Белье для похудения и занятий споротом - самые эффективные виды. Утягивающее, антицеллюлитное бельё с эффектом сауны: способствует ли оно похудению

Борьба за стройную фигуру часто затягивается, а хорошо выглядеть хочется прямо сейчас. На какие только хитрости не идут женщины, чтобы влезть в красивое платье! Одна из них - белье для похудения, которое с каждым днем становится все более популярным. Правда, действительно избавиться от лишнего веса помогает лишь неопреновое белье, а все остальные модели просто визуально корректируют фигуру. Но даже временная стройность позволяет чувствовать себя лучше и напоминает, для чего мы худеем.

Рынок белья для похудения сейчас переполнен. Найти модели можно на любой вкус и в огромном ценовом диапазоне. Но чтобы выбрать его правильно и носить долго, надо знать маленькие бельевые секреты:

  1. Размер. Стараясь получить максимальный эффект от ношения белья, женщины покупают его на размер меньше - чтобы сидело плотненько и лучше ужимало. Это большая ошибка. При проектировании белья уже учитывается определенная степень сжатия тела. Покупая маленькие модели, вы нарушаете нормальную циркуляцию крови. Резинки слишком впиваются в кожу, а жир громоздится над ними неэстетичными колбасками.
  2. Качество. Самыми престижными и качественными считаются натуральные материалы. Но они не могут обеспечить значительную коррекцию фигуры. Без добавления изрядной доли эластана или других упругих волокон такое белье уже после нескольких недель носки растягивается и перестает выполнять свою основную функцию. В хорошем белье для похудения синтетики должно быть не менее 20-30%.
  3. Тренировки. Большинство моделей нельзя носить во время занятий спортом. Особенно те, в которых присутствуют жесткие вставки. Для тренировок используют только специальное спортивное белье, которое не допускает сильного перегрева тела за счет пористой структуры, сетчатых вставок или особой системы вентиляции.
  4. Цена. Не всегда стоит покупать самое дорогое белье. Сейчас многие производители ориентируются на средний ценовой сегмент и используют качественные гипоаллергенные материалы. Но и слишком дешево хорошее белье для похудения стоить не может. Из китайских подделок уже через несколько дней начинают торчать косточки, а ткань растягивается и плывет некрасивыми волнами.
  5. Примерка. Нельзя покупать белье без примерки. Каждая фигура имеет свои индивидуальные особенности. И даже самая популярная модель может просто вам не подойти, слишком сильно пережимая тело в проблемных местах. Поэтому такие покупки лучше делать в магазине. Там вы сможете получить профессиональную консультацию, спокойно примерить белье и при необходимости вернуть некачественный товар.

Теперь, зная основные моменты, на которые нужно обратить внимание при покупке, можно приступать непосредственно к выбору белья. А мы постараемся помочь вам получше сориентироваться в рыночном изобилии.

Выбираем белье

Главное требование к белью для похудения - его функциональность. Поэтому необходимо определиться с тем, какая из моделей вам нужна. А значит, нужно раздеться, встать перед зеркалом и беспристрастно осмотреть собственную фигуру, определив самые проблемные места. Исходя из этого, должна выбираться модель.

Модели

Существует несколько основных видов белья для похудения, хотя в рамках одной модели есть сотни разновидностей, что позволяет каждой женщине подобрать оптимальный для себя вариант.

Если вы не уверены в том, какое изделие решит вашу проблему лучше всего - попросите совета у консультанта или примерьте несколько разных.

Разобравшись в том, какая именно модель вам нужна для оптимальной коррекции проблемной зоны, можно переходить к выбору разновидности белья по его функциональным особенностям.

Функциональность

Исходя из того, какой именно эффект хочется получить от купленного белья, выбирать надо из таких вариантов:

Против целлюлита

Существует также особое антицеллюлитное белье. Эффект от него может достигаться двумя способами - микромассажем проблемных участков тела за счет введения в ткань достаточно жестких нитей или эффектом сауны, если это неопреновое белье для похудения. Обе разновидности нельзя носить дольше 2-3 часов - они сильно раздражают кожу и могут привести к повреждению капилляров.

Не так давно на рынке появилась очередная новинка - белье для похудения с пропиткой. Чаще всего это антицеллюлитное белье, пропитанное экстрактами эхинацеи, зеленого чая, кофеина, корицы и других ускоряющих сжигание жира препаратов.

Отзывы о таких моделях очень противоречивые. Кто-то их хвалит и описывает просто фантастические результаты, а кто-то жалуется на аллергию и отсутствие ощутимых эффектов.

Здесь многое зависит от качества белья и добросовестности производителя. Сама по себе задумка хорошая - при разогреве кожи поры раскрываются, и полезные вещества из пропитки легко проникают внутрь.

Но даже если поразмыслить логически, то их в ткани ограниченное количество. Поэтому стоит белье пару раз постирать, как эффект от пропитки сведется к нулю. А одноразовых моделей пока еще не существует. Так что лучше использовать обычные обертывания, которые точно дают отличные результаты.

Противопоказания

Носить белье для похудения можно не всем. Причем чем сильнее его воздействие на организм, тем длиннее список противопоказаний. Корректирующее белье их практически не имеет - оно мягкое, эластичное, позволяет коже дышать и не нарушает кровообращение. К остальным разновидностям с особой осторожностью необходимо относиться при:

  • гипертонии 2-3 степени;
  • варикозе и тромбозах нижних конечностей;
  • заболеваниях органов малого таза;
  • сердечно-сосудистой недостаточности;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • почечной недостаточности;
  • кожных заболеваниях в проблемных зонах;
  • склонности к сильной аллергии.

Важно! Во время беременности и кормления грудью любое корректирующее белье можно носить только с разрешения наблюдающего специалиста. Для таких женщин есть специальные модели, поддерживающие живот и грудь, а обычное утягивающее белье для похудения им категорически противопоказано.

Лишний вес – проблема, знакомая многим нашим современникам. Если для ее решения нет сил и времени, а диеты только разочаровывают, можно использовать специально разработанные вещи для похудения. Их продают как в аптеках, так и в магазинах. Одежда для похудения помогает ускорить обмен веществ, вывести токсины, шлаки, избавиться от лишней жидкости. Это возможно благодаря эффекту «сауны»: вещи плотно прилегают к телу, нагревают его, заставляя потеть.

Основные виды одежды для похудения

В спортивных магазинах, аптеках, интернете продаются разные варианты одежды для похудения: брюки, костюмы, колготки, шорты, специальные пояса, топы, футболки. Они могут быть с эффектом «сауны», обладать утягивающими, корректирующими свойствами, иметь специальную пропитку, содержать био-керамические мельчайшие наночастицы. Как правило, такая одежда для похудения состоит из трех слоев:

  • верхнего (с лайкрой);
  • среднего (с каучуком);
  • внутреннего (с натуральным хлопком).

С эффектом сауны

В составе такой одежды обязательно присутствуют винил или неопрен, которые снижают отвод тепла от тела. Максимальный эффект достигается во время выполнения физических упражнений: происходит разогрев кожи, подкожной клетчатки, в итоге усиливается выделение пота, ускоряется процесс сжигания жиров. Дополнительно улучшаются кожные покровы, нейтрализуется выраженность целлюлита. Вывод – топы, костюмы, штаны для похудения с эффектом сауны усиливают результаты физических тренировок и помогают похудеть в три раза быстрее.

Со специальной пропиткой

Еще одна разновидность вещей для желающих похудеть – изделия, пропитанные особыми составами из экстрактов морских водорослей, кофеина, зеленого чая, ромашки. Благотворный эффект достигается при проникновении веществ из ткани в организм: сжигаются жировые клетки, ускоряется метаболизм. Если у человека нет аллергии, специальные пропитки абсолютно безвредны. Эти изделия для похудения можно одевать как на тренировки, так и в повседневной жизни. Они очень удобны, потому что визуально уменьшают объемы, скрывают недостатки фигуры.

Утягивающее

Белье и одежда с утягивающими свойствами шьется с использованием специальных тканей с содержанием греющей пропитки и нестандартно переплетенных волокон. Они визуально подтягивают фигуру, улучшают пропорции, помогают избавиться от лишнего веса, уменьшить проявления целлюлита. Чтобы достичь результата, необязательно заниматься спортом, нужно лишь носить компрессионную одежду несколько часов в день. Постоянно одевать ее не стоит, так как может нарушиться кровообращение и ухудшиться состояние кожи.

Корректирующее

Корректирующая одежда для похудения предназначена для коррекции фигуры: при ее помощи получится убрать лишние сантиметры в бедрах, груди, талии. В ее составе преимущественно натуральные волокна, поэтому носить можно каждый день. Особенность корректирующего белья – в использовании пропитки, которая касается исключительно тех частей тела, которые нужно подкорректировать. К примеру, брюки для похудения могут содержать перечную пропитку. Если носить такую одежду постоянно, улучшается приток крови в верхние слои кожи, создается эффект «сауны», а кожа становится упругой.

Био-керамическое

В керамическом белье тоже используется принцип теплообмена и расщепления жиров за счет собственного тепла тела. Изделия отшиваются с использованием неорганических веществ, получаемых из глины. Могут содержаться и дополнительные компоненты – растительные экстракты растений (ромашки, кофе, красного перца). Керамическая одежда помогает сбросить вес, подтянуть тело, улучшить контуры. Самым качественным признано белье для похудения с эффектом сауны.

Как правильно выбрать и носить мужчинам и женщинам

Одежду для похудения нужно выбирать в зависимости от имеющихся проблемных зон. К примеру, для улучшения контуров бедер и уменьшения объемов талии стоит приобрести бриджи для похудения, для воздействия на области спины, живота – боди, майки. Несколько полезных советов по выбору и носке:

  1. Одежду для похудения не рекомендовано носить постоянно – в ней используются синтетические материалы, вредные для кожи. Максимальное время использования – 5-6 часов. Исключение составляет корректирующее белье, которое носится под одеждой в течение всего дня. Нежелательно использовать более 40 минут в день такое изделие, как костюм-сауна.
  2. Рекомендуется покупать одежду своего размера, в противном случае либо не будет эффекта, либо она окажет чрезмерное давление на вены.
  3. Белье рекомендовано для тренировок и ношения на каждый день: в нем полезно бегать, совершать пешие прогулки, заниматься уборкой дома. Спать в описываемой одежде нельзя.
  4. Тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, не рекомендуется носить утягивающее белье для живота, талии – оно может нанести вред.
  5. Нецелесообразно применять изделия для похудения при наличии хронических заболеваний, гинекологических болезней, аллергии. Противопоказания к этой одежде: беременность, варикозное расширение вен, повреждения кожи.

Бриджи и шорты

Они максимально воздействуют на проблемные участки тела и особенно эффективны, если надевать во время занятий спортом. Если потоотделение слишком сильное, стоит использовать одежду после тренировок – процессы расщепления жировой ткани происходят и после физической активности. Чтобы добиться видимого результата, стоит наносить антицеллюлитное средство, прежде чем надеть белье. После занятий спортом важно принять душ. Бриджи и должны сидеть плотно. Чтобы не появилось раздражение, можно надеть под одежду натуральное белье.

Спортивный костюм

Спортивные костюмы для похудения не стоит рассматривать, как самостоятельный метод коррекции фигуры. Они полезны лишь при условии, если человек совершает активные действия: занимается ходьбой, ездит на велосипеде, бегает. Под спортивную одежду желательно надевать белье из натурального хлопка, чтобы оно впитывало пот. Более универсален раздельный вариант, потому что кофту и штаны можно носить по отдельности.

Пояс для похудения

Можно носить дома, во время работы и занятий спортом. Пояса с эффектом сауны для похудения лучше надевать на оголенный живот или же на тонкую футболку. Их рекомендовано носить около 40 минут в день. Вибромассажные пояса можно одевать и под верхней одеждой даже на улице. В любом случае, это изделие является только вспомогательным фактором в борьбе с весом. Для похудения необходимы физические нагрузки и правильное питание. Узнайте подробнее, что такое , как он работает и какие виды бывают.

Белье для повседневной носки

Майки, топы, боди, трусы, панталоны для каждодневной носки тоже могут помочь выглядеть стройнее. При помощи такой одежды получится временно стать меньше на 1-2 размера, обрести высокий бюст, плоский живот и подтянутые ягодицы. Ускорить процесс похудения возможно с помощью термобелья – оно воздействует на проблемные зоны и активизирует метаболизм, устраняя застойные явления.

Обзор самых популярных производителей

Ознакомьтесь с обзором самых популярных производителей изделий для похудения и их продукцией.

  1. Vulkan. Одежда, выпускаемая под этой торговой маркой, изготавливается из особого материала – термоселя, который тонизирует кожу, обеспечивает микромассажный эффект. Особенно популярны пояс и бриджи для похудения «Вулкан».
  2. Hot shapers. В продаже есть бриджи, пояс и майки «Хот шейперс». Разработчики уверяют, что эффект их одежды основан на парниковом воздействии на организм, в результате чего сгорают лишние калории. Для изготовления белья используется умная ткань Neotex.
  3. Hotex. Одежда этой марки помогает похудеть, подтянуть силуэт, снять мышечные боли. Изготавливается с использованием перца, в связи с этим отзывы о продукции противоречивые.
  4. Torneo. В продаже можно найти такие изделия этой марки, как костюм для сгонки веса, шорты, штаны. Одежда сшита с использованием винила, благодаря которому достигается «парниковый эффект».

Проблема лишнего веса знакома многим. На борьбу с этой проблемой тратиться немало сил, средств и времени. Диеты и спортивные нагрузки дают результаты, но не сразу. А вот специальное белье помогает значительно ускорить процесс..

Для производства белья, помогающего сбрасывать вес, используются современные технологии. Такая одежда обычно состоит из двух слоев. Нижний – это обыкновенный хлопок, который впитывает влагу, а верхний – это смесь неопрена и нейлона. Неопрен – новейший материал, который способствует удержанию телом человека тепла.

Термобелье для похудения вызывает повышение температуры в проблемных зонах, с которыми оно соприкасается, и повышенное потоотделение. Вместе с потом организм лишается избыточной жидкости, которая прибавляет вес и объемы.

Однако, несмотря на производимый эффект, само по себе белье не способствует потере веса. Его уместно использовать в комплексе с занятиями спортом и диетой. Некоторые женщины даже предпочитают надевать в фитнес –клуб термобелье для похудения. Отзывы свидетельствуют о том, что эффективность занятий при этом значительно повышается. Поэтому, чтобы не обещали производители, а без труда и усилий вам похудеть вряд ли удастся. Вес уходит при повышенном потреблении калорий, а значит, без физических нагрузок не обойтись.

Массаж проблемных зон

Белье для похудения может иметь вид шорт, леггинсов, поясов и маек. Есть также костюмы с длинными рукавами и штанинами, но их используют только профессиональные спортсмены для стремительного сброса веса. Некоторые модели термобелья могут выполняться из бугристой ткани, которая способна массажировать тело при движении для лучшего эффекта.

Даже термобелье для похудения без дополнительных элементов из – за плотного прилегания к телу и согревающего эффекта может создавать ощущение легкого массажа. Это обеспечивает ускорение обменных процессов в клетках кожи и подкожно – жировой клетчатки. Как следствие, быстрее происходит кровоток и расщепление жиров.

Об антицеллюлитных средствах расскажет статья , которая поможет решить проблему раз и навсегда.

Воздействие на отдельные группы мышц

Нередко даже те, кто ходит в спортивный зал регулярно, отмечают, что некоторые мышцы сложно поддаются подтяжке и укреплению. Обычно речь идет о животе, ягодицах и трицепсах. В таком случае термобелье – ваше спасение.

Благодаря согревающему действию все процессы в мышцах заметно ускоряются. Быстрее происходит сжигание жиров и приведение мышечной ткани в тонус. Также вы заметите, что кожа в этих зонах становится подтянутой и гладкой.

Для воздействия на пресс приобретите специальный пояс, а для бедер необходимы шорты. Надевая такой комплект в спортивный зал, вы увеличиваете эффективность нагрузок вдвое. К тому же, благодаря компрессионному действию удается держать в тонусе не только мышцы, но и сосуды. Это отличная профилактика варикозного расширения вен.

Термобелье для борьбы с целлюлитом

Белье для похудения выполняет еще одну важнейшую функцию, а именно борется с «апельсиновой коркой». Происходит это благодаря уже упомянутому «эффекту сауны». Для расщепления жиров и улучшения лимфотока необходимо прогревание проблемных зон. Специальное белье прекрасно справляется с этой задачей великолепно.

Чтобы придать своей фигуре правильные очертания, люди готовы практически на все. Однако, не всегда диеты, физические упражнения или даже прием лекарственных препаратов эффективны в борьбе с избыточным весом. Если вы уверены, что испытали на себе все, то попробуйте носить белье для похудения. Это одежда, разработанная специально для людей с недостатками фигуры.

Основные виды и принцип действия белья для похудания

Все виды подобной одежды делятся на две общие группы. В первую группу входит утягивающее и корректирующее нижнее белье, которое только визуально исправляет фигуру, но не помогает похудению. Второй вариант – вещи, которые помогают убрать избыточный вес. Для изготовления одежды, в зависимости от принципа ее действия, используются разные ткани. Вы должны подробнее узнать о каждом виде белья для похудения.

Утягивающее

Для того, чтобы снизить вес, такое белье не носят, оно просто помогает поддержать определенные части тела. Часто рекомендуется женщинам после родов или кесарева сечения. Корсеты и бандажи не допускают провисания живота. Они поддерживают и подтягивают внутренние органы, способствуют правильному заживлению швов. Шорты, колготки делают ноги и ягодицы менее объемными. Специальные материалы утягивающего белья под одежду придадут фигуре лишь легкий визуальный эффект стройности.

Корректирующее

Белье, способное внешне сделать контур фигуры более правильным, четким, скрыть недостатки. Есть варианты разной степени коррекции. Легкие модели придадут подтянутости силуэту. Изделия средней степени коррекции сделаны из более плотного волокна. Они маскируют жировые складки и подходят пышным дамам, которым хочется надеть облегающие вещи. Модели сильной степени коррекции сделают вас визуально худее на несколько килограмм. В нем есть жесткие каркасные элементы.

Антицеллюлитное

Апельсиновая корка заметно портит вид ног, бедер, ягодиц. Для борьбы с ней производители разрабатывают легинсы для похудения. Целлюлит может появиться даже у худенькой барышни. Ношение белья в сочетании с занятиями спортом и специальными косметическими процедурами, способствующими похудению, поможет избавиться от этого дефекта. Оно греет, массирует проблемные участки, тем самым усиливая кровоток. В результате похудение происходит быстрее.

Брюки для похудения с антицеллюлитным действием шьют из очень плотной ткани, не пропускающей воздуха, к примеру, неопрена. При их носке получается нечто вроде парникового эффекта. Дополнительно возможна обработка согревающими составами. Внутренняя же часть одежды содержит плотные бороздки, которые при движении массируют кожу. Совокупность греющего и массажного действий помогает расщепить целлюлит. Особенно хорошо надевать специальную одежду на спортивные тренировки.

С эффектом сауны

Для фитнеса и других видов спорта превосходный вариант. Белье для похудения с эффектом сауны создает повышенную температуру вокруг определенной зоны тела. За счет этого жир там сгорает быстрее. Зачастую в продаже встречаются брюки, шорты и лосины для похудения с таким действием. Достигается это благодаря использованию для пошива сразу нескольких особых материалов.

Такая одежда состоит из таких слоев:

  1. Природный хлопок снизу. Впитывает влагу, не вызывает аллергии. Альтернативой ему может быть термосель.
  2. Неопрен в середине. Отвечает непосредственно за создание эффекта сауны.
  3. Нейлон либо лайкра сверху. Моделируют форму.

Достоинства белья с эффектом сауны:

  • способствует выводу лишней жидкости, похудению;
  • повышает упругость корректируемых зон;
  • хорошо расщепляет жир;
  • массирует кожу, удаляя целлюлит;
  • предотвращает растяжения мышц на тренировках.

Био-керамическое

Инновационная разработка с такими преимуществами:

  1. При регулярной носке объемы проблемных участков уменьшатся на 5-12 см.
  2. Воздействует конкретно на те участки, которые нужно исправить.
  3. Способствует улучшению состояния кожи.
  4. Действует и при физических нагрузках, и без них. Эффективна даже при занятиях обычными домашними делами.
  5. Легко стирается и долго служит, не деформируется.
  6. Безопасные и экологически чистые.

В этой одежде есть био-керамические наночастицы, поглощающие и выводящие телесную тепловую энергию, они «заставляют» клетки работать быстрее, усиливают кровоснабжение. За счет этого процесс похудения ускоряется. Частицы составляют 20% ткани, остальное – полиамид и эластан. В зависимости от того, какую часть тела надо исправить, вам подойдет майка для похудения, штаны или специальный пояс. Есть модели как для женщин, так и для мужчин. Узнайте подробнее, эффективен ли , как он работает, как сделать правильный выбор.

Со специальной пропиткой

По принципу действия такое белье схоже с антицеллюлитным. Обработано биологически активными веществами, которые усиливают кровоток, ускоряют похудение. Возможна пропитка экстрактом перца красного, вытяжкой печенки глубоководной рыбы, ромашкой, водорослями моря, кофеином. Иногда используются смеси всех или нескольких компонентов. Лучше всего действует в то время, когда человек активно двигается.

Как правильно выбрать и носить мужчинам и женщинам

Вы уже убедились в том, что существует огромное количество типов белья для похудения. Что касается принципа действия, то тут все просто. Если вы хотите действительно похудеть, то вам подойдет антицеллюлитная или био-керамическая одежда, варианты для тренировок со специальными пропитками или эффектом сауны. А для того, чтобы иногда исправлять свой силуэт, прятать мелкие погрешности под одежду, купите корректирующий либо утягивающий комплект. Запомните, что на каждый день такие вещи.

Модели одежды:

  1. Корсеты, пояса. Необходимы для того, чтобы уменьшить объем талии. Поддерживают спину, формируют осанку, идеальны для живота.
  2. Трусики, шорты. Делают бедра и талию более изящными. Есть модели с завышенной талией и косточками.
  3. Леггинсы, панталоны. Добавляют стройности ногам, подтягивают ягодицы.
  4. Боди. Корректирует всю фигуру: грудь, талию, бедра. Идеальный вариант под платье без рукавов.

Прежде, чем покупать тот или иной вариант, вспомните эти правила:

  1. Убедитесь, что выбрали вещь своего размера. Она не должна болтаться или обтягивать тело до боли. В первом случае вы не заметите никакого результата, а во втором получите нарушение кровообращения.
  2. Проверьте, качественный ли материал использован был для пошива. Одежда должна быть мягким, эластичным.
  3. Недопустимы трудности с надеванием и снятием.

Некоторые мужчины тоже носят корректирующее белье, ведь представителям сильного пола не чуждо желание выглядеть стройными и подтянутыми. Производители выпускают для них трусы-плавки и боксеры с эффектом похудения, и специальные футболки, маскирующие пивной живот. Помимо того, молодым людям подходят пояса для похудения, термоштаны с компрессионным эффектом.

Советы по использованию женщинам и мужчинам:

  1. Не оставайтесь в таких вещах дольше четырех часов в сутки.
  2. Старайтесь всегда надевать перед тренировкой в зале.
  3. После того, как снимете одежду, примите душ. Затем наденьте натуральное дышащее белье. Это нужно для того, чтобы обменные процессы в коже протекали нормально.
  4. Если вы чувствуете, что есть малейшее неудобство, сразу снимите и больше не носите.
  5. Перед тем, как надевать корректирующие вещи, можете предварительно обработать кожу косметикой для борьбы с целлюлитом.

Обзор самых популярных производителей

Выпуском лучшего белья для похудения занимаются такие компании:

  1. Hotex. Бренд предлагает одежду с массажным эффектом и специальной пропиткой. Модельный ряд Хотекс представлен бриджами, легинсами, топами. Пропитка состоит из витаминов А, С, Е, экстракта ромашки, красного перца, питательных веществ рыбной печени. Белье обладает согревающим и антицеллюлитным эффектом.
  2. Lytess. Компания занимается выпуском косметического белья для сжигания жира, вывода шлаков и жидкости, борьбы с целлюлитом, улучшения состояния кожи. Ткань пропитана маслом ши, кофеином, экстрактами гречихи и перца. Все компоненты безопасны для организма. Фирма предлагает термокостюмы, связанные эксклюзивным бесшовным способом.
  3. Fir Slim. Компания выпускает био-керамическое белье. Продукция Фир Слим действительно помогает не только визуально стать стройнее, но и избавиться от лишних килограммов. Белье помогает вывести токсины, жидкость, борется с целлюлитом. Производитель предлагает майку, бриджи и пояс с био-керамическими наночастицами.
  4. Revolution Slim. Производитель предлагает долговечное корректирующее белье для занятий фитнесом. Регулярное использование поможет существенно уменьшить объем проблемных зон.

Противопоказания к использованию

Вам не следует носить одежду для похудения, если:

  • вы страдаете от скачков давления;
  • у вас варикоз;
  • у вас воспаления или болезни по части гинекологии, проблемы с почками;
  • ваша кожа повреждена, на ней сыпь, раздражение.

Многие думают, что утягивающее белье рассчитано только на тех женщин, у которых есть лишние килограммы или фигура которых требует корректировки. Но на самом деле это не совсем так. Такой предмет гардероба должен быть у каждой женщины, в какой-то момент оно станет отличным решением некоторых проблем.

Утягивающее фигуру, появилось достаточно давно, примерно в IV веке до нашей эры. Женщины всегда стремились придать своим формам идеальные пропорции, и в достижении результата методы не играли большой роли. Как правило, в давние времена были популярны корсеты из китовых усов, металлической лески и прутьев. Утягивающее белье такого рода не было практичным и очень часто даже вредило здоровью. Но сегодня все недостатки фигуры можно легко замаскировать при помощи специального комплекта без вреда здоровью.

В чем польза белья для коррекции фигуры

Ну, во-первых, комплект такого белья способен обеспечить отличное настроение его обладательнице. Ведь уверенность в своей привлекательности много значит для женщины, а компрессионные трусики, маечки, бюстье и так далее помогут выглядеть безупречно. Кроме того, корректирующее белье в некоторых случаях нужно использовать по медицинским показаниям. В первую очередь это относится к бандажам, специальным поясам и колготкам. Первые, как правило, предназначены для поддержания живота во время беременности. Пояса прописывает носить ортопед, а колготки очень полезны при варикозном расширении вен.

Как правильно подобрать размер

Утягивающее белье для похудения зрительно уменьшает фигуру минимум на один размер. Но не стоит рассчитывать, что, купив комплект, меньший по размеру, вы сможете сделать себя тоньше, к примеру, на два размера. Комплект, не подходящий вам по размеру, в лучшем случае не окажет нужного эффекта, а в худшем навредит вам, чересчур сдавливая сосуды. Следовательно, выбирать белье нужно строго с учетом вашего реального, а не желаемого размера.

В остальном стоит придерживаться своих целей, то есть ориентироваться на зоны, которые вы хотите скорректировать в фигуре. Для визуального уменьшения бедер и ягодиц следует выбирать высокие утягивающие трусики, шорты или панталоны. Корсеты, грация и боди сделают тоньше вашу талию. Специальные пояса предназначены для утяжки живота. Для коррекции зоны декольте используют специальные компрессионные маечки или бюстье.

После родов женщинам рекомендуют сразу же надеть специальные послеродовые бандаж или корсет. Стоит отметить, что, в принципе, можно носить бандаж, который вы носили во время беременности. Этот предмет необходим для того, чтобы живот не провисал. Нельзя допускать, чтобы он остался в таком состоянии не только из-за красоты фигуры. Необходимо слегка подтянуть и поддержать внутренние органы. Утягивающее белье помогает создать нужное давление и способствует более быстрому сокращению растянувшейся кожи.

Из чего изготавливается

Утягивающее белье для похудения должно обязательно растягиваться и сжиматься. Натуральные ткани обеспечить такой эффект не в состоянии, а значит, в состав таких предметов одежды непременно входят синтетические волокна. В основном синтетику сочетают с натуральными тканями. В утепленных вариантах содержится хлопок, а в летнее белье включен шелк. Также в составе в обязательном порядке есть лайкра. Встречается и белье, в котором присутствует нейлон. В таком случае стоит выбрать какой-то другой вариант, так как нейлон не самый подходящий материал для тесного соприкосновения с кожей.

Как правильно носить

В основном утягивающее белье изготавливается в двух вариантах цвета: черном и телесном. Под цветную и светлую одежду подойдут комплекты Под одежду темных тонов - черные. Носить такие комплекты можно практически с любыми нарядами, но, разумеется, они должны быть скрыты под одеждой. Конечно, при желании можно подобрать модель и под полупрозрачную одежду, которая будет смотреться очень привлекательно и элегантно. Если говорить об облегающей одежде, то, по сути, именно для нее такие комплекты и были придуманы. Утягивающее женщин о котором, в основном, восторженные и положительные, скроет все недостатки фигуры, которые так четко подчеркивает облегающая одежда.

Противопоказания

В первую очередь следует отметить, что при ношении такого белья необходимо помнить о мерах предосторожности. Фанатизм может привести к трагическим ситуациям. Кроме того, не стоит увлекаться бельем, которое обладает чрезмерно жестким утягивающим эффектом. Такие комплекты не рекомендуется носить слишком долго, максимум несколько часов. Противопоказано утягивающее белье и тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. В этом случае сдавливание сосудов может навредить здоровью, поэтому, прежде чем корректировать фигуру, обязательно стоит проконсультироваться с врачом.