь при помоши спорта» (Жан Жироду).

«Чтобы твоя команда выиграла прыжки в высоту, нужен один парень, который прыгает на семь футов, а не семеро, которые прыгают по футу каждый» (Фредерик Терман).

«Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь» (Оливер Хассенкамп).

«Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным» (Сократ).

«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь» (Квинт Гораций Флакк).

«Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений» (Авиценна).

«
Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима» (Авиценна).

«Гимнастика удлиняет молодость человека» (Джон Локк).

«В массовом развитии физической культуры и спорта я вижу один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие» (Петр Кузьмич Анохин).

«Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости»

«Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения» (Анатолий Васильевич Луначарский).

«Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет!» (Николай Александрович Морозов).

«Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг» (Константин Эдуардович Циолковский).

«Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого» (Василий Александрович Сухомлинский).

«При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины» (Аддисон Джозеф).

«Футбольный матч: поединок свистка судьи со свистом трибун» (Славомир Врублевский).

«Поражение — это временное состояние, отказ от борьбы делает его постоянным» (Мэрилин вос Савант).

«Тот, кто хочет быть сильным, отважным, — тот становится им. Настоящий мужчина не может избегать спорта. И если он любит женщину, он обязан быть здоровым, сильным, щедрым!» (Арнольд Шварцнеггер).

«У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!» (Дуэйн Джонсон).

«Самое восхитительное чувство — это когда ты точно знаешь, что сейчас сделает твой соперник, и аккуратно подводишь его к ошибке. Если правильно разыграть комбинацию, то побеждаешь. Чистые шахматы» (Владимир Кличко).

«Чтобы самоотверженно тренироваться часами, каждый день, человеку необходимо забросить обычные удовольствия и отдых. У него должно быть сильное чувство самоотречения, осознания цели, которое поможет ему в преодолении соблазнов.Человек, чей разум горит желанием научиться всему на выбранном Пути, будет посвящать любую возможную минуту тренировке» (Масутасу Ояма).

«Мне нравится, что я делаю то, чего не делают остальные, поэтому я победитель!» (Джей Катлер).

«Жизнь не только борьба, но и другие виды спорта» (Б. Крутиер).

«Что не убивает меня, то делает меня сильнее» (Фридрих Ницше).

«Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу» (Майкл Джордан).

«Если я проиграю, я уйду и не буду жалеть об этом...Потому что я знаю, что сделал всё, что мог» (Джо Фрейзер).

«Сколько бы важных боев ни было на счету боксера, самый важный в жизни - следующий» (Джон Руис).

«Борьба это вся моя жизнь. Начинается с таланта, превращается в хобби, становится прибыльным делом и профессией, но этого мало, чтобы быть полностью удовлетворенным, чтобы достичь успеха в борьбе ее просто нужно любить» (Карам Габер).

«Если человек не хочет по утрам заниматься бегом, его ничто не может остановить» (Йоги Берра).

«Воля-это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен» (Карлос Кастанеда) .

«Ты не проигравший до тех пор, пока ты не сдался» (Майкл Джордан).

«Стать чемпионом намного проще, чем удержать этот титул и прожить с ним всю жизнь» (Рой Джонс).

«Сила духа разбивает любую силу мышц!» (Сильвестр Сталлоне).

«Самое главное для успеха в бодибилдинге - образование. Но это не школа, не колледж и не университет, а постоянное изучение всей доступной информации по этому вопросу» (Флекс Уиллер).

Название подборки: Цитаты про спорт легкая атлетика. Единственный способ сохранить здоровье это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен

Меняй то, что можно изменить, если это нужно, но научись жить с тем, что изменить не в силах. Роберт Джордан

Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. Гипократ

Счастье как здоровье: когда оно налицо, его не замечаешь. Михаил Афанасьевич Булгаков

Сила никогда не бывает смешной. Наполеон I Бонапарт

Когда дух колеблется, можно любой малостью склонить его в ту или иную сторону. Крайнее соблюдение законности может оказаться крайним беззаконием. Публий Теренций Арф

Чрезмерное наполнение желудка вредно для здоровья. Авл Корнелий Цельс (25 до н.э. — 50 н.э.)

Донжуанство есть потеря личности в любви, сила любви без смысла любви. Николай Бердяев

Каким бы ни было ваше здоровье, его хватит до конца жизни. Борисов Л.

Я всегда говорил, что если мечтать о чем-то очень сильно, то мечта всё равно рано или поздно сбудется. Зинедин Зидан

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ

Голы не важны, если игра не выиграна. Лео Месси

Я никогда не слушаю никого, кто критикует мои космические путешествия, мои аттракционы или моих горилл. Когда это происходит, я просто упаковываю моих динозавров и выхожу из комнаты. Рэй Брэдбери

Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда. Далай Лама

Высокие цели, хотя бы невыполненные, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых. Иоганн Вольфганг Гёте

Главное не победа, а участие. Пьер де Кубертен

Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара — над разрушением его; однако последние более уверены в успехе. Дени Дидро

Великая сила женщин — в их отсутствии. Письма незнакомке автор Андре Моруа

Нам не дано изменить то, что с нами уже произошло, но мы можем иначе реагировать на события.

Притворство сплачивает воедино тех, кто связан круговой порукой лицемерия. Сильный удар наносится порокам, когда они выставляются на всеобщее посмеяние. Жан Батист Мольер

Пока человек не сдается, он сильнее своей судьбы. Майк Тайсон

Спортсмен профессионал: публичная девка, от которой требуют честного поведения. Жан Жироду

Любовь — это единственная сила, способная превратить любого врага в друга. Мартин Лютер Кинг

В спорте никто не хочет быть вторым, в любви третьим.

Бойцами не рождаются. В характере заложена предрасположенность, но, думаю, что всё-таки бойцами становятся. Фёдор Емельяненко

Только о великом стоит думать, только большие задания должен ставить себе писатель: ставить смело, не смущаясь своими личными малыми силами. Александр Александрович Блок

Мужчине столько лет, на сколько он себя чувствует, женщине столько, на сколько она выглядит. Мортимер Коллинз

Помните: каждый раз, когда вас копируют, это значит, что вы всё делаете правильно. Salvatore Ferragamo

Делать деньги — самая большая ошибка в жизни. Делать нужно то, к чему чувствуешь склонность и талант, и, если преуспеешь в этом — деньги будут. Григ Гарсон

Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной. Премудрость Соломона

Три вещи мир бросают в дрожь (Четвертой не переживешь): Вдруг ставший барином холоп, обжора, пьяный остолоп и тот, кто плоть и дух свой слабый связал со злобной, грубой бабой. Себастьян Брант

Горнолыжный спорт скоростной спуск денег. Коммерсантъ Деньги

Тело римского папы занимает столько же места в могиле, сколько и тело пономаря. Мигель де Сервантес Сааведра

Каждый недостаток может стать преимуществом. Йохан Круифф.

Двоих надо страшиться: один — это сильный враг, а другой — коварный друг. Кей-Кавус — Цитаты про спорт легкая атлетика.

Нет второй половинки? Больше времени на тренеровки.

Спортсменом можешь ты не быть, но спорт костюм носить обязан.

Спорт — это жизнь. Это любовь, страсть, надежда и вера. Это тяжкие минуты горя и счастливые минуты радости. Это то, что соединит всех нас. Навсегда. Пламя в наших сердцах. Спорт — это всё.
Неизвестный автор

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Гораций

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
Анджело Моссо

Спорт - это физкультура, доведенная до абсурда.
Лев Краткий

Чем упорнее вы работаете, тем удачливее вы становитесь.
Гари Плейер

В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.
Георгий Александров

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.
Авиценна

Надо запретить показывать футбол по телеку, чтобы эти жирные ленивые поцы оторвали свои задницы от кресел и пошли на стадион.
Ирвин Уэлш

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Аддисон Джозеф

Плохой борец хвастается, средний учит, а хороший работает.
Гарун Агацарский

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ

Кони, запряженные в колесницу, бегут быстрее, нежели поодиночке, — не потому, что общими усилиями они легче рассекают воздух, но потому, что их разжигает соревнование и соперничество друг с другом.
Плутарх

Серьезный спорт ни имеет ничего общего с честной игрой. Серьезный спорт - это война минус убийство.
Джордж Оруэлл

Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений.
Гален

Требуй от себя невозможного и получишь максимум.
Неизвестный автор

Если хочешь стать лучше — борись с превосходящим тебя.
Гарун Агацарский

В здоровом теле — здоровый дух.
Децим Юний Ювенал

Помни: неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я.
Даррин Вейнберг

Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.
Джон Голсуорси

Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
Анатолий Луначарский

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе.
Герберт Спенсер

При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда — сущее горе.
Лев Николаевич Толстой

Поражение - это временное состояние, отказ от борьбы делает его постоянным.
Мэрилин вос Савант

Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения.
Константин Ушинский

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Лев Николаевич Толстой

Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения.
Анатолий Луначарский

Отдавая меньше, чем лучшее, на что вы способны, вы жертвуете своим даром.
Стив Префонтэйн

Гимнастика есть целительная часть медицины.
Платон

Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм.
Гиппократ

Спортсменка тренирует мышцы, а настоящая женщина нужные части тела.
Неизвестный автор

Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.
Платон

Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг.
Константин Циолковский

Вмассовом развитии физической культуры и спорта я вижу один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие.
Петр Анохин

Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима.
Авиценна

Спорт — это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным.
Нейл Саймон

Ваш мозг может все.Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают,что они не умеют отжиматься,ноги не знают, что они слабые, живот не знает что он сплошной жир. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.
Неизвестный автор

Подборка пафосных или забавных цитат для твоего статуса на "мамбе".

1. Настоящий бодибилдер должен сделать в жизни три вещи: построить дом, посадить дерево и вырастить сына. И все это за один подход!

2. Сохраняй веру в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит.

3. Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.

4. Не жди максимум, если делаешь минимум!

5. Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра... Делай сегодня!

6. "Худшее, что может случиться - я стану обыкновенным. Ненавижу быть обыкновенным". Арнольд Шварценеггер

7. Генетика - это просто отговорка.

8. "Главное богатство - это здоровье". Р.В. Эмерсон

9. "Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше - мы стареем потому, что перестаем тренироваться!" К.Купер

10. "Фитнес - не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли". Джон Кеннеди

11. Разница между тем, кто ты есть, и тем, кем хочешь быть - это то, что ты делаешь.

12. "О здоровье мужчины можно судить по тому, что он делает дважды за раз - принимает пару пилюль или преодолевает два лестничных прохода". Джоан Уэлш

13. "Каждый вечер мы с мужем занимаемся йогой после того, как укладываем ребенка спать. Люди, которые тренируется вместе, остаются вместе по жизни". Беттани Франкель

14. "Единственное, что необходимо для победы злых сил над хорошим человеком, - его бездействие". Эдмунд Берк

15. "Если меня что-то двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в свою силу". Майкл Джордан

16. "Мой главный соперник - это я сама. Я всегда боролась только с самой собой". Елена Исинбаева

17. "Мы являемся тем, чем мы занимаемся постоянно. Непревзойденное мастерство, таким образом, - это не действие, а привычка". Аристотель

18. "Жизнь - это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель - минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени". Генри Форд

19. "Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться". Майкл Фелпс

20. "Болели такие мышцы, о которых я вообще не знал и даже не догадывался, что они есть в теле человеческом". Илья Первухин

21. "Если у тебя что-то болит, значит, это твое слабое место и его надо тренировать в 2 раза сильнее". Мас Ояма

22. "Одно действие важнее тысячи намерений". Джон Мэйсон

23. "Мужество сказать "нет" чему-то второстепенному даст тебе возможность сказать "да" серьезным вещам в твоей жизни". Робин Шарма

24. Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя". Скотт Эдкинс

25. "Футбол - это команда, коллектив, а не один-два-три звездных игрока". Пеле

26. "Если я буду слушать окружающих, то я перестану быть самим собой". Рой Джонс

27. "Если в 30, 40, 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия". В.В. Гориневский

28. "Посвяти своим огорчением полчаса ежедневно и используй эти полчаса, чтобы вздремнуть". Янина Ипохорская

29. "У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей". Шарль Луи Монтескье

30. Порой за счастье нужно бороться даже с самим собой.

31. Чтобы выглядеть как богиня, нужно двадцать минут с утра. Чтобы выглядеть естественно, нужно ухаживать за собой всю жизнь.

32. "Чтобы жить свободно и счастливо, ты должен пожертвовать скукой. Это не всегда легкая жертва". Ричард Бах

33. "Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине". Давид Вилья

34. Огонь в глазах человека, поверившего в себя, в сто тысяч раз ярче солнца.

35. "Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате". Эвелина Хромченко

36. "Лучшее лекарство от всех недугов - соленая вода. Пот, слезы и море". Карен Бликсен

37. "Наиболее важные решения - это не то, что вы делаете, а то, что вы решили не делать". Стив Джобс

38. "Воля способна изменить даже линии на наших ладонях". Жан Кокто

39. "Время не любит, когда его тратят впустую". Генри Форд

40. Подруги смотрят на твое лицо, мужчина - на твои ноги.

41. "Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси и отвращения, - это, в здоровом состоянии, отдых после работы". Иммануил Кант

42. Никогда не пользуйтесь советами людей, которые живут не так, как мечтаете жить вы.

43. Самый мудрый человек тот, кого раздражает потеря времени.

44. Когда-нибудь холодильник мне отомстит. Будет каждые полчаса открывать дверь в мою комнату, пялиться на меня, а потом уходить.

45. "Цель жизни - поиск совершенства, а задача каждого - максимально приблизить его проявление в самом себе". Ричард Бах

46. Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.

47. Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения.

48. Захочешь - найдешь время, не захочешь - найдешь причину.

49. "Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим". Марк Твен

50. Говорят, что идеальной женщины не существует. Подошла к зеркалу. Врут же, сволочи!

Большой скачок задом.

«Аркадий Давидович»

Большой спорт – это не только потеря лучших лет, но и призовые.

Большой спорт начинается там, где кончается забота о здоровье.

«Бертольт Брехт»

Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.

«Авиценна»

Быстрее. Выше. Сильнее. Умнее.

«Елена Ермолова»

В здоровом теле – здоровый дух.

«Ювенал»

В массовом развитии физической культуры и спорта я вижу один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие.

«Петр Кузьмич Анохин»

В основе спорта – праздный интерес ценителей неповторимых схваток.

«Георгий Александров»

В слишком здоровом теле помещается слишком мало духа.

«Альфред Конар»

В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.

«Стас Янковский»

Иногда в спорте вроде бы и победа чистая, но все равно не отмоешься.

Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм.

«Гиппократ»

Карате – вид боевого искусства, в котором люди, после многолетних тренировок, способны, используя только руки и ноги, создавать одни из худших фильмов в мировой истории.

«Дэйв Бэрри»

Качают мышцы, откачивая от мозгов.

«Михаил Жванецкий»

Самое прекрасное в спорте – импровизация.

«Георгий Александров»

Самый мужской вид спорта – футбол по телевизору.

«Александр Красный»

Серьезный спорт ни имеет ничего общего с честной игрой. Серьезный спорт – это война минус убийство.

«Джордж Оруэлл»

Соблюдая умеренность в спорте, можно даже не стать чемпионом мира.

«Георгий Александров»

Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.

«Илья Шевелев»

Спорт – это физкультура плюс электрификация всей страны.

«Алишер Файз»

Спорт — это физкультура, доведенная до абсурда.

«Лев Краткий»

Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления.

«Василий Ключевский»

Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого.

«Василий Александрович Сухомлинский»

Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.

«А. В. Луначарский»

Спорт: развлечение до седьмого пота.

«Морис Декобра»

Спортсмен любитель в наши дни тот, кто принимает только наличные, но не чек.

«Джек Келли»

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе.

«Г. Спенсер»

Трус хоть и “не играет в хоккей”, но оказывается в руках других часто шайбой.

«Леонид Сухоруков»

Тысячи и тясячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений.

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

«Авиценна»

Физическая сторона развития – база для умственной. Бес спорта невозможно построить здоровую, цветущую и развивающуюся нацию.

«А. В. Луначарский»

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.

«Альфред де Мюссе»

Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения.

«Анатолий Васильевич Луначарский»

Физическому воспитанию должно уделяться столько же внимания, сколько и умственному.

«Махатма Ганди»

Физкультура превосходна тем, что ведет здоровье к совершенству.

«Георгий Александров»

Фитнес — не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли.

«Джон Кеннеди»

Хорошего бегуна и боксер не одолеет.

Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь.

«Оливер Хассенкамп»

Гимнастика – это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана.

«Генри Форд»

Гимнастика есть целительная часть медицины.

«Платон»

Гимнастика полетом красоты высвечивает тела совершенство.

«Георгий Александров»

Гимнастика удлиняет молодость человека.

«Джон Локк»

Думаете, звёзды все такие стройные от природы или благодаря невероятной силе воли? Чёрта с два! У каждой из нас персональный фитнесс-инструктор да спец. диета, где всё просчитано до последней калории. А иначе многих так бы разнесло.

«Сарра Геллар»

Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия.

«Валентин Владиславович Гориневский»