Что значит фитнес коньки. Все о фитнес коньках

19.10.2016

Фигурные коньки - основной атрибут фигуристов. Довольно частым вопросом у любителей фигурного катания и начинающих фигуристов является: чем отличаются профессиональные коньки от любительских ? Каждая серия коньков предназначена для выполнения определенного уровня сложности элементов в фигурном катании.


Чем отличаются профессиональные коньки от любительских

Чтобы понять, чем отличаются профессиональные коньки от любительских , необходимо знать, какие фигурные элементы выполняют спортсмены различного уровня квалификации. Любительские коньки чаще всего используется для несложных упражнений и одиночных прыжков. Их ботинки выполняются из искусственной кожи и недорогих материалов. Они легкие и мягкие, с лезвиями средней прочности. Для защиты ног и коньков используются пластиковые материалы. Боитнки удобно обхватывает ногу при шнуровке.

Профессиональные коньки, в сравнении с обычными (любительскими), обладают максимальной защитой и минимальным весом. Они удобны и комфортны. Их применяют для сложных элементов в фигурном катании (тройных, четвертных прыжков, кручений). В их строении используются дорогие композитные материалы, анатомические язычки и термоформуемые конструкции, лезвия высокой прочности стали. Коньки оснащены максимальной защитой.

Чем отличаются фигурные коньки от прогулочных

Чем отличаются фигурные коньки от прогулочных или от коньков для активного отдыха ? Такие коньки делают известные изготовители роликовых коньков. Они привычный внешний вид характерной роликовой обуви, только вместо колес - лезвия. Модели комфортны и имеют внутренний сапожек. Мерить прогулочные коньки необходимо, как и роликовые, ориентируясь на ощущения.

Чем отличаются фигурные коньки от фитнес коньков

Увидеть, чем отличаются фигурные коньки от фитнес, довольно не сложно. Модели не предназначены для сложных фигурных упражнений или для хоккея. Они используются для обычных прогулок на льду. Такие модели помогают правильно держать спину, укрепить и разработать группы мышц при минимальных усилиях на основе базовых техник катания. Коньки для такого катания сохраняют тепло, они комфортные, легкие и обладают повышенной износостойкостью, легко растягиваются.

Чем отличаются фигурные коньки от обычных

Многие любители катания на льду часто интересуются: чем отличаются фигурные коньки от обычных. Фигурные коньки имеют на лезвиях зубцы. Длина лезвия сзади больше ботинка. Коньки используют фигуристы для выполнения сложных оборотных прыжков, специальной ходьбы и вращений. В остальных случаях, для простых элементов, зубцы не применяются. Фигурные коньки имеют высокое голенище, по этой причине правильная шнуровка - важный процесс в подготовке к выходу на лед.

Хоккей - активный, зрелищный, красивый вид спорта. Стать настоящим хоккеистом многие мечтают с детства. Но прежде чем стать хорошим игроком, нужно научиться хорошо кататься на коньках. Поэтому к их выбору необходимо подходить со знанием дела.

О том, чем прогулочные коньки отличаются от хоккейных, на что обратить внимание при выборе хоккейных коньков, рассказал Дмитрий Кудин, менеджер компании «FORWARD» .

Дмитрий, если посмотреть на хоккейные коньки непрофессиональным взглядом, все они очень похожи друг на друга. В чем все-таки разница?

Все коньки можно условно разделить на две группы - хоккейные и прогулочные, если не рассматривать фигурных коньков. Что касается прогулочных коньков, внешне они, действительно, очень похожи на хоккейные, но для игры в хоккей не предназначены. В большей степени они рассчитанные на нечастое, спокойное, прогулочное катание. Именно такие варианты коньков представлены в нашем магазине.

- В чем особенность таких коньков? Из каких материалов они изготавливаются?

Ботинки прогулочных коньков обычно выполнены из недорогих синтетических материалов: кожзаменителя, искусственной кожи и так далее. Для защиты пальцев ног от возможных ударов или случайных повреждений лезвиями чужих коньков мысок таких коньков является жестким, поскольку выполнен из пластика. В остальном ботинки прогулочных коньков достаточно мягкие, комфортно обхватывают ногу при шнуровке. Такие коньки имеют также мягкий язычок и стельку из натурального фетра толщиной около 15 мм.

Еще одна важная деталь - нержавеющее, достаточно острое лезвие конька. Эти качества позволяют неторопливо кататься продолжительное время, не испытывая дискомфорта.

- Расскажите о представленных в Вашем магазине моделях прогулочных коньков. Какой у них размерный ряд?

- Размерный ряд наших коньков - от 31 до 47-го. Что касается модельного ряда, мы предлагаем две основных модели серии «Профи» в черной и черно-серой цветовой гамме производства компании «ATEMI». Несмотря на название серии, эти коньки не являются профессиональными в полном смысле слова. Но из серии прогулочных коньков это наиболее оптимальный вариант - как по качеству, так и по цене. Стоят такие от двух до 2500 рублей. Есть также бюджетная линейка прогулочных коньков китайского производства. Они имеют углеродистое лезвие, тряпочный мысок, стельку из фетра толщиной около 10 мм и шнуровку с меньшим количеством стежков. За счет этого мы получаем почти двукратную экономию. Покупка таких коньков обойдется примерно в тысячу рублей.

Эти коньки представлены в двух вариантах: черно-серой и черно-салатовой цветовой гамме. Есть различные переходные модели, с нержавеющим лезвием, с тряпочным мыском, либо с углеродистым лезвием и пластиковым мыском. Но суть от этого особо не меняется.

- Для тех, кто играет в хоккей, такие коньки подойдут?

Для любительской игры в хоккей или для тренировок такие коньки, на мой взгляд, даже оптимальны.
Они практичны и достаточно экономичны по цене. Те, кто занимается хоккеем на более высоком, профессиональном уровне, покупают коньки в специализированных магазинах. Их производством тзанимаются такие фирмы, как «RBK», «Graf» и ряд других.

- В чем отличия настоящих хоккейных коньков от прогулочных?

Одно из главных отличий - цена. Так, например, стартовая цена на коньки производства «RBK» - от 3500 рублей. Во-вторых, одна из главных отличительных особенностей хоккейных коньков - «термоформовка» по ноге, что обеспечивает максимально точное соответствие ботинка форме ноги его владельца. Дело в том, что такие коньки имеют специальные пенные вставки из термопластичного материала, что ускоряет адаптацию ботинка к ноге.

Хоккейные коньки более высокого ценового сегмента имеют целый набор дополнительных функций, в том числе набивные анатомические и термоформуемые язычки со сменной «пружиной», способные возвращать часть энергии при отталкивании и так далее. Профессиональные хоккеисты вряд ли будут покупать такие коньки для тренировок, поскольку они слишком дороги. Оптимальнее, на мой взгляд, использовать для тренировок коньки фирмы «RBK». Они приемлемы по цене, к тому же выполнены на профессиональных «стаканах». К тому же лезвие таких коньков сделано из стали достаточно высокого качества.

Сегодня можно видеть на прилавках коньки на хоккейном лезвии, но очень напоминающие по форме ботинка роликовые. В чем их особенность? Для какого катания подходят они?

- Эти коньки предназначены для фитнес-катания. Их называют коньками для ленивых, поскольку их не нужно шнуровать. Достаточно просто вставить в ботинок ногу, застегнуть на три защелки и выходить на лед.

Внутренняя часть ботинка у таких коньков выполнена из поролона. С одной стороны, такой поролоновый валенок создает определенный комфорт для ног. С другой, после нескольких часов катания нога в них будет потеть. Поэтому часто использовать такие коньки не рекомендуется. Но для нечастого катания, допустим, в выходные дни - это оптимальный вариант. Они дешевы, быстро надеваются и снимаются, интересны по дизайну. Такие коньки очень хороши для детей, которые делают первые шаги на льду. Детская ножка быстро растет, а благодаря тому, что такие коньки имеют возможность раздвигаться на 2 - 3 размера, этот вариант очень удобен и малозатратен для родителей. Плюс ко всему они имеют обычные хоккейные лезвия и прочный, хорошо фиксирующий ногу пластиковый ботинок, что очень удобно для катания на льду.

- Как правильно выбирать коньки по размеру? Стоит ли покупать их на вырост?

Чтобы не ошибиться при выборе коньков, следует покупать их примерно на 5 мм больше своего размера, чтобы их можно было надеть с теплым носком - это обычная практика. Нельзя покупать коньки впритык, чтобы не испытывать дискомфорта при катании. Не стоит выбирать коньки и на два размера больше. Если коньки окажутся немного велики, можно восполнить свободное пространство при помощи стельки из фетра. В общем-то, главный критерий при выборе коньков, как и при выборе обуви, - это комфорт.

Юлия Ивакина

Канцтовары для успешной учёбы: Галина Токарева: «Пожалуй, не найдется покупателя, который бы ушел отсюда без покупки»

Сборы ребенка в школу – это целая история, напоминающая подготовку к дальнему и длительному путешествию. Только помимо одежды – на все сезоны и случаи жизни – нужно собрать целый арсенал подручных средств и материалов: от шариковой ручки до ранца. Благо, выбор современных канцтоваров сегодня велик и разнообразен. Однако приобрести действительно стоящие вещи оказывается для родителей порой весьма непросто и затратно. Снизить расходы, не экономя при этом на качестве, и мотивировать ребенка на успешную учебу достаточно просто, главное - знать, где приобрести красивые и качественные канцтовары по весьма доступным ценам.

Арсенал фотографа: Станислав Навалихин: «Следует, конечно, обращать внимание на технические характеристики фотоаппарата, но не стоит зацикливаться на них»

Что необходимо для создания хороших качественных фотографий? Без мастерства и опыта фотографа в этом вопросе, безусловно, не обойтись. Но и выбор фотоаппарата - рабочего инструмента фотографа - играет здесь немаловажную роль. Многие начинающие фотографы, да и профессионалы, теряются в многообразии представленных на сегодня новинок фотокамер. Чем руководствоваться при выборе того или иного фотооборудования? На что обращать внимание при покупке? Какая фотокамера на сегодняшний день оптимальна для профессиональной работы? Какой дополнительной оптикой следует обзавестись тем, кто планирует создать фотостудию?

Одно из любимых развлечений в зимнее время - коньки. Многие люди проводят вечера на катках. Любителям ледовых развлечений рано или поздно придется задуматься о приобретении собственных коньков. И тому есть ряд причин. Однако новичков беспокоит вопрос: «Как выбрать коньки для начинающих?» Ведь это покупка на несколько лет.

Почему стоит купить собственные коньки, а не пользоваться прокатными

  • Гигиеничность. В ботинке будет только нога катающегося, следовательно, риск заражения грибком отсутствует.
  • Не придется потеть в полиэтиленовых пакетах, которые предлагают во многих прокатах вместо гигиенического носка.
  • Коньки будут подобраны точно по размеру и со временем разносятся под ногу их владельца.
  • Не будет привязки к ледовым аренам с прокатом. Часто небольшие бесплатные площадки оборудуются во дворах и парках. Однако без своих коньков там делать нечего.
  • При частом посещении катка может набежать внушительная сумма за использование обуви.

Основные причины ясны. Единственная польза проката: здесь новичок может определиться с тем, что ему больше по душе (или по ноге). Даже небольшой опыт поможет решить вопрос: "Какие выбрать коньки для начинающих?"

Разновидности коньков

Наверно, все обращали внимание, что обувь фигуристов не такая, как у хоккеистов. Коньки последних сильно отличаются от конькобежных и т. д. Для каждого вида спорта подходит своя обувь. В зависимости от типа нагрузки, используются разные лезвия, способы заточки, даже внешний вид ботинка разительно отличается.

Всего существует 3 основных типа коньков: хоккейные, фигурные и конькобежные. Также этот список часто дополняется любительскими (или прогулочными) и детскими. Какие коньки лучше для начинающих? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассмотреть особенности каждого вида ледовой обуви.

Хоккейные коньки

Здесь все направлено на защиту ног. Все в курсе, что хоккей - довольно агрессивный и травматичный вид спорта. Здесь часты удары клюшкой или о борт, бывает, что и шайба бьет по ноге. Обувь должна защищать игрока от всех этих неприятностей. Поэтому комфорт часто бывает принесен в жертву безопасности. Хоккейные коньки довольно твердые, они изготавливаются из синтетических материалов и имеют жесткие вставки в наиболее открытых местах. У них всегда усилен носок (он изготавливается из пластика). С другой стороны, жесткий ботинок обеспечивает хорошую поддержку стопы и голеностопа, фиксирует ногу в правильном положении.

Еще одно требование, которое предъявляет игра к обуви - скорость и маневренность. Поэтому лезвия у коньков имеют форму дуги, также на них нет зубцов. Это позволяет не цепляться за лед даже при очень резких разворотах. Чем меньше площадь соприкосновения со льдом, тем маневренней игрок. Однако и равновесие удержать будет сложнее.

Как выбрать коньки для начинающих играть в хоккей? Если планируется катание на открытых катках, то не стоит покупать профессиональную обувь. Она рассчитана на температуру до - 5. При сильных морозах внешний слой может растрескаться. Для уличных игр лучше выбирать модели из полупрофессиональных и любительских коллекций. Это обувь способна выдержать 20-градусные морозы без малейшего ущерба. К тому же они утеплены, в отличие от профессиональных. В них вкладывается теплая стелька, пришивается опушка, имеются вкладки, защищающие ноги от мороза. Можно поинтересоваться у продавцов в магазине, какие коньки для начинающих будут оптимальными.

Подобьем итоги. Это не самый подходящий вариант для начинающих, т. к. удержать равновесие в хоккейных коньках довольно сложно, поэтому сначала будет много падений. Но если человек собирается бегать по льду с клюшкой, то и начинать нужно в соответствующей обуви. Если же вы уже имеете определенный опыт, можете смело покупать хоккейные коньки, т. к. именно в них можно выполнять различные развороты и некоторые трюки, развивать большую скорость и быстро сбрасывать ее. Иными словами, они предоставляют большую свободу действий.

Фигурные коньки

Обеспечивают большую устойчивость на льду за счет длинного прямого лезвия, которое выступает за линию пятки на 2-2,5 см. Спереди есть зубцы, позволяющие вставать на цыпочки и выполнять шаги, прыжки и сложные пируэты. Однако именно этот элемент доставляет много неудобств новичкам. Зубцы могут цепляться за неровный лед уличных катков, что часто приводит к падениям. Но во всем остальном коньки фигурные для начинающих - лучший вариант.

Изготавливают ботинки из кожи или заменителей. Это обеспечивает жесткую фиксацию голеностопа, что убережет от многих травм. Однако коньки получаются тонкими. В результате кататься в мороз холодно. Проблему можно решить, используя теплые термоизоляционные носки. Ботинок высокий, с плотной шнуровкой, которая облегчает контроль движений.

Как выбрать коньки для начинающих фигуристов? Следует отдать предпочтение обуви с подошвой из натуральной кожи. Она отлично впитывает влагу, что очень важно при длительном катании.

Перед покупкой следует проверить лезвия: их нужно немного согнуть и отпустить. Металл должен вернуться в исходное положение. Если остался изгиб, то материал использован некачественный, лучше выбрать другую пару.

Прогулочные коньки

Один из самых многоликих видов обуви для катания. Модели могут быть похожи по внешнему виду на хоккейные, фигурные или роликовые. Однако отличаются от всех более мягким и теплым ботинком. Лезвия могут повторять форму хоккейных, но в этом случае дуга не будет крутой. Или фигурных, тогда зубцы или очень короткие, или их нет совсем. Эти коньки предназначены для тех, кто планирует просто кататься и получать удовольствие от неспешной прогулки на льду, а не гонять с шайбой или разучивать сложные пируэты. В общем, вариант для большинства посетителей открытых катков.

Прогулочные коньки рассчитаны на катание с комфортом, поэтому ботинок у них более мягкий. Шнуровка может быть классической, а могут использоваться бакли, как у роликов. Тогда мягкий сапожок будет совмещен с пластмассовым. Однако застежки могут сломаться, и заменить их можно будет только вместе с коньком. Прогулочная обувь изначально рассчитана на большие морозы, поэтому можно кататься в любую погоду.

Однако повышенный комфорт приводит к тому, что голеностоп не так жестко фиксируется, а это повышает риск получения травмы. Также мягкий ботинок накладывает серьезные ограничения на возможность исполнения пируэтов, прыжков и других сложных элементов. Все эти особенности нужно знать, чтобы решить, какие выбрать коньки. Для начинающих вполне подойдут прогулочные.

Детские коньки

Малышам предлагается обувь с более широким и устойчивым лезвием. Также могут использоваться двойные полозья. Это лучшие коньки для начинающих кататься в возрасте до 4-5 лет. Когда ребенок немного освоится с новым способом передвижения, можно покупать обувь с нормальным узким лезвием. В этом случае можно использовать детские раздвижные коньки. Внешний вид их напоминает любительские. Они подойдут для простого катания по льду. Запас у раздвижных моделей обычно составляет 3-5 размеров.

Если ребенок планирует более основательно кататься, то лучше сразу подбирать ему фигурные или хоккейные коньки. В зависимости от выбранного вида спорта. Допустимый запас - не более 2 размеров. В противном случае ботинок будет болтаться на ноге, что приведет к травмам.

Шнуровка

Она необходима для фиксации ноги в ботинке. Надежная шнуровка отличает коньки для начинающих. Детей могут заинтересовать яркие разноцветные шнурки. Ведь их так приятно и интересно завязывать! Но оптимальное решение - обычные хлопчатобумажные шнурки. Синтетические будут развязываться, особенно на морозе. Застежки не всегда можно подогнать, да и расположены они редко. Хорошо, если отверстия для шнурка расположены часто. Это обеспечит надежную фиксацию и убережет от травм. Неплохой вариант - комбинация: бакля расположена на самом верху, а остальную часть контролирует шнурок. Ботинок должен сидеть плотно, но не передавливать ногу. Проверить качество шнуровки просто: в обуви можно присесть и не упасть при этом назад. Вот, собственно, и все, что нужно знать о том, как подобрать коньки для начинающих.

Заточка

Новые коньки обычно тупые. Прежде чем начать кататься, отнесите их на заточку. Не стоит пытаться сделать это самостоятельно, т. к. процедура производится на специальном станке.

Есть 2 способа заточки: под желобок и плоским камнем. В первом случае обеспечивается маневренность, конек может ехать на ребре, на поворотах он «вгрызается» в лед. Во втором случае - больше поверхность соприкосновения со льдом, лучше устойчивость. Это подойдет для новичков. Потом можно перезаточить под желобок.

  • В магазин нужно идти с и примерять обувь с ним. Только так можно подобрать идеальный размер.
  • Детям нельзя покупать слишком большие коньки. Запас - максимум на 1-2 размера. Если нет желания часто менять их, то можно приобрести раздвижные.
  • Чтобы понять, подходят ли коньки, нужно обязательно зашнуровывать их полностью.
  • Примерить желательно несколько пар. Тогда будет ясно, какая колодка подходит ноге.
  • Чтобы понять, комфортно ли в коньках, нужно в них походить, поприседать.

Какие коньки лучше для начинающих или на чем остановиться

В этом многообразии легко запутаться. Поэтому перед тем, как выбрать коньки для начинающих, следует определиться, какой тип катания ближе. И уже от этого отталкиваться. Так, если планируются ледовые баталии с клюшками и шайбой, то покупать нужно именно хоккейные коньки, т. к. никакие другие не способны хорошо защитить ногу от травм и ударов. Для исполнения пируэтов, прыжков, выписывания сложных фигур используются только фигурные. Остальные не смогут обеспечить должной устойчивости и фиксации голеностопа. Однако если нет особенных планов, то достаточно будет прогулочных.

Нет смысла покупать дорогие коньки для начинающих. Детей не остановит никакой ценник: нога быстро вырастет. А любитель вряд ли будет так часто посещать лед. Для начинающих кататься на гладких и ровных аренах оптимальным выбором станут фигурные коньки. Для уличного льда подойдут хоккейные или прогулочные с жесткой фиксацией голеностопа. Это позволит избежать травм и приучит ногу держаться правильно.

Очень популярным видом спорта, за последние несколько лет, стало катание на коньках. Практически в каждом крупном городе есть каток, который посещает огромное количество людей от самых маленьких до людей старшего возраста. Если в ваших планах стоит посещение катка, то вам нужно будет приобрести коньки. Как их выбрать, чтобы они были удобными и приносили только удовольствие на льду?

1. Определиться с "видом" коньков.


Для начала, вам следует знать, какие бывают коньки, и на какую их категорию вам следует обратить внимание. Итак, бывают: любительские, хоккейные и фигурные коньки. Как вы понимаете, дамам лучше выбирать прогулочные коньки или фигурные, мужчинам лучше выбирать хоккейные коньки.

2. Если выбрали любительские коньки


Любительские коньки, или как их еще называют - прогулочные, предназначены для большинства людей, которые посещают каток лишь изредка. Они идеально подходят для свободного катания. Выбирая, такие коньки в магазине, стоит обратить внимание на следующие моменты. Ваша нога должна идеально фиксироваться ботинком конька, стан ботинка должен быть жестким. Мерить коньки, нужно надев носки такой толщины, в которых планируете кататься, чтобы на льду вас не постигло разочарование. Обязательно проверьте, заточены ли лезвия у коньков, потому что некоторые из них продаются без заточки. Тем, кто собирается посещать каток от случая к случаю нет смысла покупать слишком дорогие модели коньков. Высокая цена не всегда означает высокое качество, и за умеренную стоимость можно приобрести отличные коньки, главное, чтобы они вам нравились, и ногам в них было удобно.

3. Если выбрали фигурные коньки


Если ваш выбор пал на фигурные коньки, то при их выборе руководствуйтесь следующими правилами. Постарайтесь максимально точно подобрать размер коньков под вашу ногу, здесь очень важным аспектом станет полнота ботинка. При выборе коньков идеально подходящих вам по размеру, вы продлите срок их службы и снизите возможность полсучения травмы на льду. Это обусловлено тем, что нога в ботинке с большой полнотой может болтаться и соответственно, вы можете потерять устойчивость на льду. Модель коньков выбирайте в зависимости от уровня профессионализма вашего катания. Новичкам лучше отдать предпочтение конькам с ботинками средней жесткости, они позволять согнуться голеностопному суставу при приседаниях. Если в фигурном катании вы почти профессионал, или же всеми силами стремитесь к этому, не выбирайте коньки, рассчитанные на любителей, при их производстве были использованы материалы, не рассчитанные на ежедневные занятия.

4. Немного о хоккейных коньках


Хоккейные коньки разделяются по следующим категориям: профессиональные, любительские и для начинающих хоккеистов. При выборе таких коньков, определитесь с тем стилем, в котором хотите играть в хоккей: форвардом, вратарем, защитником. Остальные параметры соблюдайте, как и при выборе иного вида коньков.