Летний сезон считается благоприятным периодом для оздоровления дошкольников. Можно больше находиться на воздухе, играть, бегать, прыгать, закаляться, в полной мере насладиться его дарами: свежим воздухом, солнечными лучами.Именно в этот период они много времени проводят на воздухе.

Представляю вашему вниманию презентацию летней оздоровительной работы « Массаж рефлекторных зон стоп на дорожках здоровья."

Скачать:

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Маленькие ножки бегут по дорожке (массаж рефлекторных зон стоп на дорожках здоровья) Выполнила: МБДОУ «Детский сад № 50 «Дюймовочка» Кочнева И.Ю. группа №7 вторая младшая группа

Цель: -Массаж ступней ног, профилактика плоскостопия. -Формирование и укрепление мышц стоп. -Создать условия для закаливания. Задачи: -Поддерживать интерес детей к занятиям физическими упражнениями. -Упражнять детей в ходьбе по “ Дорожкам здоровья ” . -Развивать координацию движения, развивать крупную и мелкую моторику ног. -Проводить работу по профилактике плоскостопии. -Воспитывать любовь к здоровому образу жизни. -Создать условия, обеспечивающие охрану жизни и укрепление здоровья детей, способствовать их физическому и умственному развитию путём активизации движений и целенаправленного общения с природой.

Значение. Здоровье стоп – это здоровье всего организма. Здоровые стопы – это правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли. А значит, здоровые внутренние органы. Ещё в древности люди определили, что на стопах расположено множество активных точек, стимулируя которые можно положительно воздействовать на процессы, происходящие в организме. Стопы - проекция всех наших органов. Оздоровительный массаж стоп улучшает кровообращение, обмен веществ в тканях, повышает иммунитет, снижает усталость и утомление от умственной или физической нагрузки, восстанавливает трудоспособность. Регулярно делая массаж стоп, можно каждый день незаметно для себя улучшать свое здоровье.

Пальцы ног «отвечают» за голову и за все, что на ней и в ней расположено. Ниже - легкие, печень, сердце, желудок, желчный пузырь. Вдоль внутренней стороны стопы - проекция позвоночника сверху вниз..

Один из вариантов босохождения – это хождение по массажным коврикам. Хождение по массажным коврикам рекомендуют деткам начиная с 1 года, т. к. ходьба по этим коврикам способствует формированию сводов стоп, тренировке мышц стоп и профилактике плоскостопия.

Кроме того, хождение по таким коврикам поможет ребенку научиться удерживать равновесие и познакомится с различными материалами, поверхностями (ребристыми, колючими, твердыми, мягкими и др.). Важная функция стопы определяется расположением особых рефлексогенных зон на подошвенной поверхности, обеспечивающих связь с различными системами организма. Таким образом, стопа, благодаря уникальному строению и важным функциям, оказывает влияние на весь организм. Поэтому особое внимание необходимо уделять профилактике деформаций стопы уже с раннего возраста.

Наши “ Дорожки здоровья ”

Дорожка здоровья используется для проведения гимнастики после сна

Сухой бассейн

Для профилактики плоскостопия, закаливанию организма дети ходят босиком по “ Дорожки здоровья ”

Выполняют ряд упражнений, «Сухой бассейн »,«Подними шишку», «гимнастические палки »

Шагаем ножками по обручу, свод ноги формируем.

Массаж рефлекторных зон, расположенных на ступнях, полезен любому человеку, так как способствует укреплению здоровья, расслаблению, гармонизации жизненной энергии, а также препятствует развитию нарушений в функционировании организма.

Хотите, что бы Ваш малыш скорее сделал первые шаги? Попробуйте учить ребёнка рассказывая ему потешки. Поверьте малышу будет очень приятно. Потешки хорошо помогают развивать мышление ребенка.

- Куда бежите, ножки?
- По летней дорожке,
С бугра на бугор
За ягодой в бор.
В зеленом бору
Тебе наберу
Черной черники,
Алой земляники.

* * *

Катя, Катя маленька,
Катенька удаленька,
Пройдись по дороженьке,
Топни, Катя, ноженькой.

* * *

Даня шел, шел, шел,
Даня денежку нашел.
Даня шел, шел, шел,
Даня сто рублей нашел.

* * *

Топ, топ, топотушки...
Удивляются игрушки,
На окошко прыгнул кот:
Оля по полу идет!
Ходит не ладошками,
А топочет ножками.
Маленькими ножками,
красными сапожками.
И сама удивлена,
Что не падает она!
(З.Александрова.)

* * *

Встань, малыш, ещё разок
Сделай маленький шажок.
Топ-топ!
Ходит мальчик наш с трудом,
Первый раз обходит дом.
Топ-топ!

* * *

По дороге мы идем,
Путь далек, далек наш дом,
Жаркий день,
Сядем в тень.
Мы под дубом посидим,
Мы под дубом полежим,
Полежим, отдохнем,
А потом домой пойдем!

* * *

Большие ноги
Шли по дороге:
Топ-топ-топ,
Топ-топ-топ.
Маленькие ножки
Бежали по дорожке:
Топ-топ-топ-топ,
Топ-топ-топ-топ.

* * *

Наша девочка пошла!
Стала комната мала.
Тренировки - каждый час,
Крепнут ноженьки у нас!
(Светлана Солодова.)

* * *

Идёт котик по лавочке
Ведёт кошечку за лапочки
Топы-топы по лавочке
Цапы-цапы за лапочки.

* * *

Киска, киска, киска, брысь!
На дорожку не садись:
Наша деточка пойдёт,
Через киску упадёт.

* * *

Что за ножки? Что за ножки?
У тебя, у нашей крошки!
Ни собачке и ни кошке
Не дадим твои мы ножки.
Эти ножки, эти ножки
Будут бегать по дорожке.

***

Куда бежите ноги по лесной дороге,
С бугра на бугор за ягодой в бор,
В зеленом бору тебе наберу
Черной черники и алой земляники

***

Мы шагаем мы шагаем
Выше ножки поднимаем
Через камушки и кочки
Через ямки и пенечки
Раз-два три-четыре
Мы в лесу а не в квартире

***

Киска киска киска брысь
На дорожку не садись
Наш Данюшка пойдет
Через киску упадет

***

Ножки, ножки
Куда вы бежите?
- В лесок по мошок:
Избушку мшить,
Чтобы не холодно жить

***

А лады, лады, лады,
Не посажены сады.
А мой Данечка пойдет,
Он посадит и польет,
Топ, топ, топ...

***

Большие ноги
Шагали по дороге:
ТОП, ТОП, ТОП!
Маленькие ножки
Бежали по дорожке:
Топ-топ-топ-топ-топ!

***

Идёт котик по лавочке,
Ведёт кошечку за лапочки.
Топы-топы по лавочке,
Цапы-цапы за лапочки.
Наша Женя по полу
В первый раз затопала.
Стала на коленки,
Доползла до стенки,
Обе ручки подняла,
Покачнулась – и пошла.
Топай, топай ножками,
Новыми сапожками!
Топ-топ до угла,
Постояла – и пошла.
Далеко в другом углу,
Мяч и мишка на полу.
Взять их Женя хочет,
Ножками топочет.
Побежала, покачнулась,
Шлёп – и сразу растянулась.
Плакать Женечка не стала,
Потихонечку привстала
И до самого угла
По всей комнате прошла.
Мишку за ногу схватила,
Мячик ножкой покатила,
А потом пошла опять
Вдоль по комнате гулять –
До дивана, до окошка,
Под столом прошлась немножко
Темновато под столом –
Скатерть длинная кругом.
А на стуле – Мурка,
Серенькая шкурка.
Приподняв ладошку,
Женя гладит кошку.
Говорит ей: "Пай-пай".
Говорит ей: "Бай-бай".
Мурка жмурится слегка –
Знает, чья это рука.
Постояв у стула,
Женя отдохнула
А потом пошла опять
Вдоль по комнате гулять.
Добрела она до шкафа
И кряхтя, уселась на пол.
Надо снова отдохнуть –
Впереди далёкий путь.

***

По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки.
Раз-два, раз-два, раз-два!
По камешкам, по камешкам
Шагают наши ножки.
Раз-два, раз-два, раз-два!

***

Топ, топ, топотушки...
Удивляются игрушки,
На окошко прыгнул кот:
Оля по полу идет!
Ходит не ладошками,
А топочет ножками.
Маленькими ножками,
Красными сапожками.
И сама удивлена,
Что не падает она!
(З. Александрова)

***

Топ, топ, топ, топ,
Ходи-ходи ножкой
Твердо по дорожке.

***

Уходи с дороги, кот,
Наша Танечка идет.
Топ-топ, топ-топ,
Наша Танечка идет,
Ни за что не упадет.
Топ-топ, топ-топ,
Вот какая Танечка.

***

Детки хлопать все умеют,
Своих ручек не жалеют.
Вот так, вот так, вот так,
Своих ручек не жалеют.
Детки топать все умеют,
Своих ножек не жалеют.
Вот так, вот так, вот так,
Своих ножек не жалеют!

***

Топ, топ, топает малыш,
С мамой по дорожке милый стриж,
Маленькие ножки не спешат,
Только, знай, себе твердят -
Топ, топ, очень нелегки
В неизвестность первые шаги.
А в саду дорожка так длинна,
Прямо к небу тянется она.
Топ, топ, топ, топ, очень нелегки,
Топ, топ, топ, топ, пеpвые шаги.

Первые шаги - самые трудные. Помогите малышу, подбодрите его детской потешкой. Ласковые прибаутки помогут вам убедить малыша, что ходить - совсем не страшно, и будут стимулировать его пытаться еще и еще. Первые шаги не обходятся без падений. Если малыш плюхнулся на дорожку и заплакал - в помощь вам придут .
Хотите, что бы Ваш малютка скорее сделал первые шаги? Попробуйте учить малыша ходить рассказывая ему при этом потешки. Поверьте малышу будет очень приятно. Потешки хорошо помогают развивать мышление ребенка.

Катя, Катя маленька,
Катенька удаленька,
Пройдись по дороженьке,
Топни, Катя, ноженькой.

Большие ноги
Шли по дороге:
Топ-топ-топ.
Маленькие ножки
Бежали по дорожке:
Топ-топ-топ,
Топ-топ-топ.

Идёт котик по лавочке
Ведёт кошечку за лапочки
Топы-топы по лавочке
Цапы-цапы за лапочки.

***
Киска, киска, киска, брысь!
На дорожку не садись:
Наша деточка пойдёт,
Через киску упадёт.

Алады, лады, лады,
Не посажены сады.
А мой Сашенька пойдет,
Он посадит и польет,
Топ, топ, топ...

Большие ноги
Шагали по дороге:
ТОП, ТОП, ТОП!
Маленькие ножки
Бежали по дорожке:
Топ-топ-топ-топ-топ!

Встань, малыш, ещё разок,
Сделай маленький шажок.
Топ-топ!
Ходит мальчик наш с трудом,
Первый раз обходит дом.
Топ-топ!

Идёт котик по лавочке,
Ведёт кошечку за лапочки.
Топы-топы по лавочке,
Цапы-цапы за лапочки.

Куда бежите, ножки?
По летней дорожке,
С бугра на бугор
За ягодой в бор.
В зеленом бору
Тебе наберу
Черной черники,
Алой земляники.

Кутя шел, шел, шел,
Кутя денежку нашел.
Кутя шел, шел, шел,

Наша девочка пошла!
Стала комната мала.
Тренировки - каждый час,
Крепнут ноженьки у нас!

Наша Женя по полу
В первый раз затопала.
Стала на коленки,
Доползла до стенки,

Обе ручки подняла,
Покачнулась – и пошла.
Топай, топай ножками,
Новыми сапожками!

Топ-топ до угла,
Постояла – и пошла.
Далеко в другом углу,
Мяч и мишка на полу.

Взять их Женя хочет,
Ножками топочет.
Побежала, покачнулась,
Шлёп – и сразу растянулась.

Плакать Женечка не стала,
Потихонечку привстала
И до самого угла
По всей комнате прошла.

Мишку за ногу схватила,
Мячик ножкой покатила,
А потом пошла опять
Вдоль по комнате гулять –

До дивана, до окошка,
Под столом прошлась немножко
Темновато под столом –
Скатерть длинная кругом.

А на стуле – Мурка,
Серенькая шкурка.
Приподняв ладошку,
Женя гладит кошку.
Говорит ей: "Пай-пай".
Говорит ей: "Бай-бай".

Мурка жмурится слегка –
Знает, чья это рука.
Постояв у стула,
Женя отдохнула
А потом пошла опять
Вдоль по комнате гулять.

Добрела она до шкафа
И кряхтя, уселась на пол.
Надо снова отдохнуть –
Впереди далёкий путь.

По дороге мы идем,
Путь далек, далек наш дом,
Жаркий день,
Сядем в тень.
Мы под дубом посидим,
Мы под дубом полежим,
Полежим, отдохнем,
А потом домой пойдем!

По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки.
Раз-два, раз-два, раз-два!
По камешкам, по камешкам
Шагают наши ножки.
Раз-два, раз-два, раз-два!

Топ, топ, топотушки...
Удивляются игрушки,
На окошко прыгнул кот:
Оля по полу идет!
Ходит не ладошками,
А топочет ножками.
Маленькими ножками,
Красными сапожками.
И сама удивлена,
Что не падает она!

Топ, топ, топ, топ,
Ходи-ходи ножкой
Твердо по дорожке.

Хходи с дороги, кот,
Наша Танечка идет.
Топ-топ, топ-топ,
Наша Танечка идет,
Ни за что не упадет.
Топ-топ, топ-топ,
Вот какая Танечка.

Что за ножки, что за ножки
У тебя, у нашей крошки!
Ни собачке и ни кошке
Не дадим твои мы ножки.
Эти ножки, эти ножки
Будут бегать по дорожке.